保护眼睛作文

时间:2023-08-08 09:24:44 好文 我要投稿
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[优]保护眼睛作文15篇

  在日常学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。写起作文来就毫无头绪?以下是小编收集整理的保护眼睛作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

[优]保护眼睛作文15篇

保护眼睛作文1

  亲爱的同学们:

  大家好。今年我发言的题目是“行动起来,保护我们的眼睛。”

  同学们,我们都有伟大的理想吧?那么请好好爱护自己的眼睛。如果你的理想是当一个宇航员,驾驶着飞船去神秘的太空探险。如果没有一双明亮的眼睛,瞬息万变的指示灯看错了,那飞船可要出大问题!如果你的梦想是当一个与死神搏的白衣天使,那么你更需要有一双明亮的眼睛,如果在做手术的时候,眼睛不好,逃过魔的踪影,病人那就会人付出鲜血,甚示生命的代价。如果你的理想是当服务员,客人买东西,他给你钱,你眼睛不好,把一元看成一百元,给了别人,商店可就亏大了。如果你的'理想是当一个公共汽车司机,当一车十几二十人的性命,在你手中,你眼睛不行,看错了方向,发生事故,二十几人就会陪上自己的生命。

  同学们,眼睛是人体最宝贵的感觉器官,我们每天获得的信息,90%以上的人都是靠眼睛来生活的,今年6月6日,是第十三届“全国爱眼日,中华人民共和国卫生部,中国残疾人联合会共同提出”防止屈光不正及低高力,提高儿童和青少年眼 水平,今年爱眼目正题。据教育部和卫生部调查显示,目前眼睛近视率居世界第二位。青少年近视致育,人数达30万人,在校中视力未良率达36.9%。放眼望去,大街上,小区里“四眼仔”比比皆是,电视、电脑、书籍、影碟、游戏……使青少年用眼负拉急剧下降,我们学校也有同学缺乏良好的习惯,不注意用眼卫生,影响了视力,戴上了眼镜,可见十分烦恼。大家行动起来,保护我们的眼睛。已到了刻不容缓的地步。

  亲爱的同学们,眼睛是心灵的户,是获得外界信息的重要口,是观察万物,感如万物,欣赏五彩缤纷的世界工具,一双健康的眼睛,我们重要需要,人民需要,学习需要,探研需要,劳动需要,祖国需要。做一切都要有一双明亮的眼睛,立即行动起来,爱护我们的眼睛。

  谢谢大家。

保护眼睛作文2

  我们家人的视力,一般都不错,只有妈妈稍微差些,戴上了扁扁的、做工考究的眼镜。

  妈妈有两副眼镜,一副在家里,一副在上班的医院。有一次,我看妈妈戴眼镜挺好玩的,就对妈妈说,“妈妈,让我也戴一下吧!”妈妈觉得很好笑,对我说,“傻孩子,别玩了,弄坏了可要你赔哦!”虽然妈妈这样说了,可我心里还是痒痒的。

  星期一,我放学回家,匆忙地做完作业,看一下钟,呵,才5点钟,妈妈一般要6点多回家,时间应该足够了!我收拾完书包,鬼鬼祟祟地溜进妈妈的卧室,拿出妈妈的眼镜盒,取出里面的'眼镜,刚准备戴上,这时有人敲门,我吓坏了。心想:遭了,妈妈回来了!我赶紧把眼镜放回眼镜盒,把眼镜盒再放回原位,打开门。“咦?怎么没人?”我不由自主地说。“可能是敲错门了吧!”我想,又抬头看了看钟,才5点过5分。我再次拿起眼镜盒,取出眼镜,戴上。这时,我突然感到头晕目眩,我急忙躺到床上,丢开眼镜,心想:什么眼镜嘛!我从床上起来,迷迷糊糊地走向沙发。这时,只听“喀嚓”一声,我的心一下子跳起来,害怕地想:什么东西碎了?难道是┅┅我不敢往后想。急忙低头看地下,我被眼前的景象惊呆了:眼镜被我踩烂了!

