我战胜了恐惧作文

我战胜了恐惧作文[精]

　　在平日的学习、工作和生活里，许多人都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的我战胜了恐惧作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

我战胜了恐惧作文1

　　夜，渐渐地黑沉下来，风不时地呼呼的刮起来，猛烈地摇着路旁的杨树，地上的落叶“沙沙”作响。我伸出手，仿佛伸入了黑幕之中，远处几盏昏暗的路灯像鬼火似的一闪一闪地闪着幽光。在这种黑暗的环境中，我感觉自己全身一阵冷气，头皮发麻。两股站站。一转身，前后左右有无数双红色的眼睛盯着我。拼命的跑、拼命跑……。“啊！”我还是躺在自己的床上，额头密密麻麻的汗珠集成了一片。梦，一切都是梦。

　　唉，都是这该死的红眼病惹的祸，这些天，红眼病传到我们学校来了，它真像个传播器，一传俩，俩传四……这课咋办呀！对它的恐惧跟不用说了，白天，令我食不下咽，晚上，使我寝不安席，唉~~

　　这天，我还是照例来到学校读书。刚一进教室就看见同学们三五成群的议论纷纷。疑惑不解的我坐在位子上想：大家都怎么了？一个个脸绷的跟个苦瓜一样怎么了？是谁要光顾了？还是有什么不好的消息吗？”好奇的我忍不住问附近的同学：“大家都怎么了，搞得这么神秘？”他说；”看你后面，陈骏龙请假得红眼病啦！”说罢听完这个消息，我便打了个冷颤。慢慢往后看，陈俊龙的位子上连个人影都没有哇！此时，我又想：“我的天哪！不会这么巧吧！这回该我们班全数躺医院了吗？我还跟陈俊龙说过话呢！咋办咋办哪！噢，红了吗？我的眼睛。要是我被传染了，那就全数躺医院了，躺了医院，就不能上学了……。我的心突突的跳着，手心里密密麻麻集了一大堆的汗，我那颗忐忑不安的心越跳越快，我，不敢往下想了。此时，恐惧包围了我的整个思想。上课漫不经心，都在想着这个事情，我悠悠忽忽的熬过了一个上午，中午，回到家中。一桌子香喷喷的饭菜也勾不起我的食欲。吃完饭后，我便情不自禁的来到镜子前，看看我的眼睛，确认自己的确不是红眼病后才叹了一口长气。爸爸看出了我的心思，语重心长的说：“怎么了，不舒服吗？”我没有理睬爸爸，只觉得自己浑身上下都不自在。爸爸拍拍我的肩膀说：“是你们学校的红眼病吗？”我点了点头，说：“本来以为我们班是一个健康的班级，现在已经有一个人患上这个病了，到时候，希望不要传给更多的.人。”爸爸笑了笑说：“乖孩子，红眼病其实不严重的，只要注意要常洗手，不要总是擦眼睛就好了！你不是常常说，我是一个乐观的人，我会用开朗的态度以及好的心态来面对生活，因此乐观也成了你做事的原则！所以，这一次，你同样也要用开朗、豁达的心态面对啊！”听了爸爸的一番话后，我心里那块石头也终于放下来了。我感觉自己比以前更加乐观了，恐惧当然也不再了，就这样……。恐惧，saygoodbye了。

　　我又一次来到镜子前。我看清楚了镜子里的女孩，她的乐观，她的乐观是她抵挡困难最好的武器。应为在她心里，不止是只有恐惧二字了。她，一定会勇敢面对一切，对吗？

我战胜了恐惧作文2

　　“鬼来啦！鬼来啦！快逃呀！”这是以前和我玩的小伙伴经常拿来吓唬我的一句话，他们抓住我怕鬼。胆小的特点，常常捉弄我。为此我要改掉这个坏习惯。

　　我常常能想象出鬼的样子来长长的头花披在脸上，嘴时不时的阴险地笑着，还发出咯咯的声音，突然从黑暗的地方冒出来，周围还闪着蓝光，令人毛骨悚然。有时吓得我连觉也睡不好，常常把自己整个人都埋在被窝里。

