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远离手机作文（精选28篇）
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的远离手机作文（精选28篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
远离手机作文 1
妈妈，我经常想，如果这个世界上要是没有手机，那该多好！
妈妈，您曾经是我的靠山、我的老师、我的'保姆，我的一切……可是您最近却被手机“鬼迷心窍”了，对你儿子不管不顾了，妈妈，儿子想对您说，抛开手机，看我一眼吧。
那天，我有一道题目卡了壳，左想右想都做不出来，于是我拿着卷子，悄悄地来到了您的房间。您正趴在床上，拿着手机眉开眼笑地跟朋友聊天，我等了一会儿看您没有结束的意思，就咳嗽了一声。您转过头来，很惊讶地说：“啊，问题啊？”我点了点头，您接过卷子扫了一眼，然后就开空头支票鼓励我说：“儿子，这么简单的题，我相信你自己能做出来，宝贝儿子，加油！”可是，妈妈，我没有油，该怎么加？您一挥手就把我赶出房间，然后以迅雷不及掩耳之势又拿起了手机。
我的眼泪不知不觉流了出来。我特别委屈，什么时候，手机成了您的“儿子”？而我这个亲儿子却被您无情地疏远了。手机这个讨厌鬼，我恨不得把它砸了，它为什么像胶水一样黏着您呢？
妈妈，手机虽然能帮助我们做事，给我们生活带来方便，但归根结底，它还只是个工具。手机是没有温情的，我要真实的妈妈，我要有温度的妈妈。妈妈，放下手机吧。
远离手机作文 2
我的爸爸非常喜欢玩手机，在家玩、买东西玩，总之爸爸最离不开的是手机。
每天爸爸上厕所或洗澡的时候就要玩手机，每次都要30多分钟才出来。有一次，爸爸和我在高速上开车的时候，就把手机架在他车上的手机架上边开车边玩。还有的时候爸爸回家就开始刷抖音，手机的声音开的非常大，我作业都写不好，只能去房间里写，还不时能听到他“咯咯”的笑声。
我觉得家长不应该过度的沉迷于手机，沉迷手机会给身体带来伤害和交通的安全隐患。家长们可以多亲近大自然，也可以带我们去一些有意义的地方，或者和孩子们一起做做游戏。
终于我下定决心要帮爸爸改掉这个坏毛病。一天吃完晚饭我和爸爸在小区里散步，我对爸爸说：“老爸，你不应该每天过度的沉迷于手机，有时间可以多带我去一些好玩的'地方。”爸爸痛快地说：“好呀，那你来帮助我戒掉手机吧！”可是回到家，爸爸又拿出手机准备玩，我用眼睛暗示了他，他好像看懂了，连忙说：“走，我的小公主，我带你去玩我小时候的东西！”之后，我经常让他带我出去玩，有时候去公园、有时候去商场、有时候就在小区里散散步聊聊天。渐渐的，爸爸不再依靠手机了，精神也变好了许多。
爸爸现在很少玩手机了，他觉得自己又变回到了18岁的年轻小伙子。爸爸和我现在的关系也越来越好了，其实大家放下手机之后就能改变很多事情。
远离手机作文 3
由于科技越来越发达，各种电子产品层出不穷。让我们很容易沉迷于电脑、手机等电子产品中。
虽然电子产品给我们带来很多的方便，但是过于沉迷给我们带来的伤害也是非常大的。首先最明显的伤害是视力下降，在电脑或手机的近距离的长期强光下，我们的视力会越来越差。还会让你的眼睛感觉疲劳，早上醒来眼睛又干又痛。其次，电脑辐射会给我们带来看不见的伤害，在不知不觉中恼人的斑点就会悄悄的爬上你的面颊。爱美的女生可要记住哦！
记得我们班有个同学，原来是打篮球的一把好手，每次在篮球场上都能看到他活跃的身影。在我们练球的时候，他总能身手敏捷的.从别的同学那里抢到球并迅速的投进篮筐。看着他随心所欲的控制篮球，连我这个不怎么会打球的人都热血沸腾起来。可自从他戴上眼镜以后，打起篮球就变得小心翼翼了。原来的球技荡然无存，我们再也看不到他那漂亮的投篮。真是人生一大憾事！
还有，每次到饭店吃饭，都会看到同样的景象，一桌子的大人捧着手机不停的刷屏。近在咫尺的亲人或朋友却视而不见，让我感概万千：“现在的人都怎么了，亲朋好友吃个饭本来应该有说有笑的，但是为什么却要在手机上和别人交谈能？这样和亲朋好友交流感情的机会就白白浪费了。”
让我们行动起来吧！放下你的电脑、手机到户外去运动吧！运动能让你心情愉悦，身体健康。有健康的身体才能有更好的精力去迎接未来，挑战未来。为我们的目标而努力。
远离手机作文 4
手机走进了我们生活的每一个角落，越来越多的人使用起了手机，而这又表示着有更多的“低头族”随之而来，他们错误地使用了手机，在任何时间和地点都拿着一部手机在玩。例如我的叔叔，他就是一个标准的.“低头族”。
记得有一次，以我外公为首的几位亲戚一起来到大饭店里吃饭，大家开开心心地谈着话，可是我的叔叔却一本正经地玩着手机。就在这时，我的爸爸、爷爷还有舅舅一起叫叔叔去打牌，叔叔听了皱着眉头说：“你们先打会儿斗地主，我去上个厕所”便头也不回地走了。过了半个小时，叔叔还没有回来，我奇怪极了，偷偷走近了厕所，刚走到门口就听到了喧闹声从里面传出来，仔细一听竟是“鲁班7号”的声音。原来，叔叔又开始玩他的“王者荣耀”了，听里面的各种声音，就知道我的叔叔玩得真“嗨”呢！
还有一次，我和爸爸、妈妈还有叔叔四个人一起去散步，四个人边走边说，气氛热热闹闹的。就在这时，叔叔掏出了手机，边走边玩。他玩着玩着就好像把我们给忘了，谁都不搭理，气氛一下子变得冷冷清清的。
由于我叔叔长年累月地玩手机，他的视力急剧下降，脖子经常痛，总是不与人交流，像得了孤僻症一样，这全是手机惹的祸，哎！真是拿他没办法！
