跳长绳作文

[合集]跳长绳作文

　　在我们平凡的日常里，大家一定都接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的跳长绳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跳长绳作文1

　　这个星期，张老师让我们开始学跳长绳。一开始，我们班会跳长绳的'人不多，大家都积极地练习。

　　因为我们每天都练习，所以会跳长绳的人yuè（越）来yuè（越）多。回家后，我也叫爸爸妈妈教我跳长绳。第一次，我有一点儿不gǎn(敢)跳，怕绳子会打到我。但爸爸妈妈都在旁边为我喊加油。我听见爸爸妈妈都在为我加油，我也鼓起勇气往前冲。可惜，我没有跳过。不过，我可不想放弃。我相信自己一定能跳过去。爸爸妈妈又一次给我讲了要领。于是，爸爸妈妈继续为我甩绳。我吸了口大气，按照爸爸妈妈的方法，一鼓作气冲到了长绳中间。哦，这一次我居然能成功跳了两下。我特别开心，很有成就感，爸爸妈妈也连连夸我“太棒了！”

　　从那以后，我每天放学回来，就chán（缠）着爸爸妈妈和我练习跳长绳。到现在为止，我已经能跳二十几个了。

　　经过练习跳长绳，我dǒng(懂)得了“万事开头难”，只要不断地努力，就能qǔ(取)得成功！

跳长绳作文2

　　“一二、一二……”节奏明快的叫唤声接连不断，秋日的操场上，同学们在跳长绳哩！你瞧！同学们一个紧接着一个，像一条柔软的长线一上一下地舞动着。

　　我也是长绳大军中的一员，瞧，前面的人身姿矫健像离弦之箭，“刷”地一下就跳过去了，看起来毫不费力。我不停地数着前面的人：“十二个……十个……五个……”只有一个人了！排在我前面的同学也跳过去了，我赶紧接着往前冲！“啊！”果不其然我又被绳子打到了，后背一阵隐隐约约的痛，为什么我面对的全是会失败呢，。“龚恩佳，你横着跳干吗？你是螃蟹吗？”郑老师说道。“螃蟹？啊哈哈哈……”站在一旁的同学们哄堂大笑，面对同学们的嘲笑，我失望沮丧极了。慢慢的，我的眼泪涌出眼眶溢出来了，失望透顶信心像过冬的燕子一般，飞到了一个看不到的地方去了。张忻玥拍拍我的背，告诉我，跳绳要找准时机，跟紧前一个人，跑到中间再跳，跳完赶紧往斜前方跑。

　　很快，又轮到了我，在好朋友张忻玥的'帮助和鼓励下，我越过了这人生中的第一个“坎”，慢慢地的，我找回了自信，越跳越好，赶上了平均成绩。，谁还会嘲笑我呢？

　　信心，是人生中决定成败的关键东西；友情，是当你伤心时及时雨般的鼓励。多么难忘的跳长绳呀！

跳长绳作文3

　　当长绳在我脚下一次次划过之时，让人既紧张又激动。让我讲讲我跳长绳的故事吧！

　　大课间又一次来到，我禁不住手舞足蹈，因为这次是我最喜欢的跳长绳活动项目。

　　我们迅速地排好队，来到指定场所。我排在了中间，看着前面跳的人，恨不得马上冲上去跳。终于轮到我了，我既兴奋又紧张，不知道这次能不能挑战自己上次的记录呢！我双手抓紧了裤侧，又咬了咬牙，不停地为自己加油，这次我一定要跟往常一样胜券在握。开始跳了，我的心随着绳子的'起伏怦怦直跳。果然，太紧张的我有点掌握不了节奏。

　　我深深地呼吸了几下，心情逐渐平静，渐渐地我掌握了节奏，怎么跳都轻松自如。同学们都全神贯注地盯着我的双腿。我不禁有点骄傲起来，开始越跳越低，结果差点儿绊了一跤。“骄傲使人落后。”我又赶紧变回了原来沉着的样子，又变得轻松自如。

　　慢慢地，我的脚开始酸痛起来，脚上好像灌了铅一样。跳得比原来低很多。我再使一点劲，结果反而更酸痛。“100，101……"我被绳子一绊，停止了跳动。

　　这次，我又破了自己的纪录，成功地战胜了自己。这次突破让我无比激动。

　　我想大声地呼喊：“我喜欢跳长绳！”

跳长绳作文4

　　“叮铃铃”下课铃声一响，同学们就迫不及待地向操场奔去。到了操场上，同学们有的玩踢毽子，有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩跳皮筋，真是热闹极了！

