脂溢性脱发的造成原因是什么

　　有时看到别人乌黑亮丽的头发很羡慕?觉得自己的头发太少，不能梳很多好看的发型?那么你应该看一看自己是天生发量少还是有脱发倾向。下面我们就来了解一下关于脱发和如何治疗脱发的一些知识吧。

　　脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病。它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃。它们多见于青壮年,由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦。

　　食物疗法

　　1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　中医认为本病是因肝肾亏损或精血不足，腠理不固，毛孔开张，发失所养而致，一般无自觉症状。西医原因至今不明，认为可能的.因素有：精神，营养，环境，气候等因素的影响，本病可以发生任何年龄;建议是服用养血生发胶囊或何首乌片，或者七宝美髯丹等。

　　原因可概括为

　　1、精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生徐乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

　　2、毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

　　3、毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

　　洗头的次数也要控制适当，一周为2三次较合适，也根据个人习惯把握。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。应该分清原因，是外界的脱发远远大于此数，就应引起重视了。并持续两三个月左右，则就需要药物治疗了。

　　脱发不一定需要买很多很贵的药物，何首乌和黑芝麻、核桃等会对你的头发有很大的帮助哦，想要自己的头发黑亮有光泽，那就要保持愉悦的心情，不要太紧张，压力过大。相信大家都能克服这个难题的。