保护视力作文

时间:2024-01-13 17:54:48 好文 我要投稿

(经典)保护视力作文

  在日常学习、工作和生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编精心整理的保护视力作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

(经典)保护视力作文

保护视力作文1

  一直以来,我的视力都很好,但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字,于是我回到家中,跟爸爸妈妈说了我的情况。爸爸妈妈也是特别的重视我的情况,决定要带我去看看眼科医生。

  到了医生那里,首先检查了我的视力,结果出乎我意料的是,本来一向视力很好的我,居然已经轻度近视了,没有办法,爸爸妈妈只好给我配了眼镜。医生给我叮嘱了一下今后的注意事项,我一一的牢记在心。

  回到家中,我仍然开心不起来。回想着平时的种种行为,上课的时候趴在书本上面看书,每天晚上都要玩电脑,关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力,才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。今后的'日子里面,如果我不认真的听从医生的叮嘱,眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。

  今后的日子里面,我一定要听爸爸妈妈还有医生的话,一定要保护好我自己的视力,不能让我的度数再增加。

保护视力作文2

  小明是班上小有名气的小书虫,时时刻刻都想着看书。

  每天早上,小明吃完饭,背起书包去上学,他乘上校车,一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说:“小朋友,在车上不能看书。”可小明左耳进,右耳出,刚把书放下,又拿起来看。

  放学了,小明刚回到家,又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了,香喷喷的饭菜已经端上了桌,小明像没看见似的,还在看。爸爸皱起眉头,“饭都冷了,怎么还不吃饭!”小明只好拿起筷子,边吃边看。

  吃完饭,小明躺在床上,心里还想着书,就悄悄地看,看得如痴如醉,妈妈破口大骂,“在床上不能看书!知道了吗?”可小明不理妈妈,接着看。

  日子一天天过去了,小明觉得一看书眼睛就难受,要凑近看才能看得清,黑板上的`字都看不见,成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈,妈妈吓坏了,赶紧带小明去医院检查,检查完了,医生说:“你近视了,要配眼镜。”

  小明哭了,“我一定要改掉看书姿势不正确的坏毛病!”

  眼睛是心灵的窗户,我们要保护视力!

保护视力作文3

  如果我们近视了,我们的生活中就会出现数不尽的烦恼:听课时看不清黑板上老师的板书,做习题常会出现错误;跟同学讨论时看不清对方的表情,搞不明白状况;活动时戴副眼镜,怎么也放不开手脚,生拍磕碎了眼睛,碰上了自己;游泳更是麻烦,不戴眼镜看不清水中状况,戴了既担心掉水里找不着,又担心溅起的水花打湿了眼镜,眼前模糊一片,怎么着都是麻烦。

  为了让自己的生活过得轻松简单,我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中,我是这么做的:

  多看绿色的植物,少看电视,看电视时眼睛与电视机的距离要恰当,不能过近。看电视的时间也要控制好,不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

  平时的饮食除了保证营养的均衡外,还要多吃些含有维他命的食物,这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的`功能,多吃富含蛋白质的食物,也能保护视力。

  熬夜也会影响视力,所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状,也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多,就看大家是否是个有心人,只要我们勤学习,常时间,勤锻炼,我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。

保护视力作文4

  一天,小猴背起书包,开开心心地跑出了家门,它这是要去干什么呢?哦,原来它是要去上学呀!这可是它第一天上学呢。

  到了学校,小猴可开心了,它又蹦又跳,闹得教室里乱成一团。“叮铃铃……”上课了,第一节是语文课。孔雀老师走进了教室,在黑板上认真地教大家学写字:一、二、三……小猴在练习本上认认真真地跟着孔雀老师写了一遍。可是,它的眼睛离书本太近了。孔雀老师看到了,走过去提醒小猴,小猴把头抬了起来,可等老师走后小猴的头又低了下去。

