保护眼睛作文

保护眼睛作文汇总（15篇）

　　在学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的保护眼睛作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

保护眼睛作文1

　　眼睛是心灵的窗户，对于我们中学生来说，好的视力尤为重要。这次我们学校专门组织了一次活动——参观姜玉坤眼镜店。

　　刚一进入店内，我就被多种多样的眼镜框吸引住了。在工作人员的带领下，我们参观了整个眼镜店，之后就开始围着工作人员讨论问题，每一个问题他们都为我们进行了详细的解答。

　　工作人员告诉我们：高度近视会使眼睛视网膜脱落，导致失明。中学生的.眼镜度数如果超过二百度，就很难恢复了。这使我不禁有些疑问，我们学校戴眼镜的人很多，基本上都在一百度以上，以后会不会戴眼镜的人越来越多呢?对于这个问题，工作人员说：“如果是假性近视，长期做眼部训练，视力也是可以恢复的。假性近视，即眼球还尚未变形，只是晶状体活动不灵敏罢了。如果平时不注意，可能会变为真性近视。因此有条件的话可经常做眼部训练。”

　　经过这次活动后，使我们受益匪浅。保护我们的眼睛吧!从现在做起，从生活中做起。

保护眼睛作文2

　　眼睛是我们心灵的'窗户，大家一定要保护好它。可是小明同学是怎么做的呢？大家一起来看看吧！

　　一天早晨，小明上学时手里拿着一本<<西游记>>边走边看，爱不释手。

　　放学了，小明回到家，看着一桌香喷的饭菜，迫不及待的大口吃起来，忽然，他想起来还没看完的<<西游记>>，然后小明就边吃饭边看起了数。

　　该睡觉了，可是小明躺在床上，钻进被窝里，还在看<<西游记>>。

　　不久以后，学校进行了视力检查，医生小明：“这个字母指向哪里？”小明摇摇头，说：“我看不见。”医生又一连问了好几个字母，小明都看不见。检查结果出来了，医生对小明说：“你近视了，必须戴眼镜。小明后悔莫及了。

保护眼睛作文3

　　星期天，小白兔去图书馆借了很多本书，有《父与子》、《七色花》各种各样。于是，小白兔拿起一本书在一个树桩上看了起来。过了一会儿，它觉得在树桩上看书太累了，就躺在青草地上津津有味地看了起来，山羊叔叔看见了，对小白兔说：小白兔，不能躺着看书，这样对眼睛不好。小白兔听了，不耐烦地说：知道了，知道了，我坐起来看书不就行了吗？山羊叔叔长叹了一口气走了。

　　到了下午，小白兔又坐在青草地上看起了另外一本课外书，它的好朋友小鹿看到了，摇摇手说：小白兔，你看书的坐姿不对，会对眼睛造成很大的伤害。小白兔说：没关系，我腰板挺直了，不会对眼睛造成伤害的'。小鹿听了，无奈地走开了。

　　第二天，小白兔发现它看东西都很模糊，有些甚至都看不见了。于是，它决定去眼科检查眼睛，检查完后，医生严肃地告诉小白兔：小白兔，你近视了，因为你看书时地坐姿不端正，所以得佩戴眼镜了。小白兔后悔不已，它这时候才想起山羊叔叔和小鹿地劝告和提醒，小白兔发誓以后坐姿一定要端正，要比别人更加仔细地保护眼睛了。

保护眼睛作文4

　　眼，是我们最忠实的伙伴。它一直默默地为我们奉献，直到我们一生的最后一秒。它的工作是那么复杂，需要经过一系列传播物像，使我们产生视觉。但现在的我们，国家经济迅速发展，我们父母的年平均收入日益增长：“中国的`发展不是以前那么落后，而是一条奔腾向上的龙。”

　　长时间看电视和玩电脑游戏使那些孩子眼睛大大受损，于是就成为了拥有“四只眼”的人。国家人民政府意识到这一威胁，会给我国的迅速发展带来障碍。为了祖国的未来，为了正个中华民族的利益……人民政府颁发：“九年免费义务教育”，还明确指出像我们这样的孩子，必须接受义务教育。这为中等家庭减轻压力，我们的学习经济压力得到前所未有的改善。但又给父母带来新的压力，我们在学习养成了一个非常不好的行为习惯。那就是：我们学习喜欢扒着写作业和看书等都把我们这双宝贵的眼睛靠桌面或书本很进，于是又拥有“四只眼”……

