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一次自我超越作文（精选32篇）
在日常的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的一次自我超越作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
一次自我超越作文 1
坚持，看上去一个简单的词，做起来却很困难。空气中弥漫着花草的味道，我也开始了第一次采访！我和几位小记者去采访“梦想天空，心随我动”青少年才艺大赛活动。刚进场，只见几位小女孩穿着红色的裙子，摆动着裙纱，美若桃花。原来是活动的开场舞：《小兰花》。我孤零零一个人站在那里拿着本子，不知所措。看见几位小记者已经开始行动了，我才开始理出几个问题。怎么办呢？如果我是看新闻稿的人，我最想知道的是什么呢？我咬着笔头冥思苦想着。
好不容易理出了问题，准备向一位家长走去，可是脚像被铁链锁着似的，怎么挪也挪不动了。我心里着急了：该怎么问呢？那个家长会不会赶我走呢？天啊，我要怎么办呢？情急之下，我只好先去采访一个刚刚表演完的'同学来壮壮胆子！我走过去，那位同学刚跳完舞，我问她：“请问你可以接受我的采访吗？”她一边抹着头上的汗一边笑着说：“好呀！”我心里松了口气──幸好！我又继续问：“请问……”一问一答几分钟后，我的自信心像加油一样，慢慢涨起来了。我终于鼓起勇气去采访那些家长了。
可是万万没想到，我接下来的采访过程连连碰壁。
我微笑着走到一个阿姨身边，轻轻地说：“阿姨，你好！请问你……”正当我说着的时候，那个阿姨说：“对不起，我没时间！”我的脸刷一下红得像一个西红柿。我不放弃，转向另外一个阿姨说：“阿姨，你好！请问你可以答我几个问题吗？我是小记者！”那个阿姨指指身旁的阿姨说：“我是来陪人的！她才是家长！”我笑着连忙说对不起，擦擦头上的冷汗走开了。我失落地站在人群的一旁，心里伤心地“下着雨”：怎么会这样呢？我怎么会这么倒霉呢？我的自信心就像一个漏气的气球，从高空一边漏气一边跌入谷底。
我望了一下灯光，一只飞蛾引起了我的注意：用力地朝灯冲去，撞到灯后，又落在地上，可是，它又重新飞了起来，飞蛾引起了我的注意：用力地朝灯冲去，撞到灯后，又落在地上，可是，它又重新飞了起来，又冲去灯管，再跌在地上，又重新飞起来，一次又一次……“是啊，我不能退缩！我要坚持！连一只小小的飞蛾也会这样不放弃，努力追求，我要向它学习！”我心里鼓励着自己。于是，我拿起笔向一位叔叔走去。
“叔叔，你好！请问……”我有礼貌地向他打招呼。我心里默默念着：一定要是家长，一定要是家长……“好呀，我儿子就是那个主持！”叔叔一边答应，一边自豪地说。我的心慢慢松了下来。“请问您……”我甜甜地一笑，继续采访下去。就这样，我还兴致勃勃地接二连三采访了几位家长。终于，我满意地完成了任务。
第一次采访，我超越了原来胆小怕事的习惯。我还明白了：只有坚持不懈，才能获得成功！
一次自我超越作文 2
人生百态，总像云彩般变幻无穷。这也给我们的生活增添了几份色彩。我们要能享受这色彩带给我们的斑斓，去分享那一份份惊喜与喜悦，从而丰富自我，超越自我。
生活就像一个五味瓶，装有忧，装有喜，装有悲也装有乐，打翻了它的滋味，可并不还受。如何正确的看待她，善待她呢？毫无疑问，这是不能草草了之的事。我们不能改变，就得适应。试问，又有谁愿意去打翻它呢？我们能做的只是用人生这漫漫长路，去矫正它，不让它随之倾倒。从而，正确地认识自我，读懂自我，然后试着超越自我。
人生这本书呀，很厚很厚。不是过眼云烟似的就能轻易读懂的，但不能因为她的厚就轻言放弃，那和自暴自弃有何差别呢？其实，只要你有确定的目标，人生这本书还怕读不完吗？当我们每每踏出人生的一步，就回首望望那烙印似的脚印，那如雨花石般的脚印，也许就是开启人生之门的钥匙，就是读懂自我的咒语，就是超越自我的力量。
人活在这世上，是活出味儿来，还是活出样儿来，都得在读懂了自我的基础上去完善的。只有读懂了自我，才能正确的确立出自己的人生目标，才有成功之谈。人生经历中，各种接触，交流的过程都是“读”的'过程。生命是可贵的，也是可爱的，上天赋予了我们生命，我们就得好好善待她，善待我们自己。我们必须认真的去品味人生这本书的每一页，从一而终。“读”的过程中，难免会有坎坷，会有失败月煎熬，但是要我们有心，用心去读，用一颗真挚的心去感化，再大的难题也会迎刃而解。人生自然就读懂了，读懂了自我，超越了自我，绽放生命的辉煌。
读是面对，读是探索，读是了解，读是感悟，读是品味，读是沟通，读是超越……
一次自我超越作文 3
一位德国大诗人曾经说过这样一句话:“读一本好书，就等于和一位高尚的人时话。”今天我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，感悟很多，我太佩服海伦·凯勒的顽强精神了。
海伦·凯勒自幼患病，导致病后的她不幸地“拥有”盲、聋、哑三种生理缺陷，但她所创造的成就令人震惊。在家庭老师安妮·莎妮文·梅西太太的帮助下，她克服了语言障碍学会了说话;她用了十一年的时间完成了大学前的学业，顺利考入了令许多正常人都望尘莫及的哈佛大学拉德克利夫学院，成为了一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家;她著书立说，在大学期间写了《我的人生故事》和《假如给我三天光明》，讲述自己如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来了鼓舞和激励;她打破心理的束缚，与许多伟大的人物愉快地交流;她克服自己生活上的困难，为残疾人的前途和幸福四处奔波，因为其一生致力于资助残疾儿童，曾经荣获“总统自由勋章”。
海伦·凯勒是20世纪轰动世界的最伟大的人物之一，她之所以伟大，不单是因为她获得了超出世人的成就，还在于她成功地超越了自己，挑战了生命的.极限，最大程度地实现了自己的人生价值。
海伦·凯勒是一个残疾人，但她却取得了许多常人所不能取得的成就。像她这样敢于和命运搏斗的残疾人，还有很多。由此可见，一些成功地超越了自己、也成功地超越了常人的残疾人，是十分优秀的。残疾人尚且能取得如此大的成就，我们四肢健全，身体健康，还有什么困难不能克服呢?
