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教练的作文（精选28篇）
在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家收集的教练的作文（精选28篇），欢迎阅读与收藏。
教练的作文 1
自从我学过游泳之后，我就非常喜欢我们的游泳教练。
我们的游泳教练大约二十几岁，她长得眉清目秀，鼻梁高高的，眼睛圆圆的，她不但年轻漂亮，而且天生好脾气。
刚开始我们都不敢下水，教练不像仰泳二班的教练一样把我们踢下水，而是泼水在我们身上。我们受不了老师的“暴力行为”就乖乖地下水了。可是我的淘气弟弟呢？本来下了水，可是又上来了，骨子里有一股不怕死的精神。我们旁观者都恨得咬牙切齿，可是我们的教练却不生气，慢悠悠地往他身上泼水，弟弟一溜烟儿的跑下了水。大家都到齐了以后，教练开始教我们游泳。我的弟弟总是捣乱，我们的教练还是不生气，叫我的弟弟先游泳，我们游的时候总是老老实实的`，而我弟弟一游泳就喊头疼，老师告诉他游的不对，他就喊：“老师坏！”我们教练还是不生气，往他身上泼水。
她总是尽职尽责地教我们游泳，我喜欢我们的教练。下课了，我弟弟偷偷告诉我：“我得到的幸福最多。”因为他挨老师的泼水最多嘛！
教练的作文 2
教我们游泳的教练姓翁，老翁的翁，可他一点儿也不像个老头子，是个充满活力的中年人。
他身材魁梧，长着乌黑的.头发，一双炯炯有神的大眼睛总盯着我们。上课时，他穿着一条黑色的游泳长裤，在水里游起来像一条大黑鲨，姿势非常优美，像在舞台上跳舞一般。他对我们可凶啦！他我们做换气，我们却一动不动地抓着池边，像一只只小丝螺似的。教练见状，就抓起块浮板，朝我们泼水，一浪高过一浪，水打湿了我们的头发，进了我们的眼睛。面对这样的“浪”，再胆小的同学也只好乖乖地把头埋进了水里。
再说说我自己吧。有一次，教练让我们进行四百米蹬腿，我蹬了几趟后，感觉没力气，好累啊！我放下浮板，想休息一会儿，可刚等我伸展开酸疼的手臂，教练严厉的声音就在我后边响起了：“游几百米了？”我怯生生地说：“三百米”。他马上发火了，眉头拧成一个“川”字形 ，把一块浮板朝我扔来，叫道：“没游到快游啊！”我一边嘟囔着：“休息会儿也不行嘛！”一边又继续游着。就在不远处，不个同学不愿意潜水，教练索性把他抱上来，然后扔下去，教练还不罢休，把他在水里摁来摁去做呼吸，直到他会换气为止。
“严师出高徒”，教练的严厉使我们个个游得像小青蛙，在水里欢快地游来游去哩！
教练的作文 3
每逢周末，我都要跟我的游泳教练呆上几个时辰。下面，就让我来介绍一下我的游泳教练吧！
他的个子很高，大约二三十岁的样子。可能是因为经常在水里用力的缘故，他的肩膀很宽，对比之下，头就显得比较小，像动画片中的变型金刚。脸上戴着一个黑边框的眼镜，给这副活灵活现的表情增添了一丝文采。
游泳教练的性格是多变的。有时像个严厉的考官，有时像个顽皮的小孩，上次我便亲眼目睹过。下课了，游泳教练紧张严肃的面孔渐渐收了起来，换成了一副淘气可爱的表情，眼珠快速地转着，好像在动什么歪脑筋。突然，他靠近一个教练，拍拍他的'肩膀，示意那个教练看着他，然后又轻手轻脚地走到另一个教练的后面，佯装出要在背后踢他的样子，其实没踢到，逗得观看的那位教练哈哈大笑。那位被恶搞的教练一惊，转过头来，发现正在搞怪的教练，连忙轻轻地踢了一脚，自己也忍不住笑了。
游泳教练虽然贪玩，但对工作可是一丝不茍。一次，他生病了，还让我们早点来，因为其它班的人没来，那么游的范围会大一些，可我们不但不好好游，还叫苦连天。教练生气了，把我们叫到岸上，告诉我们他感冒了，说话都喘不过气，还戴了个口罩。我们惭愧极了，便好好游了。
游泳教练对待工作一丝不茍，为人随和，活灵活现，他就是：韩旺。
教练的作文 4
芗城实验小学要举办第八届“少儿校园艺术节”啦！为了更好地迎接“艺术节”，林老师苦思暮想：我们三（3）班上什么节目呢？经过与陆教练的探讨之后，林老师和陆教练决定为我们排演一套“跆拳道”表演。
陆教练是我们班陆诗婕的爸爸，他是虎威跆拳道馆的馆长及教练。他对我们的表演节目非常支持，他不仅免费为我们提供道馆的训练场地，还精心地为我们编排了一套精彩的“跆拳道”表演，并在每个星期六、日的下午亲自无偿地为我们培训！
作为跆拳道馆的馆长及教练，诗婕的.爸爸很忙。可是到了星期六、日的这两天下午，陆教练都会按时地在场馆等我们，给我们训练，次次不落。不管多忙，多辛苦，甚至在他感冒生病期间，也没有停止过对我们的培训。因为，表演日期一天天逼近，时间紧迫，我们这些队员都是新手，什都不会。而且，有时候在培训场上还不认真，“嘻嘻哈哈”地打打闹闹，培训我们特别费心费力。但是，陆教练却始终如一、尽心尽力地教我们。你别看他在培训场上虎虎生威很严厉，下了培训场，他又变成了一个慈祥的“爸爸”，对我们特别关心和疼爱。他的无私奉献精神让我们全体师生以及学生家长都非常感动。
