台上一分钟,台下十年功作文

时间:2024-02-24 20:43:47 好文 我要投稿

台上一分钟,台下十年功作文(必备)

  无论在学习、工作或是生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编为大家收集的台上一分钟,台下十年功作文,欢迎大家分享。

台上一分钟,台下十年功作文(必备)

台上一分钟,台下十年功作文1

  “今天,让你们这些调皮的小丫头,尝尝什么是逆反我的滋味!”我们这些小孩儿都一个个叹气,都说这下老师真要下毒手了。

  朱老师从高个子开始压腿。我们中间最大的一个姐姐被请了过去。朱老师让大姐姐躺在一张垫子上,又叫来一个人把她的右腿按住。朱老师再把大姐姐的左腿往下压,大姐姐轻松的压了下去,竟然没有一点抱怨。我真是太羡慕啦。

  朱老师觉得大姐姐压得这么轻松,便没有压太久,把下一个姐姐叫上来压,那个姐姐慢慢地走上去,似乎想拖到下课,我也希望她能拖到下课呀,但是都失望了。

  朱老师还是学压大姐姐那样,把那个姐姐的腿往下压。只见那姐姐把手紧紧地抓住垫子,紧紧咬住牙关,不敢看自己的腿,老师也没敢学压大姐姐那样一下就压下去,而是慢慢地往下压渐渐变成一个一字。老师压她比刚刚大姐姐的时间久,虽然这位姐姐并没有那位姐姐那么历害,可我还是发自内心佩服她。

  老师接连叫了好几个同学也都压成一字啦,我看着越来越恐怖,吓得我忍不住眼泪一滴滴的往下落。最可怕的'来了老师叫了我的名字,我知道该我压腿了,如果我上去说不定会被压个骨折呢!我慢慢地走上去,缓缓地躺下来,一个同学把我右腿压住,左腿被老师慢慢的往下压,我能感觉到左腿并没压下去,可我还是哭了,可我想,你都没压下去哭什么呢?我也便慢慢地适应了,内心也渐渐坚强起来。虽然还没完全压成一字,也进步了不少,朱老师让我回去,在回位的过程中我想,她们能压下去是因为平时付出了太多了汗水和泪水。

  真是台上一分钟,台下十年功!我还得更加努力!

台上一分钟,台下十年功作文2

  听!一阵阵掌声、欢笑声从五楼阶梯教室中传出……

  瞧!我们建新小学正在举行第四届新小孩戏剧节呢!

  在我们的节日里,每位同学都是戏剧节的主角,大伙儿的脸上都洋溢着笑容,我们这些非专业的小演员们在台上个个努力表现最好。

  我们四(1)班表演的水袖歌舞剧——《水调歌头》排在第一场,在候台时,我一个劲儿在为自己鼓气:一定要放松,一定不能出差错,一定不能给我们班抹黑。作为第一次正式在大舞台上吹奏竹笛的我,其实心里是有点儿紧张的,不过,此刻,我想起了妈妈的话:“马苏桐,你一定行的,因为你已经练习了两三百个小时,所有的指法都烂熟于心了。”主持人报幕后,我就吹起了引子。手机、相机都开始咔嚓咔嚓,我不免心头一阵发紧,不过,宛转的'歌声、优美的水袖舞蹈很快跟了上来,和我搭档吹葫芦丝的同学也吹得沉着好听,我一定神,完全放松下来。美妙的歌声、妙曼的舞姿、优美的葫芦丝、悠扬的竹笛声……构成了我们班这次成功的演出!回到教室后,班主任孔老师还表扬了我们表演得不错。

  其实,这一声表扬的背后有着多少看不到的付出。大伙儿为了这次五分钟的上台表演排练了一遍又一遍,而我今天能站在舞台上吹奏,也是练习了一遍又一遍。每周六,我到音乐老师处学习新的曲段,每天晚上,我都要练上半个小时,寒暑假更是两三个小时的练。有时,高音吹不上,急得直跺脚;有时,历音吹不均匀,眼泪都要掉下来了;有时,打音手指跟不上,反反复复一个动作做上一百遍……不过,我从没想过放弃,因为既然选择了,就要努力去克服一切困难!