一次自我超越作文 4
人，可以脆弱，但不能懦弱，我们要相信，我们远比自己想象的强大。人的潜力是无限的，我们只能靠自己成长，而成长为什么，只有你自己决定。勇气，是一个人不断探索追寻的条件；是一个人生存发展的前提；是一个人奔跑追逐的动力。要想有勇气，就要勇于超越自我，不要怕路上有多少耸立的高山，也不要怕前方有多少密集的`荆棘，不要让恐惧击败你。要记住，自己最大的敌人永远是自己，努力战胜自我，对自己发起挑战，不达目的、誓不罢休。
有个人这样说过：“就算投一万个球没进，也要努力，要坚信，下一个球会进。”人最不能失去的就是信心和必胜的决心，就算跌倒了无数次，弄得遍体鳞伤，只要永不言弃，总可以完成万里长征。“里仁为美，择不处人，焉得知？”我们要与比自己强大的人同行，让他成为你能力的汲取处，成为你们人生中那个被追赶的宝箱。不要在乎起点在哪儿，距离多长，差距多远，追就好，你不放弃，全力追赶，那个会跑的宝箱也会被你的力量所折服。
我们会遇到这一现象，每逢节假日寺庙前总有络绎不绝的香客，求升官发财、生活幸福，而在危机、绝路中，把自己的生命交给虚幻的人，往往是黄粱梦一场。人是自己的上帝，现在所拥有的一切都是我们身上这柔软的十根手指创造的。靠自己的双手打造一切，没有什么事办不到的。
你不努力谁也给不了你想要的生活，人是自己的主宰，是自己的造物主。物是自己造的，路是自己走的，你若不勇敢，谁替你坚强，你若不冲破黑暗，又何来光明。
一次自我超越作文 5
小时候，爸爸告诉我，有一种努力叫超越。
妈妈告诉我，做到别人所做不到的叫超越。
姐姐告诉我，不断进取，处于别人到不了的位置叫超越。
字典告诉我，超过，越过叫做超越。
不断前进，永争第一。这是我幼年时的超越，一个困难的突破口。我以往想方设法地去做它，因为妈妈告诉我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母为我的超越感到异常欣慰。
我不断地追寻“超越”，那时，“超越”的字眼已经在我的幼细心灵中播下了种子。
自念幼儿园到今日，我仍是努力地追寻，发掘着它，它是一块吸引力很强的磁铁，促使我不断前进，去摘下这颗魅力四射的.启明星。
在小学期间，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐渐明白，只要努力过，也会算是超越。
名列前茅成为我的又一个“人生目标”，我以往“功成名就”过，说明我也超过，我欢乐过。
到了初中，我的思想又上升到另一个阶段，我思考过，超越别人，首先要超越自我，仅有超越了自我，不断恒进。相信一种坚持，一种力量，无限的动力，就能超越无限。
有种大海也飞翔，有种苦难也幸福，有种崛起也和平，有种沉默也惊心。为什么会这样呢？因为人生中有两个让人不断恒进的字眼——超越。
努力突破阻挡我们的障碍，不断恒进，爬上人生的山顶，终会看见有超越迎来的大海。
超越历史，超越现实，超越明天。历史是过去的，我们已经超越；现实是今日的，我们正在超越；明天是一个撩人心魄的时间概念，在充满竞争的明天中，仅有不断追寻超越，才能实现自我的梦想。
一次自我超越作文 6
李白醉酒，月夜泛舟，对着江中月影，不禁缱绻沉思：“月亮很远，但却真实，水中之月太近，但却虚浮，自我到底应当舍虚求实，还是应当舍远求近呢？”当初他让高力士脱鞭磨墨，在威赫四射的大殿上一句“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，身后城门关掉，留下玄宗及大臣们的一脸惊悸。从此，便开始了他的浮萍人，对尘寰的厌恶以至他对世人的沽名钓誉和朝野的尔虞我诈都充耳不闻，只管“两耳不闻己外事，一心只作垂青诗”。他获得了内心的超然，对于那个腐朽的'王朝谁都无挽救之能了。
应对滔滔江水，屈原思忖万千，楚王的一意孤行致使楚国的灭亡也成定局。眼前战国已成争鹿之势，还不明白楚国明天会鹿死谁手。“伏清白以死直兮，固前圣之所得。”一声长吟，便投身汩罗，溅起水花朵朵，一颗巨星p落，留下后世人千古的嗟叹与遗憾。为了唤起楚王的回意，他甘愿以死示惕。有谁又能超越死的高度呢？
当罗马士兵叫嚣着冲进屋里，看到的却是一个老人泰然自若的蹲在地上画圆，对罗马士兵的跋扈，他不屑地一瞥：“别弄坏了我的圆”。这个人就是苏格拉底，对事业的追求与热爱让他将死升华到了无限的高度。
走进了“大漠孤烟直，长河落日圆”的撒哈拉大漠，走进了三毛，才让人突然醒悟，为何三毛放弃舒适安逸的都市活，决意扎根与那滚烫大漠中，那就是对内心愿望和艺术的希冀与渴求，让她成为中国作家中的最特殊也是唯一的一片“大漠仙人掌”。
超越自欺欺人，超越狭隘的自私心态，承载出恪守的法则，熔铸出非凡的操守之清响。
一次自我超越作文 7
在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的喜悦，迎来了欢快精彩的校运动会。在这次运动会我没有任何遗憾，因为我将自己超越自我的一面展现给了大家。
一大早，大家都穿着班服来到学校去到操场。要开始比赛了，同学们在赛场上个个不服输，不论是500米、100米、200米或是800米、1500米，当然还有其他的项目。都竭尽全力，为了班级，为了自己，在比赛中超越自己，尽管其结果可能不尽人意，但是，我们要知道：只要我们努力了，尽力了，就不会有遗憾。
我的项目是1500米，这对于我来说是一个特别特别的挑战，因为我从来没有跑过这么长的路也，也没比过赛，今年参加了，我既激动又紧张。
在这既激动有紧张的时刻，我在想：唉，我当时怎么会去报这个那么难的'项目啊，好后悔呀。不过，算了算了，反正报都报了，就当是超越自我吧！
要开跑了，随着枪声，我们开始1500米长跑，开始前两圈我觉得我的状态还不错，在老师和同学们的呐喊下，尽管不是第一名，但也在前几名。可是，我在跑第三圈时，我体力都没有太多了，我后面的那些人都追了上来，我非常紧张害怕，怕自己会得倒数第一名，于是，我又冲刺了一下，超过了那些人，这下子是要彻底没有力气了，我开始把跑步变成走路了，然后又有人超过我，我又开跑步。在即将到达终点的时候，我又冲刺了一次，却没有直接冲到终点，因而被后面的人追了上去，也就没有得奖的机会了。尽管我没有得奖，但我也并不遗憾。因为我超越了自己。
在人生中，除了要超过对手，更重要的是超越自己，当人超过了自己就会比超过了对手更开心。
一次自我超越作文 8
最困难的时候，就是大家离成功不远的时候。——题记
超越，就是不断地认识自我、挑战自我、战胜自我，最后走向成功的过程。
相信大伙肯定听过“吴下阿蒙”的故事吧!大将军吕蒙从前读的书不多，但是他能听取孙权的建议，终日不厌倦地念书，让我们的学识得到他人的称赞和赏识，成为文武双全的大将军。人的学识并非千篇一律的'，只须肯努力，就会超越原来的自己。
大诗人李白的运势十分曲折，仕途不顺，可是他顽强不息，超越了生活中的弯道，他是一位自信之人，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的千古绝唱，他还留下了很多传世名篇，李白勇登高峰，获得了胜利，被后人铭记于心，他超越了自我，体现了生活的价值。
运势在大家的生活中设下了种种困难：骄傲、懦弱、自卑……大家要在生活的道路中超越自己，抛弃这部分弱点。
其实，每一个人都要超越自我。从前我只是一个小胖子，长得胖，又跑不快，因此测试体育成绩时，同学们一直嘲笑我：“呦!胖妞，你如何跑得这么慢啊!蜗牛跑的都比你快!”
