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学游泳作文15篇(精品)
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编帮大家整理的学游泳作文,希望对大家有所帮助。
学游泳作文1
今天,天气十分炎热,爸爸带我到游泳池游泳,这是我第一次游泳,心中又高兴又紧张。
到拉游泳池,这里热闹呢!我看见好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。还有老人呢!看他们在水中像一条条快乐的鱼儿自由自在地游来游去,我的心痒痒的,非常羡慕他们。
这时爸爸对我说:“咱们也去游泳哦,先做下准备动作。”于是,我跟着爸爸在岸上先做热身动作。等做完,我赶紧套上救生圈,看到爸爸扑通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水。可我一看到水面左右摇摆,还不时沾起水花,心里有一种说不出的害怕。爸爸对我说:“勇敢点,水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的。”听了爸爸的话,我给自己壮了壮胆,眼睛一闭跳下水。
慢慢地水和救生圈把我浮起来,我一个劲儿地啪水,可就是游不远,老是在原地转圈圈。看到旁边的爸爸游得这么自如,心想游不动是不是带着救生圈的缘故。这时爸爸就像我肚子里的.小虫子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要着急,两手并拢,向后拨水,两脚用力向后蹬,手脚动作要协调。”我点了掉头,小心地拿掉救生圈,可没想到一拿掉我就像一条掉进水里就沉下去的“小香肠”我吓的就想叫爸爸救我,可一张开口就咕咕地喝了好多水,吓得我双眼紧闭,只好手脚不停的乱动……正当我不知道怎么办的时候,一上大手把我从水中 托了出来,我才睁哭眼睛,喘着气说:“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想学习拉。”爸爸说:“只要功夫深,铁棒磨成针,为什么铁棒都能磨成针,你却不行啊,来,这次爸爸用手托着你,我们慢慢学习,一定会成功的。”渐渐地,我终于不用爸爸自己一个人也可以游了。
这件事让我明白了一个道理:只要克服困难什么都做的到。
学游泳作文2
今天,是我们的最后一节课,也是我们的毕业考试。我们要到深水区去。我有些紧张,毕竟不是像在浅水区那样可以站着,因为深水区的水有1.5米,比我还高,到了深水区,就不能站稳了,而且中途不能停。
啊,上课了。教练叫我们做好准备就下了水。教练说:“今天我们要到深水区去,你们要认真。如果你们中途没有停,那么就奖励你们一个小礼物。”我们开始往深水区游了。,不知是因为今天状态好还是因为有了礼物的支撑,我一点也不害怕,我暗暗高兴。游了一会儿,我呛水了,可一看,我竟然到了深水区!我顾不上休息就往回游。游着游着,我有些体力不支了,但是,那股必胜的力量支撑着我,我按照动作的`要领仔细地去做,一点一点地靠近了岸边。当我听到老师宣布我毕业了时,我是何等的激动和兴奋!
我,游泳培训班毕业了!
学游泳作文3
今天,是我第三次学游泳。这次,教练教我们一个新动作,叫做“坐飞机” 这个动作在出发点用腿用力一蹬,再一边潜水,把手放平,借助腿力滑翔,直到终点为止。
我见这个动作很难,而且不用任何工具,就怀疑自己这个“秤砣”到底能不能到呢?可是,当我开始“坐”时,却发现自己能浮起来!而且,我感到我好像和水溶为了一体,一开始的担心全部没有了!我有一种感觉,这水是属于我的!于是,我在水里放松了身体,缓慢而优美地滑到了终点。等我回头一看,发现同学们都呛水了,折腾了半天还在原地兜圈子。
我想,关键是:1、要把头伸到水里。有的同学很害怕,不敢把头完全伸入水中。2、要保持平衡。他们之所以不能成功,是因为在开始的时候,身体偏了,影响速度。3、要有耐心。可以想象,一开始,由于腿力,肯定冲得很快。但是,到了一段路程之后,由于水的'阻力,会使速度慢下来。这时,就有同学心想:这么久了,怎么还没有到?我干脆先起来算了。还没到就忍不住停了下来。
我又是全班第一个做好的,我“VERY”高兴!呵呵!*_*
