长跑作文（通用41篇）
在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的长跑作文（通用41篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
长跑作文 篇1
生命就是一次长跑，从清晨跑到黄昏，从昨天跑到明天，从远古跑到未来，从山南跑到水北，从大地跑到天空，从后方跑到前方。
跑过萌芽的稚嫩。当我们第一次睁开眼睛看到光明的时候，我们就跨出了第一步。妈妈用温柔的言语告诉我们这个世界充满爱，爸爸用温暖的手势告诉我们这段人生充满爱。尽管跌跌撞撞，我们还是小跑过去了，我们惊异于这个世界，每个事物都构成我们最初的记忆，我们迅速长大。
跑过童年的梦幻。我们再也不会拿不到挂在高处的毛巾了，再也不会推不开略紧的房门了。我们满足于这个世界，每个角落都成为我们玩耍的天地。我们迅速长大。
跑过青春的叛逆，也许演绎在我们面前的不只有自然的剧本，上课是拿在手上的`不仅有枯燥的课本，还有改在下面精彩的武侠小说：在球场上挥汗如雨，在商场疯狂购物……这些都充斥在我们的青春里。本该努力学习，本该艰苦奋斗，本该单纯朴素。但是豆蔻年华没有那么多本该，青春无悔。我们愤怒与这个世界，每个理所当然的片段都成为我们攻击的对象。我们迅速成熟。
跑过壮年的稳重。就像一条大河，再多的惊涛骇浪也会归于平静。生活中那些无奈、沉重把我们磨得平庸了、磨的平凡了。我们每天穿梭往来与嘈杂之中，上下臣服于波折之中。我们终于学会了平静，学会了稳重。我们安逸与这个世界，每个惊心动魄的场面只是淡然一笑。让我们迅速回归。
跑过老年的睿智。也许一切都该结束了，不管舒适与否，不管成功与否，不管满足与否。和满堂的儿孙坐在老榕树下，笑谈人生；和争锋较近的几个老头在棋局里拼杀。仿佛人生还有无限的尽头。我们泰然于这个世界，每段静静流淌的时光都是一种享受。
生命就是一次长跑，当我们跨过终点线时，声音全部被掩盖了，图像迅速模糊。然而我们又开始了新一轮的长跑。
带着稚嫩、梦幻、叛逆、稳重、睿智。
长跑作文 篇2
体育课，突然刮起了风，很大，竟然吹散了潜伏在操场里的炎热，还飞起了细细的沙土，才9月份哦。
老师宣布自由活动时，全班都沸腾了，可我却怎么也高兴不起来，看着脚下兽毛般齐刷刷匍匐的小草，心中责怪起风的不该恶作剧来……
“畅倩怡！”老师一声就把我从自己的心情小世界里揪了出来，“你，跟王梓宜去跑2800米！”咚的一声让我仿佛掉进了无底洞。不想反抗什么，也许对我来说跑跑步并不是什么坏事。
我还是怀着尽量轻松的心态踏上了跑道，虽然知道这将是一场艰难的“马拉松”。我看了一眼操场旁的柳树，它们被大风吹得身不由己，柔长的枝条朝着一个方向飘扬着，飘扬着……我和王梓宜奔上了征程。
其实前两圈还好，我甚至能感受到迎着风儿奔跑时那种抗争带来的兴奋。顺风时，像被一只无形的手推动着；侧风时，感到有一股牵制的力量在往一边推；而逆着风的时候，每跑动一步就像是与一个看不见的巨人顶牛……体力迅速从我的身上溜走。第4圈、第6圈……我开始连声抱怨：“哎呀，不行了”，“累啊！咱不跑了吧！”人家王梓宜呢，跟没听见似的，愣是没理我。虽嘴上这样说，可自己终归还是没有停下来，谁让我是典型的“死要面子活受罪”型呢。
唉，瞟见远处的女生们快乐地做游戏，跑着，跳着，闹着，我滴那个羡慕嫉妒啊。就连男生们都成堆成堆的坐在草坪上玩儿三国杀。而我呢，只能是自认倒霉。此刻，自己才正真感受到汗和泪一起流下的滋味。正当我挣扎在艰苦的'训练中时，忽然感到风停下了脚步，天空一下暗起来，接着竟然淅淅沥沥地下起了雨。就像浇花洒水似的，把人和跑道都均匀地浇湿了，只感觉清清凉凉很是舒服。呵，这真是场及时雨啊！自己渐渐沉重的步伐又有了新的力量。“冲啊啊……”我拼尽全力，跑完了仅剩的几百米。
虽然浑身无力，虽然两腿酸软。可我还是很开心，内心也滋生出一种从未有过的幸福感。抬头看看天，不知道这阵雨何时又停了，而留在天边的是一节荡漾着幸福和快乐的彩虹。它不像想象当中的那么绚丽多彩，只是呈现出一股宁静的美，仿佛是七彩笔那么随意地一抹……
长跑作文 篇3
记得一个多月前，我们迎来了一年一度的校运动会。我是班里的运动健将，当然是毫无悬念地入选了。
最有挑战性的当属800米女子长跑了，因为这个项目是新增设的。
