晚上睡觉冒冷汗的原因

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晚上睡觉冒冷汗的原因

　　在我们的生活中很多的朋友都可能有这样的症状，就是晚上睡觉的时候容易冒汗。这到底是什么原因引起的对我们的身体健康来说有哪些影响？研究为大家详细的介绍一下这方面的健康知识，大家赶快来了解一下吧！

晚上睡觉冒冷汗的原因

　　晚上睡觉出汗，基本上可分成两种，一是生理因素，一是病态使然。

　　生理因素是指在临睡前，喝了太多水，或是躲在被窝里，因闷热而出汗。这是正常情况，属于调节体温的一种生理现象，因此不归类于夜间盗汗。如果你晚上睡觉时，大被一盖便“不省人事”，如此一觉到天明，早上室温升高，偶尔出出汗也是正常反应.

　　医生说，在正常的情况下，每个人睡觉都会出现汗水蒸发现象，这种汗水称为“津液”，是一种很好的水分，有利于促进人体血液循环，就像“山川水流”一样，可灌溉花草。如果人的大脑与身体已进入“静止”状态，在休息睡觉时，是不应该大量出汗的。因为在这个时候，汗腺不如运动时那么扩张发达，而是已呈收缩状态，如果还是长期冒汗，就表示身体出了毛病。

　　中医说：“晚上睡觉冒汗，只要连续鱿殖恍瞧冢退悴徽Ａ？”以中医角度分析，这是气虚与阴虚，得服食中药以达到“补气固表”的疗效。正常情况下，如气候炎热，衣着太多，或运动以后，都会出汗。但是，中医所指的汗症，是在没有上述影响，而是在安静的状态下，全身或身体某些部位大量出汗的一种病症，也称为“盗汗”或“虚汗”。这种情况，多发生在2～6岁、体质较弱的孩子身上。你的孩子在冷气房中，是否也经常满头大汗，这或许就是如医生所说的，“汗水被偷走”(盗汗)了。睡中出汗、醒时汗止，是盗汗；而无故出汗，则是自汗。汗症虽有盗汗和自汗之分，但由于小孩元气未充，皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙不密，临床所见，往往盗汗与自汗的症状并见。夜间盗汗，可因几种原因形成。例如身体某部分有发炎现象，使体温上升，身体为降低体温，出出汗是最佳管道，这即是所谓的夜间盗汗。

　　一般来说，小孩盗汗多数是因为身体虚弱造成的，如果先天胎禀不足，或后天调养失当，都可能形成病因。以西医的观念来看，一般所见的盗汗，大致是由于感冒所引起的感染症、结核病和心脏病等所造成。如果你发现自己经常有夜间盗汗的现象，又无法肯定是什么原因所造成的，可在早上起床后，测量一下体温，假如有持续些微发烧的迹象，那么就得尽早找医生诊治。另：中医辨证应该属于肾阴虚，盗汗，腰膝酸软，头晕耳鸣，当然症状不一定同时出现，如果吃中成药应是六味地黄丸，如果有口舌生疮等虚火症，可吃杞菊地黄丸。

　　通过上面的介绍，大家现在应该清楚了在生活中，身体出汗也分为几种不同的原因。我们在生活中只有找清自己的原因所致，才能更好的去缓解和治疗，有一个好的睡眠身体才能更健康。

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