- 相关推荐
(通用)学游泳作文15篇
在日常学习、工作或生活中,大家都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编收集整理的学游泳作文,欢迎阅读与收藏。
学游泳作文1
为了信守去年对爸爸的承诺,今年暑假我去学游泳了。
首先学的是水性,包括憋气、漂浮和换气,这些是游泳的基本功。去年爸爸教时因为鼻子呛了水我就死活不肯憋气了,这次在教练严厉的目光下,我牢记口鼻不能吸气的要领,马上成功了。学会了憋气再多加练习,渐渐地憋气时间越来越长,身体就能象气球一样漂浮在水面上了,对水的恐惧感也慢慢消失了。我又学会了上下换气,这可是小孩子学游泳必须学会的求生技能。因为我们身高还不够,万一游到池中央有突发情况不得不停下来,脚踩不住池底很容易喝水发生危险。现在我能把头埋到水下像小鱼一样自由地吐泡泡了。基本功花了两节课就拿下了,接下来学的是泳姿。教练教我的是蛙泳,分三步。第一步是腿部动作:蛙泳的腿部动作也叫蛙泳腿,是由“收、翻、蹬、夹”四个动作组成。教练先让我在岸上模仿,等我模仿得像了,他就让我在水下蹬腿。我反复练习,同时教练也不断地纠正我的姿势,很快就学会了。第二步是手臂动作以及呼吸的配合:蛙泳的手臂动作也叫蛙泳手,分为抓水、划水、收手和伸臂四个不可分割的动作阶段。蛙泳手就是打个圈儿,形似桃形,向侧下方划水,划水后向里、内收手,并抬头吸气,接着就两臂前伸,如此循环往复。我照此一遍又一遍地认认真真地练习着。第三步是完整配合。它是最难学的。教练说:“先手后腿,划手腿不动,收手又收腿,边收边抬头,先伸胳膊后蹬腿。”我照着教练的话去做,可是在岸上动作做得很连贯了,一到水里手脚就乱了套,在水里活像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水,差点哭出来,可是看着别的'小朋友像小鱼一样地在水里自由自在地游来游去,我咬咬牙坚持了下来。
最后练的是耐力。教练让我横游,我游到了。教练又让我游25米,我游了好多次,怎么也游不到。当我在中间停下来时,教练就踢了、打了、骂了,这个教练真凶啊!我心想。没办法,只能继续游。我游啊游,终于有一次,我游到了25米,那时候的我是多么开心!就这样,教练继续让我游50米、100米、150米、200米。“不经历一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。”是啊,万事都没有一蹴而就的,必须经过一翻苦练,才能获得成功。
功夫不负有心人,我终于学会游泳了,这是我暑假里最大的收获。
学游泳作文2
回想起所有难忘的第一次的经历:第一次做饭、第一次骑车、第一次滑轮滑、第一次练书法、第一次弹电子琴……最令我无法忘怀的还是第一次学游泳。
还记得那是二年级下学期的事。体校的孙教练和张教练到我们学校来,挑选一些同学到游泳班接受训练。我对新事物的'好奇相当高,所以,就兴冲冲地报了名,带着满腔热情去上游泳课。说实在话,我对游泳没有多大天赋。刚开始还能一丝不苟地完成任务。可到了后来,却怎么都学不好。那时我们先学的是仰泳打腿,教练先给我们做了示范,然后耐心地辅导我们。轮到我了,我小心翼翼地下了水,心里没什么把握,所以十分紧张。教练扶着我,告诉我要领,让我不要害怕,尽管游。可不知是心理作用还是技术问题,教练的手一松,我就会沉下去。教练不停地提醒我:“脚背绷直,对!就这样。水花不要太大。手的摆动要自然,要和着身子的节拍。提臀、快提臀!……”就这样,一遍又一遍,一次又一次,我不断地为自己打气,说自己“能行,一定能行”。总算学会了。虽然还是显得有些笨拙。就在我暗自庆幸自己终于学会打仰泳腿的时候,孙教练毫不留情地下了道指令:全体都到1米8的深水区那儿,跳到水里转身打仰泳腿游到岸边。惨了!我暗暗叫苦,仰泳腿,我打得还“半生不熟”呢,压力加能力我能完成任务才怪呢!看着前面的同学一个一个跳了下去,我紧张地浑身都沁出了细密的汗珠。到我了!我站在跳水台上,不敢挪动半步。唉!要怨就得怨本人天生胆子不大,又缺少体育细胞。所以,已经不耐烦了的教练把我给推了下去。真是糗大了!我被推下去的那一刹那,什么要点都忘了。在水里就只有干扑腾。最后还得劳烦教练把我给“救”了上去。就这样重复了三次前面的经历,我胆子也给磨大了,经验也丰富了。所以在最后一次终于成功了!
