学篮球作文(必备15篇)
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都尝试过写作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗?以下是小编帮大家整理的学篮球作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
学篮球作文1
今天,我参加了篮球训练班,要学习打篮球。
到了篮球训练场,教练让我们做热身活动:第一跑步,我先迈左腿,再迈右腿,刚开始是慢的,接下来越来越快,再跑的时候我就犹如憋气憋不下去的时候,大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿,我蹲下来,身体向左倾斜伸出右腿,使劲的用右手压啊,我顿时感受到一股疼痛,做了大概30秒,我们换成了左腿。第三是拉身,我两手交叉手心向外翻,胳膊用力的向上顶,身子向后仰。
热身运动后,我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子,准备好姿势就开始了,我用手指来压住球,等球往上一弹,我就继续向下压篮球的声音砰砰砰,犹如客人敲门的声音,接下来换左手,用左手拍篮球,那就难了,我还是像以前那样拍着,可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌,我的'左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作,第一,让球围腰转,这个动作必须要左右手合作,我左手持球,然后递给右手,右手再把球从腰后递给左手,第二用手来拨球,我迈出工步用手不停的拨球,呀,用力太大,球跑了。第三,运球跑,我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。
学打篮球真有意思!既锻炼我的动手能力,又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼,一定会有个健康结实的体格。
学篮球作文2
暑假里,我参加了一个篮球班。
篮球,可是现在热门的一项运动。现在,无论是小学,还是中学、大学,肯定都会有一个篮球场,每天都会有人来打球。
在体坛上,篮球也是个领头项目,在历届奥运会历史上,篮球都是一个重点。国际间,篮球打得最好的非美国梦之队莫属了。有一位与梦之队交过手的队员这样评价梦之队:“他们是外星来的,水平太高了。”
开始学了!我们首先学的是运球,由于我以前的运球姿势不对,所以我运球时,球总是跑掉。之后才知道,运球时球要在自己的右前方,而且要从球的后上方拍,这样才能拍的又准又好。
之后,我们又学了三步上篮。我做的动作总是错误的。因为我不太了解,所以还以为自己的`动作是正确的。但是,老师即使的发现了我的错误,告诉了我三步上篮是前两步抱着球走,最后一步是直接起跳投篮,知道了这些,我练得轻松多了。
之后,我们还学了熟悉球性的动作、各种传球方法这些。而且,我从这次打篮球中学到:世上无难事,只要肯登攀。
学篮球作文3
暑假里,我缠着姑姑家的哥哥教我打篮球。哥哥选了一个不太热下午,把我带到怀文中学操场去打球。
首先,哥哥教我怎么拿球,让我两手抱球,然后他用力把我手中的球拍下去,哥哥说:“要把球拿紧了,否则轻易就会被人打掉的。”我拿球哥哥拍球我们这样来回的练习,练了好长时间。哥哥说:“第一次打球别太着急了,这可不是一朝一夕的'事情哦,姚明可是苦练出来的呦!”
然后,哥哥又教我练习拍球,他首先让我把球朝地上用力的一甩,球就像弹簧似地跳个不停,哥哥让我赶紧的用力拍,我一拍它又弹了起来,真好玩!哥哥让我一直拍,拍五十次才许停。我心想“哥哥也太严了吧!大热天想把我累死啊!”不过谁让我想学打球呢。还是认真的练吧,哥哥在边上不停的指点着。直到我汗流浃背才让我休息一会!
最后,哥哥教我投球,他让我先拿着球,瞄准篮球架,然后跳起来对准篮球网用力一投,一个没中,两个没中哥哥耐心的鼓励着我。终于我投进了一球,太高兴啦!“我也能进球啦!”
不知不觉天色也晚了,哥哥说:"时间不早了,我们回家吃饭吧!"在回家的路上我越想越美,我终于学会了打篮球!
