跑步的作文

时间:2023-08-06 23:29:50 好文 我要投稿

关于跑步的作文优选(15篇)

  在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家收集的关于跑步的作文,希望能够帮助到大家。

关于跑步的作文优选(15篇)

关于跑步的作文1

  星期一的早上,我刚一睡醒,就想到今天的体育课上要练习跑步,而我又跑不动,肯定会被大家笑话的,我的眼泪就忍不住流出来了。爸爸知道了我的心思,连忙安慰我说:“不要怕,从今天开始,我们每天一起练习跑步,就会进步的。”我听了之后,勉强笑着说:“好!”其实我的心里还是很害怕的。

  上完体育课,从操场回来,我的眼里满是泪水,叶老师了解情况后,拍拍我的肩膀,亲切地说:“你已经是一名少先队员了,应该要学会微笑着面对困难,只要刻苦练习,就一定会进步的.,老师相信你。”叶老师的话深深地激励着我。

  下午放学后,我很快完成了作业,和爸爸一起来到学校的操场上。爸爸指着塑胶跑道,说:“妤茜,从哪里跌倒,我们就要学会从哪里爬起。来,爸爸陪你跑!”刚开始,我跑不到一圈就累得趴下了,爸爸心疼我,就让我休息一下再跑。一想到就要跑步考试了,我不敢停下来,就坚定地说:“不行,我要坚持下去,继续跑。”第二天,我能跑两圈了,第三天我能跑三圈了……从那天以后,我和爸爸每天都来学校跑三圈。

  经过几天的练习,爸爸夸我的速度快了很多,林老师也表扬我进步了。现在的我每天都盼着上体育课呢!

  原来战胜困难并不难,只要你自己有决心,有毅力。

关于跑步的作文2

  每个人都有难忘或印象最深的事情,这件事可以是可以是一堂课或一次活动,在我的生活中,这些点点滴滴的事情,滋润着我让我的生活更加美好。在这些点点滴滴中,最让我难忘的是一场跑步比赛。

  星期三下午,我们学校举行了一场运动会,我是其中的一名运动员,随着时间的流逝,比赛在一秒一秒地逼近,我的心弦都在不停颤抖,‘‘一、二、三、嘟___’’在裁判员的哨声下比赛开始了,啦啦队不停的为我们加油,我跑的飞快,可一圈过去时我体力已经不支,渐渐地、渐渐地、我落后了,只听啦啦队不停喊让我不要气妥加油,听着拉拉队的加油,我也情不自禁地在心里喊道“一 二、一 二、--------”。我加快步伐,使出浑身解数,“还有最后一圈”其他的运动员也有点体力不支,我又飞快的跑了起来,超过了一个运动员,超过二个运动员,“还有100米,加油”我来了个冲刺,我的'头上不停的流汗,头上的汗珠如雨露般大,背上湿了一大块,我不停的喘着气,“还有50米,”一二 、一二、马上就要到终点了,嘟____,跑步比赛终于结束了,我获得第4名。

  这次跑步比赛让我记忆深刻,拉拉队不停的为我加油,我感受到每个人对我的关怀和爱,虽然我的跑步成绩不好,但我已经努力了。

关于跑步的作文3

  伴随着同学们的欢呼声,一年一度的秋季运动会开始了。最振奋人心的是我们班的张鑫续进入了400米比赛的决赛。

  400米的决赛,400米的角逐,牵动着操场上每一个人的心。充满威严的裁判站在那儿一动不动,同学们屏息凝神,热闹的操场竟变得安静起来。

  “选手们各就各位,预备,跑!。”在裁判的.一声令下,比赛开始了,操场上顿时沸腾起来,场上的加油声此起彼伏。我们班的女生更是不甘示弱,每一个都涨红了脸,大声喊着:“张鑫续,加油!张鑫续,加油……”有一个女同学一边向上跳跃,一边大声喊加油,她的喊声最大,整个啦啦队里只能听见她的声音,她一定使出了体内的洪荒之力。

  张鑫续经过一段冲刺后跑在最前面,其他选手,流星赶月似的追着他。经过一圈后,个个选手汗流浃背,大家都是斗志昂扬。还剩100米了,他们个个跟杀红眼了一样,像饿虎看见羊似的快速地向终点前进。还差最后10米了,到底花落谁家呢?所有啦啦队员都屏住呼吸,嘴巴像被粘住了一样。