　　我和好朋友一起去后操场玩跳长绳。我们先拿出一根长长的'绳子，再用“点兵点将”的方法选出两个甩绳子的人。游戏开始了，甩绳的两个人分别拿着绳子的两端，他们齐声喊：“一、二、三！”绳子 就甩了起来，打在地面上，不时发出“啪啪啪”的响声，像是在演奏一首美妙的乐曲。其余的小朋友站在一边，他们看准时机，“嗖”地一下钻到绳子里，然后就“一二、一二”地跳了起来。要是哪个 人的脚绊住了绳子，就算输了，输了的人就继续甩绳子。

　　正当我们玩得高兴时，突然，上课铃敲响了，我们只好依依不舍地离开操场，向教室奔去。

跳长绳作文5

　　上周二大课间的时候，我们全班刚做好早操准备自由活动时，应老师忽然拿出了杀人利器--长绳，把我吓得半死，因为那可是我的短处啊。我从小到大就没有跳过长绳。

　　有些同学兴奋极了，跳完后还问能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不

　　过去同学们会嘲笑我。想来想去还是咬咬牙跳吧，反正总会轮到我的。

　　跳第一个时候，连起跳都没开始，就被绳子给打到了，接下来也是一样，进去一次失败一次，接二连三的.没有成功一次。

　　应老师给了我一根长绳子，让我带回家练，在爸妈的配合下，我感觉良好，一次可以连续跳五六个不失败。可第二天回校测试时，我也就跳成功了两个......

　　回教室后，我想了好久，终于找到了失败的原因。原来在家只有爸爸妈妈，而在学校就有五十多个同学，还有应老师在，我就紧张起来了，不怎么敢跳。以前还有很多事也是因为紧张而不敢去做。比如练二胡只有爸爸妈妈在，我就能大胆地练。可是有客人来，就不敢练了。

　　以后我一定会克服这种情绪，把这些错误改回来的。

跳长绳作文6

　　这学期，我们最喜欢的课外活动就是跳长绳了。

　　起初，我不会跳长绳。看着同学们一个个跳进飞舞的长绳，在长绳中灵活地跳着，我心里很羡慕。我很想像他们一样跳长绳。成为他们中的一员，但是我又怕绳子会甩到我身上。我一次次鼓足勇气冲进长绳，结果刚跳进去就被绊倒了。虽然摔倒有点疼，但是我太想跳绳了，一次次的摔倒并没有让我放弃。渐渐的，我终于掌握了跳绳的方法，跳进了长绳。而且，我的技术越来越好，我在长绳里跳了一下又一下。我开心地笑了。

　　这让我明白，失败是成功之母，没有失败就没有成功，失败是可战胜的'！

　　后来，我又教会了妈妈和好朋友梅航涵。我教他们需要看准时间跳进去。渐渐的，渐渐的，他们的技术变好了，我们在笑声中快乐地跳着长绳。

跳长绳作文7

　　星期五的时候，我们学校进行了跳长绳比赛，那场面热闹极了。

　　六年级.......五年级.....四年级.....啊轮到我们班上场了。我们的同学们个个挺直了身子，信心满满地来操场上。接着大家快速地排好队伍，甩绳的同学也准备好了。

　　“准备，开始！”裁判员大声喊道。随着裁判员的喊声，我的心也变得紧张起来，就像心中藏了一只兔子。“一、二、三......”甩绳的同学镇静地喊了起来，手上紧紧握着跳绳，一下一下有节奏地甩着，而且甩得用力极了。只见那些跳的`同学个个用尽了全身力气，拼命地跳着：有的同学双手叉着腰，鼓着嘴巴，瞪大了眼睛，双腿跳得老高，随着脚的动作，她的头发也像一只快乐的小鸟在欢快地“飞”着；有的同学涨红了脸，双手垂直地放在裤腿上，脚一下一下有力地跳着；还有的同学，皱着眉头，双手随着脚的动作上下摆动着.......忽然有一个同学被绳子绊倒了，只见他迅速地站了起来，顾不上疼痛，马上排回队伍来，继续一下一下有节奏地跳着。操场上只听到甩绳的声音，还有双脚落地的声音和同学们加油的声音，那场面可真是热闹啊！

　　“停”裁判员再次喊道。啊38下！我们班胜利了！

跳长绳作文8

　　悠扬的下课音乐又响起来了，想到下节就是体育课了，同学们像一群快乐的小鸟，飞出了教室，来到操场。上课音乐一响起，班长整好队伍，方老师说：“今天我们来练习跳长绳。”话音刚落，同学们就高兴地欢呼起来。