　　朋友：我们应该为祖国未来的美好而努力学习！但是，我们应该保护永远属于我们的眼睛！假如：“你的眼睛不好，你对得起赐于你肉体的父母吗？不要说肉体，就连精神你对得起她吗？”

保护眼睛作文5

　　星期六的中午，艳阳高照，太阳照到人身上暖和和的。吃过午饭，按照医生的叮嘱，我和妈妈一起去高新医院复查视力。

　　到了医院，妈妈先在挂号台挂眼科的号，接着我们上了楼，妈妈把挂号票和病历给眼科的一位又高又瘦的姐姐，妈妈告诉姐姐：“我们来查个视力，测一个裸眼视力和矫正后的视力。”姐姐说：“好的！小朋友，这边走。”我心里紧张极了，担心视力下降。

　　我坐在离视力表不远处的一个座位上，姐姐让我先测裸眼的.视力，我的手里拿着一个遮眼罩，遮住左眼测右眼的视力，视力表上全是字母“E”，有的朝上，有的朝下，有的朝左还有的朝右，姐姐一个，我就用手表示字母的方向。测完右眼后就换左眼，裸眼的视力都不好，还有一点下降呢！我又测戴眼镜的视力，还好矫正后双眼的视力是1。0，姐姐说：“如果矫正后的视力下降了就得从配眼镜了。”

　　坐车时，妈妈让我多看看远方的绿色，这样可以让眼睛充分的休息，还可以保护好我的眼睛。我要多看绿色，不能在光线黑暗的地方看书或写字，写字姿势还要保证做到“三个一”，争取不带眼镜视力就能测到1。0。

保护眼睛作文6

　　今天下午放学后，小明在放学的路上，一边走路一边看书。爷爷看见了说：“小明，不能一边走路一边看书，这样对眼睛不好！”小明没在意，继续走他的路，看他的.书。

　　中午，妈妈叫小明吃饭，小明在吃饭的时候，一边吃饭一边看书。妈妈说：“小明，边吃饭边看书，这样对眼睛不好。”小明还是不听，继续我行我素。

　　晚上，妈妈叫他睡觉，他又躺着看书，爸爸走过来说：“小明，这样看书对眼睛不好。”可是小明仍然不听，依旧看他的书。

　　日子一天天过去了，最近学校开始搞视力检查。在检查的时候，医生说：“小明，视力表上的方向，你一个没有答对，看来是近视了，需要配眼镜哟！”小明一听非常后悔。

　　同学们，大家可千万不要像小明这样看书哦！一定要养成好的看书习惯，这样才能好好保护自己的眼睛哦！

保护眼睛作文7

　　今天中午，周老师叫我和几个同学去学校阶梯教室听关于保护眼睛的讲座。

　　我们走进教室，看见位子上坐满了二年级其他班的.同学，还看见了身穿白大褂的两位医生，他们是爱尔眼科医院的医生。

　　开始讲课了，教室里很安静，我们都很认真地听。医生告诉我们正常的眼睛是看到的聚光点刚好聚在黄底板上，就看得很清楚。如果眼睛近视了，聚光点就聚不到黄底板上，近视度越高就离得更远。接着医生又讲了散光，散光的造成就是有些人看东西一只眼睛闭着，一只眼睛睁开，还有一种就是有些人习惯眯着眼睛看东西也会造成散光。医生边讲边点屏幕，屏幕上出现各种图片，既形象又生动。最后，医生要同学们保护眼睛，每天认真做眼保健操。看书和写作业眼睛不能离书本太近，看电视、电脑的时间不能太长，还要多参加户外活动。

　　听了这次讲座，我很受教育。我以后要好好保护眼睛，不让我的近视度数加深。

保护眼睛作文8

　　今上午第四节课，杨老师讲完了数学书上的知识点，又给我们评讲了练习册的错误，再带领大家重做了一遍口算题；突然，我觉得眼睛非常不舒服，很痒、很模糊，我轻轻揉了一下，本希望能“拨云见日”，但现实总是充满骨感，呈现在眼前的仍然如同打的马赛克一般朦胧；“难道我得了近视？怎么办？有这种可能性吗？不会吧！难道轻轻一揉就揉成了近视？我从今后就看不清楚了，难道我会永生永世得跟眼镜共同进步？不会吧……”。我心情如同晴空霹雳、万剑穿心，伤痛到了极点。我不甘心，再揉一揉，眼睛还是像打了马赛克一样模糊。瞬间，吵闹的`操场上停止了嬉戏，空气也更冷了一分……，

