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有效的美白方法
你以往一直无法收获白嫩美肌，可能是美白的方法不对，现在把这些美白方法分享给你，让你美白不伤肤，全面提升颜值。一起来看看最快最有效的美白方法吧。
有效的美白方法1
保湿让肌肤处于蓄水状态
肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。
维生素摄取对皮肤至关重要
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。
精油唤肤
薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体，为肌肤提供充足的营养，并且不仅仅只是作用于皮肤的表层，而是直接输送进真皮层，唤醒肌肤活力。
定期面膜
面膜一直是很好的的美白护肤品，它可以短时间内给肌肤提供营养成分，不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色，不过在选择面膜的时候要根据自己的肤质来选择，才达到最理想的效果。
淘米水洗脸美白
每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清。过一段时间后取上面的清水，还要加上大概三倍的`清水进去，最后就用这个水来洗脸。坚持一段时间后，脸色会变得白皙和细腻。
这种淘米水更适合油性肌肤的人去使用，因为用它洗脸可以祛除油脂，面部不会过分的光亮。
贴士
少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
有效的美白方法2
白醋美白法
1、白醋和清水按比例调制，最好按照1:20的比例进行调制，再用洗面奶洗脸前，用调制好的白醋水湿润面部，再用洗面奶洗脸，清洁效果好。
2、取一小勺白醋，将白醋和冬瓜汁调制成水，注意将冬瓜渣过滤干净，以免过细小的'冬瓜渣堵塞毛孔。将化妆棉浸湿在调制好的冬瓜汁里，而后将化妆棉敷于面部即可。
白醋美白的注意事项
1、白醋虽然具有美白功效，但是长期使用对肌肤有损害。使用白醋美白时每个月最多使用4次左右即可。
2、不要迷信白醋的美白效果，自己调制白醋饮料时如果比例不当，会对肌肤造成很大损害。比起用白醋美白，最好使用美白面膜与美白洗面奶。
3、使用白醋美白的话，最好用于身体部分的美白，因为身体部位皮脂层比较厚，使用白醋不易对肌肤造成损伤。
4、当肌肤有伤口时，应该停止使用白醋进行美白，以免伤口感染或加剧。
有效的美白方法3
1、冬瓜、西兰花、土豆、番茄、萝卜、芦笋、黄瓜等等蔬菜中饱含丰富的维生素、纤维素与微量元素，常食用它们，有助驱散你体内的黑色素，令到你的皮肤快速变得又白又嫩。
2、同样包含丰富维生素的柠檬、西柚、葡萄、奇异果、香蕉等水果也具有相当棒的美白效果，而且食法多样，相信动手能力强的姑娘一定可以作出百变的水果美白餐。
3、很多人以为燕麦只是普通粗粮，却不知道它也能助你变白哦！常吃燕麦或者使用燕麦+牛奶敷脸都可让你的皮肤变得白皙嫩滑。
4、新鲜的牛奶营养丰富，而且美白效果惊人，无论是直接饮用还是敷脸都可直接被人体吸收，让你变白。
5、古有记载，珍珠具有美白、解毒、活肤、抗衰老等等作用，大黑皮的姑娘尽可一试，但切记一定要买品质好与纯净的珍珠粉哦，切勿让伪劣产品伤害你的幼嫩肌肤。
6、天然的白芷、白附子、人参、茯苓、龙胆草等中草药都具有非常好的美白功效，只要你的体质使用，可在泡茶、煲汤的.时候加入它们再饮用，也可将它们研磨成粉末加水或蜂蜜去敷脸。
7、芦荟具有解毒、美白、祛痘、抗敏等等功效，无论直接敷脸还是食用都可以，芦荟就是这么用的，美白效果真的不错哦！
8、有网友亲测，醋蛋液的美白效果一流。具体做法是：将新鲜鸡蛋洗净后抹干外壳水分，然后置于白醋中浸泡30天，之后每天取一勺醋蛋液与开水搅拌后服用，即可去除脸上的痘印、雀斑瑕疵，强势美白。
9、鸡蛋全身都是宝，除了可以吃，还能美白，这是因为鸡蛋内壳上有一层软膜，用其来敷脸有效美白与抗皱。
最快最有效的美白方法4
1、蜂蜜芦荟面膜
将新鲜的芦荟洗净后去除外皮，然后切块榨汁，之后加入适量的蜂蜜或面粉搅拌均匀（若能用珍珠粉代替面粉就更好了），之后将调制的'面膜敷在脸上，等待大约15-20分钟后即可洗净。
功效：美白、清热、抗皱、舒缓皮肤。
2、牛奶面膜
在干净的容器里倒入适量的牛奶与少许蜂蜜，搅拌均匀后投进一块压缩面膜，待面膜完全吸收牛奶后即可展开敷在脸上，之后再用清水洗净脸蛋即可。
功效：美白、嫩肤、滋润。