游泳的作文

关于游泳的作文[热]

　　在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么，怎么去写作文呢？以下是小编精心整理的关于游泳的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

关于游泳的作文1

　　今天早上，妈妈带我和奶奶去游泳。妈妈把我们送到游泳馆，然后她骑车就走了。因为妈妈今天还要上班，，所以只有奶奶带我去游泳。

　　我们到了游泳馆，等待了十几分钟，终于有一个小朋友来学游泳了，他可以跟我作伴了。我们一开始不认识，我对他说:“我的名字叫秦梓源，请问你的名字叫什么？”他说:“我的名字叫王康。我游泳完再跟你说吧，我们现在还没有游呢！”我和他正在准备下去找我们各自的教练呢，我们找了一遍教练，却没有再见到其他小朋友，我和我的'新朋友非常疑惑，然后我们都估计教练上去了，可是教练也没有在上面，这是怎么回事？我们已经完全被搞晕了，过了一会儿，我们组的队员都到齐了。教练也正好来了，教练点完名后就带我们去游泳了。我们先首先做了一会热身运动，然后我们下水了，我们还是感觉很冷，教练还往我们身上泼水，我当时心里的热情都被冷水冲散了，我现在全身都在发抖，教练说好我们开始上课了。

　　教练先教了其他的小朋友过了一会儿，终于到教我了，教练问我昨天教到我哪里了？我说:“教练，您交到我蛙泳了。”教练说:“好，那我们今天就学一边游泳一边换气。”老师先给我做了一个示范，让我试一下。我试了一下，但只能换一次，教练对我说:“很棒，加油，再加一把劲，一定可以像我这样。”我点了点头，我一直练，一直练，我终于可以连续换两次了，但是偶尔也可以换三次气呢。

　　时间不等人，我跟教练说:“我想上厕所。”教练又说:“快点，因为马上就要下课了。”我上完厕所回来，正好也下课了，我就这样学完了第一节课。我不仅学到了游泳，而且还交了一个新朋友。

关于游泳的作文2

　　星期三，我和姐姐一起到游泳馆游泳。我和我姐姐做好热身准备，到了水只到了我肚子的儿童区。我坐到泳池边，先把脚伸了进了水，啊！一股寒意便用了上来，我赶紧把脚缩了上来。这时，姐姐突然把水往我身上泼。顿时，冰凉的水全都朝我扑了上来！我被姐姐扑的哇哇大叫。

　　哎呀，真倒霉！调皮的水竟然钻到了我的嘴里！！还没等我反应过来，姐姐一把把我拉下水。这时，我感觉水不再那么冰凉了。原来，姐姐是帮我适应水温，我以为她是故意的呢！好了，要开始办正事了，姐姐就教我闷气。“闷气前，要带紧泳镜，以防水钻到眼睛里，鼻塞也一样。

　　然后深吸一口气，闷到水里，感觉不行了就把头伸出水来，然后再呼吸！”我点了点头，把泳镜鼻塞带得紧紧的，手紧握栏杆，深吸一口气，一下子闷到了水里。可不知怎么了，水还是溜到了我的鼻子里。还不到1秒钟，我就把头伸出水面。

　　伸出水面后，我眼睛里没进一点水，可我鼻子感觉酸酸的`。“哎，不闷了，不闷了”我直摇手说道：“闷得难受死了！”姐姐笑呵呵地说：“怎么？打退堂鼓啦？”我结结巴巴地说：“谁······说的！”“那你怎么不闷啦？”“闷就闷，谁怕谁呀！”我握紧栏杆，深吸一口气，闷到水里。这次，我尽管带着鼻塞，但手还是捏紧鼻子，防止我再呼吸。果真，这办法起效了，可我实在闷不下去了，就把头伸出了水面。姐姐高兴的说：“不错，不错，有进步！闷了5秒。

关于游泳的作文3

　　这天，我和佳乐一起去皇冠宾馆。我们先到他妈妈的办公室，我和佳乐就急急忙忙跑到电脑前玩起“赛尔号”，不知不觉中，时间就转眼就到了中午，他妈妈说：“我们先去饭店吃饭，然后就去游泳。”我和佳乐依依不舍的离开了电脑桌。

