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我得到了表扬作文(精品)
在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编精心整理的我得到了表扬作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我得到了表扬作文1
童年，像一条长又长的道路，是不是会有小小的石头拦着你，也时不时会有小鸟迎着你歌唱。
从一年级起，我的水平就出在种下的状态下。父母为我找班，没有用；手把手地教我，没有用。有一天，我跟着朋友，走向书的世界，嗅着书香，欣赏着一个又一个小故事。
这天，老师拿着一叠，走上讲台，锐利的眼睛扫视着我们，吓得我们一动不动。终于，她清了清嗓子，说：“现在我来宣布一下这次写得比较好的同学。”我双手握拳，心里有点儿丧气。肯定不会有我的，我的写得那么不好……我最讨厌发的时候，每一次的失望，都来自这一刻……
恍恍惚惚，等待比批评更让我窒息。突然，同桌推了我一下，说：“喂，你被点到啦！你怎么一点反应都没有？”我茫然地抬起头，四下看了看，旁边的同学都羡慕的看着我。我松开双手，长舒一口气，露出笑容，我不在失望了！
老师笑着走到我的面前，伸出手摸了摸我的头，露出浅浅地微笑，两个小小的酒窝也露了出来。她说：“这次有进步，下次继续努力。”她拿起我的，又看了一遍，说：“你看，这一句话就写得很好呀！这两个字写错了哦，这个句子就有点不通顺，读起来怪怪的'。如果你再多看点书，不要粗心大意，一定会写的越来越好的，我看好你哟！”啊，这一刻，我的老师多么美丽！长长的秀发轻轻落在肩上，睫毛有如蝴蝶那山东的翅膀，大大的眼睛仿佛深深的潭水，高兴的看着我。原来，老师在我的眼里是多么可怕呀！我吐了吐舌头，按捺著心中的激动，淡淡的笑了……
我得到了表扬！我终于得到了老师的表扬！
我得到了表扬作文2
还记得……那，是个炎炎的夏日。
在整个暑假，我都受到“艰难的磨练。”每天两小时的钢琴练习，是我的脾气变得十分暴躁不安。为了准备那次上海的考试，尽了我所有的力气。
在飞向上海的飞机上，我胡乱的练习着那以不能再熟练的曲子。耳边塞着轻轻播放的mp3，脑子里不断回响着那柔和的旋律。瞧着窗外悠悠的云，心里却急躁得很。一旁的哥哥已熟睡过去。咦？是这样弹得？不对吧！算了，再听一遍。反复听着的'曲子也厌了，可心里却还没有十足的把握。听着，听着……一不小心熟睡过去，梦里还幻出那首熟悉的曲子。窗外的白云也拢在一起，似乎是在讨论这个不安的小女孩吧！
夜晚，躺在床上，想着明天的考试，不耐烦的摇了摇头。看着天空中一颗一颗星星，是为月亮制作的舞台吗？眼睛渐渐闭上，房间里静静的。“沙沙……”是下雨了吗……乘着开往考场的车，心，还在急促的跳跃着。
走进考场，只见一架钢琴立在中央，这并不豪华，四面只有雪白的墙壁，好像是刚被刷过吧！朴素的教室感染着我。我坐上琴凳，深深呼吸了一口，便演奏起来。一首如小溪流水般优美。一首似冬日射出的阳光般柔和。一首则如昨晚的下雨声那么清脆。陶醉在里面，不同的歌曲，不同的旋律。“真不错！”老师们这样说。心里也如花儿绽放般的美。接到那张通过的证书，我立马就跳了起来。那千百斤重的负担，顿时化成了喜悦，期盼已久的那瞬间，如做梦一般闪现在这里。阳光照进我的心房，心里的“积雪”化了。
走出考场，压抑已久的欢悦爆发出来。望着外面，鸟儿尽情歌唱，花儿尽情舞蹈，阳光射在身上，一股奇妙的暖流在我身上徘徊……流淌……
我得到了表扬作文3
