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[经典]我学会了游泳15篇
我学会了游泳1
我学会了游泳20xx/7/18周五天气:阴转雨今天下午2:30分,妈妈领我去学游泳。我真高兴啊,因为这是我第一次学游泳,虽说我才上了五节课,但我的游泳技术明显有了进步,以前我还是个“旱鸭子”,一下水就没了,可我就喜欢水;现在,我能游出几百米远了!上课之前,我换好了衣服,做了准备活动(以防抽筋),就要下水了。下水之后,我先练了练蛙泳腿,然后就开始做呼吸。“一、二、三”,我蹬了两下腿,“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”,我在心里想着老师平常教的几个动作,然后把它们连贯起来,就成了一组完美的蛙泳动作。光阴似箭,游泳的`时间很快就消失得无影无踪了,该回家了,我望着游泳馆,轻轻地说了一句:再见,下次再见到你时,我一定会游得更好!
我学会了游泳2
我最喜欢游泳了,每次看见电视上的游泳比赛,那配合得无比完美的动作,我就羡慕不已。我立即叫爸爸去给我买了一条游泳裤,而且去参加了一个游泳补习班,我高兴地跳起来。
夏天到了,我兴致勃勃地来到游泳补习班,我急忙换上游泳裤,冲向游泳池,教练说:别慌,别慌!我什么也没听进去,直往前冲,跳进水里,我喝了几口水,像马上要淹死一样,就在这时,教练把我提了上来,我觉得游泳太辛苦了,我不想学了。教练说:万事难开头,不要因为一点小挫折而放弃!听了这番话,我自信极了,再也不放弃了。
我一步一步地前进,先要抱水,然后把水抛到两边,接着蹬水。我慢慢的'掌握了蛙泳和自由泳的基本技能。
有一次,爸爸妈妈带我去小河游泳,我抛掉救生衣,像一条鱼一样在游泳,我感受到了成功的快乐!
游泳太好玩了!
我学会了游泳3
我学会的本领数不胜数,如:画画,乒乓球,主持人,篮球等等。其中我最难忘的是学游泳。
第一次上游泳课时,教练先教我们憋气,我深深地吸足了气,猛地扎进水里。在水里慢慢吐出气直到没气了,才把头伸出来换气。接下来的几天,我借助着浮板和背漂学会手和脚的动作,腿一伸一缩的,手也配合起来,就像船桨一样用力向下划,教练夸我学得快,我自己也觉得学习这些不费吹灰之力。
可到了第四天,教练要求我们摘掉背漂,自己游。背漂一摘,我立刻害怕起来。教练把我们轰下水,到了水中,我头脑一片空白,哪还记得手脚的配合,只能在水里挣扎着,呛了好几口水,水涌进鼻子和嘴里,呛得我直咳。被教练“救”起来后,我爬在岸边,真是难受,我真想放弃,不想游泳了。可是我望着训练班的同学们在水里自由自在地游的时候,我的心又痒痒的,我不服气,难道我会比他们差吗?于是我又在心中默默复习了一遍手脚配合的`动作,一转身又扎进了水里。我反复练习,终于掌握了技巧,能像鱼儿在水里自由自在的嬉戏了。
这就是我最难忘的一件事,因为我懂得了一个道理。只要坚持不懈,就会有更好的收获。
我学会了游泳4
暑假里,我去学习了游泳。
一进游泳馆,就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去,欢快舒适极了,使得我要学会游泳的决心就更大了。
在教练的指导下,首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫,就把头探出了水面,没有成功。接下来进行第二次憋气,第三次……憋气的时间一次比一次长,终于过了关。
接下来的是抓在划水板上,要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点:在于尽量要让手、脚抬高,臀部尽量往下压。这样子,就比较容易让自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的'动作,教练教给我的口诀是:脚是收、翻、蹬、夹,抬头,吸气,划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。
第三天,教练让我正式下水游泳。没想到,一时紧张,不小心呛了好几口水,难受的我都掉下了眼泪,差点放弃,但又想起妈妈的话:“做事情不能一遇到困难就退缩,要学会勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,继续下水,在我一次次的坚持下,我终于学会了游泳。
这几天下来,我不仅仅学会了游泳,还明白了一个道理,做事情有时会遇到困难,但只要我们努力,就会成功。
我学会了游泳5