手机是为人提供方便的，而不是用来危害自身的。叔叔请你抛开手机做一个健康的人吧！
远离手机作文 5
我的爸爸非常喜欢玩手机，在家玩、买东西玩，总之爸爸最离不开的是手机。
每天爸爸上厕所或洗澡的时候就要玩手机，每次都要30多分钟才出来。有一次，爸爸和我在高速上开车的'时候，就把手机架在他车上的手机架上边开车边玩。还有的时候爸爸回家就开始刷抖音，手机的声音开的非常大，我作业都写不好，只能去房间里写，还不时能听到他“咯咯”的笑声。
我觉得家长不应该过度的沉迷于手机，沉迷手机会给身体带来伤害和交通的安全隐患。家长们可以多亲近大自然，也可以带我们去一些有意义的地方，或者和孩子们一起做做游戏。
终于我下定决心要帮爸爸改掉这个坏毛病。一天吃完晚饭我和爸爸在小区里散步，我对爸爸说：“老爸，你不应该每天过度的沉迷于手机，有时间可以多带我去一些好玩的地方。”爸爸痛快地说：“好呀，那你来帮助我戒掉手机吧！”可是回到家，爸爸又拿出手机准备玩，我用眼睛暗示了他，他好像看懂了，连忙说：“走，我的小公主，我带你去玩我小时候的东西！”之后，我经常让他带我出去玩，有时候去公园、有时候去商场、有时候就在小区里散散步聊聊天。渐渐的，爸爸不再依靠手机了，精神也变好了许多。
爸爸现在很少玩手机了，他觉得自己又变回到了18岁的年轻小伙子。爸爸和我现在的关系也越来越好了，其实大家放下手机之后就能改变很多事情。
远离手机作文 6
随着我国科技的飞速发展，生活渐渐被智能化，各种各样的机器人、手机平板给我们的生活带来了方便。要起床？早上就有高能音响叫你起床。想吃饭？手一摆一点，外卖就在30分钟后送达，既不用煮饭也不用洗碗。可是，在享受的过程中，你有没有想过它的坏处呢？
首先，是身体上的损伤。眼睛是心灵的窗户，可正是因为长时间玩手机等电子产品，导致了人们那一副副厚重的眼镜。近年来，越来越多的青少年儿童因为长时间接触电子产品而严重近视，并造成一些脖子痛、没精神等不良影响，学习效率变低、反应迟钝频频出现。而大人们则是手机不离手，没有他就会使无比焦躁，也少了对孩子的'陪伴，少了那份责任，孩子的身心健康自然不会很好地发展。而且整天呆在家里，人际关系又会好到哪里去呢？
其次，是精神上的堕落。过多使用机器来帮助自己，人们就会渐渐产生一种依赖性，不想自己动手。如下学生做作业闲多闲难，费时间，就去网上搜答案抄下去，时间一久，在没有答案的情况下，脑子就会习惯性地“休息”作业根本做不出，上课也懒得思考，而大人就是懒得动，不再勤奋。总而言之，言而总之，那些电子产品的弊就是大于利。
所以，家长要以身作则，孩子应努力遵守，一起放下手机，抬头看看那精彩的世界，一同举起双手，辛勤打造更美好的生活！
远离手机作文 7
眼睛是人们的视觉器官，也是人们心灵的窗户，因此，注重眼保健操，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。
我们的学习工作累了，可以往远处眺望，做眼保健操，调节自己的眼睛。让它好好放松一下，多看看绿色地植物，对眼睛是有好处的，在看电视或电脑时也要注意保护眼睛，为什么越来越多的'人得了近视？就是因为人们不懂得保护眼睛，长期对着电脑、电视、手机屏幕，从而导致了眼疲劳。
生活中，就是因为人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。人们长期呆在电脑前，由于眼睛离屏幕太近，电脑射放出的辐射，导致让整个人感觉精疲力尽，假如这时还继续“工作”将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。在房间里，由于光线太暗，但又禁不住书的“诱惑”仍在光线灰暗的灯光下看书，就会导致眼球放大，当放大到极限时，眼球因太虚弱而抵抗不住，就引起近视的来临。有些人还喜欢在乘车时看书，车子来回晃动，眼睛仍注视着书本，时间久了，就会感到头晕，近视又安家落户了。
这些事，都是导致近视的原因。保护眼睛，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛要离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔尖一寸，要坚持每天做眼保健操，看书写字，不能在光线暗的地方，不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑半小时后，要让眼睛得到适当的休息或向远处眺望等。
让我们大家一起爱护眼睛，远离屏幕吧！
远离手机作文 8
21世纪是信息技术高速发展的世纪。手机已成为人们日常生活不可或缺的工具，手机功能越来越丰富，带给人们不少的便利。同时也吸引了越来越多的中小学生配带手机，学生带手机进学校来的危害日渐突出。
做为学生的一员，我是坚决反对学生带手机上学的。
学生带手机上学最明显的危害是影响学习生活。小学生自制力差、好玩，有的学生上课时偷偷打游戏、发短信、上网，如果老师没及时发现，学生的心都到网上“冲浪”去了，长此以往，不但影响正常的教学秩序，而且严重影响学习成绩。其次，会影响学生的生理健康，据英国科学家发表的一份研究报告表明，青少年在使用手机时，大脑吸收的辐射比成人要高出50%，免疫系统也比成人脆弱，手机辐射会使青少年的脑部神经造成损害，引起记忆力减退，还有可能引起白血病和肿瘤。也会影响到心里健康，大家知道，手机上免不了有黄色信息和不良声讯台、浏览页面等，只要你好奇的去点击它，不仅会带来了高额的.话费、信息费，加重家庭的负担，更会遭到不良信息的侵害，毒害我们的心灵。在我们小区有一个品学兼优的小哥哥，上六年级了。自从他爸爸给他配了一部手机之后，学习成绩一落千丈，他爸爸是从手机高额的费用才知道他经常用手机上网、发短信，还定制了一些不清不楚的包月套餐，最后还是把手机收回了。