　　车子开了饭店，我和佳乐就开始点菜，我点了：飞饼、蛋黄焗鸡翅·······菜一盘一盘的端上来了，我连忙看了看自己点的菜，一点也不想吃，佳乐妈妈说：“不想吃你要吃什么？铁板牛仔骨要不要吃？”我和佳乐又到了点菜的地方看见铁板牛仔骨的样子。我跑到餐桌边说：“我要吃。”又过了一会铁板牛仔骨就到了，我津津有味的'吃着牛肉。

　　饭后，我们回到了宾馆，一起游泳，我旁边有位叔叔重新教我了游泳的动作，这时，我早已耐不住性子，“扑通！”我纵身一跃，如水鸭子一般去水里畅游了……水里的感觉真好！我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳进，向着深水区进发。我的双手不停着摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一个个活泼可爱的男孩，美丽极了！

　　旁晚，游泳结束了，佳乐妈妈开着车送我回家。快乐的游泳，我喜欢！

关于游泳的作文4

　　在一个冷风嗖嗖、寂静无声的早晨，一个拎着大包的小学生正在爷爷的护卫下向海中游泳馆进军。不错，这正是我，带着几丝忐忑，准备去唤醒泳池中三年前的记忆。

　　一进海中体艺馆大门，就见花花绿绿一大群人，大人、小孩挤在一起，吵闹声、尖叫声响成一片。我正迷惑着，眼尖的爷爷发现了我的好朋友刘诗雨的爸爸。我急忙跑过去，原来在这边点名!

　　我们先更衣，老师讲了“闷水”的要求，做了示范，然后我们就下水了。我扶着栏杆，沿着台阶一级一级往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，顿时，一股神奇的浮力托起了我，我兴奋地使劲一跳，带起了一股白色的`水柱，水滴带着我想真正学会游泳的决心四处散落。我深吸一口气，戴上防水眼镜潜入水中，眼前的世界变得真神奇。一双双小脚正在水底漫游，大大小小的身影飘飘悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失败谱写着“坚持之歌”。

　　现在闷水进入了第二阶段，抱膝闷水30秒。我把头闷入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如释重负一般准备站起来，一片水花袭来，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一阵水浪袭来，我顺势站直了身体，深深地吸一口气，自由呼吸的感觉真妙!

　　老师又教了一招蹬腿起动的动作。我潜入水中，使劲一蹬池壁，“哗”的一声，我滑出去一米多!我想继续前进，但任我怎么扑腾都无济于事。我不得不站起来，看到别人游得那么远，我心里那个急呀!第二次开始了，我听了老师的指点，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老远!嘿，感觉可真棒!

　　我们还在水中快快活活地扑腾时，老师却无情地吹起了代表放学的口哨。我们一起涌出水池，欢腾的水珠随我们舞蹈，雪白的水花为我们歌唱，她们异口同声：朋友们，明天还要来哟!

关于游泳的作文5

　　相信大家都有学会一项技能的经历吧，我也不例外。有一次学游泳可好玩了，想知道发生了什么吗？且听我说吧。

　　暑假，爸爸带着我去游泳。那天游泳的`人很多，小们都能熟练地游着，可我却站在游泳池边，犹豫不决看着水面，心想，哎呀看这水面，好像水很深的，如果我跳进去游泳，脚踮不到底，淹死了怎么办？如果我不下去爸爸会生气，怎么办呢？人一筹莫展，只能继续发呆。

　　爸爸知道我害怕，就过来说：儿子没事，男子汉怎么能怕水呢？来，我们先下水试试，爸爸你。在吧的劝说下，我勉强同意了。下水时我十分紧张，感觉小心脏快要跳出来似的。“好”，脚刚好踮到底。我松了一口气。爸爸看见了拍手鼓掌！说：”好啊！儿子能下水了，再来试试用脚拍水吧”！这时候我信心十足，学着里游泳教学片的样子做，两手扶着泳池边，把脚抬起到水面上，上下用力摆动。我虽然还有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐惧，一步一步完成动作。一个个小水花飞溅四方，爸爸心里也乐开了花。

　　练习了一会儿，爸爸说：“儿子，休息一下吧。”我就坐在游泳池边休息了一会儿。爸爸拍拍我的背：“儿子，刚刚是热身，马上要正式训练憋气了”。现在我信心百倍，什么都不怕。这次我主动下水练习。爸爸让我扶着泳池边，说：“我数到三，你就吸一口气闷头下去”，我点点头，很自信。“一二三”我突然慌了神，不管三七二十一没吸气就往下闷，“啊”！我呛了口水，差点儿哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，没事儿，没事儿……

