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学游泳作文(集合)
在平平淡淡的日常中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编为大家收集的学游泳作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
学游泳作文1
今天是学游泳的第一天,我既兴奋又紧张。站在泳池边,看到那碧蓝碧蓝的池水时,我浑身都充满了无限的力量。我想用不了多久,我就能像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去了。当我正沉浸在美好的想象中时,教练一声清脆的哨音把我拉回到现实。
帅气的李教练,先给我们仔细地讲解了憋气和漂浮的技巧。然后,又在泳池中进行了演示。接着,李教练就鼓励我们下水试一试。
以前从没下过水的我,第一次踏进了向往已久的泳池。虽然有些紧张,但更多的是兴奋。刚开始,我们只能做一些简单的基础练习。可是,练了一会我就觉得有些枯燥,也觉得练习得差不多了。趁教练不注意,偷偷的自己试一试。结果,十几秒钟后,我就知道了泳池中水的味道。一阵剧烈的咳嗽声,也成功的吸引了教练的目光。我心里一阵后悔,也做好了挨批的'准备。可是,令人没想到的是,教练却没批评我,只是问了我的感受。他笑说,泳池的中水是不是很甜?做事情不能太着急,心急吃不了热豆腐,学游泳得一步一步来。听了教练的话,我脸上火辣辣的。于是,我重新刻苦训练起来。看着我努力的样子,教练眼里透露出赞许的目光。
功夫不负有心人,在教练的精心指导下和一天又一天的努力训练,我终于可以真正下水了。虽然,动作还有些笨拙,但也能游很远的距离了。看着教练脸上的微笑和看台上妈妈和妹妹那挥舞的双手,心里说不出的高兴!时间过得真快呀,十天的游泳班马上就要结束了。现在,我已经能比较熟练的在泳池里游泳了。当教练把游泳毕业证书郑重地颁发给我的那一刻,我的手竟然有些颤抖。捧着这沉甸甸的证书,心里思绪万千。
经过这十天的学习,我不但结交了许多新朋友,而且也让我懂得了做事情不能偷懒,更不能走捷径。只有脚踏实地,才能成功!
学游泳作文2
坚持到底
以前,天气热的时候,爸爸妈妈经常带我去游泳馆里游泳。当时的我还是个“小矮人”,又不会游泳,所以我只能在儿童泳池里走来走去,真没劲!于是,在暑假里妈妈给我报了一个游泳班,让我好好学游泳。
第一天,老师就给我们讲了一大堆学游泳的要领,比如:下水时,多动动,不然会抽筋的;一定要注意安全,不要擅自去深水区……我听得都快睡着了,心想:我什么时候才能下水游泳呀?正想着,老师就说:“现在我们下水练习动作!”
我兴奋地来到游泳池边,想照老师的样子浮在水面上。可“扑通”一声,下水后的我立刻沉到了水底。我狼狈地爬到岸上,甩甩头,继续来,可结果跟上一次一样。当我再一次爬到岸上时,已经灰心了,心想:要不找一个借口不练算了,浮不起来可怎么学游泳呀!”
老师好像看出了我的心思,说:“别灰心,记住,身体要放松呦!”听了老师的话,我再次打起精神,来到水里。我放松了身体,再一次浮到水面上。我本以为我会再次沉下去,没想到,我就像一片树叶一样浮在水面上。“我没沉下去,我成功了!”
通过学习游泳,让我明白了做什么事都要坚持到底,不要半途而废。
一小时的游泳
二年级的暑假,是学游泳的好时候,我和妈妈决定去海南时学游泳。
在海南的`宾馆里,我找了游泳池。我看到旁边的外国小女孩,从小路上直接跳进了水里,一会儿就游得很远了。我在一旁情不自禁地羡慕,心里想要和这位小女孩一样棒。
老师来了,我练起了蛙泳。动作学会了,我开始在水中憋气。老师说:“你不要在没有吸气的情况下,就把头埋进水里,这样憋气的时间就会大大缩短。在水里要吐气,正确的话,水里会有许多小泡泡呢!”我把这句话牢牢地记在了脑袋里,吸了一大口气,把头“埋”进了水里,看到许多小泡泡“飞”了上去,禁不住想说我成功了。刚想张嘴,就感到鼻子酸酸的,急忙把头露出水面,原来,我的鼻子把水“喝”进去了。在老师的鼓励下,我又憋起了气,果然,我一次比一次憋气的时间长。
虽然在一小时里我还没有学会游泳,但是我知道只要坚持下去,总有一天我能学会游泳的哦!
