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我能行作文500字
在生活、工作和学习中,大家都经常接触到作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编整理的我能行作文500字,希望对大家有所帮助。
我能行作文500字1
以前的我非常胆小,可是现在我已经变得胆大了很多,晚上一个人在家也不再害怕了。这一切都是因为那一次
记得那天傍晚,我正在津津有味地看着电视,还一边吃着小零食。窗户外面正下着雨,突然,一道带子似的闪电从窗前划过,天空好像被劈成了两半似的。紧接着一阵“轰隆隆”的雷声响起,我感觉窗户的玻璃都要震碎了。停电了,客厅的视线一下就暗了下来,吓得我从沙发上跳了起来,连忙躲到了客厅的角落,寻找一点安全感。但我的脑海里马上就浮现出我看过的恐怖片的`画面。心里暗暗嘀咕着:怎么能停电了?就我一个人在家,我该怎么办?早知道就不看那么多恐怖片了。
风依旧狂吼着,窗外树叶发出“沙沙”的响声,树枝被狂风吹得左右摇摆,好像喝醉酒了一样。风声、雨声、雷鸣声交织在一起,我躲在客厅的角落瑟瑟发抖。我下意识地把手放在胸前,想让自己冷静下来。
突然,房间门“砰”的一声,关了,吓得我慌乱拿起沙发的抱枕,紧紧抱在怀里。心里想:真的有鬼吗?我脑海里想过无数可怕的画面。我不断地深呼吸,想起妈妈曾经对我说过的:这世界上根本就没有鬼神,都是人们自己想像出来的。我试着让自己放松下来,扶着沙发,慢慢地站起来。但我还把抱枕抱在怀里,我壮着胆子打开房间门,向前去查看,心里还一边默念着:我能行,我能行。咦,没有人啊!原来是窗户没关,风把门给吹关上了,吓死我了呢!我拍着胸脯,让自己冷静下来,伸出手,把窗户关上。
哎,原来是虚惊一场!但是,我要感谢这场虚惊,因为这场虚惊让我变得不再胆小,还让我明白了:我能行!黑夜,我不再怕你了!
我能行作文500字2
“我能行!”,这句话一直像一股甘甜的源泉激励着我。在遇到困难时,总是这句话给了我向上的动力。今天,我要讲的是另外一件事。
这个节假日,爸爸妈妈准备带我去普陀登山,我不假思索地答应了。心想:登山这种小事,肯定难不倒我,对我来说简直就是小菜一碟。不在话下。第二天,我便随爸爸妈妈高高兴兴地出发了。
到了目的地,我心里一惊,眼珠子都快掉下来了,这普陀山虽然不高,但也不能说低,可能稍有不慎,就会跌下山去。之前得意忘形的想法在脑海中飞快地溜走了。取而代之的是恐惧与不安。没办法,我只好硬着头皮上了。
我在山脚下,一步一个脚印地走上去。起初还很好,可渐渐地,体力似乎有些不支了,我坐在旁边的.长椅上,大口大口地喘着粗气。我抬头仰望天空湛蓝,几朵白云轻轻舒卷着。再看旁边的大树挥舞着枝条,轻雅地跳着一支优美的舞蹈。
休息片刻后,我依然走在台阶上,一步一个脚印地登山。但是,疲劳一步步地控制了我的身体,我再也走不动了。我心想:不爬了!不爬了!山这么高,什么时候才是个头啊!
我能行!这句话又从我的心中冒出来,是啊,我能行,我一定可以登上这座山,我相信自己!我重新又开始登上之旅。
五百步,一百步,九十步……啊,离山顶越来越近了,我心中的喜悦之情溢于言表。还有一步,到了!我用手帕擦了擦头上的汗,我开始欣赏美景,从山顶向下看,山下的景色一览无余。“啊,真美!”我发自内心的感叹道。
那次登山之旅,虽然已经过去好久了,但那句话我一直铭记在心,它使我克服了许多困难。虽然它只是简简单单的三个字:我能行!