  回到家里,小猴开始写作业了。它的头离书本越来越近,猴妈妈提醒道:“头要抬起来,不然会近视的!”可小猴就是不听,猴妈妈无可奈何地摇了摇头。

  一天晚上,小猴的'眼睛突然又红又肿,猴妈妈急忙带小猴去医院。兔医生一检查,原来是因为小猴不注意写字姿势,损伤了眼睛,造成眼睛不适。兔医生还告诉小猴,写字姿势不正确不仅会影响视力,造成近视,还会影响脊椎的正常发育。所以一定要规范坐姿,改掉这个坏习惯。

  小猴听了兔医生的话,每次写字的时候都特别注意保护视力。不信您瞧它的写字姿势:头正、肩平、臂开、足安。

保护视力作文5

  小明是一位非常喜欢看书的同学,不管是什么时间,他都捧着一本书在看。

  他上学的时候捧着一本漫画书走路,一位叔叔对他说,“小朋友,走路看书是很危险的。”小明没有听,还是认真的看着书。突然,拍的一声,书掉地上,小明撞到了电线杆上面,撞出了一个大包,小明捡起书继续看。

  中午,小明拿着一本科学书正看得入迷,妈妈对小明说:“吃饭的时候不能看书,不然你的眼睛会近视的。”小明沒有听妈妈的话,还是认真地看着书。

  晚上睡觉的时候,小明拿着一本课外书在看。这时爸爸走进来说:“睡觉的时候不能躺床上看书,眼睛会坏的.。”小明还是看着自己的书。

  过了一段时间,小明觉得眼睛有点模糊了。妈妈带他去医院,医生说他眼睛已经是近视眼了,叫他养成保护眼睛好习惯。

  小朋友们喜欢看书是一个好习惯,但是要安排好看书的时间。也要注意看书的姿势呀!

保护视力作文6

  一天中午,阳光明媚,小兔子在粗壮的大树根前看书。蓝蓝的天空好像被清洗过一样,湛蓝湛蓝的。远处有几座大山,山上种着好多茂盛的、茁壮成长的大树。

  小兔子特别喜欢在这一根树桩上,津津有味地看书,树桩上放了好多它带的书。看着看着,小兔觉得坐着看书不舒服,就躺在绿油油的草地上看着自己的漫画书。突然,山羊伯伯过来了。山羊伯伯苦口婆心的劝小兔:“你不能在阳光底下躺着看书,这样会近视的。”小兔假装说:“没事,我视力出了名的好,不会近视的'。”

  这时小兔想:山羊伯伯说不能躺着看书,那我就坐着看书吧。于是,小兔子连忙坐了起来,认认真真地看起书来。这时,小鹿来了,它热情地说:“小兔子,你不能在强烈的阳光下看书,这样会近视的。”但是小兔没有听山羊伯伯和小鹿说的话去做,还是我行我素,在阳光底下看,看累了就躺着看书。

  当它戴上眼镜后,他懊悔极了,再也不在阳光底下看书了,也不躺着看书了。

保护视力作文7

  小时候,我总是盼望能戴眼镜,戴起眼镜可神气啦!而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好,希望我戴上眼镜也能有好成绩,我也要当老师的小助手,也要时常被老师表扬。

  因此,我每天看电视时都故意把头歪着,妈妈看见了,提醒我:童童,不要歪着看啊!会近视的.!我很不情愿地用手把头“掰”回来,等妈妈走了,又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时,也会斜着头,有时干脆躺下来看书……

  上了小学,轮到我坐最后一排,我刚开始很得意,因为坐在最后不容易被老师发现,所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作,准备开始认真听讲时,发现我根本看不清黑板上的字,只能用耳朵听。

  看不清黑板的感觉真不好受,让我抄作业,我抄不到,让我根据黑板上的题目写答案,我只能蒙……有很长时间,我上课很容易走神,可以说我上课听不进去,和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了?

