- 相关推荐
处暑节气的特点
处暑节气的特点，节气是每一个季节的态度、特点，处暑是在每年的8月23日，处于夏天转换为秋天的一个节点。了解节气能让我们清楚气候气温的变化，能使我们有效的做出生活中的调整。一起来了解一下处暑节气的特点吧
处暑节气的特点1
1、气温下降
处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。
产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；
二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。
2、秋高气爽
开始影响我国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气--秋高气爽。处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。
每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。故有：“一场秋雨(风)一场寒”之说。北方南部的江淮地区，还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。
3、秋老虎
夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平上。在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的"秋老虎"。
4、雷暴活动
华南、西南、华西。
雷暴活动不及炎夏那般活跃，但华南、西南和华西地区雷暴活动仍较多。在华南，由于低纬度的暖湿气流还比较活跃，因而产生的雷暴比其它地方多;而西南和华西地区，由于处在副热带高压边缘，加之山地的作用，雷暴的活动也比较多。进入9月，我国大部开始进入少雨期，而华西地区秋雨偏多。
它是我国西部地区秋季的'一种特殊的天气现象。华西秋雨的范围，除渭水和汉水流域外，还包括四川、贵州大部、云南东部、湖南西部、湖北西部一带发生的秋雨。因秋雨早的年份8月下旬就可以出现。最早出现日期有时可从8月下旬开始，最晚在11月下旬结束。但主要降雨时段是出现在9、10两个月。“华西秋雨”的主要特点是雨日多，而另一个特点是以绵绵细雨为主，所以雨日虽多，但雨量却不很大，一般要比夏季少，强度也弱。
处暑节气的特点2
一、处暑养生首先要调整睡眠
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，人体内阴阳之气的盛衰也随着自然界的阳气走疏泄趋向收敛而发生转变。此时的作息也要相应的调整。首先调整的就是睡眠时间。俗话说：“春困秋乏夏打盹”，人们经常会有懒洋洋的疲劳感，所以这个节气的养生首先是要保证睡眠充足。晚上尽量在十点之前睡觉，并早睡早起，中午最好要有一定的午休时间，以减少困顿感。处暑睡眠有方法：处暑时节，睡眠的最好姿势是右侧卧，即屈膝以右手作枕，两足叠起，身体微曲作弓形，左手放在左腿上，膝盖微曲。要注意合上嘴，舌头轻轻顶着上颚。用现代科学来分析，这种姿势睡眠，周身肌肉都放松，血液畅行。
研究发现在夜间0:00-4:00.，人体各个器官功能都降至最低，中午12:00-13:00，是人体交感神经最疲劳的时间，所以要早睡早起保证深度睡眠，中午最好要睡子午觉。
二、处暑时节要根据自身素质随时增减衣服
处暑节气不要急于增添衣物，让体温在秋季时不高，以利于收敛阳气。因为在热往外走时，必有寒交换进去。但是，夜晚出去要增加衣物，以保护阳气。睡觉要关好门窗，腹部用薄被盖好，防止秋风流通使脾胃受凉。在白天只要室温不高不宜开空调，可以开窗使空气流通，带走就在房间里的湿浊之气。
在初秋切记不要过度御寒，否则身体的抗病能力会下降，反而容易生病。
“秋冻”不仅局限于未寒不忙添衣上，还要密切关注天气变化。添衣与否要依据天气的变化来决定，只是不宜添的'过多，以身体不寒为准。初秋的天气变化无常“一天有四季，十里不同天。”因此要多备秋装，做到酌情增减衣服。
三、处暑时节的饮食
处暑时节，炎热的天气接近尾声，早晚温差大，此时的季节气候干燥，天气少雨，空气湿度小，人们常常感觉皮肤变得紧绷，口唇干燥，毛发枯燥无泽，大便干结，这些都是由于气候干燥引起的。这个时间就需要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等；少吃油腻的肉食。多吃含维生素的食物，如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、梨等；多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等。此外，还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
【处暑节气的特点】相关文章：
处暑节气谚语02-28
处暑节气小知识12-18
处暑的由来及简介06-09
汉服的特点05-03
处暑的读音怎么读02-27
我的特点作文08-04
法国西餐特点03-29
水葫芦的特点05-02
篮球的技术特点12-09