我的游泳教练作文（精选15篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的我的游泳教练作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

我的游泳教练作文（精选15篇）

　　我的游泳教练作文 1

　　教我们游泳的谢教练大概有40岁了，个儿挺高，一双炯炯有神的大眼睛，一个鹰钩鼻，看上去非常严肃。他非常严格，你游泳的时候，他连一个细微的动作都跟你指出来，在他看来，一个细微的动作都会影响游泳成绩。

　　有一次，教练细心地教我们划手换气的动作，说：“划手的时候手要伸直，在空中的'时候，手掌迅速弯曲！迅速换气！”我换气的时候，手是划了起来，但是弯曲了，脚却一点也没有打起来，而且头仰起来老高老高的，水花又打得不好。教练马上走过来说：“打腿不要求打快，最好打慢，划手的时候，脚也要一直在打，头只用侧过来，不能太高！”听了这些话，我把这些方法记在了心里，我打得越来越好，划手划得更像样子了，我游到了泳池一边，教练召集全部同学，说：“我们现在练打腿！”于是，教练给每个人拿来了一个打水板，说：“你们把打水板放在前面，腿一直的打，换气的时候把浮板往前推，可以做一次换气，一直游到另一边，听敲打声，敲打声一响全部人都游出去！”于是，教练把打水板敲了一下，我们全部人都游了出去，我打得不怎么好，一下子，打腿的速度很慢，而且换气把打水板像划船似的，往后推，再往前推。教练在一旁一路小跑，仔细地看每个人的打腿的动作对不对。看了看，等到我们游到了，教练又把浮板敲了一下，我们又迅速出发，回到了目的地。教练严肃的说：“打得不是很好，下次再来的时候，把打腿动作做得好一些！”然后让我们休息2分钟，在这时间里，教练跟我说：“板只用往前推，不需要把浮板往后退！”我们再去训练的时候，我还是这样，仿佛中了邪似的，怎么也改不过来；而教练在一遍遍的教我，关心我，让我把浮板弄好了，但腿打得不好。一节课结束了，教练的严肃的面目给了我们提示和告诫着我们：“回家赶快把打腿练好！”

　　教练虽然要求非常严格，但我们依然喜欢他，因为他对我们特别关心，我们犯了一个错误的时候都会鼓励我们慢慢地去改正它，修正他，把动作做的更好，把游泳游得更完美！这一期的游泳即将结束了，我有些舍不得离开，辛苦你了，教练！

　　我的游泳教练作文 2

　　暑假里，我在奥体中心学习蛙泳。听说游泳教练很凶、很暴力，经常会把不肯游或游得不好的学员直接往水里摁。我听了有些害怕。

　　上课的第一天，我怀着忐忑不安的心情看到了我们的蛙泳教练――沈音。她大约四十多岁，个子高高的，皮肤白皙，眼睛大大的，看上去感觉挺严肃的。她带领我们往泳池走去，路上有其他教练笑着和她打招呼，“老巫婆，你来啦！”我一听，心里咯噔一下，“糟啦，看来这教练肯定凶巴巴的”，我的心里顿时凉了半截。

　　沈音教练带领我们在岸边做完热身运动，就赶我们这些“旱蛙子”下水。我们在水里手拉着手，围成一个圈，教练先让我们练习闷水，接着让我们在泳道里漂了2圈，然后她站在水池中开始一个一个地教我们蛙泳腿步动作。“注意要收、钩、打开、停、蹬”她认真细致地给我们讲解蛙泳要领，不停地示范动作，认真看同学们游泳，检查每个同学的.游泳动作，发现谁的动作不正确立即纠正。我们游得好，她大拇指翘翘，游得不好，鼓励我们，别泄气。

　　轮到我游的时候，我手忙脚乱，顾了脚忘了手，手脚总是不协调，收腿的时候还不及时钩脚，沈教练把我单独拉到一边训练。“头抬高，手用力，把身体拉长……”她说话和蔼亲切，让我感觉很温暖，很放松，一股暖流从我心里流过。“哪个人这么没水平，给教练起个老巫婆的外号”我心里暗暗为她打抱不平。一遍，二遍，三遍……经过教练一番耐心指导我进步很快，教练表扬了我，我心里乐滋滋的。

