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【热】我战胜了恐惧15篇
我战胜了恐惧1
记得那年暑假，爸爸妈妈带我去迪士尼乐园玩。一进乐园，我就跟脱缰的小马一样撒开了欢。半天玩下来，浑身骨头都快散架了，但我仍游兴不减。这时爸爸突然拉着我的手说：“走，我带你坐过山车去！”
刚开始我还挺激动的，可走过去一看，只见过山车轨道错杂，交缠盘旋，高悬半天，心口顿时凉了半截，我连忙打起退堂鼓，撇着嘴道：“算啦，我恐高，就不玩这个了！”
爸爸笑我是胆小鬼，还拍着胸脯道：“有爸爸在，怕什么啊！”没想到的是，妈妈竟然也劝我去玩，她意味深长地说：“既然你怕坐过山车，那就更应该尝试一下啊！加油！”
没办法，我只能硬着头皮上了。可一看到那扶摇直上的轨道，我的小腿肚就一个劲哆嗦。我只好低着头，我怕再多看一眼，整个人会立马晕过去。坐进座位，我慌不迭把安全带系好，再调得紧紧的，这样，应该就安全啦！
“三、二、一，出发！”放音机里随即传来一阵惊悚的音乐。还没等我做好心理准备，过山车就缓缓启动了。
刚开始，过山车走得很慢，就像一只笨重的老蜗牛在爬。我渐渐放松了警惕，忍不住朝两旁看了一眼，只见远近的'房屋都矮了一大截，魔幻城堡尖尖的屋顶，似乎伸手就能触摸到。没想到，身居高处，还能看到这么美的风景呢！
突然，过山车发了疯似的往下坠，我们一车人仿佛离弦的箭一般飞了起来。望着眼前扑朔迷离的轨道，我的心都快从嗓子眼里蹦了出来。我下意识地抓住两旁的扶手，吓得手心直冒冷汗，过山车忽上忽下，忽左忽右，忽前忽后，我感觉整个人都被抛到了空中。风呼呼直叫，像是在呐喊助威，又像是肆意嘲笑。我一句话也说不出，只能咿咿呀呀尖叫个不停。
终于，过山车停了下来，我脚踩棉花一般，颤巍巍地走了下来，落地时，仍感觉整个人在风中飘。
爸爸妈妈纷纷冲我竖起大拇哥，过了一会儿，我缓过神来。我居然没有丝毫后怕，反而开心极了，激动地手舞足蹈。我发现，我不再恐高了。我甚至觉得刚才那一幕实在刺激过瘾，竟然还想再上去体验一把呢！
其实，很多看起来很困难的事，只要你去做了，就会发现，它们只是纸老虎罢了。正所谓，世上无难事，只要肯登攀。一旦登攀上去，说不定还能欣赏到意想不到的风景！
我战胜了恐惧2
在我记忆的沙滩上，许多事就像那一行行深浅不同的脚印，岁月的潮水一冲，它就无影无踪，唯有一件事只向岸边的一棵大树，深深地扎根在我的心中。
在我八岁的时候，我的胆子像米粒一样，特别惧怕黑夜，总觉得天黑的时候突然会蹿出个女鬼，把我吃掉。
一天晚上放学后，因为学校离家很近，所以我一直是走着回家的。那天也不例外，突然电话手表响了，是妈妈，妈妈和蔼的说：“今天我回来的有点晚，你自己去饭馆儿吃点饭吧。”我又高兴又激动，因为是第一次自己在外边儿吃饭，我跑的飞快，像一只出笼小鸟，我到附近的饭馆儿吃完饭后，天已经完全都黑了下来，刚开始我还有点小激动，但后来一想起经过我家的“黑暗小道”，我不仅缩了缩脖子，之前的精神劲儿，完全没了，但我还是一步一步的朝我家走去，经过“黑暗小道”时突然我看到一双明亮的眼睛，还有一个模糊的身影，“啊！有鬼呀！”我一路尖叫的飞快的往家跑，又一个黑影出现在我的视野里，手上仿佛还拿着一把刀闪闪发光，我心想肯定是电视剧里的屠夫，我赶紧捡起一块儿砖头，并且瞄准它的头部，黑影离我越来越近了，我把手中的砖头紧了紧，正准备扔出去，忽然黑影发出一种熟悉的声音：“隆隆啊，你拿块砖头干啥？”我走近一看，原来是隔壁的张奶奶呀！张奶奶手上的东西不是刀，而是酒瓶。我深深的`吸了口气说道：“张奶奶这么晚了，拿酒瓶干什么呢？”“因为要卖废品呀。”张奶奶笑着说。我越来越觉感觉不对劲儿，为什么张奶奶白天不卖，晚上卖呢？为什么张奶奶卖废品只卖一个小瓶？我又“哇”的一声大叫，赶紧跑回了家。回到家竟然停电了，真是一波未平一波又起呀！我怕的要命，小心翼翼的爬上了床，我胆战心惊的用被子蒙住头，书也不敢看了。过了好一会儿，我忽然想起书上说世界上没有什么妖魔鬼怪，其实都是自己吓自己。我从被窝里爬起来，淡定从容地走向客厅，点燃了蜡烛。不一会儿，电来了，柔和的光照的我心里明亮亮的。
