贡眉白茶的功效与作用

相关推荐

贡眉白茶的功效与作用

　　贡眉白茶的功效与作用，白茶，六大茶类之一。为福建特产。白茶制法的特点使茶叶一不破坏酶的活性，二不促进氧化作用，下面就跟小编一起来看看那，贡眉白茶的功效与作用

　　贡眉白茶的功效与作用1

　　一、贡眉白茶功效与作用

　　1、贡眉具有清凉解毒、明目清肝的效果

　　夏天可以用来防暑降温，冬天可以用来暖胃抗寒

　　2、并且它具有新陈代谢、减肥瘦身、降三高等功效

　　坚持饮用贡眉，对身体有大大的益处；

　　3、贡眉内含物质丰富

　　比如氨基酸、茶多酚、矿物质等，能提神、生津止渴，是一款安全、营养的绿色健康饮品，经常喝贡眉的人，身体状态也会比较好。

　　4、因贡眉加工工艺非常简单，所以保留了茶叶中的更多营养成分

　　茶中的茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，有提高免疫力和保护心血管的.显著功效。

　　5、贡眉中还含有人体所必需的活性酶

　　不仅可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，而且还能分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

　　6、贡眉中含有多种氨基酸

　　具有退热、祛暑、解毒的神奇功效；除此之外，其的杀菌能力也是非常的强，多喝贡眉有助于口腔的清洁与健康。贡眉不像白毫银针、白牡丹那般精致漂亮“高大上”，它粗枝大叶，长相粗糙，属于比较“接地气”的一类白茶，但滋味和保健功效等毫不逊色。

　　二、喝贡眉白茶的注意事项

　　1、不饮过浓贡眉白茶

　　浓贡眉白茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

　　2、睡前不饮贡眉白茶

　　临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。

　　3、进餐不大量饮贡眉白茶

　　进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。

　　4、酒后不宜饮贡眉白茶

　　饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。

　　5、贡眉白茶用量

　　一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。

　　贡眉白茶的功效与作用2

　　1、防暑降温

　　贡眉白茶是最适合人们在夏天饮用的健康保健茶，它性质微寒能清热在读也能防暑降温，更能清心除烦，在夏天饮用贡眉白茶能预防上火，也能预防中暑症状发热。共一白茶还能安神定志能提高人类睡眠质量，对维持人类神经系统健康也有一定好处。

　　2、保护牙齿

　　贡眉白茶中含有丰富微量元素和大量的氨基酸，他们能坚固牙齿，也能在牙齿表面形成保护层，能防止蛀牙并能防止腐蚀性物质对人类牙齿产生伤害，经常喝贡眉白茶能保护牙齿，而且能让人类的牙齿变得越来越白。

　　3、预防高血糖

　　贡眉白茶中含有大量的.活性酶，它能加快人体内脂肪分解和代谢，并能促进人体内胰岛素产生同时也能抑制人类肠道对葡萄糖的吸收，人们经常喝贡眉白茶能加快血液中多余糖类物质代谢并能维持人类血糖平衡，坚持饮用能预防高血糖，而那些已经患有高血糖或糖尿病的人坚持喝贡眉，白茶后还能让血糖慢慢恢复正常。

　　4、增加食欲

　　增加食欲，促进消化也是贡眉白茶的重要作用，因为贡眉白茶中含有大量的活性酶，它能加快人体内食物的分解与吸收，并能加快人类长胃中消化液的分泌，能有效提高人的肠胃消化功能，另外人们在食用高脂肪的油腻食物食，多喝一些共鸣，白茶还能起到消食去腻的重要作用，它也能防止脂肪在人体内堆积，适量饮用能预防身体肥胖。