还有，随着手机款式变化日新月异，功能日趋完善。有钱的学生开始经常换款式，很容易形成攀比之风，家庭困难的学生在心理上有自卑感，这样会影响到全班的团结。
我提议，为了让教室里杜绝手机铃响，应该从老师做起，上课时请老师不要带手机，而学生就该“让手机回家”。
远离手机作文 9
每个人都有爱玩手机的习惯，上面有很多游戏例如：和平精英、王者荣耀、猫和老鼠等等。但这些都有病毒，只要你爱上玩手机，你是一刻也离不开的。这样会患上很严重的病，只要离开手机你会生不如死；只要你离开了手机你觉得心很痛；这个病是由病毒慢慢入侵你的身体，会让你浑身不舒服，让你们快来看看手机病是这么的可怕吧！
有一些叔叔和阿姨整天看手机，这样对自己的眼睛不好，假如你们带孩子出去散步，人贩子趁你看手机的时候会趁虚而入。等你发现孩子不见，但你去找他时已经来晚了，现在是生是死不知道，你们哭也哭不回来，如果是少年玩手机，一回家把书包放下，拿起手机，看他那兴奋的样子，就能体现出他喜欢手机，当他玩手机时，家长就对他说：“你快睡觉，时间不早了，”但他因为爱上玩手机不肯睡觉，玩完游戏才发现已经凌晨了，这时才补作业，如果他背着家长玩手心里非常害怕，只要一听到“咚，咚，咚”的声音，肯定会吓晕。家长问他时，心里特别害怕。假如全世界的人在玩手机，那么所有人失去理智，那样的情景是这么的可怕！假如家长失去理智向你出泄，你会想：“为什么，我没有惹妈妈呀！”只要手机病毒污染了世界蓝绿的颜色被黑色侵入它们，那里么会污染全宇宙。我们如果离开世界，让你们看看周围的.世界，原来世界这么漂亮你心想，多看绿色对你的视力非常地帮助，虽然手机很好玩但你们少玩游戏，多看美丽的世界！
记得有一次，我爱上了手机，幸亏妈妈阻止了我，要不然我会失去理智，完全疯掉，失去理智的我不知道是有多么的恐怖、可怕呀！多玩手机对皮肤不好，会让你比较发黑，让你不展出去见人，现在你们知道手机病毒很可怕吧！那你们也知道该怎么做了吧！让我们一起远离手机病毒吧！
远离手机作文 10
近期一段时间，我经常躲在屋子里玩手机游戏，眼睛视力下降的强大，授课看不清楚教室黑板上的字，还常常觉得头昏昏沉沉。因此父亲带我到中医医院做视力检查。医生简单了解了一下情况，马上告诉我是不是电脑或游戏玩多了，我愧疚的点了点点头。医师分析判断我近视了，随后就让我去做散光查验。查验結果，我近视了，听见这一信息我很难过，我漂亮的眼睛之后要和眼镜作伴了。我忽然恨死了该死的手机上。
第二天大家又赶到中医医院，做视力测试，护士阿姨帮我携带了一副很怪异的检测镜框，随后在上面装上不一样的镜片。护理人员先帮我装上150度的镜片，随后让我四处行走行走。刚戴上眼镜的`我，还觉得很有文化艺术的样子。并不大一会，就刚开始头昏脑涨，很难受。因此就要找了护士阿姨。护士阿姨帮我把眼镜片调到135度，要我再一次四处走一走，本次好一点，可是还是头晕的厉害，因而又去换了125度的眼镜片。护士阿姨刻意交待让我左右室内楼梯走一走，平地上还行，但是一上楼梯，就刚开始晕头晕脑，觉得天旋地转，随时随地都是会跌倒，并且头疼的厉害。因此我担忧的问护士阿姨是什么原因。让我意外惊喜的是，护士阿姨说近视的近视度数还不上戴眼镜的近视度数，之后阅读写字的情况下要留意拉开距离，多往远方看一下，多看看绿色的植物，那样眼睛视力便会渐渐地的修复。
谢天谢地，我无需戴眼镜了，想一想刚刚戴眼镜时不舒服，简直令人后怕。手机上作为一种智能化的通讯工具，给我们的生活产生了巨大的便捷，但另外也给我们的生活产生了许多 伤害。许多 中下学员沉溺于手机游戏，无法自拔。荒芜了课业带坏了学风，近视了双眼。许多 手机游戏还很不健康，危害着大家的内心。更有一些同学们把手机做为真实身份的代表盲目攀比。
大大家也罢不到哪去，一天到晚也是睁开眼就摸手机上，热衷在网上相处，却生疏了离自身近期的家人，慢慢越来越冷淡，沒有真情。还一个一个变成了低头族，得了颈椎病损害了人体。报刊，新闻报道上常常有别人别人长期盯住手机上，突发性病症的报导。
为了更好地孩子成长，为了更好地成年人的身心健康，为了更好地真情的溫暖。远离手机吧，请只把手机作为一种通讯工具。
远离手机作文 11
我的爸爸非常喜欢玩手机，在家玩、买东西玩，总之爸爸最离不开的是手机。
每天爸爸上厕所或洗澡的时候就要玩手机，每次都要30多分钟才出来。有一次，爸爸和我在高速上开车的时候，就把手机架在他车上的手机架上边开车边玩。还有的时候爸爸回家就开始刷抖音，手机的声音开的'非常大，我作业都写不好，只能去房间里写，还不时能听到他“咯咯”的笑声。
我觉得家长不应该过度的沉迷于手机，沉迷手机会给身体带来伤害和交通的安全隐患。家长们可以多亲近大自然，也可以带我们去一些有意义的地方，或者和孩子们一起做做游戏。
终于我下定决心要帮爸爸改掉这个坏毛病。一天吃完晚饭我和爸爸在小区里散步，我对爸爸说：“老爸，你不应该每天过度的沉迷于手机，有时间可以多带我去一些好玩的地方。”爸爸痛快地说：“好呀，那你来帮助我戒掉手机吧！”可是回到家，爸爸又拿出手机准备玩，我用眼睛暗示了他，他好像看懂了，连忙说：“走，我的小公主，我带你去玩我小时候的东西！”之后，我经常让他带我出去玩，有时候去公园、有时候去商场、有时候就在小区里散散步聊聊天。渐渐的，爸爸不再依靠手机了，精神也变好了许多。