  我赶忙从厨房拿来扫把,扫起了碎屑,倒进垃圾桶里。看一下钟,5点20分,心想只有等妈妈回来后先向她承认错误了。

  我看了一会儿书,妈妈回来了。我说:“妈妈,对┅┅不起,我┅┅我不小心把你眼镜踩坏了!”妈妈沉默了一下,对我说“这样吧,我说过弄坏了要赔的,既然你弄坏了眼镜,那你这个月底零花钱就没有了。买文具用自己剩下的钱,没钱别找我,这是你应该付出的代价。”

  听了这话,我突然明白了一个道理:如果做了不该做的事,不光需要改正,而且要为此付出代价。

保护眼睛作文3

  我,长相平凡,但是我有着一双明亮而清澈的大眼睛,它们一度是我的骄傲。

  不知何时,我的同桌戴起了眼镜,镜片大而圆,镜框是我超级喜欢的紫色,看上去既高雅又大气,我又是好奇又是羡慕,真想自己也能拥有这样一副漂亮的眼镜。我问同桌借,同桌不同意。于是,有几次课间趁她不在座位的时候,我偷偷地拿来戴个几秒,再悄悄地放回去,可是我觉得不过瘾。

  后来一次体育课,同学们拿掉红领巾准备去上体育课,在我准备离开课桌的时候,一道紫光吸引了我,瞬间我两眼放光同桌的眼镜!我迫不及待地拿起同桌的`眼镜戴在了自己巴掌大的脸上,觉得可神气了!在教室里肆无忌惮地还走了一圈,可酷了!班级看到的同学在教室里围着我一顿盛赞,我心里那个叫美滋滋!尝到了甜头,接连好几次下课,我都趁同桌不在,肆无忌惮地戴上那副眼镜。

  就这样日复一日,我的视力开始下降。写字姿势也变得不端正了,经常把头低到鼻子快蹭上本子,妈妈见了,急得像热锅上的蚂蚁,每天像看管犯人的衙门官爷,手握一把铁尺站在我身后,恐吓道:“牙坏了要拔牙,眼睛坏了要拔眼睛的!”我一听,可不敢在掉以轻心,只好接受妈妈的恢复训练。

  现在班里有很多同学戴着眼镜,只有寥寥无几的同学没带,我,是其中之一。保护眼睛,守护心灵!我骄傲我做到了!

  眼睛是心灵的窗户。如果没有一双美丽的眼睛,那你就看不到春天的“万条垂下绿丝绦”;如果没有一双美丽的眼睛,那你就看不到夏天的“映日荷花别样红”;如果没有一双美丽的眼睛,那你就看不到秋天的“霜叶红于二月花”

保护眼睛作文4

  眼睛是我们心灵的窗户,它使我们能够看见这大千世界的千变万化,它让我们看到的世界都是五彩的,不单单是黑白色,而且我们的一生只能拥有一次。为此我们要爱护和珍惜他。

  就拿我自个儿来说吧,我常常写作业的时候不注意写字的姿势把头低的太靠下了,导致左眼看书越来越模糊。我急忙把这个问题,告诉给了妈妈。妈妈说:“这可不是小事情,等妈妈把工作安排好,请假带你去看一看……”

  那天是星期一,一大早妈妈把我从睡梦中叫醒,我们来到医院,天哪!人山人海的排着长队,像个大集会一样。人们都前挤后勇的,可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢?我们也排起漫漫长队。终于轮到我们了,先是做眼压检查,那台小机器像个小炮弹一样,医生在后面吹了一口气,像子弹一样传到我的眼睛里,还没等我反应过来,我就感觉眼里非常不舒服,感觉像打针了一样。妈妈鼓励我说:“没事儿,那只是空气而已。”在妈妈的`鼓励下。我配合医生的各方面检查工作。

  我们又去做了验光,我透过验光机器,看见了里面有一条宽宽的小路,小路上只有一座孤零零的房子。当我还没有细看。医生就已经检查完毕。我真是不得不打佩服现在的科技可真发达呀!