学游泳作文3
今年暑假,爸爸特意给我报了游泳培训班,一共有六节课,每节课一小时,仅仅六小时就要八百元钱,所以我更加珍惜这次学游泳的机会。就这样,我和弟弟、姐姐共同组成了一个“儿童三人组”。
第一节课,宋教练要我们趴在游泳池旁边的地上学蛙泳的腿部动作。“曲腿、翻掌、蹬直、合拢,”宋教练说,“这就是蛙泳腿部动作的要领。”我反复地练习,弄得腿部酸胀酸胀地,走起路来也一晃一晃地,不过总算掌握了这些基本动作。
第二节课,宋教练给我们“儿童三人组”一人一个游泳圈,叫我们几个下水。到了水中,宋教练就教我们:“把右手叠在左手上,再做我们昨天学的蛙泳腿部动作,游到我这里来。”我一试,整个身体果然往前面移动了一些,我好高兴。经过多次练习,动作越来越熟练,身体也能漂移得更远。
第三节课,宋教练叫我们一个一个带游泳圈跳下来。我们首先都有点害怕,在教练的鼓励下,我抓紧游泳圈,深吸一口气,跳了下去。紧接着,我的.两个小伙伴也跟着跳了下来。然后,宋教练就教我们怎么憋气,怎么换气。“在水面换气一定要记住,是用嘴巴吸气,鼻子呼气,要不然会呛水。”我按照教练说的,认真揣摸,认真练习起来。
第四节课,宋教练把游泳圈换成了浮板,并开始教我们手掌划水的动作要领。“手掌合拢后要尽量往前伸直,然后翻掌,五指并拢,往外侧划水,再重复前面的动作。”这这样大概练习了二十分钟,宋教练就教我们手脚交替动作,我们就奇迹般地在水面浮起来了。
第五节课,我一直不停地练习教练教的动作,并试着在游的过程中换气。就这样,我背上浮板数量不断地在减少,最后,我不用浮板也可以在水面游起来了。
第六节课是自习课,我在泳池里连续游了好几个来回。宋教练对我们说:“你们都已经掌握了蛙泳的基本动作要领,剩下的就是要经常练习了,熟能生巧,希望你们都能成为游泳健将!”“谢谢您!宋教练辛苦了!”我们大声说。
通过这次学习游泳,我觉得只要认真、勤奋、不怕辛苦、坚持不懈地做一件事,就一定能取得成功!
学游泳作文4
人们都说熟能生巧,练熟了,自然就会有一些小窍门,这样,做起事就更容易。
看到别人游泳时,我总是想起那次我学游泳的事。我和爸爸来到了铁路游泳馆,开始,爸爸先让我用游泳圈游泳,熟悉熟悉水性,我在游泳圈的帮助下,很快便熟悉了水性,我很高兴,我对爸爸说:“老爸,我学会游泳了!”爸爸连忙摆摆手说:“孙戈阳,真正学会游泳,是不用游泳圈游泳的。”我一听,觉得用游泳圈这么容易,不用游泳圈也不会太难的。于是,我便“扑通”一声跳下水,不会游泳的我就象一只旱鸭子一样一直沉到了水底,结果呛了我好大一口水,连我的耳朵都进了水。于是,我有些泄气了,爸爸鼓励我说:“人家都说一回生,二回熟,你也应该再去试一次呀!”我便又试了一次,这次又让我呛了一口水,爸爸开始认真起来,语重心长地说:“学游泳要有信心和毅力,就会达到目的,先学腿的动作,再学臂的动作,最后再配合技术,学每个动作,先在陆上模仿练习,然后在水中进行实践,水陆结合。你可以先学蛙泳,这是模仿青蛙游泳的一种泳姿,蛙泳规则要求:身体呈俯卧姿势,两肩须与水面平行,两腿要同时在同一水面上弯曲,向外翻脚及做蹬腿的动作,两手在水面上收回从胸前伸出,充分发挥手臂和腿的推进作用。
蛙泳腿步动作是推进身体前进的`主要动力,腿步动作由收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个阶段组成;手臂动作时,两臂与水面平行,掌心向下,向侧下方用力划水;两臂开始划水时,头和口露出水面深吸气,然后随伸臂低头闭气,当两臂开始下划前伸时,用口或鼻呼气。
蛙泳的基本动作可以概括为:划手腿不动,收手又收腿,先伸胳臂后蹬腿,手腿伸直漂一会,可简称为划、收、伸蹬和漂四步。”
在爸爸的悉心指导和教授下,我不怕疲惫和腿臂的酸痛,反复练习,终于能在水中浮起来了,渐渐的,我游得越来越自如了,我终于学会蛙泳了,这真是开心的事情啊。
我在学游泳中悟到了,无论学习什么都要有信心和毅力,才能成功,真是“世上无难事,只要肯登攀!”