　　两位男同学拿起又粗又长的绳子，开始甩起来，“叭”、“叭”、“叭”……绳子落地声铿锵有力，同学们排着整齐的队伍跃跃欲试。前面的.同学一个个顺利通过了，轮到我了，我的心怦怦地跳个不停，生怕没跳好，被绳子打到。在同学们的催促和老师的鼓励下，我目不转睛地盯着绳子，心里数着“1、2、3”，一见长绳离地，就立即跳了进去。这时，长绳从我的头顶绕到脚下，我随之一跳，“太棒了，我跳过去了！”我兴奋地喊了起来。

　　跳长绳真是太有趣了，一直到下课，我们的笑声还在操场上回荡。

跳长绳作文9

　　“叮铃铃”随着下课铃声响起，同学们像脱了绳的野马纷纷奔向大操场，宁静的大操场顿时欢快起来，同学们有的踢毽子、有的跳长绳、有的扔沙包。

　　这时我站在跳长绳的同学队伍旁边观看，我看着看着突然程凯阳说：“进来试试吧？”我犹豫着说：“那好吧！”我站在队伍中非常紧张，害怕跳不过去，又看到前面的同学轻松的跳了过去，仔细观察他们怎么跳，我想我一定能跳过去。我发现他们都是往中间跳，然后跳过去的，如果跳的'靠近甩绳子的同个人就到我跳了，我心想我还没做好心里准备就要跳啦？我试着安慰自己，不要紧张放轻松，反正只是跳长绳，没跳过去，没关系啦，多试几次就可以了。前面的人跳过去了，我又害怕空绳，又害怕跳不过去，心里犹豫着，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，说着我鼓起勇气，就冲了过去，双脚一跳，居然跳过去了，这时我跑到队伍中，心情非常激动，我跳过去了！我跳过去了！满脸兴奋，心情别提多高兴了。

　　随着欢呼声，这时上课铃声也打响了，我只好依依不舍的离开了大操场，这真是一次难忘的跳长绳活动！

跳长绳作文10

　　周四下午的最后一节课我们是体育课。上课了，体育老师告诉我们这节课的活动内容是跳长绳。同学们在吴老师的带领下开始练习跳长绳。

　　吴老师把我们五十七个人分成四个大组，进行练习。刚开始时，同学们看着快速舞动的绳子都被吓呆了，不知道如何去跳，生怕绳子打着头。一些同学抱着头从绳子下窜了过去，像老鼠钻洞子，把我们逗得哈哈大笑。后来在吴老师的'耐心指导、亲自示范下，有些胆大的同学开始慢慢地尝试着跳起来，你一个，我一个，越跳越熟练。慢慢的，有些同学掌握了要点，能够随着绳子摆动的节奏跳上几个了。我学着吴老师的样子，稳住心试着跳进去，一下子就成功了，这一下就让我的信心大增。在跳的过程中，吴老师发现问题后及时的给我们进行纠正。胆小的同学也开始一个接一个地跟着胆大的同学慢慢地跳起来，越跳越好。随着时间的推移，这份快乐传到了每个同学的心里。几位观望的同学也渐渐地融入到了这个跳长绳的游戏中。

　　正当我们玩得起劲时，下课铃响了，我们依依不舍地回到教室，可是脑海里还不断浮现出刚才快乐的情景。

跳长绳作文11

　　我最喜欢的体育运动就是跳长绳，因为跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼一个人的意志，一举两得。

　　每个星期三，杨老师都会带领我们来到篮球场跳长绳。她先给我们介绍了跳绳规则：两个同学负责甩绳，其他同学排好队，绳子甩起来后，同学们一个接着一个跳过去，要快，不要空绳。杨老师介绍完，我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

　　吉心仪和陈欣先甩绳，绳子打到地上“啪啪啪”直响，刘紫涵第一个冲了过去，可不幸的是绳子打中了她的`头，她双手抱头灰溜溜地下场的样子让我们捧腹大笑。很快轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，我一狠心跨进绳子里，可是我出来的时候慢了一拍，脚被绊住了，险些摔倒。我心有余悸地回到队伍里，暗暗提醒自己，下次动作要合拍。到张玉庆跳的时候，可闹了一个大笑话，他猛地冲上去，没注意鞋带开了，长长的鞋带和绳子搅在一起，结果他摔了一个四脚朝天。几轮过去，大家慢慢地跟上了节奏，一个接着一个舞出好多花样。