　　我们班上有一个胖男孩，仗着自己学过自由泳有基础，训练了没几天，就目中无人，训练时就懒懒散散，自己游不好还和我们捣乱，影响我们训练。这时，教练火了，狠狠“管教”了一番，他还不服气。于是教练想了一个办法，就让他和一个新学员进行蛙泳比赛，然后用手机视频拍下来，放给小胖子看。小胖子不但游得慢，而且姿势还很不标准，他自己看了都十分惭愧，输得心服口服，在接下来的训练中他老老实实，认认真真。在沈教练的精心指导下，我们的游泳技艺个个突飞猛进。最后2天，沈教练特地带我们到深水区游50米泳道，我们如鱼得水，似小青蛙畅游，自如极了。

　　再看看其他的游泳教练，大多数都是不下水，站在岸上做各种示范动作，对着水里的学员大吼大叫：“喂！你把腿收紧，你！手伸直，还有你！头低下……”态度一点都不好。我觉得作为教练，不仅要言传，更要身教。

　　短短的十二天时间，沈音教练的和蔼可亲令我难忘；她对学员的耐心细致令我难忘；她对工作的敬业精神更是令我难忘。因为她，我爱上了游泳，我期待着明年夏天快点到来，期待着和沈音教练再次相见的机会。

　　我的游泳教练作文 3

　　我的游泳教练是太原市12中泳杰俱乐部的马教练。马教练拥有丰富的教学经验和良好的人际关系，得到了许多学生和家长的信任，以及数万名学生和家长的一致好评。他本着‘严师出高徒，精益求精[注：精：完美，好；益：更加。好了还求更好。]’的教学口号，对每一位学生严格要求，认真负责。在泳杰任教的8年中，他兢兢业业[注：形容做事谨慎、勤恳。]，用真心和爱心送走了上千批学员，并得到了业内人士的好评，在游泳教学界享有很高的知名度。

　　记得，去年暑假我去学游泳时，胆子很小，总是不敢下水游，于是，我被送到了马教练的班。马教练知道我胆子小，便严格要求我，耐心的`教我，还经常留下来单独为我辅导。可是，我的胆子更小了。马教练为了能够教会我游泳，下了不少工夫，费了不少心血。我终于学会了。

　　我学习游泳的这段记忆是美好的，令我难以忘却。而马教练对我的恩情更是令我无法忘记的。

　　马教练不仅教会了我游泳，还教会了我坚强，勇敢，自信，自立。在这短短的十五天中，我学到了书本上学不到的知识，它将使我受益终生。

　　我的游泳教练作文 4

　　那个身影，灵活矫健；那句话语，温柔亲切；那串动作，令我难以忘却。他就是我印象最深的人——我的游泳教练。

　　暑假里，妈妈给我报了一个游泳班，上课的第一天，我便认识了我们的游泳教练。虽然我连他姓什么都不知道，但是他依然是我印象最深的一个人。教练的脸十分瘦，脸庞都快要皮包骨头了，但是，他那双大眼睛依然是炯炯有神。他的身上几乎全是肌肉，肚子里的腹肌看得一清二楚。

　　教练的游泳技术很高明。有一节课，我们学到了蛙泳，教练下水均匀地游动着，身子一会儿浮，一会儿沉，双手有力地游动着，像一只离弦的箭一样，不一会儿便到了最那边。接着，他浮出水面，稍微喘口气后，有一个猛子，扎进水里，我连眼睛都没眨一下呢，教练就突然从我旁边的水底钻了出来，我吓了一大跳。

　　教练不仅游泳技术高明，还帮助我克服了心理，游到游泳池的那头。在我心目中，游泳池的那边一直都是遥不可及的，那里很深，我一直都不敢游过去。有一节课，教练对我说：“赵石韵，你能不能游到那边去？”说罢，他指了指游泳池的那端。我赶快摇头：“不行，那里好深”“那里不深，你只要一口气游过去，再抓住墙，就不会沉下去。”教练见我还是摇头，便温柔说“我扶你去，让你看看那边深不深，好吗？”我将信将疑，向那边游了一半，回头一看，家教练在我后面，紧紧地跟着，见我回头，他向我投来一个鼓励的.目光，似乎在说“不要怕，游吧！”终于，我游到了那边。