　　一个夜黑人静的晚上，我想上厕所，为了不吵醒爸爸妈妈，同时也为了战胜自己心中的：“鬼”就没叫爸爸妈妈陪我。我走在厕所的路上，提心吊胆的，生怕路上跳出个鬼来把我吃了。到了厕所，我把门关上，灯打开，可是还是很害怕，两腿直发抖，身上直出冷汗。上好了厕所，我把灯关上，“啪”的一声，我害怕极了，大叫：“救命呀”！爸爸妈妈吓了一跳，一为出了什么事，跑到厕所，只看见了大哭大闹的我。爸爸抱起了我说；“宝贝。不要紧，只要你敢尝试，什么事都能做到的！”“世界上根本就没有鬼呀神呀的。”妈妈摸了摸我的头说，“那些都是骗人的说法！”他们说完，就把我抱到他们的'床上，说：“今晚你就和我们睡吧！宝贝！”“嗯”我在爸爸妈妈的怀抱中睡着了。

　　第二天晚上，虽然听了妈妈的话，心不是那么的恐惧了，但是还有点提心吊胆。我放下胆子“啪”的一声，关灯的按键被我按了下去。我若无其事的走了出来，回到了我的房间，呼呼大睡起来。我战胜了恐惧，太好了！

　　经过我的努力，终于战胜了恐惧！

　　我们的生活丰富多彩，有许多的难关等着我们去一个一个开启，它们就像一个个放肆的挑战者，等着我去战胜它们，战胜恐惧。

　　当我面对恐惧的时候，我学会了勇敢。记得是9岁那年的暑假，天气太炎热了，妈妈决定让我去学游泳。

　　第一次上游泳课，我的心情别提有多高兴了，我洋溢着笑容，一蹦一跳地来到游泳馆。

　　训练开始，我在池边做了一会儿预备动作后，又练了憋气、划手、蹬腿等动作。练好了动作后，教练让我下水，进行下一步的训练。我看着碧绿的池水，我顿时感觉眼前的游泳池比长江还宽大，我害怕极了，心里直嘀咕：“这水有多深，会不会把我淹死，如果不淹死，恐怕也要喝很多的水吧！”我不禁打了一个寒颤。

　　教练命令我赶快下水。我从池边的台阶上慢慢地把脚放到水中。教练明白了我的心思，对我说：“想学会游泳，就首先要战胜自己的胆怯，勇敢地跨出第一步。”听了教练的话，我鼓起勇气在水中走了好几个来回。

　　教练先教我蛙泳的基本要领：憋气、漂浮、划水、蹬腿、抬头。憋气和漂浮就是使劲吸一口气，手、胳膊、身体和腿伸直，在水面成一条直线，像一个气球漂浮在水面上。看到教练在水里做示范动作时，他的整个身体都在水面漂了起来。“太神奇了！”我不禁感叹道。我有点水，只好捏着鼻子，把头放进水里，把手一松，便被呛到了。教练真诚地对我说：“无论做什么事，都要有毅力和恒心。”听了教练的话，我再一次把胳膊伸直，吸足一口气，像教练一样往水里一趴，可是没有成功。我丝毫没有胆怯，再次向不发起了进攻，直到教练满意为止。

　　通过这件事，让我明白了勇气能战胜一切。

我战胜了恐惧作文3

　　那是一个酷热的下午，父母突发奇想决定去攀岩。起初我拼死抵抗，但终究胳膊扭不过大腿，只能服从。万一保护设施出了纰漏，万一我头晕眼花一个倒栽葱一路上，我忧心忡忡，怨气冲天。

　　刚到目的地，就看到那直插云霄的石壁，顿时吓得腿都软了，一步也挪不动，胸膛里像揣着一窝小兔子。爸妈看见我这熊样，用起了激将法：朱思逸，你也太胆小了吧？连这小小的山崖都对付不了，还怎么去实现周游列国、走遍天下的梦想？一听这句话，我的斗志就被激发起来了：谁说我怕了？我是在观察，为写作文积累素材。不怕？那就试一试，10分钟后见分晓。

　　在工作人员的帮助下，我们穿上防护服，绑好安全绳，就像个古代出征的战士。这满身的盔甲使我勇气倍增，不禁想起张老师的一句口头禅：谁也不是哪吒三头六臂，别人能做到的事情，你也能做到。是啊，石壁上的`那些蜘蛛侠，男女老少都有，难道他们都长了熊心豹子胆吗？不，有的是一颗热爱生活、挑战极限的心！随即，一个穿着制服的大哥哥走过来，满腔热情地对我说：可以开始了。小帅哥，加油！我信心满满地向他竖了个大拇指，大步流星地向石壁走去。

