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（合集）我战胜了恐惧
我战胜了恐惧1
以前，爸爸出去有事情，让我一个人在家待会儿，我便会害怕得不得了。把门窗全部关上，把电灯全部打开，把电视的声量开到最响……可就算是这样，也抹不去我心中的恐惧。
以前，当我考试考不好时，总是不想让爸爸妈妈知道，因为我害怕等待我的会是一声声责备，一句句批评。
过去，我就连楼下到家里那么一小段路，都会像撞到鬼一样地跑上去，直到到了家里，那种恐惧感才渐渐消失。
而现在我再也不怕一个人在家里，再也不怕成绩不好而得到责备，再也不怕一个人走楼梯了……因为我战胜了恐惧，也知道了恐惧有多可怕。
恐惧所产生的紧张、焦虑，使我们对于危险有足够的注意力，并且能够使我们用更多的精力来考虑自己的防范措施。然而，一旦恐惧超过了一定的`限度，则会成为心理上的负担。许多人很可能因为并不存在的危险而心慌意乱，更有的人则因为害怕一种东西，因而无法排斥而造成恐惧症，这就更不妙了。
我战胜了恐惧，我要勇敢地面对每一件事情！
我战胜了恐惧2
我正走在漆黑的夜里，突然下起了倾盆大雨，树木晃动大树的叶子沙沙作响，像鬼的声音，那雨水就像一根针一样扎进我的心中。
我已被那狂风暴雨吓得双手发抖，赶紧的跑回了家里，在家里我喝了一杯热乎乎的'水。结果，我发现家里没有人，我大声喊到：“妈妈爸爸，你们在哪里？”没有人回答，我担心的想爸爸妈妈会不会被坏人抓走了？他们是被鬼吃了吗？还是消失了？这些都有可能。一刹那，我感觉后面有人，会不会是刚才那个把爸爸妈妈吃掉的那个“鬼”？我吓得连吸呼吸都不敢大声了，我慢慢的转过身，还以为会被鬼给吃了，原来没有人。我自言自语的说：“世界上怎么会有鬼呢？自己吓自己啊。”
我一下子坐在沙发上打开电视，正好讲一个故事，我就一直听了下去。听着听着，原来是鬼故事，我吓得赶快把电视给关了。接着，又有一个敲门声，我想：会不会是坏人来抓我？还是拐卖小孩的人？还是……我越想越害怕，我从家里拿出来扫把和锅，我慢慢的打开门，正准备打，门突然被打开了。哦，是我的爸爸妈妈回来了，还带了一堆好吃的回来。妈妈担心我说：“宝贝怎么了？”此时我心里乐开了花，原来是我的爸爸妈妈。
我终于战胜了恐惧，今天收获可真不少啊！
我战胜了恐惧3
每个人都会有令自己恐惧的事情，有的人怕黑，有的`人怕高，还有的人怕打雷，而我最害怕的，就是打针了。
记得小时候，妈妈带我去接种疫苗。当我看见护士阿姨给前面的一个宝宝打针时，心里就像揣着一只小兔子，七上八下地跳个不停。马上就要轮到我了，我紧张得要命，吓得不敢上前，一步步地往后退，可还是被妈妈拽了回去。这时，我听到护士阿姨喊到了我的名字，心想：这回逃不掉了。只见护士阿姨先拿起一根棉签，蘸了点儿酒精，往我手上抹了一点儿，我顿时感觉手上凉凉的。这时，护士阿姨拿起一根针，我顿时吓得不敢往回看，咬紧牙关，闭上了眼睛。可是，我只感觉到一丁点儿疼痛，就像被蚊子咬了一口那样。过了几秒钟，妈妈告诉我已经好了，我惊讶地张大了嘴巴。原来，打针并没有我想象中那么可怕。
后来又有一次，我生病了，需要挂水，我和妈妈来到了输液室。我把手伸了过去，护士拿起一根小针，扎了进去。这次，我一点儿也不害怕，护士阿姨和妈妈都夸我很勇敢。我听了，心里觉得很自豪。
我终于战胜了打针的恐惧，通过这件事，我明白了，“困难就像弹簧，你弱小它就强大，你强大它就弱小”。只要你勇敢面对困难，就一定可以战胜它！
我战胜了恐惧4