在我的生活中，批评使我悲伤，教训使我得到了教育，而有一样东西可以让我一整天高高兴兴乐呵呵的，那就是表扬。
在我来到这个世界上，一直到我读完幼儿园上小学一年级时，都是妈妈照顾我，就连从村口走到我家里也都是她陪着，我连一次独立的事情都没有做过。可是一次偶然的机遇，使我有了独立的机会，而这一次机会，使我得到了妈妈的`表扬。就在我读一年级时的一个星期天，我在书法老师那里学习书法，当结束时，我接到了妈妈的电话，她说叫我在老师那儿等一会儿，她迟一点过来接我，接完后，我想：不是吧？这一个星期的书法作业这么多，如果再不回去写的话，那就完成不了作业，不行，我必须要自己走回去，对！说干就干。于是，我踏上了归程，当我走到路口时，我还浑身是力气，心想：走路也蛮好走的么，这么远我只用了这么一点儿力气就走完，真是没劲儿。算了，早点回家，早点儿休息，我还是继续走吧。于是，我又悠然自在地走了起来，可是走路这项运动，可真是不能小视的呀，我刚走到路口处时，已经是气喘吁吁，口干舌燥了，这时我又想：不行，我得加把劲儿，。于是，我小跑了一会儿，可当我刚跑了几十米时，已经是上气不接下气了，正当我要绝望时，我忽然看见一个人从后面一直跑，从我前面跑了过去，那个人的行为给了我鼓励，于是，我一鼓作气小跑跑回了家里，妈妈看见了后，不停地夸我独立起来了。
这一件事，在我的心上烙下了一个印，使我终生不忘。
我得到了表扬作文4
“这次考试你们不知道在干什么！”我的心“咯噔”跳了一下，我的心跳开始加速了。黑板上很干净，没有一点灰尘，不过老师的眼神十分严肃，看着每一位同学。惨了，我把身子往下缩了缩，生怕老师那带电的`眼神瞄到我。我会考几分呢？80？70？60？……我不敢再往下想了。
外面的风很大，一阵阵风吹进教室里，好想把我的心都吹凉了。一定要考100分呀！我可是已经跟妈妈夸啊下了海口。零花钱、棒冰、电脑我要和你们说拜拜了，555……天色不知怎么的，有些灰暗起来，好像要下雨，我的心也要下雨了。我复习了整整一个晚上，千万别辜负我啊。教室里十分安静，大家好像都屏住了呼吸，就连班长那傲气都跑到九霄云外去了。
“不过——有一位同学还是考了100分的。”老师稍微停顿了一下。嗯？我的精神一下子来了，全身的血液开始沸腾起来。我把腰挺了挺直，脖子伸长出去，想快点知道那个考100分的人是谁。电风扇的速度加快了一倍，“呼——呼——呼——”疯狂的转着，我心跳的越来越快了，有一种莫名的激动。“这位同学就是陈雨孜，她是我们全班唯一考100的，值得表扬！”
我拿着卷子，看着这鲜红的“100”，心里万分激动，我想：我是唯一的100分，我得到了老师的表扬！
我得到了表扬作文5
被老师表扬是学生很高兴的事。数学摸拟考过后，钟老师说了试卷上有一道题全班31个同学没几个对的，“没几个对？”，我心里忐忑不安地想“我数学不怎么好，这道题应该错了，可能是道难题吧!”怀着这样的心情，我小心翼翼地打开卷子，一看老师所说的题目不禁喜上眉梢，我这道题是对的！。
随后钟老师宣布了一下答对了的同学名字——庞楚和郑俊涵！并请我俩读一下自己的'答案，我以不快不慢的速度从容不迫地读完后，听到了老师一样从容不迫的表扬：“同学们，听到了吧？这就是我们班里两位女同学精彩的回答！希望你们再接再厉！”哧哧——真高兴啊！要知道数学我可不是天天能受老师表扬的！
“当当叮咚……”缓慢悠闲的下课铃打响了，认真上了40分种的课，我早想出去伸展伸展四肢了，可是还没等我将四肢伸出教室，就被钟老师给叫了回来，我吓了一跳，心想：“惨了惨了！不会是昨天或今天做错了什么事被老师叫去训话了吧！？”还没等我将“恐怖的胡思乱想”想完，钟老师就先乐呵呵地开口了：“郑俊涵，不错嘛！你不但能力期末考了优秀，而且摸拟考试也考的挺好呢，看来你一到期末，爆发力还是不错的哦！”听到这句话，我可是“乐”上加“喜”，心里还来了点淡淡的小得意：钟老师，您知道我爆发力不错啦？”