  只见张鑫续挥舞着双臂,迈开大长腿,紧咬着下嘴唇,一个箭步通过了终点,冠军就是张鑫续。同学们呼唤起来,手拉着手又蹦又跳,像比张鑫续还高兴一样,个个眉开眼笑,喜上眉梢,好像她们得了冠军一样。

  真是一场竞争激烈的比赛啊!这场比赛凝聚了同学们的心,增强了大家的集体荣誉感。

关于跑步的作文4

  今天,我的作业很早就写完了,所以我对爸爸妈妈说:“爸爸、妈妈,咱们下楼举行一个家庭跑步比赛吧?”爸爸妈妈点了点头,异口同声的说:“可以,没问题。”

  我们下了楼,站在起跑线,只听我一声令下说“开始。”爸爸妈妈和我都开始跑了。刚一开始,我就鼓足了力气,猛地一加速,像风一样快地把爸爸妈妈甩得老远。但是我跑到中途,累得我气喘吁吁汗流浃背,一看,我尖叫了一声,爸爸妈妈马上就追上我了,而且终点也快到了,我想:“在坚持一下就得到了。”我一想到这里,我就猛地向前冲。

  最终我的了第一,爸爸得了第了二,妈妈得了了第三。

  妈妈说:“我一跑身上的'肉就颤动。”我没多想,二话没说,就让妈妈先跑了。

  后来我和爸爸才开始跑,没想到让妈妈一先跑,一下就坏了,因为我半天没看到妈妈的身影,最后我加快了速度,甩开了爸爸,才把妈妈找到了,妈妈都被也被累得气喘吁吁,我见此情景,我一想:“现在是超过妈妈的最佳时机,我要超过了妈妈,在的一个第一。”想到这里,我就加快了速度,超过了妈妈。最后还是我跑得比较快,所以我跑了第一名,但是这次妈妈跑了第二,爸爸跑了第三。

  我觉得家庭跑步比赛很好玩,我下次还要举行家庭跑步比赛。

关于跑步的作文5

  听说妈妈为了帮助我减肥,特意买了一台跑步机回来,我心里别提有多高兴了。

  一回到家,我就迫不及待的跑到阳台,去看那台跑步机。他是黑色的,有6个功能键,分别是开机,加速,减速,关机,斜坡的调节上和下,供我们选择。功能键的旁边,还有两个可以放杯子的凹口。在跑步机的两侧,是两个结实的手柄,在跑不动的时候可以扶一把,以防摔倒。它的履带很宽,看起来很平滑,但是却是经过防滑处理的,以免在跑步的时候,汗滴在上面会摔倒,我看着它,都有点跃跃欲试了。

  妈妈说,根据我的`年纪,我跑步的速度只能在7.0以下,我选择了5.5的速度,就开跑了,可我等了很久,跑步机怎么还是没动呢?原来是我忘记把启动的磁铁放上去了,真粗心。跑了大约半个小时,我就已经气喘吁吁,满脸通红了。妈妈说这就是我平时缺乏运动的最有力的证明,她帮我把跑步机的速度调低,好像散步差不多,我在上面走了一会儿,不怎么喘了,才从跑步机上下来。

  现在家里有了跑步机,每星期回家,我都要去跑跑,发挥跑步机的作用,让我成功减肥。

关于跑步的作文6

  我喜欢跑步。某一个星期天的早晨,我和爸爸到小区里晨练。爸爸对我说:“我们来比赛,就沿着小区的广场和草地跑两圈,看谁先到”。

  比赛开始了,我拼了命地跑,跑得飞快;爸爸却优哉游哉地慢跑。我得意地想:跑得这么慢,我赢定了!可是,我还跑不到半圈,就已经累得气喘吁吁了,速度渐渐慢了下来。到最后我停下来,一边擦汗,一边想:累死我了!体息一下吧,反正爸爸跑得那么慢,他肯定超不过我。谁知,不一会儿,爸爸赶上来了,可速度还是像刚开始那么慢。他理也不理我,一直向前跑着。哎呀!不好!他都跑第二圈了!我开始着急了,可是,我已经很累,只能咬紧牙关跟上去。就在快要到达终点时,爸爸飞快地跑了起来,好快呀!就像离弦的箭一样。

  比赛结束,爸爸获胜。爸爸看着跑得上气不接下气的'我,心平气和地说:“孩子,你知道我为什么跑得比你快吗?”