  虽然,对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了,但最终还是没戴上,可视力稍有模糊又太难受了,还是放弃我的“期待”吧,我可不想近视眼!幸好妈妈说我只是假性近视,还有的救。

保护视力作文8

  嘟嘟熊爱看书,他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书,当然是好事。可是,你瞧??他走路看,坐在熊妈妈的'助动车上看,上卫生间看,躺在床上看,下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

  小胖猪爱看电视,爱玩电脑。瞧,他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了,他又看起了动画片《大话西游》。

  这样一来,嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们,到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药,对他们说:“嘟嘟熊,书可以看,不过,要养成良好的看书习惯。”嘟嘟熊点点头说:“山羊医生,我一定听您的话,做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说:“小猪,你必须停止玩电脑和看电视。”小胖猪愁眉苦脸地说:“啊?”

保护视力作文9

  嘟嘟熊爱看书,他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书,当然是好事。可是,你瞧——他走路看,坐在熊妈妈的助动车上看,上卫生间看,躺在床上看,下课的`短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

  小胖猪爱看电视,爱玩电脑。瞧,他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了,他又看起了动画片《大话西游》。

  这样一来,嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们,到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药,对他们说:“嘟嘟熊,书可以看,不过,要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说:“山羊医生,我一定听您的话,做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说:“小猪,你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说:“啊——”

  中药很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候,他坐得端端正正的,看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢,有时忘了滴眼药水,有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶,放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意,他就又开始玩电脑游戏了。小朋友,你说他的视力能好吗?

保护视力作文10

  猴子明明是一个学习很好的小学生,但是每次写字的'时候明明就很爱趴着写字,下面就是他上学的一天:

  一天,猴子明明骑着自行车去上学,他在路上碰到了许多小朋友,他和小朋友一起到了学校。“叮铃铃”上课铃响了,小猴的老师开始上课了,那位老师说道:“这节课是自习课,你们可以写字也可以读书,听明白了没有?”同学们说:“听明白了!”于是小猴子从桌洞里拿出了一本田字格本,又从铅笔盒里拿出了一支铅笔开始写字了。他呀写着写着把药趴得想趴下了一样,离本子很近,老师看见了,说:“你要把本子给吃了吗?”小猴说:“我没有呀!”老师摸摸小猴的背说:“你看弯的多厉害,以后不能这样了!”小猴惭愧的低下了头,以后再也不把背给弯下了。

  小朋友们!千万不能像小猴一样弯的那么厉害呀!

保护视力作文11

  眼睛可以欣赏漂亮的景色,看有趣的书,还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗,那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗,那我们要怎么做呢?

  首先,少玩电动。电动对眼睛来说,真是再可怕不过的东西了,所以最好少玩;而且一玩起电动,因为很刺激,所以就会停不下,最后就会近视,然后戴眼镜。

  一戴起眼镜,有非常非常多的麻烦,例如:食用热的食物时,眼镜会起雾而看不清楚;打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学,就是在打篮球时,因为不小心眼镜被球打到而掉在地上,后来又被脚踩到,结果破了,非常危险。

  近视有很多坏处,所以我们要学习如何避免近视,首先要多看远方的'绿色植物,每年定期做一次视力检查,一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗,要爱惜,因为毕竟每个人都只有一对眼睛,失去了它们,不管拥有再多的财富都买不回来,不管拥有再多的一切,只要失去了灵魂之窗,都会消失了。

保护视力作文12

  人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是,很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀,你们想知道吗?那就往下看吧!

  一:在写作业、看书时,要在光线比较明亮的地方书写、看书。

  二:写作业时,一定要和桌子保持一拳的距离;看书时,与书本保持一定的距离。

  三:在看电视时,要坐在离电视机有三、四米远的'地方观看。

  四:写完作业或看完书后,眼睛觉得疲劳,一定要让眼睛适当休息。

  五:使用电脑时,眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离,在使用时应多眨眼,保持眼睛的湿润,最长不能使用一小时,其间要休息10分钟。

  六:不要经常用手揉眼睛,因为手有大量细菌,一定要养成勤洗手的好习惯。

  七:要经常锻炼身体,比如打兵乓球、羽毛球等球类运动。

  八:定期检查眼睛,发现眼睛有不舒服,应尽早治疗。

  所以,我们一定要保护好眼睛,因为人无时无刻都在使用眼睛,任何时候都离不开眼睛,眼睛是人类最重要的,我们要时刻保护好眼睛哦!