那一刻，我不再怕黑了，那一刻我正什么恐惧。
我战胜了恐惧3
难道，就要让这恐惧战胜我了吗？不，不可以……我咬咬牙，我知道，胜利就在前方了，等着我，我一定会来的！
在我六年级的时候，我有了“考试焦虑症”，为什么会这样呢？请听我慢慢道来吧……是这样的，我的父母总是希望我每次考试都考一百分，可是我的成绩死活提不上来，五年级的时候勉勉强强有90多分，到了六年级，居然只有70分了，这分数差距实在是太大了！现在，我每天回家，父母总是要责怪我，为什么成绩下降如此之大。我也很苦恼，只能闷声不作答，然后回到我的房间里，直接睡觉。每次睡觉，我都希望我永远做梦下去，梦里，总是有稀奇古怪好玩的事情，让我的心情飘飘然起来。每次梦醒，我的心理就有巨大的落差感——啊，我居然醒了。一点儿也不想去学校啊——想到这里，我就会心情低落。
后来，我在一次周末中，去书店买了一本六年级的辅导书，我每天下课时间都会去做一道两题，久而久之，我真的`能把练习册上的题目做对了。我发现，其实我一点儿也不笨，只是练习量不够而已。我信心满满去准备了考试，可老师公布考试时间的时候，我的肚子忽然疼了起来，这不是拉肚子的预兆，而是我太过于紧张了，竟感觉到身体的不适了。我感觉有莫大的恐惧像铁丝网一样在我的心脏上收缩，试图挤出鲜血来。我大口大口喘着气，我害怕，我害怕我又考出一个很差的成绩，被家长骂一遍又一遍。
考试，真的这么可怕吗？我害怕我考砸，害怕同学们的讥笑，害怕老师的无奈，害怕家长的失望，同时也害怕自己对自己的放弃。可是，我知道，只要我考好了成绩，这些就不会有，但如果我考不好呢——想到这里，我的肚子更痛了。我明白了，这是一种心理折磨，我被这阴影牢牢的掌控了。老师曾经告诉我们，如果遇到问题，可以打电话给她倾诉。我于是偷偷地打电话给班主任，班主任听了我的情况，竟然非常温柔地安慰我，在以前，她一直是一个非常严厉的班主任啊！结果，第二天，家长、同学也开始安慰我。爸爸妈妈对我说：“爸爸妈妈只要你健康、快乐就好了！”
到了考试的那一天，我的压力依然还是有的，但我在心里反复安慰着自己，同时，我又想起老师、家长、同学那些感人肺腑的语言，我的手忽然有了力量！对，我要战胜它！考试并不是一个可怕的事情，只要我自己足够厉害，就没有什么能难到我！
我战胜了恐惧4
我从小就是一个胆小鬼，遇见比赛总是不敢上舞台，学骑车总是打退堂鼓，可这次我却战胜了恐惧，让勇敢成为我的好伙伴。
星期五晚上，我们的吉他老师兴致勃勃地对我说：“陈佑榜，告诉你一个好消息，后天我们吉他1对1辅导班要进行一场比赛，这是你展现自己锻炼自己的好机会，还有奖品哦！”我一听顿时懵了，这到底算哪门子好消息啊！对于胆小的我来说这分明就是世界未日，哎！想想以前地板舞比赛，我因为怯场，而漏掉了一个动作，导致了集体失了分，这回又要吉他比赛了，这是要人命啊！可师命难违，胆小的我又不敢跟老师商量，只好听天由命了，只有回家好好练习了。
回到家中，我第一件事就是练吉他，反复的把不熟练的地方多练多弹……
星期天，我们要去参加比赛了，忐忑不安的`我来到了比赛现场，心怦怦直跳，对吉他老师说：“高老师，我能不能站在你后面演奏？”吉他老师严辞拒绝说：“不行，比赛时，最重要的是学员，老师只是当伴奏，这阵容是不可更改的。”我听了，紧张害怕围绕着我，头晕晕转，正在我紧张不已时，一个声音出现了：“请高师和他的学员陈佑榜上来演奏一首《蓝精灵》带给大家，高老师真走赶紧推推我：“走了，到我们了，不用害怕，有我呢，我就在你的身后。”我迈着沉重的脚步随着老师向舞台走去，如同千斤般石头压在身上，喘不气来，手握着吉他，手心满是汉水。来到舞台上，刚准备放下吉他，可是由于恐惧，我的手一打滑，吉他随声落地，我楞住了，台下一阵哄笑，可是原以为会批评我的高老师，却帮我捡起吉他，用自信的眼光看着我说：“不用害怕，我们一定能成功的。”听了老师鼓励的话语，我想起妈妈送我来学习的目的，不正是为了让我知道什么是勇气，什么是坚持，多锻炼来增加自信心吗？我鼓足了勇气，坐了下来，开始演奏，刚开始恐惧怯场的我，慢慢地融进了音乐的气氛中，优美的韵律时而婉转优扬、时而优美抒情、时而欢乐活泼、时而……，我已沉醉在音乐的天堂里。演奏结束了，台下响起了一片热烈的掌声，我转身看着高老师，高老师给我竖了一个大拇指。观众的掌声不就是给了我最好的肯定吗？
