灵芝油的功效与作用

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灵芝油的功效与作用

　　灵芝油，是从灵芝孢子中提取的油脂，灵芝之所以能够对人体产生诸多好处，是由于灵芝作为一种真菌，灵芝的孢子中含有大量的有益成分，因此用灵芝孢子提取的灵芝油也具有很强的药效。以下是小编整理的灵芝油的功效与作用，希望对大家有所帮助。

　　灵芝油的功效与作用

　　1、灵芝多糖增强肌体免疫功能，有显著、直接的抗肿瘤作用，能抑制肿瘤生长和转移，具有双向调节免疫力及护肝的作用。

　　2、三萜类灵芝酸主要针对肿瘤细胞的特异性的细胞毒作用，直接毒杀肿瘤细胞，防止扩散，直至消灭肿瘤细胞。

　　3、其中有机锗可诱导人体产生，激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节，各种生物碱具有抗炎镇痛作用，萜类和醌类具有理气化瘀及安神益气等功效。

　　4、配合手术、放化疗：促进术后康复；提高肿瘤患者对放化疗的敏感性和耐受性，减轻放化疗引起的白细胞减少、食欲减退、呕吐、脱发及对肝肾损害等毒副作用。

　　5、不饱和脂肪酸：具有软化血管、净化血液、消除细胞自由基的作用。

　　6、提高肿瘤患者的生存质量(增进食欲，改善睡眠，镇痛等)，延长生命，减轻痛苦，防止肿瘤复发和转移。

　　7、长期食用灵芝孢子油，对于顽固型雀斑、紫外线晒斑、内分泌失调引起等因素的黄褐斑有淡化的作用，对于皮肤红血丝、皱纹、敏感体质均有良好的辅助、改善作用，使皮肤自然光泽。

　　灵芝油的食用禁忌

　　因为本药属于纯中药对人体主要起到保健作用，而且临床实验证明本药的使用禁忌上主要是不可以让少年儿童服用，还有本品不能是代替药物，主要起辅助治疗。另外，本药用于不同方面是要按不同剂量来用的，对肿瘤的辅助治疗：每日2～3次，每次1～2粒，温开水送服。营养保健：口服，每日1次，每次1粒。美容养颜：口服，每日1次，每次1粒。外用，每日睡前，取1粒挤出孢子油，外抹按摩，用于脸部皮肤清洁后护理。

　　灵芝的吃法

　　1、灵芝水煎法

　　将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3～4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，根据人的身体条件适量饮用，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

　　2、灵芝泡酒

　　将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

　　3、灵芝炖肉

　　无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化灵芝银耳羹灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症。

　　灵芝的鉴别方法

　　1、色泽区别

　　野生灵芝在野外经日晒雨淋，色泽一般较鲜艳，有自然光泽，并带有斑驳的岁月痕迹。而人工种植的灵芝生长在温室之中，色泽单调，表面光亮。人工灵芝不易于储藏，野灵芝则可长期储藏。

　　2、大小和硬度

　　人工种植的灵芝一般生长在温室大棚，个头通常比野生灵芝大很多，同时人工灵芝的大小整齐度很一致，形状也很有规则。山上采的野生灵芝一般都大小不一，不像人工种植的灵芝，不同批次之间的大小也差不多。此外，野生灵芝的硬度比人工灵芝的大。

　　3、是否有虫蛀

　　人工种植的灵芝一般采用农药来控制虫害问题，几乎不会有虫蛀。野生灵芝由于生长在天然的环境中，会遭受野虫的侵害，因此其子实体的下方会留有不规则的虫眼，属于正常的现象。

　　4、气味区别

　　野生灵芝的味道是苦的，而且很苦，一般来说越苦的灵芝，其药效就越显著，正所谓良药苦口。如果买到的“野生灵芝”是甜的或不苦，则是冒充的。而且，野生灵芝闻起来并没有气味。