　　跳长绳在我们的欢声笑语中结束了，我特别开心。

跳长绳作文12

　　我们学校的课间活动丰富多彩，有男女混合接力赛、拔河和跳长绳……

　　星期五上午做完操后，又到了我们喜欢的大课间活动时间。这次的活动是跳长绳比赛，也是我最爱参加的活动之一。下面请大家随我一起来感受一下我们大课间活动的热闹场面吧！

　　只见两位男同学正有力的挥舞胳膊甩着长长的跳绳，参加集体跳绳的同学自觉地排成一条长龙，一个个鱼贯而入地冲进舞动的长绳。有的`同学腾空一跃轻快地跑向另一头；个别同学一看到绳子就害怕，只往底下钻；还有的跳到空中，来个360°凌空转体动作，才肯出来；有的女同学还两人一组反向交叉跳，真可谓花样繁多，层出不穷。有时断断续续，有时流畅无比，朱老师有时还在一旁大声地纠正着同学们的跳绳姿式，甚至干脆冲进跳绳为大家做起了示范，场面是那么热烈而又温馨，师生之情显得是多么融洽啊！

　　不知不觉中，上课铃响了，各班同学又说又笑地奔回教室，开始下一节课的学习。

跳长绳作文13

　　10月31日的那场跳长绳比赛真是激烈！

　　刚开始比赛时，天空不作美，下起了毛毛细雨，可能这个原因，也可能是我和湖湖摇绳快了点，总之，同学们表现欠佳，绳子老是断，我们都很紧张。这时黄老师在旁边指点我们：“绳子甩的慢点儿，跟同学们的`节奏配合好，每人顺利跳过，别紧张”。听了老师的话，我俩调控好摇绳的速度，跟上同学的节奏，只见他们越跳越顺，绳子一甩一甩，同学们紧紧跟上，个数直线上升，我信心十足，觉得直到我们班一定能取得好成绩。正当我想的开心时，只见戴温炎又断了绳，我和湖湖因紧张顿时就没了默契，不过我们在几秒之内就调整了过来，可是带头的那个同学没把握好时机，让时间白白流逝，这样我们少了许多跳过的机会。这时又听到老师在鼓励我们：“没关系，别紧张，接着跳，还有机会。”于是，大家好像都吸取了前面的教训，每个人更加专注地跳了。时间过得真快，3分钟一晃就到了，哨子吹响，我们班跳了198个。听到这个消息，我们既高兴又紧张，不知能得第几名。

　　过了一会儿，黄老师告诉我们，3分钟跳长绳我们班得了第三名，我们兴奋不已，“耶”的一声欢呼起来。

跳长绳作文14

　　今天，做完广播体操后，老师叫张源培和温庭宇一个人去拿两条长绳，然后郑重地对我们说：“同学们，今天我们来跳长绳！”男生们显然很失望，不停地发 出：“唉”的声音。相反，女生们很激动，不停发出“好”的声音。这两种声音结合在一起，汇成一种很有趣的交响曲。不一会，温庭宇和张源培就把长绳拿来了， 老师宣布：“开始！”大家就各玩各的去了。

　　我在张源培那一小组。虽然我是双跳高手，但还从来没有跳过这种玩意儿，根本不会跳，所以只能去甩长绳了。看到别人跳得开开心心，心里真不是滋味。所 以我觉得应该去试一把，就让叶雨时来代我的位置，自己也准备去跳一把。但是，当轮到我的时候，内心突然涌出一阵恐惧感，我不敢去跳了。只听别人说：“快 呀！庄震业，你跳完我还要跳呢！”我说:“你先吧！”说着，便走了出去。这一举动被董老师看见了，便对我说：“你不用怕，被抽到不会疼的.。”我只好跑进去 跳了起来，也许是我有跳绳的经验吧！一进去便轻盈地跳了起来，我会跳了！

　　这一次，我终于会跳长绳了。

跳长绳作文15

　　今天下午的体育课上，宋老师给我们练习跳长绳，为的是在明年1月份的`体育比赛中取得好名次。大家先选出了两位同学来甩绳，然后大家争先恐后地排好了队，正准备一个一个跳的时候，宋老师走过来了，对我们说：“你们不要正着排，这样不好跳，应该在侧面排，这样才更好跳。”我们都听话地排好了队，一个接一个地跳着，可是有几位同学始终不敢跳，在老师一再地鼓励和示范下，最终他们都成功地跳了过去。

　　由于队伍的排头老是站错位置，所以后面的人不断地变化，同学们都借此机会变换着位置，大家笑称这种变换队形位置为“神龙摆尾”。在快要下课时，几位“猛男”一起冲了上去，连跳了十一个，令女生们赞不绝口。跳长绳活动就这样愉快地结束了。