终于迎来了“少儿校园艺术节”，我们的“跆拳道”表演取得了圆满成功。感谢陆教练，谢谢您！陆教练，您辛苦了。我们会永远记住这段与您共同度过的美好时光！我们会记住“跆拳道”，它不仅能给了我们防身的本领，还能让我们强身键体！是您让我们爱上“跆拳道”。
虽然，表演已经结束了，但是，我还要继续地练下去。
教练的作文 5
我的游泳教练既幽默又严厉，他就是——冯教练。
他非常幽默，记得我六岁刚学游泳的.时候，对水非常恐惧，一到水里，就感觉大鲨鱼要来吃我，紧张得浑身发抖。冯教练好像看出了我的心思，就在旁边用低沉又紧张的声音说：“唉呦，大鲨鱼来追你了，你再不快游就会被大鲨鱼吃掉了！”“啊！”我恐慌极了，快速打腿往前游去，不知不觉地就游了一圈。冯教练向我竖起了大拇指，说：“你真棒，这一圈游得很快！”我惊讶地眼珠子都要掉下来了，原来冯教练是在骗我啊，让我趁机练游泳啊！我会心地笑了，这时觉得水已经没有那么恐怖了。过了一段时间的训练，我不怕水了，反而喜欢在水中遨游的感觉了！
冯教练虽然幽默，但他有时候非常严厉。有一天，冯教练让我们游10圈自由泳腿，我顿时呆了，想：啊？10圈，这对我来说是多大的数目啊！我游了前两圈，还勉强跟上了大部队，但已经觉得很累了，就想：反正不测速度，还不如游慢一点，这样会轻松一些！后几圈，我就慢慢地在后面游，我瞥见冯教练一直用严厉的眼神看着我。当最后两圈时，他再也忍不住，对我吼起来：“你，你，怎么那么偷懒，到第三道去，给我再去游20圈自由泳腿！”我后悔极了，如果当时游快一点就好了。现在，还要罚20圈自由泳腿，真是太惨了！
现在，我在水里可以像鱼儿那样自由地穿梭，多亏了这个有趣又严厉的教练！
教练的作文 6
阴雨连绵的天空，久久不曾出现阳光。在这个糟糕的天气，我依旧坚持去上乒乓球课。
多了一个新教练，面色白净，戴着一副圆框眼镜，身材中等，穿着白色T恤衫。人挺凶的。
还没开始上课，他便坐在那里，悠闲地刷起了手机。上课了，我们照例挥了半个小时的拍子才开始打球，挥拍子时，教练盯着我们，时不时还纠正一下不正确的'动作。有一位小朋友，拍子怎么也挥不好，教练纠正了好几次也改不对，从他的脸色来看，教练已经有些恼火了。
到了打球的时候了，按年纪从小到大的顺序来排队。教练要求在一旁排队的人一定要挥拍练习，有哪一个不认真的，教练抬手一挥球拍就是一个球飞过去，那乒乓球抽得可猛了，就像刚出膛的炮弹，搞得我们像平原上的风车，团团转。
这样不停挥着拍子，很快就会累了，我不由自主地将速度减慢了，这教练可就不满意了，使劲地瞟了我好几眼。
教练的安排是这样的：上一个打完球的捡球，其他人就站那里老老实实挥拍。那几个年纪较小的打球时不知是不是被他吓的，常常歪打正着，失手将球抽到教练脸上，这让教练很是不爽，反手就是一球打了过去，“砰”地撞在人身上。
总有一个人打不好，教练反反复复地教了很多次，终于失去了耐心，教那人站在他对面，不停挥拍练习。
对于严格要求的教练，我们多少有些看他不爽，他何尝不是为了我们学好打乒乓球的真本领呢！
教练的作文 7
今天上午,电视台直播了北京奥运会乒乓球男子单打第二场半决赛,中国队的马琳迎战队友王励勤，这是一场没有教练指挥的内战，只见总教练刘国良坐在观众席上在玩手机游戏，笑意掛在脸上，轻松地与人谈笑风生，任由这对师兄弟在那里拼搏、争夺、撕杀。
经过六局的紧张争斗，让全场观众大尝眼福，马琳开局顺畅，打得又急又凶，依靠前三板球连续得分，连胜三局，眼见夺取全面胜利了，却遭到老将王励勤的顽强抵抗，连番二局，马琳在关键时刻振作精神，再胜一局，最终以4：2战胜队友王励勤晋级决赛。
这场比赛虽然是在国内的.队友之间进行，精彩程度比与外国人战斗更动人，双方放下了一切包袱，全身心投入，打出许多世界波的高水平好球，全场观众沉浸在一片欢乐的海洋中！欢呼声、鼓掌声此起彼落、震耳欲聋！在电视机前观看也是一种很好的享受！兴奋的心情不会比现场观看差。
祝福马琳取得了这场胜利！祝愿王励勤鼓足勇气，在今晚战胜对手，希望今晚的体育场能够再次同时升起三面五星红旗，希望领奖台上稳稳地站着中国人！再次为国争光！
教练的作文 8
我做了一件特别让人后悔的事情，结果我受到了“天大”的报复，真应了一句成语——自食其果。
记得一天下午，我和朋友跟着一位极其严格的教练学习游泳。尽管我俩游的速度飞快，技术高超，该完成的动作也不折不扣地完成了，可他还是一刻也不让我们休息。我累得直喘气，小声对朋友说：“好累啊，咱们偷偷地休息一会儿吧。”朋友也累的不行，揉揉发酸的.双手，点头答应了。于是，我们俩就抓住泳道中间的浮力绳，平躺在水面上，闭上双眼，好惬意哟!