　　六点，游泳结束。虽然这次没有学会憋气，但是我学会了脚拍水，不再畏惧水，进步还是很大的。

关于游泳的作文6

　　为了给以后的人生道路增加一技之长，甚至为国家增添光彩，所以我正在学习我自以为比较难的项目——游泳。

　　在这寒冬腊月之际，外面正下着鹅毛般的大雪，寒风正像一只发狂了的豹子朝我怒吼着，而我却在游泳馆里和爸爸练习游泳。

　　刚学游泳时看到了老爸在水中那么优美的动作，我不禁在心中暗下决心，我也要学会游泳。

　　爸爸给我示范完后，让我自己先尝试一下。看到了那冰冷的池水，我又在心中打了个寒战，但是不想退缩的我又像一只笨重的大熊缓缓入水。可是一到水中，我的勇气便被这冰冷的池水征服了。不得要领的我游泳时像一只热锅上的大鹅翅膀，爪子一直扑腾个不停，从身边溅起了一个又一个的浪花，甚至把旁边刚擦完水的.爸爸打成了落汤鸡。不一会儿我又回到岸边，像一只被针扎破的气球，坐在岸上心中一直想放弃。

　　这时爸爸过来了，看到我筋疲力尽的样子，爸爸问：“怎么了？”“爸，我想放弃了。”爸爸听完后，两眼中的愤怒渐渐流露出来：“你要是想放弃就走吧。其实你马上就要成功了，如果现在放弃的话，有什么希望为我国争光呢？”这句话深深地点醒了我。不在迷茫的我又下定决心努力起来，虽然冬天十分寒冷，但是扑灭不了我心中学游泳的火焰，不一会儿我就在爸爸的指导下学会了游泳的技巧。

　　通过这件事让我深深的明白了，只要心中有信念，不管做任何事情，甚至挫折出现在面前都会迎刃而解。

关于游泳的作文7

　　我游泳已经游了很久了，去的每次都套个游泳圈在游。今天，我做出重大决定——学游泳。

　　我慢慢抛开游泳圈，扶着池壁站在池边。还没等我叹气，爸爸遍以迅雷不及掩耳盗铃儿响当当之势，用强有力的双手抓住我的肩膀把我狠狠的安进水里。由于我没来得及反应，导致鼻孔、嘴巴进了N多的水。爸爸在一旁不仅没安慰我，反倒以严厉的口气说：“连游泳最基本的憋气都不会，谈何学游泳啊！”我只得反复练习憋气。

　　经过反复练习之后，我已经可以十分灵活地憋气了。

　　爸爸把我带到深水区，叫我在水中憋气时同时有节奏的划动四肢。可能由于害怕、紧张的`缘故，我一等爸爸放手，就乱扑乱腾，气也没憋住，弄得自己喝饱了水。

　　我没有泄气，自己主动地离开爸爸，自己在水中游。可没过一会儿，就连忙抓住爸爸，爬上来。

　　终于一次，我克服了重重心理，跳下了水。我马上憋住了气，同时像套了游泳圈一样，一前一后的划动四肢。就这样一游一游地游……在不知不觉中，游到了对面的池壁。

　　我欣喜若狂，还没来得及喘气，就哈哈大笑。爸爸也游了过来，对我笑眯眯地说：“very good！”

　　哈！我终于会潜泳了！虽然我会潜游了，但还要努力。游泳不仅锻炼了我的身体，还让我明白了一个道理——坚持就是胜利！

关于游泳的作文8

　　我小时侯很怕游泳，一提起游泳这两字就害怕，洗澡也怕鼻子进水。但我终于还是学会了，我还从中悟出了一条道理――成功躲在害怕背后！

　　这事还从夏天说起。我在暑假里参加了游泳班，对于我来说要把头埋到水里是比登天还难的事，只要水过了我的胸部我就会哭起来，声音会响彻整个游泳池。

　　每当老师叫我们游泳的时候，别人都高兴的出发了，只有我呆呆的站在那里扶着栏杆，不敢游，我每次不游都找很多借口，我因为不敢游而全身很冷，嘴唇发乌，一看到别人游得高高兴兴，能自由自在的在水中穿来穿去，还可以翻跟头，游仰泳，看着他们欢心的面孔，我很羡慕，我多么想像他们那样在水里穿梭，但心里又不停的说我不行，这时教练走了过来，问我为什么不游，我说我怕被水淹死，老师笑了笑，在我没有准备的情况下把我摔进水里，我连忙直用手划，鼻子进了水，嘴也进了水，老师把我从水里拉出来，说，恭喜你，你还活着。