　　正当我绝望之时，突然眼前一亮，原来的马赛克如同小鬼一样瞬间消失得无影无踪。原来是眼睛被讨厌眼屎给挡住了，顿时我放下了心中沉重的顾虑，心情也轻快许多。

　　通过这件事，我明白了眼睛对于每个人的重要性，我以后一定要保护好自己的眼睛。

　　真是吓死宝宝了。

保护眼睛作文9

　　由于以前，我用眼不注意，没有保护好眼睛，测视力也不太好，所以妈妈专门给我买了防止视力下降的“视姿佳”。

　　视姿佳有一个架子，我写字的时候要坐端正，不能超过架子，它正好是硬的，也是我一拳远的距离，它不让我往前，架子的前边是一个表，可以看时间，它提醒我们学习不能超过1小时。一小时过去以后，我们就要起来看看远方，看看绿色，休息休息。

　　表的前边有一个绿色的硬板子，可以放书本，也可以放家庭作业本，我也可以在上边写字，读书，还有一只小牛，他对我们说：“好视力，重保护，好习惯，要养成……”

　　板子的上方有一个紫色的撑纸板，上边有课表，还有许多图案，下边有两个架子，用来支撑任何的书，后面的一个透明白色物品会把书支撑起来。

　　视姿佳还送我了两个握笔器，一个是小猫的，它是粉色，一个是小羊的，它是黄色的.，可以纠正我的握笔姿势。

　　如果我长时间都注意写字时的姿势，也不玩电脑游戏，我的视力就会慢慢恢复到1。0。

保护眼睛作文10

　　我们都很熟悉我们学习和工作的好伙伴——电脑，还有家家户户都有的电视。

　　合理地运用它们可以使我们的生活更加丰富多彩。但是要注意保护眼睛。每天学校的眼保健操是可以减少眼睛的部分压力的。在课间，我们可以在没有强光的的地方看树、绿地等自然的绿色，这也是有效减少眼睛疲劳的有效办法。在家里，应少看电视、电脑，顶多每周用30分钟看电脑和电视。在学校里，同学们都发现我配了一副眼镜。在这里，我想告诉大家，佩戴眼镜是一件非常麻烦的'事情。先要验关、诊断、看眼球，再诊断开单子。使用眼镜时，也有许多麻烦。例如：喝热水时，要拿下眼镜。在此，我就不一一列举了。假如你已经近视了，你最好去吃一些含有焦盐蛋白的东西，有猪蹄，甲鱼，还有鸡爪皮，鸭爪皮。

　　有些事情头脑必须要清楚：1、不要迷恋网络游戏，适当的玩网络游戏是可以的；2、不要让眼睛直视太阳。俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户”，让我们好好地保护我们的眼睛吧！

保护眼睛作文11

　　周六上午，我兴奋极了，是去干嘛呢？原来是要去学习参观眼科医院，让那里的医生给我们上一课如何保护眼睛预防近视。

　　我们很快到达了眼科医院，那里十分安静，医生都在专心地工作。我们每个人都穿上了白大褂，顿时我们仿佛也成为了一名医生，开始了我们的学习之旅。

　　我看见很多年龄很小的小朋友都在检查眼睛，还听到一个小女孩哭啼着说：“我不要带眼镜，不要带眼镜”，这时我心想，看来如果从小不保护眼睛，后悔也来不及。我们来到了三楼多功能厅开始上课了，首先，医生给我们介绍了眼科医院的基本情况，然后带我们探索了眼球的秘密，让我们了解了眼睛的.构造，一些关于眼睛的疾病及如何预防。最后让我们学习了如何保护眼睛预防近视，这也是本次学习的重点，目前和我们息息相关的。平时我们要有良好的阅读习惯和书写姿势。要间歇性的用眼不能太疲劳，尽量远离电子产品。