小时候，我什么都怕：在家见只蟑螂啦、出去玩看见大蚂蚁啦什么的，都吓得不得了，这无疑是我的烦恼。但是，有一天晚上我不再害怕了。
那是一个夜黑风高，爸爸妈妈值班，我独自一人在家的晚上。自己吓得要命，哆哆嗦嗦的，把所有的灯都打开了。也开了电视，把声音调到最大，搞得邻居老是来敲门，邻居一来敲门，我就觉得卖小孩子的在我家大门口，大气不出一口，但是，我自己都吓得动都不敢动，哪有胆量去开门呀，总是怕一开门就看见了无数头咆哮着的熊。
好不容易我不太害怕了，那是因为妈妈告诉过我，孩子都要慢慢长大，独自去面对世界!我想与其害怕，不如自己给自己壮壮胆，豁出去了!然后，慢慢地把电视音量调小，也换到少儿频道，津津有味的看了起来。过了会，爸爸妈妈回来了，我又把开门的.声音误当成狼来了，一看是妈妈，我扑到妈妈怀里哭了：“妈妈，妈妈，狼来了!”妈妈笑着说：“傻孩子，狼在哪呢?真有狼来，那可是珍贵着呢!”我抬头看，对啊，狼呢?我破涕为笑，笑自己跟妈妈撒娇呢!妈妈还夸我是个越来越勇敢的孩子，我都不好意思了。
从此，我战胜了恐惧的烦恼了。恐惧是只纸老虎，你怕它，它就吓你，你不怕它，它就怕你!
我战胜了恐惧5
每个人都会遇到困难、恐惧，我也不例外。但那一次我战胜了恐惧。
春游那天，我第一次骑高架车。我排着长龙似的队伍，过了许久才轮到我。坐在我旁边的是一位五年级的大姐姐。当我坐到车上后，心里忐忑不安。只听到一声铃响，我轻轻踩动了踏板，高架车缓缓地开动起来了。我向下瞄了一眼，呀！我吓了一大跳，原来这高架车是在单轨上开呀！顿时吓得我不敢睁开眼睛，心里犹如十五个吊桶打水——七上八下。我旁边的大姐姐似乎看透了我的心思，轻轻地碰了我一下，说：“小妹妹，不要害怕，这不算高，只要放松一下，你能行的！”
我听了她的'话，若有所悟。张开了嘴深深地吸了一口气，再慢慢地吐出来。我那颗悬着的心也渐渐放下来。我的脚像灌了铅似的，但我还是咬咬牙，艰难地踩着踏板，让车子继续前进。
过了一阵，高架车过入弯道，我心里的小浪花又“翻滚”起来。我好像掉进了万丈深渊，喘不过气来，我身上冒着冷汗。这时，我旁边那个大姐姐又安慰我：“小妹妹，别紧张，瞧，这里的花多漂亮啊！”我大胆地往下瞧了瞧那些花，心里的“小浪花”也平静下来了。
良久，车子终于到达终点了。我也如释重负，心情一下子轻松许多。我再三谢了那个大姐姐，因为她使我战胜了恐惧。
这次骑高架车，不仅让我难忘，还让我战胜了恐惧，锻炼了自己。
我战胜了恐惧6
我从小就怕黑，所以现在我一遇到停电了、灯坏了，或者要睡觉了的时候，心里就会无比地害怕和恐惧。
记得一个周五的晚上，爸爸妈妈去逛街了。我一个人在家里打电脑游戏。临走前，他们说：“我们给你设了个九点钟的.闹钟，你听到闹钟后就去洗个澡，然后睡觉。”我便答应了下来。
十分钟过去了，十五分钟过去了，二十分钟过去了。一个小时后，当我玩得正起劲的时候，“叮叮叮”闹钟响了，我便关了电脑，低着头，垂头丧气地走到卫生间，拿好浴巾和睡衣后，便开始放水洗澡。
终于洗完澡了，该去睡觉了，我左手去关灯，右手拿着手电筒。到了床上，心里觉得好害怕，想：哎呀，要是房间里的某个角落突然冒出一条蛇或者什么的，那我性命不就难保了吗？如果家里哪里有鬼，岂不是就把我整个儿都吃了？
就在这时，我听到附近有敲门的声音，我想一定是鬼来了。但又想，人们常说“只要不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。况且，最近我也没做什么亏心事，应该不会有事的。于是我就放心的睡着了。
