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激活孩子大脑的技巧有哪些
所谓亲子阅读,就是近几年新出现的一种,家长与孩子互动式的共同阅读的活动。以孩子的书为主要媒介。通过共同阅读让家长能够与孩子多多沟通。这对孩子的认识发展和语言的识读能力的发展具有很大帮助作用反过来也是刺激孩子大脑及相应赣州器官的成熟。
而母亲对于孩子的发育和成长起着不可替代的作用。研究表明,母亲的声音能够特别地激活新生儿大脑语言区,而其他女性则不能。这项研究第一次证明母亲的声音对于她的刚出生的孩子来说是独特的。“妈妈语”——这种母亲与婴儿之间的特殊交流方式,逐渐在科学上获得认可。
众所周知,儿童具有某些先天的语言机制,但关于这些语言机制的研究才刚刚起步。这项研究表明母亲是儿童语言发展的重要启动者,而且产前语言习得与产后语言自动化之间存在神经生物学联系。
大脑额叶是大脑进行认知加工,如记忆、语言、社会情感发展等的地方。有学者研究表明,大脑额叶的激活水平与个人阅读、语言等能力都存在相关。日本学者的这一研究更加说明亲子阅读对于儿童大脑发展,尤其是认知发展的重要作用。
有研究者将15名年龄在一岁半和两岁之间的婴儿被试分为两组,一组婴儿在母亲怀中由母亲引导阅读,另外一组婴儿则被安排在电脑屏幕前被动阅读屏幕显示的图画书。通过近红外光谱分析仪观察婴儿阅读时大脑额叶活动情况,结果发现第一组婴儿的额叶明显有更大的激活。
所以亲子阅读所具备的优势正好与上面相符合,既让家长与孩子获得沟通,又让孩子更好的成长,许多研究也证明了这一点。孩子的认知水平大多数情况下都是由“第一任老师”来决定的。所以家长要不负希望。通过亲子阅读让孩子有更好的发展吧。
锻炼大脑的方法有很多,而且并不太难,只需要稍微改变一下你的生活方式,比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动,一个崭新而聪明的你就会诞生了!
1、转移注意力
站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到,在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务,有时甚至还能产生新的想法。
2、去陌生的地方
通过体验未知世界,能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方,见没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态。
3、换个角度看问题
有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的,你需要尝试从各个角度去观察和思考问题,这样大脑也会越来越灵活4、闭眼吃饭
为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。
5、用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
6、关掉声音看电视
阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。
7、大声朗读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。阅读本文时,建议你在需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。
8、学门外语
大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。
9、点没吃过的菜
做习惯的事情会让你感觉轻松,比如去常去的餐厅吃饭,点以前常吃的菜,这是因为在你脑中已经形成了程序记忆,不会再对脑部形成刺激了。
所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要,新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。
10、绕路走
有空的时候可以尝试一下绕路而行,即使迷路也没关系。
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