　　接着，老师又我投进水里，我用力在水里游。我轻轻地浮起来了，老师又说，你还是活着，我心里想游泳也没有想向中那么害怕，我试着让身体在水里漂了一下，我成功了，老师把我的害怕摔掉了，我高兴地向妈妈挥挥手，妈妈脸上露出了灿烂的笑容。妈妈对我说多一样本领，多一份快乐，这个日子对于我来说是最明媚的。

　　游泳班结束了，我叫妈妈给外公，外婆我的姐姐和妹妹打电话，告诉大家我的.这个喜迅，叫他们晚上来游泳池，看我游泳。我在大家的目光下，轻盈地游着，大家都夸我能干，我的心里很骄傲，在水里同样能找到快乐。我以前害怕，但经过一番努力后，将害怕变成了成功和快乐。

　　我明白了一个道理，水并不害怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕赶走，任何事都会成功，成功躲在害怕背后！

关于游泳的作文9

　　爸爸都三十多岁了，可还不会游泳，真好笑！

　　“五一”长假一放，我就和爸爸订好了计划，上午他教我做作业，下午我教他学游泳，今天就生效。

　　下午，我们来到游泳池只见阳光在浪尖上跳跃，水花在人丛中开放，人们欢笑着，打闹着无比欢乐。

　　我立马跳进了水里，啊真爽，回头一看爸爸还站在浅水区，用水正往身上泼，我笑着说：“老爸，这里可是游泳池，不是家里的洗澡塘啊！周围的人一阵哄笑，爸爸却自我解嘲说：“我在做游泳之前的准备呢！”

　　游了一会儿不知是爸爸天资聪明，还是我教导有方没多长时间爸爸就学会了憋气，划水蹬腿等蛙泳部分动作，只是还不敢在深水池游。

　　我灵机一动，有办法了我把事先带来的救生圈吹足了气对爸爸说：“老爸有救生圈来保护你，你就放心的去游吧。”

　　爸爸自由自在的在水中翱翔，我乘他不注意拨开了气塞，我游了一圈提前上岸了，宣布爸爸毕业了，莫明其妙的`爸爸上岸后才发现救生圈是瘪的。他摇头苦笑，然后板起面孔，佯装生气：“胆敢谋害爸爸该当何罪？”我们俩同时哈哈大笑起来。

关于游泳的作文10

　　在我成长的路中，有许许多多快乐、伤心伴随着我，多得像天上的星星，数也数不清，可有一颗特别闪亮。去年暑假，我跟着我们的体育老师和四、五、六、年级的大哥哥大姐姐们一起去洞天宾馆学游泳。

　　一路上我即高兴又害怕，我高兴的是我又可以学到一个新的本领了，但害怕的是池水会不会把我呛着，我的身体能浮在水面上吗？终于到了洞天宾馆，老师先让我们做热身操，在下水。刚下水，就感觉整个身体要浮起来了。我的脚一滑，身体就沉入了水中，我吓得魂飞魄散，脑子一片空白，手脚不停地打水。夏老师眼疾手快，把我拉了起来。这下，我没胆量了，立在水边不肯下去。

　　夏老师看出了我的心思，说：“只要学会在水中憋气身子就会浮起来了。”我一听要在水中憋气，更不敢了，呛着了多难受！但我不敢跟老师说不，只好攥紧拳头，硬着头皮，把脑袋潜入水中，可刚憋了一两秒就起来了。水直往鼻子里涌，两只耳朵嗡嗡的，我受不了了，学游泳真是太难了！看着我呆着，夏老师又微笑着对我说：“徐雨超，你既然学了，就要把这门本领学好，不能半途而废。我觉得你具有游泳的天赋，我相信你一定能学成功的。”