我成功了，我终天战胜了恐惧！
我战胜了恐惧5
恐惧是人人都有的，但恐惧只是我们自己内心的敌人，一味的害怕，只会被它打败，但一战胜了它，就此不再害怕它，变得有信心起来。
小的时候，我特别希望夏天能像大哥哥大姐姐一样在游泳池里轻松自如的游泳，于是，求着妈妈带我去游，可妈妈总说：“你太小了，还不能游泳，等你长大些我再带你去。”终于我长大些，于是再次求着妈妈，这次妈妈没有拒绝。晚上吃完晚饭后，做好一切准备，便和妈妈的同事出发了。来到江边，看见有好多人在这里游泳，迫不及待的我在厕所换好衣服，抱着游泳圈就下水了。妈妈说要我游一下，我说不敢，妈妈就没有强求我。而妈妈的同事却一直在我耳边说个不停，突然，不知谁使劲推了我一下，是我整个人不断的向下沉，越飘越远，妈妈慌慌张张立马跳下水去救我……从此我再也不敢游泳了。便产生了害怕游泳这个恐惧。
但那一次，我战胜了恐惧。虽然说我不敢游，但我可以在水中走呀！这次我去的是安全.正规的游泳池。来到游泳池，我像以往一样快速换好衣服，奔向了游泳池，就在我走向深水区时碰到了我的旧相识，我们便津津有味的谈了起来，当谈到游泳时，她说教我游泳，我不好意思拒绝它的请求，便答应了。
她先游了一遍给我看，然后教我一些游时的动作，游泳池旁边有栏杆，我扶着它学习用脚打水，我努力的打我使劲的`打，打得我腿都酸了才会，然后就对我说：“游永是需要憋气的，所以我们来练习憋气。”她又给我示范了一下，我学着她的样子，呼了一大口气，然后，把头埋进了水中，坚持了不到一分钟，我便起来了。最后她告诉我两手向前成三角形，右脚登在石壁上，左脚伸直，身子向前倾，右脚使劲在石壁上一蹬，在入水的一瞬间憋气。可我怎么也不敢，我永远也忘不了那件事，可她不慌不忙的说：“放松，放松。我在按照她的方法试了一试，果然我不经学会了游泳，而且战胜了游泳这个恐惧。
我战胜了恐惧！妈妈曾我说过如果不跨出第一步，那就永远跨不出第二步，所以朋友们请让我们自信的跨出第一步吧！
我战胜了恐惧6
恐惧就像一根缠人的藤蔓，你越想挣脱它，它就越不听你的话，反而缠得更紧了，而这时就要冷静应对，才能挣脱。
我就碰到过一根这样的“藤蔓”。去年暑假，班里组织同学们一起活动，我也兴致勃勃去参加。坐车一小时，就到达了活动地点，这时组织活动的家长说：“孩子们，今天我们玩的第一个项目是山地自行车！”大家欢呼起来，可我却有些隐隐的害怕了：我可有两年没骑自行车了，会不会不能骑了？还是会在山坡上“啪”一下跌倒在地？可看大家都那么兴奋，我又安慰自己：没事，他们说的“山地”可能就是个小土坡，周围这么多店铺，还能有什么正规的自行车场？于是，我壮着胆子走向租自行车和护具的地方。
可是我错了——至少大体上想错了，走了100多米后，还真就看见一个有许多土坡和土坑的赛道。土坡又陡又高，就是走上去也不怎么容易，最深的土坑有快一尺那么深，还有一段路密密麻麻排列着深浅不一的坑！我真有些害怕了，要是车轮陷到了土坑里摔一跤，那得多疼啊……或是土坡太陡骑不上去，周围都是同学，那得多丢人呀！
我正想打退堂鼓，突然看到了兴高采烈的同学们，有的甚至已经开骑了。“不行！不能落后！”于是，我硬着头皮戴上头盔，骑上车子，心里暗暗给自己打气加油。接着，我把撑着车的脚收起来，车随着斜坡慢慢下滑，我紧张极了，只能用手紧紧握住车把，车越滑越快，而我只能依赖小时候的“童子功”来维持平衡。
眼看前面有一个大转弯，我使劲把车把向右拧，可车速实在太快，根本掌握不了方向，车子一头栽在了草丛里，我也跟着摔了出去。真疼啊！我使劲忍着，但眼泪还是止不住往下掉，心想：“不行，太疼了，不能再骑了……”这时，几个同学跑到我身边，看我哭了，都安慰我说：“没事，再试一次吧，肯定可以的`！”“是啊，不能认输！”于是我擦干眼泪，重新推车回到了起点。
