减肥记作文

减肥记作文（优秀）

　　在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的减肥记作文，希望对大家有所帮助。

　　减肥记作文 篇1

　　我有一张圆圆的脸，还有长长的鼻子和大大的耳朵。我有一点点胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜欢被人叫“小胖子”，因为这个称呼会让我想起胖胖的猪。

　　早晨我在睡觉的时候，姐姐叫我起床，我说：“我要睡觉！”姐姐一直在那里叫我起床。后来，我被姐姐“打败”了，起床吃早饭。姐姐做的早饭好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多饭，我也吃了好多。晚上我就吃得少一点了，因为晚上吃多了对身体不好。就这样，有一天我发现我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。

　　我决定要减肥！我很早就起了床去跑步，跑得满头大汗才回家，我要坚持跑步直到瘦下来为止！但跑了好几天都没有什么变化。日子一天天过去，跑步也在跑，胖也还是胖。我后悔以前吃太多了，不该像姐姐那样吃那么多饭的.，现在体重根本就减不下去……

　　一个星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一个上午，中午回到家后午饭我只吃了一点点，下午我又去外面走了好久，晚上回来称体重，我发现我竟然变瘦了！太高兴了！减肥终于有了成果，我终于不是“小胖子”了！

　　减肥记作文 篇2

　　我叫孙祥睿，今年才10岁就有41公斤体重了。不知道这肥胖是遗传还是营养过剩，反正它给我带来不少烦恼。同学门给我取的绰号碍于面子不说了，最让我头痛的是上体育课，跑都跑不动。因此我下定决心减肥。

　　说干就干，我分析了原因，胖是脂肪过多造成的，如果减少脂肪，那就不是瘦了吗？于是我自创“脂肪压缩法”，试验一星期看看，星期天，我把自己关在小房间里找出一大堆粗细不等的'布条，往肉多的大腿和肚子上捆，尽量勒紧些，一条条赘肉从布条的缝中挤出来，好像在说：“手下留情呀！”我咬咬牙，又忍痛把它塞进去，费了九牛二虎之力，终于绑好了。一看，活像一个受伤的士兵。我浑身被捆绑得很难受，像戴了紧箍咒。前两天全身一阵阵发痛，走路像木偶人。后来，全身麻木、发痒，我几次对自己说：“算了，真是自讨苦吃！”可想到减肥，我又给自己打气：“还有两天，坚持就是胜利。”真是度日如年。忍呀忍，终于盼到了星期天。我赶快取下布条，松了一口气，一称体重，原封不动，一点也没有效果。

　　唉，看来我得另想高招才行！

　　减肥记作文 篇3

　　这天，猪八戒依旧和往常一样，吃着甜丝丝的西瓜，躺在床上听着广播。“玉皇大帝的女儿嫦娥在4月27日过20岁生日，特邀请体重在100~300斤之间的'人去参加嫦娥的生日派对！”广播里这样说着。老猪一听“噌”地一声跳了起来，把西瓜也扔了，他兴奋地嚷道：“嫦娥大美人，我来参加你的生日派对了！”可她转念又想：我膀大腰圆，体重不下600斤，可怎么参加嫦娥美眉的生日派对呢？不行，我得减肥，再过半个月就到嫦娥的生日了，为了嫦娥，我老猪豁出去了！

　　猪八戒跌跌撞撞地跑到唐僧家里，说：“师傅，您长得这么苗条，肯定知道怎样减肥！哼哼，告诉我老猪吧！”唐僧不慌不忙的说：“早上一碗米粥，中午两片面包，晚上两块锅巴！”“啊？”猪八戒听了头都要大了，“不行，为了美丽动人的嫦娥，就这么做吧！”谢过了唐僧，猪八戒便急忙跑回家，照师父唐僧说的去做。就这样，小半个月过去了，猪八戒站在体重计上一称，“耶，400斤！”猪八戒笑了。现在，猪八戒每天不仅少吃少喝，还要再跑个5000米。

　　时间过得真快，嫦娥的生日到了。这时，猪八戒已减肥成功，体重减到了280斤，他欢欢喜喜地捧着一束鲜花，想着美丽的嫦娥，向天宫飞去……

　　减肥记作文 篇4

　　你们一听到威呢这个名字一定很耳熟了，对，它就是我们不见不散的好伙伴------小熊威尼。

　　一天，小熊威尼觉得自己太肥了，于是，就把自己的苦衷告诉了自己的妈妈乐乐熊，乐乐熊对自己的宝贝儿子说：“宝宝，减肥是很苦的`，那你每天要用3分钟的时间去跑步！”乐乐熊妈妈刚说完，小熊威尼就飞快地下楼，围着这幢屋子跑了三大圈子，然后又去上街了。