游泳给了我太多美好的回忆,虽然没有天赋的体育细胞,虽然没有天生的大胆,但凭着坚持、凭着努力,凭着信心和勇气,在一次次的筛选中,我都被教练选入游泳队的长训班中。三年充实开心、五味俱全的游泳时光让我记忆犹新,而“珍贵的第一次”更让我懂得了自信和勇气,坚持和努力,真正体味到了“失败乃成功之母”这个道理。怀着“我能行”的信念坚持下去,成功就和你永不分离!!!
学游泳作文3
俗话说得好:“学无止境!”很多的本事都是靠勤学苦练而来的。哪怕是孔子这样的大文豪也不例外。
记得几年前的一个盛夏,太阳毒辣地炙烤着大地,让人宛若置身蒸笼里。爸爸说:“孩子,爸爸带你去游泳池怎么样?”“好啊好啊!我求之不得呢!”“可是……孩子你不会游泳啊!”这还的`确是个问题,但是不会可以学啊!
我和爸爸顶着烈日走了十几分钟到了最近的海滨游泳池。水不深,我学游泳也安全。换上泳装,我深吸一口气,迫不及待地下水了。一到了水里,我却有些胆战心惊,生怕一个不小心踩空溺水了。爸爸鼓励我,我这才勉勉强强走了几步,突然一阵浪冲过来,我战战兢兢,赶紧跑到岸上。
看着我始终不能克服自己内心的那份恐惧。爸爸说:“没什么可怕的!来,要是永远站在岸上,怎么能学会游泳呢?”我决心再次一试。扶着栏杆下水,脚丫子触碰到清清凉凉的池水,舒服极了。我渐渐卸下内心的不安害怕,一步一步走向水中。我的身体侵在水中,全身的酷热消失了,取而代之的是全身的凉意。
爸爸在水中,蹬着双腿,双臂浮动,为我示范标准的泳姿。我也俯下身,双手朝前,使劲地挥动,腿像青蛙一样使劲地蹬。可是无论我怎么挣扎,都在原地不动。我不服气,恼羞成怒:“我怎么还是不会啊!”“一步一步慢慢来!多学一下,多练一下!别急!”我急于求成,整个身体漂浮在水面上,全身都使出吃奶的劲,朝前进军。一个不留神,我的头部向下栽去,水像魔鬼灌进我的口鼻喉,我忙不迭抬起头来,脑子里嗡嗡作响,鼻子像被灌了辣椒水似的,差点哭出声来。可是,我平复了一下,还是没有放弃。继续跟着爸爸的步伐,找准方向,调动全身每一个细胞来学习游泳。
突然,我觉得自己的身体在移动,一看,我真的在动!靠着手臂力量,我真的学会了游泳!爸爸也笑了:“不错,继续!”我决心给自己定个目标,五米,就五米!我的全身都软了,还是咬着嘴唇,往前冲,三米!四米!差最后一步了!我兴冲冲朝前一跨,成功了!短短的五米,在我生命中却是了不起得一大步!
学游泳,真棒!
学游泳作文4
小时候,妈妈就对我说:“学游泳好,掉进水里也没关系。”就因为这句话,三年纪的时候,我就决定去学游泳。
妈妈给我报名的是陈经沦体校,没想到,那里的老师有暴力倾向,比老虎还凶,只要学生没死,就能整得比小羊还乖。我是一个老实人,所以老师特别会整我,我哪受得了?早对这老师恨之入骨,惹不起还躲不起?干脆一不做二不休,打死也不去了。谁也奈何不了我,妈妈也只能一边叹气,一边说:“下次再学吧。”我以为她安慰我的,也没放在心上。
没想到,这个暑假我妈还是没放过我,说我请了一个游泳老师,我气得心脏都快跳出来了,但她说,这跟以前不一样,是一个女老师,我才把心放肚子里。
我大摇大摆地来到游泳池边,突然见来了一个大块头女人,把我吓了一跳,人高马大、虎背熊腰,皮肤黑得简直就是得芙巧克力,这就是我的教练?妈呀,我又要倒霉了,
果然,她实行魔鬼式训练,游泳的.准备动作只有鬼才做得出来:要把身子抬起45度,把腿也抬成45度,然后腿不停地拍打。我想,每天都这样,腰没残废,腿也残废了。
终于可以下水了,水都到我下巴了,一闻到游泳池中水的气味我就想呕吐,不都是别人的洗脚水吗?我死都不肯把头放下水。老师没办法,只好让我学仰泳,啊,老师还是挺温柔的嘛,又不用喝脏水了,于是我学仰泳特别快,四天就能来回游了。这样一来,我对游泳就充满了情趣。
没快活两天,老师让我学自由泳又害怕了。老师看出我的畏难情绪,说学蛙泳可以把头放在水面上,于是我又兴奋起来。可是,老师教动作后我一游,头就沉下去了,一到水里就难受,老师再怎么教我还是学不会。
有一次,老师让我趴在游泳圈上,我放心大胆地下了水,游着游着就游远了,突然游泳圈的另一头翘起来了,我把它这头压下去它那边又起来,差点我就变成石头沉下去了,真险啊!