又骑到了大转弯处，这次我冷静下来，轻轻按住刹车，慢慢地滑行过了弯，骑过最困难的地方，后面的一切都十分顺利，我熟练地左转右转，不论土坡或者土坑，都平稳地骑了过去。最终，我终于骑完了一整圈赛道。摘下头盔时，我抑制不住地笑出了声。
我终于解开了这条“藤蔓”，让它变成了我生活中的那一朵朵胜利的花。
我战胜了恐惧7
小时候，我认为只要夜幕降临魔鬼就会出现，所以每次晚上要出门的话都是提心吊胆的。哪怕是爸爸让我出去买包烟我都是三步并成两步快去快回。但是有一次，发生了一件事让我我战胜了恐惧。
那天，爸爸妈妈要在晚饭后拜访一位朋友，临走时，妈妈嘱咐我：“杰杰，今晚你一个人看会儿书或复习一下功课，我和你爸爸很快就会回来，不用怕的，你已经是一个小男子汉了，记住了吗？”听着妈妈说我是“男子汉”我觉得自己似乎真的长大了，就一本正经地答应：“没问题，你们去吧。”
天黑了，爸爸妈妈走后屋子里一下子安静了，墙上的挂钟传来“滴答滴答”的响声，让我觉得凉丝丝的。我拉开窗帘往外望了望，只有对面的楼房的几家窗户照射出朦胧的灯光，四周全是黑乎乎的。那昏暗的路灯照着大树，让地面上的树影显得张牙舞爪，恐怖极了。这时。我完全忘记了妈妈的`那声“男子汉”，心想：完了！魔鬼马上又要来了。一想到这，我浑身发抖，直冒冷汗。怎么办？我拉紧窗帘在屋子里不知所措。突然，我想起妈妈对我说过的一句话：黑暗永远也战胜不了光明。对了有办法了。我立刻在屋子里忙碌起来房间里的电灯，台全部打开了。顿时，房间里亮堂极了。于是，我跑到自己的房间，翻开了抽屉，拿了两个手电筒在手里，心惊胆颤地打开了房门，不时地用手电筒往四周照照。一看，什么没有就放心的关上了门。我的恐惧感似乎减少了一些。我想：房间里是好了，那门外呢？
回到客厅后，我拿出作业开始复习，但四周太静了，我的恐惧感有上升了。这时，我想起英语老师让我们听读课文的要求，于是，我连忙拿出复读机开始认真的听起了课文录音，果然，录音机里的老师用她深动的语音语调完全吸引了我的注意力。不知不觉中，门铃响了，爸爸妈妈回来了？妈妈一进门就问：“有没有做胆小鬼？一个人是不是很害怕？”没等妈妈问我，我就自豪的说：“我才没呢。我在听录音。”他们听了我的话都笑了。
原来那些魔鬼是一直存在我内心深处的幻想，只要我不在胡思乱想，他就会自己消失。
太好了，我战胜了恐惧！
我战胜了恐惧8
每一个人都有自己害怕的东西，我也不例外。
记得小时候，我去外婆家玩，却一不小心让狗给咬伤了，一连打了五次狂犬病疫苗。自打那以后，不论是身材高大的狼犬，还是毛发蓬松的家养狮子狗，我都要敬而远之，有时甚至不惜绕远路来躲开这些“凶神恶煞”，弄得极其狼狈不堪。
可所谓怕什么来什么，老天似乎偏要与我作对，终于，我和狗再一次相遇了。
那是暑假的一个下午，我想独自一人到书店去看书。但刚一下楼，我便愣住了??一条黑白相间的大狗正在楼下乘凉！“倏”的一下，我仿佛看到了大狗钢锥一样的目光，全身的汗毛又像豪猪的毫剌一样倒竖起来，几乎把本就偏小的衬衣撑离了皮肉。我只觉得腿肚子发软，怀里仿佛揣了只兔子似的，“砰砰”地跳个不停。第一次遇见狗的'情景又再次浮现在眼前：雪亮的牙齿、昏暗的灯光……冷汗开始顺着竖起的汗毛孔渗了出来。“咋办？”我正打算退开，但那条大狗似乎也发现了我，立刻从地上跳了起来，四肢紧绷，显出一触即发的姿态。“真是“冤家路窄”怎么办？”我忐忑不安地想着，退开？不行吧！妈妈说过，在狗面前不能示弱。“前进？”可我的腿就像灌了铅似的，怎么也迈不动。而那条狗似乎也很是紧张，瞪圆双眼，一动不动。双方就这样僵持着，算得上是麦秸杆打狼，两头害怕了。
尽管是炎炎夏日，可我却感到如坠冰窟，仿佛有了万根芒针剌背，不能再这么耗下去了，堂堂七尺男儿，总不能撩在一条狗的脚下吧？
