跳长绳比赛

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跳长绳比赛

跳长绳比赛1

　　阳光暖暖的照在每个人的身上。操场被紧张而又兴奋的气氛笼罩着，那是我们正在进行跳长绳比赛。

　　在比赛还没有开始的时候，运动员们跟随着老师一个班一个班得陆续来到操场上。他们有的深呼吸，还没开始比赛，心情就做好了准备；有的热血沸腾，昂首挺胸的大踏步向前进；还有的

　　呢，从脸上的表情都可以看得出——心情平静如水，自有比赛之前独到的'一

　　套。总之，个个都做好了比赛的准备。

　　哨声一响，比赛就开始了。又细又长的绳子在空中划过一道优美的弧线，然后轻巧、简短的在地上“啪”一下。长长的一队中，运动员们绷紧了神经，聚精会神地盯住绳子运动。

　　队员们一个接着一个跳，女孩的马尾辫在绳中上下飞舞，宛若一只只美丽的凤蝶。轮到我了，做好起跳准备。我前面的队员刚跳出去，我连忙冲进绳中，跳一下，为了不影响后面的队员，擦着摇绳同学的身子出去。嘿嘿，顺利过关！

　　三分钟的比赛很快就过去了，我班取得了不错的成绩。我不禁想起练习时的场景：没有掌握住方法，绳老打着自己；老师“没事，再来一次”的鼓励；绳子缠在脖子上，我费好长时间才把它弄下来...... 再看今天，真是“不经风雨，哪见彩虹”啊！

跳长绳比赛2

　　砰，砰。从远处传来了甩绳的声音，那么有节奏，这是大家在练习跳长绳，天天都在练，只为了准备这次的跳长绳比赛。我们班的同学已经摩拳擦掌，跃跃欲试，有的在对自己的队友比手划脚，有的正在做热身运动，有的在远处的跑道上，练习冲刺我们在讨论计划。

　　准备好了吗?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判说道。好了!这声音真是震耳欲聋啊!一声哨子响中，比赛拉开了帷幕，我们队来不及多想，就跳了进去，成功了，我欣喜万分。三个人、三个人、三个人随着老师数得越来越多，时间也慢慢过去了，不好，又死了。一阵阵焦急的声音传进我的耳朵，我也开始为我们班捏了一把汗。过了二分钟。我跳了起来，焦急地直跺脚，又轮到我们了，不知是力不从心还是不小心，我们被拌脚绳给挡住了，我们只好灰溜溜地逃走了。还剩下两分钟了，加油!我们班有的`人在双手合十默默祈祷，有的却若无其事，还有的竟大叫：四(2)班必胜。

　　我则在心里默默祈祷。又轮到我了，我们跳了进去，哎哟。原来，李照逸被拦路虎弄伤了。孙牧飞快地跑走了。如果孙牧以刚才的速度去比赛，那么也许会得了一等奖。我一回到队伍，就看见孙牧正躲避李照逸的攻击。肯定是孙牧刚才用脚钩到绳子了。最后三十秒。我奋力地一次又一次地跳，但还是有几次失误了。天才也有失误的时候，所以我们很快就调整好队伍，迎接新的挑战了。停!裁判说。我们一颗悬着的心落地了。

　　从这次的跳绳比赛中，我明白了集体的力量才大，不过要往同一个地方花力气，才能发挥出最大的能量。

跳长绳比赛3

　　经过前几个年级的长绳比赛，终于轮到我们六年级各个班的对决了，我祈祷着:我们班创造奇迹，冲进前三，争取夺冠。

　　我们班本纯属于懒班一个，平日里不练习，就在当天才临时抱抱佛脚，不过话说我们班爆发力一流，实力深不可测，估量不出多少，所以也不是没有胜利的希望。

　　“叮铃铃…”下午的第三节课的铃声响了，这也是一声意味着比赛即将开始的预备铃。各班的参赛选手从四面八方而来，人人脸上都布满着浓浓的`杀气，寒意直逼五脏六腑，一阵阵风刮来，冻得人瑟瑟发抖。看看前几个班都实力雄厚，就六班好超越一点，但其他班就不确定了，看着前几各班的人对自己的班级信心满满，我对我们班就越来越沮丧，甚至丧失信心，只能期盼胜利之神是站在我们这边的。

