游泳的作文

[优]游泳的作文

　　在学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的游泳的作文，希望对大家有所帮助。

游泳的作文1

　　在一个烈日当头的日子，我和我的朋友们在外面玩。因为太热了，所以他们想凉快一下。

　　何宇义说：“我们好久没有没有游泳了，我们去游泳吧”。

　　其他的人都说他们不会，何宇义问我想不想去，我不会游，但又想去，就叫这爸爸和我一起去了。到了游泳馆，我先是惊讶，然后感到后悔，游泳馆有这么多人，万一我丢了面子怎么办，我本来就不会游泳。何宇义叫我下去，我不敢，无论他怎么说，我也没有下去。于是，他租了一个游泳圈套在了我身上，我这才敢下水。到了水下，我只能在旁边扶着杆子看着别人游泳，何宇义叫我游，我没有说话，他就把我的游泳圈拉着带我游，不一会，我能自己游了，爸爸看我游的很好，就跟我说他有事，要先了，叫我游玩之后再给他打电话。我点了点头。虽然何宇义带我游的时候，我感到很害怕，但他不停地鼓励我，叫我不要紧张，这让我很欣慰，我感觉有这么一个朋友真好。游了很长时间之后，我们都累了，何宇义说他要去买水喝，叫我呆在游泳池里不要动，他一会就回来。

　　时间一分一秒的过去，游泳池里的人变少了，在游泳池里，我趴在游泳圈上，慢慢的，恐惧与不安使我紧张起来，我用尽全力往前游，可是我已近筋疲力尽了，我开始想，何宇义肯定把我丢下了，他明知道我不会游泳，还要丢下我。

　　这时，我听见有人在叫我，是何宇义的声音，他问我怎么还不上来，我说你怎么这个时候才来，他说：“我洗了个澡，碰见了我的一个朋友就和他聊起来了，让你久等了。你怎么还不上来啊！”“我上不去！”我说，“我已经没有力气了。”“那你先休息一会儿，等你有力气了，再按我说的做，肯定能游上来的`。”何宇义说，“你双腿成青蛙的腿型，两手向外推，脚往后用力蹬，你肯定能游得动。”我照着何宇义说的做了，果然，我慢慢的游动了。我顿时有了信心。“很好，再继续游。”我很快就游到了岸边，之后，我高兴得合不拢嘴。

　　通过这次经验，以后我每次沮丧时，就会想起这件事，每想到这件事，我就可以有信心，因为，我能行，我能成功。

游泳的作文2

　　“铃铃铃------”的电话铃声打破了酷暑的房间里的沉闷，我连忙从写字台前的椅子上一跃而起，抓起电话：“是妈妈吗？什么时候带我去游泳？”“作好准备，我呆会坐车来接你。”妈妈在电话的那头说道。我放下电话就赶忙找来换洗衣服、游泳圈、游泳衣等一股脑儿的装进方便袋，迅速的跑到楼下等妈妈的到来。心想：“自从放假我一直都想去游泳，可爸爸整天让我弹琴、画画、写字、作文、读英语等累得我够呛，今天在妈妈的帮助下终于获得了一天半的解放-----”望着来往的车辆，高兴得不由自主的'哼起歌来。不一会，大巴车来了，妈妈在上面向我招手，我连忙登上车，不多久就来到了姑姑家，何绍勰哥哥也早已作好了准备。我们带上游泳圈和游泳衣正准备到飞虎儿童游泳城去玩个痛快。刚出家门不远，天公不作美，突然下起暴风雨来。我望望天咕咙到：老天爷真是没有长眼，好不容易等到游泳的机会，你又下起雨来，真可恶！

　　我和哥哥只好垂头丧气的回到家，盼望明天是个大晴天。

　　第二天早晨，我起床一看，太阳高照，正是个游泳的好天气。我们决定先到飞虎游泳城去游泳，再到大姥家去。于是我们乘车来到了飞虎游泳城，给游泳圈灌满气，买了入场票，换了游泳衣。我和哥哥抱着游泳圈迫不及待地冲到游泳池的浅水区，我一下子就蹦进了水里，溅起的水花迎面扑来，我连忙一手摸去满脸的水珠，一手抓住游泳圈，向深水区走去。水齐腰身的时候，套在腰间的游泳圈把我托起，我借助游泳圈开始游泳，双手用力不停划动，两腿使劲弹动，像青蛙似的向前跃进，身后留下一浪高一浪的水花，就这样来来回回的游动，感觉真爽！