爸爸现在很少玩手机了，他觉得自己又变回到了18岁的年轻小伙子。爸爸和我现在的关系也越来越好了，其实大家放下手机之后就能改变很多事情。
远离手机作文 12
手机这个东西作为人类最“厉害”的发明之一，大众的接受率是很高的。它的使用者高至花甲老人低至五岁儿童，对于手机这个能帮人亦能毁人的东西来说，大人们可以人手一个，而学生（未满18岁）却不能拥有，这其实是一个很正确的选择。
因为手机的高科技，里面的东西有很多，关于学习、娱乐、生活等方面可以说是面面俱到。大家都知道黑洞，是一个时空曲率大到连光都无法从其事件视界逃脱的天体，它的引力很大，而手机也就像一个黑洞一样，学生对游戏等事物是极其容易沉迷的，而这些东西就像黑洞这个天体，一但进去就再也出来了。但也有不同的'情况，对于自律的人来说，手机在他们心中只占有一小部分，而其他的大部分就是一些正事儿，所以对他们来说，手机游戏等只不过是一种放松的方式。
但我们毕竟年龄较小，对于新鲜的事物很感兴趣，也就是因为对它们产生了兴趣，才如同陷进泥潭之中无法自拔。少年是人的一生中最活力、最有利与学习的一个年龄段，但如果被手机所控制，就会使成绩一落千丈，也会亲手葬送自己的人生，更会使原本一个幸福的家庭毁灭。所以用手机可以，但不可以成为他的奴隶。
在这个黄金年龄段，请我们放下手机坚决与手机做抗争，做一个意气风发的少年郎，而不是一个抱着手机到天亮的人。
所以，从现在开始，我们要做到珍惜时间，远离手机。
远离手机作文 13
自从班主任组建完班干团队，就当起了甩手掌柜，很多事他都让值日生去做，比如晨会。
今天晨会的话题是手机，我是班会的主持人，为了准备这次晨会，我可下了不少功夫。
我先给大家放了一个自己做的PPT。其中有一些画面真是太让人担心了：6月14日，四川一名女孩因走路玩手机太专注，腿卡下水道里；6月16日，高速换胎妻被撞，玩微信不看车惹的祸；6月17日申嘉湖高速公路，司机开车炒股结果追尾
接着我请近视的同学站起来，才五年级，已经五个四眼，还不包括一些爱美拒绝戴眼镜的同学，真是让人触目惊心，怪不得老师每次调位置都那么头痛。他们的.视力为什么这么差呢？一个很重要的原因就是手机。
现在很多家庭都有几部手机，年轻的爸爸妈妈对微信、QQ情有独钟；对斗地主打僵尸爱不释手；对抢几角几分的红包乐此不疲。不仅如此，他们一会儿听歌一会儿刷朋友圈，不仅对小孩请求跟自己下棋玩游戏没有兴趣，还将手机给孩子让他们别烦了。孩子近视，父母有责。
同时，很多人在周围环境较暗的时候还在玩手机，这样做无疑是在伤害自己的眼睛，更有甚者，没有调暗手机的亮度，任凭强光刺激着自己的眼球，这样即便没有导致视网膜脱落，也使眼睛的近视度数一涨再涨。甚至现在很多学龄前的儿童都在玩手机、玩平板，近视率不断升高也就不足为奇了。使用手机，要有节制。
手机，你给我们带来了许多便利，又给我们好多烦恼，真是让人又爱又恨。
从小近视，后悔一生。在晨会结束的时候，我想请家长和同学暂时放下手机：抬头看一看，现实世界可能更有趣，你周围的人可能也要比你微信好友列表的网友更关心你，更懂你。
远离手机作文 14
大家好，我是“无敌平板君”，是大家最熟悉的朋友，我现在可是全世界声名远扬的电子产品之一哦。
自从有了我，我就理所当然地成了现代人的“新宠”，外形真是人见人爱，花见花开，简直是“帅呆”了。我很像手提电脑的“迷你版”，扁扁的，表面十分光滑，摸上去凉凉的，滑滑的，手感超级舒服，我的脸当然是屏幕啦，一打开有许多图案，别看我的身材“苗条”，可我的容量简直称得上是“海纳百川”呢！我还有一个皮套子，就像穿上了一件高级皮衣，看上去活像一个满腹经纶、文质彬彬的“大绅士”。一、我是主人一家的最爱我的`主人裘其翰可宠爱我了，几乎走到哪儿都带着我，简直到了形影不离的地步。在主人做作业时，经常碰到难题，我看见他紧皱眉头，一副抓耳挠腮的样子，就知道该是我大显身手的时候了！只见他熟练地打开我，进入“百度”搜索，输入题目，呀！解题方法跳了出来，只见他顿时转愁为喜，笑逐颜开。
“听故事”可是我主人的另一大爱好，有了我这个小助手，主人根本不用愁，他下载了《福尔摩斯》、《哈利波特》、《三国演义》、《虎克大冒险》等无数故事，吃饭听，坐车听，只要一有空，就马上打开听。玩游戏，可是所有小朋友的爱好，我主人也不例外，他也算是个“小游戏迷”，《我的世界》、《王者荣耀》玩得几乎到了爱不释手的程度了。
主人的爸爸老裘同志，也十分喜欢我，没事就拿我看新闻，一看就没完没了。看电影也是他的爱好，有一段时间居然每天看一部电影：有《星球大战》、《荒野猎人》、《超人大战蝙蝠侠》等。
主人妈妈也对我宠爱有加，她经常听音乐，现在竟看起了韩剧《太阳的后裔》，她被男主角宋仲基和女神宋慧乔迷得“神魂颠倒”。自从有了我后她还变成了购物达人，现在足不出户，买东西只要在我身上轻轻一点就搞定了。
主人一家因我而烦恼可是，事物都是有好处也有坏处的，不可能十全十美，我的出现让人欢喜让人忧。因为我和主人经常“亲密接触”——查资料，看电视剧，玩游戏，所以他的视力直线下降，现在戴上了眼镜，成了“眼镜一族”。主人上课必须戴着眼镜，有几次还把眼镜落在家里了，上课什么都看不清。他前段时间看《奔跑吧，兄弟！》，一看便是几个小时，可怜他的眼睛直抗议。
自从主人戴上眼镜后，真是苦不堪言，他最爱打的篮球也打得不那么顺溜了，有时一沉迷游戏把什么都忘了……真是烦恼多多。主人的爸爸妈妈因为经常用我，成了低头族，得了颈椎、腰椎病，十分难受。