那个星期六早上，长跑开始了。我自信满满的'站在起跑线上，斗志昂扬地等待着发令枪响，心想：我行的，我要为班级争光。
“各就各位”、“预备”、“砰”，选手们像决堤的洪水，向前方涌去。我像一匹白色的快马，冲出起点。不一会儿，就将对手甩在后头，遥遥领先。哈哈！冠军非我莫属了！心中兴奋不已。我更加迅速的在跑道上飞驰，仿佛一辆势不可挡的战车。老师早先叮嘱的话：“别心急，前两圈跟紧，最后两圈冲刺。” 已被我抛到九霄云外。陪跑员大声提醒我：“巧巧，先跑慢点，还有两圈多呢！”可是我已经沉浸在得意的幻想当中了，他们的话如风般吹散。
跑着跑着，渐渐地，我觉得胸口发闷，腿脚乏力，不听使唤了，脚步也明显慢了许多。几位选手乘机追了上来。我赶紧跑，可又能怎样？我太累了，但还是不断地提醒自己：坚持就是胜利，我不能停下。
最后一圈了，可我己经累得快喘不过气来，心中像压着块巨石，闷得慌。我真想马上躺下，放弃比赛呀！
老师继续鼓励我，同学们继续为我加油呐喊。我听到了，咬牙坚持，拼着最后一丝力气冲到终点。我排到了第六。我突然觉得好丟脸，周围的花没那么鲜艳了，树也没那么葱郁了，天空也没有以前蔚蓝了。
我整个人瘫痪在地，痛哭起来。老师赶上来，紧紧扶住我，边慢走边说：“你已经很好了，那么坚持。名次并不重要，重在参于嘛！明年我们调整好策略，再争前三！”我听了，擦干了泪水。
这次比赛，我虽然没获得好名次，但它给我的启示很多很多……
长跑作文 篇4
9月19日，今天是校运会的第二天。有1500米长跑比赛。我就是1500米运动员，所以我有些紧张，又有些期待。周天也是我们班的1500米运动员。
下午二点儿十分，我和周天一起去检录处报到。大约二十分钟过去了，我们已经在跑道上准备了，我们磨拳擦脚准备开跑。
砰!发令枪一响我们像脱缰的野马，奔驰在赛道上。不一会，原本跑在第一的蓝衣服同学，现在是倒数第6了。我经过我们班时，我们班的'同学都在为我加油，我吸了一大口气，拼命向前冲，一下子就超出了4名同学，到了第7的位子。前面就是蓝衣服同学，因为我离他不远，短短十几秒就把他超出了。后来我把蓝衣服同学甩远了，别的同学也渐渐把他超出了。第二圈的时候，我的喉咙干得要冒烟了。在第二圈跑了一半时，我的哥哥突然碰了我一下，他对我说：“栋栋！加油“！！我使劲追上去，。最后一圈还剩一百米时，我们班同学的加油声震天动地，我心想：我不能为咱们班丢脸
，我要加油！我使出全身的力气，屏住呼吸，将第5名给超出了。冲刺啦！我们班的同学上来扶我，我的朋友徐光道，给我喝了满满一大杯水。
最后，我得了第5名，周天第8，。老师说还不错。这次长跑比赛，我最感谢哥哥和同学们对我的鼓励，以及杨老师对我的关心。
长跑作文 篇5
迎春长跑是核电南苑的一项传统健身活动，至今已连续举办10多年了。
2月7日上午，核电南苑再次的举行了“职工迎春长跑”，一千余名二期的新老职工很早就汇聚在“北和轩”门前的起跑点，我和爷爷也一起参加了迎春长跑。虽说早上的天气还有点冷，但大家熙熙攘攘，热情十分高涨。9点正，长跑比赛开始了，第一组是老年女子组，那些老奶奶们精神抖擞地站在起跑线上，想争名次的都挤到了第一排，随着“啪”的一声发令枪响，老奶奶们像潮水般的冲向前方。有的拼命往前跑，有的却落在了后面，跟不上的奶奶们干脆边跑边聊了起来……第一组比赛结束后是爷爷他们的老年男子组，我跟随着爷爷也参加了他们组的比赛，可这些爷爷们都说重在参与，不去争名次。比赛开始后，稍年轻一点的.爷爷们都跑到前面去了，我陪着爷爷跟着队伍慢跑着，一开始我还看到有几个老爷爷还像样地跑着，可后来他们跑不动了，都慢慢地变成了散步，把跑步队伍拉得好长。快到终点时，围观的人还挺多的，人们不停地给老爷爷们鼓劲，加油。我和爷爷也已是心有余而力不足啦。
为了鼓励大家的健身热情，每个参加长跑的职工都得到了一份纪念品，可惜我不是职工，也就没有纪念品，我就当作是一次锻炼身体的机会吧。
长跑作文 篇6
凉凉的秋天过去了，寒冷的冬天来了。
我走在冷冷的大街上，发现每个人都将自己裹成了粽子，匆匆而过，似乎不愿意在这寒冷的大街上多停留一秒钟。抬眼望去，树枝上的叶子几乎都掉光了，光秃秃的，小花小草们也一片沉寂，我猜，小动物们应该也都躲起来冬眠了吧，因为处处都散发着一种寒气。