　　接着，我们来到旋转滑梯冲浪，我坐在滑梯里，顺着水流向下滑动，速度越来越快，简直不能控制自己，一眨眼的工夫就来到了第一个转弯处，来不及 “刹车”，与前面的伙伴“撞车”了，被我的急速冲击向下迅速滑去。我就连忙来了个紧急“刹车”用双手顶住上面光滑的顶壁。不料，哥哥也在后面向我冲来，强大的冲力使我不由自主的像离弦的箭一般向下冲去，不知什么时候我被水完全淹没了，只感觉到眼前一片漆黑，心想：糟了！我连忙拼命的向上弹动，终于站了起来，露出了水面。这时我已经喝了一口“游泳水”，嗨！真是有惊无险，刺激有趣。

　　我们足足玩了两个小时，恋恋不舍地离开了游泳城。去了大姥家！

　　我真希望爸爸能亲自带我来再畅游一次，那该多好呀！

游泳的作文3

　　8月22日去东双河玩，一天都在下雨，玩得并不尽兴。晚饭后，张阿姨要带我们去豫花园游泳，我兴奋极了。好久都没有游泳了，而且这次还有一些小伙伴，一定能玩得很开心。

　　回家拿了泳衣，我们就迫不及待地出门了。一路上我们有说有笑，界廷弟又在大肆渲染他的游泳本领。我以为他要算我们中的No1,谁知张阿姨告诉我徐子涵是界廷的师傅。徐子涵是我们一行人中年龄最小的，没想到界廷的游泳技术竟是由她传授的。青云姐是我们这些孩子中年龄最大的，又来自多水的浉河港，我想她定是游泳高手，没想她说自己是个旱鸭子。真是人不可貌相啊！

　　我们来到游泳池，人不少，我更加兴奋。我先在水中站了一会，同行的叔叔让我先练憋气。我便整个人潜在水中，憋了一会儿，我便自动地慢慢浮了起来。一浮出水面，我就忍不住换气，总憋不了多长时间。试了几次，还是如此。我决定站在水中，只把头埋在水里，这样练憋气果然有效，我能别憋不短的时间呢！

　　正当我练憋气的时候，游过来两个小孩，其中一个说：“才游第四圈，游完六圈再回家。”说着他们横过40米宽的泳池，向更深的水域游去。看着他们游来游去，淡定得很，我的嘴巴张成了O型。

　　一低头，我看见一个人贴着池底在游，就像鱼在搜索沙上的小虫一样。悠闲自在，惬意得很。我简直看呆了，好一会才缓过神来，继续练憋气。

　　我看待泳池边有救生圈，我和界廷一人一个，在池中也游起来。我提议道：“咱们游两圈吧！”界廷满口答应。我最开始正着游，可怎样也游不快。我又倒着游，脚使劲蹬，手也不停地划，不一会就到了岸边。接着，我们更奋力地游起来。

　　青云和子涵在中水区与深水区的交界处玩。子涵又当起了青云的师傅，她“耐心”地教大姐青云，让她靠近中水区玩。青云慢慢离了岸边想游到对面去，正在这时淘气的子涵一把把青云的`游泳圈抢走了。青云一下子沉了下去，又触不到底，呛了几口水。她害怕地闭着眼睛手拍脚蹬，就又呛了几口水。叔叔及时赶去，将青云拉了上去。她说自己不会游，我开始还以为是谦虚呢！没想到她真的不会游。

　　这次游泳可把我累坏了，不过，也收获了很多的快乐，学了一些游泳的小技巧，技术也有长进呢！不过，我以后还得多多练习，熟能生巧嘛！

游泳的作文4

　　这天下午和栗子约好去游泳，说实在，我是比较怕水的，因为六年级的时候学游泳曾经在水深处淹过一次，初中与侄女游泳又被淹过一次，所以那种那水中无助的感觉至今清晰不已。其实以前是专门学过游泳的，可惜之后练得少不经常游又懒得游泳，所以渐渐的便不怎么灵活了。