　　一开始，我觉得十分轻松好玩。因为岩壁上的支点很多，并且都很宽，脚能结结实实地踏在上面。这些支点凹凹凸凸，颜色各异，有贝壳形的，手掌形的，海螺形的，煞是好看。可是爬了一会儿，手臂就酸了，小腿就抽起筋来，直发抖，手心也直冒汗。我连忙往手上抹一点滑石粉，抖动一下臂腿，缓一下。爬到岩壁上两个关卡时，难度增加了，石壁凸出了大约二十度的角，如果向上爬的话，下肢就会悬空。不要着急，上左脚，上右手，抓住那个红色的，踩住那个蓝色的工作人员在下面大声提示。我把身体尽量贴着岩壁，把身体的重量分担到两只脚上，有节奏地上升。如果上左手，右脚就蹬上去；上右手，左脚就抬上去。还有，踩踏时，必须用脚的侧面来踩住支点。

　　爬到一半时，我向下看了一下，哇，好高呀！我有点晕眩，犹豫了起来。别害怕，非常安全！就算你跌下来，也不可能把我吊起来。教练又给我这匹马抽鞭子了。是啊，那么多人都看着我，可不能中途认怂啊，那多丢人。

　　咬紧牙关，全力上爬，已经接近顶端了。在最高处有一个铃，按下去就会发出很大的、像消防车一样的铃声。那是奖给成功攀爬者胜利的响铃，可是可望而不可即。偏偏附近的支点又小又少，难得落脚。我先用左手抠住一个小鱼状支点，右手试探着去够斜上方的一只青蛙，可是还差十来厘米。我将身体横着，最大限度地劈叉过去，终于踩在右下方一只蝌蚪上面，然后迅速换手，抓住青蛙，右手牢牢地抱住响铃，然后，双腿一蹬，翻到了岩壁上面。啊，我胜利了！微风应和着悦耳的铃声，我比登上珠穆朗玛峰还要兴奋！

　　俗话说上山容易下山难，本来可以坐安全装置让工作人员把我放下去，可是初尝甜头的我执意要从岩壁上滑下去。我小心地放开双手，然后脚一松，整个身子就像自由落体一样往下掉。虽然身上绑着的缓冲设备，减缓了下降的速度，但是因为太兴奋了，忘记用脚蹬墙，所以总是撞在凹凸不平的攀岩墙上。

　　勇敢尝试，就会有全新的体验。攀岩不仅锻炼了身体，还考验了意志。它让你有更大的抗压能力，变得更乐观更坚强。

我战胜了恐惧作文4

　　清晨，一缕阳光透过窗帘洒进窗户，照在我的脸上，小鸟站在枝头，一蹦一跳地唱着愉悦的歌，在这样宁静祥和的日子里，我战胜了与天气截然相反的一种心情---恐惧。在这天，我学会了很多，也懂得了很多。

　　早上吃完早餐，我们一家三口一起去杭州乐园游玩，因为我是“爱写作的狮子”的种子会员，所以我能免费进入杭州乐园，那一刻，有种莫名的自豪。

　　我们一起进入杭州乐园后，我们先去玩了些并不是很刺激的项目，用来热身，当然，妈妈例外，因为她可不敢玩这些刺激的项目，于是，我们的“后勤”就由她来担当啦！热身后，我们准备前往最惊险刺激的一个项目---翻滚过山车。

　　到了翻滚过山车项目场地外面，“哇塞”！好长好长的队伍！每一次只能放十六个人进去，这样一来，岂不是所有时间都花在排队上了！这也太不划算了！于是，就让“后勤”妈妈排着队，我和爸爸先去玩了一个别的项目，再回来的时候，我惊喜地发现人少了下去一大半，我欣喜若狂，拉着爸爸赶紧到妈妈那里排队。

　　我们前面还有两组人，可是看到从过山车上下来的人哭泣的哭泣，头晕的头晕，甚至还有呕吐的，我不禁有些害怕起来，轮到我们的时候，我的'心都提到嗓子眼：“天哪！这也太可怕了！我会不会也这样呢？”，爸爸看了我一眼，好像也猜到我的心思，他拉着我的手说：，“很多事情只有自己尝试过，才能对自己有更深的了解，一直以来你是勇敢的孩子，深呼吸，然后大叫起来能够缓解紧张情绪，相信你能行的！”，听到爸爸这么说心里稍微放松了点，等到过山车到我们跟前后，顺从地跟着爸爸上了车。我的心跳加速了，心想：“如果早知道这样，还不如不来坐过山车呢！但爸爸也说的对，事情不经历怎么能知道是什么体验呢”