终于熬到下课了，我和朋友到浅水池去玩，正巧，教练也在，真是人生何处不相逢呀! 我瞧他在那儿笑得开心，心中不服气，哼，把我们训个半死，自己倒玩得快活，便想戏弄一下教练，于是我双手舀了一捧水泼在他身上。谁知道，他扭头见是我，一言不发把我抱起来就扔进了水里，幸好我戴了泳镜，这一扔我反而觉得很刺激，一点儿也不害怕。后来，朋友又悄悄地泼了一把，立即就逃得远远的。我离他近，他以为又是我干的坏事，二话不说又把我扔进了水里。这滋味可不好受，因为我本来就是冤枉的呀!我对教练大喊：“你为什么扔我?”他不回答。他毫不理睬的态度使我非常生气，心中充满了怨恨，真是一个不讲理的教练呀!
我很气愤，回到家里连饭也没吃，因为我气饱了，肚子成了一个大皮球，连水都喝不下，气得我晚上翻来覆去，折腾到半夜也睡不着!
这是一个让我极其生气的秘密，我觉得这个教练令人讨厌，我很伤心怎么会跟随他学习游泳，我真倒霉呀。嘘，说给你听后，你可不能告诉他呀!不然我就惨啦!
教练的作文 9
游泳是我觉得最难的一件事，因为我从小就怕水，所以游泳对于我来说，简直比登天还要难。
那次我们学校组织我们去游泳馆游泳，结果到了那里以后我连下水都不敢下，班上的人就一直嘲笑我，说我这么大人了游泳都还不会，真是太丢脸了。从那以后，我就决定我一定要学会游泳，不学会誓不罢休，在每个周末，我都会去游泳馆练习，刚开始是一个中年人教我，后来又变成了她的女儿，她的女儿比我小一岁，但她却游得非常的好，让我很是羡慕。本来我是不敢下水的，但在她的教导下，我慢慢地习惯了水，觉得水也没有那么可怕，其实是很凉爽的，接下来的时间里，就要开始学习姿势了，她首先给我演示了一番，那矫健的身姿，是我无法超越的，对于我来说简直就是难上加难啊！她给我的方法是一个动作一个动作学，不着急慢慢来，先跳下水，在形成一个姿势，一直保持着游就可以了。每次我游了几分钟以后，就累得不行了，不想在练了，她就会在我的.耳边像唐僧一样叽里呱啦的讲着一大推大道理，害得我只好又下水练习。
在学游泳的那段时间里，她很负责，她会陪我一起下水，在旁边指导着我，一个动作地仔细教我，也不会凶我，也就是这样，她居然成了我最好的朋友，碰巧的是她居然跟我读同一所学校，真的是一种缘分啊！终于，在她的悉心教导和我的不懈努力下，我学会了游泳，还游得非常好。
她，既是我的朋友又是我的游泳教练，她简直比任何教练都细心，在训练是她会拿出严肃的姿态，但在训练时间除外，她是一个很温柔很细心的人。
教练的作文 10
今天，我和裴老师来到体育中心游泳馆游泳。进入游泳馆，我们走近浅水区，在壁池边做起热身运动。她得意洋洋地向我吹嘘起来：“我家在海边，从小在海里游泳，游得很快，整天就往深处游……”，我不服气，就提出要和她比赛，她答应了。
跳入泳池，我便进入了“一级战斗准备”，随着她的喊声，我立马向前游去。可没划几下，我发现身边静悄悄的，连裴老师的影子都瞧不见，我往后一瞥，不由得捧腹大笑：裴老师划着蛙泳手势却两脚拍打水面，慢悠悠地朝这“移动”。到达我这儿，她十分佩服我，让我教她怎样蹬蛙泳脚姿。于是，我这个“教练”开始教第一个“学生了”。首先，我示范了一遍，让她趴在池边练习，但她总是乱蹬，我想：“我就不信“治”不了她”！于是，我将腿的姿势编成四个步骤，随着我“收，翻，蹬，夹”的口令，裴老师做起了腿部动作。但最令我烦恼的是，她一加快速度，就不做“夹”这个动作了，无论怎么纠正她，我的“教学”仍然没有任何进展。没办法，只好教她仰泳，而她只学会“打腿”，对手的.动作还是不熟悉。最后，我实在想不出啥招了，只好无可奈何地让她游回她自己的“狗刨式”。
“哎，我什么时候能教出一个像样的“学生”呢？”我一边想着一边垂头丧气地走出游泳馆。
教练的作文 11
我最大的业余爱好是打乒乓球。每当看见王皓、张怡宁等国家级运动员为中国夺冠时，我都羡慕不已，希望长大以后自己能和他们一样“打好小球为国争光”。爸爸妈妈看我打乒乓球的兴趣浓厚，就在离我家不远的虹桥乒乓球馆为我拜了师。