对，豁出去了！“蝉“知了，知了”地叫着，好象在为我加油鼓励，我哆哆嗦嗦地呼出半口气，弯身拾起一个土块，那土块在我紧攥的掌中，几乎被捏成了碎查，我咽了口唾沫，猛得蹿上前去，同时将手中的土渣用力甩了出去。那黑白大狗似乎受了莫大的惊吓，“嗷”地一声逃远了。成功了！我拉了拉被冷汗浸湿的衣服，轻松地笑了。
事后想起这一幕，我又是后怕，又是庆幸，后怕的是倘若当时退却了，我会怎样？庆幸的是，不论结果如何，恐惧，这道难以逾越的天堑，我战胜了！（指导老师：李秀云）
我战胜了恐惧9
我永远忘不了那一条巷子，也忘不了人生道路上最美的礼物，它我成长经历中重要的起点。
——题记
我从小怕黑，不敢走夜路，每天放学，母亲都会掐算着时间出来，在巷口等我，然后我就会像一条小尾巴似的，跟着母亲回家。
直到有一天，我惊奇的发现，在那条巷口，再也等不到母亲，那一次我感觉到了前所未有的恐惧。那条漆黑的巷子，一眼也望不到尽头，就像一个张开的血盆大口时刻准备着把我吞噬，我就那样眼巴巴的望着，在巷口长时间的逗留，来回踱步，委屈的我泪水早已在我的眼眶里打转儿，伴随而来的是我那因恐惧狂跳不止的心。我心里一直在安慰自己，可能是母亲有事忘了接我，然而我在巷口等到天上的星星由舒朗变成稠密，也不见母亲的身影。那一点点的希望的火焰也逐渐熄灭了，我就像一个泄了气的皮球。再想想母亲今天不来接我，不知什么缘故，我那愤愤不平的委屈的心突然迸发出了一股前所未见的强烈的勇气，我心想：这点黑算什么，母亲不接我，我也可以自己回去。说来奇怪，我心里从那一刻开始，便有一面不停在敲打的鼓，不停的给我鼓励，告诉我不怕，于是我咬咬牙，心一横，，背着书包一头扎进了那条巷子，我大叫着“啊……”，一路狂奔，只听到耳边呼啸的风和不觉余缕的狗叫声，说来奇怪，那条本来挺漫长的路变得很短，我不一会就气喘吁吁的回家了，我一进家门，没想到母亲竟然在家，，我顿时嘟着嘴生气了，埋怨母亲为什么忘了接我，母亲意味深长地对我说：“宝贝，对不起，我故意不去接你，只是想让你慢慢的独立，我想让你做一个勇敢的孩子，你看你不是勇敢的回家了吗。别难过了，今天是你的`生日，给你买了蛋糕”。母亲的话让我感动不已，但我明白了母亲的良苦用心，那时的我虽然心有余悸，但也确实庆幸战胜了胆小。
如今我可以昂首阔步的走在那条路上，虽然现在装了路灯，但那次特殊的经历让我受益匪浅，千里之行，始于足下，我也明白那条漆黑的路给予我的不仅是考验，更是人生旅途中一个重要的起点和突破。而母亲，在我生日那天，送给了我以后人生道路上最美的礼物。
我战胜了恐惧10
有些事，只有经历过，才知道它的价值。
----题记
还记得那是在我刚上一年级的时候，爸爸妈妈由于工作忙，一直都是很晚才回家。有一次他们在临走时对我和姐姐千叮咛万嘱咐：“门窗一定要关好，早点休息，我们又要晚点回来了。”而刚刚做完作业，津津有味地看电视的我，便心不在焉地答应了。
一会儿姐姐因太困便先回房休息了。
我更加惬意，因为没人和我抢台了。一会儿《电影频道》，一会儿《动漫世界》，一会儿……我忙得不亦乐乎，直到再也找不到动画片为止。
电视看完了，我却睡意全无，客厅里静到滴一滴水都能听到。就在我关灯的那一刹那，黑夜便笼罩了整个房间.......这房间像是一个吃人的怪物一样，随时会吞没我。我小心翼翼地拴上门，溜回房间，摸索着床的位置，悄悄地钻进了被窝里。但是怎么也睡不着，于是我便一直看着月亮在床上发呆，突然有几朵乌云挡住了月亮，阴森森的`，我的头发瞬间竖了起来。可能是动画片里那种黑衣人和怪兽要出现了吧，所以动画片里的画面都一个劲地浮现在我的眼前：眼冒绿光的外星人、头上长角满身鳞甲的怪兽……窗外的风很大，到处是“呜呜”的声响，此时的我，蜷缩在被子里一动也不敢动，真怕它们突然出现把我抱走，而姐姐这时应该早已睡得浑然不觉了。家里安静得出奇，我不敢往下想了，紧紧闭上了双眼。
几分钟过去了，我好不容易缓过了神，我的脑细胞以最快的速度调动起来，想那些在动画片里制服那些怪兽的超人，我就幻想自己成为女超人把怪兽消灭掉，想着想着便进入了梦乡。在梦里，我梦到我真的化身为女超人去消灭月光怪兽，我们打得很激烈，大战了八百回合......