  台上一分钟,台下十年功,这次,我真正体会到了这个道理。要想成功,台下练功!同学们,为了你们心中的梦想,加油吧!

台上一分钟,台下十年功作文3

  “台上一分钟,台下十年功”。老师又开始念叨起来了,我很厌烦,因为这句话老师说过无数次,不止老师说,父母也说过。

  每一届的体育艺术节到了,我们正在准备着舞蹈和朗诵,我有些紧张,因为这是我在小学最后一次体育艺术节了,我想表演到极致尽可能最完美的给同学们观看。

  放学回家的路上,我在回想着舞蹈动作和朗诵台词。有时还比划着舞蹈动作并说出了声,路上的行人都用着异样的眼光看着我,而我什么也没发觉到,沉浸在自己的世界里,直到同行的同学推我,我才醒悟过来。

  回到家里,放下书包就开始练习。我站着练,坐着练,躺着也练,就连吃饭时间也不放过。

  完成作业,收拾好,我看了一下时间9点了,这时我应该要睡觉了,可我拿着稿子来到爸爸妈妈面前,他们俩不知我要干什么,用疑惑的眼神盯着我,我二话不说开始了我的表演,我面带表情跳了舞蹈,有感情地朗读台词,表演很顺利。但是,不知为何我心里还是像有十五个吊桶——七上八下的,因为,现在表演的好不代表正式表演的`好呢?

  “有请朗诵队带来的《祖国到底是什么》”,主持人宏亮的声音响起。听到报幕,我的汗毛笔直的竖了起来,冷风一吹,我瑟瑟发抖,抱起膀子摸了摸。

  上台了,我迎着风儿舞蹈,随着乐曲诵读。台下的观众响起了雷鸣般的掌声,我看到观众们的笑容,是多么温暖啊,身体也热乎乎的。

  “台上一分钟,台下十年功。”我对这句话有了新的理解。

台上一分钟,台下十年功作文4

  今天我要去参加“中国国际钢琴艺术节伯牙奖”南通赛区的决赛。到了比赛现场,只见到处人山人海,许多家长带着穿公主裙、化着妆的孩子走向自己的位置。我们签到后,惊讶地发现——我是一号选手!

  我的心顿时像十五个吊桶打水--七上八下,紧张得快跳出来了,脑海中一片空白,手心捏出了一手冷汗。因为我第一个弹,意味着评委第一个听的选手就是我!我还从来没有第一个弹过!

  就在我紧张万分的时候,主持人开始报幕了:“下面有请一号选手!”

  我心里努力使自己安定下来,想:葛怡然啊,不要紧张,平常你是练习得那么刻苦,相信自己,你一定行!

  我走上舞台,面对评委鞠了一躬,然后坐下,深吸一口气,开始我的演奏。咦?刚才的紧张哪去了?哦,原来在我弹响第一个音的时候就溜走了。我越弹越轻松,再也不紧张了,好像评委、家长、选手、工作人员、还有这幢房子,都变成了我的家,家里只有我一个人在弹琴,开心极了。我弹得抑扬顿挫,和谐动听。我的.琴声像流水般“哗哗”地流淌,路过草地,草儿向我点头微笑;路过树林,鸟儿婉转的歌声为我伴奏;小溪里的鱼虾快乐地跳着华尔兹舞蹈。我的琴声流畅、华丽。最后,do!mi!sol!do!一个音比一个音强,完美地结束了我的演奏。台下响起一片热烈的掌声。

  过了一会儿,主持人宣布成绩,我得了9。31分。这场比赛,虽然我是第一个弹奏,但丝毫没有影响我的正常发挥,这足以说明只要平时认真刻苦地练习,不管比赛多么与众不同,你也一定能从容面对。所以,我悟出了“台上一分钟,台下十年功”的道理。