学游泳作文5
爸爸快三十五岁了,可还不会游泳,真可笑。 放暑假了,我和爸爸订了"互教互学"计划。上午爸爸辅导我学习;下午,我教爸爸学游泳。 一天下午,我带上救生圈儿,和 爸爸一起来到游泳池。游泳池里已 有不少人,他们在水中嬉笑着,打闹 着,无比快乐。我换好衣服,“扑通” 一声跳到水中,自由自在地游起来。游了一会儿,我回头一看,只见 爸爸在浅水区,往身上擦着水,搓洗着。我大笑着说:“爸,这是游 泳池,可不是洗澡塘啊!’调围的人发出一阵哄笑,爸爸也“嘿嘿” 地笑了笑,然后自我解嘲地说:“我这是在做准备活动嘛。” 我顺势说:‘爸,准备好了吗?快到深水区,我教你屏气闷 水。”爸爸嘴里说着“好,好”,可就是不敢往深水区来。我看见爸 爸那缩手缩脚的样子,眼珠子一转,心生一计。我突然游过去,猛力用手掌向爸爸去水,把爸爸打得睁不开眼睛,我哈哈大笑起来。 “你这孩子真淘气,看我怎样收拾你!’爸爸说着,开始向我还击。我见爸爸中了计,便一边击水一边后退。爸爸也一边去水一边向我追来。渐渐地,水没了他的'胸脯,快齐脖子了,爸爸这才如梦初醒,收住了脚步,骂了声:“你这鬼丫头!”我朝爸爸做了个鬼脸,说:“我这叫‘诱敌深入’,你就跟我来吧!” 我把救生圈儿套在爸爸腋下,说:“你放心大胆地游吧,有 救生圈儿保护,不会出危险的。”爸爸这才在水中“扑腾”起来。不知道是爸爸学游泳的悟性高,还是我“教学有方”,没过多久, 爸爸就学会了屏气划和蹬腿了。过了一会儿,我见爸爸游得 越来越自如了,便趁他不注意偷偷地拔掉救生圈儿的气门塞, 救生圈儿突然瘪了,爸爸“啊扑哧,啊扑哧”灌了两口水,手忙脚 乱地在水中挣扎起来。 我大声地冲着爸爸喊:“别紧张,划水,蹬腿……”很快,爸 爸稳住了神,并奇迹般地向前游出了好几米。
游了一会儿,爸爸和我一同上了岸。爸爸板起面孔,佯装生气地说:"胆子不小,竟敢谋害爸爸,该当何罪?"说着朝我的耳朵轻轻拧了一下,我们俩哈哈大笑起来。
学游泳作文6
一个天气晴朗,太阳高照的下午,妈妈带我去卧龙绿都小区的游泳池里游泳。
我带着一个大大的游泳圈到池边,有点怕,所以不敢直接跳下去游。经过妈妈三番五次的劝说我战胜心里的纠结,敢试一试了,但是心里还是有点害怕。我闭紧眼睛抱紧游泳圈用力一跳,只听“扑咚”一声跳了下去,溅起非常大的波浪,我终于战胜心里的.恐惧。Yes,我成功了!古话说得好:“凡事都要往后面想想。”意思是什么事都要往好的地方想想,如果不好玩其他小朋友为什么三翻五次地跳呢?我决定再跳一次,这次不闭眼睛,我用力一蹬,跳起来降落一秒钟的时间,我觉得自己飞了起来。学会了跳水,我带着游泳圈游起来,游啊游,感觉有点吃力。我就在水中带着游泳圈跳起了水中芭蕾,跳了一会儿,发现许多小朋友自己在学游泳。我也开始练了起来,第一步在水中憋气。因为我的肺活量大,所以可以在水下憋20多秒,在水中憋气真是小菜一碟。