我能行作文500字3
我最讨厌上体育课了! 许多同学都学会了劈叉这个最基础的动作,可我怎么也下不去。那时,我心想:是哪个伟大的舞蹈家发明的,要是没有这个动作,那该多好啊,我就不用拼命练这个动作了! 每天回家后,我都持之以恒地练这个动作,手心上都起了鸡皮疙瘩,但是我还是下不去。我心里烦得很,难道永远都不能下去了吗? 5月24日,体育课上,我又练了练。咦,我就差那么一点点了,比之前进步多了。我似乎感到一阵凉风吹来,让我快速地下去了,当我意识到有点儿的时候,就已经下去了。那是刹那间的事,不知是真能下还是假能下。再来一次!猛地下去,嘿,行了。这时,我深深的`感到我的练习没有白费,总算有了成果。 能劈下去,虽然练的很疲惫,但我心里也充满了喜悦。 上体育课时,老师一声令下,叫我们一个一个劈叉。到我时,我浑身都冒出了冷汗。虽然冒出了冷汗,但还不能阻挡老师的命令。 “孙楠”老师不冷不热的喊道。我上去便劈了下去。但是,我们女生这边发出了一声惊叫,有兴奋,有质疑,有快乐,也有嫉妒。 说真的,我的耳朵有点承受不住这声如雷鸣般的惊叫呢。 后来右下了几次,但是有几次失败了。这是怎么回事儿呢?我总结出一条经验:下去一定要快! 老师也是这样叫我们的。照着这个窍门去做,一次一次的练习才能获得成功。至今,我还是有点对我能劈叉感到十分兴奋!
我能行作文500字4
每当走进那间卧室,一台沉睡两年的电子琴便映入我的眼帘,接着一件令我后悔的事情又反复出现在我的脑海中.
三年前,我带着对喜爱音乐的欢喜之余,让妈妈给我报上了电子琴班.可自从学习电子琴后,我似乎对音乐没有了过多的兴趣,人家能坐两三个小时来弹电子琴,可我那,连十分钟都坐不住.也正因为我不努力和半途而废,就此放弃了我的梦
想 当一名音乐家.每当上音乐课时,妈妈总会给我准备好一杯水,然后帮我把电子琴送到学校里去,下课了就去学校把我接回家.就这样给我背了两年琴,接送了我两年.每当下课回到家,妈妈都催我弹电子琴,可我不听劝,该干什么干什么,就算弹也是应付.
过了几年,我也长大了,也想过自己该怎么办,难道就这么混下去吗?现在的我已经后悔到了极点,我后悔当初不好好练琴,辜负了妈妈对我的'期望.假如妈妈再让我选择,我一定会告诉妈妈:"我 还 要 继 续 学 琴.我永远不比别人差多少,我不但不能输给别人,我还要超越别人,我一定要让那些在我的班级里瞧不起我的人改变对我的看法.就如妈妈所说的:"每个人从妈妈的肚子里生下来,老天爷一定会给予他们好处与坏处,每个人都是不一样的,老天爷正是要让你们有拼搏才会赢的精神,不是吗?"对呀,妈妈说的没错,我们每个人都不笨,只要努力就会得到你想要的,鼓励我们的不仅是口头上的话语,还有我们努力去做和每个人都拥有的心灵攻击.
我能行作文500字5
我考试成绩不是全班最好的,可我还是数学课代表呢!老师一直对我的成绩很忧心。但是我一直对自己说:“相信自己,我能行!”
今天,数学沈老师告诉我们一个“好消息”,明天考第六单元测试,我们听了这个消息,一个个都愁眉苦脸的。我自己在心里暗下决心,要进行“魔鬼”式训练。放学了,我立马冲回家,一进门就找妈妈要数学试卷练习。我把自己关进了房间,一口气完成了五份练习卷。晚上妈妈帮我检查并且进行了讲解与订正,很快我就弄懂了不会的、错误的.题目。
第二天数学课到了,老师抱着一叠试卷走了进来。老师按照小组来分发试卷,试卷拿到手,我先大概浏览了一遍,然后拿起笔认真地写起来,因为有点紧张,手里都出汗了,好在我觉得这次试卷不算难,很快我就在规定的时间内完成了试卷,并且认认真真地检查了一遍,做到万无一失。交卷的时间到了,我很有信心地将试卷递到老师手里。
过了一个下午,老师又抱着改好的试卷来到教室,跟我们说:“本次单元测验有4人得了100分,他们分别是戴信达、赵若瑜、奚若瑜。”我心想怎么没有我的名字,难道……突然,老师报出一个熟悉的名字:“孙汝宸”。听到我的名字,觉得特别开心,真是应了那句话:“阳光总在风雨后。”
通过这次考试,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!只要做了充分的准备,相信自己一定能行的!