  当全部的检查结果出来后。医生告诉我近视100度。医生说:“这是假象近视,是可以治好的。”医生为我开了些眼药。我每天都按照医生的叮嘱按时滴药,希望自己的眼睛能快快好起来。

  现在我终于认识到眼睛的重要性了,眼睛是心灵的窗口。如果没有眼睛,那么我们的世界是多么的黯淡无光,那么我们的心灵也没有了窗口,眼睛是我们的朋友,更是我们的生活中不可缺少的一员。我想呼吁大家:一定要保护我们的心灵之窗,不要让她受到伤害;因为我们能够透过它发现无数奥秘。因此,无论如何我们都不要让心灵之窗受到伤害,我们要做一个早睡早起的好孩子。保护眼睛,从我做起!

保护眼睛作文5

  眼睛,是我们人体的一个重要器官,如果我们没有了眼睛,就看不到花红柳绿,看不到莺歌燕舞,看不到蓝天白云我们的世界只能是一片黑暗。由此可知,我们的眼睛是多么的重要呀!有一双明亮的眼睛,无论是学习、工作、生活都会有莫大帮助。可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确,没有形成良好的用眼卫生习惯,一双双明亮的眼睛变得近视了,只好戴上眼镜。所以,我觉得为了让我们能有一双健康的眼睛,必须做到以下几点,来预防近视的发生。

  第一,阅读和书写时要时刻提醒自己按照“三个一”来约束自己,即:身体距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、手距离笔尖一寸,绝不懈怠。第二,每天观看电子产品半小时要让眼睛休息十分钟,眺望远方,做做眼保健操。第三,注意用眼环境和卫生。既不能在光线暗或强烈的阳光下看书写字,也不能在晃动的车厢里阅读,更不要用脏手揉眼睛。第四,就是要保证充足睡眠,加强锻炼,注意饮食均衡不挑食,多吃胡萝卜、海带等富含维生素A的食物,每天睡前滴几滴缓解眼疲劳的眼药水。

  以上,是我向大家介绍的这些保护视力的`小方法,都不是很难,而且很容易操作,那么我们何乐而不为呢?

  近视给我们的生活带来了诸多的不便,一旦戴上眼镜,既不舒服,又不方便,比如:冷热交替时眼镜会起雾、长期配戴眼镜会使眼睛变形,雨天眼镜上容易沾上雨滴影响视线极其危险等等,都给我们的生活增添许多烦恼。因此,我们一定要保护好自己的眼睛,从我做起,从现在做起,拒绝近视,让我们那扇“心灵之窗”永远干净透彻!

保护眼睛作文6

  孩子,妈妈不止一次的对你说过,一定要保护好自己的眼睛!

  昨天从姥姥家回来,下午妈妈就带你去朝聚眼科医院看眼睛,因为在假期里妈妈发现你着了迷似的看书,每晚的动画片《三国演义》你也是一集不落,再加上写博和评论,妈妈真的是非常担心你的眼睛!

  孩子,妈妈的担心真的不是多余的,经过昨天下午和今天一上午的检查,结果证实了妈妈的担心!你的眼睛真的是出现了问题,虽然近视不是很严重,但孩子,你必须要重视了!

  孩子,医生的话你一定要记住:“少吃甜食,少吃油炸食品,不挑食,多吃蔬菜,多吃水果,多吃粗粮。”妈妈希望看到一个听医生话的你!

  孩子,妈妈知道你非常爱读书,但是每天读书一到两个小时就可以了,绝不能象现在这样,一放假就扎到书堆里!读书也是要适时的'!

