漫步机作文

时间:2023-10-22 16:02:47 好文 我要投稿
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漫步机作文

  在学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编帮大家整理的漫步机作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

漫步机作文

漫步机作文1

  今天,我到人民医院玩,这里后面的广场上有许多的体育器材,其中有一种名叫“漫步机”的“家伙”引起了我的注意。

  向来对体育器械不感兴趣的我,如今却被这“小家伙”给迷上了,我发现漫步机的.使用者多数是些孩子和老年人,这使我百思不得其解,于是我在回家后便向爸爸妈妈询问,他们让我自己动脑,起初我有些漫不经心,想放弃,但为了满足于自己的好奇心,我还是狠下心来自己去动手,我便去网上搜索了有关“漫步机”的资料。

  太空漫步机的锻炼方法:1.扶杠太空漫步,手握扶手,脚踏踏板两脚前后走动.

  2.不扶框太空漫步:两手不扶扶手自然摆动,脚踏踏板,两脚前后走动. 是双手握紧前方把手,两脚分开,在两个踏板上站稳,然后自然交替前后摆动,恰似平地漫步。

  主要功能:增强心肺功能,发展下肢肌肉力量。

  漫步机“全身”都是由铁做成的,然后漆上了漆,漫步机的下面是呈长方形的形状,两边是由三角形的铁柱支撑着,支柱顶端是一个半圆形的柱子,最上面就是一个横栏,抓着横栏,踩着踏板象走路一样前后摆动,整个漫步机都是用蓝色和黄色组成的。

  踏板的踩脚有突起的铁球,大概是用来按摩的,因为有许多人玩,所以上面的漆也有些磨光了,旁边还有一些不知道是干什么用的小孔,踩起来还挺舒服的呢!

  希望以后会有更好的让人健身的器材,为人们,尤其是老年人造福!

漫步机作文2

  晚上,难过伤心的天终于绽开了笑容,我和妈妈去公园散步。突然,我看见公园角落里有两架太空漫步机,我趁着没人玩,冲过去玩了起来。

  太空漫步机大约有一米三高,比我高一点点,扶手是紫色的,有两个青色的脚踏板,它有很多种玩法,让我一一向你介绍吧,有些还是我独创的呢!

  玩法一:脚踩在脚踏板上,双脚不同方向前后摇摆,感觉像在太空漫步一样,这样可以锻炼自己的协调能力。

  玩法二:脚踩在脚踏板上,双脚向同一个方向前后摇摆,整个人摆动起来像是要飞起来的感觉,这样可以锻炼自己的`腰力。

  玩法三:脚踩在脚踏板上,双脚不同方向尽量撑开,像要摆一字马,双手要离开扶手,坚持十秒就算厉害啦,这个可以锻炼自己的平衡及张力。

  玩法四:双脚蹲在脚踏板上,双手扶着踏板的栏杆,让伙伴在后面推,感觉有点像坐秋千,荡得激烈的时候像要被甩太空去,爽!

  太空漫步机很好玩,但大家要注意,当别人在玩的时候,千万不要靠得太近哦,容易被撞伤。