　　哨声吹起，我们与一班的对决正式开始，计时五分钟，琪妙开了个好头在绳与绳之间跳了过去，，后面的人也紧接着琪妙的脚步，紧随其后，跳了过去，我们女生基本没出“事故”，大多出在男生身上，每一步都让我们在场外的人感到惊心动魄，当郭凯铭跳过去时，王天诺下一个勾住了，我们的心也随之一紧，队伍有点乱，幸好吴仪和朱老反应快速及时调整了过来，队伍恢复原样，我们的心也随之一松，男生女生接着跳。时间越来越紧张，我看着我手中随着哨声开始计时的秒表，只剩2分钟…1分半…1分钟…30秒…我的心此时完全是紧绷的，虽在场外犹在场内，眼睛被一个个同学的脚步迷的眼花缭乱，开始倒计时“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1！”结束，从计数老师口中得知，我们跳了397个，全场欢呼，虽然比有两个班少几个，但这还是不错的成绩，平时我们最多跳330差不多个，爆发力果真名不虚传，今天仿佛如有神助，真得好好感谢参赛人员，是他们为我们班争夺了荣誉。

　　根据最后比赛结果得出，我们班真的冲进了前三，有150元的奖金，王老兴奋，我们也兴奋，我与同桌狠狠的双手拍了一掌，算是相互庆祝，虽没能夺冠，但也高兴。

跳长绳比赛4

　　集体跳长绳，它演绎的是同学之间的团结、默契和技术。看这长绳，不是一般的长绳，还牵系一个班必胜的心。“砰砰砰…………”是谁演奏出这一首优美的音乐？哦！原来是少艺校六年一班的同学们在紧张地训练长绳呢！“十、九、八…………”老师手中的秒表在倒计时，“砰砰…………”绳子有节奏地在地上打着。“停！”老师的口令结束了这个训练，二百六十几个！这是我们跳长绳过来最好的记录。当然也少不了同学的努力和老师不辞辛苦的训练。这么多年来，郭老师每次都陪我们练习，纠出我们的不足，帮助我们改正。

　　星期四下午，我们排好队伍到了检录处，检录后，郭老师带我们到操场上，我们紧张感油然而生。

　　站好位置，我和紫彤甩起了长绳，随着一声“开始！”各个班开始了激烈的.比赛。

　　第一个是陈杭，可能是由于太紧张了，脚绊住了，出师不利呀！大家叹了一口气，调整好心态，继续跳绳。大家一个接一个，形如流水，身轻如燕，像飞侠一般，而这个跳长绳是他们要渡过的难关之一，到了佳颖，她却等了一两个才跳，“完蛋了，佳颖空了这们多秒，别的班要追上了，加油！”我想。

　　接下来大家鼓足信心继续跳，失误的次数少了。随着时间的流失，越来越紧迫，我和紫彤甩绳的速度也越来越快，大家跳得越来越稳，“也许…………”

　　“停！”哨声再次响起，我们急忙去问裁判员老师，老师说，是284个！我们欢呼起来，太棒了，比去年进步了。我们得了银牌。

　　这一条长绳将我们的团结串在了一起，这条长绳子是无价的！

跳长绳比赛5

　　我们学校为了鼓励学生们在课余时间积极锻炼，有良好的身体素质，就在这这个学期举办了跳长绳比赛，每个班级必须参加，而且还要根据比赛的成绩排名次发奖状，这是一件事关班级荣誉的事情，所以，每个班的老师和学生都非常在意。

　　我们班也不例外，每天早上我们老师都会要求我们早到校半个小时，然后大家一起练习跳长绳。刚开始练的时候，不少同学都很害怕，觉得自己跳的.时候会被绳子打在身上，或者自己跳不高，会被绳子绊倒，所以练习的成果大家都不是很满意。可是看着周围班级训练的成果越来越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的时候也像鱼儿到了水中一般自如了。后来，老师看大家训练的状态不错，就加快了摇绳子的速度，现在大家训练的时候，就像是下饺子一样，扑通扑通，很快就跳过去了，而且队伍也不会间断。