　　和栗子奔进入口，换过泳衣就迫不及待地下了水，栗子在游泳方面还是挺擅长的，不像我，刚游个几米就淹了，而且我不太会换气，一换气、头再一闷到水里就感觉特别难受，所以经常因为忍受不下来而选择放弃。游泳池不深，大多是一米五的`，有一小部分是一米七的，本来栗子还想拉我去深的地方游游但是因为游的不好所以不敢冒然前进。

　　于是乎，栗子就苦口婆心地教导我……我就十分茫然地做着栗子嘴中所说的动作。不得不说，我的运动细胞真是差到爆了，过了良久，我发现我还是游地很别扭。换气时刚吸了一半的气，脑袋就迫不得已地沉下去。栗子会把脑袋一直抬到水面上游泳，不禁让我有些佩服，这样省去换气这一道程序多省劲！我兴致满满地学习，看着栗子一会儿从那边游到这边，从这边游到那边，羡慕！所以二话不说，我埋头练了起来，不停地在水里挥臂蹬腿（嘿嘿，我只会蛙泳），无奈呛了一口又一口的水。但我在无数次个无奈地联系后，悲催地还是没有掌握，难道以后洪水来了我就心甘情愿被水埋没？难道我真的学不会？！有些气恼地拍打着水面，下了决定，对，一定要学会游泳！

　　栗子在前面给我做示范，突然间就停了下来，然后莫名地拍了拍水面然后不动了，我有些奇怪地走过去，刚想问出口，结果有一个人从我和栗子之间冒了出来，当时我就惊呆了，原来有人在下面潜伏着练习憋气，我还差点一脚踩上去？！我还以为栗子被某只昆虫吓到了呢！哭笑不得地绕开，继续练习。栗子发现了我动作上的很多小毛病，改过之后才算差不多，至少可以换几次气。

　　我们就这样一直“玩”到晚上九点半，然后我才发现我竟然喝了那么多水，看来水平真是有待提高！我相信练习的多了熟能生巧就会游得更好了，看来暑假不能只会上课和宅在家里，得多锻炼锻炼身体！

游泳的作文5

　　我从小就不喜欢游泳，也许是胆小的缘故吧，一听到游泳两字就浑身起鸡皮疙瘩，生怕还没学会就淹死了。可是偏偏有一天，妈妈说要给我报一个游泳速成班，我一听就赶紧央求妈妈，可是，妈妈主意已定，不能违抗，就只好答应了。

　　第一次学游泳，心里很是紧张。教练带我们来到水池边，让我们下水。面对水池，我的腿开始颤抖起来。小学员们一个一个下了水，我还是不肯下。教练说：“这是浅水池，没事的。”迫不得已，我只好硬着头皮跳下了水。教练先教了一些游泳的基本功，然后，就让我们背着浮板下水了。就这样，教练教我们学习蛙泳。我还算适应，心想，大热天的，天天在水里泡泡倒也不错。

　　可没过几天，我最不想干的事发生了——教练让我们背着浮板去深水池游泳。深水池?没搞错吧!在浅水池我还不怎么会呢，突然就去深水池，这太要命了。教练说：“我说开始，你们就一个一个地往下跳。”该轮到我了，我的腿一直在打哆嗦，怎么也控制不住自己。教练高喊：“你快一点跳!”我吞吞吐吐地说：“我…我…等…等一会儿…”还没等我说完，教练就毫不留情地用她的大脚把我揣到水里，狠狠地说：“少废话，快点下水!”我被教练这么一揣，什么都忘了，我拼命在水里挣扎。突然，教练大声说道：“用手划呀，用腿蹬呀!”这时，我才意识到，只有靠自己了，何况我还背着浮板呢，跟浅水池也没太大区别，怕什么?于是，我的手划了起来，腿也蹬了起来，我竟然没有沉底，身子还往前游了好远。我兴奋极了，心想：游泳也就是这么回事，不用浮板那才算真正学会了游泳呢!于是，我不知哪儿来的勇气，趁教练不注意，悄悄地仍掉了浮板。可才游了几下，就觉得身子往下沉。我连忙喊救命。等教练把我救上来的时候，我已经喝了好几口水了，眼前直冒金星。教练说：“学什么都不能着急，要一步一步慢慢来，你的基本功还不扎实，只有练好基本功，才能真正学会游泳。”我后悔地点点头。

　　从此，我再也不敢大意，按照教练的指导，苦苦练了几天，最后终于学会了游泳。

　　这件事给我留下了难忘的'回忆，同时也给了我许多启发。就象教练所说，学什么都不能着急，要一步一步打好基础。我们现在的学习，不也是在为将来的工作打基础吗?只要肯努力，有恒心，循序渐进。