学篮球作文4
记得我刚刚开始学篮球时,是妈妈强逼着我学的,但学过一学期之后,我发现,我真的喜欢上了篮球这个体育项目。
教篮球的老师是体育组主任,很严格。每一次训练都把我们累得上气不接下气,连水都来不及喝一口,下一个项目就又开始了。可这种高强度的训练对我们的进步的确有很大的帮助,一学期下来,我们的三步上篮已经进步飞快,不说百发百中,至少也有80%的命中率了。
在我学篮球的道路上,最难忘的就要数第一次打比赛了。我们随机分成了许多个四人小组,也随机分配了对手。那时我才上三年级,对手也是三年级的.新手。所以,要是真的打起比赛,我们是占不到便宜的。老师给我们队起名1号队,对手起名2号队,再把每个对的队员分别叫成1号、2号、3号、4号,我是2号。一场激烈的篮球赛就这样开始了!
我们1号队一上场就给了对手一个下马威,3号队员刚接到球就直奔篮球架,一个急停上篮,太棒了!刚开场就得了1分!对手也不甘落后,才过1分钟,就突破了我们四人的重围,来了个三步上篮,球进了!现在1:1平。对手乘胜追击,又得1分,把比分拉成了1:2。又过了几分钟,球被我抢到了,我来不及多想,直接三步上篮,哈!球进了!在比赛的最后几分钟,对手都想进球,忙多出错,连续好几次都没投进。我们队的1号趁对手急着投篮,一把抢过球,来了个精准的原地投篮,空心球!太厉害了!最终我们队以3:2险胜。
篮球如一座港湾,给予我温暖与快乐。
学篮球作文5
三上时候临近期末,为了提高我的体育水平,不致于在运动会上的成绩不理想,妈妈带我去体育场路锻炼,并报了一个篮球班。
训练完毕后,开始打篮球。教练先叫我们热身,之后开始练球。打篮球基本动作少不了,先从最普通的'双手投篮开始吧!
双手投篮手必须罩住球,两个大拇指和食指成八字形,双腿下蹲,瞄准篮筐,再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点:手臂要自然放松,不要架起来。
因为我们刚入门,所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了,已经开始用大篮筐投篮了。
告诉你,我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫:三步投篮。可能有人会问:“什么叫三步投篮呀?”告诉你吧!三步投篮是这样的,篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来,因为之前是在运球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只脚不前进;第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步,走一步才算犯规,所以这样就巧妙地得了一分。
打篮球太有趣了,能长个子,锻炼身体,还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊!我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。
学篮球作文6
暑假的一天早上,我去打篮球,那时正好七点就被叫醒,困死了。一路上,我慢慢吞吞地来到学校。
老师要求两个人面对面地传球,一直传到第一节下课。天哪,我“唉、唉”地叫着,因为第一节课有五十分钟,那不得累死人,幸亏没有太阳。没办法,我们又不能反抗,只好练了。我们找完朋友就传起球来,还没到二十分钟,有些人就累的'要喝水,你猜老师怎么说?他说:“不行,才二十分钟就累了,况且还没有太阳!”
终于五十分钟过去了,我们每个人都满头大汗,气喘吁吁,我一边喘一边说:“这分明就是魔鬼训练,呼--”下课,我拿起水咕噜咕噜地喝起来,一口气就喝掉一大瓶,因为我实在太渴了。
第二节课铃声响了,这次练的是传球练习,就是把球扔到老师那,老师传还给你,再迅速排到队伍后面。老师力量太大,我的肚子都被打疼了。因为老师扔过来很重,速度又快,我接球的时候很容易脱手,球就砸到肚子上,这次训练被砸了四五次,人都快被砸晕了。
看来什么事要想学好都是不容易的。
学篮球作文7
暑假来到了。我主动向爸爸请求要去学篮球。爸爸笑着说:“你这么瘦能坚持下来么?”我拍拍胸脯说:“我一定要坚持到底。”
训练第一天,我们很多人,有大有小,大家有会拍几下球的有什么都不会的。教练先让我们在跑道上一起跑,我跑的'最快,我想我一定要努力做好要不爸爸又该笑话我了。教练先教我们运球的方法和技巧:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球和胯下运球转身、背后运球变向等等,老师边讲边给我们做示范。我见老师拍得那么好,那么轻松,也学着老师的样子练习,可是一开始球总是不听我使唤,弄得我手忙脚乱,累得气喘吁吁。有时我真想放弃,但我答应爸爸我会坚持到底的。接下来 我们有做了一些篮球游戏,我们在游戏中快乐的玩耍着 奔跑着。
训练了一个星期后,我慢慢的适应了,也学会了,左右手运球,投球的基本动作。我要在训练中寻找快乐,这是爸爸讲的。
一个月过去了,我基本上掌握了篮球的基本知识,也让我知道了坚持就能成功。让我知道团体得力量大与个人得力量。它又让我从一个不善运动的人变成了一个运动健将,这都是篮球的功劳!我爱打篮球!我爱篮球!