　　下周就是比赛的时间了，我们大家都踌躇满志，励志要在这次比赛中取得名次，不辜负大家这段时间的团结训练，为班级争得荣誉。

跳长绳比赛6

　　加油、加油操场上传来阵阵喧嚣的呐喊声。随着同学们的喊声，我右手紧张的抓住粗粗的长绳，像抓着什么宝贝生怕一不小心就会消失。

　　初春的北京乍暖还寒，空气中不时传来丝丝凉意，但同学们却脱掉了外套，大家为了这次长绳比赛也是拼了！他们像马上要上战场的战士一样，雄赳赳、气昂昂的排着整齐的队伍。老师一声哨响长绳比赛正式开始。我和金士杰赶紧抡圆了胳膊咬着牙用力的摇起了长绳，长绳在我们的手中就像彩带一样上下飞舞，每一轮长绳都会打向地面发出啪、啪的声音。就像战鼓一样，有节奏的配合着战士的脚步。

　　排在第一位的徐文轩就像离了弦的箭一般飞了出去，只见他快速地跑到绳中间，垫步拧腰就像飞檐走壁的武林高手不留痕迹的轻轻一跃，轻盈的跳过去了。有了他好的开头，同学们一个一个的跟在后面，有的如蜻蜓点水一跳而过，有的像老鹰扑兔势大力沉，还有的如凤舞九天潇洒自如。大家循环往复就像蝴蝶在花丛中飞舞穿梭，场外传来阵阵的叫好声、欢呼声、大笑声。渐渐的我的手心开始出汗，抓着长绳的右手开始慢慢的失去知觉，但看着大家认真的表情，场边同学们鼓励的呐喊声，我咬着牙坚持着。一个同学不小心节奏没跟上绊上了长绳，幸亏速度快悻悻的钻了过去，我和金士杰赶紧大力的抡起长绳，不让它有任何的停顿。这时一个洪亮的声音在耳边飞过“稳住，不要慌注意节奏！”老师在旁边奋力的大喊着。渐渐的跑绳的同学终于找到了感觉，大家有节奏的一一跳过。

　　还剩最后一分钟！体育老师在台上报时。女生们更加热烈的为我们加油打气，生怕某一位同学再次失误，大家也开始加快速度，我们要打起精神，要不然之前的训练就白白浪费了。十、九、八，最后十秒，我们的发挥越来越好，终于时间到了。我无力的扔到手中的长绳大口的`喘着气，跳绳的同学一个个的就像刚从水里捞出来的一样，红扑扑的小脸上全是汗水。

　　我们这次虽然不是第一，但在我们的努力下，在一滴滴汗水里，我们登上了第五名。看着排名大家都沉默的低着头，大家还是不甘心。如果没有那次的失误，如果同学失误的时候我能快一点摇绳，如果……我们的成绩会不会更好？但人生没有如果，这看似简单的跳长绳比赛，让我们知道了比赛的残酷，让我们懂得了努力付出就会有回报，也更让我们明白了团队合作的重要。经过这次比赛，我们班的同学更加团结了！

跳长绳比赛7

　　星期五，我们学校进行了半日开放活动，我们与家长一起举办了一次“长绳友谊赛”。

　　在比赛中，我们每队都有一组女生。队伍中的男生都是跳绳好手，但在最后，女生拉低了我们几十个的个数。男同学都很生气，愤怒的指责女同学，说她们简直就是拖后腿，还不如不跳。说完便对女生指指点点，议论纷纷。我也指责了女同学，情绪还很激动，不停地跺脚，但在事后，我又对这件事产生了另一种看法。