台上一分钟,台下十年功作文5

  芭蕾舞《天鹅湖》、京剧《智取威虎山》、儿童剧《灰姑娘》,还有很多大型音乐会都在德州大剧院演出过。今天,我们德州日报小记者要去大剧院参观,一睹风采。

  大剧院的外观和一般建筑不同,既像流动的音符,又像扬起的风帆,漂亮极了。

  一个阿姨带我们参观大剧院,我们先来到影视报告厅,这里有170个座位,最引人注意的是墙壁,上面有很多像蜂窝一样的小孔,阿姨告诉我们,大剧院的每个房间墙壁上都有小孔,是为了隔音的.,以防各个房间举行活动时发生混音。

  在多功能可变小剧场,我看到了神奇的一幕,一屋子的座椅可以随意升降,变成一个展示厅,真是太神奇了!

  随后,我们来到排练厅,这也是这次参观的重点区域。一个舞蹈老师在排练厅里等着我们,向我们详细介绍了排练厅的各个设备。整面墙的镜子能让舞者发现自己的不足,让他们把最美的一面展现给观众;墙上的把杆能让舞者调整自己身体的柔韧度;纯实木地板则对舞者的关节有缓冲保护的作用……老师告诉我们,每当快要演出时,都会有很多演员来排练厅排练,有时一练就是几天,特别辛苦。

  我最喜欢的是化妆间,里面有很多镜子,每面镜子上有12个镜灯,能从不同角度把光线照射到人脸上,从而让脸上光线均匀,提升化妆效果。

  这是我第一次走进大剧院,阿姨说,以后大剧院将演出更多精彩的节目。真希望能和小伙伴一起来这里看表演。

台上一分钟,台下十年功作文6

  我们站在台下做着深呼吸,脑海中重新回忆着那一曲已经熟得不能再熟的乐曲,一个个音符在我眼前飘荡,我不由得又陷入了深深的回忆

  请葫芦丝社团的同学们抓紧时间到一楼排练!唉!走吧!我慢吞吞地拿上葫芦丝,喊上同学一起下楼。怎么又排练?不就是六一吗?我们都那么熟了,还要排练?我翻翻白眼抱怨着。是啊,今天还要考试,免不了回家还要做作业。同学们随声附和着。是的,自从临近六一,我每天下午都要去排练,说不定我还要拿着花名册,满头大汗地满校园跑着喊人。

  我们要表演的是葫芦丝,一遍又一遍地吹,免不了让人心烦:上台,下台,又上台我们练了有上百次了,每次我们都累得苦不堪言。下一个节目就轮到我们了,快排好队!一个声音把我的思绪收了回来。我们排好队形,紧张地等待着,我看着台下坐的密密麻麻的同学,突然油然而生一种自豪感。对,我们每天坚持排练。是的,我们早上六点到校。没错,我们连早饭都没吃

  轮到我们上台了,当我们拿起葫芦丝,一种古典的美被我们熟练地演绎出来。我的心在颤抖。突然发现,原来已经被我们听烦的声音竟然如此好听。我把我的劲全使了出来最终我一声嘹亮的'礼,向左转,做了结尾。在我们鞠躬时,掌声响遍了全校,让我们想起了以前的坚持练习,我的眼前模糊了,什么也看不清楚,只有掌声包围着我们。

  六一节的表演结束了,但在我心里,我们付出的努力还没有结束,它让我明白了:台上一分钟,台下十年功的道理,让我明白了付出就会有回报!

台上一分钟,台下十年功作文7

  从咿呀学语到上学读书到步入社会;从懵懂到出来啊而到的成熟。我们在不断成长,也在不断积累。只为有一天能看到自己的成功。

  已经不记得初次认识这个成语什么时候?但我深刻它的意思:厚积指大量地充分地积累,薄发指喷薄而出。苏轼曾经说过这样一句话:“博观而约取,厚积而薄发。吾知子止于此矣。”

  台上一分钟,下十年功。在成功者的背后,总是会有辛勤劳动而努力的汗水。

  爱迪生,他曾经失败了999次,但他仍然没有放弃,而坚持到底。终有一天,他发明了电灯。用电灯来照亮世界。给人们带来光明,照亮前进的路。

  张衡所处的东汉时期,地震经常发生,轻则房屋坍塌 ,重则山崩地裂。河水改道,这种天灾给人带来了很大的损失。他也曾对地震有不少的亲身体验,常年研究。虽然他也失败过无数次,但是他没有放弃,坚持不懈,,靠自己的努力终于发明出了地动仪。为人们带来更大的保护,更多的安全,让人们走向未来。

  在学生时期,十年寒窗如一日。知道的就是厚积薄发。那不是吗?

