小妙招催月经按大拇指

小妙招催月经按大拇指

　　小妙招催月经按大拇指，女性月经期间经常会有不适的感觉，正常的月经周期一般在三到七天之内，现代已经有很多种缓解痛经的方法，相信很多女性都遭受过痛经的摧残，小妙招催月经按大拇指，这份宝典女性一定要收下。

　　小妙招催月经按大拇指1

　　现在生活当中，很多女性朋友喜欢吃生冷的食物，特别是冷饮这样的话就很容易导致自己功能体寒，月经长时间不来，甚至会闭经好几个月。针对这类人群，大家一定要忌口，不能吃一些生冷以及寒性的食物，还有就是平常也要多泡脚，要用热水，自己的'下腹部调理。半个月之后月经自然而然就来了。女性朋友月经迟迟不来的话，大家一定要多穿一些衣服，要做好保暖措施，有必要的情况下我们可以放一个热水袋在自己的肚子上，一直到大姨妈来为止，我们需要每天喝一些热水，并不是说一定要喝红糖水。

　　月经推迟首先要，做早早孕试验，排除怀孕，如果不是怀孕。建议到医院复查子宫内膜的情况。可以肌注黄体酮来促进来月经。按摩制污穴可以不分时间和地点，在方便的时候就行按摩，每天至少100次按压，以酸胀感为佳。 功效： 制污穴能够治疗月经推迟，主要在于其有很好的行气理气的功效。换句话说，它能够让身体气机畅通起来，让经血顺利排出，解决了气血瘀滞的问题。

　　最好的催经中药就是当归,它可以促进血液流向骨盘,刺激迟迟不来或者没有规律的月经。而益母草则有效温和刺激子宫,促使它更有效率的运作,进而促使月经来潮。根据民间的说法,欧芹有催经的功效,因为平叶和卷叶欧芹中含有洋芹醚和肉豆蔻醚,这两种物质被认为能让子宫稍微收缩。而姜黄可以缓解经痛,调节经期。不妨在烹饪的时候,把姜黄洒在米饭,清蒸蔬菜或者其他菜肴上试试。

　　小妙招催月经按大拇指2

　　催月经可以按大拇指的制污穴，制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上。因为手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100次以上，感觉酸胀代表有效果。

　　催月经按大拇指为什么有效果

　　1、如果我们将大拇指必做是一个人体的话，那么大拇指的下部对应的就是我们的腹部，也就是子宫的位置。通过按摩这个位置，就可以刺激腹部，让腹部不通畅的'情况得以改善。

　　2、按摩制污穴的主要针对的是例假堵塞，血气不畅通的情况。就像把装满水的水桶塞子拔出一样。但是，如果是由于本身缺血，贫血的情况，引起的月经推迟，那么按摩这个穴位就没有效果了。

　　人体就像是一个贯通的脉络，每个穴位都对应身体的一个器官。身体出现不舒服的时候，我们是可以通过掐按穴位，来缓解不适的症状的。穴位都是相通的，按穴位可以刺激人的神经，这也算是一个简单地自救方法，就像人晕倒了掐人中是一个道理的。