经典热身游戏

时间:2024-07-08 22:52:30 好文 我要投稿

经典热身游戏

  1 大树与松鼠

  说明:热身活动,让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性。

  活动方法:

  1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

  2、辅导员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

  3、辅导员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,辅导员或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

  4、辅导员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

  2 Seven Up

  活动程序:

  1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。

  2.使用横排轮流的方式,每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字,但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….),该位同学必须站起拍手,且不可说出此数目字。

  3.进行比赛,直至时间到停止,并奖励优胜组别。

  活动说明:暖身活动,经由此活动增进学生的注意力与记忆力,帮助主要活动的进行。 3猜猜我是谁

  说明:使初步认识的队员再次彼此认识。

  道具:不透明的幕布一条

  规则:

  1、 参加的人员分成两边

  2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

  3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下

  4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。

  5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。

  6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

  注意事项:

  1、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

  2、 成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。

  3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

  4、 组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。

  5、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。

  6、 本活动不适用于不熟悉的团队。

  变化:

  1、 可增加幕布前代表人数;

  2、 可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

  3、 可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前可重复。

  5大风吹,小风吹,台风吹

  活动程序:

  所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,如果那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

  如果说:“小风吹。”就反着进行。

  如果说:“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

  6 红黄牌

  道具:红牌、黄牌

  活动程序:

  两人并排站立,听意思举牌。比如:

  老蔡说:举起红牌 —————————— 则举起红牌

  老蔡说:放下黄牌 —————————— 放下红牌

  老蔡说:不要放下黄牌 ———————— 举起黄牌

  放下红牌 ——————————————放下红牌

  老蔡说:不要不放下红牌 —————— 放下红牌

  老蔡说:不要不举起黄牌 —————— 举起黄牌

  我喊一声后就举起红牌 ———————— 不举牌

  老蔡说:举起黄牌 ————————— 举起黄牌

  老蔡说:千万不要不举起黄牌 ————— 举起黄牌

  老蔡说:不要放下红牌 ———————— 举起红牌

  老蔡说:不要不放下黄牌 ——————— 放下黄牌

  千万不要不举起红牌 ———————— 举起红牌

  老蔡说:举起双手、原地跳一下、放下黄牌 — 放下黄牌、举起红牌

  老蔡说:放下红牌 —————————— 放下红牌

  老蔡说:不要放下黄牌 —————————— 举起黄牌

  千万不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌

  老蔡说:不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌

  活动说明:增进注意力,促进活动的进行。

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