第二步是让脚有规律地拍打水面手抓住岸上。起先很难让身体浮起来,脚的节奏很容易乱,叫妈妈帮我数着“1、2、1、2……”我一次又一次的练习终于成功了。第三步是手不抓着岸,脚也不拍,让身体浮在水面上。因为我脂肪多,这一步也不在话下。第四步是手脚并用开始前进,这简单我练了一会儿就学会了。第五步是换气。换气非常难我怎么学也学不会。琢磨了好几天,最后终于让我琢磨出来了。真是“功夫不负有心人”啊,只要手向下划,就能换气了。
我刚学会游泳不久,就被姐姐硬拉去深水共玩。要知道深水共有两米多深呢,我本来很害怕,姐姐不停地劝我,最后说我是“胆小鬼”。我不服,我要证明给她看我不是“胆小鬼”。我鼓起勇气到深水区去了,本来只扶着岸边玩玩。偷偷的告诉你其实她也不敢在深水区游,嘻嘻。姐姐说你敢不敢向外游出去,又问我敢不敢,我说“不敢”。又说我是“胆小鬼”。气死我了!岂有此理竟敢又说本小姐“胆小鬼”。哼,我证明给你看我不是“胆小鬼”。姐姐胆子也大起来了,竟然敢在深水区跳水。过了一会儿,她又问我敢不敢,我说“不敢”。我走上岸,想试一试我到底敢不敢跳。正在我犹豫的时候,姐姐一下子把我推了下去,害得我呛了一大口水,真是“天没理,人没性”啊!
哈哈,这一推,我终于可以拿掉游泳圈游泳了;我终于可以在没有教练的情况下,自己学会游泳了;我终于可以在深水区游泳了,没人能嘲笑我不敢在深水区游泳了。
学游泳作文7
成功可以给人们带来无比的喜悦。但是,成功是要付出代价和努力的。成功就是风雨后的彩虹,想要看到彩虹,必须历经风雨。
如今,我一看到那件精致可爱的游泳衣,就会想起那件令我难以忘记的事情。
在暑假,妈妈决定带我去学游泳,我爽快地答应了。因为我十分喜欢游泳这项运动。于是,我每天准时来到游泳池,认真学习。
第一次下水,我就被水呛着了,难受万分。但我仍然没有因为这点困难而放弃这个目标,因为有一个理念支持着我,一定要把游泳学会,而不再让同学嘲笑我是一个“旱鸭子”。
记得在一次上游泳课,我因为没有做好游泳姿势,教练惩罚我跳下深水池游两圈。可是我胆小如鼠,死也不肯跳。我站在游泳池边,想着不下深水池的理由。就在这一瞬间,啊,教练竟把我推下了池。“扑通”一声,我掉入了水中。那一刻,我不知所措地把眼睛紧紧地一闭,感到身子变得无比沉重,正在往水底沉,情急之下,我用手臂使劲拍打着水面,像狗刨似的。过了一会,我终于可以踮着脚,把头探出水面了。吓死我了!“咕噜咕噜咕噜……”我莫名其妙地喝了好几口水,鼻子也被呛得无法用言语来形容的那种难受。这时,泪水已经涌出我的眼眶,几滴眼泪不由自主地掉下来。我心想:我怎么这么笨呢?别人学得好,我为什么学不好呢?……
从那以后,我不仅在上游泳课时认真练习,也会在下课间复习老师教的内容。我每天认真练习憋气入水、规范的蹬蛙腿。不久,便掌握了游泳的基本技能。我真的感觉自己是很努力,很刻苦了。这真是不容易啊!