　　它看到了好多的商品，每一个都是让它放不下来的。突然，听到一阵叫卖声：“减肥茶，喝了以后会少二圈！”走近一看，原来是米老鼠小姐在叫卖呢。“多少钱呀？”“50元1盒”。威尼拿了一盒，看看外壳外装怎么样，马上又说：“能不能便宜点”“好吧，95元二盒，180元四盒子。”小熊拿了二盒，付过钱，就马上回家了。泡了一个尝了一下，就眼睁睁的看着肥茶泡铴一个个没有了，小熊去称体重-----60斤，和原来一样呀！

　　它再也不去喝减肥茶了，它天天坚持早上跑步锻炼身体，最后成了一个腰细细的小熊威尼，邻居们还个个让他讲怎样才能减呢的秘决呢！

　　减肥记作文 篇5

　　有一天，小猪猡猡觉得自己太胖了，跑步跑不动，跳也跳不高，他想要是能够减肥，变瘦一点，那该多好啊！于是小猪猡猡就报了减肥班，小猪猡猡减肥记作文。到了减肥班，上课的是长颈鹿老师。第一天吃早餐，小猪猡猡一看差点没晕过去，桌上只放着半杯水和一根萝卜。小猪吃完了，觉得一点也没吃饱，还想吃，这时长颈鹿老师说：“现在我们出去活动活动。”长颈鹿老师带着同学们来到操场上活动。

　　第一项活动是跳高，小猪猡猡是第一个，他跳呀跳，跳得不到15厘米就坐在地上了，后面的小动物都比小猪猡猡跳得高，老师叫小猪猡猡留下来继续做，小猪猡猡说：“老师，我明天再跳吧，今天是第一天，让我休息休息，今天就当适应一下吧！”，长颈鹿说：“你要努力，跟上其他同学，这样才会成功。”

　　第二天活动的'项目是跑步，小猪猡猡跑了一下就累得上气不接下气。别的小动物虽然也很辛苦但仍然坚持不懈，趁长颈鹿老师不注意，小猪猡猡开溜走。

　　第三天，小猪猡猡就赖在床上再也不起来了，到了吃饭的时候，他就起来吃，而且，每次都吃好多，吃了倒头就睡，就这样，小猪猡猡再也没有去成减肥班，身子像发酵的包子，一天比一天胖。

　　减肥记作文 篇6

　　珠珠已经是第二次减肥了。这一天，珠珠因为在减肥，好几天没吃零食了，练跳绳都快跳不动了。于是就在淘宝商城订购了好多食品，有巧克力、旺旺雪饼、鸡乐圈、怪味薯条……真是应有尽有。

　　快递特别给力，不到两天就到货了。哇，看着这样一大堆美味零食，珠珠口水都止不住流下来了，连忙大吃起来，早就把要减肥的决心忘到脑后了。啊呜啊呜，珠珠吃得正香甜，吱嘎一声，门开了。妈妈走进来说：妈妈给你买来一件新衣服，快来试一试。珠珠听说有新衣服穿，很高兴。

　　连忙穿上衣服跑到镜子前左照右照，镜子里的珠珠脸胖胖，肚子滚圆，衣服扣子也系不上，还露出了肚脐，丑极了。她不愿意再看到镜子里的`自己。妈妈似乎看出了珠珠的心思，就说：孩子只要你有恒心，少吃零食，坚持锻炼，相信你减肥一定能成功！

　　这次珠珠记住了妈妈的话，坚持天天锻炼，不贪吃。她相信过不了多久，自己一定能有一个苗条健康的身体。

　　减肥记作文 篇7

　　这天晚上，夜，静悄悄的，小狗乐乐吃了很多肉。第二天，乐乐成了一个大胖子，行动也不方便！

　　乐乐到了学校，小兔可可，大象飞飞，他们都大吃一惊，问：“乐乐，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以变成了这样。”我们帮你减肥吧！

　　说干就干，放学了，他们来到了动物广场飞快地跑步。“一二一，一二一……”汗水一滴一滴的从乐乐的`头上滴下。但乐乐没有放弃，坚持下来了。到了晚上他们来到了小猴的小吃店。小猴奇怪地问：“乐乐，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在减肥呢！“哈，我这里有减肥茶，送你喝吧！”

　　第三天，他们又来到了动物广场。今天可可也带了自己的跳绳给乐乐跳。开始跳了，只见乐乐双手用力地甩着绳子。“1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322个，大家都为乐乐鼓起掌来。

　　通过乐乐这段时间的努力，终于减肥完成。乐乐，流着泪激动地说：“谢谢你们！”