每当此时，我总会躲在角落里，日渐地，我变得懦弱了，变得自卑了。有一天，我终于醒悟了：要纠正我们的缺点不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
从那将来，我便付出行动，天天放学时在操场上跑几圈。有时，想放弃了，我就暗暗鼓励自己：坚持就是胜利，目的虽然遥不可及，但所有皆大概!
伴随长期的训练，我的体育成绩从不及格上升至了出色!我做到了，我成功了!我付出的汗水终于得到了回报!
万物在不断地更新，人也在不断地向前进步。蛹经受痛苦后能超越自己变为漂亮的蝴蝶，那样大家也应该在磨炼中超越自我，变得愈加出色!
一次自我超越作文 9
“人类最大的敌人是他自己。”我转头看见父亲就在我身后。父亲慢慢地过来，轻轻地抚摸着我的头。在我童年的心中，父亲的肩膀是宽大的、厚实的、有力的。这就像走进一片辽阔的大草原，在那里我可以忘记一切，思考一切。它覆盖了整个世界。
静静的.坐了一会，父亲像是忽然想起什么似的，对我说：“你真的决定了么，难道就一点也不想试试，也许，你会成功。”我抬起头，望着爸爸慈祥的脸。是啊，从小，我就有个站在舞台上的梦，多少次梦见舞台上穿着舞裙的自己，在彩灯的照耀下，华丽的转身。于是，我努力地学舞，即使满头大汗;即使脚趾生疼，浑身酸痛;即使老师说我不是练舞的材料。我，终究没有放弃。只因，我有个梦，有个站在舞台上的梦。现在机会就在眼前，因为害怕失败，害怕被讥讽，害怕父亲失望的眼神……终于，我决定放下一切，在父亲的目光中找回丢失的勇气。我冲出父亲的怀抱，飞奔到舞蹈教室，老师刚好坐在那里等我，我走上前去，激动的说：“我想试试。”
在舞台上，我放下一切，忘记了自己，不再踏上节拍，而是不由自主地跳舞。我不知道什么时候开始或停止。不要问成功或失败，不要再胆怯。当我走下舞台时，我拥抱了父亲。在这个时候，成功或失败对我来说并不重要。
我并不是在告诉你什么大道理，但这的确是一个人生哲理：相信自己，挑战自己，接着，超越自己。
我们不必与他人竞争，也不必上下竞争。成长的快乐来自于不断战胜自己，超越自己，把小小的成功变成砖头，建造自己的城堡。
超越自己，就是在走向成功!
一次自我超越作文 10
天生性格内向，常常有什么比赛时我都以各种理由拒绝了，到了初中，像这样那样的比赛渐少了，很难想象到还有什么比赛可以参加。四月末，是属于春姑娘的，她赤着脚，穿着纯白色的连衣裙，在空中轻盈地飘着。她抚摸那破土而出的嫩芽，芽儿高傲地抬起头，开放出色彩斑斓的花朵。她亲吻初融的冰面，鱼儿大胆地撞开即将化为滴水的薄冰，快乐的游在水面，自由自在。她做在贫瘠的土地上休息，一丛丛的小草从土地中冒了出来。葱绿的草，肥胖的鱼，五彩的花：他们都是来迎接春姑娘的！
我与几位同学无端被教师叫进办公室，老师叫我们干什么？有好事？有坏事？让我们背题？还是当时这几个问题如同电影一般不断的在我脑海中重播、回放着，带着这些疑问，我打开了办公室的大门。Ms张一进屋，我的第一句话就是很不好意思一般喊了一声老师的名字。啊，都来了。Ms张很淡定的`看了我们一眼，将紧握在手中的一张单子交给了我们，顺手抄起一支笔，英语电视大赛，纯自愿，有笔试口语两个部分，参加吗？机会难得，一个班就选那么几个人。之后，Ms张又拿笔给我们边画边读，做了详细介绍。这时我，已经打起了退堂鼓的想法。
张肖扬，你参加吗？全班，你语音算很不错的啦，笔试很简单，主要是口语这一块，咱们班就靠你了！Ms张语气很坚定，好像容不得我否认，我顿时跟到责任重大。我我像是走到了悬崖的尽头，被一群狼追赶着，如果不跳下去自行了断的话，就要与狼群生死一战，左右为难。这时，Ms张对我说：你一定行，加油！我我参加！烟消云散，那狼群化为了另一个我，与我拥抱后便消失了，我战胜了我！
一次自我超越作文 11
人总是为自我的信仰而活着，是信念让整个世界蓬勃向上，是信念早就了人们的明天，成就了今日。那信念是：翻过那座山。
为什么要翻过那座山呢那座山代表着什么对每个人来说是不一样的。也许是一只拦路虎，也许是一个小小的台阶，或者也许是奋斗的目标。可能人和浩大的世界相比更像是只毛虫，可是心里却装着伟大的梦。翻过那座山，就证明了自我。证明这种东西的成分，总是给别人多于给自我。但其实是给自我多于别人，不要去跟别人比，你自我就是最好的镜子。这样才能拥有信心或者重新来过的信心。
而翻过那座山后会是什么呢蓝蓝的天，绿莹莹的水，广阔的沃野，歌声悠扬的牧羊人，有着高原红的姑娘。清新宜人的空气，仿佛世外桃源。如果是又出现一座山呢可能是没有足够的实力，需要汲取养料再继续攀登，可能是没有足够的勇气，你眼前的一座山在你的潜意识里就变成了峰峦叠障的群山。所以找到自我和勇气的路，就是翻过那座山。
总是碰到群山的人人会很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只会止步不前。可换言之，什么是成功这应当是为什么有的人创造的价值大，有的人创造的价值小的'原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隐若现。隐隐约约，可是你创造的价值却一个止步不前认为已经获得成功的人多了许多。所以那些总是在路上的人，懂得抓紧一分一秒的人，总在不断超越自我。
当然，翻过那座山，还要注意方向，正确的方向等于成功了一半。或许年轻是你的资本，自以为于很多错的机会。可是你错了，不抓住一分一秒，翻过那座山就会遥遥无期。
翻过那座山，等于有了一个新的开始，一个完美的结束，至少在这座山你超越了自我。加油吧，小毛虫!