学游泳作文4
我爱游泳,因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后,泳池中欢快的笑声。
刚开始学,我连下水都不敢,生怕自己会沉下去,呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下,我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热,但此刻,我感觉到的水是冷冰冰的,我全身蜷缩在一块儿,不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子,轻轻地拉起我的手,让我放心地用脚拍打水面,感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的手臂可以自由地来回划水了,教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。
第二天,教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里,在心里默默地数着时间,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒。可是这时候我的.耳朵里浸满了水,突然什么声音都听不见了,我害怕极了。教练让我把头侧过来,轻轻地甩一下,水好像真的倒出来了。哈哈,一点事情都没有哦。数次之后,我开始学习换气。教练说:“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后,把头埋进水里,手臂使劲地划水,我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声,我兴奋极了。
学会了游泳,我终于可以像只欢快的小鸭子一样,自由地玩水了。
学游泳作文5
暑假了,妈妈给我报了个游泳班,我非常高兴。
学游泳的第一天,我既紧张又高兴。在教练的带领下,我们来到了游池边,看着水池里游来游去的`小朋友,我羡慕极了,心想:我要赶快学会,这样我也能跟他们一样,开心地游来游去。
教练首先让我们做了下热身运动,接着就开始教我们腿部动作。经过一遍又一遍的练习,教练终于让我们下水了。哇!水好凉,但我却很高兴。随后,教练教我们在水里憋气,这样我们就可以浮在水面做腿部动作了。刚开始,我害怕极了,担心会被水呛到,一直不敢把头伸进水里,教练耐心地跟我说:“男子汉,胆子大点,加油,相信你自己,你可以的。”我鼓起勇气,把头没入水中,神奇的事情发生了,我整个身体慢慢的浮起来了。教练说:“不错,继续加油。”我高兴的点点头。
随后几天,我们都在反复练习着踢腿动作,接着就开始拿着浮板游了,在反复练习中,我已经能拿着浮板游来游去了,教练夸我进步大,我心里开心极了。最后几天,教练教我们摆脱浮板,自己用手划水。刚开始,我克服不了内心的恐惧,总担心呛水,不敢让自己浮起来,教练为了让我克服恐惧,拉着我的手,陪我游了几遍,最后一遍,教练偷偷放了手,我竟然自己游了起来。教练说:“看,不是会游了吗!”我心里乐开了花,我终于会游泳了。
时间过得真快呀!我的游泳班结束了,可我特别留恋游泳的日子,我觉得很开心很快乐,我跟妈妈说,明年我还要来学游泳。
学游泳作文6
今天是我第四次学习游泳。因为我的表现突出,教练建议我转到另一个快班。于是,我来到了一个新班级。我有些莫名其妙的恐惧,想:“我能不能赶上他们呢?”我十分担心。
今天,教练教我们的是蛙泳的腿部动作。这个动作是有口号的`:“准备”是把腿放平,绷直脚尖。“1”是把腿紧紧地缩在胸前。“2”是把腿向外呈“八”字形张开并方腿。“3”是把腿用力地蹬出去,小腿张开画一个圈合并在一起。然后又开始一轮新的口号,之后再连贯起来。当我们练习了几次后,教练叫我们反身练习,还是同样的动作。
接着,教练叫我们拿上浮板练习。练了几次之后,我感到比较熟悉了。见同学们并没有比我好多少,我心里的一块大石头也落了地。而且,我有时还做得比他们好呢!这个发现给了我很大的信心。于是,我做动作也放松多了,慢慢地做着动作。“1、2、3,1、2、3,……”我暗暗地给自己打气,认真地一下一下动着双腿。我超过了许多同学!