主人一家和我的绿色约定事情的转机是直到主人看了一篇文章说因为经常玩电脑，很多人视力直线下降，有的人视网膜脱落眼睛居然瞎了；因为玩游戏，走火入魔，分不清现实和虚拟世界，甚至拿刀去杀人，因为连续玩电脑把身体搞垮的比比皆是……后果非常可怕。
于是主人一家多次郑重地召开了“家庭会议”，经过激烈讨论，反复权衡利弊，最后决定合理运用“我”。现在他们全家为了健康，有了绿色的约定：多出门走路，多接触大自然，多进行户外运动，多参加公益活动，多与书本交朋友……而我，很多时候跟随他们是为了给他们带来舒缓的音乐放松心情。我也想告诉大家，我虽然大部分时候是大家的助手、伙伴，但过度游戏和看电视都会适得其反，所以一定要合理运用，多发挥我的长处，这样的我就一定能真正成为你们的好朋友。
远离手机作文 15
爸爸，您曾经是我的良师，我的益友，我成长路上的引路人，我可以依靠的那座大山，我生命里最重要的人……
可是，当那个家伙走进你的生活，一切都变了：上学放学路上，您不再和我海阔天空谈天说地；从清晨到黄昏，您不再和我共进三餐、共享天伦之乐；每个夜晚，您不再为我讲动听的故事，不再和我探讨奇妙的数学趣题……甚至，过马路的时候，您不再拉着我的手；练新的技能的时候，您不再手把手教我……因为，您的手、您的眼、您的心里，全都是它——手机。我对它已经恨之入骨了，于是心里暗暗发誓：一定要把爸爸“抢”回我身边！
当温暖的热水端进您的书房，当水果的芳香扑鼻而来，您却仍然在那黑暗又寒冷的房间里与它为伴！我打开灯，多么希望您哪怕能把您的一丝目光分给我，可是等待我的却是一句“放哪儿吧！”，您的头纹丝不动，您的眼睛目不转睛——依然盯着那个闪亮的屏幕。我又叫了一声：“爸爸！”您终于将头转向我，茫然地问：“怎么了，我的小宝贝？”我说道：“喝点水，吃点水果吧！都看了两个小时了！”您这才注意到我手中的东西，说：“哇！我的小宝贝太乖了，都知道给爸爸端水送吃的了！”我赶忙把手里的东西递给您，把手机拿到一旁，说：“快吃吧，不然就凉了。”没想到，您狼吞虎咽，三口并两口就把水果吃完了。随后，以迅雷不及掩耳之势又拿回手机看了起来，说了句：“谢谢宝贝！你出去吧，再帮爸爸把门关上。”
我的眼泪不知不觉流了出来，觉得特别委屈。从什么时候开始，手机变成了您的“女儿”，而我这个亲生女儿却被无情地疏远了。手机这个讨厌鬼，发明出来就是为了抢父母对孩子爱的`吗？它天天粘着您，让您离我越来越远，要它有什么用呢？
爸爸，手机虽然可以帮助我们解决问题，便利我们的生活，但也会让朋友、亲人疏远。世界上最远的距离，不是隔着高山大海，而是我站在您面前，您却在看手机！爸爸，请您远离手机，和我一起过从前那种幸福生活好吗？那时候多美好，我们的每一次谈话都那么有趣。当您拉着我的手时，我觉得您是世界上最温柔的爸爸：当您为我遮风挡雨的时候，您是我最坚实的靠山……
远离手机作文 16
眼睛是人们的视觉器官，也是人们心灵的窗户，因此，注重眼保健操，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。
我们的学习工作累了，可以往远处眺望，做眼保健操，调节自己的眼睛。让它好好放松一下，多看看绿色地植物，对眼睛是有好处的，在看电视或电脑时也要注意保护眼睛，为什么越来越多的人得了近视？就是因为人们不懂得保护眼睛，长期对着电脑、电视、手机屏幕，从而导致了眼疲劳。
生活中，就是因为人们不保护眼睛，才致使了眼镜的`到来。人们长期呆在电脑前，由于眼睛离屏幕太近，电脑射放出的辐射，导致让整个人感觉精疲力尽，假如这时还继续“工作”将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。在房间里，由于光线太暗，但又禁不住书的“诱惑”仍在光线灰暗的灯光下看书，就会导致眼球放大，当放大到极限时，眼球因太虚弱而抵抗不住，就引起近视的来临。有些人还喜欢在乘车时看书，车子来回晃动，眼睛仍注视着书本，时间久了，就会感到头晕，近视又安家落户了。
这些事，都是导致近视的原因。保护眼睛，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛要离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔尖一寸，要坚持每天做眼保健操，看书写字，不能在光线暗的地方，不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑半小时后，要让眼睛得到适当的休息或向远处眺望等。
让我们大家一起爱护眼睛，远离屏幕吧！
远离手机作文 17
随着我国科技的飞速发展，生活渐渐被智能化，各种各样的机器人、手机平板给我们的生活带来了方便。要起床？早上就有高能音响叫你起床。想吃饭？手一摆一点，外卖就在30分钟后送达，既不用煮饭也不用洗碗。可是，在享受的过程中，你有没有想过它的坏处呢？
首先，是身体上的损伤。眼睛是心灵的窗户，可正是因为长时间玩手机等电子产品，导致了人们那一副副厚重的.眼镜。近年来，越来越多的青少年儿童因为长时间接触电子产品而严重近视，并造成一些脖子痛、没精神等不良影响，学习效率变低、反应迟钝频频出现。而大人们则是手机不离手，没有他就会使无比焦躁，也少了对孩子的陪伴，少了那份责任，孩子的身心健康自然不会很好地发展。而且整天呆在家里，人际关系又会好到哪里去呢？
其次，是精神上的堕落。过多使用机器来帮助自己，人们就会渐渐产生一种依赖性，不想自己动手。如下学生做作业闲多闲难，费时间，就去网上搜答案抄下去，时间一久，在没有答案的情况下，脑子就会习惯性地“休息”作业根本做不出，上课也懒得思考，而大人就是懒得动，不再勤奋。总而言之，言而总之，那些电子产品的弊就是大于利。