一次自我超越作文 12
记得那是三年级的上学期我的哥哥让我把作业快点儿写下午他要带我去一实小打乒乓球。
我们到了学校，走进乒乓球室这里的人很多，都比我年龄大点儿，这里的老师是哥哥的朋友，他们在一起说话我和另一个老师在一边，他让我用球拍排球一次不掉抬五个可我认为一定特别简单，老师还贴心的给我演示了一遍。
一开始我才可以一次不掉台球两个可是要抬5个就有点儿难度了，可我也不知道当时怎么想的不服输一直不停的抬球。
这时不知不觉一个小时过去了，我这一次只能抬三个，我还是暗下决心，一定抬够五个，终于在我不断的努力下，我终于抬了五个球，在这个过程中，我也慢慢的喜欢上了打乒乓球，从那以后老师也觉得我是个不错的球员，就马上安排我去他那儿打乒乓球，还送给我一个一千多的球拍，哥哥也是十分的支持。
这一练就是三年这三年来老师也是十分的满意，可是我的腿却十分的不争气，脚也经常疼，再加上学校的课也随着年纪的真的慢慢变难，可是我从不差他那儿的一节课，平时在俱乐部里每个月都有一次比赛，是全俱乐部的'人都要参加的，这个比赛分四个段位Abcd，a是最好的我经常在b打，因为a的人实在是太牛了而且都比我年龄大。
这种比赛所有人都特别在乎因为这是一个月以来对自己的一次大总结。
我认为乒乓球已经是我生活中的一部分，这个东西有难的时候，我扛过去了，有好多时候我笑过去了，我也希望我可以一直坚持下去，乒乓球也让我明白了很多道理也让我知道了一个人在困难的时候潜力有多大，乒乓球的精神，也值得我们学习。
一次自我超越作文 13
每个人来到这个世界，都希望演绎辉煌的成就，创造自己的个性。希望他们的学识和风范得到别人的赞赏和赞扬，但不是每个人都能在舞台上闪烁着光芒，在主席台上感受国歌的雄壮。
作为一个普通的个体，他们大多只能在灯后说话，在讲台前充当看客。没有人关注，也没有人给予华丽的鲜花和热烈的掌声。花是美丽的，掌声是醉人的，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多数人的价值，只要我们认真学习生活。
我记得有一次我学会了成双成对飞。有人教我玩，有人教我手脚配合。历经千辛万苦，终于学会了踢双飞。我练了一个多月的双飞，但是从来没有破过记录。在大家的'鼓励和我的不断努力下，我一口气跳了17个三分球，连我自己都不敢相信。我的同学们都为我鼓掌。这是我第一次超越自己，超越自己心中的极限。我觉得我应该像跳绳一样，永远超越自己，超越极限。
成功的动力来自于有一个值得努力的目标，放弃自己。我寻找生活的真相。人生没有目标的人，人生很狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的利益。这种人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一个显著特点是，他们有勇气超越自己，全力以赴去实现自己的梦想。
也许你只是一个站在山中的岩石，终日饱受日晒雨淋，丑陋无声，在沧桑中被遗忘在那里，但站在那里久了就是你永远的骄傲。
也许你是一朵残破的花，只是一片熬过了旱季的叶子，只是一张黄纸和一块染过的布，但因为你，世界上有了一道独特的风景。但是只要你有勤劳的双手和聪明的头脑。你可以战胜自己。可以超越自己！
让我们都超越自己，成为超越自己，憧憬生活的人，让每一分每一秒都过得很踏实。
一次自我超越作文 14
深圳欢乐谷，那里是一个勇者的天堂，那里面有许许多多十分惊险的项目。在暑假中，我就有幸来到了这里，挑战了自我。
步入欢乐谷，首先听到的就是一阵阵游人的尖叫声，这个地方还真有点恐怖，沿着小路往里走，突然，我发现前面有一个湖，上面有一条很高很陡的坡。这时，一辆载着人的`小车从上面疾驶而下，水花以下子溅得老高。哇噻，这么热的天，玩这个一定很爽。我便拉着妈妈，站到了队伍的后边。
正在这排队时，我翻开了导游图，啊！？原来这就是世界落差最高的激流勇进呀，落差达到26米，许多明星挑战过这个项目。这时，我往出口处一看，下来的人一个个都脸色恐惧，看得我是心惊肉跳，我能行吗？可妈妈已经买好了一次性雨衣，再有几十个人就到我了，这时候放弃，不是太可惜了吗？我胆子本来就小，如果连这都不敢坐，我还是个男子汉吗？对，我要坚持，我绝不能放弃。
这时，广播响起来了“请下一批游客往前走”到我们了，挑战我的胆量的时候到了。我套上雨衣，走进小船，扣好安全扣，欢乐谷的工作人员向我们挥挥手，船就缓缓开动了，惊心动魄旅程开始了。
船在小河上缓缓前行着，十分平稳，我猜想，这大概就是暴风雨前的平静吧！穿过弯弯曲曲的小河，突然，小船开始爬一个大坡，我知道，惊险的开始了，我闭上眼睛，几秒钟后，只感到船向前一倾，冲了下去，风在耳边呼呼做响，只过了几秒钟，水就铺天盖地的向我扑来，哇，真是太爽了！
走下小船，我脱下沉重的雨衣，虽然有些心有余悸，但更多的是兴奋，因为，我成功的超越了自我，我是强者！
一次自我超越作文 15
小时候，我从来不懂超越是什么，我也多方咨询，最终，得到了我想要的答案。
姐姐告诉我，不断进取，处于别人到不了的位置叫超越。
妈妈告诉我，做到别人所做不到的叫超越。
爸爸告诉我，有一种努力叫超越。
字典告诉我，超过，越过叫做超越。
我不断地追寻“超越”，那时，“超越”的字眼已经在我的.幼细心灵中播下了种子。自念幼儿园到今日，我仍是努力地追寻，发掘着它，它是一块吸引力很强的磁铁，促使我不断前进，去摘下这颗魅力四射的启明星。
不断前进，永争第一。这是我幼年时的超越，一个困难的突破口。我以往想方设法地去做它，因为妈妈告诉我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母为我的超越感到异常欣慰。
在小学期间，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐渐明白，只要努力过，也会算是超越。名列前茅成为我的又一个“人目标”，我以往“功成名就”过，说明我也超过，我欢乐过。
到了初中，我的思想又上升到另一个阶段，我思考过，超越别人，首先要超越自我，仅有超越了自我，不断恒进。相信一种坚持，一种力量，无限的动力，就能超越无限。
有种大海也飞翔，有种苦难也幸福，有种崛起也和平，有种沉默也惊心。为什么会这样呢因为人中有两个让人不断恒进的字眼――超越。
超越历史，超越现实，超越明天。历史是过去的，我们已经超越;现实是今日的，我们正在超越;明天是一个撩人心魄的时间概念，在充满竞争的明天中，仅有不断追寻超越，才能实现自我的梦想。
努力突破阻挡我们的障碍，不断前进，爬上人的山顶，终会看见有超越迎来的大海!