学篮球作文8
我早知道妈妈上班的地方有一个篮球场,今天终于有机会和妈妈一起去学打篮球了!因为爸爸不在家,妈妈又上中班,她看我一个人在家,就把我带到厂里去打篮球了。到了妈妈上班的地方,她告诉我篮球场在哪,我便独自去玩了!那时,篮球场空空如也,一个人也没有。我正好一个人去学打篮球了。我直接跑到篮球架下,拿着球,往上一跳,球向上一扔,居然进了一个球,接着,我用着同样的打法,又接着进了9个球,原来打篮球这么简单呀!
“妈妈,妈妈,我学会打篮球啦!”我连蹦带跳的对妈妈喊着说。妈妈听到了也十分高兴。妈妈看见我玩的`满头大汗,说:“儿子,玩累了就喝口水吧,待会再接着打篮球!” 才休息了一小会,妈妈就提出要看我打篮球。我和妈妈来到篮球场,我就继续像刚才那样投篮。又投中了一个球,妈妈看到我这样打篮球,便说:“儿子,你这样投篮是不对的,应该拿着球,边打边拍,打着打着,跑到球篮架下,在把球扔上。”
接着,她就给我示范了一遍,妈妈说:“照我这样,试一试吧!”我拿着球一边拍一边向前跑 ,然后朝球篮架上,扔出篮球,结果投到了架框上,弹了出来。又来一次,还是投不进,我说:“都快没有力气了,我怎么还是投不进!”最后,我奋力的朝篮球架上扔去,那紧张的一瞬间我投中了,连续几次都是这样,我十分高兴!今天,我终于学会了打篮球,我真开心呀!!!
学篮球作文9
这个学期的每个星期六我都要学打篮球,而第一节课就让我印象深刻。
上课开始了,老师首先教了我们最重要的内容之一:拍球。大家可别小看拍球,看似简单,其实也要讲究方法。老师告诉我们,手要跟着球上下拍打,球弹上来时,我们的手也要稍微跟上来一点,可以起到缓冲作用,然后用手稍微用力往下拍。按照这样反复练习了多次,我有了感觉。这样拍球球不容易跑掉,也不容易被别人抢走。
接着老师教我们如何运球。运球是打篮球必须掌握的'基本功。它跟拍球不同,需要手保持一定的倾斜,向前拍,利用球弹下去的时间向前跑一步。我开始练习时,球老不听我的话,它总跑离我。但经过多次练习,球似乎听话一些了,球也能够被我带着跑了。
之后老师又让我们练习了中护球和传球。中护球是单手拍球加上左手护球,拍球要保持在腰的位置,左手举在肚脐眼,防止被别人抢走。我们脚是右脚在前,左脚在后,上体前屈,半蹲,眼睛不能看球,要注意周围有没有敌人。这招很难,但很重要,于是我一直反复练,终于有点眉目了。
打篮球虽然辛苦,但它不仅锻炼了身体,也给我带来了无穷的乐趣。所以我要坚持不懈地学下去,争取为学校争光!