我能行作文500字6
数学,大家想必都很熟悉,对于有些人来说,数学非常简单,但对我来说,数学就好似天书,根本读不懂。
六年级的数学学习生涯中,从一年级的1×1到现在的分数乘除,可是有着天壤之别。
一天下午,我在教室净净地等待着数学老师来给我们补课,过了大半天,舒老师终于来了。数来是表情严肃滴走上讲台,拿起粉笔,开始在黑板上出题了……刷刷几下就出了满黑板的数学题,舒老师搬来椅子,坐在讲台,大声严肃地说:“写完黑板上这些题的,拿上来给我改,全对以后便可以出去玩了。”听完老师的话,我再以眼望了黑板上的'数学题,不由得“哦”了以声。
我开始写了,读完了第一题的题目,心想:“哇!第一我就不懂写,还谈什么第二第三题呀!”我绞尽脑汁,因为我实在没有什么勇气去问老师,我悄悄地跑到龙沐晨身边,小声问道:“喂,这道题怎么写?”龙沐晨给我细心地讲解起来。终于,我写了写,想了又想,终于写到了最后一题。不用说,这题肯定很难,读完题以后,果然不出所料。我想了又想,想了又想,实在是想不出来,我只好问舒老师了。我扭捏地走上讲台,用嘶哑的声音说:“舒老师,这题怎么写?”舒老师开始细心地给我讲解起来。舒老师对我说:“安达,虽然说你的数学不是很好,但是你只要用心学,用心做,数学就会变得很简单了。放心吧,期中考,你能行!”
虽然说我的数学成绩还没完全拉上来,但是只要想起那几句话,我便浑身充满力量。
从此,‘我能行!’这句话常常挂在我嘴边,几乎成了我的口头禅。不管在学习上,还是在日常生活中,遇到困难,我总是对我说:“我能行!”
我能行作文500字7
人生就像一瓶调味料,酸甜苦辣样样都有。我的成长过程中也充满着不同的“味道”,它让我懂得了许多的道理,给我很大的启示,今天,我就来和大家讲讲我学跳绳的经历吧。
一个星期一,妈妈给我买了一根跳绳,我顿时手舞足蹈的研究起了这个“新玩意”。开始我一点也不懂,根本就是在瞎弄。我心里有点不想玩了,就扔在了一旁。可是我又看看这个被我“抛弃”的跳绳,又捡了起来,继续练。
第二天,我到了学校,展示了我跳绳的“风采”,引来了一群笑声。我脸都红了,可是,我的好哥们是个很会跳绳的高手。他走了过来说:“刘诚,我来教你吧,首先要握紧绳子然后随着绳子的速度而跳,懂了吗?”我:“懂了”。
晚上,我又开始了练习,我学了10分钟,终于一次跳到了100个。
第三天,老师宣布,下周三举行运动会。我们教室顿时闹翻了天。我想,这是展示我风采的一个机会。
就这样,我努力的练习着。终于到了运动会,我等了许久,当老师宣布6年级跳绳比赛开始的.时候,我立马跑过去了。我不顾一切的跳着,1分钟过去了。
我立马跑到了主席台,看到我的成绩是203个的时候,我立马跳了起来。
终于,到了颁奖仪式,6年级跳绳冠军“刘诚”我慢慢的走了过去,心里说不出的高兴。一阵激动感冲了出来。我从一开始的技术到了现在的技术,都是我在努力获得的。
我相信只要坚持,没有什么不行的!人生也是如此,难道不是吗?