虹桥乒乓球训练馆座落于沂河街附近，是座新馆，馆内整洁宽敞，五副标准的球台格外显眼，专业训练设施配套齐全。从简历上可以看出，教练姓覃，是国家级乒乓球业余运动健将，国家级教练，出身乒乓世家，在德阳很有名气，据说在成德绵遂等地乒乓球界的知名度很高。覃老师身体健壮，教学一思不苟，不过半天功夫，我对他佩服不已。
记得我第一次受训时，当着老师的面，我的心情很是紧张，再加上打球姿势很不规范，丑态百出。覃老师呢，和蔼极了，他认真地纠正我的缺点，不断鼓励我慢慢来，简直就是一位慈祥的长者。不知不觉间，我的球技有了明显的.提高。
作为教练，覃老师还被我们称为“发球机”。每当陪练时，覃老师会从容不迫地发球，又会准确度很高地将球传过来，只有偶尔才会失误。每当我训练一个场次后早已满头大汗了，而他却不知疲倦地继续教其他学员。看着早已浑身汗淋淋的他，丝毫没有休息的意思，令我们很是感动。毕竟是烈日炎炎的夏日，他却一教就是几个钟头。
我庆幸，有这么一个品行皆优的好教练。我暗暗下定决心，一定要虚心请教，科学训练，在爱好中学会更多知识，找到更多的快乐！
教练的作文 12
我的游泳教练长得可强壮了。他有六块腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因为他体格健壮，所以一般人都怕他，不敢惹他生气。可实际上，你别看他一脸凶相，其实和善得很，他常常和我们开玩笑，惹得我们哈哈大笑，而且更让人称奇的是，他还练就了在水下睁眼的绝招，够厉害吧！
记得一次上游泳课时，教练要教我一项特殊的游泳技能“回转”，教练说：“这项技能很难哦，只有游泳运动员才会呢！”说着他开始向我讲解动作要领：“双手碰壁，做个半圆的动作，脚碰壁时，双脚使劲一蹬……”教练耐心地示范，还手把手地教我每个分解动作。可那是在陆地上呀，谁知道到了水里会怎样，因为害怕失败，无论教练怎么劝说，我始终不敢尝试。
后来，教练想了个办法，和我约定，如果我成功了，教练就会在水下睁着眼睛翻两个跟头。啊？在水下睁着眼睛还要翻两个跟头，在我看来，这可比登天还难，冲着这点，我豁出去了，我按照教练说的去做，没想到，居然成功了。上岸后，我拉着教练让他兑现诺言，原本我还以为他只是随口说说而已，没想到他居然当真，“男子汉大丈夫，当然说话算话！”他真的在水下睁眼翻了两个跟头。这件事后，我更加佩服我的教练了。
暑假很快过去了，我不再去教练那儿学游泳了，但每次看到有人游泳，我总会情不自禁想起我的'那个爱较真的游泳教练。
教练的作文 13
我有一个魔鬼教练——雷老师。你如果上了一节他的课，肯定会气得火冒三丈。不信，慢慢听我诉说。
有一次，我们五年级的同学同时上体育课，我们班的体育老师本来是刘老师，但因为刘老师临时有事，就让雷老师代上一节课。可是，意想不到的事情发生了。
一上课，雷老师就罚我们绕着操场跑两圈，“啊！”同学们不约而同地大声抗议。“再啊就跑四圈！”话音刚落，老师又发怒了，我们只好按要求做。我们尽管一个个都跑得汗流浃背，可谁也不敢停下来。跑到第二圈时，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口发闷，两条腿沉得抬不起来。我暗暗在心里埋怨：这雷老师可真像个魔鬼那么可怕！
跑完之后，我们换了一个场地，和其他班同学一起上课。大家先是进行跑操，我们班又因为跑得乱七八糟被罚做下蹲，从10个上下蹲被增加到30个，然后又因为喊口令声音太小不整齐加到了60个。别班同学都笑话我们班太弱了，不是上体育课的料。顿时，我的眼泪溢满了眼眶，差点就流了下来。我们都应该争口气！终于我们的.处罚从60个上下蹲减到0个，那是因为踏步时我们班的队伍整齐，口令喊得响亮又整齐。
快下课时，我们已经累得筋疲力尽，雷老师笑嘻嘻地说：“这样才好玩嘛！”好玩？原来老师在玩我们！啊！气晕了，天哪！这就是我们的魔鬼教练——雷老师，但正因为他的严厉，才让我们改正了拖拖沓沓的坏习惯，谢谢你，雷老师！
教练的作文 14
一个板寸头，一双犀利的小眼睛，一个挺立的鼻子，他就是我的跆拳道教练——李教练。
李教练性格古怪，让我们常常手足无措。
