关于孩子户外活动出意外的处理办法
户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。下面是小编收集整理的关于孩子户外活动出意外的处理办法,希望对大家有帮助!
孩子户外活动出意外如何处理
1、当遇到划伤时,最先要做的是赶紧处理伤口,先用清水或者稀释的消毒药水把伤口洗干净,然后进行包扎止血。如果伤口较小、较浅,可以清创后直接贴上创可贴。如果手边没有创可贴,则可用湿纸巾或者流动的清水轻轻地将伤口周围擦洗干净即可。此外,不推荐使用消毒纸巾,因为有些纸巾内含有的消毒成分药性强烈,易造成皮肤过敏。
2、如果伤口较长、较深,就要用消毒纱布或干净布料进行包扎,不要使用手感蓬松或粗糙的面料,以防布料的纤维粘连伤口。包扎时,要在伤口的近心端包扎,此时可以包扎得稍紧一些以便止血。对于四肢出血较多的伤口,应采取抬高患肢,有助于减少出血量。做完初步的包扎止血措施之后,也不能掉以轻心,应立即去就近的医院救治。
3、如果儿童在奔跑中不小心摔了一跤,脸和下巴处受伤,家长首先要做的是使用干净的纸巾、清水等用品,尽快清除孩子口腔中的血液和杂物,再临时用纱布做托垫,放在下巴尖处,再用窄条绷带、布条或围巾托住,用绷带两端在头顶打一个平结,结要打得松紧适度,既要起到承托下巴使其固定不动的作用,又不能使孩子的牙齿咬合太紧,之后应立即赶往医院就医。
4、如果手臂骨头受伤,使用三角形绷带可以起到支撑受伤手臂的作用。在肘关节可以弯曲的情况下,将受伤的手臂用绷带悬挂在身体前面,将手臂置于绷带中央,抬平于胸前,之后再将绷带的两端拉至颈后打结。
5、膝部、踝部或腕部扭伤:应尽快进行局部冷敷,譬如用干净的布将冷饮包起来压在受伤处,或将冰的矿泉水压在患处,按压至少30分钟,可以减轻皮下出血症状。
6、被毒蛇咬伤:在野外如被毒蛇咬伤,要迅速用布条、手帕等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如果口腔黏膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。处理好外伤的同时,要及时服用蛇药片以解蛇毒。
7、被昆虫叮咬或蜇伤时:用冰或凉水冷敷后,在伤口处涂抹氨水或喷涂单兵消毒剂,有条件的建议买个三防应急包什么的放车上以备用。
户外活动对孩子的好处和注意事项
1、户外活动是孩子亲近阳光和空气,走近大自然的最佳途径,也是锻炼他们有健康体魄、乐观人生的有效手段。
2、户外活动能满足孩子好动与探究的本性。在户外活动中,孩子所受到的制约大大减少,他们在更多的情况下是活动的参与者,因此能充分发挥想象力、动手能力和创造力。
3、户外活动能提高孩子的社会化发展。户外活动往往是需要与小朋友一起展开的,即使是简单的游戏活动,也有不少规则。
4、选择适当的时间适当的季节。一般来说宝宝满月后就可以到户外活动,但是有些人觉得还太小了。而让宝宝晒太阳要注意选择一天当中适合晒太阳的时候,比如冬天的中午,夏天的早晨,而且还有注意晒太阳的时间不宜太长,应采用循序渐进的方式。有带宝宝出去晒太阳就要随身带着水,及时给宝宝补充水分。
5、要注意太阳照射的部位。正常来说带宝宝晒太阳晒的部位以宝宝的后脑勺和屁股还有手脚为主,要避免的是脸部眼睛,特别是要避免太阳直射眼睛。
6、不要给宝宝穿太多衣服。如果要带宝宝晒太阳应该挑个没风的天气,将宝宝衣服都脱了晒阳光浴,而不是包裹得严实,这样一点效果都没有,还会因为穿太多流汗吹风就感冒了。
孩子们的户外活动及注意事项
1、踢球
让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方,能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力,使全身得到运动。
运动要求:
和宝宝相距三五米站立,先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝,让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈,宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标,这时让宝宝去捡,目的是让宝宝多跑跑。随着宝宝“技艺”的提高,和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加,比如故意把球踢偏,锻炼孩子的快速反应能力。也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。
适应年龄:一岁半以上。