每次受到表扬，我心里都很高兴，对这门课的兴趣和学习动力也添加了不少。不过呢，要想多多得到表扬还是要认真学习。
我得到了表扬作文6
我最大的缺点就是字不好，每次写作业都挨老师批。虽然当时我面无表情，木然呆立，但心中已升起了一团无名怒火——那是不服气的、生气的火，只是不敢发作罢了。从此，我就下决心改变现状，开始了练字生涯。
练字可不那么简单，不是一时半会儿就能练好的。我也一样，三分钟的热度。刚刚开始的几天，我还跃跃欲试；可这几天一过，我对它就不感兴趣了，每天都那么枯燥地写同样的一两个字，还必须要坐端正，笔拿好，心里不能有一丝杂念，这样才能写好。一寸呀！一拳呀！一尺呀！我是背得熟溜溜，就是心手不一。可我试着写了一两个，哈！跟原来一样嘛，我有些懊恼，也无可奈何——字呀字，你怎么不听我的话呢，我该拿你怎么办呢？
接下来的几天里，我的.字还是没有长进，纹丝不动的躺在我的本上，像丑小鸭一样歪歪扭扭，仿佛在嘲笑我的无能。当然免不了老师的那一场“口水战”。在老师和妈妈的双重“高压”下，我又开始了那枯燥乏味的练字。有时我累得简直不能忍耐，草草一写完事，应付过去算了……渐渐地我沉浸在练字的乐趣中，老师的评价到位，我的红圈圈也多了。渐渐地，我发现练字也是挺好玩，挺有乐趣的。我慢慢地爱上了练字，也小有进步了，但是老师并没有表扬我，我有点灰心。
又过了几天，老师突然笑眯眯地对我们全班说了我的进步。我还是那样面无表情，但我的心沸腾了，我欣喜若狂，这可是老师第一次表扬我的字呢！那个让我无颜见江东父老的字呀！
谢谢您，马老师！现在，不再视写字为危途。我畅行在书法的大道上，开心无限。
我得到了表扬作文7
那是去年的事儿了。有一次，我们奥数班通知下周要考试，我一听一下子紧张起来，心情立刻由大晴天变成了阴雨天。临近期末，学校作业和活动较多，我没有时间复习奥数，再加上奥数的好多知识点我本来就学得不扎实，怎么能考个好成绩呢？
我回到家，和妈妈说了这件事，妈妈和蔼地对我说：“孩子，没关系，只要付出努力，就会有收获。从现在开始，你每天做几道奥数题，再制定计划复习一下之前学过的知识点，一定会考好的。世上无难事，只怕有心人啊！”我听了妈妈的话，一下子感到压力没有那么大了。
从那天开始，每天做完学校的.作业，我就按计划复习奥数班的知识点，认真地做奥数题，渐渐地，我发现我的准确度和理解力都有了很大的提高。
日子一天天过去了，奥数考试的日子终于来到。我胸有成竹地走进考场，认真地答题，又认真地检查。当我收到成绩的那一刻，我笑了，鲜艳的“100分”赫然写在我的试卷上，像一个闪闪发亮的奖杯，我得了第一名！再看看其他同学，有的愁眉苦脸，有的小声嘀咕，有的捶胸顿足……
我高兴极了，我的努力没有白费，我的汗水没有白洒，老师表扬了我，同学表扬了我，爸爸妈妈也表扬了我。这一次，我不仅仅得了优秀的成绩，还得到了表扬，得到了大家的赞同。
从此我明白了一个道理，只要付出，就有收获，不付出，将一事无成。“世上无难事，只怕有心人”这句名言将一直激励我成长。
我得到了表扬作文8
生活中的点点滴滴仿佛是一个个美妙的音符，连起来就是一首永远也奏不完“金乐曲”，奏出了我人生的乐章。
那是第一次我得到了表扬。
那天，阳光明媚，微风徐徐。随着清脆的上课铃声响，语文课开始了。“这篇列夫·托尔斯泰写的文章主要内容是什么呢？”谁来回答？“一大批语文迷齐刷刷地举手踊跃发言，仿佛教师如战场，自己是战士，答对一个问题就成功轰敌方一炮。