我真想打退堂鼓,可老师鼓励我,妈妈鞭策我,我坚持下去,鼓足勇气,戴上泳镜,把头放下水中,突然发现,当我把眼睛张开的时候,我可以在水下憋气了,也可以在水里飘浮了。我把这个重大的好消息告诉老师,老师就教我自由泳的动作,我居然一学就会,可以在岸边游来游去,甚至还能做一些水中的高难动作呢!
这个老师真好,除了教学,还带我们玩游戏,什么打水球、接龙等。我们更有兴趣了,我和几个小伙伴学得很快,老师就教了更多的项目:蝶泳、水下翻跟头等,跳水时,一开始不敢跳,后来越来越喜欢跳,最后都跳上瘾了。
我们只学习游泳十五天,在如此短的时间内,我由原来的不会游泳怕游泳,到现在会游泳并且疯狂地爱上了游泳,我想,首先是老师教得好,但关键还是我们要不怕苦,不怕脏,天下无难事,只要勇敢、认真、刻苦就行。
学游泳作文5
当我还不会游泳的时候,妈妈鼓励我说:“小孩子领悟力超好,什么本领都学便会。”于是,我倍受鼓励,扔开了直依赖的游泳圈,呛了几口水,鼻子酸酸的,正打算放弃的时候,妈妈又说:“成功在于坚持,呛水是学会游泳的必经之路,加油!”当我看到其他小朋友像鱼儿样在水中自由自在的畅游,羡慕之情无以言表,我更加坚定了学会游泳的信念。如今,我已经学会了自由泳、蛙泳、仰泳,我的妈妈在旁羡慕不已,嘀咕着:“要是我也会游泳多好了,可以健身,也可以减肥,听说身材也会锻炼得很好呢!”妈妈的话语间充满遗憾,好像游泳对她来说是件异常艰难的事情。想起自己从只旱鸭子到小金鱼的过程,我决定鼓励妈妈学游泳,就像妈妈当初鼓励我样。
我先采用事实论证法。我看到游泳池中有几位和妈妈差不多年龄的阿姨,她们直停留在浅水区练习吸气呼气,看就是游泳初学者。“妈妈,你看那些阿姨也都在学习游泳呢,妈妈看上去比他们年轻多啦!”我手指向阿姨们。“会不吧,我们这年龄学不会了,太晚了。”妈妈话虽这么说,可我明显能看出来她原本毫无自信的脸上有些跃跃欲试的冲动呢。我乘胜追击,告诉妈妈呼气吸气的技巧,妈妈求知心切,呼吸之间自然少不了呛水。
这时我采用借用法,借用妈妈之前鼓励我的.话:“呛水是学习游泳的必经之路,加油!”妈妈此时像个听话的小孩,对我“言听计从”,在次深深的吸气之后,妈妈头扎进水里,身体自然地浮了起来,经过前几次教训,她没有马上探出水面,水中有串泡泡升上来,那是妈妈在水中呼气呢,她已经掌握的基本要领了,我知道成功就在眼前了。
最后我采用激励法。告诉她游泳的种种好处,当我说到游泳可以练成优美身材时,她十万分地赞同加肯定连连点头称是。她再次扎进水中,这次游了5米远,呼吸与动作还有待协调,当她停下来看到5米之外的我,她把眼睛睁得比灯笼还大,满脸疑惑,副不敢相信却又非常兴奋的表情。随后,我们同时拍起手尖叫起来,成功的果实还有些青涩,但我们满心甜蜜,我和妈妈都相信,努力定能取得收获。
游泳,这项原本被妈妈看成是年轻人的运动,在我的鼓励下她,她勇敢地摆脱了旱鸭子对于水的恐惧,消除了自身年龄的障碍,改变了对游泳运动的认识,实现了自己的游泳梦想。而我,也从妈妈的游泳过程增强了追逐梦想的勇气。
学游泳作文6
暑假快要过完了,说起这个假期,虽然感觉过得很快,但我却觉得过得非常有意义。
暑假里有意思的事可多了,其中最值得一说的就是学游泳了。
第一天,我来到游泳馆,看见游泳池的水清澈见底,像一面大镜子,在游泳馆的上方晃动着水反射的影子,我感觉那些水在向我们发出邀请,好像在说,“小朋友们,赶快下来吧,不用害怕,和我一起做游戏吧。”其他人也都和我一样,看上去很兴奋的样子。
过了一会儿,教练来了,大家很快站成一排,等着教练讲话。教练先带着我们进行了热身活动,又给我们仔细地讲解了游泳的动作和要领。然后,他给我们系上吹满气的腹带让我们在水里扶着岸边慢慢游。接下来,很多同学都“扑通扑通”地跳下水了。就在快要下水的时候,我突然开始紧张起来,头有点晕,腿开始发软。迟迟坐在池边不敢下去。这时,教练好像看穿了我的心思,走过来亲切地对我说:“不要害怕,有腹带保护着你,你不会淹着的,要相信自己。”听了教练的话,我下了水。