　　眼睛是人类心灵的窗户，眼睛是观察，沟通外部世界的渠道。随着近视的人也越来越多，我们更应该保护好我们的眼睛。从小做起，从现在做起，让我们都有一双明亮不近视的眼睛。

保护眼睛作文12

　　人们都说“眼观六路，耳听八方”，眼睛是重要器官，我们班好多同学都成了近视眼，并且戴上近视镜，还美其名日“小博士”。

　　本班同学没有认识到近视眼的危害以及带来的不便。有些同学上网造成近视是因为：能看清近的东西，却看不清远处的`东西，由晶体的曲度过大造成。有些同学是看电视，看书造成的是因为：长时间看电视，在光线太强太弱的环境中看电视、看书时离写字台太近了，长时间用眼不休息造成的。所以，我们要做到“三要”和“四不要”。

　　“三要”是：（1）读书姿势要正确，眼睛与书本距离要在30厘米左右；（2）认真做眼保健操，定期做视力检查；（3）看书，看电视或使用电脑1小时后要休息一下，并向远处遥望几分钟。

　　“四不要”是：(1)不要在光线暗的地方看书；(2)不在直射的强光下看书；(3)不躺着看书；(4)不要在走路时看书。

　　同学们，为了预防近视，保护眼睛。眼睛是心灵的窗户，我们要爱护自己的生命一样保护自己的眼睛，愿我们每一个人都有一双明亮的眼睛。

保护眼睛作文13

　　依照老师的要求，我在奶奶家体验当1回盲人。因而，我拿红围巾把自己的眼睛蒙上，开始了我的1小时盲人经历。

　　刚开始，我觉得做盲人很简单。因而，我在屋里走来走去，以显示自己的'不屑。过了1会儿，我已对做盲人有1点点烦了。由于做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。由于我看不见，所以根本不知道，害得我1通好找，最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最后，我已悄悄把红围巾打开了1条缝偷看电视，但被发现了。妈妈把红围巾给我重新蒙上，并说： 你如果再把红围巾拿开，就让你再蒙上1个小时。 1听见这句话，我吓得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到1分钟就问1次时间，1直问到活动停止。漫长的时间过去了，我终究又看见了世界美丽的色采！

　　这1次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要！我们1定要保护好自己的眼睛，如果人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保护眼睛吧！

保护眼睛作文14

　　大家好，我是你们的好朋友。你们看书，写字……都要用到我。可是现在，我累了，你们要保护我了。

　　你们怎样才能保护好我呢？哈哈，让我告诉你们吧！你们可以做眼保健操保护我；在我长时间工作之后，也要让我稍微休息一会儿，看看远处快速移动的事物或绿色的美景，这对我的健康也很有效果哦！

　　可是，有几个讨厌而又懒惰的男生不保护好我。瞧瞧，我现在给别人带来了多大麻烦啊！鼻子姐姐必须帮我架着沉重的大镜子；耳朵哥哥还得帮我架着长长的镜架，只有这样我才能发挥出正常的作用。可是，带着沉重的`大镜架不仅我自己麻烦，你们看东西也变得不舒服了。希望未戴眼镜的小伙伴别再这样对待我了，好吗？

　　我给你们带来了许多帮助。如果你们珍惜我、爱护我，我就能更好地为你们服务。互相关心，爱护我吧！

　　现在你们知道我是谁了吗？还不知道吗？我就是帮助你们观察世界，读书看报……的眼睛朋友呀！现在我希望你们能利用我写一篇生动的日记。

保护眼睛作文15

　　随着科技的不断创新，有些人因为种种原因而戴上了眼镜，不知道他们要忍受多少痛苦，我们没有戴眼镜得人要加倍爱护我们的眼睛。我们能看到大好江山的美丽风光，能欣赏到五彩斑斓的大千世界，能观看到生机勃勃的绿树红花，无时不在拨动着我们的`心弦。而那些戴眼镜的人呢?眼前就好像一片雾茫茫的世界，整天戴着那重重的眼镜，挡住了他们观察世界的视线。我们有这一双明亮的眼睛，不应该好好保护它们吗？保护眼睛，我们要做到不用脏手揉眼睛、不能在光线暗的地方看书，还有写作业时要与桌面保持距离。

　　记得有一次我正在写作业，爸爸突然站在门口说：“龙龙，把头抬起来。”我马上把头抬起来了，不一会儿，爸爸悄悄地从门口走了进来把我的头往上抬了一下，当时把我吓了一大跳，爸爸又说：“抬起头来，保护眼睛要靠自己，将来眼睛近视了多难受呀？”从此，我就注意写作业时保持与桌面的距离，不过偶尔也会忘。

　　小朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧！这样才能继续观赏这美好的大千世界！