童年中的每一件事都像一个相片,每一张相片都记录了难忘的'岁月,但让我记忆最深,那就是学游泳。
以前,每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时,我就羡慕不已。可是我却不会,只能在旁边干看着,因此,就有许多同学嘲笑我,说我是个旱鸭子。所以,我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班,我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意,就答应了。
就这样,爸爸妈妈带我去了游泳馆,一路上我别提有多高兴了,到了游泳馆我立刻换好了泳衣,戴上了泳镜,就扑通一声跳进了泳池。顿时,冰冷刺骨的水向我迎面冲来,害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着,教练便让我先练习一分钟憋气,虽然我憋的很难受,但是我还是憋下来了。
接下来,教练让我练习蹬墙壁,我第一次蹬墙壁时,有点呛水,就直接说:“我不要再学了。”教练耐心地说:“只要鼻子不吸气,不呼气,就不会呛水。”教练的话让我有了信心。
在接下来的学习过程中,我遇到了数也数不尽的困难,虽然每一次我都想放弃,但是每一次在教练的鼓励下,我又重拾了信心,最终,我学会了游泳。
从学习游泳这件事情中,我明白了:凡事儿只要坚持,就一定能成功。
我学会了游泳6
我非常喜欢体育运动,但其中最喜欢也是最拿手的要数游泳了。学游泳真是一件快乐的事呀!在学的`过程中,我体会到了一个道理:“世上无难事,只怕有心人。”
去年的暑假,妈妈为了锻炼我的体魄,也为了我能掌握水中自救的本领,给我报名参加游泳训练班。训练刚开始就碰到了困难。教练先教我学憋气,我感觉这个很容易,很快就学会了,接着,教练又教我蹬腿,我也很快就学会了。可等到教练再教我换气时,我怎么也练不好:我刚要抬起头换气,身体就象被什么东西拽住一样,头怎么也抬不上来,还呛了一大口水,后来教练一把把我拽了上来,我特别失落,想放弃。
教练看出了我的心思,告诉我:“别着急,慢慢来,坚持几遍你一定会做好的!”在教练的鼓励下,我又重新振作起来。提醒自己:一定要坚持!一遍一遍地练,终于,功夫不负有心人,我学会换气了。我开心极了,教练也投来了赞许的目光。功夫不负有心人,半个月后,我终于学会了蛙泳。
从此以后,我无论遇到什么困难都学会了坚持,因为,只要有坚持,再难的事都会成功。
我学会了游泳7
昨天,妈妈带我和何天宇去安庆的体育中心游泳馆去游泳,我非常开心!
我们准备出发了,我们从近路开车走,30分钟就到了。到了那里,我们穿好泳衣,带上泳镜,就跳进了水里,溅起好大的浪花,水冰凉冰凉的好舒服。我们在水里走来走去,水太深,我还喝了两口水,于是我和何天宇来练憋气,我让妈妈计时,三、二、一,开始,我们把头埋在了水里,何天宇憋了五秒就起来,我一直把头埋在水里,感觉整个身体全部浮起来了,过了四十秒才起来,可把我憋坏了。
接着,我们又去儿童区去玩。来到儿童区,我们看到一个很小的.宝宝可以不带泳圈在水里游,我们都惊讶不已,都不敢相信自己的眼睛。于是,妈妈也来教我了,妈妈说:“不要怕,你先憋着一口气,把头埋在水里,然后手臂往前划,脚用劲的拍打。”于是我照着妈妈说得去做,我憋了一口气然后手左右划动,脚拍打着水,像箭一样飞出去。我从这边游到那边,如果憋得不行就站起来换一口气再游,游的好开心!就这样我自己学会了游泳。
我终于学会了游泳,我自己都不敢相信!下次我还要学习其它的游泳方式,比如蛙泳、自由泳、仰泳……
我学会了游泳8
我现在学会了蛙泳,你会吗?如果不会的话,就来听听我是如何学会的吧!
首先:要学会憋气。手不能捏着鼻子,身体飘起来,在水里憋五秒,吐气两秒,吸气一秒,。学会憋气之后,我们这个要拿着浮漂,背上背漂,等教练数完1、2、3之后,脚蹬墙,要放松,胳膊夹着耳朵,自己漂到游泳池的'另一头。学会之后,就要学习蛙泳腿了,学习蛙泳腿有四个要点:收、翻、蹬、夹。收的时候要收小腿,翻的时候两脚左右分开,蹬的时候要用力蹬腿,夹的时候双腿要夹紧。收,翻,蹬的时候要勾脚尖,夹的时候是蹦脚尖。学会之后就要学习手的动作了。像小鱼一样,手并好,放在胸前,然后就是手心向外,大拇指向下,往外拨水,幅度不要太大呦。胳膊靠着两侧身体,指尖在一起,之后配合脚用力一蹬,往外嗖的一声送出去,然后手脚配合,刚开始练习脚蹬三下,手拨一下,慢慢练熟后,可以脚蹬两下或一下,手拨一下。要多多练习。
听了我的介绍后你学会了吗?