　　从此以后，乐乐无忧无虑的生活在这里。

　　减肥记作文 篇8

　　生活越来越好了，老鼠公主茜茜也比以前胖了很多。特别是最近，茜茜体态臃肿，行动笨拙，血压高了，血脂也升了……

　　茜茜决定减肥，办法有两个，一是控制饮食，二是加强锻炼。饮食控制比较容易，可是体育锻炼，它却一直坚持不下来。为了达到瘦身的目的，茜茜冥思苦想，终于想出一条妙计。原来呀，茜茜想到了老对手——小猫咪咪。

　　茜茜找到咪咪，咪咪却不理会茜茜。因为最近咪咪迷上了网络，每天上网玩“打地鼠”，对茜茜根本不理睬。可是茜茜并不着急，它大胆地拍了拍咪咪的肩膀，顺手拔掉咪咪的`几根胡须。这下咪咪可不干了，起身就追，它们一前一后地跑啊跑。一连几天，茜茜都故意来逗咪咪，可是，咪咪每次都追不上茜茜。茜茜越跑越快了。一个月下来，茜茜发现自己瘦了很多，动作敏捷，反应迅速。“哈哈，我减肥成功了！”茜茜照照镜子，高兴地说。

　　茜茜公主减肥的故事，在鼠国传得沸沸扬扬，它成了鼠国少男少女心中的偶像。

　　减肥记作文 篇9

　　自从猪八戒被贬到人间，就成天好吃懒做，不知不觉就长胖了。

　　有一天，他路过一面镜子，被镜子里的自己了一大跳，圆圆的脑袋像一个大西瓜，两只大大的耳朵像两把蒲扇。看到这样肥头大耳的自己，他下定决心减肥。

　　第二天，他开始吃减肥药，刚吃下去就开始拉肚子，他不停地往厕所跑，累得浑身无力，于是他决定放弃这个办法。

　　第三天，他决定节食减肥。早上中午他都躺在猪窝里睡觉，不吃也不喝，可是到了晚上，他实在饿得受不了啦，看见吃的`就想见到亲妈一样亲。他张开他的大嘴巴，狼吞虎咽地吃完了一天的食物，心想：节食减肥也不行啊，还没瘦下来，就先被饿死了。于是，他又放弃了这个方法。

　　又过了一天，猪八戒决定运动减肥，早上他沿着公园跑了五公里，又跟着电视里跳了减肥操。可是就坚持了一天，他就又受不住了。他安慰自己说：其实胖点也挺可爱的！”

　　就这样，猪八戒的减肥计划彻底泡汤啦，他又过上了大吃大喝的生活。

　　减肥记作文 篇10

　　小猪肥肥由于整天好吃懒做，又喜欢睡大觉，眼看就要长成大肉球了，它依然我行我素。它的伙伴聪聪看不下去了，劝它说：“如果你还不减肥，过不了几天，主人就会把你杀掉的！”肥肥一听，吓出了一身冷汗，于是它决定开始减肥。

　　它为自己的.减肥制定了三个方案：a、绝食。b、吃减肥药。c、加强锻炼。

　　它首先实行a方案，连续两天不吃不喝，没想到到了第三天，肥肥终于坚持不住，病倒了。主人连忙请来兽医来诊断，兽医说：“这只猪状况很不好，如果它继续不吃不喝，我建议你把它杀掉。”肥肥听了，吓得连尿都撒出来了，它决定放弃a方案。

　　又过了三天，它的身体渐渐恢复了，它决定实行b方案，没想到，不到半天，拉肚子拉得两腿发软，看样子b方案行不通。

　　这时小伙伴聪聪发话了：“你这样减肥，会要了你自己的命的！”于是，肥肥决定实行c方案。

　　天刚蒙蒙亮，它就起床

　　终于，小猪肥肥找到了一条成功的减肥计划，没有被主人杀掉。

　　减肥记作文 篇11

　　小猪胖胖是一只贪吃又不爱运动的小猪，因为他总是吃了就睡，睡醒了又吃，不知不觉就长成了一只肥猪仔。有一天，他照镜子时看到了自己圆滚滚的身材，心里很难受，下定决心要减肥。

　　这一天，他专门去拜访蛇，问：蛇弟弟，你身材这么好，可以告诉我，你是怎么做到的吗？蛇回答道：我每年都要冬眠，整个冬天都不吃东西胖胖还没等蛇说完，就跑回家躺进被窝里不吃也不喝，开启了冬眠模式。过了几天，胖胖饿得晕了过去，家人立即把他送到医院抢救。