  “哼,偶然!”我不服气地说。

  “绝对不是偶然!”爸爸的语气十分肯定,“你刚开始就跑得飞快,不到半圈就会累了。而我,开始慢慢地跑,均匀地呼吸,直到最后才冲刺。其实,生活中的很多事都要像跑步一样,不要急于求成,一步一步慢慢来,稳扎稳打,该冲刺的时候再冲刺,才能取得最后的胜利。”

  爸爸的话给了我很大的启发:在以后的生活中,无论遇到什么事,我都回想起爸爸的话,不急于求成,脚踏实地一步一步来,厚积薄发,争取最后的胜利。

关于跑步的作文7

  读高三时,极易不开心,于是会选择去跑步。

  在雨后潮湿的跑道上,一个人,安静的张开步伐,跑完后坐在杂草上,安静的想事情。

  跑步是如此可以发泄的方式。

  习惯一个人跑步,不喜欢一群人在一起。

  一大群人时,会随着人流跑,努力跟上别人的步伐。跑到牙齿疼,感觉要呕吐。

  一个人跑步时,可以加快或者放慢步伐,在自己的掌控中,会跑得高兴。跑到大汗淋漓。

  喜欢在夜晚跑,有冷风,有昏黄的路灯,还有一种挣脱,或者说是逃亡的感觉亦可。

  喜欢光脚穿跑鞋,感受脚与鞋真实的摩擦,感觉自己是存在的。

  是一种异常喜欢的感觉。

  喜欢在跑完后,喝自己喜欢的`纯净水,透明,干净,并且看起来简单。

  不喜欢跑步机,纯粹的消耗,无意义的重复,是一种极不明智的举动。

  放假期间,有段时间,无所事事。

  早上起来跑步,是纯粹的跑步,没有些许发泄意味。亦没有任何感觉。

  晚上一个人打篮球,看自己笨拙的姿势,以及手腕转动间忧伤而安静的气息。

  终于忍受不了这种无任何意识的举动,终于放弃。

  安说过:“有时候跑步让人觉得沮丧。”

  的确是这样。

关于跑步的作文8

  上五年级了,繁重点学习负担压得我透不过气来,哥哥见我这么辛苦,想让我放松放松。于是,决定天天带我去跑步。 一开始我有担心,我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾,要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥:“那要带些什么去?”哥哥说:“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天,我们来到一条马路,哥哥好像早有计划似的,停下来往前看了看,呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方,我紧张的,还有点发抖地说:“哥,不会是这条吧?”哥哥说:“对,就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路,要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里,二话没说,就朝前跑去,我也只好跟着跑。 那时正是正午,烈日当头,嗮得我们直冒汗。我摇头晃脑地跟着哥哥身后,还没跑到十分之一的`路程,我就喊累了。哥哥鼓励我说:“加油,跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼,就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨,你还别说,越跑越轻松了,越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的,讲学校的趣事,讲跑步的好处,讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大,越宽,越远…… 不知不觉中,我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了,学习也越跑越好啦! 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。

关于跑步的作文9

  昨晚妈妈说好今早要带我去跑步,我好兴奋。闹钟一闹,我们很快就起了床,外面阳光明媚,路边有绿油油的小草,有几只小鸟在枝头唱歌,景色好美丽啊!

  到了公园,呵!人可真不少呀,大多都是些爷爷奶奶,也有少数的叔叔阿姨在锻炼。我们也开始跑步了,路边的小草和小花朵被露珠衬托得非常美丽,还听到小鸟在树枝上叽叽喳喳的叫着,好像在说:“你们早呀!你们早!”不知为什么,我不喜欢慢跑而喜欢快跑,我像小兔子一样飞快的.跑了起来,妈妈跟在后面喊着:“慢一点儿、慢点!”,我高声说到:“我们谁先赶到前面那位叔叔,谁就先停下来。”于是我加快了跑步的速度,冲到了那位叔叔的前面,我停了下来,可妈妈还没追到那位叔叔,她还在使劲的追着,最后终于追上了,她大口的喘着气说:“妈妈真的是太缺乏运动了,实在是跑不动了。”

  最后我们又来到公园的门口,妈妈和爷爷奶奶们在音乐声中做起了关节操,我就在旁边跳绳……

  晨运结束了,虽然今天起的特别早,可精神特别好,好开心呀!