我能行作文500字8
清晨铃声打断了我的美梦,我依然睡眼矇眬,下巴的口水印让我知道了白天的军训越累,晚上的睡眠就越香。待神志逐渐清醒,我快速从床上窜了下来,整理洗漱。万事俱备,只差教官一声清脆的哨响。我便似离弓之箭一般冲出去,心中充满着自信和豪情。
经过第一天严格的训练,我对站军姿已经习以为常。我很幸运地被选拔到国旗班,教官对我们也更加严厉。在教官将国旗班额外的军姿和敬礼教给我们后,让我们自主练习一会。一开始,我觉得敬礼这个动作是一个小挑战,不足挂齿。但教官对我们手臂的力量和速度很不满意,一遍又一遍重复举起右臂的动作。慢慢地,右肩处越来越酸痛。不一会儿,右肩的麻、酸、痛、无力感渐渐席卷全身,一点一点击溃我的自信心和原本坚持不懈的精神。我从未感觉地心引力竟有如此强大,酸痛让我失去斗志,让我觉得度秒如年,让我越来越想放弃。当我正想放下手臂时,我便想到那句名言:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。于是,我对自己说:“没关系,再坚持一次,再坚持一会……”或许,正是这几个一分钟,一次次,我真的坚持了下来!
下午,我们在操场的.国旗台上练习站军姿和敬礼半小时,这半小时内,我不畏天气的闷热、身体的疲乏,硬是咬牙坚持下来。学完“出旗”的步骤后,我对明天的目标更加明确,那就是坚持,坚持,再坚持!在坚持中获得成功!加油,你一定可以!用我们宣誓的口号就是:我能行!我能行!我一定能行!
我能行作文500字9
“我能行!”这句话常常挂在我嘴边,几乎成了我的口头禅。不管在我的`学习上,还是在日常生活中,遇到困难,我总是对自己说:“我能行!”
记得是星期三的一节体育课上,体育老师对我们说:“这学期的体育考试的项目是立定跳远。”许多同学都一蹦三尺高,这用他们的话来说是轻如易举,而我却坐在座位上们闷不乐。我个子矮小,老师要求跳过三块地砖,我只能跳过两块半砖呐!正当我垂头丧气时我想到了“我能行”这句话,我来到那三块砖面前,轻轻地说道:“我就不相信我跳不过。”说完用劲全身力气一纵身跳,唉只差一点点就到了。再跳,我暗暗得给自己加油,我一口气跳了几十下,到了最后,我终于跳过去了。得了一个优秀的好成绩。
还有一次,张剑老师吩咐我,做一张奥运电子小报,这个我哪会呀!我像一只泄了气的皮球,正要对张剑老师说明事实,只见他早已走远了,我不好意思让张剑老师失望,对自己说了一声我能行就去做电子报了,没做到一半就烦了起来了呀这个哪像什么电子报啊。我赶紧静下心来重做了一张,只见张剑老师也正好来了我打开给他看只见他十分满意得点点头。过了一个星期,我接到喜讯,我的电子小报在全温岭是三等奖!虽然不是什么大奖我却十分高兴。
在我们日常生活中要相信自己,绝对不能灰心泄气,要时刻给自己鼓舞:“我能行!”
我能行作文500字10
在我心中,在现实中,低碳让我们的生活更自然,更健康。你瞧:大家都行动起来了,一些地方的出租车变成了用电池的;一些人们不再把冰箱放满东西,只放百分之八十;用洗衣机洗衣服使用强档,就连开会也开短会了……
为了让我们都进行低碳生活,我特地从网上查了资料,并记了下来。有一次,妈妈正准备把过期的香水扔掉,我急忙说:“别扔,别扔,还有用处呢,可以把它喷在枕头里,或者洒在洗衣服的水里和拖过的'地板上呢!”妈妈听了点点头,又将香水放回了原处。又有一次,爸爸看完新闻,正好吃饭了,他电脑也不关就走了,刚走到书房门口,被我拦住了,我说:“电器不用了,就要随手拔插头!”爸爸听了,只好乖乖地回去把电脑关了,把插头拔了。还有一次,我和奶奶去购物,付钱时,阿姨问要塑料袋吗?我说:“不要,我们要环保袋。”奶奶不明白了,问:“为什么?环保袋要三元呢!”我说:“是啊,一个塑料袋只要三角,可是它造成的污染可是三角的几十倍呢!而且,保护环境,人人有责!所以还是用环保袋好。”奶奶听了,茅塞顿开,说:“对,那我们就用环保袋。”还有一次,我们去亲戚家,爷爷提出让爸爸开车送我们去,我说:“还是坐公交车吧,虽然有些不方便,但是环保啊!”于是,我们就坐了公交车……
同学们,低碳生活从我做起,从小事做起,让我们一起行动,为地球创造一个美好的明天!