所以，家长要以身作则，孩子应努力遵守，一起放下手机，抬头看看那精彩的世界，一同举起双手，辛勤打造更美好的生活！
远离手机作文 18
我最近发现了一个问题：现在很多大人沉迷于手机，网上购物、玩游戏、看视频……已经成为他们的日常。
有一次我想吃水果，妈妈正在入迷地看手机，根本没有听见我说话。她的眼睛死死地盯着手机屏幕，好像忽视了我的'存在。我就跑到了妈妈身旁，妈妈不耐烦地说：“等一下，你没看见我正忙着买东西么？”边说着边翻着网页。结果十分钟过去了，二十分钟过去了，妈妈还在看衣服，我只好摇摇头无奈地走了。我不甘心，又来到了爸爸身边，爸爸正在玩支付宝里面的小游戏，我心想：“平时不让我玩游戏，为什么你们能玩呢？”爸爸聚精会神地玩着手机，只听见爸爸说：“上，快点！”根本没注意到我在他旁边，我失望极了。
晚上睡觉前，我想让爸爸妈妈给我念故事，他们都借口说：“自己看书去，我们忙着呢。”其实他们有时看视频，有时购物，就是不愿意放下手机陪我。
爸爸妈妈对手机爱不释手，好像手机比我还重要。以前我是爸爸妈妈的宝贝，但是现在手机却成了他们的“宝贝”。我觉得大人不应该过度地沉迷于手机，而是应该多关心我、陪伴我，给予我更多的爱。
后来，我和爸爸妈妈说出来我心中的想法，爸爸妈妈感到很愧疚，终于放下了手机。现在妈妈大多数时间都陪着我，爸爸也几乎不再看手机了，我的家变得温馨和谐、其乐融融了。
远离手机作文 19
21世纪是信息技术高速发展的世纪。手机已成为人们日常生活不可或缺的工具，手机功能越来越丰富，带给人们不少的便利。同时也吸引了越来越多的中小学生配带手机，学生带手机进学校来的危害日渐突出。
做为学生的一员，我是坚决反对学生带手机上学的。
学生带手机上学最明显的危害是影响学习生活。小学生自制力差、好玩，有的学生上课时偷偷打游戏、发短信、上网，如果老师没及时发现，学生的心都到网上“冲浪”去了，长此以往，不但影响正常的教学秩序，而且严重影响学习成绩。其次，会影响学生的生理健康，据英国科学家发表的一份研究报告表明，青少年在使用手机时，大脑吸收的辐射比成人要高出50%，免疫系统也比成人脆弱，手机辐射会使青少年的脑部神经造成损害，引起记忆力减退，还有可能引起白血病和肿瘤。也会影响到心里健康，大家知道，手机上免不了有黄色信息和不良声讯台、浏览页面等，只要你好奇的去点击它，不仅会带来了高额的`话费、信息费，加重家庭的负担，更会遭到不良信息的侵害，毒害我们的心灵。在我们小区有一个品学兼优的小哥哥，上六年级了。自从他爸爸给他配了一部手机之后，学习成绩一落千丈，他爸爸是从手机高额的费用才知道他经常用手机上网、发短信，还定制了一些不清不楚的包月套餐，最后还是把手机收回了。
还有，随着手机款式变化日新月异，功能日趋完善。有钱的学生开始经常换款式，很容易形成攀比之风，家庭困难的学生在心理上有自卑感，这样会影响到全班的团结。
我提议，为了让教室里杜绝手机铃响，应该从老师做起，上课时请老师不要带手机，而学生就该“让手机回家”。
远离手机作文 20
由于科技越来越发达，各种电子产品层出不穷。让我们很容易沉迷于电脑、手机等电子产品中。
虽然电子产品给我们带来很多的方便，但是过于沉迷给我们带来的伤害也是非常大的。首先最明显的伤害是视力下降，在电脑或手机的近距离的长期强光下，我们的视力会越来越差。还会让你的眼睛感觉疲劳，早上醒来眼睛又干又痛。其次，电脑辐射会给我们带来看不见的伤害，在不知不觉中恼人的斑点就会悄悄的爬上你的面颊。爱美的女生可要记住哦！
记得我们班有个同学，原来是打篮球的一把好手，每次在篮球场上都能看到他活跃的身影。在我们练球的时候，他总能身手敏捷的从别的同学那里抢到球并迅速的投进篮筐。看着他随心所欲的控制篮球，连我这个不怎么会打球的人都热血沸腾起来。可自从他戴上眼镜以后，打起篮球就变得小心翼翼了。原来的球技荡然无存，我们再也看不到他那漂亮的投篮。真是人生一大憾事！
还有，每次到饭店吃饭，都会看到同样的景象，一桌子的大人捧着手机不停的刷屏。近在咫尺的亲人或朋友却视而不见，让我感概万千：“现在的`人都怎么了，亲朋好友吃个饭本来应该有说有笑的，但是为什么却要在手机上和别人交谈能?这样和亲朋好友交流感情的机会就白白浪费了。”
让我们行动起来吧！放下你的电脑、手机到户外去运动吧！运动能让你心情愉悦，身体健康。有健康的身体才能有更好的精力去迎接未来，挑战未来。为我们的目标而努力。
远离手机作文 21
妈妈，我经常想，如果这个世界上要是没有手机，那该多好！
妈妈，您曾经是我的靠山、我的老师、我的保姆，我的一切……可是您最近却被手机“鬼迷心窍”了，对你儿子不管不顾了，妈妈，儿子想对您说，抛开手机，看我一眼吧。
那天，我有一道题目卡了壳，左想右想都做不出来，于是我拿着卷子，悄悄地来到了您的'房间。您正趴在床上，拿着手机眉开眼笑地跟朋友聊天，我等了一会儿看您没有结束的意思，就咳嗽了一声。您转过头来，很惊讶地说：“啊，问题啊？”我点了点头，您接过卷子扫了一眼，然后就开空头支票鼓励我说：“儿子，这么简单的题，我相信你自己能做出来，宝贝儿子，加油！”可是，妈妈，我没有油，该怎么加？您一挥手就把我赶出房间，然后以迅雷不及掩耳之势又拿起了手机。
我的眼泪不知不觉流了出来。我特别委屈，什么时候，手机成了您的“儿子”？而我这个亲儿子却被您无情地疏远了。手机这个讨厌鬼，我恨不得把它砸了，它为什么像胶水一样黏着您呢？