游泳的作文6

　　每到夏天，我最喜欢的就数游泳了。游泳就像一个“百味瓶”，装着酸、甜、苦、辣。有时让人狼狈不堪，有时让人捧腹大笑。

　　百味瓶里的“老大”就是酸了，一次，我经过母亲大人的一番死缠烂磨，终于答应学在大池游。我低头看看那碧蓝的池水，心里不由闪过一丝恐惧，但在妈妈的鼓励下下了水。“好凉快啊！”我的恐惧感早已被这突发奇来的新环境冲了一大半。渐渐地，我胆子大了起来，但还双手紧抓住浮板，生怕自已呛水。我双脚一蹬，身体向前前进了，我欣喜若狂，放松了警惕。谁知突然人往下沉了下去。我心惊肉跳，急忙往下用力蹬，不知蹬到了什么硬硬的东西。突然，一位中年妇女从不底探出头来，呲着牙说：“小心点，哼！”我双手已扶在岸边，我心想：哎哟我的妈呀，这下祸可惹大了，妈咪呀！“妈妈转过身来看到我这一身狼狈不堪的模样，指着我哈哈大笑起来，弄得我心里酸溜溜的，尴尬极了。

　　有酸当然也有甜，游泳的乐趣也多着呢！过了几天，我会游泳了，教练要我在游泳池竖的方向来回游四遍，游了二千米才能休息。但我一点儿也不累，我觉得我好像一条自由自在的小鱼，在享受着清爽的池水。当我又听到老师夸我有进步时，我心里顿时像吃了蜜一样甜。

　　甜后排着苦，游泳也有苦处呀。学游泳的时间是二个小时，从早上10点到11点50分。游泳池的'水被太阳洒得滚烫，但一会儿就清凉了。待到临近结束的时候，体力耗费很大，刚爬上岸来肚子就咕咕地叫，难受极了。学游泳可真苦啊！

　　苦完还要被辣呢！生气的时候有许多。记得有一回，我正抓住浮板游着。突然，两个“刺客”从浮板底下冲上来，害我翻了个底朝天。那两个男的向我嚷嚷道：“没长眼睛啊？滚一边呆着去！”“嘿！本小姐生起气来也不好惹！叫什么叫”我气极了，不甘示弱地反驳道：“行！不跟你们斗，哼！”那二个男的闻风丧胆，灰溜溜地跑了。我双手插着腰，心想：游泳池里不文明的人可真多呀！

　　这个游泳“百味瓶”里藏了许多味道，让你感受不完，让你有时哭笑不得，有时怒气攻心。这真是游泳“百味瓶”呀！

游泳的作文7

　　为了让我的身体强壮起来，暑假期间爸爸给我报了一个游泳培训班。我可开心了，每天都在数着开班的日子。盼星星盼月亮，终于迎来了开班。

　　第一天，我催促爸爸提前半小时就来到了体育场的集合点，到了一看，“哇，人好多啊！”人头攒动，真热闹！我们点好名，在老师的带领下来到五楼的游泳馆。在更衣室换好泳衣后来到了泳池，只见一个比篮球场还大的泳池展现在眼前，清澈的池水能看见蔚蓝色的池底，彩色的带子将泳池分为一个个泳道。人们穿着五颜六色的泳衣在水中嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。我真想“扑通”一下就跳下泳池，可惜我还不会游呢！

　　第一天的学习内容是学憋气，老师先让我们顺着扶梯依次下到1。2米的'浅水区，刚下到水中，好冷啊！我不禁打了一个寒颤，慢慢我就适应了。老师让我们手扶池壁，深吸一口气，把头埋入水中，吹出泡泡。因为我把气吐的太快，一会儿就没气了，可老师还是按着我的头，不让我上去，就这样我连喝了好几口水。呛得我鼻子、嘴巴里都是水，可难受了。为了能学会游泳，我坚持了下来，反复练习大约几十次，我终于能在水下憋二十秒了，老师说：“过关”。