我能行作文500字11
我们知道生活的方方面面都存在着减碳的因素,节约用水、用电、用气,可以减少煤炭的使用不仅是优良传统,更是环保意识的体现,我们一定从点滴的小事做起,让生活更加绿色,让地球更加和谐。鼠年春节,我开始了自己的低碳生活
现在我正好放学在家里,就先向家里人“开刀”吧!奶奶每天做饭不太讲究节约,我说:“奶奶,现在提倡“低碳生活”,如果你焖米饭时,把大米浸泡20分钟后再煮,可缩短时间;做饭时要用中火;烧东西时要擦干锅,不易煮烂煮烂的食品要用高压锅,都有助于节省燃气。还有,洗菜淘米的.水可以用来浇花,洗衣服的水可以用来拖地或者冲厕所。”奶奶,吃惊的说:“是吗?!奶奶老了不知道,就照你说的办吧!”
到了晚上,爷爷打开了电视,声音调的十分大。我说:“爷爷,现在人们都在不断提高低碳意识,声音小,亮度低都可以节电,还有你的手机,晚上不用时就关机,可以减少充电的次数。”爷爷满脸笑容的说:“你不愧是我的好孙女,从小就知道节约,这些我还没想到呢,我一定照办。”
我不能光要求别人低碳,自己也要做到,我要马上行动起来。做到多喝白开水,少喝饮料;少用纸巾擦手;本子反正面都用,不用修正液、修正带。
希望大家都养成低碳习惯,提高低碳意识,争当低碳标兵。
我能行作文500字12
活之路也许会有风起云涌,也许会有晴天霹雳。这就是人生中的瓶颈,如果过不去,将永远不能突破这一难关。这时,不要忘记,在我们最痛苦最无助的时候,在心里默默告诉自己“我能行”,调整心态,继续向朝阳奔去,瓶颈过去将是一片海阔天空。
记得那是我第一次接触十字绣,当时班上女生中很流行这种物品,我在不知不觉间也被卷入这阵热浪之中。购买了整套用品后,我就与同学开始兴致勃勃的研究起来。向心灵手巧的同学请教一下,学会基本针法之后,我们就各自开始缝制自己的首幅作品。我拿起自己的图纸,只见一只憨态可掬的小熊猫跃然纸上。我开始试着一边对照图纸,一边刺绣。忽然,一阵刺痛打断了我的凝视,一串鲜红的血珠地落到洁白的.桌布上。我连忙扔下针线,跑向水池边,直到清凉的水流抚过伤口,疼痛才有所缓意。我狼狈的回到位子上,对针线的好感已一扫而光。我厌恶的看着他们,怎么办?现在就放弃?我这么简单就会认输吗?但是我还有勇气再次拾起他们吗?我能吗?
不一会儿,我俯下身子,拾起针线,开始重新缝制,脸上重现出那自信的微笑。
我能行。
人的一生要经历许多的挫折坎坷,而人生正是由这些挫折坎坷才变得丰富多彩的不是吗?
偶尔停下脚步向身后望去,曾经的迷茫困惑见证了我的成长之路,也正是他们让我知道了:我能行。
我能行作文500字13
下午,好多同学围在王老师旁边,叽叽喳喳地议论着,我忍不住也去凑了一会儿热闹,一看,原来是熊伟上《学林报》了。
一回到家,我就想:为什么我的作文登不上呢?难道我写得不好吗?我在思考中迷迷糊糊地睡着了。在第二天的早晨,我就下定决心要登上《学林报》。我努力着,每天最喜欢的电视都不沾边,成了我每晚的好伙伴。我还经常翻开开书本,汲取别人好的地方,并告诉自己,不要自认为写得很好,其实还需要好好加工一番。
学校举行现场作文比赛的那一天,所有人都尽心尽力地写着。我的心越来越放松,作文也写得越来越有感觉。作文写完了,时间也快到了,我工工整整地写上名字,在检查了几遍,这才放心地交了上去。
几个星期后,成绩终于出来了,我虽然有些把握得第一,可心里还是“砰砰”地狂跳着。由于我太紧张,动作有些缓慢。突然,我听见熊伟叹了一口气,接着我的知心朋友潘静雯跑了过来,脸红红的,看上去很激动,我有些开心,也有难过地想:不会第一名就是潘静雯吧!谁知,潘静雯抓住我的.手,就往人群里拖,还说:“应陈苗,你必须去看看,必须去!”刚说到一半,就到了讲台前,我一抬头,就看到了我的名字,并且是名居榜首。这时,潘静雯才继续说下去,“瞧!你得了第一名,名正言顺的第一名!我真为你感到高兴!”令人兴奋的事还不止这些,我的作文《一阵掌声》、《学烧菜》、《乐趣》全上了《学林报》,就连王老师也眉飞色舞地说:“应陈苗,你要百尺竿头,更进一步哦!”