妈妈，手机虽然能帮助我们做事，给我们生活带来方便，但归根结底，它还只是个工具。手机是没有温情的，我要真实的妈妈，我要有温度的妈妈。妈妈，放下手机吧。
远离手机作文 22
从前有一个动物王国，里面的动物居民生活的很快乐。可有一点不好，动物王国里的每一个小动物每天都拿着一个手机打游戏，发微信。
为了大家的健康，狮王打算开一个运动会，和狮后商量了一番后，给每个动物居民发了通知：动物王国决定本月底举行运动会，比赛场地为花园大草坪，请所有动物参加，万勿推辞。动物们看到通知后，纷纷从手机世界回到现实世界里，兴奋极了，立刻放下手中的手机，去锻炼了。到了月底，动物们按耐不住高兴的心情，一大早就兴冲冲的往花园大草坪跑去。
喇叭里传来了狮王兴奋的声音：“大家都来参加运动会了，我很高兴。首先进行的是足球比赛，比赛将在老虎队和小马队之间进行，五局三胜，胜者获得足球杯！”“比赛真精彩呀，出现了2：2平局。最后一局比赛决胜局！”孔雀小姐说到，队员们的心个个提到了嗓子眼，担心拿不到奖杯。突然老虎队“飞来”一个球，眼看就要落入小马队的网里，在这千钧一发之时，一只打后卫的普普通通的小马，以惊人的动作截住了球，并用她独一无二的远射，射中了老虎队的球网，获得了奖杯，小小马被队员们抛到空中，欢呼庆祝。
下面进行的是儿童举重比赛，平时不爱锻炼的'小象慌了手脚，用尽了力气只举起了200千克的哑铃，真是“平时不努力，比赛徒伤悲呀！”小熊从小就跟爸爸学举重，一下子就举了300千克的哑铃，因此，小熊获胜了。
最后，狮王说：“我们不要沉迷于手机游戏，应该多运动，多锻炼，否则会近视，脑子会变笨，让我们收起手机，做一个健康，快乐，有活力的动物吧！”运动会在狮王的掌声中结束了。
远离手机作文 23
最近一段时间，我经常躲在房间里玩手机游戏，视力下降的厉害，上课看不清黑板上的字，还经常感到头昏昏沉沉。于是爸爸带我到中医院做视力检查。医生简单询问了一下情况，直接问我是不是电脑或手机游戏玩多了，我羞愧的点点头。医生初步判断我近视了，然后就让我去做散光检查。检查结果，我近视了，听到这个消息我很难过，我漂亮的眼睛以后要和眼镜作伴了。我突然恨死了该死的手机。
第二天我们又来到中医院，做视力测试，护士阿姨给我带上了一副很奇怪的测试镜框，然后在上面装上不同的镜片。护士先给我装上了150度的镜片，然后让我四处走动走动。刚戴上眼镜的我，还觉得很有文化的模样。不大一会，就开始头昏脑涨，很不舒服。于是就去找了护士阿姨。护士阿姨帮我把镜片调到135度，让我再次四处走走，这次好一点，不过还是头晕的`厉害，于是又去换了125度的镜片。护士阿姨特意交代让我上下楼梯走一走，平地还好，可是一上楼梯，就开始晕头转向，感觉天旋地转，随时都会摔倒，而且头疼的厉害。于是我担心的问护士阿姨是怎么回事。让我惊喜的是，护士阿姨说近视的度数还不到戴眼镜的度数，以后读书写字的时候要注意保持距离，多往远处看看，多看绿色的植物，这样视力就会慢慢的恢复。
谢天谢地，我不用戴眼镜了，想想刚才戴眼镜时难受，真是让人后怕。手机作为一种现代化的通讯工具，给我们的生活带来了极大的便利，但同时也给我们的生活带来了很多危害 。很多中下学生沉迷于手机游戏，不能自拔。荒废了学业带坏了学风，近视了眼睛。 很多手机游戏还很不健康，毒害着我们的心灵。更有一些同学把手机作为身份的象征盲目攀比。
大人们也好不到哪去，整天也是睁开眼睛就摸手机，热衷于网上交往，却疏远了离自己最近的亲人，逐渐变得冷漠，没有亲情。还一个一个变成了低头族，患上颈椎病伤害了身体。报纸，新闻上经常有某人某人长时间盯着手机，突发疾病的报道。
为了孩子的成长，为了大人的健康，为了亲情的温暖。远离手机吧，请只把手机作为一种通讯工具。
远离手机作文 24
手机走进了我们生活的每一个角落，越来越多的人使用起了手机，而这又表示着有更多的“低头族”随之而来，他们错误地使用了手机，在任何时间和地点都拿着一部手机在玩。例如我的叔叔，他就是一个标准的“低头族”。
记得有一次，以我外公为首的几位亲戚一起来到大饭店里吃饭，大家开开心心地谈着话，可是我的叔叔却一本正经地玩着手机。就在这时，我的爸爸、爷爷还有舅舅一起叫叔叔去打牌，叔叔听了皱着眉头说：“你们先打会儿斗地主，我去上个厕所”便头也不回地走了。过了半个小时，叔叔还没有回来，我奇怪极了，偷偷走近了厕所，刚走到门口就听到了喧闹声从里面传出来，仔细一听竟是“鲁班7号”的声音。原来，叔叔又开始玩他的`“王者荣耀”了，听里面的各种声音，就知道我的叔叔玩得真“嗨”呢！
还有一次，我和爸爸、妈妈还有叔叔四个人一起去散步，四个人边走边说，气氛热热闹闹的。就在这时，叔叔掏出了手机，边走边玩。他玩着玩着就好像把我们给忘了，谁都不搭理，气氛一下子变得冷冷清清的。
由于我叔叔长年累月地玩手机，他的视力急剧下降，脖子经常痛，总是不与人交流，像得了孤僻症一样，这全是手机惹的祸，哎！真是拿他没办法！
手机是为人提供方便的，而不是用来危害自身的。叔叔请你抛开手机做一个健康的人吧！
远离手机作文 25
第一次遇见你，是十岁那年。
在一次同学的生日PATY上，“耳濡目染”的你，觉得我新奇刺激好玩，于是你便缠着你的爸妈，在保证了只在规定时间玩的许可下，拥有了我。
刚开始的那段时间，我们友好相处，和睦共存。
可渐渐地，你碰我的次数越来越多，你握着我的时间越来越长。那一次，我都快发烧了，我的身体已经变得非常烫手，你却依然不停歇。晚上9点，你筋疲力尽地倒在沙发上，手上还握着发烫的我。我们刚认识不久，你就离不开我了。可我想逃离你，却无能为力。