学校到了，同学们冷得把脖子缩了起来，手藏到了衣服口袋里，手脚变得僵硬，人都不想运动。但我们作为高中生，作为青少年，每天的.运动是必不可少的。由于天气变冷，学校取消了很多运动项目，改成了冬季长跑。每天大课间铃声一响，我们就络绎不绝地走到教室外的走廊排队，然后按班级顺序井然有序地走到操场。等各班级全部在操场集合完毕后，广播里就会响起响亮的口号声，一、二、三、四……，老师就带着一年级开始沿着操场慢跑，一个年级跟着一个年级，当所有的班级都跑起来后，一年级的和最后的六年级刚好接成了一个大圆圈。我们也一起随着广播里的口号声，异口同声地喊“一、二、三、四”。这时候，操场上踏着整齐的跑步声，响起阵阵的口号声，那声音惊天动地，把我们懒洋洋的精神都赶走了，换来了精神抖擞的新面貌。
跑完几圈后，我们虽然累得气喘吁吁，但我们的身体却变得浑身有力，四肢也变得灵活自如。长跑不仅是一项运动，更是一项目健康的游戏，给寒冷的冬季带来了温暖和快乐。
让我们在这寒冷的冬季，一起快乐的长跑吧!
长跑作文 篇7
人生快事莫如读书。莎士比亚说过：“生活里没有了书籍，就像没有了阳光，智慧里没有了书籍，就像鸟儿没有了翅膀。”我曾在书籍里畅游，和知识肩并肩。
读书让我的生活更加充实，每当我百无聊赖时，都会手捧一本书，还有像个老大爷一样泡上一杯茶，既品味书中的境界，又品味淡淡的茶香，乃是天伦之乐也！
长跑，我曾阅读长跑达到了七年。看过许许多多的书籍，这些书中我从看到了作者的'心情和境界。正如：当你为一个问题绞尽脑汁实或百思而不得其解，或对某个问题小有必得时。读鲁迅的文章，能认识到社会的黑暗，而读老舍的文章会让你认识到劳动人民的心酸。
在阅读过程中，需要具备三个条件，所谓眼到、口到、心到。阅读，需要用心的去阅读。我最喜读这几本书《骆驼祥子》，让我们体会到了劳动的辛酸，《红楼梦》让我们了解一个朝代和家庭的兴亡盛衰；还有《中华上下五千年》让我们深切地进入历史的往来……我喜欢阅读，但我更喜欢阅读的过程！
静下心，满满阅读。你会体味到人生感悟的哲理，书是一座桥，是搭建到你的心里。书是一场梦，让你梦到古往今来。
可能你会想，阅读书籍很难，难以保持平静的心态去阅读。但你认真的阅读书籍，你会发现不同的世界。
书，是陶治了我的心灵；书，提升了我的品质。我虽阅读长跑了七年，但我将继续阅读下去。热爱这一件事，就永远坚持下去！
与其阅读，不如就在阅读长跑里继续飞驰。
加油！
长跑作文 篇8
12月5日 星期三 阴
上午体育课，我们迈着沉重的步伐，向跑道走去，黄老师在那儿等待多时。为何我们如此沮丧？因为上节课老师说：这节课要重测1000米长跑，不合格的这周要进行“魔鬼训练”。意外的是，这节课刚开始，老师并没有提及这件事而是说“跳绳不满分的同学去练跳绳”。“耶——”所有人发出了欢呼——终于能休息一节课了！正当我们高兴时，体育老师突然将头扭了过来，眼神仿佛带着杀气……他说道：“剩下的同学去做准备运动，跑五圈！”“啊？！”我们突然僵住，笑容逐渐凝固——五圈！整整1250米！平常考试也才1000米，这次怎么了？……可是惊讶又有什么办法？反正逃不掉！我们只得做起“死亡”前的准备运动。我转念一想，既然逃不掉，何苦不突破一下自己，跑出个好成绩来？这么一想，自信就倍增了。起跑线前的我，冲了出去。就像考试一样，经过三个月的训练，耐力跑似乎已经不是什么难事，轻而易举。
甚至，我还能和其他同学边跑边说话呢！但在第四圈之后的`整圈冲刺上，我几乎耗尽了体力；在最后半圈时，听到老师的哨声，心中飘过一丝喜悦。看到跑在前面的谢××，我又鼓起了劲儿，奋力追赶他，不知不觉，我冲过了终点线……1250米！5圈！心中的喜悦原因我突破了1000米，腿上的麻木也源于我突破了1000米。5圈，5分20秒——至少对于我来说，这是多么辉煌的数字啊！看来，万事成功皆源于平常坚持不懈的努力！
长跑作文 篇9
今天，是个特殊的日子——全校举行一年一度的运动会，全班都十分激动，期待万分。
下午3点，是四年级女子800米长跑比赛的'时间，一到三点，我便迫不及待地向比赛地点奔去。
到了比赛地点，发令员戴老师便开始把我们排序，然后，便开始交代比赛规则，他说，红旗处可以抄道，但必须有一个前提——旁边没人才能抄，不能影响运动员比赛，他还说，前两圈慢跑，最后半圈再冲，我点了点头。