一次自我超越作文 16
上帝对每一个人都是公平的，同样分给了两只耳朵、两个眼睛，一个鼻子和一张嘴。在我们生活中蕴含着无数的哲理，只要认真观察、细致思考，就会感悟到这些人生的道理。虽然不是警示名言，但对我们的生活与学习都是有帮助的.，我不会忘记，09年的4月11日——是我们小学阶段最后一次运动会，也是我们最后的一次集体活动，多么值得珍惜啊！
上年因为我与同学赌气而没有参加运动会，过后我后悔不以。不管什么只有当你失去后才懂得珍惜。不过我又是幸运的，今天学校又给了我一次机会。我在这最后一次运动会中，竭尽全力向同学们展示了自己的能力，我也就对以前的无知释怀了。记得原来的时候，我总以为自己跑步不错，但每年的运动会，都没有拿过名次，总是看着别人冲过红线，然后领回一个印着红色的大大的“奖”字的本子，心里充满羡慕与嫉妒。六年了，我没有上过一次领奖台，它对我来说，是那样的神秘。还有那冲过红线的自豪感，让我魂牵梦绕。这一次我觉得好幸福，在女子60米跑比赛中，我获得了第三名，也许在别人眼里这并不算什么，甚至瞧不起这个成绩，但对我来说这是很大的突破，我从没拿到过名次，当我领完奖回来后，我觉得自己好棒啊！
原来丢失的信心，我又找到了。我手里拿着第三名的奖品——外语练习本，虽然它本身并不值钱，可谁又知道它在我心中的分量呢？接下来在女子200米跑比赛中，我又拿到了第二名的好成绩，我再次超越了自我，哪怕进步一点点也是超越，我为自己感到骄傲。
人生的路途上总是有许多次的比赛，只要我们勇敢的去面对挑战，超越自我就不会再有遗憾。
一次自我超越作文 17
何为“超越自我”?超越自我即为获得本身的期望，是突破自我的质的飞跃，是实现了对于个人意义上的成功。
丹麦科学奇才——玻尔，在年轻的时候就对物理有较深入的研究，但在剑桥大学并没有使他获得成功。剑桥学业一结束，玻尔便到了卢瑟福的实验室工作，仅一年的时间，就提出了一个极其重要的`理论，解决了原子结构之谜并获得了诺贝尔物理学奖。玻尔的成功实现了自我的超越，同时也实现了别人对他的期望。
一位登山队员参加攀登珠穆朗玛峰的活动，在海拔8000米的高度，他感觉体力不支，停了下来。后来当他讲到这段经历时，大家都替他惋惜，为何不再坚持一下呢?再咬紧一下牙关，再攀一点高度!但他说：“不，我最清楚，海拔8000米是我登山生涯的最高点，我一点都没有遗憾。”登山队员对自我的认识与他人的期望是不一致的，但他确实实现了自我超越。可见，超越自我并不以他人的意志为转移，是一种质的飞跃。
蹒跚学步的幼儿，当他第一次脱开了母亲的双手保护，独立行走，这是一种超越。
莘莘学子，整日书山漫步，题海泛舟，当他通过自己的努力向前迈进了一步，这是一种超越。
一位怯懦胆小的人第一次走夜路，一位害羞的人第一次走上讲台，一位恐高的人第一次攀岩，这是一种超越。
可见，超越自我是一种对于个人意义上的成功，它不分大小、不分年龄，无论是谁只要突破了自己即为一种成功。
超越自我是人生中必不可少的过程，是人前进的必由之路，是一种付出努力耕耘的结果。大不是成功，小不是成功，只有从小到大才是一种成功，一种超越。超越自我是一种循序渐进的过程，只有在逐步提高自己的过程中，才能达到人生的顶点。
一次自我超越作文 18
这个星期四上午，一年一度的秋季运动会在我们学校举行了。
运动会上有很多项目：如跳绳、跳远、跑步等。作为班上预选的运动员，我也参加了其中好几个项目，在比赛跳远和跳绳的时候，由于发挥得不理想，所以成绩并不如人意，不过，我并没有灰心，在接下来的接力赛中，我和其他三位伙伴竭尽全力、团结拼搏，最后取得了第三名的好成绩。
到了该我跑800米长跑的时候了，我内心有些紧张，比赛要围着操场跑四圈，因为我从来没有跑过这么长的路程，不知道自己能不能坚持到最后，害怕自己会给班级丢脸。比赛要开始了，我们10个人站成一排，当听到体育老师喊：“各就各位，预备跑!”的时候，我的心跳得更快了，听到枪声一响，我就像兔子一样飞快地向前跑去，由于没有经验，起跑太猛，虽然刚开始我还排在第二名，可是后来我就体力不支，越跑越慢，到了第四圈的时候，我已经累得不行了，同学们都在为我喊：“加油!加油!”我也想加快速度，可我的两条腿就像灌满了铅似的.抬不起来。比赛结束了，我只取得了第八名，同学们都来迎接我，安慰我，可我怎么也高兴不起来。没能给班级争得荣誉，我觉得我是个失败者。
事后，妈妈告诉我，人生有很多第一次，只要你能坚持到底，没有半途而废，你就是一个成功者。是啊，本来担心自己跑不下来的我最后能坚持到底，虽然没能取得名次，但遇到困难时，我能迎难而上，没有退缩，这也是一种精神。而且，有了这一次的经历和经验，我相信如果有下一次，我一定会超越第一次，表现得越来越好的!
一次自我超越作文 19
太棒了！
我的小提琴终于过八级了！
我一蹦三尺高，立刻奔向厨房，告诉了正在炒菜的妈妈。不过，要说我是怎样过八级的，那就要且听我慢慢到来…… “扑通，扑通，扑通…”我的心跳不停做响，真太紧张了。经过一年的学习和两天的乐理培训，我正准备考八级，虽然很有把握，但还是很担心。在预备厅里，我不停练琴，生怕哪儿出差错，过不了八级。
不一会儿，考场工作人员就开始报名了∶“余笑天！”我带着紧张又激动的心情，进入了考场。
来到考场里，所有人都在背谱，虽然开着空调，但个个头上都流着豆滴大的汗珠。
“好，下一位，余笑天。”我一听，傻了，慢慢地走到评委面前，放好谱子，按照老师的要求，熟练的拉起来。我还清楚的记得，我的.腿好像被地震震筛糠了一样，不停发抖，停都停不住，手心也全是汗。
实践考完了，下面就该考乐理了，我们来到二楼考厅，桌上全是一张张洁白如雪却涂满黑字的考卷，看了就有些烦。不过，好久没做试卷，就有一种一日不见，如隔三秋的感觉。
在考听音训练时，我并没有发挥好，不过在考基本题时，那是相当的有把握。
两天后的早晨，我接到了王老师给我的信息，她说：“祝贺你勇闯两关，拿到八级桂冠。”我一看，天那，我过了八级!耶！
我激动万分地蹦到老妈面前，告诉她这一好消息。她说：“功夫不负有心人那，你成功了！ ” 没想到我的八级就这么过了。这是多少汗水的结晶呀！
但是我还是要继续加油，因为，我要飞得更高，飞得更远，朝着最高级别――十级前进！
一次自我超越作文 20
军训，一个让人听了就心里发颤的词，我们一直以为军训是只有当兵的才能体验到，而在上个礼拜，我们也体验了当小军人的滋味。
军训第一天，我们练习了站军姿。别小看了这项任务，看起来简单，做起来可没那么容易。教官在念叨道：“手放在裤腿中缝，头抬起来，挺胸收腹，眼睛平时前方……”刚开始我们站得挺好，但过了几分钟，我就手痒痒。手呢，就不听使唤似的放松了，等我感觉到后，把手重新调整好位子，那头又不由自主地低了下去。哎，真是顾此失彼啊！
更难熬的就是不能做小动作了，站着要像个木头人，纹丝不动。瞧，一阵风吹来，头发吹到了我的眼旁，一动一动，让人感到很痒。想用手动吧，又不能做小动作。于是，我就不停地把眼睛张了又合，合了又张，这才把头发弄了出去。烈日下，我们汗流浃背，脸上，手臂上，身上全是汗，想擦吧，又不允许擦，汗流到嘴里咸咸的。