迷糊中，传来“哗啦哗啦”的开锁声音，还有“咚咚咚”的敲门声。不好，月光怪兽真的打上门了!一想到我现在是超人，立马勇从胆边生，我悄悄下床，摸了一把扫帚，潜到门口，才知道是爸爸妈妈回来了，顿时长舒了一口气。
爸爸妈妈看到我的样子，笑得前仰后合，非常惊奇地说:“我们的欣欣长大了!”
真的，从那以后，我战胜了恐惧。
我战胜了恐惧11
最近特别流行看“贞子”。在好奇心的驱使下，我将租来的《午夜凶铃》插入影碟机，同时顺手抄起枕头往沙发上一坐……
“不要！我拒绝上厕所！啊――那个披头散发的女鬼！不要过来……”说着将头往枕头里埋，老爸无奈地叹了口气，走了。这是怎么回事？！唉，自从看了《午夜凶铃》，我就不敢自己关灯，不敢自己睡觉，连上厕所都要劳烦老爸。可我这个人好奇心极其敏感，很快就又租回了当红鬼片《咒怨》。这回可真是雪上加霜，我什么事情都不敢了。得想个对策……
有了，去问问鬼片高手吧，他们是如何抑制自己的恐惧情绪的呢？“兄弟！没什么好怕的。那些鬼不就是演员带上假发，抹点白面粉在脸上嘛，很正常啊！”“可是我怕……”“那你就索性不看！”要是做到不看，我还问你干嘛！？
既然此路不通，另寻出路。
对了，解铃还需系铃人，去问问影碟店老板吧，他们是怎么跟鬼片同居那么旧，得那么熟呢？“你怎么那么笨啊。全世界60多亿人，人家未婚的贞子为什么非要来你家闹鬼啊！再说了，她那么有钱啊，会飘扬过海从日本来拜访你？”咦，我怎么就没预料到呢？
我在不担惊受怕的日子里，过了平安的几天，谁知……
“怎么，‘惧鬼症’治好了？”老爸半信半疑地问我。我胸有成竹地说：“那当然！”“那我测验咯！”“没问题。”“从前，有一个女孩在睡觉的时候居然有东西在拍她的头，睁开朦胧的睡眼一看，却什么也没有。她妈妈经高人指点拿来一台自称是传说中拍鬼的相机，对着天花板那么一照。照片洗出来才发现她家天花板上居然悬着一双脚！”老爸一口气讲完了故事。这才发现我已经吓得小腿肚子直打抖了，却依然逞强：“我…我才不怕呢！”“那今晚你自己睡？”“不要‘抛弃’我，我……我怕！”“看来你还没有完全治好‘惧鬼症’呀！”老爸露出了神秘的.冷笑。
晚上，老爸拿出一本从图书馆借回的关于鬼的书告诉我：“人们常说的‘鬼’其实是一种幻象，是生前脑电波较强的人死后，残留下的脑电波与你的脑电波频率相同时，你就会有可能看到死人生前的影像。不过这种机率是比看到海市蜃楼还难得的。原来鬼的真面目并不恐怖啊，正陷入沉思中，老爸冷不丁地问了一句：“还要不要陪你上厕所啊？！”“别提了，我已经不怕鬼了！”
鬼，只是人类的幻觉，以恐惧的心态去面对，它股一个邪恶强大的力量；相反，以坚强的心态去面对，它就并不恐怖。
恐惧并不恐怖，因为我终于战胜了它。
我战胜了恐惧12
小时候，因为浓厚的好奇心，经常和哥哥一起看恐怖片，当然自己是不敢看的，渐渐地我就认为只要夜幕降临，丑陋的鬼怪就会出现，所以每次要出门的话都是提心吊胆的，哪怕是爸爸让我出门买包烟，我都是三步并成两步快去快回，中途一直不敢回头。但那一次，让我战胜了心中的恐惧。
童年时期的心里，最容易相信一些在现实中不存在的事物，有的美好，有的却是吓人的鬼怪。在看了好多恐怖片的经历之后，我就变得疑神疑鬼起来，不敢照镜子，怕看到不同的自己，不敢随便乱看怕瞄到披头散发的贞子，不敢轻易回头，怕有东西躲在我身后……特别是在晚上睡觉的.时候，每当看到漆黑的房间，我总害怕旁边会出现‘鬼’，就离我很近很近的瞪着我。