  台上一分钟,台下十年功。我们现在是学生,是在人生的`重要转折点。你是努力获取知识的阶段。在学习中,我们也需要把知识一点一点慢慢的储存起来。有的同学只看到成绩好坏的同学取得成绩的那一刻的鲜美,却不知道为了成绩,他们在背后付出了多少?他们只想走向成功之路。

  将来无论是在学习中还是在生活中,我多会儿重视积累。只要付出就有收获。我期待着自己的厚积薄发。

台上一分钟,台下十年功作文8

  这个暑假我可几乎都在学习,而让我难忘的是从广东回来之后的一场比赛,大家来看一看吧!

  从广东回来以后,原本以为可以好好的玩几天,没想到是黄鼠狼头鸡毛掸子——空喜一场啊!尽然被老师叫去演出,心情又是激动又是紧张,眼看这里演出那太难越来越近,我也要加紧练习。很快,那天终于到了!烈日当空,冒着大太阳,我和巢昕一起来到了章老师家,一进去,章老师就神采奕奕的,时间过得真快,马上就要到演出时间了,我们拿着二胡启程了!“啊?是这里,这么小?”我被舞台的“庞大”所震住了!很快,开始了,我汗如雨下,双手握拳,咬了咬牙说:“江佳怡,你一定可以的,加油!”时间如飞剑一般,“下面一个,由江佳怡来拉奏《放风筝》,欢迎!”我拿起二胡,那灯光照在脸上,还真有点刺眼,伴奏开始了,我的手指在琴弦上滑动,优美的曲调从我这边传来,静悄悄的,似乎都在聆听我拉出的乐曲,我仿佛也被吸引了,跟着曲子而打起了拍子,我们好像看到一个女孩在草坪上开心的放着风筝。随着旋律的变化,曲子接近尾声,我心想:大功告成!我已一个潇洒的'动作结束,台下阵阵掌声,这也就叫“台上一分钟,台下十年功。”啊!不过,我还没有十年呢!哈哈!我深深鞠了一躬,这时章老师喜笑颜开,我也眉飞色舞!到了车上,巢昕笑嘻嘻地对我说:“江佳怡,我小看你了,你这就叫狗撵鸭子——呱呱叫啊!对吧!”“哈哈!这也离不开我不懈啊!我会再努力的!”

  二胡,成为了我毕生不可缺少的东西,有了它,我的人生丰富多彩,也给我带来了许多乐趣。这次比赛真是又紧张,又开心啊!这也离不开平时的持之以恒,坚持不懈地锻炼的哦!

台上一分钟,台下十年功作文9

  听!一阵阵掌声、欢笑声从五楼阶梯教室中传出……

  瞧!我们建新小学正在举行第四届新小孩戏剧节呢!

  在这个特别的节日里,每位同学都是主角,大伙儿的脸上都洋溢着笑容,我们这些非专业的小演员们个个努力在台上表现到最好。

  我们四(1)班表演的水袖歌舞剧——《水调歌头》排在第一场。在候台时,我一个劲儿在为自己鼓气:一定要放松,一定不能出差错,一定不能给我们班抹黑。作为第一次正式在大舞台上吹奏竹笛的我,其实心里是有点儿紧张的,不过,此刻,我想起了妈妈的话:“马苏桐,你一定行的`,因为你已经练习了两三百个小时,所有的指法都烂熟于心了。”主持人报幕后,我就吹起了引子。手机、相机开始“咔嚓咔嚓”响,我不免心头一阵发紧。不过,宛转的歌声、优美的水袖舞蹈很快跟了上来,和我搭档吹葫芦丝的同学也吹得沉着好听,我一定神,完全放松下来。美妙的歌声、妙曼的舞姿、优美的葫芦丝、悠扬的竹笛声……构成了我们班这次成功的演出!回到教室后,班主任孔老师表扬我们,说我们表演得不错。

