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家长怎么预防孩子感冒

时间:2022-04-26 20:31:34 好文 我要投稿

家长怎么预防孩子感冒

  母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外,尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶//乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多,这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由。

家长怎么预防孩子感冒

  孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事,根据专家意见,合理饮食是一个既符合儿童生理,食物,供父母们在给孩子选用。

  1、母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外,尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶//乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多,这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由。

  2、富含维生素A食物。儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的.一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是:在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,可使儿童死亡率减少四分之三。

  美国科学家认为VA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外,VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝,婴儿每日1,500—3,000单位,年长儿每日3,000—5,000单位。

  怎么预防秋季感冒

  秋季天气转凉,是易患感冒的时节。专家提醒,由于早晚温差大,感冒指数较高,大家要适当增加衣物,同时采取预防感冒的有效方法。平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各种各样的细菌,如葡萄球菌、链球菌等,但因身体有一定的抵抗力,这些细菌便无机可乘,不能危害身体。但着凉时,身体的抵抗力大大下降,它们便乘机而入,侵犯我们的身体而致病。

  感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部,当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候,病毒会随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上。

  健康人吸入这种被污染的空气,或接触了黏附有病毒的物品 ,就有可能染病。在人体受凉、抵抗力下降的情况下,更容易“中招”。

  由于引起感冒的病毒种类很多,病毒相互之间没有交叉免疫力,容易使人反复患病。以下几大秋季养生法则,可有效防治感冒。

  1、与患者保持1米以上距离。患者咳嗽、打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

  2、勤洗手。有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,只有经常洗手的人才能远离感冒。另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

  3、多喝水。 大量的水可以将病毒从身体中带走,防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。

  4、服用疗效好、毒副作用小的药物进行预防。

  如果不慎感冒或者免疫力有所降低,应在患病初期积极用药,最好选择一些中药养生保健产品,能减少西药带来的副作用,而且可以补养一下身子,又能增加一定的免疫力。我在网上选购诚辉保健食品经营部的人参质量很好,人参是一个无惧细菌、病毒,可以与病毒细菌周旋数百年而不倒的“本草英雄”,将人参局限在预防感冒上加以阐述,是对这味“百药之王”的不敬。不过人参的所有服用者都有这样的体会,这一年如果服用了一支上好的人参,这一年的感冒就少,或者说根本就很少会感冒,就是得了感冒,症状也非常轻。