平时安静的我，自然就不去参加这”血腥的战斗“。可老师就像在鸡蛋里头挑骨头，偏偏请了平时不爱发言的'我。”丽鑫，请你来回答这个问题吧。“我慢悠悠地站起来，手不知放在哪里好，只是不停地搓着衣角。”怎么办，怎么办，好害怕啊！“我低着头向左右看了看，同学们都在等着我回答的答案。我尴尬极了，脸滚烫滚烫的，通红通红的，我不敢抬头看老师，心里做着斗争”鼓起勇气回答吧！“”不行，不行，要是回答错了可是要挨骂的啊！“我愣了愣神，抬头看了老师一眼，只见老师满脸笑容，眼睛里满满的都是鼓励：”丽鑫，加油啊！老师相信你的实力，你一定会回答正确的！“
我深呼吸，为了不让老师失望；为了不在同学们面前丢脸；为了让老师同学们对我刮目相看。我一鼓作气回答完了问题，只听见班上响起了雷鸣般的掌声。我回答对了？耶！我回答对了！”丽鑫，你果然没让老师失望！回答的很正确，值得表扬，不过下次回答问题时要说话大方，不要怕，不管你回答的对不对，老师都不会批评你的。“我只是不好意思地挠了挠头，坐了下来。
这堂课我的到了表扬，那次表扬像一道光，指引着我继续努力的道路。
我得到了表扬作文9
在平淡的生活中合学习中，我们会由于犯一些不正确得到教师，父母的指责和斥责，也会由于一些小小取得成功遭受她们的表扬，就在不久前，我遭受了老师的表扬。
我还记得是学期开始的第十周，我们已经上数学教学，教师在演讲台上讲着新课，我浮想联翩的盯住教师在教室黑板上写的每一个字，耳朵里面用心的听着教师口中说的话，好像教师的一举一动都不断的出現在我的脑海中里，那堂课堂我听的很用心，也听的很痴迷，我为我期盼得到专业知识的冲动痴迷。二十分钟过去，教师布局了工作，我们都会自身的本子h上写着回答，五分钟过去，我们都交了自身的工作，刚开始做数学书的题型。我看见教师把学生们的工作一次次打开了，又一次次的合上，我心如刀绞：如何都还没到我的。我站站起，望着教师手上的.最终一本工作，会到底是谁的呢?再看一眼封面图，耶!是我的，教师手上的最终一本工作做完了，看过我一眼，我有点儿担心，由于我每一次写作业都得的“B+”,并且教师也从来没有那样看见我。
十五分钟过去，教师刚开始发工作了，说“今日的工作仅有三个人全做正确了，”在其中有我，老师说：“今日我的工作做得非常好，非常棒，希望你之后能持续保持下来。”下课了响声了，老师说：“下课了。”我们说：“教师歇息。”
仅有授课认真听讲，就一定能进行工作，它是根据教师对我的表扬中感受到的，我从心里里衷心感谢教师对我的表扬。
我得到了表扬作文10
人人都希望得到表扬，我每天都希望得到表扬，得到家长、老师、同学和陌生人的表扬，但是可惜的是——我一直都没法得到，甚至认为它是一个奢望，自从那次音乐课以后，我不再认为得到表扬时多么难的事情，而且经常得到表扬。那一次音乐课，老师要进行音乐测试，音乐没有信心的我，知道自己的音乐细胞很差，唱起来一定会让大家笑话的。虽然我不想唱，但老师一直鼓励我上去唱一首歌，我就唱了一首《茉莉花》。
我感觉自己从来没有发挥得这么好，仿佛我那优美的.歌声吸引住了老师。我唱完了，又要该下一个的了，我能考多少分呢？过了一会,成绩出来了，我是99.65分，我是班里的第一名，第二名李泽98.78，第三名是……太棒了！我得到了音乐课的表扬！！接下来所有的课我都没注意听，一直在想老师的那几句表扬，可以说在上课期间，我简直都快蹦起来了！而且我有一个想法：飞快的跑回家，把这个消息告诉全家。终于放学了，在回家的路上，我一边走，还一边哼着《茉莉花》，这首使我获得表扬的曲子，而且也是我最爱听和唱的曲子。我好想一步就到家呀！