　　其实，什么叫作友谊赛，就是大家进行一次友好的比赛，只有欢笑，没有愤怒与忧伤。而我们却只有愤怒，一个劲地埋怨女生的不好，这样其实是不对的。女生跳的不好，不是她们的错，有些女生天生不大会跳，谁也没法逼迫她在一夜之间变成一个跳绳好手；有的女生天性胆小，不敢跳，那谁也没法使她一瞬间变得胆大起来。如此种种，都是她们跳不好的原因，她们自己也肯定会为没有为组争光而愧疚，而男生还不断指责女生，这是一种很低下的`行为。女生跳得不好，就多练，多跳，这样不就慢慢学会了吗？而我们又何必去追究呢？原因只有一个，男生气量太小了。男生的气量太小，不懂得去包容、安慰女生。在跳的时候，听不见一句鼓励的语言，甚至当有男生没跳过时，大家都会大声责怪那个男生。所以，气量太小是男生一个很大的毛病，必须改正。

　　反之，家长们在跳的时候，呈现了一种温暖的氛围。加油、鼓励的话语不时传来。当有谁没跳过去，大家没有丝毫急切，用鼓励的话语温暖着彼此。一个家长没跳过，他还会跳第二、第三次，没有一点胆怯的样子。家长气量大，孩子气量就也要大，不能做一个小心眼的人。

　　当我再次将这件事写在本子上时，我深感愧疚，我后悔当初对女生指手画脚，大声责怪，这是一个懦夫的表现，而并非君子。所以，我在这次友谊赛中，失去的是名次，但得到的却是一次成长。

跳长绳比赛8

　　随着一阵阵“加油！加油！”的声音，第六届运动会拉开了序幕……

　　老师带领着同学来到操场，大家迈着十分整齐得步伐，同学们一个个兴高采烈，虽是下午，可每个人都热血沸腾，个个都瞪大了眼，鼓足了劲。操场上人声鼎沸，同学们神采飞扬、自信满满、傲视群雄。比赛马上开始了，第一项是单人跳绳比赛，张同学大步流星的走上了比赛场地，严肃认真的裁判员老师早已在操场等候。张同学做好了预备姿势，两手紧紧地握住绳柄，两个脚并的整整齐齐，脸上露出自信的笑容，看起来胸有成竹，两只耳朵竖起来，全神贯注地听着吹哨声，生怕错过半秒钟。我的心同样“呯、呯、呯”地跳着，手里也为他捏了一把汗。突然间，只听“咻——”地一声枪响，比赛开始了。只见张同学双手飞快地挥起了绳子，两脚也飞快跳了起来，“加油！张同学！加油！”大家呐喊助威的声音响彻云霄。不一会张同学就涨红了脸，脑门上冒出了许许多多十分细密的汗珠，手挥的速度也渐渐地缓慢，大家神情激动的望着他，仿佛每个人的心中都有一块大石头，我也更加紧张，心跳得更加厉害，好像肚子里有一只活蹦乱跳的兔子。突然张同学好像感到我们的担忧速度又再一次提了上来，显然，张同学不甘示弱，可是没坚持一会儿，速度又慢了下来，脚就好像是灌了铅一样，汗也越来越多好像断了线的珍珠，“嗒、嗒、嗒”地落了下来，还有十秒，九秒，八秒……张同学好像又恢复了状态，做了最后的冲刺。又“咻——”地一声，比赛结束了，张同学勇创佳绩，夺得一等奖，一鸣惊人，大家都众星捧月般围着张同学欢呼。

　　下一场是长绳比赛，究竟鹿死谁手？同学们拭目以待。参赛选手们兴致勃勃地走上了场地，大战一触即发，观众们都在目不转睛的盯着。比赛开始了，绳子打在地上发出“啪、啪”的声音，同学们鱼贯而入，上蹿下跳像猴子一样灵活，在一旁的同学们有的欢呼雀跃，有的呐喊助威，此起彼伏。班长全神贯注地看着比赛，不时嘴角露出微笑，又不时脚跟绳子打地的声音打着节拍，眼睛紧紧地盯着每个人的动作，那种坚定的`眼神透露出“六（二）班必胜”，突然有同学挡住了他的视线，他急忙向旁边移动了身子，生怕错过每一个细节……比赛正在顺利地进行中，可突然，一位同学被绳子绊了一下，绳子也开始抖动，两位挥绳的同学有些紧张，这一掉绳会不会导致比赛失败……过一会儿，会不会有更多的掉绳……我们班会不会比其他班差的分更多。可不一会，绳子恢复了稳定，跳长绳的同学们又像小松鼠般灵活地上蹿下跳，又像小猴子一样左右跳跃，虽然最后的结果不太理想，但大家都比较开心仍旧意犹未尽，期待着下一次这样有趣的比赛。