学篮球作文10
期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上,我抱着新买的篮球,兴高采烈地奔向篮球场。
刚上课,老师让我们边跑边运球。我想:这太简单了,运球不就像火车运货物一样,驮着货物跑?因为想当然,我没等老师说完,就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时,我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作,尴尬地挠了挠头,不好意思地羞红了脸。接着,老师亲自做了示范,原来是一边用手拍球,一边跑。
练习开始了,练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方,将篮球抱在腰侧,做好准备。只听老师一声令下,我就冲了出去,还没等我拍球,“噗”的一声,摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪,我只好赶紧爬起来继续练习,本来以为很好控制的球,一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快,拍得太猛,最后球碰到脸,痛得龇牙咧嘴;要么控制不住球,球跑得得太快,脚一滑,摔个“人啃泥”。在好几次的失败后,我都打算放弃,但在老师的'鼓励下,又重整旗鼓。经过一次次练习,我逐渐控制了拍球的力道,奔跑的速度,能够熟练地运球了。
上了一二节课后,老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好,投不进倒也还好,关键是弹回来的球就像一个炸弹,不是炸到脸,就是炸到肚子,弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好,我又开始跃跃欲试,一次又一次地练习。最后,当球终于进入篮框时,我兴奋得手舞足蹈。
我现在仍在不断地进步当中,希望通过自己的艰苦练习,能将篮球打得越来越好。
学篮球作文11
星期天下午,我吃过晚饭后,来到我们楼下的广场,这时很多大哥哥在打篮球呢,我看着看着就入迷了。
只见那一个穿深红色短袖的大哥哥,他把球拿到,眼睛直直地看着前方那个篮筐,忽然左面和右面冲上了两个人把那个大哥哥围住了,只见他一个转身,一个跳投,篮球在空中划出一条弧线进入篮筐,旁边的观众欢呼起来!
最终他们以6:3赢得了胜利,我看篮球这么有意思,回家后我跟妈妈说我也要买一个篮球,妈妈说不行,太危险了,这时爸爸走过来,他说可以,现在正是小孩子锻炼的时候。
第二天我们来到了商场,这里的'篮球都数不过来,我挑了一个红色篮球,走在路上,我跃跃欲试。
我们来到广场开始打篮球了。我投了几十次也没中一个球,有些失落,爸爸看见后过来说:“不要灰心,我给你做一个示范,爸爸拿起球跑了三步,投了一个完美的“三步上篮”,爸爸说你也做一次,我想着爸爸刚才那个样子认真地做了起来,终于进了一个球。
从此,我每天晚上练两个小时,我练了两年,我的篮球打的比当年那个大哥哥打得还好,我喜欢打篮球。
学篮球作文12
星期天,我和老叔约好五点三十分去政府打球。
到了五点三十分,我和老叔准时去了政府,一开始,我就认为我投球的准确度比老叔的准确度高,所以我就开始骄傲起来,谁知在下面的打场里我居然一局都没拿下,全让我老叔赢了。打完篮球,我说:“我轻敌了,要不咱们再打一场。”“你没有轻敌,是你的姿势不对,还是让我来教教你吧。首先,右腿在前,左腿在后,身子端正,不要偏,右手在后,左手在左,右臂成直角形,投球时手指要往上投,往下压,这就是投球的主要方法,如果你能抓住这个人方法去投球,球会很容易进到篮框里的,有时候还会空心。”我听完老叔的`话,脑子就有了新的目标,就是按老叔的方法去投球,在一开始投球的时候我还是不习惯老叔说的那个动作,总是左脚在前,可是渐渐的我终于习惯了,投球的时候总是和老叔说的一样,也总是空心。老叔说:“来,咱们再打一场吧!不过你必须记住刚才的动作。”我打场前还不信我能打过老叔,可是在比赛中我的准确度很高,不到几分钟就拿下一局了。打完场,我和老叔就高兴的回家了。
这次打篮球,我有很都感受:无论做什么玩什么东西,只要找到这个东西的诀窍,就能把这个东西做好玩好。
学篮球作文13
河蚌忍受了沙粒的折磨,坚韧不懈,终于孕育艳美的珍珠王;铁忍受了烈火的赤炼,坚持不懈,终于练成锋利的宝剑;腊梅忍受了冬天的严寒,坚持不懈,终于散发出独特的清香。我真想回到刚学篮球的时候,对那时的我说:“不经一番彻骨寒,哪得梅花扑鼻香?!”