我现在已经算是游泳的能手了,这都是用我的.汗水和心血换来的,这就是经历艰辛后的成功。只要有付出,就会有结果。
那首歌唱的真好:阳光总在风雨后,请相信有彩虹……不经历风雨,怎能见彩虹……
学游泳作文8
最近爸爸单位举办了一个“警娃游泳夏令营”,因此我就有了学游泳的机会。
星期五上午,我和妈妈早早地来到游泳馆。只见泳池中的水清澈见底,不时有道道微波向岸边扑来。教练亲切地问大家:“谁会游泳的?”顿时,大家都举起手来。我左顾右盼,发现只有我和两个小妹妹还不会。我有点惭愧,暗下决心:这次一定要学会游泳。
简单的.准备活动后,教练让我们戴上装备。我先系了一叠很厚的浮力板在背上,接着又挑了两个身子圆鼓鼓的臂圈套在手臂上。一切准备就绪,游泳课正式开始了。教练依次教完我蹬腿、换气和划手的动作要领后,就让我们自己练习了。我跃跃欲试,可真的去游时却没那么容易了。我边吐着气边将头闷进水里,两条腿用力向后一蹬,正准备浮出水面吸气,可由于我过于着急,嘴巴还没出水面,不管三七二十一就张大了,深吸一口,空气是一点也没吸到,反而喝了一大口水。我吓得猛地站立水中,摸了摸肚子,里面咕噜咕噜乱叫,我感觉马上就要吐了,过了好一会儿才回过神来。
自己练习时,我仍然错误百出。比如速度是又一难题。我尽管每一次都用力地蹬腿,但总是蹬不了多远。所以我游了一会儿,就感觉十分疲倦,不得不站起来休息。教练发现后,又耐心地讲了一遍动作要领:“游泳时,两手须合拢伸直,两腿在蹬之前先要有外翻的动作呀。”有了教练的指点,我游泳的速度果然快多了。
第二天,教练的策略不同了。这次他给我们慢慢地卸装。从鼓鼓的臂圈变成扁扁的,从厚厚的浮力板变成薄薄的,最后到完全卸掉。没有了任何依托,我心里十分紧张,满脑子都在担心一个问题:我在游的时候会沉下去吗?我硬着头皮游了起来,奇怪的是身子没有下沉,反而感觉轻松了。水似乎十分友好,它们就像无数双手托住了我的肚子。我脚一蹬,就划得很远。我灵活自如,仿佛是一条小鱼在水里穿梭。我心里乐开了花。
出乎意料,我仅用两天就学会了游泳。爸爸妈妈都对我竖起了大拇指,看来我们做任何事情都要勇于尝试。
学游泳作文9
“太棒了!终于放暑假了!”这是放暑假的第一天,爸爸问我:“暑假有什么计划?”我说:“不知道。”爸爸又来一句:“要不去学游泳吧,即能锻炼身体,又能减肥”。因为我是个胖女孩,立马答应了爸爸。
第二天上午,我和爸爸去体育馆里的游泳馆报上了名,因为是夏天,游泳馆里有很多人在游泳,有男的、有女的、有老人、还有比我还小的小孩。我们来到报名的地方,有位负责报名的阿姨坐在那里,她的旁边有很多游泳用品,“哇!好漂亮的游泳衣。”可是没有我穿的,因为我太胖了,爸爸只好给我买了一个蓝色的游泳镜,其他的游泳用品只好求助网购了。
游泳开学的第一天,教练给我们20多个大小学员讲了蛙泳的基本要领,并趴在地上做了演示:双手向前、向外、向后,重复循环,双腿张开向后、向内后蹬腿动作重复循环,头部平张呼吸换气。泳池里的水特别凉,在做了充分的下水活动以后,“扑通”一声跳下去,水花四溅,像一颗落水的炸弹。
因为胳膊上戴着充足了空气的`水袖,所以并不会沉入水底,但对于初次下水游泳的我,不知是由于对水的恐惧还是因为水温太低,身体不由自主的打哆嗦,说话也不如平时流利变得口吃了,好在我心宽体胖、皮厚肉厚,不多久慢慢也就适应了,可是一同学习游泳的其他弱小的同学就惨了,冻得嘴唇发紫,不一会儿就迫不及待地上来了,谁说胖人没优势,都在这儿呢。
就这样学了十几天,教练突然让我不带水袖下水游泳,我非常害怕沉下去,"呜呜呜“吓的我失声哭了,教练和其他的学员不断地鼓励我,并且开始为我鼓掌加油,爸爸妈妈也不断劝说,我鼓足勇气大胆试着游,在呛了几口水之后,终于顺利地游了起来,我终于学会了游泳。
后来,爸爸又给我办了一个月时间的游泳卡,每天下午都去游,在爸爸的鼓励和指导下,我又学会了仰泳、自由泳和潜水,就这样我游了整个暑假。这次的学游泳是我漫长的人生道路上记忆尤为深刻的一次经历,它让我明白了在遇到困难时有教练学员朋友的鼓励和帮助,有爸爸妈妈对孩子的殷切关爱和期望,还有在面对困难时不能畏缩不前,要勇敢面对,坚定自己战胜困难的信心,才能克服困难,走向成功!