在这次学习中,我不仅学会了蛙泳的腿部动作,还懂得了一个道理:不管是多厉害的人,不会是永远最厉害的,只要你努力,就一定可以赶上他的!☆_☆
学游泳作文7
转眼间,这个暑假已经过去了快一半,这个暑假怎么过的这么快呢?恨不得再过一次,这个暑假十分快乐。
一天中午我们一家人正在看奥运会,让的说游泳比赛,各个运动员就像雨鱼一样,游十分迅速,看到那些运动员游泳那么帅,我也要学游泳,因为我的死缠烂打,无奈之下,妈妈只好同意了,我和妈妈报完名,等到了这周就来上课,我穿好游泳装备,准备下水,这个时候,教练过来阻止我下水,说你千万别下水,你要先做好热身运动,不然可能会抽筋在水里抽筋,轻则呛冷的喝几口水中,严重的引起溺水,我听了教练的话吓了一跳,我第一次知道原来不热身竟会抽筋,我听了教练的话,连忙下来做运动,做完了热身运动我就在边上听教练指导,如何划水蹬腿,学了几节课,我游得越来越了快,渐渐的',我可以不借助任何游泳的辅助道具来游泳,到了最后一次课,我们开始考试了,我们一个一个的游,很快就到我了,我开始跳进水里的时候,有一点紧张,我慢慢地提醒自己放松放松,终于游出来一个好成绩。
我到最后要提醒大家的是,在游泳的时候一定要做好热身运动,去正规的游泳馆。
学游泳作文8
这个暑假,我去阿姨家玩,看着比我小的弟弟都能游泳了,我暗暗下定决心一定也要学会游泳,而且要比弟弟游得远。
我第一次下水,是这么紧张,教练告诉我,紧张会让人沉到水底,我不停地告诉自己:我一定行的!这样,我整个人就轻松起来。学游泳,要从憋气开始,先深深地吸一口气,把头埋进水里,用鼻子慢慢地呼气,把人放松,这样人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根据教练讲的`要领,不停地练习漂浮和憋气,很快就能在水面上漂浮了。接下来,我就开始学仰泳,仰泳是面朝上平躺在水面上,膝盖和脚尖绷直,脚上下踢水,手可在水里五指并拢,上下打水,也可以手沿着耳朵交叉往后伸,这样人就能前进了,快要到的时候,伸出左手,碰到墙壁后转弯,然后用脚蹬墙壁,就可以完成转身动作。我在学的时候,呛到了水,鼻子喉咙酸酸的,还有点痛,但是我不害怕,也不放弃,终于学会了仰泳。现在我一次可以游50米,虽然不长,但是我对游泳越来越有兴趣,我相信,只要我坚持练习,一定可以超过弟弟的。
学游泳作文9
今天是我学游泳的第五天。今天的内容是学习换气。我一听到换气就发咻,因为我对于换气一无所知。
开始上课了,我还是很胆怯。教练告诉我们,换气就是把头露出水面呼吸,这样就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。这个动作是:在做蛙泳的腿部动作的同时潜水,并在蹬了两次腿的时候换一次气。教练还做了一遍给我们看。
刚开始的时候,教练只是叫我们拿着浮板练习,我还不是很熟练,就经常呛水。我有些灰心了。
可是,我并没有放弃,我暗暗地给自己鼓劲:你一定可以的!你一定可以的'!加油!!加油!!并且我还观察了游得好的同学和教练的动作,发现他们呼吸是用嘴巴,因为如果用鼻子,就会因为吸进鼻子里残存的水而呛水。而且要把腿往上勾,这样有帮助于身体的上抬。果然,在我努力地练习了一下之后,感觉好多了!这时,教练又叫我们放掉浮板,直接练习。本来我应该会害怕,可是,我这次却一点都不怕,第一个游了出去!因为,我一直在鼓励自己:别人行,你也行!!当我到达终点时,发现同学们都还在后面!
通过这次学游泳,我又懂得了一个道理:无论多么难的事情,只要对自己有信心,再加上一番自己的努力,就一定可以成功!!
学游泳作文10
今天,是我第一次学游泳。我和妈妈来到了泳池边。望着湛蓝湛蓝的池水,我有些犹豫。老实说,我以前很怕下水,唯恐自己被水吞没。因为恐惧,我一直不会游泳,是一个“旱鸭子”。但是,我总是要下水的呀。于是,我闭着眼睛跳下了水。由于我身上有两个泡泡,所以我并没有沉下去。刚好今天的天气很热,在清凉的.池水里泡了一会儿,我的心渐渐平静了下来,便按照爸爸教我的蛙泳姿势来游泳。
游了一圈,就听见妈妈在叫我:“楚桦,快过来潜水。”啊,我最厌恶的就是潜水了,怎么偏偏就让我潜水呢?在妈妈的再三要求下,我才不情愿地游了过去。我游近了岸边。妈妈喊“1、2、3”就要我潜到水面下。我问道:“妈妈,我能捏着鼻子下去吗?”因为,我最怕的就是鼻子进水了。妈妈同意了。于是,我犹豫地捏着鼻子把头伸到了水里,还没到一秒就惊恐地把头抬起来了,害怕地挥舞着手脚。我怕呀!妈妈却很高兴,说,我以前不敢把头伸到水里,这次却可以了。妈妈又叫我重复一遍,这次可不能捏鼻子了。我更怕了,妈妈鼓励我:“你一定可以的!别人能行,你一样也行!”