　　4、价格区别

　　物以稀为贵，野生灵芝的资源越来越紧缺，野生灵芝的价格由于其大小、年龄、药效、品种的不同，因而有不同的价格范围。人工种植的灵芝由于批量化种植，可吨级供应，故而在市场上能以几十元或不到一百元的价值买到。

　　灵芝油的功效

　　1、美容养颜

　　现代科学研究证明，人体每百克天然抗氧化剂中的自由基成分达2毫克/kg，可清除体内氧化剂，增强皮肤张力。同时富含叶酸，可使肌肤红润有光泽，并有防止皱纹、减少色素沉淀作用。因此，每天每天食用1—2汤匙灵芝，可以抑制黑色素沉着及色斑生成，从而达到美肤的目的。灵芝还能调节肠胃，消除体内废物和致癌物，具有抗衰老作用。而且灵芝中含有多种维生素及微量元素，能降低体内胆固醇，保护血管弹性，并能起到抗氧作用。

　　2、抗癌防癌

　　灵芝有预防乳腺癌的作用。灵芝提取物可以有效阻止细胞癌变细胞的形成，并能显著破坏某些癌症.另外灵芝有显著降低血脂的作用，对防止动脉硬化和心血管疾病都有很好的疗效。同时，灵芝还含有一种抗疲劳的生物素，能增加记忆力和记忆力.

　　3、活血化瘀

　　灵芝对改善女性内分泌也有明显效果，经常吃一些灵芝有较好的镇静作用。此外，它还可以预防多种疾病.

　　4、提高免疫力

　　灵芝油是一种抗病毒药物。它是临床上常用的抗生素制剂，能够增强机体免疫力、抵抗病原菌等病菌的能力.它能为人类带来许多生物活性物质。现代研究表明，灵芝具有显著抑制癌细胞扩散的作用。

　　作用

　　1、双向调节人体免疫力。

　　（1）调节肿瘤病人T细胞亚群比例：T淋巴细胞是机体主要的免疫细胞，它有T3、T4、T8等10多个亚型。灵芝可使疾病状态时机体T4细胞数量提高，T8细胞数量降低，T4/T8值升高。

　　（2）提高NK细胞活性及吞噬细胞、IL-2、肿瘤坏死因子等活性，提高淋巴细胞转化率。

　　2、抑制肿瘤细胞的生理活性，预防癌细胞的再生和转移。

　　3、创造治疗机会，使只能保守治疗的患者能够有机会接受手术及放、化疗。

　　4、减轻患者因放、化疗引起的毒副作用，尤其是白细胞减少症。提高患者对放、化疗的耐受性；降低患者手术、放、化疗后的转移、复发率。

　　（1）降低肿瘤病人丙二醛（MDA）水平丙二醛（MDA）是脂质过氧化物的分解产物。丙二醛的量能反映体能自由基的量，自由基对机体可造成巨大的伤害。放化疗可使体内丙二醛增高，灵芝孢子油可降低丙二醛水平，从而降低丙二醛对肿瘤病人的伤害。

　　（2）提高肿瘤患者对放化疗的耐受性，减轻放化疗引起的食欲不振、呕吐、体重减轻、白细胞减少、贫血、抗感染能力降低等严重不良反应以及肝、肾、心功能的损害。

　　（3）放、化疗是肿瘤治疗的重要手段，放化疗能将肿瘤细胞迅速杀死，但同时也会伤及体内正常细胞，包括免疫系统，对机体造成巨大伤害，造成机体免疫功能低下，对肿瘤细胞的繁殖能毫无防御能力。而经放化疗受伤的肿瘤细胞复活很快，此时肿瘤细胞不受抑制而迅速繁殖，病人病情可很快恶化，甚至死亡。灵芝孢子油有提高机体抗放、化疗伤害能力，降低肿瘤患者因放、化疗引起的免疫抑制作用，防止肿瘤“死灰复燃”。

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