　　“游客们，欢迎来到……不要紧张，我们游戏马上就要开始了！”音响里传来了播音员甜美动听的声音，我也决定放弃挣扎，勇敢接受这次挑战，“呜呜呜……”，过山车启动了，我闭上双眼，感受这凉风的“凉爽”，渐渐地，感觉身体在加速，我尖叫起来，旁边传来的“啊---啊---”的尖叫声此起彼伏，突然，过山车在爬高，慢慢减速，甚至停了下来，我睁眼一看，发现我们已经到了悬在最高点！好像意识到马上会掉下去的感觉，我吓得立马又闭上眼睛，果然，没过多久，我就明显地感觉到自己在下坠，我紧紧握住把手，大声尖叫起来，但是，没过多久，这种压迫的恐惧感竟然消失了！我睁开眼睛，发现手心全是汗！但现在感觉没有那么害怕了，反而去欣赏天旋地转的那种不一样的景观，心情有种愉悦的刺激，好嗨哦！

　　很快，过山车就到站了，我竟然有种依依不舍的感觉，真是太完美了，战胜了恐惧后感觉很有快感，也很充实，真是一次不错的经历啊！

　　从开始的恐惧，到后来的愉悦，这种感觉好像再来一次，曾经书上看到一句话“恐惧是你的心魔”，这一句话一点也没错，只有战胜自己的心魔，会迎来自己的胜利愉悦，让我们携手同行，让明日的阳光更加灿烂而美好！

我战胜了恐惧作文5

　　看着这富丽堂皇的大礼堂，来来往往的人群，舞台下正准备入座的评委，记忆像潮水般涌来，近乎将我淹没，我又想起了那个宽敞简洁的小礼堂。

　　老师、同学们都愣愣的盯着我，充满了诧异。怎么会？怎么会？比赛前明明已经清过了嗓子，怎么会又有痰？是的，我刚刚咳嗽了一下。咳嗽了一下，无疑在竞争激烈的比赛中给自己大大降低了分数，破坏了整体文章的美感，无疑是把欣赏中的老师同学惊醒过来注视自己的失误，而若不咳嗽，带着愈来愈沙哑的声音继续演讲，那后果，可想而知。顶着那些眸子里的诧异，勉强还算完成了演讲，走下台那一刻，我的脚有千斤重。我不敢直视老师那双明亮的大眼睛，那双曾经教我一遍一遍练习的眼睛，那双告诉我“我能行！”的眼睛，那双满怀期待的眼睛。我不敢，不敢，多少努力因为我那一声咳嗽而功亏一篑，看着接下来上场同学慷慨激昂的演讲，一切都云里雾里了，只听得老师一声“喉咙里又有痰了，没关系。”一句话却使我心中起了千层浪，泪水差一点夺眶而出。

　　从记忆的潮水中浮水而出，正视眼前，仿若看见一陌生而熟悉的旧梦，领了号码牌，坐了下来，开始细细打量这个大礼堂。地面一尘不染，一排排灰色座椅，舞台在最前面，深红色的幕布庄严而又醒目，台上摆放着话筒，“沙”灯光开了，那舞台就如注入鲜榨橙汁般的活力，闪闪发光，成了厅中最绚丽的一角。

　　我在座位上默念台词，准备上场，随着一位一位选手演讲结束，我的`台词说得越来越快，越来越快，而那张纸被我握得越来越紧，我知道，我害怕了，害怕自己又会出错，或是喉咙不争气的又出状况，我害怕再面对那些诧异的目光，手中的纸已被我纠成一团，我真的怕自己再次辜负那些支持我的目光。我既有点期盼主持人快点报到自己的号码，但心中仍然有恐惧。“6号！”我猛地站了起来，突然，一只手握住了我，温暖极了，是妈妈，“加油！你能行！”附近的同学也鼓励我，“加油啊！”“你行的！”那些眸子里的相信、真诚、祝福和3年前一模一样。予以一个轻轻的微笑，调整好状态，从容向舞台走去，我能行！我能行！我在心里一遍遍呐喊，不从过去的失败中走出来，我就真的辜负了那些目光，更对不起自己！这一次，我，能行！