  其实,这一声表扬的背后有着多少看不见的付出。大伙儿为了这次五分钟的上台表演排练了一遍又一遍,而我今天能站在舞台上吹奏,也是练习了一遍又一遍。每周六,我都要到音乐老师处学习新的曲段;每天晚上,我都要练上半个小时;寒暑假更是两三个小时的练。有时,高音吹不上,我便急得直跺脚;有时,历音吹不均匀,我眼泪都要掉下来了;有时,打音手指跟不上,反反复复一个动作做上一百遍……不过,我从没想过放弃,因为既然选择了,就要努力去克服一切困难!

  台上一分钟,台下十年功,这次,我真正体会到了这个道理。要想成功,台下练功!同学们,为了你们心中的梦想,加油吧!

台上一分钟,台下十年功作文10

  古人常说:台上三分钟,台下十年功。这句话的意思是说:一个人虽然在台上表演了那么短短的几分钟,可在背后有着很长时间很辛苦的练习。你还别说,我就有一次这样的经历。

  一次六一儿童节,学校要求每个班级要表演节目,我们班准备做一次广播展览,在周老师的精心挑选下,我和张曼曼代表班级来参加这次活动。我激动万分,心想,这次总有一回大显身手的机会了。接下来的日子,我们每天都在练习,放学之后,周老师指导我们如何把这篇文章读得更有感情一些,如何掌握语音语调的轻重缓急。有时候短短的一句话,我们要练十几遍,老师帮我们录音,并指出我们的缺点,及时改正。晚上回家做好作业,又跟妈妈换角色练习,我不用手拿演讲稿,也可以很熟练很流利的.接上妈妈的语速,要知道妈妈可是照着读的,终于在离比赛的前一天,周老师很满意的对我和王健说你们练得很好,比赛时不用紧张,放开心情,充满自信地表演就可以了,因为你们都已经尽自已最大的努力在练习了。

  比赛时我并不紧张,可真的站在台上了,看着台下那么多同学和家长,我的心又怦怦跳了,但是我看到周老师充满鼓励的眼神,好像在对我说:不用紧张,我相信你们。

  那次,我们班获得了年级组第一名,可在背后,我付出了多少汗水只有我自已才知道。我也深刻地理解了妈妈经常跟我说的一句名言:台上三分钟,台下十年功。

  从那以后,我就把“台上三分钟,台下十年功”作为我的座右铭,时刻记在心间,因为我知道:“有些事情看似简单,做起来却很难,就像这篇广播稿一样,虽然很短,也没有生字新词,可要读好它,要花上一段功夫呢。”那次活动被我深深地记在心间。

台上一分钟,台下十年功作文11

  台上一分钟,台下十年功。我们都听说过这句谚语。我也亲身经历过,也感悟出了道理。我忘不了这次经历。

  在开学的时候班主任就对我们说:“我们在第五周的时候要参加一个合唱比赛。”我心里骄傲得想:哎,我歌唱得好着呢,不用担心。可是,到了排练的时候,我才真正知道了排练的苦处。体会到了“酸甜苦辣”。

  酸——跑。每天下午,我们都要从北教学楼跑到南教学楼,等到“爬”到四楼时,我们已经累得气喘吁吁了,可是严厉的老师不容我们休息片刻便让我们开始练习唱歌。甜——好。我们在那多媒体教室里练歌。我们唱的不好,老师就鼓励我们,让我们有信心。我们唱的越来越好,心里很高兴。我也暗暗在心里高兴起来。

  苦——姿势。正规的`合唱队的姿势都非常端正。刘老师教我们正规的姿势:脚成“丁”字步,双脚要好,昂首挺胸,有精神,不能垂头丧气,双手背到后面,左边胳膊在后,右边的胳膊在前面,唱的时候要带微笑。我们每天都要站一两节课,真是累死了。辣——唱。我们唱的时候,要大声,有感情地唱。我们班唱不了高音,老师也就让我们唱“降B"调,我们唱的嗓子都快哑了,可是,我们心里很高兴。

  我们虽然排练的很累,但是,我们心里都在想:为班里争光,我们要认真排练,争取拿个第一名!