上品势课时，李教练会经常拿出手机，把镜头对准我们，一本正经地说：“都认真点，我要拍抖音了，让你们火起来！”每次，我们都会被他的`这番话逗得合不拢嘴。于是，我们一个个摆好架势，认真地做动作，而李教练就会把镜头对准一个个同学，仔细地拍起来。如果我们有哪些地方做得不好，达不到他的要求，就要重来。记得有一回，一个动作，我们反复操练了好几次，才让他满意。
上竞技课时，李教练就会换了个人似的，与之前截然不同。你瞧，他拉着一副大黑脸，对我们十分严厉。当我们起步慢了一点，他就会用他那散发着犀利的目光注视着我们，让我们一个个心惊胆战。有时候，我们要是惹得他不高兴了，他就会拿出他的“尚方宝剑”——戒尺，来震慑全场。接着，就是一顿思想品德教育课了。
李教练为了教好我们，常常会把嗓子喊哑了，这让我们感受到了他的辛苦，也让我们从心里感激他。
学跆拳道是一件吃苦的事，我们常常会在教练的引导下苦中作乐。如果没有教练辛苦地付出，也就没有我们的优异成绩。我相信“严师必出高徒”，在李教练的教导下，我们会越来越好！
谢谢你，李教练！
教练的作文 15
光阴似箭，岁月如梭。转眼间我已是六年级的学生，教过我的老师已经数不胜数。小时候，老师教我们读拼音、写汉字、学加减乘除；长大了，老师教我们更多的知识，叫我们看课外书，叫我们写作文。这一切都深深地印在我的脑海里，洗不掉，抹不走。特别是我的体育教练。
他姓杨，我们都叫他杨老师。不少同学都叫他“魔鬼教练”，这称呼并不是说他长得很丑，而是因为他的教导十分严格，以前的体育老师上体育课，只是让同学们玩玩而已。而杨老师却说：“一个优秀的学生，必须德智体全面发展，必须身体健康，才能好好学习。”从此以后，上体育课只要铃声一响，学生们必须飞快的赶到操场上，生怕迟一秒就要跑五圈。“立正！”，一个洪亮的声音响起，四十多名学生立刻站成四排，昂首挺胸站立不动，生怕一个小动作也会被这个“魔鬼教练”给揪出来训斥一顿。一分钟过后，“魔鬼教练”终于开口说道：“我要求你们列队要做到哪三个字？”“静、齐、快。”同学们异口同声的回答。这样的体育课让人苦不堪言。但每一节体育课我们都能学到新的知识。
还记得有一节体育课，“嘘——”口哨一响起来，就代表着我们要跑步了。刚跑完一圈，班级里一些体力不支的人就落在了后面，分成了两个组。跑着跑着，眼看快到终点了。“啊！”我被一块石头绊倒了，手脚的.皮都擦破了，鲜血慢慢的流出来。这时我发现身边有一个高大的影子，回头一看，吓了一跳。原来是“魔鬼教练”站在我身边。他拉我起来，还说：“不要轻易放弃，坚持就是胜利。”这时我不知从哪来的勇气，忍着疼痛向终点跑去，身边的“魔鬼教练”跟着我跑，我心中默默念着：坚持就是胜利。
事后，“坚持就是胜利”常常在我耳畔响起，“魔鬼教练”让我多次在县运动会上获得第一名，“魔鬼教练”让我终身难忘。
教练的作文 16
放寒假了，最令我开心的是回老家拜访爷爷奶奶，这不，我已经上路了！
傍晚，我们到达目的地。自己匆匆扒完几口饭，拉着堂哥就去院子，我要教他玩滑板。自己先表现了一番，又叫哥哥来试试。
哥哥喜欢用左脚上板，他说用右脚上站不稳。只见他上板了，手在空中拼命挥舞，脚在板上一动不动，象老大爷那样，摇摇不稳的滑，咚！他下了，看来哥哥是没有玩滑板的底子，我只好耐心教他。
我让他练习不断上板，试图从中找到缺点。哈！被我逮到了吧，哥哥上板后左腿是横着的，哪有人这样上板，大错特错！自己把正确的'姿势示范给他看，然后又叫他继续练，这下好多了。过了一会儿，他又被我找到不足：哥哥滑得方式不对，他双脚乱摆，东道西歪。应该双脚一支往前，稳住前板；一支往后，支撑后板，慢慢挪动，才滑得好。哥哥大概看出什么苗头，便又来试。
呵！真是无师自通呀，他就这样滑，走了个一百米，才下板，已经非常好了。我在看看哥哥，他已是满头大汗，不过，努力是得到了回报，我这个教练也该好好休息了，爸爸的催促声已缓缓而来。
教练的作文 17
我有许多长毛绒的“小动物”，它们是卡通明星米奇、肯德基奇奇和小白兔菲菲等。今天，我要让它们来一次大运动量训练活动。
一大早，我就把它们“叫醒”了。然后，我要求它们在一分钟内“穿好”衣服。接着，做“早操”。“一、二、三、四、五、六、七、八……”我喊着。动物们做过操后累得“精疲力竭”，都躺下“休息”了。我想：连这点活动都吃不消，后面的训练可要把你们给累死了!