　　我的游泳教练是我暑假印象最深刻的一个人，你是不是也记住他呢？

　　我的游泳教练作文 5

　　今年去海南岛旅游的时候，看见哥哥在大海里自由自在的游泳，时而自由泳，时而蛙泳，可我呢，只好套着个游泳圈泡在水里，心里真不是滋味，什么时候我也可以像哥哥一样在水里自由自在的穿梭啊。

　　回家后我闹着要爸爸一定要带我去学游泳。暑假里，我就报名参加小区里的游泳训练班。我们的游泳教练是一个高高瘦瘦的大哥哥，他皮肤黑黑的，在阳光的照射下，像涂了一层油一样，斯斯文文的，还戴着一副眼镜呢。我心想他是我们的教练吗。接下来的几天，他的游泳技术和速度深深地吸引了我们所有的小朋友。因为有一点游泳基础，所以没有几天在教练的带领下，我就学会了游泳，还学会了躺在水面上。有一次，我游累了，正躺在水面上，看着被高楼大厦包围着的一小片天空，透着淡淡的蓝色。突然，就听见深水区里一阵骚动，看见一双小手慢慢的往水里沉下去，一眨眼就不见了，这时，只看见我们的教练像箭一样射向了深水区，不一会儿他的姿势从自由泳换成了仰泳，胸前也多了一个小男孩的'头。教练游到了泳池边，把小男孩托上了岸，然后他半跪着把小男孩后背朝上，放在了自己的膝盖上。小男孩不停的吐着水，好一会儿，教练才把他移到树荫下面休息。原来这个小男孩乘家长不注意，仗着自己会一点游泳，连热身运动都没有做，就独自一个人跳进了深水区，不一会儿，由于脚抽筋，自己没有能力游到岸边，就沉了下去，幸运的是他遇到了我们的游泳教练救了他一命。教练也乘此机会给我们上了一堂关于游泳的安全课，他告诉我们有关游泳的安全知识，还告诉我们不能到湖，河，池塘等地方去游泳，游泳前一定要做好热身运动。

　　这就是我的游泳教练，他既教会了我游泳，又教会了我许多安全知识，我喜欢他，你们也一样喜欢他吧。

　　我的游泳教练作文 6

　　五月里的一天，骄阳似火，我耐不住这炎热，与妈妈一起来到了南京大学游泳馆游泳。我一路上像小鸟一样跑前跑后，并不时地对妈妈催促道：“妈妈，快点。”我一见到游泳池，就像鱼儿见到水一样，迫不及待地“扎”进了游泳池。“哇，水好凉啊！

　　”游泳池内传来了我的惊呼。我在游泳池里快活得游来游去，仿佛来到了人间仙境。这时，我发现不会游泳的妈妈正坐在岸边看着我游泳，我突发奇想：我要教妈妈游泳。说干就干，我游到岸边后对妈妈说：“妈妈，我来教你游泳吧。”妈妈忽然眼睛一亮，说道：“太好了，我也正想学游泳呢。”“现在，你将双手放在岸上，双腿绷直打水，并尝试着放开一只手。”只见妈妈双手紧紧抓这岸边的栏杆，两只脚有力地拍打着碧波荡漾的水面。渐渐的，渐渐的，她将一只手放下岸来。“太好了，妈妈可以浮在水面上了！

　　”我在心中暗自叫喜。

　　最后，我决定让妈妈游游看。我像离弦的箭一样“飞射”了出去，给妈妈演示了一遍。“你游游看。”我满怀期待地对她说。妈妈点了点头，使出浑身解数向前游去，可是她还没游10米，就停了下来——游不动了……走在回家的路上，妈妈信心满满地对我说：“我一定会学好游泳，感谢你这个小教练。”此时，我的心中有着无法用语言表达的激动与喜悦，因为我当上了妈妈的'游泳教练，还教会了妈妈许多游泳本领，我将会尽心尽力地教她游泳，不负自己的“教练”之称。