　　在舞台前停步，整理好情绪，走上舞台，开始演讲，“尊敬的各位评委、老师，大家好……”揣摩着老师教给我的动作，文章的思想、感情，将过去的失败抛之脑后，如行云流水，铿锵有力，讲着讲着，我仿佛融入了这个舞台，橘黄的灯光照在我身上，为我镀上了一层灿烂的光芒，那些台上闪烁的照相机，那些欣赏的目光，我的心也在飞扬。

　　演讲戛然而止，大厅里顿时寂静一片，“谢谢大家！”鞠了一躬，雀跃走下舞台，刹那掌声雷动，回到自己的座位上，继续观看比赛，我的心却久久不能平静。

　　我战胜了，战胜了过去失败留给我的恐惧，终不负那些支持我的目光！

我战胜了恐惧作文6

　　每个人都会有恐惧的时候，勇敢的人能正视恐惧、克服恐惧。就如同我，平时我的胆量很小，晚上从来不敢一个人待在家里，就连上厕所也要把所有的灯全打开，从小就特别怕黑的我却在那一次，成功地战胜了恐惧。

　　当日的事情，历历在目。记得那天晚饭后，我准备画《节日的烟火》这幅作品，却突然发现画画包落在车里了。我习惯性地扯开嗓子：“爸爸——”想叫他下去拿，不料一扭头，却见他窝在沙发里睡着了，后头求助的话我生生地吞了回去。哎，妈妈也不在家，要不？我自己下去拿吧！可我望向黑漆漆的窗外，又有些发怵。但我再望向一脸倦容的爸爸，实在不忍心吵醒他，于是我鼓足勇气，拿上车钥匙，迈开脚步，踏出家门。

　　不知怎的，今天的楼道特别阴暗，过道灯似乎也跟我作对，一闪一闪的，发出“滋——滋——”的声音，在一片寂静中显得尤其刺耳。我感觉自己的心“扑通、扑通”地快要跳出来了，手心里都是汗，失魂落魄的我不敢出声。我快步来到电梯前，摁了下降按钮等待着。“叮——”电梯门缓缓打开，里面空无一人，不似平时上学放学时的热闹。我硬着头皮走进电梯，就像一只胆小的小仓鼠一般蜷缩在角落里，睁着惊恐的眼睛，死死盯着电梯的楼层显示屏：“十一、十、九……”电梯不断下降，我紧张至极，时不时地想起电视中的恐怖场景，就怕电梯在哪层突然停下来，然后鬼和幽灵一起蹿进来……我越想越怕，恐惧接连不断的向我袭来，渐渐地，我四肢僵硬，捏紧了拳头。此时我无比想念二十楼的何奶奶，怀念她的罗嗦，每次上学的那个点，一进电梯就能看到她慈祥的笑容，听到她的嘘寒问暖；我也开始想念七楼的'两条小狗，每次电梯门一打开，就上蹿下跳地扑腾，喜欢在每个人脚边撒欢……

　　也不知过了多久，“叮——”终于到底层了，电梯门一打开，我一口气头也不回地拿出“飞毛腿”的看家本领，冲到车上拿好画画包，再回到电梯里，所有动作一气呵成，周围的黑暗仿佛跟我一点儿关系也没有。电梯门再次缓缓关上，四周仍是死一样的寂静，只剩下我大口大口地喘着粗气，惊魂未定。可“上了年纪”的电梯又愣是在寂静的夜里发出“咯嘞嘞”的响声，我再次一惊，身上不由地打了个寒颤。就在这时，我想起了动画片《海洋奇缘》的主人公—勇敢的莫阿娜，比起她无畏地面对并挑战各种未知的险境，我现在遇到的又有什么可怕呢？我给自己打气：我一定要战胜自己，战胜恐惧，像莫阿娜一样。看着显示屏不断上升的楼层数字，我的心情随之上扬，四肢也慢慢放松下来，我甚至清了清嗓子，哼起了《海洋奇缘》的主题曲……

　　当我平安地踏入温暖而明亮的家时，我长嘘一口气，我这才体会到原来很多恐惧都是自己的心理在作怪。其实，恐惧就像弹簧，你弱它就强。

　　爸爸仍在沙发上熟睡，我安静地坐在书桌前开始画画，仿佛刚才什么也没发生过，可我从心底里笑出了声：我做到了！我战胜了恐惧！