随着老师“砰”的一声枪响，我跑了出去，位列第十名，我缓缓地跑着，随时准备冲刺，当跑到我们班坐的位置时，加油声一浪高过一浪：“李天烨!加油!李天烨!加油!”我便开始冲刺，追上了两人，位列第八，我又开始慢跑，就这样，我一点一点地追，到最后半圈时，已位列第四，终点近在眼前，我开始全力加速，可就差一点就追上了，这时终点到了，我得了第四名，当金灿灿的奖状颁发给我，表明我得了四年级女子第六名时，怎么我的心中有一种说不出的高兴。
这次四年级女子800米长跑的比赛使我明白：在失败时，我们不要气馁，胜利时，也不必沾沾自喜，失败只是暂时的，胜利也只是刹那间，在就要胜利时，不要放弃最后的一线希望，要证明，你已经尽力了!这次，我虽然拿了第六名，但是下次，我会做得更好，更出色!
长跑作文 篇10
在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。 是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。
在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的.意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。 众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。
“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。
阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。
阳光体育，收获阳光人生。
长跑作文 篇11
这个暑假，我努力的锻炼自己。每一天都一样，可以说有些估燥。不过还是有一些乐趣，比如说，长跑。长跑这项远动，一般的人觉得会很累。不过，慢慢的坚持，就不累了。我承认开始的时候会很累也有过放弃的想法，不过最后想想还是坚持了下去。
昨天晚上，我和伯母又到一小的操场练习长跑。这个操场一圈四百米，伯母规定八百米，用时三分零六秒，我们找了一个绝佳的起跑点。伯母一声令下，我像一阵风似的飞奔出去。刚刚开始的'时候，我的速度很快，心里想，这样的速度比以前快了一些，这次我一定要达标。刚刚跑完一圈，我的脚慢慢开始变累，呼吸慢慢变得很急，感觉，我的身体像千斤重，跑一步都很累。身体开始歪歪扭扭。呼一口气都好像很难，我看了看前面的路，还有大半圈，我大概就跑了一百米，我的速度变慢了下来。心里想，放弃吧回去锻炼一阵子在来跑吧，突然，我看见一个老爷爷，刚刚跑了五圈，还在跑，我已经感觉到他已经承受不住了。可是，他还在继续跑。也许，这就是真正的坚持和信念。接着，我心里又冒出一个念头，为什么我不坚持呢？为什么，我就没有信念呢？我咬紧牙，继续跑。我发出了最后的冲刺。慢慢的我发现距离还有五十米，四十米，二十米，我看见了胜利的曙光。过了。记时三分，十秒。差一点点。
长跑辛苦但是，可以锻炼自己的耐力，和初三的考试必须要考的。所以大家必须练好长跑。
长跑作文 篇12
今天上午，上体育课，本以为老师会测跳远和50米跑，结果老师通知了一个坏消息－－测1000米跑步。而我的脚却带有伤。
因为我擅长短跑，400还可以，1000米，这不是要了我的命吗？
我们十一班的男生，排成3排，我排在最前面，也是第一道。
预备！开始！所有人冲了出去，只有我和几个人听了老师的方法，用比较快的速度拿下第一名，开始用平均一点的速度跑，稳跑且越来越快，和第二名相差加大，不一会儿，我便跑完一圈了，我还是保留着大量体力。渐渐的，几个体育比较好的人都在我后面二至五名了，还有一些人却早已放弃，落在后面走了，到了第三圏老师喊到还有两圈！我还听见一边12班的.同学正在为我加油，我继续向前跑，拼命的努力着、又跑过了四分之一的操场，我累了，速度也慢了下来，最后关键时刻我拼了，我不可以在这时候停下来，因为1000米跑满分11分，我每停下1秒，就可能失去一分，到了第五圈，所有人都开始冲刺，我一个不小心，撞到了一个人，差点摔倒，我匆匆说了声＂对不起＂继续往前跑，就在这一瞬间，我被第二名反超了，我拼命追，最后还是只拿了一个第二名，还行，3分58秒，没撞到人可能更快。受伤的脚也很疼。
这次1000米虽然第二，但是我已经满足了，因为我尽力了，尽管不是第一，但愿在下一次的1000米中，我可以超过第一名。在之前，我一定加紧练习，争取每天都可以有所突破，跑出好成绩。
长跑作文 篇13