站军姿，四面转法，报数，向右看齐这些都还行，最折磨人的.还是广播操队列了。前摆90度，后摆40度，拳头握紧，手臂绷直，脚抬起离地面10厘米，左右间隔10厘米，前后间距80厘米，听着这些数字，就让人感到了“难”，可谓是“听”而生畏呀！
烈日炎炎下，我们一踏就是十几分钟，还有始终保持这种规规矩矩的姿势，稍又一点放松，就会被教官或老师抓出来，所以一定要面面俱到才行。可真是刁难人啊！
军训六天下来，我们虽然走了很多路，很苦，很累，脚很酸，但没又一位同学退缩，都坚持到了最后。
在这次军训活动中，我们挑战了自我，同时也超越了自我！
一次自我超越作文 21
唐朝长安元年，李白出生于安西都护府的碎叶城，5岁那年他随家人迁居到四川，从此一位冠绝中国诗坛的千古奇才，从这里走出，逐渐被世人了解与熟悉。
唐玄宗742年，充满政治渴望的李白，迎来了他一生中最重要的一次政治机遇，这一年42岁的李白接到了唐玄宗的诏书，来到了他朝思暮想的长安。
李白的一生在诗歌上是一个辉煌的顶点，然而仕途却让他痛苦万分，他62年的人生成了一部离奇的悲剧，一心想在政治上有所作为的李白，在长安并没得到唐玄宗的重视，只是有一个御用文人的头衔。
李白在长安一年多的生活中，看尽了官场的'多争名夺利与勾心斗角，而那不是他心中的宏伟事业，他深知在这个鱼龙混杂的长安，实现不了他的雄心壮志，于是，他“仰天大笑出门去。”以赐金放还结果断地结束了他的长安生活。
离开长安后，李白仗剑天涯，行走在山水之间，他兀自一人爬过敬亭山，独坐许久，触景生情吟下《独坐敬亭山》；他辞亲远游，写下了《峨眉山月歌》；他路遇行人，深切了解劳动人民，写下《宿五松山下苟温家》对“田家秋作苦。邻女夜春寒”深表同情；当他酒酣尽兴时表现出“天生我材必有用，千金散尽还复来！”的自信
天宝十四载，安史之乱爆发，李白因为站错队而为叛军，但他始终没有放弃希望，而是想继续他宏图伟愿。
李白果断在望不到尽头的苦海将自己抽离，不沉沦在仕途失意的困境，而是突破自己，超越自己，换一种自己生活方式，走出仕途不顺的惆怅。他的人生像充满暴风雨的汪详，即使他在风雨中被一次次打击，他也没有放弃而是超越自己，用坚强的意志走出苦海，使自己的的精神境界更上一层楼。
一次自我超越作文 22
雄鹰在天际划下一道弧线，在苍穹中尽情挥洒它的铁爪银钩，它时时告诉自己；我要超越你，所以，它才能不断创造新的奇迹。
没错，最大的对手不是别人，正是自我。第一个孩子虽然战胜了对手，但他没有战胜自己，第二个孩子正是没有仅仅局限于战胜对手，才取得了成功。
我国的著名体操运动员李小双，在亚特兰大奥运会时，由于刚开始时，身体没有做到提条，在双杠表演时手臂肌肉拉伤了，他没有对教练说，他想：成败在此一举，如果我幸运则下一个动作回作好，但如果没有作好，即使因此残废了，我也不会后悔的。他毅然走上了赛场。来超越自己的梦想，超越自己的能力，最终，他以完美的动作赢得了体操全能金牌。他说：‘我很庆幸，在那一刻我有勇气超越自我。“超越自我，前方便是光明。
日本有一位知名女士——H社长夫人，她身材容貌很完美，但令人惊讶的是，她却出生在1901年。有一次，她的一个亲信问她，为什么她能保持地如此美丽。她说：”我保养的秘密很简单，就是我时时想着让自己更美丽。”
这些超越，为我们创造了神话，对自我的超越，是最难的也是最重要的，这些超越还并不表现在名人身上，寻常人也有。
一个8岁的小孩准确的.投中篮球，一个胆小的女孩完成了蹦级，一个差生取得了前所未有的好成绩……
正因为他们勇于挑战自我，战胜自我，才完成了难以想像的飞跃。在成功的路上，阻碍、你的不是别人而是你自己，超越自我，是睿智，是勇气。
正因为有了超越才有毛泽东“欲与天公试比高”的豪情壮志，有了陈毅“取义成仁今日事，人间遍重自由花”的革命理想。
超越自我，是一种积极的生命姿态，我们要时时告诉自己：我要超越你。
一次自我超越作文 23
超越自我，超越自我，这已经成为我学习、训练的目标，我的进步、我的成功往往取决于我这超越自我的这种精神。这真是奇妙的、有趣的使我进步的'推助器！这是让人废寝忘食，让人陶醉其中，让人知难而进，却不会退缩的精神的粮食。最奇妙的是，你明明知道很累，却总也不想放弃。
超越自我，挑战自己，勇攀顶峰！
刚呆了一会，姑丈就扶住了车后头，说：“开始啦，发什么呆”我才反响过来，手上的车遭遇“抢劫”，终于上来了，太不容易了，一上来就有点怕怕了，还拼命交代姑丈扶紧点，姑丈一口容许了。
一开始骑的时候，不仅摇摇晃晃，还没骑多远！我以为这次又要以失败告终了，可后来，姑姑对我说：“加油！”这让我感觉全身都充满了力量。我对姑丈说：“要不再试试呗！”
于是，我又骑上了车，慢慢地踩动了踏板，姑丈说：“没关系，你骑，不会倒的，有我扶着！”我听了这话，也安心了许多，眼睛看着前方，不管怎么样，脚都不下踏板，因为我不想再辜负姑姑、妈妈、姑丈的心意，所以我一定要学会自行车！
单凭着这种意念，慢慢地，我也能自己上车了，不用人在后面扶。后来，自己就能抛下他们，远走高飞了，在骑的时候，我想着一句话：冲吧！超越自我吧！
有梦想吗？有梦想，就能凭着自己的力量，完成这个梦想；有梦想，就能凭着自己的意念，完成这个梦想；有梦想，就能让自己超越自我！
成功是什么？或许你会说事业有成，或者你会说学业进步，或者你会说打败对手。但是我想说，成功就是超越自己。
一次自我超越作文 24
哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”
不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的.行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自我想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。
自我意象是能够改变的，改变自我意象就能改变自我的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们仅有将自我的渴望和梦想形象化，具体化，仅有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。
我们应当不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时间和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自我的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，最终长大，但我们已经失去了命的四分之一时间，足有四分之一时间留给老年，除去工作，我们还有多少时间用来超越呢？
同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会活的乐趣，命的色彩!