一个平常的夜晚，当要关灯的时候，我的脑海中就浮现出一幅恐怖的画面，一只‘鬼’张着血盆大口朝我飘来，可逼不得已，睡觉时又必须关灯，不然眼睛还是会感到刺眼，而睡不着。“啪”灯关上了，随着屋子暗下来，我的恐惧也渐渐爬上心头，虽然月光透过窗台照亮了房间的一角，其他栋的还有一些没有谁的人开着灯，可这幽幽的光，令我更害怕。等到窗外也没有灯光时，我吓得立刻闭上了眼睛，将被子紧紧裹住全身，可在黑暗中，我感觉自己的想象力更加丰富了，忍不住是想起那些恐怖的场景。不，那是假的，那是假的。我不断催眠着自己，过了好一会，我不再颤抖得那么厉害。我小心翼翼地将棉被一点一点往下拉，露出半睁半闭的眼睛，屋子仍然是一片漆黑，吓得我赶紧又闭上了眼睛，我努力的想让自己睡着，数星星，数绵羊，都没有效果。闭着眼睛感到害怕，睁开眼睛也一样，最后有些不太确定的睁开眼睛，我强迫自己鼓起勇气像四周看去，细细地打量着，视线不断寻找有没有‘鬼’，看到周围什么都没有的时候才安心下来。刚闭上上眼睛，即将进入睡眠，耳边传来“呼呼”的声音，我马上清醒了，听到是窗户那里传来的声音，纠结了好久，终于受不了，望向窗户，是窗帘在飞舞，我脑海中不禁又开始想象， 窗帘后面有没有什么？一想到这个可能，我就再也睡不着了，闭着眼睛，不去想，可那声音在一直缠绕在耳边，我走下床，忐忑不安地想窗帘走去，不断安慰自己：没有什么，只有风而已……鼓起勇气，掀开窗帘，空空如也，我松了一口气，其实世界上并没有什么鬼怪，不过是自己吓唬自己罢了！
从那天以后，我不再害怕，我变得勇敢、坚强，可这段回忆，还一直铭记在我的脑海里，久久不能忘怀，这是一段珍贵的回忆，我成功战胜了恐惧。
我战胜了恐惧13
恐惧像一只拦路虎，挡住了我前行的道路，恐惧又犹如一个魔鬼缠绕在我身边。
中秋刚过两天，道馆招人去全市比赛。妈妈觉得这是个大好机会，这样可以让我变得勇敢，又可以让我去累积经验，可我就不这样想了，我跆拳道打得那么差，怎么与高手比呢？我拒绝了妈妈，可妈妈仍不死心，硬要让我去比赛。我愁眉苦脸。摇摇头：“我哥哥之前去比赛，说他一进场，就遇到一个蓝红段的，把我哥哥打得哇哇直叫，牙都要打掉了。我才不想受这皮肉之苦呢！”我本以为这样说妈妈就会心软，妈妈笑了笑：“你不去尝试，怎么知道呢？”唉！怎么都躲不过，看来只好去参赛了。
星期六，跆拳道高手班突然通知要集训，妈妈拿起包说：“拿着，快走去训练，我在那里看着的。”“不要！”妈妈恼羞成怒：“钱都给了，生活费也给了，今天不去也得去，去也得去。”唉！看来是已经到了不可挽回的`地步，只能硬着头皮去了，猜想本次比赛肯定会被打的惨不忍睹。
我与妈妈来到道馆，只见个个腰段高级，身强体壮，而我像鹤立鸡群里的鸡——格格不入，要多寒酸就多寒酸。果然，不出所料，我被他们打得哇哇大叫。训练结束了，我伤心的回了家。
终于到了比赛那天，我们来到了西安体育馆，一进入场地，只见选手们五大三粗，身体强壮，他们目光似乎喷射着怒火。
一开始比赛，选手更是八仙过海，各显神通，我们道馆也不放弃，顽强拼搏，轮到我了，我看了一眼对手高我两个头，强壮的能把汽车抬起，吓得我尿都要出来了。哎，看来有好戏看啦！看来我必输无疑了。这时，我听到道馆的人喊我的名字，为我加油，我像是上了发条似的，立刻与他打了起来，他虽然很强壮，但速度很快，我快速闪躲，最后还是无处可逃，一脚被他踢倒在地。我又顽强地站了起来，我用脚踢了过去，对手闪开了，我又用脚蹬过来，对方闪躲不及，一下就淘汰了，我拿了个小组第一名，我异常兴奋。
是啊！如果我不正面的去面对恐惧，也不会战胜对手，从这件事之后，我越来越爱去比赛，因为我战胜了恐惧，找到了自信。
我战胜了恐惧14
在成长的道路上，我们的思想、情绪、生理、心态随时都发生变化。有时会恐惧，有时会开心，有时会忐忑，有时会……记得二年级的时候，我经历了我人生以来第一次勇敢面对并战胜恐惧的一件事，我认为，这就是一种成长。