我一开始很害怕,在妈妈的多次鼓励下,后来又做了几次,就大胆一些了。终于,我能把头伸到水里了,哈哈!
学游泳作文11
刚放暑假,妈妈就给我报了自由泳培训班。又可以游泳了,我真开心呀!去年我已经学会了蛙泳,这次我要学自由泳。
一开始,老师教我们打腿,我们先要在岸上做自由泳打腿练习。老师说:“脚要绷紧,膝盖要伸直,腿要在水面上打,要打快,频率也要一致。”我心想:“这还不简单吗?”可下水后,我把老师讲的要领全忘了,只会用劲地打腿。我用尽全力可一点都走不了,最多这能游2-3米。爸爸妈妈说:“你的腿一直在水.里打,并且打得太慢了,频率也不一致,当然游不走了。”
第二天早上,我认真完成老师布置的作业,并想着老师讲的要领。晚上,我下水后以最快的速度打腿,并让腿尽量在水面上打,可还是一点都游不走。爸爸说:“你的腿是在水面上打了,可你的膝盖都弯成90度了腿还是要打快。”我又一遍又一遍的练习,想着老师讲的要领。本以为晚上能游走了,可下水后却还是游不走,这时,老师说:“还要多练习,只要多练习,就一定能游走的。”于是,我今天早上认真的做练习,并给自己多加了50个打腿练习,晚上我仿佛真的游走了,我游了一会站起来一看,呀!我已经游到游泳池的.中间了!“我真的游走了,太好了,我都不敢相信这是真的!”我高兴的说。接下来,老师教我们自由泳划手换气,经过前面学打腿的过程,我明白了:学游泳一定要坚持多练习,要对自己有信心。划手换气有很大的难度,但我要坚持,不放弃。经过几天的努力,我终于可以从游泳池的一头游到另一头了,并可以自如的划手换气。
爸爸妈妈都竖起了大拇指,说:“这就是你坚持而得到的成果。”
学游泳作文12
今天,是我学游泳的第五天。我们今天学习的内容是手部动作。这个动作也是有口号的。“1”手伸直,手掌合并,“2”是把手臂反过来,双手手背相对,“3” 是把收在胸前呈“《》”状,“4” 是把手缩在胸前,手掌合并。
一开始我总是做不好,因为不协调、不熟练,我经常呛水。我就仔细地观察了教练的动作,发现教练是在“3”的时候把头抬起来呼吸、换气。我想,可能是因为,在“3”的时候,手掌是向下拨水,所以身体相应地往上浮。我又分析了其他动作,发现都不利于呼吸。那么,我们就要抓住这一点,要在“3”的时候抬头呼吸,因为这样有我们可以获取更长的呼吸时间,以便在水里呆的.时间更长。
我找到诀窍后,我便更加努力地按照我发现的诀窍去练习。不一会儿,我就开始慢慢熟练了。很多同学都还不行呢!我成功了!哈哈!找到诀窍后,我虽然没有呛水,可是速度还是很慢,怎么都提不上来。看来,我还要细心观察才行!
