蒲公英根的功效

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蒲公英根的功效

　　蒲公英根的功效，很多人在童年时期应该都摘过蒲公英，是种非常常见的植物，却浑身都是宝，就连蒲公英的根部都非常有药用价值，很多人也会用来日常食用，那蒲公英根的功效是什么?

蒲公英根的功效

　　蒲公英根的功效1

　　清热解毒

　　蒲公英根具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。

　　对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。

　　预防感冒

　　蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。

　　特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。

　　美容养颜

　　女性日常生活中可以多服用一些蒲公英根，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。

　　蒲公英的根中含有大量的`蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英根能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

　　防治肿瘤

　　现代研究发现，蒲公英的叶子和根具有很防治肿瘤的作用。

　　将新鲜的蒲公英叶子和根或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

　　营养价值

　　蒲公英根富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜元素。

　　1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。

　　2、蒲公英根对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

　　3、蒲公英根还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。

　　蒲公英根的功效2

　　1、清热解毒

　　随着饮食重口味的加重，现代人动不动就上火，蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，对于有内热或者上火症状的人来说，吃一些蒲公英根有很好的缓解作用。

　　2、美容养颜

　　蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，用蒲公英根泡水可以抑制湿疹和皮炎，改善面部肌肤问题，还有去除色斑、美白肌肤的作用。

　　3、利尿消肿

　　蒲公英中含有丰富的矿物质，其中的`钾元素具有利尿消肿的作用，常用于消除水肿和改善泌尿问题，日常有水肿和泌尿方面问题不妨用蒲公英根泡水喝。

　　4、预防贫血

　　在蒲公英根中含有丰富的矿物质，其中铁元素含量是比较丰富的，日常用蒲公英根泡水喝可以帮助身体补充铁元素，还能帮助预防缺铁性贫血。

　　5、消炎抗菌

　　蒲公英根中含有一些消炎杀菌的成分，对于一些常规的细菌，例如金色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等细菌有明显的抑制作用，所以，日常可以喝一些蒲公英根，保健又养生。

　　6、提高身体免疫力

　　蒲公英根中含有消炎杀菌成分，经常食用可以保健身体，蒲公英根中还含有菊糖、葡萄糖等物质，可以增强身体抗毒能力，对于身体免疫力的提高也很有好处。

　　7、食用方法

　　材料、蒲公英根、热水。

　　方法、蒲公英根属于干制品，要用热水冲泡醒茶，然后倒水冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖，待水温后饮用。

　　8、蒲公英发霉还能泡茶吗

　　建议不要食用。

　　食物发霉是细菌产生的霉变作用，一般不建议再食用，而且蒲公英是中草药，霉变后容易产生副作用，食用后对身体不仅无益还会有所损伤。

　　建议、蒲公英市场价格也不贵，建议将发霉的蒲公英扔掉。

　　蒲公英根的功效3

　　炒蒲公英根茶的功效与作用

　　1、清热解毒

　　蒲公英根对一些经常熬夜，火气比较大，脾气暴躁，心烦意乱的人很管用，因为它可以起到一个清热解毒的作用。清理体内的肝毒，解热毒那可是很管用，对人体能够很好的缓解脾气暴躁，口干舌燥的情况，对身体出现多种化脓疾病治疗效果特别有帮助。

　　2、抗菌

　　蒲公英根泡水喝或者煲汤是可以帮助我们抗菌的，人体一旦菌毒感染了就很严重，容易引起其它的病症发生。蒲公英根含有蒲公英素蛋白质对伤寒杆菌有很好的作用，所以说我们一定要重视自己的身体，不要让病毒伤寒我们的健康。

　　3、消肿散结

　　蒲公英根对治疗结块通乳汁有很到的帮助，产后的女性都很容易引起乳汁分泌不畅，一旦乳汁分泌不畅我们就要及时的`调理自己的身体。一定要喝蒲公英根水来调理一下，这样很快就会使乳汁变得通畅。

　　4、减肥瘦身

　　现在肥胖的人越来越多了，市场上买肥胖要的也五花八门，不管有没有用反正只要能够减肥都要想去尝试一遍。其实我们不用那么麻烦吃什么减肥药，我们只要坚持喝一些蒲公英根泡水喝来改善自己的身体，同样可以达到减肥瘦腰的效果，不仅能够健康的减肥瘦身，还能不反弹对身体健康有益无害处。

　　蒲公英根茶有什么功效

　　1、蒲公英根茶对保护肝脏有好处

　　蒲公英根茶是保护肝脏的首选，可排肝毒，提前预防肝部损伤，蒲公英根水对对动物肝损伤也是有作用的，可抗肝细胞损伤，解除抗菌作用，增强肝功能再生的力量，是请肝热多预防肝炎中最重要的中药之一。

　　2、治疗口腔问题

　　生活中有口腔人其实比较多，有的人有口臭口腔溃疡、口干等症状，但是又不愿意去医院检查，能忍则忍。既然有病那就得治疗，还不防泡上一杯蒲公英根茶喝一喝，它可以很好的帮你解决难题，有效的去除可臭口腔溃疡等症状。这是因为蒲公英根茶有杀灭病毒炎症，控制病毒细菌的变态反应，能很好有效的治疗口腔溃疡的症状。

　　蒲公英根茶能长期喝吗

　　再好的东西天天吃也能吃烦了，蒲公英根茶虽然好，但是也不能天天吃，天天那肯定不行的，因为它性寒，特别是寒性体质的人千万要小心，不要随便乱吃滥用，否则很容易对身体健康造成危害。一些来月经有怀宝宝的女性朋友也不要喝蒲公英根茶，这个时候的身体本来就比较脆弱，很容易感染其它的一些症状，如果想要有一个健康的宝宝，蒲公英根茶一定要禁忌，小孩子是不许喝茶更何况孩子还没有出生呢。

　　最后对蒲公英根茶有过敏的，有过敏的朋友切记不要喝。

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