过了一会儿，我又让它们进行一个带有刺激性的活动项目——水里“翻跟头”。我让它们“坐”在洗衣机里，特别关照：“别使劲‘推门’!当心‘摔死’!”我关上门，拧开开关。“哗”的'一声，水冲到了动物们的身上，它们个个成了“落汤鸡”。这时，洗衣程序启动了，它们“翻”了一个又一个跟头。就这样，它们在这一场“洗礼”中，一会儿“沐浴”在雕牌洗衣粉溶液中，一会儿“享受”金纺柔软剂的芳香，足足“翻”了二十多个跟头。我这个“教练”透过玻璃门看到它们一个个都无所畏惧，很为它们感到自豪。
跟头“翻”完了，我又让它们晒了日光浴。望着它们一个个都容光焕发，我想我这个教练当得不错吧!谁知在一旁的奶奶冷不丁嘀咕了一句：“今天你怎么啦?折腾个没完!唉!学校里的考试真的会把人搞得神经兮兮，连小孩也这样!”
教练的作文 18
星期天，我拿着排球高高兴兴地去我家附近的一个小公园打排球。
我刚发了一球，一位大哥哥就走到我旁边说：“小朋友，让我来教你吧！”我答应了，心里想：嘻嘻，我还白得了一位教练呢！大哥哥一边教我打排球一边和我聊天，大哥哥问我：“你是在哪所学校上学的？”我回答说：“是在中心小学。”那位大哥哥又说：“呀！我的母校也是中心小学，而且还曾经是中心小学的.排球队队员呢！”我心想：真巧，还碰上了排球队的队员。大哥哥教我教得很认真，这使“不敢”再去想别的。经大哥哥教导，我的排球技术也长进了许多。
大哥哥要回家吃饭了，我们互相说再见，虽然都没说在那见，也没说什么时候见，但我知道下次一定还会再见的。我们好像是师生关系有好像是朋友关系。
教练的作文 19
星期天，我和妈妈去打羽毛球。
我和妈妈打了十几个回合，也没有分出胜负，就累得直喘大气，我们正想休息的时候，忽然看见了邻居的小弟弟，小弟弟看见我在打羽毛球，说：“哥哥，我们来打羽毛球吧！”
我听了，笑着说：“可以，我们就打羽毛球吧！”
于是，我们来到了空地上，便认真地打羽毛球，小弟弟把球扔过来，说：“哥哥，球！”我退后了十几步，想：让小弟弟尝尝我的新招的`厉害！”
我眨了眨眼睛，只见球在空中飞速旋转，小弟弟说：“哇，哥哥，你真厉害！”我自豪地说：“这就是哥哥在小时候练习获得的新招！”
“哥哥，你来教教我吧!”我手把手教他怎么发球，怎么挑球，怎么扣球，经过我一番训练后，小弟弟也能打低球了
走时，妈妈说：“儿子你是小教练了！把小弟弟教得那么好！”我真高兴！因为，我把小弟弟教会了打羽毛球啦！我自豪地说：“这就是我教的好小弟弟！”
教练的作文 20
他有一个高高的鼻梁，在又浓又黑的眉毛下镶着一双炯炯有神的大眼睛，他身材槐梧，对我们十分严厉，让人感到很害怕。他就是我的跆拳道教练王东智教练。别看他上课对我们很严厉，在课余时候他却是我们的“铁哥们儿”，经常和我们切磋跆拳道，打乒乓球，高兴时还会教我们散打、摔跤，大家给他起了个外号叫“温柔虎”。
记得今年暑假我去学跆拳道，已是黄带的我虽然有一些基础，但在学习时还是力不从心。因为那些师兄、师姐很早就来学了，并且我不懂的他们都会，我懂的他们都很精。我下决心要赶上他们。没想到第一节课王教练就给我们来了个下马威：下叉。要知道我最不拿手的就是下叉，所以只有尽全力往下压。这时王教练突然走到我面前停了下来，我想：糟了!糟了!被老师盯上了，今天肯定没有好果子吃了。不出所料，王教练一只手按住我的头，另一只手拿着我的脚，一边慢慢地把我的脚往两边移，一边不住地说：“慢慢压，一步一步来，好，坚持……”尽管我钻心地疼，但还是忍着，终于熬到了下课。我正想逃跑，却听见教练大喊：“宋武乔，过来。”我害怕极了，生怕老师会把我训一顿。没想到他居然耐心地说：“你比他们晚一些来，一定要加倍努力，但也不能急于求成啊!”接着又手把手地教我今天学习的内容，教到最后一个下叉时，他让我一定要放松，可是这种方法效果不明显。他便给我讲笑话，当我哈哈大笑时，他用双手轻轻地把我往下压。这次竟然比以前进步了不少。王教练竖起大拇指连声夸我：“好样的，继续努力。”临走时王教练让我每次早去30分钟，晚回家30分钟，把落下的.内容全补上。以后，不管再苦再累，他都坚持给我补课。我慢慢赶上了其他同学。在最后的考级中，我不负重望，居然脱颖而出，得了唯一一个满分。
我的教练就是这样一个热爱事业，乐于奉献的人。
教练的作文 21
一个天气晴朗的下午，我正和阿姨打羽毛球。突然，堂妹冲过来，说也要玩，可是她太小了，人只比球拍高不了多少，怎么可能打球？但我们又拗不过倔强的她，只好充当她的“临时教练”。