　　我的游泳教练作文 7

　　暑假里，我参加了游泳班，学习游泳最重要的就是教练了。学习游泳几天来，我已经认识了多位教练，给我印象最深的教练有四位。

　　有一位女教练非常严厉，我给她起名叫铁面教练。她总是板着面孔和我们说话，声音又高又细，非常刺耳。她只管吆喝从不下水，我们一下水就不归她管了。我就会在心里说：“欧耶！”

　　在水里教我们的是一位男教练。如果有男生不听话，他会笑嘻嘻地走过去伸出手抱起他像皮球一样扔进水里，发出“扑通”一声，溅起大大的水花。所以我们干脆叫他扑通教练。

　　我最喜欢那位长头发地温柔女教练。她总是对我们面带微笑，柔声和我们说话。即使有人动作做错了，她也会慢慢地走过去用甜美的`声音再讲一遍。我给她起名叫甜蜜教练。

　　最有意思的是双面教练。之所以叫她双面教练，是因为她有时很严厉，有时很温和。严厉的时候乌云密布，温和的时候和风细雨。

　　我喜欢我的游泳教练。

　　我的游泳教练作文 8

　　我的游泳教练虽然不是小巧玲珑，甚至有些偏胖，可她只要一到水里，就能像鱼儿一样随心所欲。她会所有的游泳方式，使人不得不佩服。

　　虽然她是个女孩，可是嗓门却非常大，让人一看就望而生畏。可没想到她教人动作时却十分耐心。今年我学的是蛙泳和自由泳，现在我已能熟练地用蛙泳的泳姿在水中自由穿梭了。正在学习自由泳的手部和腿部动作。只要我在练习时有一个动作不过关的话，她就会不厌其烦一遍遍地讲解，反复的示范。每次我都能在教练的帮助下顺利完成。

　　只要我在训练时段偷一下懒不做动作的话，刚才还是晴空万里的她，就会一下子狂风大作，变得异常严厉。立即使出杀手锏——扑水或拖着你连续做十几个潜伏动作。让你马上就能乖乖地束手就擒，认真地完成她规定的动作，直到她满意为止。

　　她的.教学还十分人性化，会适当地分配我自由活动的时间。在这段时间，她就没那样严格了，并不时地提醒我好好休息，恢复体力。这时，无论你怎样扑她水塔也无动于衷，只是偶尔跟你玩起打水仗来。

　　这就是我的游泳教练，一个既和蔼又严厉的人，虽然她脾气有点怪，但我还是喜欢他做我的游泳教练。

　　我的游泳教练作文 9

　　在酷暑来到我的生活中的`时候，有一个人也进入了我的生活中。每天我必不可少要见他一回，他就是——我的游泳教练张老师。

　　张教练常常和我们嬉戏打闹，我们最爱和教练打水仗了。

　　有时，我们正在水里游泳，教练会悄悄地躲在我们背后，把水泼向我们。哈哈！没泼着！哎呀！小水滴进了眼睛。哼！教练真阴。

　　有一次，教练说自己12岁，可转眼间又说自己该上大三了。

　　有一次，教练还说自己两天就学会了游泳。：“吹牛！”我们几个在一旁起哄。

　　我喜欢我的游泳教练。

　　我的游泳教练作文 10

　　今年经过我的努力，终于拿到了游泳中级证书。我神气地对妈妈说：“妈妈，下次我们一起去游泳，我来当您的游泳教练。”妈妈爽快地答应了。

　　这天天气十分炎热，我和妈妈决定一起去游泳。

　　我们来到游泳馆，换上了泳衣。我学着教练的样子，叫妈妈跟着我一起做准备运动。“一，二，三，四；二，二，三，四。”我边做边喊着口令。妈妈跟着我认真地做着，我心里满是喜悦。