今天的体育课，是我感觉最累的一次，是因为艰难的400米。
我站在起跑线上，运动神经又一根根的绷紧，随着准备“离弦”，一声哨响，我飞跑而去，脚步与风摩擦出声音，我慢慢的超越了几位同学，但还是不能放松。
我发现后面几位同学也追了过来，我心想：一定不能被超过。于是又加快了脚步，超过了一个又一个同学，再次赶上了大部队。我像一只脱缰的野马，自由自在的.奔跑。
在过了主席台的时候，我开始有些吃力了，速度渐渐慢了下来，扶着栏杆大口大口喘着气，后面的同学追来了，我这休息还没休息够呢，又得跑。
时间一分一秒流逝着，我耳边响起了书上常用的话：坚持才能让你达到人生巅峰，而我的生活不就缺少了坚持吗？
走了一阵子，终于到了最后100米，该冲刺了，我望了望后面，见许多同学都在拼命追赶，我想：他们都不怕累，为什么我不行？接着，我鼓足了劲，拼命跑起来，就算爬也要爬到终点，我心中已经立下了这个目标。
跑步过后必是大汗淋漓，但我也从汗水中领悟到一个道理，做任何事情，只要你努力过，拼搏过，奋斗过，哪怕到最后没有达到预期的结果，你还是能问心无愧地对自己说一声，我真的努力了……
现在我下定决心一定要坚持练习，这样考试的时候才能不会因为体育失分，再遥远的目标也经不起执着的坚持！
长跑作文 篇14
你也许跑过多次长跑，也许不曾记得，但是，我却有一次难忘的长跑！使我记忆犹新。
今天我去参加体育辅导班，上课了，同学们都急忙排好队，听体育老师说：“今天要长跑，你们要做好充分的准备，这是我第一次长跑，我能行吗，我暗自想着。同学们都议论纷纷。
老师把我们带进了体育场，说绕着体育场跑四圈。随着老师的一声令下，同学们有的全力冲击，有的以中速跑着，我不知道是以中速还是以慢速跑，还是全力冲击？不过，我最后还是决定像短跑那样全力冲击，前两圈还好，一直跟前领先部队到了第二圈，到了第三圈，脚好像被灌了好多沙似的`，怎么也迈不起沉重的步子，仿佛周围的一切都静止了，好像只能听到我气喘吁吁的声音，我的脑子好像被挖空了一样，一片空白。
我想加速可是这是好像脚已经不是自己的了不听使唤，速度怎么也上不去。我开始急躁。这是我突然听见体育老师大喊：“坚持，坚持，坚持就是“胜利”！”
听完体育老师的这句话，我什么也没有想，只迈着沉重的脚步向前前行。我像一只利箭似的冲了过去。在冲过终点的煞那间，我喊出了自己的心声：我成功了。没想到我居然跑了个女生第五！
这次长跑，让我受益匪浅！过后，我思考了一下，如果连这些事情都克服不了的话，那以后怎么才能成就大业呢！
长跑作文 篇15
我们已经有好几年没有开春季运动会了，今天开了一次运动会，大家都非常开心，一来可以让我们放松放松，二来可以增强我们的体质。
运动场上的比赛相项目很多，每一项比赛也都很激烈，但我觉得最精彩的还属男子400米长跑。我们班的苏航和钱泰霖参加了这项比赛。400米比赛分很多组。我们班的两位运动健将分在不同的小组中。苏航是第一小组的运动员，随着发令员的一声枪响，苏航像箭一般冲了出去，他一直跑在第一位，把对手们远远地甩在了身后，我们班的五十几双眼睛目不转睛地注视着他，为他摇旗呐喊：“加油！加油！离终点不远了，加油啊！冲刺啊！”他果然不负众望，第一名个冲过了终点，全班同学为他欢呼雀跃、奔走呼号，为他自豪。
接下来是钱泰霖所在小组比赛，与苏航一样，一开始钱泰霖就飞快地冲到队伍的.前面，可不知为什么，跑着跑着，他却停了下来，后面的人很快地一个个超过了他。难道他以为那是终点？还是身体有什么不舒服？或是骄傲了？就在这时，只听一位同学喊到：“终点还没到！”，听到这喊声，他又迅速跑了起来，但由于刚才的短暂停顿，他只得了第三名，真是有点可惜，不过也不错呀。
我们班参加男子400米长跑比赛的同学都都得了名次，我们不禁感到自豪。我们在恭喜这两位“飞毛腿”的同时，也感谢他们为我们五（3）班争得的集体荣誉。
长跑作文 篇16
上个星期四，我们学校举行了一次别开生面的运动会。
运动会开始了，首先举行的是广播操比赛，紧接着是100米跑步比赛。我坐在草地上，心里像有一个热油锅翻滚着，使我无法平静。这可是我第一次参加跑步比赛呀!“请参加三年级400米女子跑步的同学赶快到点名处点名!”听到后，我赶紧到点名处，老师把我们带到起点。要知道，我为了这场比赛，可没少花功夫呢!天天绕着小区“疯”跑，直到累得气喘吁吁，四肢无力，再也站不起来了才停止，有时还去体育场测速度呢!