我这个堂妹可不太好对付。你看，我使出了浑身解数，边讲解边示范——我把羽毛球往上一抛，用球拍轻轻一挥，羽毛球便从堂妹的头顶掠过，落在地上。堂妹见了，乐颠颠地跑着去捡球。等她回来，我凭着强烈的'“职业精神”，又耐心地开始教她另一种发球方式，可是堂妹并不卖老师的帐。她迫不及待地开始“上马”，可她毕竟只有只有五岁，所以她要么把羽毛球往前扔了，要么就是球和球拍没有跟上节拍，有时竟连球带拍扔出去，惹得我哈哈大笑，但妹妹并不气馁，乐此不疲地拣球、发球。突然，球竟然发了过来！我还没反应过来，羽毛球便从我身旁掠过直接掉到地上。妹妹兴奋得哇哇大叫。
接下来，我们开始了真正的“较量”。为了报刚才的“一箭之仇”，我猛地发过去，嘿嘿！毕竟身高还是我有优势，所以这球还是我赢了。发泄完后心中的“仇恨”后，我又开始让着她，让她赢了几个球，小堂妹就高兴得跑来跑去，阿姨旁边为她加油，不过“姜还是老的辣”，最后还是我赢得了比赛，我们两个人也是满头大汗了，满脸通红了，你看看我，我看看你，开心地笑了。
哦，今天过得好充实，做“临时教练”的滋味挺好，虽苦但也有甜！
教练的作文 22
我在自然门读书时，有一位教练，她叫徐教练，徐教练对我和蔼可亲，经常逗我玩。徐教练常常带着那有精神的表情给我们上课，不管严寒酷暑，她都坚持给我们上课。可惜好景不长，徐教练的'妈妈病了，所以徐教练马上就要回家去，同学们知道这件事后，都很伤心，跑过去抱住徐教练，不约而同的说：“徐教练，你不要走好吗？”徐教练说：“虽然我要回家，但我也舍不得大家呀！”
时间漫长的过去了，徐教练还是没回来，我们真想徐教练啊！
教练的作文 23
开学时，我们以为还是那温柔的崔老师教我们体育，谁知，是我校出了名的魔鬼教练―陈老师，这个新闻像炮弹似的炸开了，一进我们班，就能听到一声声叹气声，一张张布满愁云的脸。“我们的末日到了！”不知谁喊了一声，听得我们直打冷颤。
陈老师是我们的体育老师，他有一双威严的'眼睛，黝黑的皮肤，苦瓜似的脸看到他真让我们恐怖。课堂上，他要求我们把每节操都做到规范；在训练场上他又如此严厉，同学们累得趴在地上都不想起来；比赛时，他在场外指挥，加油，嗓子都哑了。因为他的严格让我们取得了许多优异的成绩，我们对他真是既爱又怕，便封他一个雅号“魔鬼教练”。
第一天就有体育课，“丁呤呤…”一阵充满黑色的铃声打响了，同学们怀着忐忑不安的心情进了教室。太阳达西边出来了，往常像菜市场一样热闹的教室，今天出奇得安静，我清晰地听得见一声声紧张的呼吸声。老师进来后，我们坐得笔直，像一棵棵小松树。陈老师开始先批评了我们班懒散，然后让我们放松，可我看到他的脸，根本就无法放松。说完话后，他说要练习我们站立，只听着炸雷似的一声口令：“起立！”
我吓得差点得了心脏病。我建议以后在上陈老师的课时，先叫救护车，以防有人被“吓晕”过去。
现在和陈老师渐渐熟悉了，也不觉得他那么恐怖，反而觉得他很幽默，一次上课时，陈老师看我们那么紧张，便说：“其实我也有可爱的一面！”看着他那一本正经的样子，同学们哄堂大笑，差点把房顶都掀翻了。
虽然我们喜欢他，可我们还是保持了一定的距离，毕竟他是“魔鬼教练”嘛！
教练的作文 24
我时常怀着深深的感激之情思念起我的篮球教练――李文季。
在四年级时，我参加了篮球培训班。那时我已经掌握了篮球的入门知识，为了使我的球技更上一层楼，我又报名参加了李教练组织的篮球培训班。李教练已经50多岁了，可他怎么都不像个50多岁的老人。看看他在球场上矫健的身躯，怎么看都只像个三十多岁的叔叔。
培训班要求每天早上5：30到球场集合训练，每天早上我们十几个同学中去的最早的都是6点才到。因此李教练每天早上都要一个人孤零零地在球场上等好久。天气凉爽还好，要是遇上刮风下雨，李教练就遭了秧。训练的第一天，李教练并不是像一般的教练，讲一大堆关于纪律的问题，而是把在训练中可能遇到的一系列不安全的事情和练球时的注意事项给大家讲清楚，并教我们一些对突发情况的应急处理办法。可见李教练是个经验丰富关心同学的好教练。
有一次，教练在“建中杯职工篮球赛”执法过程中不幸被一位球员撞倒，使教练右手骨折。第二天，我们几个同学去球场，都以为教练不会来了，可是我们到了操场后竟然看了右手打了石膏的'李教练，我们根本没有想到他还会来。
还有一次，夜里天降暴雨，第二天雨停了之后球场上全是积水，是教练，是他一个人用一把拖布把384平方米的大操场拖得干干净净，让我们可以像往常一样在球场上打球。从这两件事可以看出李教练是个尽职敬业的好教练。