学游泳作文10
放假前,老师给我们看了一些有关溺水的新闻,让我知道了会游泳的重要性。暑假里,我央求爸爸给我报了游泳班。
那天,天气炎热,太阳像个大火球炙烤着大地,我们来到泳池边,里面人真多,有的小朋友像鱼儿一样游来游去,有的小朋友像青蛙一样跳入水池,有的'小朋友在追逐嬉戏……我多么希望能早点学会游泳,可以像他们一样在清凉的水里畅游。做好准备工作后,我终于迎来第一节课,教练先教我憋气,教练说:“先吸一口气,然后鼓起腮帮憋住,潜到水里数十下再出来。”这个很容易,我一下就学会了,我想:呵呵,学游泳真容易!第二节课,学手的动作,先像拜佛一样把手放在胸前,然后向前伸直,再稍稍向下拨水再收回到原来的样子,就这样反复练习。没用多久,我就找到了感觉,能浮起来偶尔也能像鱼一样游一小段距离了,我高兴的像吃了蜜一样甜!第三节课,就是练习脚部动作,这个也不太难。第四到六节课把前面几个动作结合起来,这个比以前难多了,一开始做了手的动作就忘记了脚,做了脚部动作又忘了手,总是协调不好,一不小心还会喝几口水,池水涩涩的,真恶心。最后几次课,教练教我换气,这个是最难的,有一次,我还没浮出水面就憋不住了,在水里吸了一口气,顿时池水呛进我的气管鼻孔,我感到呼气困难,不断地咳嗽,一时天旋地转,眼冒金星,鼻子酸酸的,眼泪在眼眶里打转,最后终于忍不住了,我哭着跑上岸向爸爸诉苦说:“爸爸,太难了,我不想学了。”爸爸说:“世上无难事只怕有心人,你是个勇敢的孩子,你一定可以的,爸爸相信你,加油!”我只好硬着头皮回到泳池按教练的方法继续练习,在伸开手臂的时候吸气,手臂回到下巴的时候呼气,功夫不负有心人,通过不断练习,慢慢的我掌握了诀窍,能自如的换气了。“我学会了游泳,我学会了游泳!”我在泳池里高兴地呐喊着。
在这次学游泳中,我不仅学会了游泳,还学会了坚持,万事开头难,只要坚持一定会成功。
学游泳作文11
今年的暑假天气特别热,妈妈决定送我去游泳培训班学游泳,我可高兴了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。游泳馆里学游泳的人很多,有小朋友,也有大哥哥大姐姐,还有叔叔阿姨。教练给我们分班后,又给我们排了队。他先领着我们做准备活动,又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了,然后要下水练习
。因为我是第一次学游泳,就一直不敢下水,教练鼓励我说:不怕,你是个勇敢的孩子,只要你能够勇敢地下到水里,你就会很快学会游泳的。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的,水很浅才到我的脖子,水又非常温暖,泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习,嘴里灌了几口水,呛得我快透不过气来,也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦,我又咬咬牙坚持练习,一次又一次的失败,我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看,爸爸说我真棒,一口气憋了二十多秒呢,我可得意了!