记得那次，爸爸妈妈都要值班，家里就剩我一个人，本来爸爸妈妈是要把我送到姑姑家去的，可是妈妈想了想说道：“你已经长大了，也应该独自一个人在家了，今天就考考你的胆量吧！”然后爸爸妈妈就去上班了。一开始，我还很勇敢，心理想：“有什么大不了的，不就是一个人待在家里吗？没事的，没事的，别怕。”
第一次一人在家，我沉静地坐下来，全身心地去专注于作业的完成，也没有过多地去想其他。好像时间过得很快。终于，作业写完了，我关掉灯躺在床上，准备睡觉，可我翻来覆去就是睡不着。渐渐地，我心里感到有一点点恐惧。突然，一阵寒风从窗外吹来，衣架发出叮叮咚咚的脆响，窗帘竟然也随风微微摇动起来。我害怕极了，全身的汗毛都竖了起来，心里发紧，牙齿打颤。我吓得冒起了冷汗，眼睛情不自禁紧紧地闭上，脑海里好像有两个小人在吵架，一个说：“没事的`，别怕，世界上没有怪物的，快去看看吧！”一个又说：“千万别去，千万别去，看你吓成什么样，再去不得吓傻了？千万别去。”“你什么意思呀？一定要去看看！”“不能去，不能去！”，“去”，“不去”，“去”“不去！”……此刻，我正在努力的将自己调整好，放平心态。我勇敢地站起来，慢吞吞地走到窗帘旁边，不情愿地抬起手来。因为太害怕，突然，我又把手放下去。可是，我又想：“没事怕什么？不就是关一下窗户吗？外面又没有什么怪物，别怕！”我勇敢地抬起手来，拉开窗帘，关上窗户，快速地跑回温暖的被窝。我静静地躺在床上，想着自己已经长大，而且变得越来越勇敢时，心里感到一丝丝的小开心。就这样，一个难忘而又开心的夜晚，让我在战胜恐惧的经历之后长大了。
从此以后，我有了自己的小卧室，每天都是自己睡觉。我觉得自己长大了，变得大胆了。我非常高兴，我再也不是以前的小公主了！
我战胜了恐惧15
我是一个胆小的人，小小的蟑螂，我怕；温顺的小猫，我怕；更不用说那总是大吼大叫的狗狗了。你可能会说，狗狗有什么可怕的，它可是人类忠实的朋友呢！我承认，小狗确实可爱，像小绒球一般。可再可爱的小狗也有凶猛和可怕的一面。当它翻起脸来，尤其是对我大吼大叫时，我对它的.喜爱荡然无存，剩下的只剩下恐惧和紧张了。我怕狗，真的害怕！
那是一个非常平常的清晨，我从楼上走了下来。刚推开大门，一道黑影从眼前闪过，我猛地一惊，又定睛一看，是一只黑白相间的狗，个儿头不大，也就到我膝盖。也不晓得是我哪里惹到它了，那一双铜铃似的大眼睛恶狠狠地盯着我，更令我感到害怕的是，它张开了宽大的嘴巴，红红的舌头随着呼吸一伸一缩，那一口尖刀似的牙齿忽隐忽现，仿佛我就是它一生的仇人，只要一动，它就立马扑上来撕咬；又好像我是美味佳肴，只待主人喊“开动”，它就会毫不客气地上来享用大餐了。
它这一现身，把我吓得魂飞魄散。俗话说得好：“急能生智”。眼角的余光瞥到身旁的柳树，我打算从上面折一根又粗又长的枝条……“汪！”还没等我反应过来，它就像一只狮子似的大吼一声，我的耳膜差点被它震破。甩掉折好的柳条，我只恨爹妈少给我两条腿。大脑命令我快逃，可恐惧、害怕让我的四肢不听使唤，才走了几步，就被这小东西追上了……
贴着墙壁，我们一人一狗开始对峙了起来。喘着粗气，我盯着这小东西，眼睛一眨都不敢眨。它先是站着，见我不动，后腿着地，居然半坐了下来，口中那令人害怕的“汪汪”声也停歇了下来。此时不逃，更待何时。我准备靠着墙溜走，它已经以迅雷不及掩耳之势，像箭一样地冲了过来。知道“背水一战”吗？此时的我总算了解项羽的悲哀了。反正也要被你咬，我就置之死地而后生，看你又能如何。捡起刚才忙乱中丢掉的柳条，我闭上眼睛，对着小狗的方向，劈头盖脸地一阵抽打劈挑。“啪啪”，柳条被我挥得虎虎生风。伴随几声哀嚎，我睁开眼睛一看，哈哈，小狗已经被我打得头破血流，仓皇而逃了。
当你鼓起勇气，实际上，令人害怕的狗狗也是能够战胜的。
从此，我再也不怕狗了……
从此，我战胜了狗狗！
从此，我战胜了恐惧！