  孩子,妈妈知道你自从看了《三国演义》的原著,你就没放过一个了解《三国演义》的机会,电视连续剧《三国演义》你看,京剧《三国演义》的片段你看,动画片《三国演义》你看,你的理由妈妈没反驳过“妈妈,你不会不让我详细的了解历史吧?”妈妈确实是不能不让你看!

  孩子,妈妈知道你从小学一年级就养成了写博的良好习惯,现在即使不写博,每天也要上网看博,点评,妈妈今天要和你商量,为了你的眼睛,暂时点评还是由妈妈代劳吧!

  孩子,妈妈要对你说,无论在学校还是在家里,看书、写字姿势一定要正确,从现在开始纠正以前的不良方法还来得及,你要记住,自己必须从心里认识到保护眼睛的重要性!

  孩子,你知道吗?将来有可能,就是因为你的近视,在你考大学的择校、大学毕业后的择业都会受到影响!妈妈的话绝不是危言耸听!

  孩子,妈妈说了这么多,你不要认为妈妈啰嗦,希望你理解妈妈的用心良苦,妈妈知道你是个听话、懂事的孩子,妈妈有信心和你一起保护好你的眼睛!

  孩子,一定要保护好自己的眼睛!

保护眼睛作文7

  我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛,可是有的人却没有好好珍惜,而配上了眼镜,这一辈子就会处于近视状态,所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。

  星期五,张梓涵给我们讲了一节社会实践课,讲的内容就是要我们爱护眼睛,他先给我们出了一些近视的测试题,同学们有的不良习惯导致了他们近视,而有的同学有好习惯没有近视,这些好习惯,如果一直保持的话就会躲过近视,看完后他提出了一个问题,为什么会有近视的状况呢?同学们若有所思,不一会儿有的举起手,说是用眼不当,张子涵打开屏幕的下一页,上面有这个问题的准确回答。

  1、用眼不当。

  2、遗传亲人的基因。

  3、光线导致近视。

  4、挑食,缺维生素。

  接下来下一个屏幕让人目瞪口呆,上面清晰的写着一段话,初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升,小学生将近40%,青少年的近视率为全世界第一。同学们,有的窃窃私语在讨论着什么,有的难过的低下的头,有的眼睛瞪得大大的,还不时的.叫着“哇”。

  张梓涵又进入下一个问题,那又怎么能够预防近视呢?一个同学说道:“要多吃对眼睛有益的食物;少看手机、电脑,在近视后立刻去看医生;要在光线好的地方用眼,坐姿端正,多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说,他的脸上露出开心的笑容。

  看班上有的同学都配上眼镜了,我们还这么小,肯定不舒服,所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜,我们要爱护眼睛,全班清晰而坚定的说,连张子涵,也不由得大声叫道。

  眼睛就是心灵的一扇希望的窗户,它可以让人快乐的生活,可是班上有人配了眼镜,我们都为他们而难过,从此以后我一定要养成爱眼好习惯,做一个爱眼计划,同学们,一起加油哦!

保护眼睛作文8

  眼睛是人类心灵的窗口。妈妈给了我一双湛蓝的小眼睛,让我看见了天空的辽阔、森林的茂密。眼睛带我“走”过高山,“游”过海洋,“阅”过世界的千姿百态。

  可是,我对这个给我带来色彩与光明的“窗口”,一点儿也不爱护。我看起电视来没完没了,眼睛睁不开了,还硬撑着;打起游戏来,走火入魔,眼睛都红了,我还不善罢甘休;看起漫画书来,更是爱不释手……渐渐地我的眼睛变成了阳光下的猫眼睛——一条缝。它小了、红了、迷茫了,世界在我的眼里变得朦朦胧胧、模模糊糊的'。没办法,我做作业,把脸贴在本子上,老师说我不是做作业,是给作业“磕头”;我看起书来,把书放在鼻子底下,爸爸讲我不是看书,是“闻”书。唉,为了这恼人的近视,我吃尽了苦头不算,还闹了不少笑话呢。