我学会了游泳9
今天爸爸带我去游泳馆游泳,我非常的高兴!
我们到了游泳馆先把衣服换了,穿上了我漂亮的泳衣。我就开始去游泳的'地方了,进去看到了好多的人在里边,感觉里边热闹非凡,有打水枪的,有在泼水的,还有在各种游花样的人…看了一会我跳进了水里,我游游这儿,游游哪儿,开心极了。爸爸说:你不是来学游泳的嘛?怎么开始玩了呢?我说:好!我先套上了游泳圈,过了十分钟,二十分钟,三十分钟…啊!我慢慢学会了。我又把游泳圈拿了下来,一点点的学着刚才那样,十分钟,二十分钟…我越来越熟练了起来,能慢慢往前游了,又玩了一会儿感觉累了。爸爸就说今天就到这里吧,学东西也要慢慢来,急是不行了,坚持才是最重要的。下次我们再来,你会游得更好!我换下了衣服和爸爸高高兴兴的回家了!
今天我学会了游泳,你会吗?
我学会了游泳10
记得一年级放暑假时,我让爸爸教我游泳,因为我觉得如果学会游泳就能掌握一项自救本领,所以爸爸带我去了南华水上乐园学习游泳。
我和爸爸来到水池边,边上的'牌子上写着:池水深1.2米,我想:我已经有1.3米了,水都没我高,下水一定没问题。可一到下水时,我就害怕了。爸爸说:“不用害怕,我会扶着你的。”我晃了晃身子,但身体根本不听使唤,爸爸说:“游泳时手要向后拨水,学会调整呼吸,不要紧张。”我按照爸爸说的话游了起来,游了半天,我还是没有学会,还呛了好几口水。我打算放弃不学了,可爸爸语重心长地说:“做事不能半途而废,这样你永远都不会游泳!”我想了想,鼓起勇气,又跟着爸爸的指令学了起来,虽然还会呛水,也没有学会,可是我没有放弃。连续几天,我都在水池里认真练习,我努力地调整姿势,游啊游,游啊游,终于“功夫不负有心人”,我学会了游泳。我还向爸爸发起挑战,结果肯定是爸爸赢,但爸爸说:“你已经很不错了!”
我学会了一项本领,我很高兴,我相信我会游得越来越好。
我学会了游泳11
在骄阳似火的`夏天,我最喜欢的还是去游泳,今天,我经过软磨硬泡,妈妈终于同意带我去龙潭岙游泳。
晚上,我极其兴奋的带上游泳用具,和妈妈一起来到了龙潭岙。
我换上了泳衣,刚走出更衣室,发觉大泳池正在换水,真让人扫兴,只好到小泳池去游了。我听他们说在后面还有一个泳池,我向后跑去,迫不及待的跳入泳池。呀!这个泳池可真深呐,我触不到底,只好用力一跳,钻入水底,用潜泳游到了浅水区。我在水面上仰泳,一股“水浪”迎面“冲”来,我被打中,呛了好几口水。我抬头一看,原来是妈妈在向我泼水,我立刻还击,水花在两个人之间“飞舞”。可惜没过多久,天空便下起了蒙蒙细雨,我们只好收拾了东西,回家了。
今天,我即使自己清凉了很多,有感受到了游泳的快乐。
我学会了游泳12
星期一的晚上,天气非常炎热,我和爸爸商量去学游泳,爸爸说:“如果你去学游泳不仅能锻炼身体,还可以奖励一块手表,我爽快的答应了。
第二天,我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池,游泳池的水清澈见底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木,一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的.名字记了下来,然后叫我们在岸上蹬腿,我们趴在地上像青蛙一样蹬腿,教练说蹬得好的就先下水。
一个又一个都下水了,最后只剩下我一个了,我非常害怕、紧张,教练把我慢慢地放下水,我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去,经过几天的努力,我的胆子越来越大了。到了第三天,我鼓了勇气脱了板子,游了三个来回,教练夸奖我非常勇敢,游得非常好。在最后的几天,我脱下了所有辅助我的器材,开始的时候我有点紧张,但我想学会了游泳,朋友们就会夸奖我的,所以我全身充满的勇气,跳下水游了两个半来回,我终于学会了游泳,我很高兴。
