盘点女性10种常见的脱发原因

时间:2024-05-07 13:39:45 好文 我要投稿
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盘点女性10种常见的脱发原因

  药物

盘点女性10种常见的脱发原因

  避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏,尤其是那些有脱发家族史的人。此外,抗凝血药物,治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。

  甲状腺疾病

  甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少,都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状,它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。

  多囊卵巢综合征

  患有这种病的女性长期性激素分泌失调,雄性激素过多,表现为面部和身体的毛发过多,而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时,头发稀疏是该病的唯一症状。

  斑秃

  人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞,会导致成片脱发。大多数情况下,头发会在半年到一年的时间内长回来。

  癣菌病

  这种病由真菌引起,脱发模式比较典型——头皮发痒,脱发区域发红、呈圆形,头皮呈鳞片状。此病会传染,因此患者的家庭成员也要接受检查。

  生育

  有些女性怀孕期间头发更密,这要得益于性激素水平的变化,它会使头发的生存时间延长。但分娩后,性激素水平恢复到正常,那些头发就会迅速脱落,这种情况有的需要两年才能恢复。

  减肥

  如果通过节食迅速减肥,就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平,头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高,也会导致脱发。

  抗癌治疗

  无论放疗、化疗,都会导致脱发。治疗中止后,头发会长回来。

  极度压力

  严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等,会让人损失一半头发甚至全部,有可能持续6~8个月。

  头发勒得过紧

  许多女性发现,如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍,就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤,导致永久脱发。

  吃什么防脱发

  多吃富含铁的食物

  头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

  多吃含维生素的食物

  维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。代表食物有芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

  多吃含碘高的食物

  含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。

  多吃含蛋白质的食物

  头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源,适合补给头发养分。

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