  妈妈带我去看戏,剧院的落地玻璃窗擦得锃亮,我居然没看出来,竟然直直地走了过去。“砰”的一声,我被撞得天昏地暗。闻讯而来的保安以为发生了什么大事,看见我头上的“大包”,忍不住边摇头边笑了。在马路上,同学给我打招呼,我却没看到,别人以为我很自大,于是都不理睬我了。正因为这样,小小年纪的我,妈妈就给我找了一个伙伴——眼镜。因为这眼镜,同学们不再叫我的名字,有的叫我“啤酒瓶底儿”,有的唤我“面包圈”,还有的甚至直接称我“小四眼”。

  唉,戴眼镜的日子也不好过。体育课上,我跳高把眼镜跳飞了,害得我到处乱摸乱找……还有一次,在学校吃午饭,我刚打开饭盒,一股热气就“贴”到了我的眼镜上,偏偏在这时老师叫我,我只得踉踉跄跄闻声而去,谁知老师却站在我旁边!又惹得同学们哈哈大笑。

  唉,这一切都是因为我不爱护眼睛造成的,大家可别学我哦。珍惜和爱护你们明亮的眼睛吧!

保护眼睛作文9

  众所周知,眼睛号称“心灵的窗户”,我们理应保护它才是。可是现在,有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏,变得越来越不明亮了。

  眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉人的眼睛非常敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点:一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确,否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上,看书弯着腰。如果这样,时间长了,就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适,电视机应该与眼睛平视,看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时,而且每用一会儿就要歇一下,让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜,里边富含维生素A、D,有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操,姿势要正确,这样才能起到保护眼睛的'作用。

  俗话说得好:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明,可以看到多姿多彩的世界,眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑、看电视,而且不挑食,一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧!

保护眼睛作文10

  我们都知道:眼睛是心灵的窗口。记得老师曾说:要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊!

  在日常生活中,眼睛起到在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!

  平常我们看书累了,就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢?(1)看东西模糊。有重影(2)眼睛发红,有刺痛。瘙痒感(3)眼睛干燥有酸涩感(4)注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢?正确的方法应该是:(1)放松一下,让眼睛真正休息,许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,(2)往远处看,如在学校时,应该到教室外活动10分钟,看5米以外的`景物;在家时,可以到阳台上向远处眺望,看远景10分钟。

  此外,养成良好生活行为习惯是很重要的,可以预防近视。因此,应做到以下几点:(1)养成良好的读书。看报。写字的习惯,要端正姿势,保持一定的距离,时间也不宜太长。(2)走路。坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。2。注意锻炼身体。合理营养,增强体质,制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素AB2CE的食物多吃肝脏。牛奶。蛋黄。蔬菜。胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂的摄入,预防近视的发生和发展。

  同学们,为了我们无限美好的未来,让我们一起来消灭近视,对近视说:“NO!”

保护眼睛作文11

  眼睛是心灵的窗户,没有了它,我们就无法看到那五彩缤纷、有趣、美好的世界了。

  星期五上午,张梓涵同学给我们开始讲课了。一上课,她就自信满满地走上讲台,说:“同学们,现在开始上课!”刚开始,张梓涵就说了一件让我们谁都不敢相信的事:现在世界上近视率青少年就占70%,其中小学生就占40%。同学们听完这个数据后,反应各不相同,有的人张大了嘴巴、瞪大了眼睛,有的人在和同桌讨论着这件事,有的人还揪揪自己的耳朵,好想怕听错了一样,脸上还露出惊讶的表情千奇百怪。只是大家都意识到应该好好保护眼睛。