一般来说,宝宝一岁半就能走稳了,这时可备一个小皮球,教宝宝踢或拍。三岁以上的宝宝还可玩手传球、往儿童篮筐里投球游戏。
注意事项:
踢球场地尽量安静,车辆少,障碍物少,以免被车或障碍物碰倒。
地面平坦,最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动,以防摔伤。
根据宝宝的年龄选球,随着宝宝的长大,球的“个头”也要加大。
2、轮滑
轮滑俗称滚轴溜冰或滑旱冰,是适合宝宝的冬季运动,尤其对初学的宝宝更为适宜。
运动要求:
滑之前两脚分开、站稳,与肩同宽,膝盖稍稍弯曲;身体略向前倾,重心前移;头抬起,目光平视;两脚交替用力向斜后方滑,脚和身体形成一定的角度,但角度不要太大;滑动过程中,两臂一前一后地摆动,以使身体保持平衡。对初学者,父母可先给宝宝穿上轮滑鞋,训练他在原地走基本步,或试着像平时走路一样,让宝宝找到在滚轴上站立和走的感觉。起先,宝宝不易站稳,父母可扶着宝宝的手,做孩子的拐棍,待宝宝找到平衡后放手,让他独自体会“滑”的乐趣。
适应年龄:两岁以上。
一般来说,两岁多的宝宝可以开始接触轮滑,但真正学会大约要到三岁或三岁以后。
注意事项:
准备一双质量好的轮滑鞋,鞋的大小以稍大一指为好,过大会给宝宝不适的感觉,容易摔跤;通常,一双鞋穿两年即可。
一定要配上护膝、护肘、护腕,即便是熟练掌握了轮滑技巧的宝宝,也不能忽略这一安全措施。
滑行的速度要适中,不要在不太熟练的情况下急于体验“飞行的快乐”,否则会连连摔跤,吃尽苦头;也不要过早地玩出花样,还是稳扎稳打,毕竟孩子还小,宜在技艺过硬之后再争取技高一筹。
选择人少、平坦的地方,坑坑洼洼和光滑的地面都不利于此项运动。
丰富多彩的户外活动,足以让宝宝高高兴兴走过冬季。
3、打雪仗
大雪过后,带宝宝到雪地里摸爬滚打,能伸展四肢、活动筋骨,呼吸新鲜空气,增强抗寒能力。
运动要求:
找一处相对空旷安全的、白雪覆盖的土地、草地,或公园、街心花园,把宝宝放在地上,让他自己爬、滚、走、跑,随他怎样都可以;爸爸妈妈团一个个大雪球扔给他,教宝宝试着也拾起一把雪或团一雪球扔向爸妈,一家三口打雪仗,宝宝一定欣喜若狂;对两岁以上的.宝宝,可让他拿一树枝把雪堆积起来,和爸妈共同堆个雪人或小兔子一类的动物,宝宝定会兴趣盎然。
适应年龄:9个月以上。
会爬的宝宝就能在雪地里锻炼自己,但对小宝宝,父母要有必要的保护措施。
注意事项:
时间的长短依据宝宝的年龄而定,一岁左右的宝宝以半个小时为宜,稍大一点的宝宝可玩一个小时,三岁以上的宝宝可适当延长,但也不要没有节制。
随时拍掉宝宝身上的雪,防止化雪弄湿宝宝的衣服,引起感冒。
4、平衡木
走平衡木,对宝宝来说不仅仅是身体的运动,还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。而且,冬天穿得多,万一摔下来,问题也不会太大。
运动要求:
在正规的平衡木上练习,或以身边是东西代替,像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进,比如应先走宽些的,熟练了以后改走窄一些的;最初两脚交替走,慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖,而后要求宝宝两手侧平举,进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水,力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来,到终点后取下附加物,双脚跳下。
适应年龄:一岁半以上。
宝宝能走稳路以后,就可做这项运动。最初成人可牵着宝宝一只手,大一点后让他独立完成。往往,两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了,但此时还不能做附加动作。
注意事项:
平衡木或替代物不宜过高,一般离地面一尺左右,最高不超过50公分;初学者选择的平衡木宽度最好不小于15公分。
一岁多的小宝宝走到终点时,需要爸爸妈妈抱下来,宝宝自己跳下容易造成腿脚挫伤。
5、器械运动
不少居民小区和机关、学校的宿舍区都安装了一些器械,给人们的健身提供了方便。巧妙地使用这些器械,也能达到宝宝锻炼的目的。比如单杠、双杠、吊环、攀登架、走步机、翘翘板、秋千,能发展宝宝的臂力、攀爬和四肢的协调能力。
运动要求:
单杠、双杠、吊环、秋千有类似之处,父母把宝宝抱起来,让他抓紧杠、环或链子,然后身体前后摇摆,也可轻轻地推宝宝助他一臂之力;稍大一点的孩子可以用手撑住杠一点点移动身体,也可自己用力荡秋千。爬攀登架,手要抓紧、脚要踩稳,一级一级,不可马虎。做走步机、翘翘板运动,要站稳、坐稳、扶好,动作柔和,避免剧烈运动,发生危险。