下水后,我感觉水冰凉冰凉的,浑身直打冷颤。但想起教练刚才说的话,我咬牙坚持游着,教练不停地给我们纠正不规范的动作。又过了一会儿,教练让我趴在泡沫板上练习双手划水游。虽然有腹带和泡沫板的双层保护,但是我因为掌握不好平衡,还会时不时的喝口水,甚至还被水淹着一回,每当这时,我就会鼓励自己:“不要放弃,坚持就是胜利。”就这样,终于在第五天,我开始体会到了成功的喜悦。
那天,教练像往常一样,带领我们热身后,就让我们下水游泳。可能是经过了前几天的不断练习吧,这次下水后,我明显感觉自己的.身体轻巧了许多。于是,我小心地推开泡沫板,轻轻地解开腹带,双脚前后踢水,双手向四周划水,啊!我真的轻飘飘地伏在了水面上啦!我太兴奋了,我终于学会了游泳。在接下来的几天里,我不管遇到什么困难都会坚持克服,不打退堂鼓。学游泳的最后一天,我们这一期学员组织了比赛,我获得了第一名的好成绩。得到了教练的夸奖,其他同学的称赞。
通过这次既难忘又快乐的学游泳过程,让我深深地体会到了一个道理,那就是不管做什么事,只要努力,坚持,不怕失败,就一定可以成功。
学游泳作文7
姥爷的技术虽高,但是岁月不等人啊,姥爷在体检中被测出血压有点高,不适宜游泳,没办法还得另请教练。这时爸爸一鼓作气,自报奋勇担任了教我游泳的重任,要知道老爸当年在大学游泳成绩可是年年优秀,教我可是绰绰有余。
今天下午,我和爸爸准时来到了游泳馆。游泳馆里人山人海,我赶紧领了两串钥匙,分给爸爸一串,沿着通道进入了游泳馆。通道一转弯,我和爸爸进入了馆内。老爸不愧是游泳高手,一个猛子就扎入了水中,水面上冒起了一朵水花。老爸从水面上探出头来,对我说:“下来吧!水不深!”我看见那水已经快淹到了老爸的脖子,这老爸还说不深。我下去的话不石沉大海,那才叫怪呢?
老爸鼓励我坐在池子边适应适应水,我只好坐在池子边,老爸偷偷从水里钻出,他把我的腿往下一拉,我扑通一下落入水中。“啊!啊……”我惊慌失措。这一张嘴可不要紧,喝了一大口水。我不干了,扶着老爸的肩膀借助水的浮力往上一撑。这下跳得不低,我的腿紧紧地夹住老爸的肚子,恐怕自己掉下去。
老爸无奈之下,把我的游泳圈套在我身上,对我说:“这下可以了吧,有游泳圈可不会沉了。身子稍微往后靠,两只手划水,就能走动了。”说完,像变魔法一样,一个猛子扎入水中就不见了。望着茫茫的水池,这好像就是水池中心,怎么办?看来这时候只能靠自己了。
我无奈之下,把身子向上提了提,把手放在两边,用两只手拼命地往后划水,脚也不闲着,不停地上下摆动。这招还真有用,我的身子慢慢地往前移动,虽说速度不快,但我越来越靠岸了。我的`手更加使劲划水,越来越用力,越来越快。出乎意料的是,我本来竖着的身子慢慢的浮起来了!越来越靠上,简直快往上平移了90°。我的速度更快了,终于到了岸边,我顺着梯子上了岸,喘了几口大气。
通过好几次下水,这种“狗刨”的方法我已经能运用自如,可以带着游泳圈在深水区里游动了。老爸也在池子里飞快地游来游去,真有一种返老还童的感觉啊。我多么希望自己能像爸爸游的那样好啊!
今天总算是旱鸭子浸水了,通过这次下水,我找到了勇气,逐渐的不害怕水了。相信在以后的日子里,通过老爸的辅导,我一定能当他的老师的。
学游泳作文8
我已使出洪荒之力了!奥运会游泳选手傅园慧在接受采访时,做着各种夸张的表情包。我正津津有味地看着电视,突然,啪地一声,电视被关了。抬头一看,原来是妈妈。
妈,你干嘛关我电视啊?我不满地说。你刚刚在看游泳比赛?对呀,怎么了?我疑惑地问。那你就去学游泳吧!听到这话,我大吃一惊。
不!我不去!我反抗道。妈妈听到这话,原本慈祥的脸板了下来。不行,游泳是一项自救的本领,反正你在家闲着也是闲着,不如去学学吧!妈妈毫不退让。无奈我只能去领教领教这个游泳的威力了。
学游泳的第一天,我极不情愿的下了水。啊!水好凉呀!我又立即上了岸,但在妈妈的严厉的目光下,我只好又硬着头皮钻进水中。在水里呆久了,就会觉得水很温,外面很冷了。啊!好神奇呀!