关于跑步的作文10

  这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。

  爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的.梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。

  爸爸说:“跑步有利于身体健康,身体好,真棒!”

  爸爸抬起胳膊做着扩胸运动,一边说:

  “体育运动能给人一种精神!”

  我似懂非懂,但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

  早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的红红的,阿姨真辛苦!

  我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

  小朋友,早晨起来跑跑步,一天感到很轻松,不信你也来试一试!

关于跑步的作文11

  400米跑步比赛开始了。我,唐浩程,徐正昀等六人站在起跑线上,周老师的哨声一响,我们个个都像离弦的箭似的冲出起跑线。一开始我拼尽全力,风力狂超,身在外道的我以下子跑了第三名。一圈过去了,唐浩程追了上来,我与他平行了。时间一分一秒的'过去了,唐浩程似乎还有用不完的劲,他慢慢地超过了我。我心里大喊着:“坚持住啊!章立晨!我章立晨天不怕地不怕,难道还怕这点小跑步!看我的!”我奋起直追,终于在最后20米超过唐浩程,得了第三名。

  第二次400米跑步考核开始了。随着周老师的一声哨声,我们疯了一般地冲了出去。在第一圈的时候,我连吃奶劲都爆发出来了,将对手们远远地甩在身后,而徐正昀就在我的身后。进入第二圈,我再心里大喊:“胜利就在眼前,章立晨,千万不能在节骨眼上退缩!”我奋力跑着,为自己加油。立终点线不远了,我奋力冲刺,冲过了终点线,累倒在地上,不停的喘气。

  “坚持就是胜利!”这句名言我将牢牢记在心中。因为在以后的岁月,还有无数次的考核在等着我,还会有无数的对手虎视眈眈地望着我。不光是体育,也包括语文,数学,英语……在人生的起跑线上,我不是第一,但是在今后人生的旅途上,我就要奋力当选第一,这样才能让人生活得更有水平,更有味道。

关于跑步的作文12

  一年一度的文具跑步赛又到了,所有的文具都来参加比赛了。它们各个都在家里练习得很充分。

  广播响了,裁判拿着话筒开始讲话:前三名可以免费乘坐豪华游轮环游世界!所有的文具抓紧时间!这时裁判开始倒计时:3!2!1!go!钢笔反应最快,立马就开跑了,好!钢笔领先。哇!尺子超越钢笔!加油!裁判像巴西世界杯的解说员一样大喊。这时,反应最慢的橡皮追上来了,修正贴也不甘示弱,拼命的`跑。

  忽然,前面有一条河,橡皮弹跳力非常好,轻轻一跳就过去了,这时,橡皮太得意了,往还没过来的文具做鬼脸,这时修正贴悄悄地过了河,跑掉了。橡皮这时才回过头来,继续跑步。突然,橡皮看到所有的文具都在它前面。这时橡皮才知道自己太骄傲了。它很失望,自己不能环游世界了。它放弃了比赛。修正贴回头看了一眼,看不到橡皮,它想:刚才橡皮在做鬼脸,好像它太骄傲了,是不是浪费了时间,放弃了?我可不能这样!尺子和钢笔也追上来了。这样看,这三个文具就有可能是前三名。前面就是终点!三个文具一起冲向终点。其他文具到齐的时候,裁判说:我宣布!前三名是修正贴、尺子、刚笔!嘢!它们欢呼起来了。

  它们高高兴兴的上了豪华游轮。

关于跑步的作文13

  昨天晚上我和爸爸妈妈约好早上起来跑步,一早闹钟就把我从美梦中吵醒,好烦啊,太吵了,我把它一下子放进我的被子里。好让铃声离开我的耳朵。过了没多久。爸爸和妈妈就来到我的床边叫我,我一骨碌爬起来,换好衣服就和他们一起出门了。来到楼下,我发现天气真凉爽啊。因为我从来没这么早起来过,天气真美好啊!小鸟在树上叽叽喳喳的叫着好像在说:快起床啦,新的一天来了。今天真美好啊!五楼的爷爷在楼下打太极拳,他的那只黑色的小狗在他的对面崇拜的望着他,还有几个爷爷在打乒乓球,有几个奶奶在伴随着音乐跳舞,还有在练剑,原来早上外面的生活也很丰富啊!