　　做完准备运动，我先下水，妈妈跟在我的后面。因为妈妈是第一次游泳，一下水就露出了一种很不自然的表情。

　　“哇，水真冷呀。”她情不自禁着叫着。

　　“不冷呀！”我笑着对妈妈说，“上次我们游泳考试的水温比这冷多了。”妈妈看上去很不好意思。

　　“今天，我们学憋气和浮。”我对妈妈提出了学习计划，并给妈妈作了示范。

　　憋气对于妈妈来说不成问题，可那个“浮”就问题大了。妈妈很胆小，浮的时候一直不肯放开扶手。

　　“让我再适应适应。”妈妈不时地说道，“原来游泳这么难呀。”我在旁边严格指导妈妈，“要浮起来，首先头一定要沉到水里去，肩膀要放松……”妈妈照着我的.说法认真地练着。再经过了一次，二次，三次……“啊，浮起来了。”我高兴得感觉快要从水里跳出来了。哈哈，做小教练真是太有成就感啦！

　　时间过得真快，一晃几个小时过去了。

　　“好了，今天时间不早了，我们回去吧。”妈妈对我说。

　　“好的，下次我们再来。”我强烈要求着妈妈。妈妈答应了。就此，我们结束了这天的游泳学习。

　　我的游泳教练作文 11

　　我有一个很厉害的教练，教我游泳的。他很酷，戴着草帽，大大的眼睛，小小的嘴巴，头型超酷，很帅。

　　我每天早上8点——10点去跟他学习游泳。他时而教我跳水，时而教我蛙泳，时而又教我吐泡泡。总是叫我们不停的`练基本动作，真烦人，每次都练得很累。但他还是没有放过我们，要求每个

　　人都要游10圈以上。他说：“学习不能在中间放弃，要持之以恒。”真没办法。

　　一次，我闹出了一个笑话。我问教练：“可以休息了吗？”教练说：“不可以”。我说：“我已经喝饱了。”大家听了，都哈哈大笑了起来。教练也笑着了，还夸我幽默。虽然他很严格，但我们都特别喜欢他。在他严格的引导下，我已经学会游泳了，而且有的很漂亮。

　　我喜欢我的游泳教练。

　　我的游泳教练作文 12

　　去年暑假，妈妈在我家附近的体育中心给我报了游泳班，让我每天去游泳，既可以减肥，又可以强健身体。第一天，因为路上堵车我去晚了，王教练在大门口等着我。他看上去有三十多岁，中等身材，皮肤黝黑，留着小平头，两眼炯炯有神，看上去很精神。他板着脸严肃地对我说：“你迟到了，罚你绕场跑十圈！”嗬！第一天就给我一个“下马威”。从那以后我再也不敢迟到了。王教练每天都站在游泳池边，耐心给同学讲游泳的技巧，不停地做示范动作，认真看同学们游泳，检查每个同学的游泳动作，发现谁的动作不正确立即纠正。他虽然很严肃，但是也有很温柔的`一面。如果谁的动作掌握得又标准又快，他就会笑着拿出好吃的，好玩的给予奖励。一天、两天、三天……在教练的耐心指导下，我克服了胆怯渐渐入了门，先是二、三米，七、八米……后来竟然可以游几十米。看到我进步很快，他笑着说：“游得不错嘛，你刚来的时候胆子可是很小啊！”

　　到了学习班的最后一天，王教练宣布由同学们和他进行游泳PK，谁能游过教练，他就会奖励一份神秘大礼。我们都拼命地游，最后我居然战胜了教练，他给我的奖励是免费参加游泳提高班。我高兴极了，并没有多想是为什么。现在想想那一定是教练让着我，为了增强我的自信心。真是用心良苦呀！我盼望着今年暑假快点到来，盼望着和王教练再一次相见。

　　我的游泳教练作文 13

　　今天下午，妈妈说带我们去体育馆游泳，一听去游泳，我万分兴奋。

　　去之前妈妈交代了我一个任务：“毛梓舒表姐也跟我们一起去，她学过游泳，只是两年没游了，可能会不熟练，今天你要负责带好她，多帮助她，鼓励她。”我开心得满口答应：“没问题！”

　　我一到体育馆，换好泳衣就迫不及待地往泳池冲去。游泳对我来说简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先来了个闷水，像小鱼儿一样一口气游出去几米远。我回头看了看表姐，她正在岸边走来走去，连水都不敢下。我赶紧游到表姐身边：“表姐，快下来呀，游泳很简单的，你看，就几个动作，快下来，我教你。”

