午休作文

午休作文5篇

　　篇一

　　在学习中的课间，工作中的空闲……只要把这些“零碎”的时间组合到一起，将会变成“很长”的时间。但我认为：一天最好的时光，莫过于“午休”，那么，我接下来就给大家说说我的“午休时光”。

　　“铃铃”午休的铃声准时打响。吃饭的时间到了！我那早早就打了“空城计”旗子的肚子，终于有了“支援部队”了。有的同学发筷子；有的同学发馒头；有的同学发饭；还有的同学在对话……就这样全班陷入一片“混乱”当中。这时老师走进来了，全班“刷！”，安静了。饭发完了，全班都在享受着饭菜，当然我也一样，前方大屏幕上还放着电视剧：《三国演义》……

　　午饭后，大家各自干着自己的事：出去玩、写作业、看书，等等。我呢？先是拿出语文书，再拿出一个本子，想必大家都知道我要自己默写古诗了吧？我把字写的最不熟的古诗：《观刈麦》，默写了一遍。结果错的“面目全非”，后来我继续写了一遍，错误逐渐变少，这一次错了三个字，古诗就完事儿了。

　　下面就开始练习书法，书法我写的一般，前两天的“书法过关”得了个“B”，所以字还得加强，我也每天中午都在练字，今天也不例外，我练的字有：“语”、“文”、“说”、“讲”。一直练到午睡。

　　午睡的时间到了，我不得不把练书法的本子收起来，只好跟着一起睡……

　　这就是我的“午休时光”。呼！悠哉，这真是美好的“午间时光”！

　　请珍惜时间吧，短短的午休就足矣复习一首古诗、练习四个字、外加睡一小觉

　　记住：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”

　　篇二

　　暑假里，妈妈是条大懒虫，每天起床，太阳都已经在头顶了。妈妈看看已经中午了，吃了一顿饭就又回去睡了。可悲的是，每次都要把我叫去睡。

　　我一向不喜欢睡午觉，暑假里能睡着五六次就不错。我弟弟有几天要住在我家，所以也跟着我在房间里睡觉，嘻嘻。房间里除了有空调，也没什么，如果在空调房里玩，那是再好不过了，但是必然会被发现。只好偷偷地溜到外头，溜出去可不容易，第一：不可以碰到任何东西，你可知道，我和弟弟睡的是折叠式小床，我睡床上，他睡床下(注释：是他自己要睡的，真搞不懂，舒服的不睡，要睡凹凸不平的床下。)睡进去容易出来难。出来一定会碰到床，发出滋滋的声音，给我们的逃离记造成了一点困难。好几次以为失败了抬头一看，妈妈还是睡得很熟很熟。最后，我们蹑手蹑脚地走了出去，轻轻地开了门……耶！逃离成功！！

　　外婆知道了这事儿，就让我们不许出来。我们没有反抗，却想出了新一次的备战方案。中午，我们很乖的拿着被子去了房间。同样，我上他下。我从几个缺口传递信息，有时，不小心笑了出来，可老妈还没静，于是我们就开始交换空间，我到床下。哟！挤死了，算了，凑合着吧！后来，妈妈发现了，小弟弟被转到了另一头，开始也没什么。后来，我待不住了，像蚯蚓一样一点一点蠕动过去。弟弟看见我了，我们玩起了石头剪刀布！不行，我要上厕所了，一起身就被妈妈发现了。于是，我们就正大光明地玩了，反正已经发现了。

　　有趣吧！本来以为睡觉不好玩，可是有了逃离记有趣多了。这样的每一次逃离都让我觉得是一次次的挑战。每做一件事都一样的，要敢于尝试，才会有成功！

　　篇三

　　午睡，为什么要午睡呢？关于午睡我们有了解多少呢？

　　目前好多学校都会给学生安排午睡这门课，从幼儿园到大学都有。因为我国的教育部有明确的规定，中午午睡一会可见其的重要性了吧！我们中国人古时候就有睡“子午觉”这一说。这俨然是把午睡和晚上睡觉，提到了同一个地位了。但是曾经的西方国家却不太重视午睡，现在在近些年也纷纷掀起了“午睡运动”，我查找了资料发现德国甚至将午睡写进了法律，由政府强制推行。

　　最好的午睡时间是从下午的1点到3点。习惯早睡早起的人，可以在1点左右开始午睡；习惯晚睡晚起的人，适合在2点半左右开始午睡。但是切记午睡不要睡太久，20-30分钟是最佳的午睡时间。如果最好不要超过45分钟，否则超过45分钟，人就进入了深睡眠，之后再醒来就会容易因为“睡眠惯性”导致醒后身体十分疲惫，迷迷糊糊的。所以午睡一定要注意时间不能多睡哦！