在路上，谁跟我打招呼，我都不搭理他，想不到我也有炫耀的一次。回到家，我开开心心对妈妈说：“妈妈，上音乐课，老师让我上去唱歌，我得了99分，在班里是第一名，音乐老师为此表扬了我。”妈妈只是竖起了大母指，还摸摸我的头夸我真棒！得到表扬也不是那么的难，只要我们做的好，有了这个经验，从此，几乎每天都能得到表扬。
我得到了表扬作文11
我曾受到过许多人的表扬，其中让我记忆忧新的就是这件事。
那天，我正在教室里上课的`时候，外面刮起了狂风，乌云遮了半边天。阵风吹着尘土打旋，树叶满地飞舞，隆隆的雷声滚地而来。到了傍晚，放学的时候，我看见外面被狂风吹得一片狼疾，垃圾遍地都是，小花都被吹倒了……突然，我看见在一个不起眼的小角落里，有一个刚刚被栽好，有被无情的大风吹得连根拔起的小树苗孤零零地躺在干涸的土地上，于是，我决定把它重新栽好。想到这里，我立刻跑回家，拿了铲子、水桶，来到小树苗旁边，我先把小树苗轻轻地拿了起来，用铲子挖了一个洞，把小树苗小心翼翼地放了进去，然后，轻轻地用手把泥土拍平，小树苗虽然是栽好了，但是它看起来好像快死了，于是，我找了一些水灌在水桶里，帮它浇水。希望小树苗快快长大，长成一棵高大挺拔的树，能自己遮风挡雨。
正当我准备起身回家时，发现我周围有许多爷爷、奶奶、阿姨、大姐姐、大哥哥……都在夸我。有的说：“这个小姑娘可真勤劳，真有爱心。”有的说：“小小年纪，就这么爱护环境，真是不容易啊！”还有的说：“如果人人都像她一样，就好了。”……我听得心里美滋滋的。
“爱护树木，人人有责”我相信只要人人献出自己的一份力量，地球将会变得更加美丽。
我得到了表扬作文12
在我的生活中发生过许多事情，它们就像一个个五彩缤纷的泡泡，在我心中的那一片草原里飞舞。现在我就挑一个紫色的泡泡给你看看，这可是最美丽的一个泡泡哦。
记得那是一天的早上，天空乌黑乌黑的，没有一丝光，乌云把整个天空笼罩着。当时天空就像一个大恶魔，把整座城市陷入黑暗之中似的。
我和妈妈骑着自行车到了市场里买菜准备做中午饭。我和妈妈来到一个菜摊。妈妈在忙着挑菜，我就在旁边东张西望着，突然看到旁边有什么飘在地上似的。仔细一看，原来是旁边有个阿姨在匆忙付菜钱，有张五块钱掉在地上她都没发现，付钱拿了菜她就跑了。我连忙跑过去把五块钱捡起来。今天我真走运，竟然在这里捡到了钱，正好用它来买我想要的`魔术卡。正想着把它放入口袋时，脑海里闪出了老师的话：“黄金有价，诚实无价。”当时我就问自己：“是选择金钱呢？还是选择诚实呢？”一会想着我梦寐以求的魔术卡，一会又觉得很难受，就像做了坏事一样，内心斗争了好一阵，我最后选择了诚实。于是拿着那五块钱我跑向那位啊姨，鼓起勇气说：“阿姨，这五块钱是你刚买菜时掉的，现在还给你。”阿姨一脸惊讶地数了自己钱包里的钱，然后微笑着说：“噢！那真的是我的钱，谢谢你。小朋友，你真是个拾金不昧的好孩子。”听着阿姨的表扬，原来很矛盾的心情，现在感觉舒服多了。就连和妈妈走出菜市场时，也觉得天气突然变好了。
从这件事我体会到了，做人要诚实，不能贪小便宜，否则会受到良心的谴责，还会觉得很不开心。相反，如果做人做事诚实了，你就会得到别人的表扬，就算当时满天乌云，你的内心还是充满阳光的。
我得到了表扬作文13
就在今天，我得到了上学以来，老师对我的第一次表扬。我已经是一个四年级的学生了，虽然今天才得到了我生平的第一次表扬，但我却还是非常的开心。
是因为什么事情，我终于得到了老师的表扬呢？是因为我的“多管闲事。”就在昨天，本可以背着书包向往常一样蹦蹦跳跳回家的我，看见班里做值日的同学摔了一跤，我看着那位同学摔得好像挺惨的，老师已经送她去医务室了，我也就拿起扫帚帮她把教室的卫生打扫完了。我什么也没有多想，扫完地就背着书包回家去了。