台上一分钟,台下十年功作文12

  怀着激动地心情,我早早地来到了学校。五月,我们五泉小学开展了精彩的艺术节——每班都精心地准备了表演的节目。

  待我画完妆后,就看见李泰宇和宋子元胖胖的脸蛋上画了一张脸谱,他俩身穿大红袍,长长的胡子甩在胸前还挺有范儿。再看看我,妈呀~红红的脸蛋,红红的嘴巴,黑黑的眉毛,眼睛也大了一圈。正看得入神,“上场了!”我回过神来,此刻心里既兴奋又害怕,万一跳错了怎么办?万一忘了动作怎么办?因为我是打头的,我一错,后面不就全错了吗?越想越紧张,一串串问题使我分了神,等会回过神来,才发现音乐已经响起。

  先是李泰宇和宋子元打头阵,只见他俩左腿往前迈了一大步,右手紧接着抡了一个圈,右腿再大步上前,左手抡一个圈,他们精彩的'亮相,博得了台下的一片掌声。该我亮相了,跳着跳着,发觉自己慢了半拍。当我们拿伞准备蹲下的时候,其他人都已经蹲下了,而我才蹲了一半,台下一定看得很清楚。我当时感觉有无数个眼睛盯着我,“糟糕”心想,赶紧调整了动作,脸火辣辣的烧,我发现我的手心里全是汗。

  终于表演完了,仅仅三分钟,却像是三个小时。这次的艺术节表演令我难忘,我忘不了上台的紧张,也忘不了当我做错动作时的难为情,更忘不了同学们几百双眼睛注视着我的情景。

  这次表演不仅增强了我的心里素质,而且还提高了我们的团队力量。俗话说:“台下十年功,台上一分钟。”

台上一分钟,台下十年功作文13

  昨天,我们班进行了英语的暑假预习大比拼,我认认真真地做完了试卷,检查时丝毫不放过一点儿蛛丝马迹。大比拼结束后,我信心满满地把试卷交到了讲台上。心想:这回应该能得个好成绩,为一个暑假的认真预习画上圆满的句号!

  今天中午,英语老师MissHu抱着奖状、奖品来到了我们班。有的同学若无其事,有的同学因过度紧张而冒出了细微的汗珠,还有的同学似乎兴高采烈。MissHu发话了:“这次英语大比拼同学们都考得不错。我分了三种奖项:一等奖3人,二等奖5人,三等奖7人。”“三等奖:叶紫聆、姜欣怡、孙依阳……”获奖的同学个个眉飞色舞,神采奕奕,他们接过奖状和奖品——棒冰,捧在怀里像个宝贝似的。“下面公布二等奖的获奖同学:陈浩鹏、王淇萱、孙心妍……”这次上台领奖的同学更高兴了,几乎都是跳着上去的,他们拿着奖状和奖品——饮料,心里像喝了蜜一样甜。紧张的时刻就要到来了!要报一等奖了的名单了,这可是含金量最高的'奖项呀!“一等奖:陈宇轩、邵毅航……”MissHu停顿了一下。我心里一阵忐忑不安,想着:希望有我。只剩下最后一个名单了,希望是我啊!有的同学开始嘀咕着说肯定是小马哥。这时,MissHu大声报出了我的名字:“马苏桐!”我心里无比高兴,以至于连MissHu表扬我考得是全班最好的一个都听得模模糊糊的了……我在激动中领取了奖状和奖品——冰红茶。

  平日在大家眼里平凡的不能再平凡的冰红茶,此时却让我觉得它是最珍贵的东西了。我舍不得喝掉,仿佛这瓶子里装的不是冰红茶,而是我一直来努力学习的结晶。同时,我也悟出了“台上一分钟,台下十年功”的真谛。

台上一分钟,台下十年功作文14

  今天是我们大家期待趣味运动会,也是我们早已经准备的日子,我们激动地心情无法平静下来!