　　听着夏老师的.话，我全身充满了力量，再次把头低入水中，经过几十次的练习，我憋气的时间终于可到达一分钟了。接着，老师又教我蛙泳、仰泳和自由泳。老师手把手地叫我。测验的时候，我终于通过了，我太高兴了！这成功里，不单单有我自己的努力坚持，还有夏老师一次次的鼓励。俗话说得好：一分耕耘，一分收获。经历了无数次的失败，成功一定会随之而来。

关于游泳的作文11

　　我非常羡慕别人在水里像鱼儿一样自由自在的游来游去。今年暑假爸爸妈妈实现了我的愿望，让我报了游泳学习班，来到游泳馆我发现许多学游泳的孩子都和我差不多大。

　　教 练先让我慢慢的下水，扶着扶手走一圈，当我下了水，感觉凉凉的，浑身起了鸡皮疙瘩，看着水面，我就像跟着水一动一动的，怎么也站不稳，教练让我扶着扶手走 了几圈，慢慢的适应在水里，首先教练让我深呼吸一口气，鼻子憋气，头往水里伸，可我心里很害怕，就是不敢把头伸进水了，只怕水进了鼻子和嘴里，看着其他人 都学会了憋气，我心里很着急，于是，鼓足勇气，紧闭眼睛，就像是豁出去了，别人能行我也一定可以，“唰”伸进去了，马上又抬起头来，虽然时间很短，但是， 我有了信心，并不是我想得那么害怕，不停地练了几次，终于可以下水里憋气一会儿了，学会了憋气后面的`可就简单点了，身体也不由得可以漂起来了，教练趁热打 铁教了几个腿和手的简单动作，先划水后蹬腿。

　　这个动作很像青蛙游，所以就叫“蛙泳”。我一边想教练的话一边慢慢地试着做，呵呵呵呵，居然我向前游了一小 段，真是太兴奋了，教练说好好练，明天学换气，那样就可以想游多远游多远了。我心里乐开了花，我还要学“自由泳‘“仰泳”……我也要成为一名游泳高手。

关于游泳的作文12

　　这个暑假妈妈给我报了游泳班，就在我们自己的小区里。游泳池很大，有浅水区，也有深水区。水很清，看上去蓝蓝的，很凉快。蒋教练个子高高的，长手长脚，脸黑黑的，看上去很亲切。

　　起先他教我们憋气。先在水上面用嘴巴吸一大口气，然后把头埋在水下。他交代我们不能用鼻子呼吸，憋不住了就起来，起来以后就把鼻子里的水弄掉。憋气对我来说小菜一碟，我很快学会了。接着就学习漂。起步脚一蹬地，脸埋在水里，人就漂在水面上，手脚伸直不动，身体放轻松，人随着惯性往前漂，憋不住气了就收腿起来。我很快又学会了。然后学习蛙泳腿。这可不是一下就能搞定的。我坐在游泳池边，教练一边有节奏地喊着口令，一边做着示范。“收——翻——蹬——夹”，我做了没几个，汗水就顺着脸颊流下来了。接下去每一节课教练都会在下水之前连续训练我的.蛙泳腿。我的蛙泳腿越来越标准了，再配上手的动作，我居然可以在水里游上几米啦。怎样才可以游得更远呢？教练教我换气啦！这个可是最难的啦！刚开始的时候我只要一抬头换气，身子就往水下沉，主要因为我太紧张了，生怕被淹死，不得不站起来。教练告诉我身体放轻松就不会沉下去，我听了又去试了试，居然可以成功地换一口气。慢慢地，我接二连三成功地换到气。于是，我可以轻松地游15米，25米，一个来回，游泳池转个大圈也不成问题。

　　游泳考试那天，我和提高班的哥哥姐姐一起考，丝毫不比他们差，60米轻松搞定，教练一直跟在我身边，因为中水区对我来说太深了，要没顶的。当我顺利到达终点，蒋教练也高兴地笑了。

关于游泳的作文13

　　一天中午，小军，小强约我去游泳。因为我不会游泳，怕他们笑话我，就说不想去。可他们说“你自己在家呆着也无聊，看我们游泳也比一个人没意思强吧！”。我觉得有道理，于是我便跟着他们去了。