通过今天的学游泳,我又明白了一个道理:成功来自于细心的观察,一个人就是再厉害,不会观察也不能成功。通过观察,取别人的长,补自己的短,这才是成功的最好方法。○_○
学游泳作文13
今年暑假,爸爸让我参加游泳培训班。我既紧张又兴奋,因为我怕水,担心自己学不会游泳。出发前,爸爸一直在给我打气,说今年学不会游泳没关系,明年还可以继续学,但是一定要勇敢,不能当“逃兵”。我也暗暗下定决心:决不当“逃兵”,一定要学会游泳。
来到游泳池,我看到一个很大的、长方形的游泳池,里面的水可真清呀!可以清晰的看到池底。游泳池分浅水区和深水区。在浅水区旁,已经有不少小朋友在等待教练来上课了。
今天是学游泳的第一天,我们主要学习了憋气。教练先给我们做了示范,深吸一口气,憋住,不能从鼻子里、嘴巴里呼气。我们先在岸上练习,其中有一位男生特别有趣,他憋气时,把嘴巴张得很大,一副很惊讶的摸样,教练把他的嘴巴给闭上了,我们都哄堂大笑。然后,我们下水练习了,当我第一次憋住气,把头伸进水中时,感觉水直往我鼻子、耳朵里灌,我连忙抬起头,站了起来。教练看见后过来安慰我,后来,我在教练的指导下,又一次憋住气,把头浸入水中,这次我成功了,我感到非常高兴,开心极了!
刺激的憋气比赛开始了,教练规定每人必须在水下憋气十秒,当然,能在水下憋气二十秒更好。当教练开始数数时,我深吸一大口气,把头完全浸入水中。虽然我紧闭着双眼,但仍能感觉到水在轻轻地抚摸我的`脸,凉凉的,舒服极了。仿佛过了很久很久,我实在憋不住了,当我抬头钻出水面时,耳边传来教练喊“二十”的声音。啊!我竟在水中憋气憋了二十秒!我真是太厉害了!
不知不觉中,第一天的训练结束了。游泳真是让我既紧张又兴奋。我喜欢上了游泳!
学游泳作文14
每次看到别人在游泳池里高高兴兴地嬉戏,我都十分羡慕。快乐的暑假终于到了,我告诉妈妈学游泳的心愿,妈妈答应了,我就迫不及待地参加了游泳班。
第一次来到泳池边,站在岸上看着碧绿的池水,我就情不自禁地颤抖起来,水好深哪,会不会淹到脖子那里?我想想就害怕。在教练的'鼓励下,我小心翼翼地下了水,还好,只到胸口。接下来,教练开始教我们怎样在水中憋气和换气。他首先做示范,让我们跟着做。我先吸了一口气,然后一头扎进水里,瞬间就觉得憋的难受,耳朵边是咕噜咕噜的气泡声。我正要换气,可嘴巴一张开,水就涌了进来。我喝了一肚子水,可把我呛死了,但我没有放弃,继续练习,不久后教练就开始教我基础动作。
当我回到家时,我已经累得筋疲力尽,话都不想说了。虽然学游泳很辛苦,但我一直坚持着,经过几十天的刻苦训练,我学会了蛙泳和自由泳。我的水平越来越高,教练还让我参加游泳比赛呢,没想到我竟然获得了蛙泳冠军和自由泳季军,我厉害吧!
过了一段时间,爸爸妈妈带我去游泳,我就像水里的小鱼一样自由地游来游去,真快活呀,那种滋味真好!
学游泳作文15
今天,是我学游泳的第六天。今天,我们要学的内容是把手、腿、呼吸合在一起来练习蛙泳。这节课的.难度比较大,因为它是结合了我们以前学的所有内容的精华。
首先,教练做了一遍给我们看。我一开始是把手和腿一起动,是可以游起来,可速度却很慢,经常呛水。而且在别人呼吸一次的时间里,我就要呼吸两次,把我搞得苦不堪言。这是为什么呢?
我带着这个疑团,潜到水里观看教练的动作。仔细地看了一遍之后,我茅塞顿开,原来是这样!正确动作应该是:先蹬腿,然后再动手。先做完腿部动作,再动手,在“3”的时候把头抬起来呼吸,然后在蹬腿的时候做“4”和“1”。终于明白了,高兴得“一蹦三尺高” !呀呼!!我马上做起了正确的动作,认真地练习起来。当然了,速度也提了上来!我甚至超过了许多比我好得多的同学呢!哈哈!真应了“成功离不开仔细观察”这句话!
对了,不讲这么多了,我还要加紧练习,明天可是要去深水区的哟,呵呵!