  进了操场,然后就看见操场上的器材,所有人都坐在看台上,那个场面真是热血沸腾,开始唱歌了,我们所有人站起来,然后就开始唱,那声音真是惊天动地震耳欲聋,好像所有人都融入了音乐当中,张校长宣布开始,先是低年级,低年级的短跑我看得非常仔细,虽然跑的不是很快,但不过也有些精彩,在上午我最注重的就是跳绳了,因为我的跳绳非常难跳,跳一会就累得不行了,所以我很注重跳绳,光阴似箭日月如梭,很快就轮到我们班上场跳绳,我的心紧张的砰砰地跳,哨声突然响起,这时候我只听到跳绳发出嗖嗖的声音,我使劲平身的毅力坚持了下来,终于跳完了,我问了一下,这个结果我有点不满意,我跳的数目是123,我们班的人都非常紧张,生怕别人班跳的`比我们班多,这一回的结果是五(10)班第一!我们班全部高兴地你甭我跳。

  下午我们最注重的是仰卧起坐,仰卧起坐更是一个费劲的活动,所以我们也很紧张,我在心里对我说:“一定能成功,只有胜利属于我们!”开始了!我刚开始做的很快,可到后面就慢起来,当我看到别人是多么的努力,便开始加速了,时间到!我做了48个,对于我来是很高的,我们期待这分数,也在观看800米跑步,到张卫帅了,我们的心都变得紧张起来,张卫帅开始了,我们为他呐喊助威,最后的结果让我们班都惊呆了,张卫帅竟然是第一名!我们很高兴,仰卧起坐的排名出来了,我又听到一个惊人的消息,仰卧起坐排名第一是五(10)班!啊!这对我们来说是多么的重要!我永远会记得这一次趣味运动会!

  这是一个令人难忘得趣味运动会!

台上一分钟,台下十年功作文15

  下一个月,学校开展“阳光体育周”的活动。现在我们班正抓紧时间练习跳长绳,都想拿个第一名。

  一下课,别的班都下去跳长绳了,可我们班呢?人早就没影了,下去跳绳的人也只有两三个。好不容易大家聚集起来,正式地跳一次绳,是在昨天的.体育课上。

  当体育老师说今天跳长绳时,全班沸腾了,其实我们是很喜欢跳长绳的。来到楼下,老师选了我、陶、颜、阿琪,四个不参加比赛的人当裁判,帮着数跳了多少下,于是我们四人就地而坐,观看我们班的“山寨版”正式比赛。

  随着老师的一声哨响,绳子甩起来了。第一个跳的是方思懿,可她并不紧张,双手还插在口袋里,悠闲地跑到绳下,又悠闲地轻轻一跳,绳子就跑到了她的脚后,紧接着,李凝韬也赶快提着裤子,跳了过去,成功连上了!我们裁判在底下数着,好几次都是连着跳的,没有断开。

  其中,白潇涵和李慕菡跳时的动作是最好玩,也是最截然不同的。白潇涵是头一昂,身子一挺,像跳舞似的“跃”过绳子,就像只羚羊,正飞渡一个悬崖。而李慕菡呢?她则是头一低,像个逃犯似的“跑”过绳子,看到李慕菡那样,我不禁想到了抱头乱窜的老鼠和缩头乌龟。

  正式比赛有3分钟,这次也一样。3分钟到了,老师问我们多少下,我们不高兴的(地)说:“才160个。”的确,这个成绩对我们来说是有点差,上次比赛我们跳了200多个呢!可是,如果我们下课不练习,怎么可能跳出好成绩呢?俗话说台上三分钟,台下十年功,我们练跳绳不也一样吗?

  所以我想,我们下课还是多练练跳长绳,争取再得一个第一名,让班级的墙上再次出现“阳光体育周,长绳比赛一等奖”的奖状!

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