  她还在继续讲着“”接着给我们出了一个问题:“近视的原因都有些什么?”紧接着杨洋同学和席上昀同学就争抢着回答,是因为遗传,看电子产品太多,用眼不当。好多同学们也参与到这个问题当中来。这时张梓涵在黑板上给我们写出了正确的原因:第一,父母遗传;第二,用眼不当;第三,看手机、电脑等电子产品的时间太长;第四,用手揉眼睛这些原因让我们深深地感受到了眼睛的.重要性。然后,她又向我们提出了一个问题:“我们要怎么爱护自己的眼睛呢?”“看书的时候要在光线好的地方看,少玩电子产品,注意用眼卫生。”等许多回答在她的话音刚落后出现。“对!就如同学们所说的那样。”在她优美生动的讲述中这一堂课很快就要结束了,最后在这节课临近尾声时,她又对大家说:“我们要保护什么?”她一边问一边还指着黑板上标题的空缺。“保护眼睛!”我们清晰而响亮的回答。

  大家都要好好爱护自己的眼睛,不要因为我们的原因而给它戴上一个枷锁(眼镜)。眼睛是看见美好世界的窗口,也是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口。只要大家努力去做,我相信我们每个人都会有一双明亮、有神的大眼睛。

保护眼睛作文12

  眼睛,是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑,善与恶。保护眼睛,我们要从小做起。

  今天,爸爸提议说让我去检查一下视力。我一听,便叫起来:“不要,不要,我不要去查视力。”爸爸语重心长地说:“宝贝,之前你说过在学校里上课时那个投影仪上的字看得不是很清楚的,我们现在正好去医院检查下眼睛,看看是不是近视了。”我听了爸爸的话以后觉得很有道理,于是便答应了爸爸。下午,我们坐着爸爸的车前往医院。外面好热,我们一会就到了医院,爸爸先去导医服务台向那里的`护士阿姨询问了几句,然后直接去挂号了。只见挂号窗口里的阿姨熟练地在电脑上噼里啪啦的打了几个字就把检查的单子打印出来给我们了,拿着单子我们上了三楼找到眼科诊室,因为检查的人不多,所以到了眼科诊室就轮到我检查了,我怀着忐忑的心情跟着医生来到视力表前,紧张地把眼罩罩上。只见医生给我点了几个方向不同的“E”,开始那些“E”我看得很清楚,随着医生的棒子慢慢往下移到最下面一行,要看清楚就不是那么容易了。然后医生又让我来到了一台机器旁,坐了下来。医生说:“小朋友,把头搁在那个架子里。”我就按照医生的指示做着,然后帮我检查了两只眼睛。没过两分钟医生用的那个仪器里出来了一张小纸条。医生告诉我说这就是检查结果,一个眼睛4.7一个眼睛4.8。接着爸爸和医生商量了一会,决定先不帮我配眼镜,而是采用滴眼药水的方法来治疗。

  最后我们去药房拿了眼药水就回家了。回到家后爸爸按照医生的嘱咐帮我滴了眼药水,并且告诉我一些保护眼睛的方法。我跟爸爸说:从今天开始我要好好保护我的眼睛,眼睛对我们每个人来说都太重要了,请爸爸妈妈来监督我。

保护眼睛作文13

  在春天,我们可以看到那些美丽的植物和花朵,世界是那么美丽,是多么缤纷多彩,笑容是那么甜美,可这些对一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗还是一个黑洞?他们比我们少看多少这个美丽的世界,所以让我们爱护自己的眼睛吧!

  近几年来,我国青少年近视的人变得很多,每天学习用眼,看书用眼,不是点夜灯,就是做课件。

  记得疫情来临,学校通知假期延长时,我激动得无法用语言来形容了,因为在延长的`假期中,我们会进行网课教学,这就意味着我们将会拥有一台属于自己的手机。刚拥有手机时,我用它只是每天上上网课,看看作业,可是时间一长,我几乎是一有时间就在网上冲冲浪,刷刷抖音,听听自己喜欢的歌,当我觉得自己成为一个真正的网民时,其实我也因此成为了一个“难民”。时间久了,我的视力也在飞快的下降,先是从5。0到4。7,再从4。7到4。3,这让我看东西也看不清了,