　　在以后的课程里，我们又学习了蹬脚和划手。蹬脚时，老师让我们反复地练习收、勾、分、合的蹬脚方式。除了练习蹬脚，还要练习划手，划手是要先划一个大圆，然后把头埋入水中，最后把手伸直，把头抬起来。连着几天都是练习蹬脚和划手，反复练，大家都觉得很枯燥，很无聊，没想到学习游泳这样辛苦，几节课下来，我打退堂鼓，不想学了，可我又想，都已经学了这么多节课，半途而废，太可惜了。于是我又打起精神，认真学起来。以后的课上，我认真听讲，认真，规范做好每一个动作，一直坚持到课程结束。

　　激动人心的时刻终于到来了，在最后一节验收课上，我“下水”、“蹬脚”、“憋气”、“划手”、“吸气”一连贯动作后，我惊喜地发现我竟然可以飘在了水上，重复动作，我竟然可以慢慢向前游动了。我终于学会了游泳，前面学习过程中的辛苦和枯燥，此时全部被抛到九霄云外去了。

游泳的作文8

　　我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次游泳。

　　那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看着我们。

　　到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备活动，小学四年级作文《第一次作文》。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子第一次下水，可能会有点儿紧张，少不了哭鼻子的`，你们就不要在这里看了，等一下再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。

　　教练带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。

　　表哥一下水就到了深水区，而我只能在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要......交......20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我赶快擦了擦眼泪。

　　这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后才上岸，我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！你以后一定会学得更好的！要加油噢！”

　　我以后还会经历更多的第一次，小朋友们，你们是不是也经历过像我一样的第一次？别忘了告诉我噢！

　　点评：

　　1.本文按事情的发展顺序详尽地叙述了“我”第一次学游泳的经历，主题明确，结构完整。

　　2.“我”与教练关于“喝水费”的对话，轻松诙谐中透出的是孩子的纯真及“第一次”学游泳的艰辛。

　　3.语言流畅，条理清晰，人物生动形象，心理描写真实准确。

游泳的作文9

　　 夏天的时候，我现在家里没事做，爸爸说：“儿子我们去游泳吧！”我听了连忙说：“那好呀！就快去吧。”我们把东西准备好，就走到游泳池那边了，看见那里人山人海。

　　我穿上游泳衣，包一条大毛巾，缩缩地走进了游泳池，我看见那么多小孩呀！连忙走上了台阶，一蹦，我整个人都沉在水里了。我连忙向上一跳！呼，幸亏那时还机智，要不我可要死了！但虽说上来了，可鼻子进了好几口水，真难受！可我还是硬着头皮学。爸爸先说：“沉入水底，你不大会，抓住栏杆，平平地伸直脚，一只腿拍打水花，然后放手一直拍打下去。”我试着抓住，用脚拍打水花，可我太笨，太怕，死命抓住栏杆不放手，这还不算，我脚伸不直，而且光用小腿打，大腿没一起动。后来，爸爸让我抱住救生圈，然后用脚拍打水花，一定要伸直腿，不断拍打，还一直鼓励，要放松、放松，心情要轻松、轻松。这样，身体的重量就会轻很多的。我试着游，真舒服！后来爸爸又教我仰游。让我像睡觉一样，直直躺平睡着，用脚浮起来，拍打水花。我试着，真的好玩！感觉像睡觉。差点我就睡了。姐姐又说：“教你蛙泳，好吗？”我连声说太棒了。她说，先用手并成像箭一样，一直往前冲，后腿拍打水花，整个头在水下，时不时要把头伸出来换气。哼！这种蛙泳真难！害得我在水底连连吸了好几口游泳池的水，真难受！不过，感觉倒很舒服。他说：“试试蝶泳，ok？反正没多久来嘛！”我还是答应了。两手向两边划，两脚同时向两边打，整个人沉下去。“这是他说的，应该一定行的`！”我暗自想。我一学，天哪，我受不了，连呛5、6口水。爸爸瞧我这窘样，要我先潜下水中，然后再起来，要整个头沉下去。我连忙深呼吸，一下冲进水中。好……舒服！直到氧气不够了，才冒上来。姐姐笑着说：“怎么样，不错吧？好了，你样样都学会了点，以后就在这儿练习练习吧！”

　　今天洗澡时，连连打了几个喷嚏。我知道我感冒了。“都是因为游泳！”我心里骂它，“不过，倒使我会了游水，值！”想到这，我又忍不住“扑哧”一声地笑了。

游泳的作文10

　　这个炎热的暑假里，我最大的收获，就是能灵活自如地在水里游来游去，像只小虾一样，时而窜入水中，时而跃出水面。啊，能够一下子游个几十米，真是快活极了!