要开始练习了,刚开始练习的是憋气。但我憋一会儿就憋不住了,可老师还不叫停,有了!反正人这么多,我头抬一点点也没关系吧?于是,我偷偷的把头抬了一下,但最终还是被老师的火眼金睛发现了,让我多做了几遍练习!此时此刻,我只想说:老师好眼力啊!回到家,我突然想到:完蛋了!第一天就这么难,以后会不会把人杀死?于是,我便想错过游泳的时间。
第二天,其实我早早的就醒来了,但因为不想去游泳,所以就一直躺在床上,8点半了,离学游泳时间还有半个小时,快起床,我不叫你也不起来!完了,妈妈来叫我了,救命啊!我又来到了那个游泳池那个令我闻风丧胆的地方!
今天要练习漂浮,老师说了动作要领,就让我们自己做,可我怎么做也做不起来。老师也教不会。老师皱起眉头,吸了一口气,对我说:没关系,这是最难的,这儿会了后面的'就都会了,所以做不出来也没关系,我做一遍给你看看!说完,老师就示范了一遍给我看,我照着老师的样子做了几遍,居然学会了!太好啦!
果然,后面的我一学就会了!
老师叫我试着游一下,我下了水,做起了动作,居然游出去了!耶!我会喽!
通过这个事,我明白了一个道理,做事要坚持到底,不然是不会成功的。
学游泳作文9
我会游泳,不,我喜欢游泳 !说起我学游泳的故事不能掠过二段截然不同的插曲。
插曲一像是悲催的二泉映月,在我一年级的暑假,妈妈为我报了一个游泳班,游泳班五个人当中我的个子最小,关键是我下水后才发现我必须踮起脚尖才能勉强呼吸,我开始害怕起来,觉得泳池像个面目可憎的庞然大物,随时要吞没我,我本能的紧紧抓住泳池缘把自己吊在水面上,每次教练托着我游一会儿就悄悄把手撤开,而我都会紧张的去抓她,使得教练的尝试失败,毎节课上到一半,我就哭天抹泪的求妈妈让我下课,就这样一个训练班结束,我只会躺在水上短距离的扑通几下。
插曲二是灿烂的辉煌圆舞曲,二年级暑假我去了美国,姨父自作主张为我找了个教练教我自由泳,妈妈有些顾虑于是就把插曲一哇啦、哇啦播给姨父听,姨父听了以后笑着说:“尧尧你可真没出息,你还不如一个小胎儿,胎儿都敢独自在妈妈肚子里游泳,你这么大了还如此胆小。这样吧,如果你这次没学会游泳,那一千多美金的学费你妈自己掏,我可不给一个胆小鬼买单,如果你学会了,那么不但我来付学费,还外加一箩筐赞美,怎么样?”姨夫的话触动了我,让我有了较劲的冲动,第一天上课时,我恶狠狠的盯着泳池自言自语道:“妖怪,我要征服你!”记得第一节课学的是在水里静止漂浮,开始教练托着我的头,我的动作做的还好,可当教练把手拿开时,我的注意力就开始在害怕和动作规范间摇摆,我发现只要我的'注意力在动作作上,我就能成功的浮在水面,而一旦注意力偏向害怕,便会动作变形沉入水里,于是我壮起胆子体味动作,不到半小时就学会了漂浮,首战告捷我信心百倍,接下来的课我越学越勇,即使下了课我也会到浅水池中反复练习,渐渐地我爱上了游泳,泳池也变成了亲切可爱的朋友,一个暑假过后,我不但学会自由泳,而且学会了蛙泳,熟练了仰泳,对了,还外加一千多美金和一箩筐美!
学习游泳的这两段插曲让我感悟很深,它让我体验到学习任何一个本领都会遇到一些困难,这些困难就像陡峭的高山,如果你怕它,它就会高高在上地藐视你,可如果你不畏艰险,迎难而上,你就会看到,啊!无限风光在险峰!
学游泳作文10
在炎炎夏日做什么最能消暑呢?我认为最好的答案就是──游泳。
以前的我,是个“旱鸭子”;现在的我,是个努力学游泳的学生;而未来的我,相信是个“水中蛟龙”。为了达成小学毕业前,我能通过游泳的检测,所以,在的时候,我自动自发要去练习游泳。
刚开始练习的时候,我吃到不少苦头。举例来说:刚开始不敢下水,好不容易敢下水之后,由于不谙水性,有时会被水呛到;有时游到一半脚会抽筋;有时根本不像在游泳,只是像在乱打水。总之,刚开始的时候,我是手忙脚乱、手足无措啊!