今天老师上课之前，首先给我们通报了一下那位摔跤同学的情况，并提醒我们大家走路的时候一定要注意，不要一不小心摔倒在地，像那位同学一样，得在家养伤几天。老师讲完了这些之后就开始对我进行表扬了。老师说：“今天，我也要表扬一下xx同学，他是一个乐于助人的好孩子，他昨天悄悄帮那位摔倒的同学做了值日生，让我们来为他鼓掌！”听到老师这么说，又听到大家给我的掌声，我忽然想到自己昨天的.确帮助那位同学扫了地，我的脸在顷刻间通红，而我的心则像是吃了蜜一样甜。
这是我生平第一次得到了表扬。论成绩，我的成绩一般般，难以得到老师的表扬；论别的事情，我似乎也没什么拿手的事情，难以得到老师的表扬，这使我对得到老师的表扬，没有什么概念，也没有什么想法。然而这次我因为乐于助人得到了老师的表扬，还收到了全班同学给我的掌声，我的心里真是非常地开心。这鼓励了我自己，或许以后我可以多多帮助别人，这样我也有机会像其他优秀的同学那样，得到老师的表扬。
我得到了表扬作文14
在我的成长过程中，发生过许许多多的事情，而在这件事情中，有成功，有失败，只要我成功了，就会受到表扬，可是我要是失败了，又会受到批评。我还记得那次我得到了表扬，我那时候非常高兴，因为我受到了表扬，所以高兴。
那是在我上一年级的时候，我妈妈给我买了一辆好看的自行车，那是黑蓝相间的，也有一点儿白色，我既高兴又兴奋。
我迫不及待地要骑自行车，可我还不知道要怎么样去骑车，因为这样，我妈妈教我怎么骑自行车，刚开始的时候是四个轮子的，我没过多久就把四个轮子的自行车骑熟练了。
后来，我妈妈就把一个轮子给拿了下来，我想前直着骑就不会摔跤，但是我往左转的时候就会摔跤，在我的坚持下，我又学会了骑三个轮子的`自行车了，其实我妈妈一直看着我骑车，我每次一有进步，妈妈就非常高兴。
再后来妈妈把另一个轮子也拆了，这次我骑着车都非常有压力，那就别说转弯了，但是又在我的坚持下，我最后学会了骑自行车。我去跟妈妈说我学会了骑自行车，妈妈夸我真厉害。我妈妈跟我说了为什么我能学会骑自行车，因为我一直坚持，所以我能学会。
从这件事情中，我受到了表扬，可除了表杨，我还明白了表扬的含义。表扬不只是给你鼓励，还给了你自信心。
我得到了表扬作文15
“一个三角形的圆等于999，一个三角形等于1。一个圆除以三角形是多少？？老师在黑板上有一个很简单的问题，我看着老师，她的脸没有一点皱纹，长发，看起来像一个很虐待人，但老师不是一个虐待人。我转过头，看到黑板上的问题是如此简单，以至于我决心用赞美来回答它。
我沉默了一会儿，握手起来，但是他们马上把它放下，我有一个缺点，每个回答错了，如果这一个错误的答案，但不是赞美，会被严厉批评。但老师看到我的手，说：“吴航早上，你必须回答道题。”我听了心里非常难过，因为老师的眼睛是非常好的，只要我有举手，和非常低的召开，老师会被发现。我已经慢慢站了起来，吞吞吐吐地说：“是的，是998”听了这个答案后，老师给了满意的笑容，给我好评，我的.心脏大石头落了下来。黑板上老师的第二轨道冠军，这一次，老师在黑板上写了几句话，我想：这个类是数学课，而不是语文课，老师应该是出题，但题应该有很多的话，至少有10个字符，这是不可能只有五个字。我看着黑板上的字写着：列一个方程，我觉得从心脏：这段时间他们可以得到哟好评。我把我的手举得高高的，老师看了看，立即邀请我，我把我的想法说了出来，听老师说：“好！”
我想：只要就是老师的鼓励，让我克服内心怕的障碍。