　　出院后的胖胖仍不死心，他看见山羊爷爷上窜下跳地奔跑在山林间，心想：山羊爷爷身材这么好，一定是上蹦下跳的'结果。于是，他马上开始蹦跳着跑回家。这回，他不坐电梯了，它跳楼梯，从一楼跳到十六楼，但是跳的时候一不小心摔了一跤，胳膊骨折了，痛得嗷嗷直叫。他又一次被家人送到了医院抢救。

　　躺在病床上的小猪胖胖终于明白了：对别人适用的方法并不一定适合自己，我们不能盲目的去模仿他人。

　　减肥记作文 篇12

　　瞧猪八戒这个名字多威风啊，他也是大家深受喜爱的动画人物。

　　这次他取经回来后为了好好休息整天吃喝玩乐。

　　可是这天之八件心事重重地走在大街上他下。为什么最近大家都不喜欢我了，他就才意识到这胖胖的身材已经不受大家欢迎了，只有拥有苗条的身材才是最重要的，所以他决定减肥。

　　这天他彻底以起得很早，出来锻炼，突然有一阵声音传到了猪八戒的耳朵里。他走进一看原来是唐老鸭在卖减肥茶。

　　“卖减肥茶??！卖减肥茶！”唐老鸭大声的喊道

　　他突发奇想如果我买了减肥茶，一直坚持喝，一定会瘦下来的'！“请问这一盒减肥茶多少钱？”猪八戒说道。

　　“很便宜的，90元看看这质量，看看这品牌看看……”“能不能便宜点？”“好吧，一会儿50元！”。他爽快地答道。

　　猪八戒每天都按时喝，没过多久喝完了。之后她去称体重，她美滋滋地想，会是50公斤还是40公斤……结果他一称体重，人然是60公斤。他才知道：什么事都要自己努力，如果不努力，怎么会有收获。

　　之后每一天猪八戒都起得很早，坚持出来跑步，过了几个月，经过他的努力，终于瘦了下来。

　　减肥记作文 篇13

　　从前，森林里有一只很胖很胖的小猪，它到底有多胖呢？它想低头看自己的脚，可它太胖了，完全看不见。

　　有一天，小猪吃完早饭正准备去散步，只见它一只手扶着墙，另一只手摸着胸，很痛苦的样子。“扑通”一声，小猪倒在了地上，小猪的家人见了，连忙背起它到医院检查，河马医生说：“小猪得了富贵病，必须减肥，回到家后，小猪的`家人立马买了跳绳、跑步机和呼啦圈，还要小猪从明天开始，每天都运动。

　　第二天早上，小猪吃完饭后，拿起跳绳，一下一下地跳了起来，可刚跳了六十下，小猪就气喘吁吁地说：“累死了，我不跳了！”说完，小猪又站在跑步机上，按下按钮，传送带动了起来，小猪一步一步跑了起来，可刚跑了一会，小猪就说：“累死了，我不跑了！”小猪又拿起了呼啦圈，转了起来，可没转一会 ，小猪就说：“累死了，我不转了！”说完，小猪就出门了。

　　小猪来到了超市，看见了许多零食，它的口水都要成小溪了，它飞快跑去，边跑边说：“运动太累了，我还是吃零食吧！”说完，就大口大口地吃起了零食。

　　就这样，小猪一天比一天胖，小猪的减肥计划彻底失败了。

　　减肥记作文 篇14

　　最近我的体重蹭蹭地往上涨。老妈为了让我保持“淑女”身材，下了一道“圣旨”：明天开始每天跳绳五百下。我的妈呀！这是要我的命呀！我顿时怒从心底起，恶向胆边伸，唯一的'办法就是——偷懒。说干就干，我想到了一个妙计。

　　晚上，爸爸妈妈都进了卧室，留下我一个人跳绳。起初我还很认真，可过了一会儿，我就开始“龙飞凤舞”。到了最后，我索性就用绳子抽地板。妈妈听见“噼噼啪啪”的声音，还以为我跳得起劲呢！

　　妈妈怕我偷懒，打开房门看了看，结果发现我在悠闲地抽地板，顿时勃然大怒，发出了河东狮子吼功：“你在干吗？”我吓了一跳，故作镇定地回答：“没干什么。”

　　“没什么，那你怎么不跳绳？”

　　“这绳子不好使，我想调整调整！”

　　妈妈试了试跳绳，感觉十分好跳。我慌了，忙嬉皮笑脸地对妈妈说：“妈妈，你的技术太高了，连绳子都被你折服，愿意聽从你的指挥。”

　　“你那小嘴真会说！”妈妈笑着转身走进房间。

　　一波总算过去了，我又开始用跳绳抽地板。终于凑满500个了，我装出气喘吁吁的样子，去报告妈妈已经跳完了。

　　我的小聪明虽能哄得了妈妈，但是哄不了有增无减的体重。唉，我的减肥失败了。