跳长绳比赛9

　　周五，我们班男女生进行了一次跳长绳比赛，这可是一直被嘲笑的我们班女生一次打翻身仗的大好机会。

　　随着长绳那“啪、啪”的拍打声，第一轮比赛开始了。首先是女生上场。“预备，开始。”身为打头的我毫不怠慢地冲了进去。随着秒表的“嘀哒”的声音，又快轮着我了。等最后一个朱欣芸跳过后，我又马上冲了进去。可我还没有跳呢，绳确突然停了下来。怎么了？我回头一看，原来是朱欣芸跑出去时一不小心脚把绳子给钩住了。跑出去之后，我就听到了男生对我们女生的嘲笑：“切，我们男生一定比你们跳得多。”而这嘲笑也仿佛成了我们的动力，一个个跟得很紧，互相鼓励着。短暂的'两分钟马上过去了，我们女生跳了129个。

　　轮到男生了，排在前头的同学一个接一个，很快跳了过去。可是，最后几位“跳绳困难户”一连断了三四个。出来之后，就遭到了其他个别男生的指责，甚至是责骂。但这却丝毫没有提高男生的效率。第二次，男生又断了两三个，两分钟内只跳了95个。

　　不服输的男生又跟我们比了第二次，但也以135：123的个数失败告终。

　　不得不承认，前面的男生的确跳得比女生好，但男生为什么还是输了呢？我觉得，在这样的集体项目面前，男生就败在了自满和不团结。

跳长绳比赛10

　　寒冷的冬季，北风呼呼，像狮子在吼叫，我们五年级组举行了一场跳长绳比赛。比赛的地点是篮球场，参加比赛的班级有501班、502班、503班、504班大约200多名同学和4名班主任老师，陈一英老师担任比赛的总指挥。

　　上午第三节课铃声一响，我们排着整齐的队伍井然有序地来到篮球场上，大家心里既兴奋又紧张。首先是观赛同学的站位，4个班级沿着篮球场逆时针方向站成一圈。里面则是4支比赛队伍，从南往北左边是501班和502班，右边是504班和503班，参加比赛的选手每班分别是10男10女和两名甩绳的同学。大家各就各位，陈老师让各班先做好热身运动。话音刚落，大家就开始马不停蹄地练习起来。“好，停！接下来我们正式比赛了，准备好了吗？预备——开始！”陈老师一声令下，两位甩长绳的同学十分默契地动起来了，第一个同学和着节奏，“嗖”的一下窜了进去，没等他完全出去，第二个同学像小兔子一样又紧跟着蹦了进去，第3个、第4个……同学们一个个身轻如燕，腾在半空中，又轻轻落下。轮到我了，和平时训练一样，我全神贯注地注视着前面的同学，等绳子停留在半空中的一瞬间，我像一支离弦的箭，毫不犹豫地射了进去，腾空、落下，完成一系列动作，又像一阵风一样冲了出去。一分钟过去了，2分钟过去了……甩绳的同学越甩越带劲，我们越跳越快，仿佛一只只充满活力的小猴子穿越在优美弧线之中。在旁边观看的'同学也不闲着，有的屏息凝视，心里默默数着，有的一刻不停地喊着：“加油！加油！再给力些！”“加油！501必胜！”他们的呼喊声让我们热血沸腾。突然，一个同学掉了，大家心急如焚，赶忙催促她快点跑出去，还好后面的同学又跟了上去。时间在甩绳子的“沙沙”声中飞快地流逝着。大家还意犹未尽，只听到耳边传来陈老师的口令：“时间到，停！”接着从1班开始，按顺序汇报各班的总数。陈老师当场宣布了比赛名次，我们班只得了第三名，大家都有点垂头丧气的。