　　表姐深吸了好几口气，迟疑了很久，才慢吞吞地下水了。到了水里，她一直站在那里发抖。看得出来，她非常紧张，眼睛看看这儿，看看那儿，一副手足无措的模样。我见了，笑着鼓励她：“表姐，不要紧张，要放松，我们先想想教练是怎么教的.，先练习闷水，克服对水的恐惧。”我拉着她的手一起练习闷水、换气、水上漂。慢慢地，表姐的紧张情绪有所改善，动作也变得大起来。接着，我又带着她练习蹬腿、划水等动作，我还拉着她的手，我推着她游，帮她慢慢找到游泳的感觉。我一遍又一遍地给她示范游泳动作，鼓励她像我一样游起来。

　　过了好一会儿，表姐才完全放松下来，也能游几米远了。看着她游泳有所进步，我心里别提有多高兴了。

　　今天是我帮助她战胜了对水的恐惧，是我教会了她游泳，我这个游泳教练是不是很称职啊？

　　我的游泳教练作文 14

　　我的游泳教练姓高，但个头可并不高：将近1米6的身材，黑黑实实的样子，那皮肤的颜色，让人一看就知道他有着“游”久的历史；一头短短的黑发，头顶显得稀稀疏疏的，这可能是浸泡在水里太久，让水流“刷”掉的吧。

　　圆圆的脸上,一双单眼皮的'眼睛显得有点“小气”，但可锐利着呢，谁的动作做得不规范，可别想逃得过去。

　　和眼睛相比，鼻子可是特别的帅气，鼻梁高高的，像经过雕刻修饰似的。

　　他的大嘴巴与眼睛形成很大的反差，他特喜欢向人展示那一排洁白的牙齿，无论是喊口令还是进行训话的时候，那白亮亮的牙齿和他黑黝黝的皮肤真是鲜明的对比呀。

　　我的游泳教练作文 15

　　这个暑假，我来到了鄞州游泳中心，开启了我的游泳之路。我幸运地遇到了游泳教练王教练，他把我从一个游泳“小白”变成了一个能量满满的蛙泳小将。

　　身高在1.73米左右的王教练，眼睛不大不小，眉毛有点儿粗，鼻子英挺，面部表情丰富极了。

　　每次我去游泳，王教练总会在一旁耐心地指导我。记得我第一次去上课时，才刚学会憋气，能在水上漂浮一阵子了。教练在前面领着我，拉着我的两只手甩着，对我说：“放松。你看你的手硬邦邦的，在水里，你越是放松越能漂。”可我还是那么紧张，一下水，脚就不由自主地颤动着。王教练让我憋着气漂起来，他松开手，看着。一会儿，他又耐心地对我说：“放松一点，你的腿都紧张得发抖了。放松，就像你躺在家里的床上一样。”慢慢地，我终于不那么紧张了，可到了第六节课，我已经能自己在游泳池里畅游了，自如地抬头换气时，我的老毛病又犯了。那天，王教练在我前面帮我“探水”，我游着蛙泳紧随其后。又到了换气的时候，我还没在水上边吸饱空气，就急着又把头埋回了水中。在水里不久，还没做完游泳动作，我的气已经不够用了，于是只好在水里用鼻子吸了一口气。“咳！咳！”结果可想而知——我呛水了！王教练温柔地对我说：“别紧张。换气的时候慢慢抬头。不要急，你有充足的时间换气，吸饱了气再到水下去。”说完，王教练再次让我憋气到水下，他教我摆腿的动作，两次后，提醒我换气。我慢慢划手抬头，吸足了气，再到水下。“对了！”耳边传来王教练的声音。“腿并拢再抬头吸气换气！”“再放松一点！先漂一会儿再抬头。”我越游越远，王教练站在原处看着我，时不时提醒我动作要领。

　　我的游泳本领一天比一天强。到了第十天，我在深水区游出了令我自己都不敢相信的`成绩，我趴在岸边，将泳镜拉到泳帽上，看着妈妈，看着教练，笑了。

　　这个令我自豪的成绩离不开王教练的悉心指导和我付出的努力，是王教练的耐心点拨，才有了我第十节课上的笑容。

【我的游泳教练作文】相关文章：

我的教练作文08-13

我学游泳作文01-18