通过这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻易放弃,遇到困难要勇敢去面对,只要坚持就能成功,这也是我的第一笔财富。
我学会了游泳13
暑假里,我看见哥哥们在游泳,可好玩了,于是对妈妈说我也要学游泳,妈妈同意了。
一天,妈妈带我去游泳池找老师,老师先给我做热身运动,一二三四,五六七八。做完了,我迫不及待地穿好游泳衣下水了。结果,刚沾水就感觉冷得不得了,像掉进冰窟窿里。站在梯子上,我的心都好像被冰刺穿了,冷得受不了了,赶紧上了岸,急忙对老师说:水水好冷啊!而老师不紧不慢地说:只要你多运动几下就会热起来的。我在泳池边跑了几圈,果然热起来了。老师开始让我学会憋气,我心想不就是憋气吗?有什么难的呢?我的头刚浸水就被水呛得不行了。老师不管三七二十一就把我拉上来,他告诉我:要深吸一口气,不呼吸就行了。于是我又做一遍,果然好一些了!哈哈,我就说有什么难的嘛。
就这样练习了几天, 学会了蛙泳,老师让我们游个十来回,中间不休息。可是我游了八个来回就已经疲惫不堪了,我在心底为自己打气:缪炜,你可以的`,加油!于是我奋力一游,终于,最后两来回游完了。大家都夸我棒,我在偷偷地笑了。
游泳是我童年的一份记忆,那记忆我会永远珍藏在心里。
我学会了游泳14
这个夏季学会游泳是我的一个目标,于是我对爸爸说:“爸爸这个暑假我一定要学会了游泳”。“好的`”!爸爸满嘴答应了,为了让我学会了游泳爸爸给我办了一张卡。
然后我们就进入了更衣室,换好泳衣, 兴奋地跳进游泳池,爸爸做我的教练。爸爸托起了我的头,眼看前方,我就照爸爸的指示去做,但是我游着游着突然爸爸一放手我立刻沉了下去,我赶紧抓住爸爸,把我吓得半死怎么也不肯松手了。后来经过一段时间我放松了警惕,爸爸乘我不注意地时候把我推入了水中。我在水里乱扑,乱划,脚一下子碰到了池底,就这样,我在水中一上一下,口里大声叫爸爸来救我,可是嘴刚张开就一下子喝到了水,经过几个回合,我竟然乱划,乱划,划到了岸边。爸爸对我说:“儿子你看你不是已经到岸边了吗”?我一看可不是吗?我刚才太紧张拼命划居然也成功了。于是我自信大增,就这样经过好几天的反复练习我已经基本学会了。
现在我已经可以一个人在水中像鱼儿自游自在的游来游去了,好快乐啊!
我学会了游泳15
20xx年暑假的时候,我去军区游泳馆学游泳。
第一天,老师让我们下水练习蹬腿,我因为害怕,总是趴在池子边,不敢游,怕在水里漂不起来。教练告诉我:“带着浮漂能漂起来,不要怕。”我相信教练的话,在水里放松,果然漂了起来。但是,我还不会控制,总是乱漂,于是在教练的指导下,我开始练习使劲蹬腿,终于往前游了。
两天后,我们加上了手的动作一起练。
第四天,我们开始练习跳水,一开始大家都不敢跳。在教练的.鼓励和“威胁”下,我们一个个跳了下去。有了第一次,就不再害怕了。大家开始争先恐后地练了起来,一个接一个地跳了起来,跳下去的同学们马上游上来再排队。
第五天,教练要求我们摘下了一个漂,立即感觉到难游多了,但坚持了一会儿就逐渐适应了。 第六天,我们把两个浮漂全摘了。刚开始感觉立即就要沉到水底下了,我就不停地划水,并且按照教练要求蹬腿,到训练结束时,已经基本适应了。
后来教练还教我们学蛙泳。
到第十二天,第一期训练班就要结束了。参加学习的小朋友的家长都来参观了,我妈妈也来了。那天,妈妈说我游得很好,姿势很漂亮。
这一期的游泳班学习结束了,我终于学会了游泳。