　　虽然比赛结果没有预想中的好，但是这样的比赛却是激烈的、难忘的。我们都坚信，只要以后多加练习，一定会取得更满意的成绩。

跳长绳比赛11

　　长绳比赛已落下了帷幕，我班获得了第一名的好成绩。这来之不易的冠军，让我们每个人都很开心。当我们听到比赛结果时，大家欢呼雀跃，每个同学都倍加珍惜。

　　初中的学习生活十分紧张，大家在紧张的学习生活中抽出空余时间来练习，每个同学都格外认真。参加比赛的同学毫不懈怠，认真的练习；没有参加比赛的同学也没有捣乱，默默地站在一边，有时甚至还会为同学们精彩的起跳而欢呼喝彩；甩绳的同学非常辛苦，他们手脚酸了，脚疼了，也毫不抱怨。

　　辛苦终于没有白费，在这次比赛中，我班同学团结协作，共同努力，获得了冠军。冠军承载着别人的羡慕与赞赏花落一（1）班。同学们那欣喜，兴奋的.表情，如同一颗颗蜜糖消除了所有努力时的疲劳，甜在心间。我们要从各方面来分析，以更高的标准来要求自己，找到属于一（1）班的那片天空，自由的翱翔！

　　今后，我们初一（1）班的同学会更加努力团结，再次超越自我，争创一流班级！

跳长绳比赛12

　　等了许久的跳长绳比赛，在今天下午拉开了序幕。

　　听到广播，同学们排好队，来到了比赛场地。我班的跳长绳比赛的同学来到队伍最后做起了预备操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他们压压腿，活动活动手脚。过了一会儿，比赛马上要开始了，同学们都吵吵闹闹地讨论着，“我们班会赢吗？”……

　　只听“哔-------”的一声哨响，六年级的同学开始了比赛，整齐的`“啪---啪---”声四荡在耳边。看！同学们跳得又快又整齐，尤其是601班，和绳子好像是朋友们一样，非常配和。半分钟过去了，有些班级都跳不动了，可601班的同学还是精神抖擞，等跳完了，他们才气喘吁吁地回过神来。

　　五年级比赛完了，就是我们四年级的比赛了，同学们个个都兴奋地来到了小操场，又一次竞争开始了。同学们跳得很努力，不过后来都跳不动了，连断了好几次，同学们都被绳子打脚了，打脚了马上重新来。我和别的同学看到特别着急，扯着噪子喊：“三班加油，三班加油。”我班的同学好像是被我们的叫声鼓舞了，又整齐地跳了起来。

　　最后，我们团结地跳了38下，拿下了四年级组的并列第一。

跳长绳比赛13

　　在蔚蓝色的、如同宝石一般的天空下，一只猫从草丛里探出头来。紧接着，一阵悲喜交加的声音传来，吓得它缩起头，蜷成一个圈。原来是我们在上体育课。

　　“今天我们不跑步、不打球，而是跳长绳，而且女生和男生还要进行一场快乐友谊赛！”说完，老师拿来一捆绳子，向我们介绍了游戏的规则：“首先，按性别分成两队，每队三人，哪组跳的个数越多，哪组胜。现在先让你们两组热个身，练习一会儿。”

　　一旁的我立刻分析比赛场景：这次比赛有点像赛马时的情况，女生比我们强的多，再加上老师的一声令下——女士优先，决定了我们的出场顺序，似乎有些不太公平。此时我的信心倍减，感觉自己组已经输定了！

　　正在我想的出神时，老师一声嘹亮的哨子声响起：“比赛开始！”

　　第一组，是我和一个女生比。呵，她可是女生中身轻如燕的选手，我会是她的对手吗？我假装镇定自如地走上赛场，而实际上，我的手心直冒汗，心跳加速。我扭头瞅了瞅男生队中的那两个甩绳人，一个耷拉着脑袋，一个嬉皮笑脸。而一旁的女生则精神抖擞，似乎还有些幸灾乐祸，完了完了……