我迅速找到跑道准备比赛。只听一声震耳欲聋的枪声，我们冲出了起点。“加油!加油!”操场上的.呐喊助威声一阵高过一阵。跑到半圈时，我感到了体力不支，在250米处，胸口已经开始疼了。我真想半途而废。可一看，我们班的黄逸淑像是混身上下充满了力气一样，越跑越快，越跑越带劲，很快就把其他选手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬着牙，不知不觉中，我的步子渐渐快了起来。“1分34秒”在我冲向终点的那一瞬间，我知道我战胜了自己，虽然我只拿了第三名。
从学校的“2分03秒”到赛场上的“1分34秒”，我付出了多少汗水呀!因为我知道:一份耕耘，一份收获。有了付出，就一定会有回报。
长跑作文 篇17
在一节体育课上，老师让我们跑50米×8的400米长跑。
我脱掉了外套，排好队，走下楼去。没过多久，就开始了一场激烈的比赛。每次跑八个人，天哪，第二次就轮到我了！我坐在地上看着她们比赛，结果到了第三圈就不行了，那我该怎么办？她们跑完了，一个个都上气不接下气。我看了一下，我是第三个。老师一吹哨，我就像那脱缰的野马一般，飞快地跑着，不一会儿，我就遥遥领先，跑在了第一个。两圈跑完了，陈星宇坐在标志桶上和我说：“开始跑慢点，最后冲刺！”我本想说：和别人相差两圈怎么可能跑的过别人呢？但我不能说话，要不然坚持不了多久，就会跑不动了。第三圈了，和同学说的一样，喉咙凉凉的，心跳加速，然后不是用鼻子呼吸，而是用嘴。在还剩50米的时候，我不行了。这时，周金飞速地往前跑，而我却精疲力竭，好似就像一滩烂泥巴一样。但我在心里问：你就这样看着周金跑赢吗？不，我绝不认输！眼看周金就要超越我了，我的耳边仿佛又回响起了一个声音：“一开始跑慢点，最后冲刺！”可我已经跑不动了，怎么办？我不甘认输，难道我前面的'努力白费了？不！我一定要拼一把，不管是输是赢我一定要坚持，我奋力向前追赶，不一会儿结束了。我悬着的心放了下来，跑了1分49秒，和周金一样。
400米跑完了，我也和周金一样，超过了班里的一些人，但也有人比我快，这次长跑让我知道了坚持就是胜利。
长跑作文 篇18
长跑是一项费力耗氧的运动。很多同学跑完400米后扑倒在地上，气喘吁吁，甚至有同学一看到长跑就惊恐万分，双腿发软。但我最擅长的是长跑，这和我积极参加武术训练队的体能训练是分不开的。
记得去年暑假，我们武术队训练的时候，教练让我们每天绕着文娱中心外围跑几次，每次不少于3500米。我们队的高个子总是跑最后一名，几乎总是沮丧地结束。
有一次，我悄悄问他：“你当初为什么不跑在前面？”喜欢跟着我们？”他羞涩地捂着红红的眼睛说，“平时我们体育老师一开始就告诉我们不要用太大的'力，不然后面跑不了，但是我前面一点力都不用，越往后面靠，力气越小，自然追不上你。你以为我喜欢跟着你吗？"
“我教你一个小把戏。你下次会尝试吗？”高个子一听，猛然抬头，眼前一亮，朝我点点头，随即伸长耳朵凑过来。“起初，当哨声响起时，我们不得不冲到前面。对手被拉走的越多，你的内心就越坚定自信。然后适当调整速度，稳步前进，到最后，铆足劲，努力向前吃奶，胜利就属于你了！”看着他半信半疑的眼神盯着我，我不禁得意地笑了。
训练的第二天，他真的采用了我教他的战术，获得了第三名。看着他的笑脸，我对他竖起大拇指，祝贺他战胜了长跑，战胜了自我。
长跑作文 篇19
碧空如洗的天空中挂着一轮金黄的骄阳，下面是新二小的操场，操场上有碧绿的草坪，还有那赤红的跑道。其间，一个十一二岁的少年，身着球服，陈站立起跑姿势，耐心等待着发令枪的响起。
这少年便是叶宇帆，他的.皮肤很黑，大大的眼睛在小小的脸蛋上显得尤为突出，他非常瘦小，大约只有一米三十多，二十五六公斤，但他的精神很好，没有一点颓废的样子。
在我的印象中，我最佩服他的就是长跑了。那天运动会上，八百米的赛场出现了叶宇帆的身影，当时我想这么长的跑道，小小的叶宇帆他怎么能坚持下来呢？但事实并非如此。在发令枪响之前，他就体现出了与别人的不同，他显得异常沉着冷静。只见他慢慢地前倾着身子，目光对准前方，用耳用心去倾听，只听“砰”地一声，叶宇帆后腿发力，瞬间腾出了好几米，一马当先地跑在了队伍的最前面，他呼吸均匀，双臂摆动有力，保持均速。只剩最后一圈了，他已经超过最后一名一圈多了，但他还是不甘心，在最后的时间里，他还不断地提速，最后他如一条猛龙，呼啸着冲过了终点线。