记得刚学拍球时,我兴致勃勃,认真听教练的教导,严格按照教练的.方法一丝不苟的学起来,一步一步脚踏实地的学。终于学会了拍球。接着学运球,刚开始的时候我总是把握不了球的行踪,它一会儿向左,一会儿向右,一会儿跳得高,一会儿跳得低练着练着,我就越来越没有耐心,东歇一天西歇一天,三天打鱼两天晒网。当运球课程学完后,因为没有坚持,我还不能很好的掌握球的运动。
之后开始投篮,教练要求我们要有力量耐心和信心。接着,教练开始教我们投篮技巧,我一窍不通,力量也不是很大,技巧更是学不会,投了几次球连耐心都没有了。每一球都是随意的投出去,越投不进我就越没有耐心,越没有耐心,信心也渐渐消去,更别谈坚持了。因为没有坚持,篮球场上矫健的投篮身姿成了我的奢望。
无论经历多少岁月,河蚌在坚持着;顽铁在坚持着;腊梅也在坚持着。我真想回到刚学篮球的时候,对那时的我说:“滴水能穿石,坚持就是胜利!”
学篮球作文14
生命在于运动,每天的锻炼对身体非常有益。所以我报名了篮球学习班。今天早上,我第一次去上篮球培训课,一位老师带领着我们教学。刚开始,老师叫我们拍着球,绕着篮球场拍三圈。让我们能够了解球的弹力,为接下来的学习打好基础。紧接着,我们做了热身活动:绕头、绕腰、绕腿……这些活动就用了20来分钟。这样能让我们运动更加安全。接着老师教了我们一个新项目叫做:《三步上篮》,老师教了我们一个秘诀:一、先迈一个大步,二、迈一个小步,三、跳起来投球。
我们以为是一件非常简单的一件事情,可做起来却很难,很多同学有的投歪,有的投的太过用力,还有的'只往上面投,并没有往前面的篮筐投篮……篮球往各个地方蹦,我们只能狼狈的到处捡球。
我按着老师说的做:“一、二、三。”球在上面滚了几圈,可惜还是没中。老师跟我们所有人说了原因:原来刚才我的手不稳,抖了一下,没有投中。我纠正了一下,瞄准篮筐,手腕放轻松。“一、二、三”耶!投中啦!投中啦! 接着,我信心满满投着球,心里默念着:一、二、三。命中率越来越高。
老师将我们更换位置,左45°,正中央,右45°。我屡屡上筐,家长们在旁边观看,妈妈见我投中了球,不停地鼓掌,有时还会露出惊讶的表情。
转眼间,到了一堂课的结束,妈妈为了鼓励我,带我去吃了丰盛的早餐。从此我喜欢上了篮球这个运动。我一定要坚持锻炼!
学篮球作文15
一天,体育老师教我们做篮球操,老师先给我们示范,我看着体育老师做篮球操是那样熟练,到我们做篮球操的时候,唉!我好笨呀!我的手就是拿不稳球,球在我手掌上摇摇晃晃地乱跑。
于是,我每天放学回家写完作业,就练习篮球操,第一次练习,我被球砸到了脚,好痛啊!我被砸得好几天走路都走不成。第二次练习篮球操的时候,我被球砸到了头,我被砸得头晕目眩。我想放弃了,妈妈语重心长地对我说:“儿子,做事要用心,多练习、不怕苦,要学会坚持,才能成功。”我听了妈妈的话,拿起球,接着练。我把球拿到胸前,开始练习。练着练着,我就想放弃,但是我想起了妈妈的话,继续练习。这次,我小心地做着篮球操里每一个动作,慢慢地,我感觉轻松了许多,所有动作是那么熟练,嘿嘿!我终于学会了做篮球操。
不久,学校要举行篮球操大赛,我信心十足,我相信我们班一定得第一,等待已久的.同学们终于上场了,我的心却怦怦跳个不停,就好像怀里揣了十几只小兔子一样,好紧张呀!尽管我学会了篮球操,但是,上台表演还是第一次。心里想着我不能给班级丢脸,就小心翼翼、非常认真做着篮球操里每个动作。
比赛结束了,我们三一班竟然真的拿了第一,我们三一班全体都高兴地欢呼雀跃。
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