　　“嘟……”老师的哨声再次响起，比赛正式开始。

　　长长的绳子在我不注意时飞过我的.头顶，“跳”，心中只闪过一个字。我立马屈膝，前后摆动的双臂不由自主地加快了速度。在不过半秒钟的时间里，我的脚用力一蹬，弹了起来，像弹簧一样飞了起来，紧接着又落地；然后又是屈膝又是弹起，一次次重复着。我越跳越来劲，越跳越有节奏，耳边响起了教练的打气声：“加油，奥利给，很好，继续！”

　　一个、两个、三个……也不知道为什么我的心里如此激动。小小的幸运让我开了个小差，速度明显慢了下来。再来瞧了一下女生那边的战况，她们的技术比我想象中的好上好多，又快又稳，似乎每一下都用秒表计算过一样！

　　“嘟……”比赛结束，可想而知，男生组200%的输了。教练宣布了最终结果：49比74，女生以多出25多个战胜了我们男生。

　　接下来又进行了2组比赛，女生最终以2比1的战况结束了比赛，女生欢呼，男生哀叹……

　　天渐渐淡了，小猫也悄悄地溜走了。身边的场景似乎定格在这里，我努力地想留住眼前的美好。虽说我们男生输了此次比赛，但每次的游戏只要你参与了，快乐了，这便是它的意义所在。

跳长绳比赛14

　　“一二一、一二一、一二一……”听到广播里的这个声音，我们班同学都欢呼雀跃起来，因为盼望已久一年一度的跳长绳比赛即将开始了。

　　我们班在体育委员的带领下排着整齐的队伍来到操场上，只见操场上已经站满了人。我们要进行的是全校的跳长绳比赛。我们班同学既兴奋又紧张，我们既希望能取得好成绩，又担心我们一个小小的失误而影响比赛成绩。

　　比赛还没有开始，我们全班同学就已经很兴奋，积极地练习着，为待会的比赛做准备。当老师宣布跳绳比赛开始！甩绳的同学甩起的绳子像飞舞的.银蛇，同学们一个个生龙活虎，就像一道道闪电冲向绳子，看准时机，左右脚轻轻一抬就轻松跳起来。甩绳的同学把绳子甩得像风车一样飞快地旋转着，同学们像一只只灵巧的袋鼠一个一个地钻进钻出……场面非常壮观。各个班级等待跳绳的同学也没闲着，纷纷为自己班级呐喊助威。

　　听到欢呼声，陈子豪跳得更起劲了，瞧，他跳得多稳健啊！只见他瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的一刹那间，赶紧往前冲去，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从他脚下飞过去了。他在一个又快又稳的弹跳后后快速离开，立即又跑到另一条队伍后面准备第二轮的挑战。几轮后，他气喘吁吁，汗流浃背，几绺乱发被汗水濡湿了，也顾不上擦一把汗。他那矫健的身姿让有些同学羡慕不已。陈子豪不但自己跳得好，作为体育委员他还一个个地帮助其他同学，教他们要放松心情，看准时机，当机立断冲进去。

　　五分钟后，我们全班都累得满头大汗，气喘嘘嘘。最后，在我们全班同学的努力下，我们赢得了年级第二名的好成绩。这真是一场令人难忘的比赛啊！跳长绳比赛不仅让我们锻炼了身体，还培养了我们团结合作的精神。

跳长绳比赛15

　　一、活动目的

　　跳长绳是我校的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更多的`学生投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的高潮，在全校范围内举行迎奥运 “跳长绳比赛”活动。

　　二、比赛规则

　　各队男、女各10人（包括摇绳2人），一队共计20人。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。每队三次机会，将三次成绩相加，次数多为胜者。比赛使用绳一律由大会提供。

　　三、活动过程

　　1、学校进行总动员，班主任做好宣传发动并积极组织，全体学生认真参与；

　　2、体育组要做好跳长绳活动的指导、督促和训练工作，通过体育课、课外体育活动及课余时间，加强练习；

　　3、通过比赛来确定班级的团体名次；

　　四、比赛准备

　　1、比赛场地、观众席安排；

　　2、工作人员培训；

　　五、名次录取和奖励

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