男士养生茶配方

男士养生茶配方

　　男士养生茶配方，在日常生活中，有不少男性喜欢喝茶，但是不知道大家在喝茶的时候是如何选择什么样的茶，其实偶尔喝点养生茶也是有益于身体健康，今天为大家精心收集了男士养生茶配方，赶紧收藏起来吧！

　　男士养生茶配方1

　　1、萝卜茶

　　此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

　　2、银耳茶

　　此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

　　3、桂花茶

　　此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

　　4、苦瓜茶

　　此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

　　5、茄子茶

　　主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。

　　男士养生茶配方2

　　1、制首乌生地茶

　　作法：首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，待温凉就可以喝。

　　作用：首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能益气养血、补虚;生地性凉味甘，深入人心、肝、脾经，助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用，有利于补充人体不够的肾精，使血气循环系统佳。

　　2、枸杞茯苓茶

　　作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末，每一次取5～10克，加绿茶6克，用沸水冲调10分钟就可以，每天2次，代茶饮用。

　　作用：枸杞甘平能补肾益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，绿茶能有利排尿醒神，是医治小便不畅的理想化饮品。

　　3、益智仁茶

　　作法：益智仁15g，绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内，开水冲调服食。

　　作用：此方有温肾止遗之作用，用以下焦肾元不够引发遗j早泄，阳痿不举，性欲减退，心悸失眠等症。

　　4、桂圆红枣茶

　　作法：干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，晾凉后就可以食用。

　　作用：干桂圆有补肺胃、养血血的功效，大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用，可滋补养生血气，当血气充盛时，发量多少便会较多，头发颜色也会较黑且有光泽度。

　　5、合欢茶

　　作法：山参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，绿茶5克。用500ml水煎制涂药至水滚沸后10～15分鐘，就可以冲调绿茶食用。可加纯蜂蜜。冲饮至味淡。

　　作用：滋补养生血气、健肾养精。

　　6、虾米音乐茶

　　作法：虾米音乐10克，绿茶叶3克。共放进杯子中，用沸水冲调，盖上焖15分鐘，泡荼频饮。

　　作用：多吃龙虾具备补肾壮阳、身体排毒的作用。虾米音乐茶具备温肾补肾壮阳的.作用。常见于治阳痿遗j、肾虚腰痛等症。

　　7、枸杞红枣茶

　　作法：枸杞子一小把(约20～30粒)、大枣3-4粒。立即将枸杞子和大枣放进玻璃茶杯中，以沸水冲调服食，或是自来水烧开后服食。

　　作用：枸杞子茯苓功效甘平，具备滋补养生肾脏，益聪明目地功效。大枣温性、味甘，具备健脾养血、宁心安神、生体液、解毒药毒、推动胃肠作用。

　　8、菟丝子茶

　　作法：菟丝子10克。清洗后捣烂，加老红糖适当，开水冲调代茶饮用。

　　作用：具备补肾益精、养肝明目等作用。长期服用能清目、益身、延年益寿，且可医治男人女人肾虚不孕不育症。

　　9、黑豆茶

　　作法：将黑豆400克略微清洗一下，用火灾炒5分鐘后，转文火，炒至黑豆表面裂开外露乳白色的米心才行。最好是现炒现用。若平常沒有充裕的時间，还可以一次多炮制一些，并将炒好的黑豆装进盒中密封性储存，且最好是在一个月内用完。每一次取炒过的黑豆10克，依本人口感能够加3克老红糖或绿茶，用200ml开水冲调，焖上10分钟后就可以食用。

　　作用：黑豆有补气补血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常饮黑豆茶，也是可以抵御致癌物的造成，推动血液循环系统，改进基础代谢。

　　10、女贞黄耆茶

　　作法：女贞子及其黄耆各5克。中药材加500c.c水，以火灾烧开后歇火食用，每日1杯，可每天喝。

　　作用：女贞子养阴益肾、补气血通脉，黄耆补气血生阳、增免疫能力。

　　11、胡桃蜜茶

　　作法：胡桃肉10g，绿茶叶15g。共倒成粉末，加炼蜜适当人茶中，用开水冲调就可以食用。

　　作用：此方有温肾纳气，充旺元阳，止频繁遗j，兴阳事之作用。多用以小伙夫妻性生活不高，滑精早泄，及其长期性哮喘等症。

　　12、高丽王朝菊花枸杞茶

　　作法：高丽参3片、枸杞子10克。中药材加500c.c.开水，焖泡5分鐘后食用，每日1杯，可每天喝。

　　作用：高丽参补充原气、活血化瘀缓解疲劳，枸杞子益肾脏、补气补血。

　　13、西洋参茶

　　作法：每一次取3-5克高丽参，用300ml上下的开水冲调，闷5分鐘后当茶频饮，反复冲调至无气味后将高丽参嚼服就可以具有醒神的功效。

　　作用：高丽参具备补气血滋阴、清热解毒生津止渴、补阴养血及补肾壮阳的作用。

　　14、杜仲茶

　　作法：取茶5-15克，85度上下沸水冲调，以500ml水为宜，盖上闷泡5分鐘。

　　作用：杜仲温性，味甘微辛，是一种珍贵的滋补养生中药材，有补虚、强筋壮骨的作用，并且以杜仲叶为原材料的杜仲茶器补虚、强筋壮骨、降血压、养胎等众多作用。

　　15、韭菜籽茶

　　作法：韭菜籽12g，绿茶叶3g，老冰糖适当。将韭菜籽、绿茶叶、老冰糖一同放进杯子内，开水冲调，代茶饮用。

　　作用：此方具备养神，益肾锁精之作用，适用医治夫妻性生活萎靡，遗j早泄，胸怀心烦等症。