  我们沿着小区的道路开始慢跑着,我和爸爸总是一前一后的变化,妈妈总是在慢悠悠的跑在最后,我们跑了三圈,都累得满头大汗。妈妈又和我拿起羽毛球拍,打起了羽毛球,只是风好像在和我们玩游戏,风太大了,我们总是接不到球。爸爸去买早餐,买完了早餐,我们就高高兴兴的回家了。

  虽然今天早上起床的`时候有点像偷懒,但是起床后才发现早起也有很多的乐趣。以后我争取坚持,这样就能把身体锻炼的更棒啦。

关于跑步的作文14

  今天早上,爸爸说要带我去晨跑,我很开心。

  来到田径场,爸爸说:“我们比赛!好吗?”

  我心想:爸爸这把老骨头,可以吗?可我又看了看爸爸那坚毅的神情,只好点点头,说:“那好吧!”

  我们计划要跑两圈。

  我来喊口号:“预备—开始—跑!”我像风一样中向前跑去,占了时间的优势,当我跑完一圈时,回头看了看爸爸,他连半圈也没跑完呢,我很得意,心想,我赢了这么多,休息会儿没关系,所以就坐在运动场旁边的扶栏上。可不一会儿,爸爸就追上来了,而且,爸爸的速度还不慢。我可慌了,连忙站起来继续跟着爸爸跑,心想加点油超过爸爸,我暗暗地使劲,爸爸好像也知道了我的计谋,也不甘示弱地加快速度,我使劲地追呀,追呀,可总也超不过爸爸,于是我歇气了,停了下来不跑了。看着爸爸跑完了全程。我输了。

  爸爸等我来到终点的时候,看到我有点不高兴的样子,就语气心长地对我说“谢迎,你跑得很快,没错,但你有没有想过,你为什么输了?是呀,做一件事情不只是凭一股子冲劲就行了的.,关键要坚持不懈地努力,持之以恒地追求,这样成功才有希望。如果你获得了一点小小的成功,就得意忘形,就骄傲自满,那样不利你成功。你懂了吗?再者,不能娇气,不能放弃。”我想了想,点了点头,我懂了。

  是呀,这次晨跑了让我明白了一个道理,做什么事情都要持之以恒,坚持不懈地努力才会有成功的希望,我们在学习中也应该这样。

关于跑步的作文15

  我都以为秋天是凉风习习的,其实,我错啦!到今天,我才明白了“秋老虎”的威力是有多厉害,不信,就听我讲讲!

  今天,我们打完了乒乓,收起我的“宝拍”,拿起我的水杯,想要赶紧回家。忽然,陈教练说:“走,去操场上跑几圈!”我想:体育是我的弱项,跑步在体育中更是我的弱项。以前,我几乎都是倒数第二三的`,现在人这么多,会不会……。这时候,陈教练看我愣在那儿,说:“阮思源,傻愣着干吗?赶紧到操场上去啊!”我顿时“醒”了过来,往操场跑去。这时,陈教练又说:“跑两圈,四百米。预备,跑!”这个“跑”字还在我们校园里回荡时,小鸟已经在叽叽喳喳的叫着。我知道,小鸟们都在为我们加油。还有几只,在我们头顶上飞来飞去,原来,他也在和我们一起跑呢!这时,我发现自己已经快跑完一圈了,慢慢的,我的脚好像开始不听我使唤,而且越来越痛,还有五十米的时候,后面有一个男生冲到了我前面,我也不甘示弱,把吃奶的力气都使上了,可还相差那么一点点。唉,第一名又跟我“擦肩而过”了。

  虽然这次跑步没得第一名,但是我相信,在我日积月累的刻苦下,一定可以拿到第一名的“王位”!

  跑步结束后,我气喘吁吁回到了家,妈妈还以为我泡在了水里呢,头发、衣服全湿透了,后来妈妈才知道是跑步出的汗。妈妈说:“秋老虎可真厉害啊!”