　　因为自己胆小，所以我虽然已经学了两次，但用妈妈的话来说，只能算是正宗的狗爬式，三脚猫，在水里游个五六米，就会吃不消，慌忙在池子里站起来，只要多游一两米，还会呛个两口水。

　　我能学会游泳，胆子变大，还得感谢我的姑父呢!这一天，姑父打电话来，叫我去他们小区的游泳池去游泳，我们一家兴致勃勃地驱车前往。我被姑父抱进池子，天哪，这池子好深啊，我使劲踮起脚，但就是够不着底，我内心的恐惧渐渐加深，双手紧紧地搂住姑父的脖子，像只树袋熊似的，粘在姑父身上，不敢轻举妄动，生怕一不留神，跌进池子里。要知道，我还不太会游，今天又是第一次游，要是换气不及时，肯定会呛水的，那滋味太难受了。姑父一边鼓励我，一边轻轻地拉着我的手，教我动作：手划一下，脚蹬一下，划的`时候手臂要呈现90度……姑父把我带到离岸五米处，双手一推，我奋力向岸边游去，哈哈，到终点了，好累啊，真不容易。姑父一边表扬我，一边把我带到大约十米处，我闭着眼睛，奋力向前游，艰难!艰难!真艰难!!五米、四米、三米、二米、一米，终于到边上了，我成功了!我喘着粗气，扒在池壁上，说什么都不肯游了。

　　“挑战二十米!”休息了一会儿后，姑父笑眯眯地对我说。天，这么远!我心想，自己游十米就精疲力竭了，二十米肯定游不过，姑父不管三七二十一，把我轻轻一送，我只能拼命向对岸游去，“加油，加油。”耳畔模糊地传来大家的喊声，可我实在是没力气了，开始在水里乱挣扎，手脚的动作都变形了，因为太想吸氧，换气时我呛到了一口水，幸亏姑父及时赶到，我像抓住了救命稻草一样，双手直抓……

　　第一次游泳就这样结束了，洗过澡后，姑父指着自己的肩膀叫我看，我难为情极了，他的肩头出现了十几道横七竖八的抓痕，我笑了，姑父笑了，大家都笑了。

　　就这样，几次下来，我的动作渐渐轻松了，游泳的距离远了，总算能灵活地游动了。看来，功夫不负有心人，只要战胜自己，一切困难都能克服的。

游泳的作文11

　　一放暑假，爸爸就和我订了一个计划，每天下午教我游泳。

　　这天下午，我们手牵手来到游泳馆。游泳馆里真是热闹啊，来这里游泳的人那个多呀，瞧，他们三五成群的，有的在看台上谈笑着，有的'在水中嬉笑着，打闹着……

　　爸爸很兴奋，一个猛子扎进了水中，从池中央露出头来，再箭一般地向前游去……自由自在地畅游了一阵，大概是感觉不对，才回头一看，见我还站在原地发愣。爸爸叫道：“马阳，怎么还呆在那里哟!快下来，这里水比较浅，我们到对面深水区去，我教你憋气。”

　　可能是我没游过泳，感觉很害怕，所以一直站在原地不敢动。

　　爸爸见我这样，只好又游回来，鼓励我说：“马阳，不怕，有爸爸在呢，大胆下来吧!”我还是畏首畏尾，不肯下水。

　　忽然，爸爸对着我用手掌迅速击水，一串串“水炮弹”飞溅到我身上。我立即作出了反应，下到水里，迎着爸爸，也用手掌击水还击。老爸见我中计，心中暗喜。我却全然不知，只顾打水仗，我边打边前进，爸爸边打边后退。渐渐地，水越来越深了，池水都快没到我脖子了。我无奈地举起双手，乖乖地听任老爸摆布。

　　不知是我天生聪明，还是老爸教导有方，没多长时间，我不仅学会了憋气，还掌握了划水及蹬腿的蛙泳分解动作。游起来很像那么一回事儿，只是由于底气不足，还不敢独自在深水区游泳。每次老爸距离我远一点，我就惊慌失措，游起来也全无章法了。