接下来的'几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水;以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。这几天,我不但白天抓紧时间练习,而且晚上回家也反复地练习,甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
经过我的努力,在培训班结束的时候,我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练,但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴,不仅因为在游泳池里,感觉自己成了一条快乐的鱼儿,自由自在,同时也明白了一个道理:无论学什么,都有要有毅力,坚持就是胜利。
学游泳作文12
我一直认为自己是个旱鸭子,一碰到水就会十分紧张,甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的,连我自己也不清楚。
记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情,那时我才九岁。游泳分为四种,分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的.游泳班是蛙泳速成班,好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我们那个教练是个急性子,才第一节课就让我们跳进游泳池里,从浅水区走到深水区,走一个来回。于是,我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了,我也只是勉强够得着水面,到了后面,我只好跳起来,将头伸到水面上呼吸,这时候麻烦就来了,因为没有游泳眼镜,我也不敢在水下睁开眼睛,不是走错路,就是撞得旁边的人东倒西歪的,呼吸也十分费力,到最后甚至到了墙壁都不知道,直接撞了上去,还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹,终于换了一个班,由一个女教练来教授。
这个女教练在我影响中是个比较和善的人,我们问她什么问题她都会细心给我们解答,她的教学也是比较缓和,先让我们练习基本动作,练熟了之后再让我学习
憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已,哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点,虽然一开始仍然让我吃尽了苦头,但我脾气一倔,下定了不学换气不回家的决心,愣是在一天之类就熟练掌握了。
将所有动作组合在一起,那就是一个蛙泳动作了,教练给我们的任务可能现在不难,但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回,至少有二十米,平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格,除了蝶泳也只是理论上的实践以外,自由泳、仰泳我几乎是
无师自通,当然,这对我的蛙泳也有了一定的影响,甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。
游泳是一项有趣的运动,不论是谁都能学习,你说呢?
学游泳作文13
一池碧水,清澈见底,水面上泛起阵阵涟漪,那是游泳的人们翻腾的水花。几天前,我站在岸上不停地羡慕那些在水里游得如鱼得水的人们。而今天,我也和他们一样像鱼儿似的自由自在地游动了。蹬脚,划手,抬头换气,蛙泳的一系列动作我都做得很熟练了。
回想这艰苦学习的几天,是既难忘又开心。
记得第一天来学游泳,我是带着忐忑不安的心情开始学的。
教练说:“学游泳要从憋气学起,这是基础。”教练先给我们演示了一遍如何把头埋在水里面不呼吸。这么简单,我试了几次,轻易地能憋到30妙了。我有点沾沾自喜。原来游泳这么简单啊!
接下来,我们要练习如何使身体漂浮。我试着按教练的指导,大胆地做了。嗨,还真能漂起来。就这样,我屏住呼吸,两手向前伸,两腿向后伸,直直地漂浮在水面上了。奇了,我居然成功了。
教练夸了我几句。接下来的动作是蹬腿划手,换气。教练说了要领,我们几个人便趴在泳池边练了起来。没想到的是,在水里做动作比在岸上难十倍。岸上很轻松地做好的动作,下到水里却怎么也协调不好。一抬头换气,就忘了蹬腿,连划手的动作也不会做了,我在水里一阵挣扎,就像一只螃蟹在水中张牙舞爪。我像霜打的茄子——焉了。在呛了几口水后,我有点气馁了。开始要学游泳的'信心和勇气荡然无存。教练见状,再对我说了一遍要领,并手把手地教我完成一系列动作。鼓励我说:“不要怕,掌握了要领,你能行的。”在一旁练习的同学,也过来帮助我,陪练起来。我看着教练期待的目光,听到同学们鼓励的话语,我鼓起勇气,打起精神,试着下水学了起来。开始我的手脚还是不听使唤,好像故意和我作对似的,慢慢地,我掌握了方法,领悟到了要领,动作也协调起来了,我终于能游出去了。一想到自己能在水里畅游,我就开心得不能自禁。
这次学游泳,我不但爱上了这项运动,而且还懂得了做任何事都不能气馁,一定要坚持,要有克服困难的信心和毅力,还要大胆地敢于去尝试。第一次的成功的喜悦让我体会到了“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”的真正含义。
学游泳作文14
我来长泰的第一天下午,练了一个半小时的字,眼睛很疲劳。姑姑说带我们去游泳,放松放松,我一听兴奋得不得了!