即使初学的时候,过程并不顺利,甚至还有想放弃的念头。但是,在师长们的鼓励之下,我终于下定决心,要摆脱旱鸭子”的恶梦!而我的游泳教练──陈教练,正是让我摆脱“旱鸭子”行列的重要且关键的人物。
陈教练看起来非常雄壮威武,而且当他在游泳时,在水中的动作十分利落,活像一条水中蛟龙”,真是厉害极了!他非常重视游泳的基本动作,例如:在还没下水时,他会教我游泳相关的暖身活动、打水以及踢腿等动作,一直要练习到非常标准及纯熟,才能放心的让我们下水。
在水中练习游泳时,陈教练更是发挥他的细心与耐心,很巨细靡遗的教导每个动作。更重要的是──他的爱心,当我们表现得很好时,他总是不会吝啬的,给我们温暖的肯定与鼓励。除此之外,他也非常重视我们的'安全,务必不要让我们受到伤害。
经过一番努力之后,我已经渐渐能适应水中的情况了!并且渐入佳境。本来刚开始很排斥游泳,现在,已经渐渐的喜欢上游泳了!因为我不但已经能顺利的游泳,而且,我还发现游泳是最佳的消暑秘方哦!
当外面是炎炎烈日时,我就可以钻进水中世界来消暑喔!只要我一下水,我的体温迅速的下降,等到整个身体完全的进入水中,彷佛置身在冰凉的冰箱里面,沁入心脾,简直比吹十台冷气还要冷,比吃冰淇淋还要凉爽,我终于能体会,为什么鱼儿喜欢在水中游泳,并且能悠游自在。
这个暑假的气温,动不动就快要破表,所以有些阿兵哥在烈日下会中暑,更严重的是,还有人因此而热死!所以,我感到很幸运,能够徜徉在游泳池里。我也感到很有成就感,因为我已经可以不用换气,一口气游到十五米。
最后,我要感谢我的教练及亲友,在我学习游泳的过程当中,给我最坚定的信心,让我不再害怕游泳。更重要的是,使我得以享受最凉爽的暑假!并且是一个最有成就感的暑假!
学游泳作文11
我自己不是很会游泳,也不懂什么游泳技巧,可我教会了四个孩子游泳。我儿子、姨侄子、姨侄女、还有姨侄女的表弟,也算是这四个孩子的游泳启蒙教练。
儿子五岁那年暑假,我带两个孩子去深圳玩,姨侄子和儿子,姨侄子大我儿子一岁。一天我带他们去游泳池游泳,两个孩子带上游泳装备:游泳圈、游泳眼镜和鼻塞等。一个游泳圈两个孩子争着玩,我对儿子说:“先让哥哥玩,我们来潜水。”我教儿子用鼻塞夹住鼻子,深吸一口气,然后屏住呼吸潜入水中,先是几秒钟,再到十几秒,潜水时间越来越长。学会了潜水,儿子就开始放开手脚在浅水池扑腾起来。起先儿子只能游几米,可他练习很刻苦,后来越游越远。随后几天他还无师自通,自学了仰泳、跳水等,还敢去深水池游泳了。没想到去游泳第一天就学会了游,儿子很高兴。姨侄子第一天还不敢放下游泳圈,见表弟学会了游泳也想学,我用教儿子的方法教他,他也很快学会了。儿子长大了,我还经常和他开玩笑说:“我是你们的游泳教练(当初我还不会游泳)。”儿子不服气,说你自己还不会游,怎么能当教练。我说有个游泳冠军的教练据说还是“旱鸭子”,谁说教练就一定要会游泳。儿子后来还是承认了我是他们的游泳启蒙教练。
几年以后,我带姨侄女去游泳,当时她还只有3岁,她带着游泳圈玩水的时候我也下水去玩,我用教孩子的方法自己也试了一下,虽然游得不好,也能扑腾几下了。我终于能游起来了,这也算是我人生中的一大突破。
去年暑假姨侄女又要我带她去游泳。她妈带她在游泳池玩了几天,还一直带着游泳圈。我说我教你游泳吧,你两个哥哥游泳都是我教的。她将信将疑,按我教的方法练习了起来,我帮她计时,潜水时间由短到长,她不再怕水了,不一会儿也能放开手脚游起来了。她很高兴,第二天还把她的表弟带来了,叫我再带他们游一天。她表弟小她一岁,刚开始也不敢放下游泳圈,我说要学游泳首先要放下游泳圈学习潜水。他在他表姐的鼓励下,按照我教的'方法练习了一下 ,也能游起来了。他妈看他游起来了很高兴,一再对我表示感谢,说本来还想给他们请教练的,现在看来不用了。
没想到我的方法还真管用。其实道理很简单,只有克服了对水的畏惧,才能放开手脚游起来,这也是学游泳的前提。如果不是要培养游泳运动员,只是让孩子玩玩水而已,能游起来就行了,他们还能在游泳的过程中自学自悟。我很高兴在教孩子游泳的过程中自己也学会了游泳。
学游泳作文12
紧张的学习结束了,暑假到了,我除了完成每天的作业外,还要学习游泳。
今年刚好佛山露天游泳场正式开放,只要办一个卡就行了。于是爸爸为我们一家3人都各办了一张。起初爸爸问:“仔仔,你从来不会游泳,要不要跟教练学游泳呢?”可是妈妈说:“不用了,爸爸会游泳,爸爸教就行了,反正我们都办了卡,你天天下班后去就行”。