我一定不会让众老师失望的,我长大以后,说不定,还能成为一位作家呢!
我能行作文500字14
你是男子汉,你能行!“这句话常挂在妈妈嘴边,受妈妈的影响,后来这句话就变成了我的口头禅。不管在学习上,还是在日常生活中遇到困难,我总是对自己说:”我是男子汉,我能行!“
记得上幼儿园的时候,有一次,我看见别的小朋友在小区里骑自行车很好玩,我便嚷嚷着让妈妈教我骑自行车,妈妈很爽快地答应了。妈妈骑上自行车,让我先看。我心不在焉地看了一下,心想:”原来骑自行车这么简单呀!“我便对妈妈说我会了,于是抢过自行车就像猴子一样跳了上去,没过一秒,我就被摔下来,我的膝盖摔破了。这时,我哇哇大哭起来,妈妈赶快跑过来,安慰我说:”儿子,别怕,我们是男子汉要坚强。“听了妈妈的话我擦干眼泪站起来自言自语地说:”是呀,我是男子汉,我一定能行!“第二次是妈妈扶着我,我上了自行车心想:”反正有妈妈扶着不会有事的。“我慢慢的开始往前骑,骑了一段路,我突然回头一看,原来妈妈还在原地呢!我顿时惊慌失措,一下就摔了下来。我快哭了,忽然心里想起那句话:”我能行。“我的'眼泪在眼睛里打转但没流出来。妈妈问我:”怎么样?“我说:”没事。“妈妈对我说,你真棒!有了妈妈的鼓励和前一次的经验,这次我更有信心了,我慢慢地上了自行车,两手掌握好方向,车子就这样慢慢地向前走了。我惊喜万分,心想:”我成功了,我真的最棒!“
这件事让我悟出了一个道理:”遇到困难只要坚持,相信自己就一定能成功!
我能行作文500字15
生活的每件事情都会有两种总结果,一种是成功,一种是失败。不是说做得好就会成功,也不是说做得不好就会失败,只有你付出了努力成功的机率就会多一些,离成功近一些。但如果你只出声不行动,成功的机率就会少一些,离成功就会远一些。
有一次,哥哥教我学自行车,刚开始学的时候,哥哥扶着自行车,我只要掌握好方向,所以我掉以轻心。我总是想哥哥扶着我又不会摔,可是学的时间长了,哥哥就准备让我一人来骑,不要任何人帮助。因为我从前养成了依赖的心,所以根本没有认真学,所以还骑不好,摇摇晃晃,果然一下子摔倒了,哥哥数落了我一顿:“我刚才扶着自行车让你骑的时候你就应该仔细看,而不是三心二意,拿起半截就开跑,只听了一半要领没有完全掌握才摔倒的.,我明天再教你一遍,一定要认真,如果你再出错,我可不管你了。”
我一听吓着了,哥哥不教我,我可怎么学呀!所以我全力以赴,一定要学好,不然我就没法学了!
第二天我比哥哥早一点来到广场,就坐在自行车上摸索着看看怎么骑更方便,可这些办法都不是很好,不一会,哥哥来了,我问哥哥怎么骑更方便,哥哥笑着告诉我:“只要你学会了,就会觉得很方便。”我仔细地看着,听着该怎么骑,这一天我学会了,虽然摔过,但是“功夫不怕有心人”我还是学会了。
只要有信心,相信我能行,并付出努力,就一定会成功,败与胜掌控在自己手里,你弱它就强,你强他就弱,只说大话的人成功也不是“成功”,你付出了努力,得到了才有意义,才会珍惜所拥有的一切,才会觉得之前付出努力都是值得的。