在培训班的六十多天我至今难忘，李教练的音容笑貌时时刻刻浮现在我眼前。
教练的作文 25
那天，我正在骑自行车，妹妹一直跟着我，嘴里直嚷嚷：“哥哥，好哥哥，我想学骑自行车。”看着她充满好奇和羡慕的眼神，我爽快地点了点头，决定教她。
我跨上自行车，蹬着踏板，手握车把手，让妹妹在边上跟着我。我一边骑一边讲解：“骑自行车时一定要握紧把手控制方向，脚始终踩着踏板。”我神气地说着，心里想：我说得这么清楚，妹妹肯定会骑。哪想到，妹妹刚跨上自行车，人就往旁边倒去，灿烂的笑容一下子就凝固了，对我大喊：“救命啊！救命啊！”
这一刻，我体会到当教练不容易啊！于是，我耐心地又为妹妹示范了一遍，骑得更慢，说得更详细，妹妹听得直点头。可是，妹妹一上车，不是骑得太快控制不住方向摔倒，就是骑得太慢往旁边倒去；不是手松了，就是忘记踩踏板……
整个下午，我都在不停地讲解和示范，累得我头晕眼花，筋疲力尽。但是一看到妹妹期待的眼神，我心里默默告诉自己，坚持！坚持就是胜利！终于，妹妹能骑一小段路，成功啦！
没想到，我也能当一名小教练啦！看着妹妹兴奋地骑着自行车，我真自豪！
教练的'作文 26
某年某月某日，我爱上了篮球，并且一直去我的学校训练，一次次重复的动作，让我对这些动作更加熟练。
训练我们的老师，姓田，四方脸，锅盖头，穿白色衬衫，黑色的短裤，黑白相间的球鞋，看起来很有精神，他的球技很好，10个，有八个都进了，我看未必，当他在我们休息的.时候，拿起一个球就开始投篮，一发，两发，三发……连投10个进了6个，没有八个吧，当我得意之时，我总算看到了他球技是有多好，刚刚是因为他有做动作，所以进的不多。只见老师运球迈小碎步来到三分线，并且做起了胯下八字，做完了，只见他双腿张开，扎稳马步，双眼凝视着前方的篮筐，双腿蹬地，伸臂，老师把球射了出去，篮球在半空中旋转，＂咣一一＂球进了！还是一个非常完美的空心，一连几个都进了，还在三分线做了一些动作，应有尽有，我会的他做了，我不会的，他也做了真厉害。
一堂课下来，只有拍了照才放学，有一次拍了照，他非得唠叨几句才放学，这时一只小龙虾那么大的知了提出了抗议，这只知了趁老师不注意，飞到了老师的手上，同学们都叫了，只隔了1秒钟他才反应过来，叫了声＂哎呦＂抖了一下手，知了飞走了，同学们的叫变成了笑。
教练的作文 27
我的现任击剑教练是于教练。
打眼儿一看就知道于教练是教体育的，上身穿着T恤，踩着运动鞋，手里拿着秒表。正因为看他这身服装看多了，所以当我看到于教练穿西装的样子时就觉得很搞笑。
现在我的体能可以说非常优秀，一分钟跳绳能达到两百个左右！这是为什么呢？这都要得益于于教练对我的帮助，请听我慢慢道来。
于教练通常在实战训练后让我们做大量的体能训练：双摇、往返跑、蹲跳……每每都是往返跑刚结束，气还没喘匀，就是下一组蹲跳！这让人“口吐白沫”式的体能训练总让我欲哭无泪。现在马上要比赛了，于教练安排了更多的时间打实战，这几天还有些怀念那“四肢抽搐”的体能训练呢！
于教练偶尔也会有不是很严厉的时候，比如传接球训练时，教练的'一个假动作让我失手，他总是那样的得意，和体能训练时的他判若两人。
这就是于教练，一个训练中严格要求，生活中关心爱护我的教练。他让我在训练中学到知识，得到锻炼和成长！
教练的作文 28
我的乒乓球教练王教练是个严厉的人，他的口头禅之一就是：“你再打不到50板，就做十字跳！”于是我就不停的打，终于打到后，就长长地舒了口气。
王教练有一双鹰一样的眼睛，当他盯着我时，我会想：一定是老毛病又犯了，我真该死！然而，教练也很幽默。我要喝水时，他会诡异的一笑，说：“把这个任务完成了再去喝水！”我胜利喝到水时老师会说：“不错！有本事的人喝得到水，没本事的.人喝不到水！”
有一次，我打完球，下一个同学来打球，老师一见他就走过来，把球拍对着他的脑门，问：“你为什么围着体育馆绕两圈？别以为我不知道！”那学生吓得说不出话来，老师一步步的前进，那学生则哆哆嗦嗦的后退。
还有一次，我也迟到了，老师一见我就朝我怒骂：“汪润泽，你刚才磨磨蹭蹭干什么？难道你不知道时间不多了吗？迟到4分钟，做80个俯卧撑去，快点！”我只好垂头丧气的做了。
虽然我经常被罚得气都喘不过来，但我还是很喜欢王教练，因为他帮我改掉磨蹭这个坏毛病，让我冲破一个又一个困难，让我知道了：男子汉流血不流泪。