来到游泳池,姑姑说:“耀翔,你要是能从l号跳台游到3号跳台,我就请你吃牛排。”l号跳台到3号跳台只有几米,但我还是旱鸭子,不会游。妹妹告诉我,学游泳要先练憋气。
开始练憋气时,我战战兢兢地沉入水中,鼻子总爱呛水。姑姑说:“憋气时不能呼吸,要不就会呛水。”我听了,深吸一口气,又沉入水中。这次还好,没有呛水,但是没憋多久就忍不住探出头来。
第二天,妹妹的姐姐也来了,帮我买了个游泳圈,姑姑又叫妹妹给我买了个泳镜。到了第三天,我终于学会了憋气。
接着开始学蛙泳。我看了妹妹的示范,双手抓住游泳池的边沿,学青蛙的样子,两只脚朝两边蹬。
这样又练了几天,终于可以游了!但不管我怎样用力,从l号跳台怎么也游不到3号跳台。我急了,问妹妹:“怎样才能游得更远?”妹妹不紧不慢地说:“只有学会换气才能游得更远,但是换气很难学哦,、”我暗暗给自己打气。可是,没游多远,刚一想换气,整个身体就像灌了铅似的沉到了水底。我气得火冒三丈,我和妹妹的姿势就像一个模子刻出来的,为什么她行,我就不行?姑姑似乎看透了我的心思,对我说:“耀翔,换好气沉到水底是理所当然的,要想再换气,就得游到水面上。”我昕了,恍然大悟。
一个多星期不知不觉地过去了,我的皮肤黑了,也瘦了不少,不过却结实多了。今天,姑姑说:“耀翔,你练得差不多了。你要是能从l号跳台到3号跳台游10个来回,我立马请你吃牛排。”我听了,憋足气,游一个来回,舒缓一下,再游,尽管中间喝了几次水,但功夫不负有心人,10个来回总算游够了。“耶,成功了!”我一边挥动着双手,一边大声喊:“愿赌服输,姑姑,可不能赖皮哦。”
“请慢慢享用!”这时,服务员端上一盘热气腾腾的`牛排,打断了我的沉思:吃着美味的牛排,我想,天下是没有免费的午餐的,这份牛排,倾注了我多少汗水和艰辛啊!
学游泳作文15
暑假快要过完了,说起这个假期,虽然感觉过得很快,但我却觉得过得非常有意义。
暑假里有意思的事可多了,其中最值得一说的就是学游泳了。
第一天,我来到游泳馆,看见游泳池的水清澈见底,像一面大镜子,在游泳馆的上方晃动着水反射的影子,我感觉那些水在向我们发出邀请,好像在说,“小朋友们,赶快下来吧,不用害怕,和我一起做游戏吧。”其他人也都和我一样,看上去很兴奋的样子。
过了一会儿,教练来了,大家很快站成一排,等着教练讲话。教练先带着我们进行了热身活动,又给我们仔细地讲解了游泳的动作和要领。然后,他给我们系上吹满气的腹带让我们在水里扶着岸边慢慢游。接下来,很多同学都“扑通扑通”地跳下水了。就在快要下水的时候,我突然开始紧张起来,头有点晕,腿开始发软。迟迟坐在池边不敢下去。这时,教练好像看穿了我的心思,走过来亲切地对我说:“不要害怕,有腹带保护着你,你不会淹着的,要相信自己。”听了教练的`话,我下了水。
下水后,我感觉水冰凉冰凉的,浑身直打冷颤。但想起教练刚才说的话,我咬牙坚持游着,教练不停地给我们纠正不规范的动作。又过了一会儿,教练让我趴在泡沫板上练习双手划水游。虽然有腹带和泡沫板的双层保护,但是我因为掌握不好平衡,还会时不时的喝口水,甚至还被水淹着一回,每当这时,我就会鼓励自己:“不要放弃,坚持就是胜利。”就这样,终于在第五天,我开始体会到了成功的喜悦。
那天,教练像往常一样,带领我们热身后,就让我们下水游泳。可能是经过了前几天的不断练习吧,这次下水后,我明显感觉自己的身体轻巧了许多。于是,我小心地推开泡沫板,轻轻地解开腹带,双脚前后踢水,双手向四周划水,啊!我真的轻飘飘地伏在了水面上啦!我太兴奋了,我终于学会了游泳。在接下来的几天里,我不管遇到什么困难都会坚持克服,不打退堂鼓。学游泳的最后一天,我们这一期学员组织了比赛,我获得了第一名的好成绩。得到了教练的夸奖,其他同学的称赞。
通过这次既难忘又快乐的学游泳过程,让我深深地体会到了一个道理,那就是不管做什么事,只要努力,坚持,不怕失败,就一定可以成功。