保护视力作文13

  眼睛是心灵的窗户。只要眼睛有神,有魂。这样心就会光明澄清、独具魅力。

  我的视力在我们的`班中一直是不错的。以前三年级、四年级我在体检时的视力度数一直是5。0、5。1,而今天体检的视力却令我大吃一惊。

  今天上午,我们学校统一要进行一次体检。到了第三节课,老师和我们说要带我们去体检。

  一进房间,我就迫不及待地跑到检查视力的地方,自信的准备接受检查。然而,当开始测试的时候,我才发现我的左右眼模模糊糊,视力表的下面什么都看不到,只知道有一大片字母。检查结果——左眼4。8度,右眼4。9度。

  我很吃惊,也很有感触。问了问同学们的视力,结果大部分同学的视力竟然比我还差!仅仅有两三位同学视力在5。0以上!

  事后,我想了许多……平日躺着看书,书写姿势不正确,看起来是小事,但是它们也会“积少成多”啊!

  现在明白了,只有长期保护眼睛,爱护眼睛,养成良好的看书姿势,才能不使自己的视力下降!切记:保护视力已迫在眉睫!

保护视力作文14

  “妈妈!我有点看不清黑板上的字了!”星期五的时候,我曾这样向妈妈抱怨。妈妈焦急地问:“是不是近视了?”我胆怯地说:“应该是吧!”妈妈不吭声了。过了一会,妈妈坚定的说:“明天咱们去医院!”直到这句话说完后,我才明白——保护视力,从习惯开始。一、不用脏手揉眼睛。二、写作业、看书等用眼时不在光线太强或太弱的.地方下进行。三、不长时间的看电视、电脑。正是因为我没有注意这三点,才导致现在这样的视力。

  到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的视力。我惊讶了!接着我滴了眼药水,使瞳孔放大。一个小时后才有了效果。然后我去测光,我近视375度。这可是属于中度近视。医生说:“明天来试镜片。”在路上,我想起了往常我的一些行为习惯,心里挺后悔的!近视不仅麻烦,配眼镜时还要花钱。真不值得!

  到了星期天,我和爸爸去试镜片——我要带325度的眼镜。我带着眼镜走了一会,觉得所有东西都清晰了。过了一会,我摘下眼镜,一切变得模糊了。我这才知道我的视力有多么差!医生说:“你得一辈子都戴眼镜了!”

  ‘经历了’这次的视力‘风波’,我懂得了,只有保护视力,从小做起,从习惯做起,才会把视力保护好!

保护视力作文15

  小兔红红是个爱看书的好孩子,各种各样的书她都喜欢看,特别喜欢看科普类的有知识的书。

  一天清晨,天气非常晴朗,小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上,专心致志的开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了,她躺着看书。山羊伯伯看见了,着急地对红红说:“快起来,快起来,你躺着看书会伤害到你眼睛的,会导致你近视眼的。”小兔红红摆摆手说:“谢谢您,山羊伯伯,我过一会就坐起来看书。”

  正午时分,花鹿阿姨路过山坡,看见小兔在强烈的阳光下看书,她语重心长地说:“红红,你不能在强烈的阳光下看书,不然会伤害到你眼睛的。”红红头也不抬地说:“谢谢您,花鹿阿姨,我等会就换到树荫下看书。”可谁知,这个故事太精彩了,红红看着看着就忘记花鹿阿姨说的.话。

  没过多久,小兔红红感觉到视力越来越模糊,看东西也不清楚了;红红就跟妈妈说:“妈妈,我怎么现在看东西都看不清楚了。”妈妈着急的说:“赶快去医院看看眼睛吧。”据医生诊断,小兔红红患上了近视眼,必须要佩戴眼镜。

  小兔红红很后悔,她想,我不该不听山羊伯伯的劝告,躺着看书,更不该不听花鹿阿姨的话,在强烈的阳光下看书,结果,现在患上了近视眼。

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