　　爸爸知道我还是没有克服害怕的心理，眼珠一转，又有了妙计。他把带来的救生圈套在我的身上，说：“马阳，大胆游吧，有救生圈保驾，保你没事!”看着爸爸肯定的神态，我放心地游着，划着……谁知，老爸趁我不注意，偷偷地放掉了救生圈的气。我一点儿也没觉察，仍在认真地游着，游着……

　　后来，老爸干脆上了岸，站在池边一边鼓掌一边大声宣布：“马阳学习游泳，大获成功!”我莫名其妙地游到池边，才发现救生圈早瘪了，我一下子清醒了过来，嚷道：“老爸，你真是老谋深算，我服了你。”

　　我们父子俩各扮了个鬼脸，同时哈哈大笑起来，笑声回荡在游泳池的上空……

游泳的作文12

　　今天真是个令人高兴的日子，因为我正式摘掉了“旱鸭子”的帽子，成为一个正式的“青蛙公主”（呵呵，因为我只会蛙泳）。

　　半个月前，老妈一进门就兴冲冲地喊道：“如意，你猜，老妈给你报个什么班？”“又是什么班儿，放假也不让人休息。”我漫不经心地答到，“我和班上的阿姨商量好了，给你们报了个游泳班。”“真的，太好了！”我一下子跳了起来。

　　说起游泳啊，我早就想学了，每次看到其他小伙伴在水里自由自在地游来游去，羡慕得要命，想到十几天后我就能和他们一样，不由得喜上眉梢。

　　终于开课了，看着我们一小组装备齐全的孩子被教练领着“浩浩荡荡”地走向训练场地时，心里激动得要命，暗暗地下定决心，一定要疯狂一把，把游泳彻底学会。

　　可没想到，一件件糗事却接踵而来……

　　NO1我竟然有这么大的劲儿

　　Teacher杜天天要我们扶着池边练蹬腿，简直是没完没了，自以为是的我央求同伴先扶我离池边远一点，我自己游回来。同伴一松手，我便手脚并用地“游”了起来，可到底是功夫不到家，险些沉矣，多亏我手疾眼快，迅速拉住同伴的手，原以为大劫已过，却发现同伴竟被我拉下了水！幸有教练相救，否则……

　　NO2粗心大意就要吃亏

　　学习的课程已经过半，这已经是第九天了，背上背着四块浮板已经游得很不错的.啦，我不免有些沾沾自喜。扶着边上休息片刻，想来个猛的，将头狠狠地扎向水中，哎呀，眼睛怎么睁不开了，糟了，刚才由于太着急，脑门上的眼镜忘了戴到眼睛上，一时间，令我慌乱不已，一阵狗扒，终于摸到了岸边，身边顿时笑声一片，唉，真恨不得有个地洞！

　　NO3原来可以倒着游

　　“预备，开始！”教练一声令下，出发点一阵混乱，有的脖子使劲地伸出水面，有的则把头埋在水里并艰难的出来换气，可最奇怪的是我，今天真是出了鬼了，手脚并用划拉了半天，没前进半步反而越游越后退，“杨一然，怎么回事儿你？”抬头一看，Teacher杜正脸色铁青地看着我，原来，我把老师教的动手全反了个，难怪会越游越后退，只好嬉皮笑脸地冲教练笑笑，赶紧改正喽！

　　……

　　半个月的游泳初级班已经结束了，虽然游得不是很好，动作也不是很漂亮，但通过十五天的学习，我已经深深地爱上这项运动，因为它不仅能让我感到了无穷的乐趣，更重要的是能让我的身体更强壮，我一定要将游泳进行到底！

游泳的作文13

　　暑期，天气火热，但是我学习时却在有空调屋里，凉爽宜人。妈妈担心这会到我的健康，就隔三差五地带我去体校游泳馆游泳。 一天，气温生活在约40度，火的太阳烧烤着地，即乐活动也会汗流浃背，整个人就像生活在蒸馏炉里一般，风都停止了流动。为了健康避开高温，完成学习任务后，我们才去游泳。 还没到游泳馆，就听见里面人声 沸。走进去一看，哇!池中铺满了鲜艳的花儿，定睛一看，原来是戴着泳帽的人们。我马上换上衣服便跳了进去。人太多了，根本没有法游。我忽左忽然看见了好朋友亚玲和她的朋友，我们五个好朋友就玩了“憋气”的游戏。憋气是游泳的准备练习，我们都练过。我和亚玲若无其事，在水下玩起了“石头、剪刀布”的游戏，直到我的鼻子觉得有点酸的时间，才“嗖”地从水里钻了起来。妈妈告诉我憋了11秒，原来妈妈一直在数啊！而亚玲的那几位朋友出水较早，原因是她们练习次数较少，我们还在水中玩了像花样游泳队员表演“前空翻”、“后空翻”和潜泳的游戏，有趣极了。