  唉,真后悔当初不听家人的话,现在我的脸上多了一个东西,我在一天中除吃饭和睡觉就离不开它,相信大家已经知道这是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼镜儿,虽然眼睛可以让我们看东西更加的清晰,但是戴着眼镜还是感觉很不舒服,所以我下定决心,一定要矫正视力,每天下课我都会摘下眼睛,看看绿色植物,眺望远方。每天写作业或学习一小时,我就会放松双眼,做一下眼保健操,希望我的视力可以日渐恢复。

  同学们,眼睛是美丽的,像是一把钥匙,帮我们打开这个美丽的世界,所以我们一定要好好保护自己这双美丽的眼睛。

保护眼睛作文14

  6月6日,细雨连绵,在全国爱眼日到来之际,小记者工作室,特组织小记者们来到芜湖市第一人民医院,探寻眼睛的奥秘!刚一放学,我就直奔第一人民医院。老远就看见许多带着红帽子的芜湖小记者,大家互相交谈着,十分融洽。等人差不多都来齐了,在带队老师的带领下,我们进入了医院。 在教室内,汪医生接待了我们,并告诉了我们今年全国爱眼日的主题—— “关注青少年眼健康”。 汪医生告诉我们我国现有约500万盲人,占总人口的0.4%,是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化,非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。这一系列数字深深地震撼了小记者们的心灵。

  这也同时提醒了小记者们:如果想要拥有一双明亮的眼睛,那么,日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。 想一想,如果眼睛瞎了会怎样?我们将看不见祖国的大好河山;我们将看不见生命的.存在……

  接着,汪医生又告诉我们一些保护眼睛的方法。

  一:注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。

  二:多吃保护眼睛的食物补充营养,青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

  三:注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。

  最后,小记者们还向汪医生提问了一些自己感兴趣的问题,汪医生也认真地解答了小记者,回复给小记者一个满意的答案。关注、保护青少年视力健康已经越来越成为社会的共同研究的问题。作为一名近视学生,在这里,我向大家呼吁:保护我们的眼睛,健康快乐地成长!

保护眼睛作文15

  眼睛,让我们感受到这色彩斑斓的世界,对世间万物,人们总说“百闻不如一见”。而眼睛是脆弱的,人们稍不注意,就会成为眼镜族。

  我的近视,是从五年级开始的。老师的板书,一天天变得模糊。投影仪上的字,任凭我多么努力地瞪大眼睛也无济于事,字,依然那么模糊;看电脑也越来越近……周围的一切都蒙上了一层白纱,多么糟糕啊!

  近视了的我,只好在鼻梁上架了一副眼镜。起初,还觉得神气。慢慢地,发现了麻烦。上体育课时,我得小心翼翼地护着眼镜,生怕被篮球砸中;吃饭时,面对热气腾腾的饭菜,我刚想大快朵颐,却发现眼镜早已蒙上了一层白雾;弹古筝时,戴惯眼镜的我要上台表演时,发现古典和现代的冲撞有多么不和谐!

  当然,世上没有后悔药。近视了的我,只好等待成年后,戴上隐形眼镜或者等待新的治疗技术的'发明,假装自己还是5.1。

  现在的我,该怎么办呢?

  眼科医生建议:体育锻炼是比较有效的预防方法,体育运动对视力有促进作用。所以,我要多参与户外活动,打打羽毛球、乒乓球,放放风筝等。用眼久了,多做眼球运动;课后,注意远眺;继续改正自己错误的写字姿势;注意看书的光线要求;妈妈做的各种营养食物和枸杞子茶,我争取不再挑肥拣瘦。

  我现在的目标是:保住视力不再往下掉。

  小朋友,如果你还没有近视,请一定以我为鉴。如果你也和我一样,不知不觉间成了“眼镜族”,那么,我们一齐努力护住现有的视力,积极配合治疗,积极改正错误的用眼习惯。我们一起来保护好我们的眼睛!