第二天，我一起床，就跑到爸爸妈妈的房间里，爸爸妈妈看到我后连忙夸奖：“太好了，小郭，你终于战胜了你的恐惧心理！爸爸妈妈为你骄傲！”
我战胜了恐惧7
我六岁的时候非常胆小，有一天晚上，妈妈让我自己在一个房间里睡，我非常害怕，我就对妈妈说：“我能开着灯睡觉吗?”“不能，太浪费电了!”妈妈又说，“快睡觉吧!”我就说：“好吧!可是，我有点害怕。”“睡着了，你就不害怕了。”妈妈说完就把房门关上走了。
屋里黑漆漆的，很可怕，我就把头缩进被子里。过了一小会儿，我的`头都快热昏了，赶紧把头伸出来。过了两三秒，我又把头缩进被子里......我想啊想啊，想办法怎么能快点睡着。把眼睛闭上，不就行了?可是我闭上眼睛之后，更胡思乱想了......大约一直到了12点多，我才睡着。
第二天早晨，妈妈醒了，走到我的房间把门打开，走进去一看，我不在，把被子掀开一看，看到了我的脸红得像一个苹果，把我叫醒了，把我的衣服放在床上，让我穿好。我穿好了衣服，妈妈给我倒了洗脸水，我以为是热水，我一洗，水凉冰冰的，非常舒服。我就说：“妈妈，为什么我的脸放在水里就很舒服呢?”妈妈说：“你一夜都把脸放在被子里，所以你的脸太热了。”原来我是太害怕，才一夜蒙头睡的呀!
我最害怕的晚上又来临了，记得妈妈原先给我说过，世界上根本就没有什么鬼怪，我就相信妈妈一回。于是，我大胆地把头伸在外面，过了十几分钟，我竟然睡着了，一觉睡到天亮。果然，妈妈原先给我说的是对的。
从那以后，我独自睡觉再也不恐惧了，希望每个人都要战胜恐惧。
我战胜了恐惧8
现在我已近小学毕业了，一个漫长的暑假使我离小学越来越远就这样，迎接我的是初中。初中对于我来说是个未知数X，经常听老师们说初中的负担会很艰难，听父母说初中你要好好哦学习，听同学说唉，都不知道初中要怎么办。我心想：初中真的有那么辛苦吗？也许。只有时光老人才能给我答案吧！帮我解开这个未知数X，
转眼间，一个暑假快过去了，8月26号就要考试了，也就是明天，我心里很紧张，在这个暑假我每天只看30分钟的书，但是都是初一的，我的脑子全都投进了新的课程，下午每天都玩好几个小时的电脑游戏，也不知道考试时会是什么情景，然而我心里也好像不在乎，去又很紧张，心理和纠结。以前升六年级都不会，也许这是一种压力吧！只能临时抱抱佛脚啊！
一般年级越来越高学习就会越来越差，也许我就是这样的人吧，我心里一直想着要好好读书，全家人的'期望全在我身上，可是我还是控制不住自己，每天都玩电脑，没心情看会书我真的好害怕初中的我会与小学的我与众不同……
我战胜了恐惧9
我小的时候胆子特别小，很怕黑，也不敢自己一个人在家。记得小时候，有一天爸爸要上夜班，妈妈也要加班，要晚一点才能回家，我只能自己一个人呆在家里。爸爸把我反锁在家里。当时的情景我还记忆犹新，我把家里的灯都打开了，灯火通明，但是我还是很害怕，吓得我又哭又叫，直发抖，哭着喊着说：“妈妈你快点回来吧！我好害怕呀！快回来呀妈妈！”呜呜······
我不知道哭了多久，哭得我筋疲力尽，但是嘴里还是不停地在喊：“妈妈你快回来吧！”我最盼望的是妈妈快点回来，不知又过了多久，我听见了开门的.声音，吓得我躲到了床底下，我听到了妈妈在喊我，原来是妈妈回来了，我一骨碌就从床底下爬出来了，扑进了妈妈的怀里，嚎啕大哭起来。妈妈摸着我的头说：“男子汉要勇敢，不能哭，更要有胆量，长大了才能保护妈妈呀！等下一次自己在家的时候，可以玩玩具或看电视等妈妈，这样就不会这么害怕了，时间也会过得快一些。”