来到了游泳场。哇,游游的人真多,门口的车子还真是不少,一共有几十辆小车和几百辆摩托车呢,原来爸爸说这个游泳场能容纳20xx人次。
我快速换好泳衣,来到池边,迟迟不肯下水。爸爸见我犹豫不决的样子说:“有爸爸在,别怕!”我听了爸爸的.话,我慢吞吞地下水,我先用水扑扑身体,让身体适应水温。
开始我不会游,爸爸就给我买了救生圈,一戴上救生圈,我就可以漂起来了,也不紧张了。慢慢地,我习惯戴着救生圈在水中游来游去。爸爸发现我戴着救生圈游得很好了,就要求我丢掉救生圈去游,我又开始紧张了。爸爸鼓励我:“勇敢一点,你会有进步的。”
开始几天时间,爸爸托着我的肚子游,后来等我习惯了。有一天乘我不注意时,他悄悄地把手拿开了,突然爸爸告诉我“哈哈,淳仔,你现在是自己在游,没有任何人帮你了。”这时,我才发现,我是在自己游游泳圈不知不觉不在身边了。
我终于学会游泳了!我很高兴,但是爸爸告诉我:“你还没有完全会游泳呢。因为,你的动作不标准,学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,趴在水面上,身体放松,让身体浮在水面上,手和腿要配合好,脚用力蹬开,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如在水上游了。”可是我刚学,还不太会换气,只能闭一口气游一下,游不远。先站在水里,在水面上吸一口气,接着按爸爸教的方法。由于我太心急,吃了好几口水,但我不气馁,一次,二次……终于成功,我可以在水上自由自在地游来游去。
暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体,全家人都很高兴。太阳伯伯把我给晒黑了,晒得黑黑的皮肤就是我学游泳的见证。
学游泳作文13
今天,我又要去学游泳了,到了游泳池边,我按照常例,先热身.适应水温,再下水。
我正准备游的时候,一个大姐姐突然拉住了我,因为是突然之间的事,我的脑筋还没转过来,我慌慌张张地说:“大姐姐,你有什么事吗?”“我就是想问你一下,你是怎么会游的?”
大姐姐说。我小声地告诉她:“是听教练的话,看教练做的动作,然后在游的时候一直想着教练说的话,做的动作就可以了呗,不过,你还要憋气憋的久,憋不久的话,就算记住了那些话.动作,也是白记。”接下来,在没有开始上课之前,我一直都在教这位大姐姐游,有时候我会和大姐姐一起游,顺便看看她的姿势对不对,可以及时告诉她,让她改正,在上课的时候,大姐姐的表现很好,游得也很好,被教练表扬了好多次。次日,我们在一起练习已经很多次了,那位大姐姐问我叫什么名字,我说:“林子惠。”我又问她叫什么名字,她说她叫张雅瑾,当她刚刚跟我说她的名字的`时候,我问了好多遍,但还是记不牢,所以她编了一个顺口溜让我记,这个顺口溜还挺好笑的,张雅瑾说:“张飞张飞戴雅帽,王瑾王瑾说假冒。”我听了,顿时捧腹大笑,说道:“这个顺口溜是你自己编的还是别人编的,那么好笑?”她疑惑不解问我:“好笑吗,我在一年级刚刚上学的时候,无意间就想到了这个名字顺口溜,在向老师做自我介绍的时候,我先说名字,然后再说了这个名字顺口溜,老师都鼓掌了,说我这个名字顺口溜很好,老师很快就记住我了,有什么好笑的,真搞不懂你!”我勉强忍住笑,对她说:“好了好了,玩笑不要开太大,我们快一点练习,再过几分钟就要上课了。”我们就继续练习,等到上课了,我们才分开,但是一下课,我们又在一起练习,直到回家了为止。
又过了几天,又要学游泳了,我来得太早了,张雅瑾还没来,所以我就先自己练习,我练习的时候,张雅瑾来了,我还没看见她,她想给我一个惊喜,她下来的时候我刚好开始游,我游着游着,不小心游到了深水区,我想放下脚的时候,脚够不着地,我拼命挣扎,张雅瑾看到了,因为她人高,在深水区也够得着,她把我拉到了浅水区,我总算可以喘口气了,我气喘吁吁地对她说:“谢......谢......”但她却没有说什么,只是对我微笑,然后就去练习了。这时,我忽然想起了一句成语:水中见真情。(其实原来的是“患难见真情”,但是我要改一下,才能透露出她和我的友谊。
以后,我更加认真地教她,张雅瑾也更加认真地学。
学游泳作文14
盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着,爸爸回来了。他一进门就笑着对我说:"暑假又到了,还记得你说过的话吗?""什么话?"我漫不经心地问。"你不是打赌说到小学毕业还不会游泳,就把名字倒写吗?""急什么,暑假还没过。过几天,我拜表姐为师,准能学会。"我胸有成竹地回答。
这一天,我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多,大家兴高采烈,可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼,问:"害怕了?"我不服气地说:"我才不呢。你不是说游泳不难学吗?""当然了,不过首先你得不怕苦才行。其实,任何事情都是这样的。"听了哥哥的话,我俏皮地伸伸舌头,心想,哥哥还挺像小老师哩。
到了池边,我硬着头皮下了池,哥哥让我抓住池边栏杆学"闷水".我问:"水中能睁开眼吗?""能。你先深吸一口气,再把脸埋进水中,来,试试。"我皱着眉头犹豫着,闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑:"我说你是个胆小鬼吧!"我火了,大声说:"你别门缝里看人!瞧我的`。"我深深地吸了一口气,不管三七二十一,头一低,把脸埋进了水里。嘻,水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼,只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来,冲着哥哥说:"怎么样?看看我这个‘胆小鬼’!""别高兴得太早。接下来学打水。"哥哥让我仍然抓住栏杆,用腿使劲拍打水面。我只打了几下,就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想:"我的好好练呀,要是怕苦怕累,可要输给爸爸了。"于是,我把嘴一噘:"不休息,再练!"哥哥疼爱地拍拍我的肩膀,我俩一边说笑,一边继续练习??
半个月后,我游泳很有进步,不但学会了"自由泳",还学会了"蛙泳".我的意地对爸爸说:"爸爸,你输了。"爸爸爽朗地笑道:"有志者事竟成。你不怕苦,又有决心,爸爸当然输了。"听了爸爸的话,我和哥哥都发出了会心的笑声。
学游泳作文15
在生活中,我经历过许许多多的第一次,然而最令我难忘的是第一次学游泳。
夏日炎炎,骄阳似火,我和两个同学约好下午一起去学游泳。我们换好游泳衣,带上游泳帽,来到游泳池旁,我想着可以和同学们下去玩水就兴奋不已,这个时候教练微笑着迎面向我们走来说:“我们今天先来学憋气。”说完便把我们带到三个装满水的桶前,又说:“憋气时先吸一口气,再憋住气,头伸进水里,憋不住了,再把头抬起来,朝前喊‘噗’,记住这时千万不要用鼻子吸气,用嘴呼吸。脸上有水的话,用手把水从上往下摸一下,知道了吧。”教练又指着我说:“小姑娘,你个子最高了,先来吧。”我不想第一个下去,可是这么多人看着我,我有点难为情,于是我壮了壮胆子,吸了一大口气,把头慢慢地伸进水桶里。1,2,3“噗”的一声,我的头从水桶里伸了出来。虽然我按照教练说的那样喊了,但我还是忍不住用鼻子吸了一口气,水都吸到了鼻子里面,特别难受。教练让我再来一次,我只好忍着难受憋住气浸到水里,1,2,3,4,5“噗”,我的头又从水桶里伸出来,这次我可不用鼻子吸气了,赶紧用手摸去脸上的水。教练对我说:“你进步了,真棒!”听了这句话,我心里甜滋滋的,我又接着练,而且一次比一次好。没过多久,我可以憋气15秒了,教练说我可以去游泳池练习憋气了,我很高兴。
水池里的水冰冷的,我双手抱在胸前,不敢蹲下去练,可教练在一边鼓励着我尝试练憋气,经不住大人的`再三要求,我抵住寒冷,开始练憋气了。1,2,3,“噗”,我头伸出了水面,怎么只有两三秒,我在上边已经有15秒了。教练好像看到了我的心思,对我说:“桶里的水比较平静,而水池的水浪花有点大,所以憋气时间短是正常的,继续练,小姑娘。”原来是这样啊,听了教练的话,我又继续练起来。练了一会儿,我决定上去练,跟教练说了一下,教练同意了。在上面练了几次后,时间也差不多了,我和我的同学也各自回家了。
尽管这一次没有学会在水池里憋很长时间的气,但是第一次学游泳却给我留下了深刻的印象!