　　其实午睡还有很多好处呢？第一：午睡可以保护我们的心脏，研究人员表明：午睡可以舒缓我们的心血管系统，并降低人体的紧张度；第二：午睡可以降血压，如果工作压力大，会使人的血压升高，午睡有助于降低血压；第三：可以提高免疫力。睡个午觉可以刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；第四：可以增强记忆力。研究表明午睡可以消除疲劳，增强记忆力；第五：振奋情绪，赶走抑郁。这是美国斯坦福大学医学院的一项研究发现的。

　　这下我想你们看完之后肯定会感到很惊讶的吧！所以中午抽出一点时间，睡个美美的午觉吧，这样我们肯定会越活越健康的。

　　篇四

　　夏天到了，让我“害怕”的班级午睡课又开始了。既没有软绵绵的床，也没有我心爱的枕头。我的“小床”由两张课桌或者凳子拼连起来。可怜那桌子太硬，凳子又太窄，醒了之后是腿脚发麻，无精打采，真是糟糕透顶！

　　既来之，则安之。老师安排我们睡桌子、椅子，隔天交换。

　　嗯？怎么回事，今天两张桌子高低不平？我立刻跳下来，检查一番。桌脚没有问题！算了，我就用手垫在低处将就一下吧。可是手夹在硬邦邦的课桌和脑袋之间，一会儿就疼痛难忍了。看来今天我是睡不好觉了，可又担心被老师发现了挨批评。对不起喽邵老师，我无奈之下，只好采用瞒天过海之计了。您没有走过我身边时，我就睁着眼睛；您来了，我就紧闭双眼假装睡觉……“啊哈、啊……”我连打了几个“无声”哈欠。难以置信，疼痛最终被睡意打败了。

　　在凳子上午睡更痛苦！把不大的凳子拼起来睡让所有同学叫苦连天！尤其是我的凳子，一坐上去就会发出“吱嘎吱嘎”的声音。现在要睡上去！两张凳子紧挨着仅有一米左右，上顾到头，下顾不到腿脚。干脆把它们“拆开”，辛苦一下我的腰和肚子。唉！我从躺下去直到睡着一直得重复一句话，“千万别翻身”！否则，影响身边同学不说，还有可能摔个“狗”。再加上老妈遗传给我的这体形，在两张椅子上整个的是痛苦呀！现在，我都称它们为我的“练功凳”了！偶尔一次“”，“哐当”一声，我重重地摔在了地上，眼角也挂了彩。

　　午睡课音乐又响起了，我飞快地将两张课桌变成了一张“小床”，然后拿起一个塑料袋掏出了一条毛巾毯……

　　篇五

　　我和弟弟在午睡时经常发生一些非常有趣和好玩的事，回忆起来，真的很想念那时和弟弟的一件件逗人发笑的事。

　　今天，我和弟弟又闹了起来。一上床，弟弟为了获得“自由”的时间，他先眯着眼睛装睡一会儿，让舅妈以为他睡着了，然后走出去，不管他了。果然，舅妈见弟弟“睡着”了，就走出了房间，还关上了门。舅妈一走，弟弟就迫不及待的打开了电视，有滋有味的看起了卡通片，我也跟着看了起来。一会儿，舅妈来“复查”了。可惜我和弟弟早已以听到了门外的脚步声，关了电视，“安静地”躺在了床上。“怎么回事？明明听到电视声，怎么又没有呢？”这时弟弟假装睡意朦胧地说：“妈妈，干吗把我吵醒，做为赔偿，我要喝果珍！”“好，好，看你那么乖，就给你喝一杯。”“万岁！万岁！”弟弟叫到。过了一会儿，舅妈端着一杯热呼呼的果珍，递给了弟弟。看得我是口水直流啊，到底还是老弟“精”呀！

　　这下可让弟弟舒服死了。一手拿果珍，一手拿着一本漫画书，躺在床上享受着(因为怕再被发现，所以改看漫画书了)。忽然，弟弟问我：“哥，想喝吗？”说着晃了晃手中的果珍。“想喝。”“我就是不让你喝，看你怎么办。”“我怎么办？”我想了想，说：“我就只不过想告诉舅妈她儿子的演技很好，又是怎么骗她的。”“别，别，大不了我把整杯果珍都让给你。”弟弟急得说道。“这我们到还可以商量商量”说着，我把果珍接了过来。看这弟弟那悲痛的目光我还真有是觉得点好笑！

　　不过，关于我和弟弟的午睡故事，远远不止这件事，要是把它们都收集齐来都能编成一本书了。以后的事就等以后再说吧。

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