一次自我超越作文 25
躺在鲜绿色的草场上，大口呼着气，心里却因超越了自我而激动万分。
期末的体育考试比往常来的更早些我在心里暗暗的用刀郎的调哼着，在班中一听闻这条头等大消息，便忽的超链接到了那一千米跑上，不觉简单反射一般地倒吸一口冷气，我们虽身经百战，但是都对那漫长的一千米抱有着畏惧的心理。在课间时倚在教室外的栏杆旁，望着二中红绿相间的跑道出神。
大课间的最后一圈冲刺跑时，腿沉重地迈不开脚步，人在树下的绿茵中慢慢的奔跑，而心却已经插上翅膀飞向不久的将来。
回到教室，若是平时，则早就与同学们谈笑风生了，可是现在却是心不在焉，手心无缘无故的渗出了汗，每一想到一千米，就会心里百感交集，像打翻了的五味瓶。
为了稳住自己，确保自己不会受到体育考试的影响，就从心里翻出来过去的成绩来安慰我自己，我的体育成绩是在进步的。中午带着一刻也未眠而出的满头大汗回到教室，仿佛将体育考试的影响印记从心中淡去了。
体育课如约而至，开始的两项玩一般的结束了，我们重新站好队伍，两边的树叶开始作声，宛如前进的`号角逐渐吹响。刹那间，心里久久不能释放的感情冲破了牢笼，跑的欲望瞬间袭上心来，揭开层层的雾纱，过去的分数如古董一般陈列在了我的眼前，已经盛满了我的心，现在要做的就是将它们一一打碎，用超越自我的信念炼出更好的物品！
哨声响起，大家都疾风一般迈起双腿，向前奋力冲去，未几，皮袍咁就显现了出来，我感受着心灵的声音，一股力就上来了！
回想着跑前的事，坐了起来，想着另一个超越自我的地方走去！
一次自我超越作文 26
我的体质很差，也不怎么喜欢运动，所以我的体育成绩总是不理想，甚至有几次影响到我的“三好生”评选。但是，今天，我终于超越了自我！
“叮铃铃——”要命的`上课铃声又一次打响了。我忐忑不安地坐在位置上，唉！又是体育课，下课后我肯定又要上气不接下气了。心想着，体育老师就夺门而入，将手中的名单重重地砸在讲台上，一副凶神恶煞的样子：“今天，我们50米跑步考试！”听到这话，我的心中犹如晴天霹雳一般：Oh！No！我焦急得满头大汗。
老师领我们来到操场，让我们排好队两个两个跑，我排在第5个，很快就要轮到我了。豆大的汗珠从我头上滴落，手心中全都是汗，“扑通，扑通，扑通”的心跳声，我都能清楚地听到。惨了，惨了！这几天我又胖了一些，速度说不定又慢了。这时，只听老师把第一位同学的成绩报了出来：“8秒3”，本来我已经够忐忑了，这一报，就像在伤口上撒盐，我真想找个洞钻进去，每次我跑步都是9秒5或9秒2，这次“三好生”恐怕又要离我而去了。
“怎样了？”我的朋友问道，“刚才就看你不对劲。”“唉，我每次跑步都慢，这次估计又要凉凉啰！”“别这样，我信你，只要你拼命跑，一定可以超越你自己的！”没错，我就不信了，我刘昱潼绝不会服输的！我一定能超越自我！
终于轮到我了，我长呼一口气，咬紧牙关，闭上眼睛镇静一下。老师一吹口哨，我像离弦之箭飞了出去。一路上，我用上吃奶的力，跑，跑！一会，我感觉是一个人在跑。咦？旁边的人呢？不管了，我奋力冲过了终点。“8秒5”，我瞠目结舌，不敢相信，老师朝我笑了笑，“没错，8秒5”！同学们也向我投来赞许的目光。虽然没有超越8秒3，但，我终于超越了我自己！
一次自我超越作文 27
人生路上，我们会遇到无数的挫折、困难，而我们最大的困难则是自己。超越自我，超越自己的界限，就是一种胜利。
看咱这世界，超越自我的例子不在少数。菲尔普斯在奥运会上超越自我，拿下了在常人看来不可思议的八枚金牌，打破了七项世界纪录，成为许多人心中的偶像。而在他看来，他只不过有超过常人的毅力与信念，必胜的信念。他超越了自我，付出的是别人几倍甚至几十倍，所以，他就获得了成功。还有闻名于世的天体物理学家霍金，一位21岁就被诊断了绝症的人，虽然不能行走，不能发音，十个手指只有两个还能活动，但他不屈不饶，超越自我。不仅学术方面大有成就，医生断言的两年半生命并未兑现，霍金顽强地活了下来。他的生活只能在轮椅上度过，但他的思想已经飞出了地球，穿梭在宇宙之中。贝多芬在耳聋时依然在作曲，并且很长时间没有被人发现。超越了自己生理上的缺陷，取得了惊人的成就。成了家喻户晓的名人，他的音乐也超越了时空，超越了国界，超越了种族。而谁可以想象，许多美妙的音乐，竟出自一个两耳失聪的`人。爱迪生，很小就被人觉得智力上有障碍，只上过三个月学，就被老师认为是“低能儿”赶出校门而他发明了许多我们至今还在用的生活用品。
还有当今美国总统奥巴马，从小就是个“瘾君子”向别人说自己是非洲的一个王子后裔。就是这样一个人，在外婆的教导下，努力冲破障碍，成为了美国第一个黑人总统。
超越自我，超越界限，就是成功，人生就是在超越中绽放，在超越中灿烂。人生路漫漫，超越自我才是最大的挑战，超越自我，就是获得了成功。一次次超越自我之后，你就会发现，你有了惊人的结果。
一次自我超越作文 28
遇到问题时，你会自我退缩还是寻求突破？或是在还没开始努力前，就自我放弃？孔子曾对自言能力不足的冉有说：〝力不足者，中道而废，今女画。〞所以做一件事，不可以在还没做时，就先认输。
在初一年级运动会时，老师要班上的一个同学参加两百米竞赛，一开始不管老师说什么，他都不肯，经过其它同学的'拜托，他才肯出场。在接下来的几次体育课，老师让参加比赛的人做练习。在预赛时，他在他们那组得了第二名；而决赛时更得到全年级第四名。其实每个人都有无限的可能，只要自己努力练习。自我突破，不管任何事情都有可能成功；不要在自己还没尝试前，就认为不可能做到，而把自己局限起来。
乐圣贝多芬从小就很有音乐天份，在他还很小时，他的父亲就为他进行一连串的魔鬼训练，每当他一弹错就会遭到一阵毒打，可是他凭藉坚强的意志，不但没有放弃，反而更努力地学习。到了他三十几岁时，不幸地丧失听觉，对一个作曲家来说，真是晴天霹雳！可是他没有因此画地自限，让世界就此沉寂，反而把标准订得更高，并且创作出更多更动人心魄的曲子，像第三号英雄交响曲和第五号命运交响曲。我们常常在还没做一件事之前，就认为自己不可能做到，缺少自信心。为什么不去试着做做看，甚至〝知其不可而为之〞，为什么不试着把标准订高一点，自我挑战。如果当初贝多芬因为耳聋而自我放弃，今天我们就不可能听到这么多优美的曲子了，所以我们不可以把自己局限在一个地方，而是要更努力，试着自我超越。自我突破！
一次自我超越作文 29
上帝对每一个人都是公平的，同样分给了两只耳朵、两个眼睛，一个鼻子和一张嘴。