适应年龄:三岁左右。
做器械运动,不同的年龄有不同的要求。比如两岁多的宝宝可以荡秋千,不过此时他并不真的会“荡”,要父母的帮忙,到三岁半以后,基本上就能自己玩了;其他的也可从两岁多接触,但真正能自己玩,要到三岁半或四岁以后。
注意事项:
宝宝在器械上活动,父母应给予必要的指导,随时在身边陪伴、保护,以免发生意外。
做杠、环活动时,最好在下面放一块厚厚的垫子,防止突然落地摔伤。
做吊环、秋千运动时,速度和幅度不宜太快、太大;否则,宝宝失去平衡、难以把握,安全无法保证。
6、跳绳
跳绳是操作简便的冬季运动,除一根绳外,不需要其他的装备,却能使宝宝的四肢、手、脚、腕、肩等部位的协调能力得到很好的发展,对锻炼宝宝感觉的敏锐性也大有好处。
运动要求:
找一块不大的地方,让宝宝先学空手跳绳,即暂时不用绳,只练双脚同时跳起、落下,配合两臂摇动、摇动时以肩为轴。待基本掌握后再教宝宝两手握绳柄,让绳垂在身后;双脚随着绳的摇动迅速跳起,绳从脚下滑过。连续重复此动作。初学的宝宝往往甩不起来绳子,或绳到脚边滑不过去,爸爸妈妈尽量让宝宝感觉:在手往前摇的刹那,脚迅速抬起;绳通过脚下,脚立刻落地。多次实践,达到身体配合的默契。
适应年龄:三岁以上。
三岁的宝宝可开始摇动绳子,但往往因力量不够绳子难以跃过头顶。父母不妨让孩子多感觉,你会发现,没过多久孩子就掌握了技巧。
注意事项:
绳不宜太粗太沉,这会增加宝宝摇动的困难。
绳的长度要适中,过长会增加宝宝两臂的负担;过短容易绊倒宝宝,都不利于学习。地面一定要平坦,以免宝宝摔跤。
不宜在松动的土地上练习,否则,绳摩擦地面会扬起很多尘土,污染宝宝的呼吸道,对眼睛也不好。
7、放风筝
放风筝是一项调动全身机能的运动,它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位的相互配合,使全身得到锻炼,对发展宝宝身体各部位的感觉统合大有裨益,还能让宝宝自娱自乐。
运动要求:
选一阳光明媚、微风习习的日子,带上宝宝的小风筝,找一片篮球场大小的空旷之地,指导宝宝放飞:何时放线、何时收线,该跑则跑、当停则停。比如,当风筝上升或倾斜时,宝宝就需要奔跑、拉线、左右摆动;而当风筝高高地挂在天空轻飞慢舞时,宝宝可以稍稍缓冲一下,手、脑、眼、腿、脚“通力合作”,既让宝宝紧张,又令宝宝兴奋。
适应年龄:三岁半以上。
放风筝是一项花气力、“牵一发而动全身”的运动,太小的宝宝难以掌握。
注意事项:
可将风筝做成宝宝喜欢的动物或卡通形状,体积一定要小、重量要轻,以宝宝拿得起为好。
风筝的颜色最好鲜艳些,便于飞上天后宝宝辨认。
风筝的线不要太长,放飞的高度也要适可而止。因为太长的线不利于宝宝操作,飞得太高宝宝不好控制,还要花很大的力气。
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8、滑板车
滑板车和轮滑一样,能锻炼宝宝的平衡感、灵敏性和协调能力。所不同的是,轮滑多靠四肢保持平衡,而滑板车则靠两只手把握平衡。
运动要求:
两手握车把,抓住即可,不必太紧,以便车把来回移动调整方向;一只脚站在车板上,另一只脚在地上用力向后蹬,待车走起来后,在地上滑行的脚抬起或放在车板上;蹬的频率越快、劲越大,车走得就越快;如果想让车停下来,滑行的那只脚落地或踩闸即可。
适应年龄:三岁半以上。
三岁半以上的孩子可以学习滑板车,在学之前,最好有骑自行车的经历,这便于宝宝掌握扶把的技巧;而滑滑板车后,宝宝很快能掌握自行车滑行的方法,有助于日后骑两个轮子的自行车。
注意事项:
车把的高度到孩子的胸部,利于宝宝握把,太高或太低都会让宝宝觉得费力。
通常,车把和车身成垂直方向,只在拐弯的时候才扭动车把,假使车把始终左拐或右拐,车就会沿着一个方向转圈,宝宝容易摔跤。
选择人相对少的地方,地面比较平坦,最好是柏油路或石砖路,不宜在光滑的大理石地面上做这项运动;速度也要适中。
提醒:
·冬日,宝宝宜在上午十点到下午四点出来活动,这段时间气温相对较高,阳光充足,不容易因室内外温差大引起着凉。
·带宝宝出来运动,衣服不宜穿得太多,尤其是下身,这不但影响活动,热身之后还容易出汗,如果这时脱衣服,容易感冒。最好给宝宝带一件衣服,运动完毕汗稍稍落下后,给宝宝披上。
·备一顶帽子,宝宝头上的汗落下后及时戴上,以免头部着凉。
·带上毛巾,及时擦汗。
·给宝宝准备一双舒适的软鞋或旅游鞋,最好不要穿皮鞋,以防弄伤脚部。
·对小Baby,尽量选择离家近的地方,以防影响宝宝休息,因为宝宝累了随时有睡觉的可能。
·带上一瓶热水,不要烫,待宝宝运动后喝上几口。
·最好不吃零食,冬天气候寒冷,以防胃部受寒不舒服。
·备好湿纸巾、面巾纸,给宝宝擦手及大小便之用。