我大吃一惊：啊！叶宇帆的小小身板里到底蕴藏着多大的能量啊？不说坚持跑下了800米，他还能在跑完600米后，全速冲刺，他的体力和耐力真的是让我佩服啊！
这就是叶宇帆，他的长跑能力让我吃惊，他是当之无愧的长跑能手。
长跑作文 篇20
冲刺、冲刺！终点越来越近！
600米长跑即将开始了。风呼呼地吹，带着一丝恐惧、一丝希望，我们上路了。
调整呼吸、挥动手臂，我们在前进，路边的小树郁郁青青，我们微笑，但不曾放缓前进的步伐。风急急地吹，无形的力拉扯着我们的身子，试图偏离我们的方向。我们昂首在风的怒吼中坚定自己的信心，向着它奔去。奔跑，即使我们已经很累了，人不会停下追逐梦想的脚步；奔跑，时间在滴滴答答地走……回望过去，我们竟前行了这么远这么远。第一圈跑完了，第二圈……，渐渐地有些力不从心，狂风卷起烟尘，我们像是在大海波涛中行驶的`小船，从波尖到波谷，起起伏伏，却竭力前行。尘土呛得我们咳嗽，嗓子干干的，我们大口大口地呼吸着，不去想火烧般的干渴，手臂渐渐有些酸了，所有运动着的部位都在尖叫着、抗议着要求罢工，脑袋里充斥着“休息”“停下来”，我们用力甩了甩头，将这些抛之脑后，凝神注视着终点，越来越近，我们追逐着，忽然，周围的人开始加速，我们抬起腿，却发现它变得有千斤重，疲劳一波一波涌来，仿佛温暖舒适的梦乡诱惑着，冷风扑面，我们咬紧牙关，前面的路已经不远了，冲刺吧！我们的步向前迈进，再度疯狂地挥舞手臂，冲吧！终点就在不远处！冲吧！
初三，也是这样的一次长跑，比耐力，更比毅力。冲吧！终点就在不远处！冲吧！胜利就在前方！
长跑作文 篇21
人生犹如长跑，记得那次长跑比赛：
我信心满满地站在跑道上，紧张的心情占据了我的整个思想，屏息凝神，两只耳朵不肯放过任何声音，生怕别人抢在自己前面。枪响后，我像离弦的箭飞了出去，但理智慢慢苏醒，长跑比的是耐力，不是速度。我仔细回顾着昨天的战术，跟在别人身后，让我减少阻力，然后伺机而动。跑完半程，我开始加速从第五反超第二。紧接着我和第一名展开角逐，我与他齐头并进，不知哪来的一股力量让我冲破阻碍，一跃成为第一！做完这些，我体内的能量仿佛被榨干了，无论如何也提不上速度，有一种想停下休息的冲动。回头一看，那些人已经知道我得劲快用完了，对我坏笑，我转头看到了一张张熟悉的脸，一声声振奋人心的加油声，一滴眼泪划过我的脸颊，滴落下来。顷刻间，一股暖流流遍我身体的每一个部分，化成无穷无尽的能量，尽情释放，尽情挥洒，心中只有一个信念——一定不能让同学们失望！伴随着这种信念直到比赛结束。
如果说我是执行者，那同学们便是支持者与领导者！！！
人生就像一场长跑，如果一开始就跑得很快，终究会停下。只有合理的分配，运用，掌握技巧才会在人生的.道路走得更远。长跑一步跑错如不及时改正，定会惨败无疑，长跑是如此，人生也是如此。长跑不仅需要惊人的耐力，还有一颗持之以恒的心，如果半途而废，便会前功尽弃，在社会上，人生中同样重要。
长跑不单单是一个运动，更实在人生中的折射，珍惜每一天，努力每一天。
长跑作文 篇22
天阴沉沉的，还刮着北风，这是入冬以来最冷的一天。这天，我们学校迎来了一年一度的冬季长跑比赛。
首先是一年级学生比赛，接着是我们二年级学生比赛，我们班参加的是800米长跑项目。跑步之前，老师告诉我们：“起步要先保持体力，到第二圈就加快脚步，快到终点了再加速。”
“预备——”当体育老师说出这两个字时，前面的同学都弓着腰、抬着头，我的双眼也直钩钩地盯着老师嘴边的哨子，生怕哨子响了我还没反应过来。老师一吹哨，人群便疏散开来，我一下子冲到了前面，排在第四。跑到一半时，前面的同学体力不支慢慢地落了下来，此时的我也很累，可这是我争取名次的最好时机，也是为班级争光的最好时机啊!我想了一下，决定加速。我在心里一直激励着自己：一定要坚持住，我一定能行，我要为班级争光!汗水一滴滴地从我的.额头流下来，弄得我的整张脸都湿了。我气喘吁吁地迈着每一步，同学们都在为我加油，口号越喊越响，士气越来越高。跑着跑着，我似乎都不觉得累了。一圈、两圈……800米赛跑结束了，最终我获得了第三名。
这是我第一次参加长跑比赛，在老师和同学们的鼓励下，我获得了这样好的成绩，心里很高兴。我想：要是爸爸妈妈知道了，也一定会为我自豪的。
长跑作文 篇23
“加油，加油!”操场传来一阵阵呐喊声。原来，我们学校举行了冬季长跑比赛，我也是其中的一员哦!