在我们生活中蕴含着无数的哲理,只要认真观察、细致思考，就会感悟到这些人生的道理。虽然不是警示名言，但对我们的生活与学习都是有帮助的，我不会忘记，09年的4月11日——是我们小学阶段最后一次运动会，也是我们最后的一次集体活动，多么值得珍惜啊！上年因为我与同学赌气而没有参加运动会，过后我后悔不以。不管什么只有当你失去后才懂得珍惜。不过我又是幸运的，今天学校又给了我一次机会。我在这最后一次运动会中，竭尽全力向同学们展示了自己的能力，我也就对以前的无知释怀了。
记得原来的.时候，我总以为自己跑步不错，但每年的运动会，都没有拿过名次，总是看着别人冲过红线，然后领回一个印着红色的大大的“奖”字的本子，心里充满羡慕与嫉妒。六年了，我没有上过一次领奖台，它对我来说，是那样的神秘。还有那冲过红线的自豪感，让我魂牵梦绕。这一次我觉得好幸福，在女子60米跑比赛中，我获得了第三名，也许在别人眼里这并不算什么，甚至瞧不起这个成绩，但对我来说这是很大的突破，我从没拿到过名次，当我领完奖回来后，我觉得自己好棒啊！原来丢失的信心，我又找到了。我手里拿着第三名的奖品——外语练习本，虽然它本身并不值钱，可谁又知道它在我心中的分量呢？接下来在女子200米跑比赛中，我又拿到了第二名的好成绩，我再次超越了自我，哪怕进步一点点也是超越，我为自己感到骄傲。
人生的路途上总是有许多次的比赛，只要我们勇敢的去面对挑战，超越自我就不会再有遗憾。
一次自我超越作文 30
当我面对不断上升的心理障碍、精神抑郁等疾病的发病率时，当我看着一条又一条宝贵的生命牺牲在微不足道的理由上时，我不得不对心灵与肉体之间承受力的巨大反差久久沉思：人不能看轻自己，应勇于超越自己。
肉体上有缺陷的人不要把它作为精神堕落的借口。你看过只有一条腿的人跳过比自己还高的1．8米高的横杆吗?你感受过五个单腿少年在舞蹈中腾飞的感觉吗?你聆听过盲人手尖流淌过的美妙音符吗?若你是个身残心也残的人，你应该为你的志残而羞耻；若你是个四肢健全但心灵麻木的.人，你应该为你心灵的麻木而羞耻。是谁说“天生我材必有用”的?是谁在呐喊“存在即是合理”的?既然你存活下来了，就应该更珍惜生命。身残只不过是生命之曲的一小段不和谐之音，谁愿意为了一段不谐之音而放弃谱奏一曲绚烂的生命之曲呢?为自己的失败找借口是懦弱的表现。
精神上有残疾的人不要以此为耻。去听听弱智舟舟指挥的《在新大陆上的生命》吧，那里有着意想不到的狂热与投入；去看看新西兰的简奈特弗兰的故事吧，她会告诉你活着其实有很多方式。没有人不喜爱婴儿的纯真无邪的眼光；没有人会恼怒孩子的“童言无忌”。既然注定是长不大的人，就尽情去享受“长不大”的纯真吧，生命的历程会因为你的纯真而变得简单、清澈。
对于伢溅一样要眼有眼，要鼻有鼻的，心、肺、肝、脑都健全的人更要珍膳自己的心灵和身体。强壮了身体却荒废了心灵，这是“弱智”的人；注重了灵魂却忽视了肉体的人，这是“残陷”的人。
人是不需要由别人来评定自己是否幸福的，幸福就是自己觉得幸福；社会也不需要由某个人来拍板谁该存在，谁该消失，既然存在了，那就请不要看轻自己，勇于超越自己吧，朋友。
一次自我超越作文 31
“加油！刘翔！刘翔，刘翔！刘翔赢了！”这是2004年希腊雅典奥运会上令人激动的一声呼喊。
刘翔，雅典奥运会上110米栏的冠军。12秒91的成绩逼平了世界纪录。刘翔的成绩是惊人的，但是，又有谁知道这巨大的成功背后的辛酸呢？有谁知道刘翔为了这次成功付出了多麽大的努力呢？
美国休斯敦火箭队的中国球星姚明，身高2米28，曾被美国篮球协会评为“年度最佳中锋”之一。如今，姚明已经取得了巨大的成功，成为了休斯敦火箭队不可或缺的一名主力队员。在这个过程中，姚明不知道付出了多少汗水，也不知道负伤过多少次。但是，正是由于姚明的'勤奋，才造就了今天的他。
通过这两个真实的人物，我们是不是也学到了点什麽呢？天才之所以成为天才，刘翔之所以创造奇迹，姚明之所以取得成功，不是因为他们有十分过人之处，而是因为他们付出了99分的汗水和辛勤，付出了比他人多十倍甚至百倍的时间。大家还记着刘翔胜利后的第一句话吗？“谁说黄种人不行，我今天就证实给大家看，我能行！我是奥运会冠军！”正如刘翔所说的那样，我们每一个人都应该充满自信心，遇到困难时不要退缩，大喊一声“我能行”。世界上无所谓聪明和愚笨，只是在于你拼不拼搏，勤不勤奋。让我们也付出比别人多十倍的时间吧！有付出就有收获。如果你已经付出了，你就会收获经验，收获勇气，收获成功的喜悦，
遇到困难和挫折，不要退缩，不要害怕，鼓起勇气，战胜它，从哪里跌倒的，就从哪里爬起来。
让我们超越成功，超越快乐，超越自我！
相信自己，我能行！
一次自我超越作文 32
仰望星空，那繁星点点，洁白无瑕，似乎没有纤瑕的星辰在银河中闪耀。多么迷人的星空，给了我们无限的遐想。那纤然纤尘的星空里，放飞了多少美丽的梦想！然而，现实是无情的，我们不能一味沉溺于自己的幻想之中。
不肯费力的人，被漩涡惧怕，后退了；而勇敢努力的人，会渡过一道道激流险滩，最后硕果累累。
儿时的我，常常听长辈提到什么“北大”、“清华”、“浙大”……就飘过我的耳际，每当他们谈起这些时，眼里总充满着希望的'光芒，他们希望我也能到那里入学。
同时，我也明白了学习的重要性。此刻，一颗懵懂的心灵埋下了深深的种子:我一定要努力！我渐渐长大，犹如一颗幼苗在生根发芽。在学校，我为着自己的梦想，一天一天地努力着。
我认真地听从老师的教育，让这个梦想的种子吮吸营养。课本中，奇妙深奥的数字，我像解一个个迷似的。English也不能忽略，必须认真对待。六门主课，我必须学好，偏向哪一门都不行。我为着我的梦想而前进，超越着……同时也不能只满足于课本中的知识，还必须多读课外名著，使自己贫乏的大脑日益充盈起来。
我知道，要想实现我的梦想，必定要有付出。没有付出，哪有硕果累累？不管是成功，还是失败，我都要付出！先人曰:“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”每一个收获的果实必有它付出的代价。而且，倘若仅有付出，也是徒劳的。“物竞天择，适时生存。”同时，我们也要学会竞争。
心灵的种子日益长大，有付出，有竞争，才会有收获。正视现实，但不委身于现实；保持幻想，但不沉溺于幻想。让梦想在现实中酣畅淋漓地放飞！放飞梦想，超越自我！
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