现在我已经九岁了，是一个很独立，很坚强，很勇敢的小伙子了，胆子也越来越大了，经常一个人在家也不害怕了，还可以自己一个人出去买东西，因为我是男子汉！
我战胜了恐惧10
记得那时我还在老家泰顺，还没上小学一年级。有一天，我和一个朋友一起去探险。我家靠近大山，附近有许多不错的风景。我们先走过一段"悬崖"，然后跨过一架小石桥，穿过一片又细又高的竹林，眼前就是用泥土铺起来的田埂路了……又走了大约五分钟，我们来到了一座小山坡，我们就准备在这里比谁先爬到上面的平路。可我看到那有松软的沙石，不禁又害怕起来。但我怎么能在别人面前认输呢，比就比！我的.朋友身手敏捷，上山干脆利落，不费吹灰之力，一会儿就到顶了。可我呢，还没动手呢！我刚刚爬几下，觉得也不怎么难，就继续慢慢往上爬。忽然，从沙堆里钻出一个黑黑的东西。我不看则好，一看，不由倒吸了一口冷气——是一只蜘蛛。这时，我才爬了一半，向上，万一又碰到蜘蛛咋办？向下，万一也碰到蜘蛛怎么办？不动，万一它爬到我身上，完蛋了。看来不能犹豫了，要速战速决。我脚上仿佛着了火，我发疯似地往上冲，终于到顶了，我安全了。我战胜了恐惧，第一名还是第二名已经不重要了。
我战胜了恐惧11
今天是美好的一天，因为我战胜了我心中的恐惧。
下课了，校园里蹦来了许许多多的蚂蚱，同学们都在抓，我却远远的躲在角落里，忽然有一只蚂蚱直朝我蹦来，我吓得撒腿就跑，跑到一个同学的身边，这位同学把蚂蚱逮住了，他说：“没事儿，只是一个小蚂蚱呀，又不吃人又不咬人的，怕啥呀？”他刚说完就把蚂蚱丢在我身上，我吓得大声尖叫，旁边围观的的学生个个笑的人仰马翻。我气的咬牙切齿，真想抓起蚂蚱丢他们脖子里。可我不敢啊，看见蚂蚱那模样，我心里就发怵。他们接着说：“生气了吧，有种你也逮一个呀？”欺人太甚，是可忍孰不可忍，我心头一横，鼓起勇气，瞄准一只最小的蚂蚱准备去抓，可手刚伸出去就触电般的`缩回来了，那蚂蚱太让我恐惧了。在他们又一次的哄堂大笑中我忍着恐惧，再次鼓起勇气，终于伸手抓到了一只，然后朝他们追去，他们见状，一个个也吓得屁滚尿流，落荒而逃，这次该我“哈哈哈哈……”笑他们了。这时我看着拿在手里的小蚂蚱，它软软的，并没有想想的那么可怕。
啊！今天我终于鼓起勇气，战胜了心中的恐惧！
我战胜了恐惧12
我从小就害怕狗。一天，我走在街上，突然一条又高又大的白狗出现在我的`面前，我一下子就吓软了腿，面无血色地瘫坐在地上。我不仅怕狗，有时遇到一只小虫子突然出现，也会心惊胆颤，吓得不轻。上课时由于胆量小，因而不敢主动举手发言。
为了克服我胆小的毛病，妈妈也没少费心血，经常带我去扬州茱萸湾动物园，看看大象、老虎、狮子等，还为我报名参加少儿主持人培训班，想方设法锻炼我的胆量。经过努力，我逐步战胜了恐惧，增大了胆量。
有一天，我去上学，在我家楼道的拐角处又出现了一条白狗，它突然冲我汪汪叫了几声，好像在说：“小朋友，行行好吧，给我点儿吃的吧。”我虽然有点怕，但这时心里像有个小精灵对我说：“恐惧是纸老虎，只要你克服恐惧，就能打败纸老虎。”我壮着胆子走向小狗身边，只见小狗反而友好地给我让了路。其实狗并没有那么凶狠、那么可怕哦。
恐惧是一扇门，打开它，就会出现阳光；恐惧是一个洞，钻出去，就会心情愉快；恐惧是一道围栏，跨过去，就能走向平坦。
我战胜了恐惧13
人生的道路是漫长的，同时也面临着重重考验与挑战，唯有逾越自己，才能战胜困难，向前奋进。