　　过了一个多小时，一部分人走了，就能放开游了，我和亚玲来池的`最左端，脚蹬池沿，像鱼儿一样游了出去。前15米没问题，可到后来有些累了，我调整了一下速度，匀速前行，像平时跑步一样，身体放松，头脑冷静，保持动作规范。几秒钟后，我的力量又恢复了，最后冲刺，我奋起直追,啊！追上“老手”亚玲了！牢记妈妈的，越是在关键时刻越不能急躁，坚持，再坚持......这就是“方法”。 返回时，我们游的是仰泳。她在提高班学过，而我却是在平时的练习中“偷学”的。我漂在水面上，两腿打开后用力夹水，身子就向前走，因为动作不太规范，速度有些慢。看她习快地用脚小腿象轮子一样，不甘示弱的我，更加用力地拍打水面，不审让亚玲当了冠军！我缠着她教我仰泳动作，我们的 笑声在馆里回荡.....

　　时期的游泳使我感到做事情学会观察、用心、全身的投入不要为别人的成功来鼓励自己奋进，不轻易说自己失败，在过程中感受快乐，这就是我在暑假里通过游泳游戏悟出的点点道理。

游泳的作文14

　　这个暑假，我学会了一项我梦寐以求的本领——游泳，但是学游泳的过程却不容易，请听我细细道来。

　　我本来不敢学游泳，但有一次，我和好朋友刘阳应邀去西海湾花园游泳，同时来的.还有别的朋友。我们在游泳池里玩，但是我和刘阳却因为不会游泳而待在一边。过了一会儿，刘阳闷不住了，说要请教谢浩俊他们，学会游泳，我起初认为刘阳是在吹牛，所以没怎么在意。可是，过了一会儿，刘阳竟然能在水中游动了，我羡慕极了，想马上学游泳，但是由于胆小的驱使，又使我放弃了学游泳这项计划，因此，我只能眼巴巴地看着他们兴高采烈地在水中玩耍……

　　那天晚上，我回到家里，叹道：“唉，又是胆小，我怎么能因为胆小而放弃学游泳呢？学会游泳和大家在水里一起高兴地玩，是多么美好的一件事啊！对，我一定要学会游泳！”我下定决心，一定要把游泳学会。

　　从那以后，我几乎每天都会进游泳池。刚开始，我一个人开始在浅水池中练习憋气。我吸进一口气，然后把脑袋沉下水里，开始感觉还不错，以为可以顺利地通过这一关，可是，偏偏在这时候，几口水就窜进我嘴巴里，我由于很慌乱，又接二连三地喝进了几口水，才从水中吃力地爬起来。后来我又重新练了一次，才通过这一关。

　　练完憋气，我就开始练游泳的姿势和动作，因此我请来舅舅，让他当我的老师。舅舅把动作和姿势告诉我后，让我在深水池中练习，他在水中保护我，我在水中游啊游，心想：游泳看起来不是很难嘛。想着想着，突然憋不住气了，我由于不会换气，只能像母鸡一样在水里扑腾，还喝进了几口水，又在挣扎的时候撞在了岸边，我急忙大声喊：“救命！救命！”在一旁游泳的舅舅一听，赶快游过来救我，我才安全下来。我就这样练习了半天，才过了这一关。

　　学会自由地在水中游动后，舅舅开始教我换气，我由于反应不是很敏捷，又喝进了不知多少口水，才完成了这最难，最后的一项训练……

　　通过学游泳，我发现，做什么事情都跟学游泳一样，需要勇气、谦虚、坚持和信心，只有这样，才能走向成功之路！

游泳的作文15

　　1.增强心肌功能

　　人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加 快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55 次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长 期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

　　2.增强抵抗力

　　游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

　　3.健美形体

　　人在游泳时，通常会利用水的`浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线 条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于 陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。

　　4.加强肺部功能

　　呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加 上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差(最 大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达 4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围 增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对减肥极为有利。