　　进了游泳馆，我们都换上了游泳衣，我坐在池边，他们纷纷跳入水中。小军跳水的姿势最美：他双臂平伸，向上一跳，就像个凌空展翅的燕子。接着，头朝下，脚朝天，身子直直的倒插进水里，真可以与专业的跳水运动员比高低。不一会儿，他从浪花中露出头，笑着向我游过来他的.手和脚同时向后拨水，身子一窜一窜的，哈哈，就像个大青蛙。

　　“快下来吧”，小军一眨眼功夫就游到我身边，说“咱们一块儿玩，水里可好玩了！”我摇了摇头。他见我没动，突然撩起大大的水花，“啊……”我躲闪不及，连忙闭上眼睛，捂住脸。他们却趁机把我一把拉下水。吓得我刚想大喊，口一张就灌了一口水。我奋力向上一挺，竟然站了起来，原来水才到我大腿深处。又可气又好笑，他们却笑的前仰后合。

　　游泳真是个有意思的事，从此，我爱上了游泳。

关于游泳的作文14

　　每当我看见鱼儿、鸭子在水里自由欢畅地游来游去时，我便情不自禁的想起我第一次学游泳的情景。

　　那是一个星期天的.下午，爸爸说要带我去学游泳，我一听，兴奋得一蹦三尺高，我都已经十二岁了，可对于游泳还是一窃不通。每当看见别的小朋友在水里快活地畅游，像一条条小鱼似的，心里痒痒的，真希望自己有一天也能和伙伴们一起一边游泳，一边戏水，终于，今天可以实现了，我怎能不高兴呢？

　　来到河边，爸爸先用水拍拍我的胸脯，让我适应一下，接着把救生圈套在我身上，就把我抱到了河里。下水后，爸爸让我把身体浮起来，然后教我划水和打腿。可是，一到水里，我的身子一点也不听使唤，总有一种往下沉的感觉。想打腿，可总也抬不起来，只好拼命地用手划，可惜一点也使不上劲，只是在原地打转。于是我就一个劲拍水，顿时水花四溅，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一张嘴，“咕噜咕噜”就这样我喝了好几口溪水。经过这次教训，我再也不敢乱动了。

　　爸爸让我先休息一会儿，又让我把刚才的动作做一遍。接连几次都是旧戏重演。哼！我就不相信我学不成。最后，我决定再试一次，我仔细想了想前几次失败的原因，最主要是心太急了。这次我告戒自己要慢慢来，果然好多了，可刚想抬头呼吸的，又呛进了好多水……

　　哎，原来学游泳也这么难。从中我也体会到了：不管做任何事，要想成功，都要付出代价。

关于游泳的作文15

　　今年正逢国庆节、中秋节相连，放八天长假。外公给我报了游泳培训班。我有点儿退缩，因为我怕呛水。但妈妈说会游泳才能保护自己呀！我还是硬着头皮参加了。

　　第一项内容是练基本功。做完热身操，教练让我们一个个跳进水里，教我们闭气。教练带上泳镜，闭住呼吸，把头埋进水里，眼睛睁开。大家都试着做起来。我特别怕水，不敢把头埋进水里。教练走过来，轻轻地压我的头，我鼓起勇气把头埋进水里，睁开双眼。哇！我能清楚地看到水下的东西！

　　第二项内容是学漂浮，教练示范给我们看。他戴上泳镜，抓着泳池边的'墙，把头埋进水里，两脚伸直，放松地浮在水面上。我跟着做起来。我刚把头埋进水里就呛了一口水，吓得我跳了起来。第二次我把头埋进水里，试着把脚抬起来。哇，我能浮起来了！我觉得自己像一片小小的叶子，漂浮在水面上。

　　第三项内容是抱膝闭气。教练紧紧地抱着膝盖，把头埋进水里，然后像一个球一样浮了起来。我试着照做，抱着膝盖，就怕自己沉下去。我胆战心惊地把头埋进水里，竟然成功地浮了起来！

　　第四项内容是学踢腿。只见教练用脚抵着泳池边的墙，手臂向上伸直，紧紧地贴着耳朵，脚使劲一蹬，人就像箭一样游了出去。我尝试了好几次都没成功，游到一米的地方就沉下去乱扑腾。就在我泄气的时候，居然能游起来了。我为自己点赞！

　　今天的游泳课结束了，接下来我还要学六天。我觉得游泳很有趣，我有信心一定能学会游泳。