深夜11点，你的父母已经熟睡，你就成了夜猫子。手指在我身上不断划过，你的眼神越来越兴奋。我看到一个黑影站在你身后，皱着眉，一把抢过我，眼里满是怒火。这时的你，才开始畏缩，才开始害怕，声称自己绝对会改掉这个毛病---偷偷摸摸打游戏，你向父母保证一定会远离我。
第二天放学后，你恶习难改，把正在衣柜里睡觉的我翻了出来。你凶神恶煞般地把我开机，没一会儿就玩得大汗淋漓。可你却丝毫没有停下来的意思，越玩越兴奋，我就这样在你汗滋滋的手里煎熬着。
晚上，你被你爸当场抓住，“啪”我被气急了的.他愤怒地抓起砸在了地上，我支离破碎地躺在地上，虽然身体的疼痛令我难以忍受，但是内心却有种解放的感觉，我知道没了我，你也许会更好。
可是你太“爱”我了，第二天就偷偷把我装好，重新开机。那时我已经奄奄一息了，在耗尽电量以后，就陷入昏睡了。至此，我就躺在一个不曾关闭的抽屉里，看着你学习的身影。过了几天，苍蝇大叔飞来告诉我，你已经开始学习，不再迷恋我了。
很快，一个学期过去了。你进步飞快，老师对你的态度也渐渐改变。在你拿回成绩单的那天，我觉得是我再次出山的日子。
那次，我再一次被浸湿，但这次是喜悦的泪水。
从那以后，我们的关系变得合拍起来，我不会厌恶你，你也不会让我“高烧不退”。
暑假转瞬即逝，新的学期即将到来，你已经是一名初二的学生了，要为一年后的中考做准备了。你一定是有了自己的想法或是目标，自觉地把我交到了你父母的手里，约定在学期内我们不再相见。
能做你的朋友，是我的幸运；愿将来，我们能更美好的相遇。长大的你定不会再迷恋我们，我们也将成为你新的学习工具，相信我们会更好地相依相存。
远离手机作文 26
今天，我们以“中小学生需不需要携带手机”为话题，开展了一场辩论赛。这是一个备受争议的话题，在这个时期讨论的非常激烈，我觉得，应该不需要携带手机。
为什么呢？因为携带手机有许多弊端：一是会影响学习。如果你在上课时玩手机游戏，不但会让学习成绩下降，还会使你经常注意力分散不集中。二是容易导致视力下降。据统计，中国近视儿童已经占据全国人口的大部分了，如果你生话在手机的“伺候”下，那么你将成为近视家族的成员之一了。三是手机这种贵重物品，特别容易丢失。把它带到学校里，会引起众人的嫉妒之心，从而被偷取，绝对称得上是自作自受。也就是说手机在学校是贵重的东西，不管你怎样的保护它，但是只要你稍不留心，你的手机就会跟你说拜拜，去其他人那里做宝贝的。如果你不信我就给你举例说明：有一次，我在新闻上看到一条新闻，内容说的是：有一个学生在第一节课下课的时候玩手机，被某同学看到了，那个同学微微一笑，就走了。第二节课下课的'时候，那个带手机的同学，把手机放到抽屉里，和其他同学出去玩。不久，之前看到他带手机的那个同学，趁其他人不注意，跑到那个人的抽屉面前，小心翼翼地偷走了手机。手机的主人回来后，发现手机不见了，慌忙地找着，可他万万没想到，竟然是他的同学偷走了他的手机。我反对需要带手机的理由就出自于这里，如果你的手机被偷那你还能高兴起来吗？
看了以上观点，你肯定会有些疑问或者是反对 。不过还是请记住：请远离手机，做文明学生。
远离手机作文 27
随着时代的发展和科学的进步，电子产品不断的更新换代，有超高使用率的手机和电脑就像一把双刃剑，有的人用于工作，有的人用于学习，有的人用于生意，可也让很多人迷失了自我，沉浸在网络和游戏的世界。
电脑可以让我们从网上获取很多知识，开拓我们的视野，给我们的学习带来很大的便利；还可以在网上浏览世界，认识世界，了解最新的新闻和各种信息。现在电脑几乎进入了所有行业，它们的应用十分广泛，在数据处理、数值计算、控制和监控等方面，它们占据着举足轻重的地位，已经成为不可缺少的工具。
手机更是给我们带来了方便，首先它体积小，便于携带。人们可以通过手机看到大量的新闻报道，通过手机可以学习更多的知识，手机还让人们之间的交流更加方便快捷。
当然电脑和手机的坏处也一样突出，它们辐射会影响到人们的健康，它们的功能会让人们沉迷在网络和游戏的世界。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”随着电脑和智能手机的`普及，各种小游戏和一些大型的网络游戏在网上广泛流传，许多人都变成了低头族，大人不再认真工作，学生不再努力学习，严重影响到了我们的正常生活和学习。
自从有了爸爸淘汰下来的手机，我也不慎“中枪”。由于玩游戏眼睛近视了，作业的质量下降了，学习也退步了，在虚拟的游戏世界里迷失了自我，无法自拔。
就在我越陷越深的时候，老师伸出有力的手拉了我一把，帮我脱离了可怕的旋涡。远离手机，让我们珍惜时光，努力学习，做一个德智体美劳的五好少年。
远离手机作文 28
随着科技的发展，现在出现了很多智能手机，我们享受着手机带来的.便利，但也有很多人变成了低头族。
有一回，我坐车回家，公交司机边看手机边开车，差一点撞上前面的车，吓了大家一大跳。还有一次，一个叔叔一边看书一边走路，结果很尴尬地撞上了电线杆。
有时放学回到家，我想和爸爸玩一会儿，爸爸却说：写作业去，我很忙。我去写作业了，可爸爸却在看手机，我心里很难过，手机难道比我还重要吗？
有一次最可笑，一个叔叔在饭馆吃饭，想往碗里倒一些醋，但由于看手机太入迷，把牙签倒进碗里，只能再买一碗了。还有一次，妈妈在家里炒菜，边看手机边炒菜，看得太入迷了，妈妈把菜炒糊了，锅也快烧坏了，妈妈很崩溃，说下次做饭再也不看手机了。
手机给大家提供了方便，也给我们带来了烦恼，我真诚地发出倡议：大家以后要少看手机，就不会视力差，脖子疼，睡眠不充足。
希望大家以后少看手机，不再做低头族！