我是一个胆子比蚂蚁还要小的人，我最怕的就是一个人睡。爸爸妈妈为此感到担忧。那一天，我决定要战胜自己。夜深了，我独自一人躺在床上，看着空荡荡的屋子，“嘀嗒嘀嗒”，钟声不停地响着，窗户那边不时吹来几阵风，凉飕飕的，让人毛骨悚然。我慢慢地起来，走到窗边，看见外面黑漆漆的一片，每户人家都熄灭了灯，只有几盏路灯亮着微弱的光。我马上关上窗户，回到床上，心想：我都这么大了，怎么会害怕自己睡呢？世上没有鬼，只是心理作用而已，不要怕……我干脆一头钻进了被窝。突然，闹钟莫名其妙地掉了下来，“砰”的`一声，把我吓坏了，我大叫一声，跑出了房间。
第二天下午，妈妈送给我一个小熊娃娃，并对我说：“其实没什么好怕的，只是你心里老是觉得有可怕的事发生，才会害怕，以后小熊娃娃会一直陪着你、保护你的。”
晚上，我抱着小熊娃娃坐在床上，闹钟“嘀嗒嘀嗒”地响，可再也吓不到我了，我抱着小熊把窗户关了，寒冷孤独的房间仿佛因为小熊温暖起来。我揉揉眼睛爬上床，慢慢地进入了甜蜜的梦乡。
我战胜了恐惧，我再也不是胆小鬼了。
我战胜了恐惧14
从小到大,我是天不怕,地不怕,就怕一个人呆在家。为这事，我可没少遭到爸爸妈妈的嘲笑。
有一天下午，我正在做作业，突然老妈匆匆忙忙地跑上楼对我说：今天晚上有客人来吃饭，我的出去买点菜。不行，你等我做完作业我们一起去。我一听，急了。等你做完作业，客人就要到了。老妈解释道。看来，我不用上我的死缠烂打功是不行了。我暗暗想道。可又转念一想：我都十岁了，再说我天不怕、地不怕，大白天不敢一个人呆在家里算什么呢！于是我拍拍胸脯说：那好吧，你去吧，不过得快点回来。老妈应了一声，便咚咚咚地下楼了。听着这沉甸甸的.脚步声，我恨不得立即丢下作业跟上老妈。可是不行，答应过的事就该做到。我心神不定，好不容易做完了作业，总觉得周围藏着什么，东看看，西望望，心里像藏了一只小兔，嘣嘣跳个不停。我把所有的窗子都关得严严实实的，还把所有的灯都打开了，这才舒了一口气。突然，楼下传来卷帘门拉动的声音，我以为是老妈回来了，大喜过望。可过了一会儿，也不见老妈上来，我又有点紧张起来了。不行，得做点什么。对了，可以看电视来分散注意力呀！我便打开了电视机，把音量调得最大。精彩的节目把我吸引住了，连老妈进来我都不知道。
我终于战胜了恐惧，心里乐滋滋的。
我战胜了恐惧15
以前在我10岁左右，我是非常非常害怕鬼的(有可能是小时候鬼故事听多了的原因吧)。但现在想起来那次与“鬼”的大战，我还笑个不停。
那是一个夜深人静的晚上，我刚写完作业，正准备上床睡觉，突然，家里所有的灯全灭了。我想：不对呀，我还没有关灯呢!这时，我听到了一声恐怖的鬼叫声，“不会是…….”我都不敢再往下想了。但为了想探个究竟，我还是壮起胆子拿着手电走出房间。
客厅里一片黑暗，不时响起几声鬼叫。我越想越害怕，于是下定决心先回房间等到了白天再出去。但正在我回房间时，一个披着白布的“鬼”出现在我的面前。我“啊”的一声叫了起来，赶紧逃跑，四周一片漆黑，手电也不知道掉到哪里去了，我东跑西窜，竟然跑到了厨房里。到了厨房，我顺手拿起一把菜刀也顾不了那么多了，正准备向“鬼”砍去。只听见“啪”的一声，灯全亮了，而面前的“鬼”……我定眼一看，原来是我爸呀!
经过一直躲在沙发后面妈妈的解释我才知道了事情的原委。原来爸爸、妈妈知道我胆子小怕鬼，所以才想让我体验一下旁边有鬼的.感觉。但如果不是妈妈及时把电源总开关打开，那我一刀砍下去会是怎么样呢?
这时的爸爸，被我刚才拿刀时的情景吓坏了。我不禁笑起来：“原来，在我怕鬼的同时，鬼也正在怕我呢”!
通过这次考验，我战胜了恐惧，以后就是遇到再大的危险和困难，我都不会再害怕了!