啊，三年级女子检录了，我飞奔到检录处，排好了队，等待检录。检录完毕，要开始比赛了，我做好“预备——跑”的姿势。“呯”，只听一声枪响，我犹如一枝离弦的箭，飞快地冲了出去。起初，我和别人跑得差不多快。可第二圈时，就落在了后面，和前面一位同学相差好长一段距离。我呼吸急促，口干舌燥，心跳加快。第三圈就更不行了，我的腿软绵绵的，像灌了铅似的`。过了第三圈的终点，迎来的是第四圈。我闭上眼睛，迈开大步，摆动双臂，奋力地跑起来。这时我的腹部剧烈地痛起来，这种疼痛使我浑身不舒服，真想停下来。忽然，一个声音传来了：奋力拼搏，就是胜利!离终点还差一百米、九十米、八十米……我咬紧牙关，双脚一蹬，冲向终点，一连超过了四个人。快到终点了，我和一个小朋友你追我赶，几乎是一起到终点的。可是，不可思议，简直太不可思议了，那个小朋友竟然比我快半个脚。就这样，她得了第七名，我才得了第八名。第八名，对我来说，是成功，也是失败。成功在于我的名次排在十名以内，失败在于我到终点只差一步却停下来了。
冬季长跑比赛，使我懂得了什么是拼搏!
长跑作文 篇24
今天体育课跑800米，男生3分15秒优秀，女生3分45秒优秀。跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别认为跑步仅仅是跑步，还可以给你带来一些启示呢！
开始跑起来当然很轻松。第一圈时，我轻松自如地跑着，威风凛凛地摆动着手笔。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈着步伐，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨过终点。可我是想得太好了，紧接着，我就开始感受到长跑的艰难。
中间几百米有点吃力了，脚像变成了棉花包，软弱无力，望着前面的路，又过了百来米，我已是气喘吁吁，心像一盘散沙，节节败退，难道就这样功亏一篑吗？不，必须战斗。
最后260米，我的'体能已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就是放弃了胜利。也许他们想的是，反正跑不了第一，还跑啥呀，免得浪费体力，！他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了，因而无法领略到胜利的真谛。
大约在40秒后，一大批同学冲过了终点，虽然，我并不是第一名，但是我胜利了，这是精神的胜利，所以，只要有顽强的毅力，在艰难中不停的奋斗，坚持不懈，才能摘取胜利的果实。
愿你也喜欢长跑，喜欢运动，在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理。
长跑作文 篇25
今天我们举行了长跑比赛，我非常激动，因为我也是运动员之一。不过，看到赛场上高手云集，我在心里盘算着有几分胜算，越想越没底：“坏了，好久没练习了，能前二十名就不错了。
“砰”我正在胡思乱想的时候，比赛开始了，只见选手们像离弦的箭一样飞了出去，我也急忙撒开腿追了上去。慢慢的选手们就拉开了距离，有几名跑的`快的同学遥遥领先，只见他们快速的摆动双臂，两条腿像上了发条似的不知疲倦的快速奔跑着。我处在队伍中间，不算落后，我心想：长跑比的是耐力，我一定要坚持住，我不停地在心里为自己喊：“加油，加油！”
离终点还有两圈，慢慢的就有一部分人坚持不住，慢了下来，我也累得气喘吁吁，双腿像灌满了铅，每迈一步都很费力。我不停的为自己打气：“坚持住！一定要坚持住！”有两个跑在我前面的同学坚持不住了，慢慢的被我超了过去。我一下子有了信心，一咬牙，使劲往前一冲，又超过了一个！离终点还有200米，我前面还有5个同学，我咬紧牙关，用尽全身的力量，向终点冲刺。“加油！加油！”围观的老师和同学都在为我们加油鼓劲儿。
随着哨声的响起，比赛终于结束了。我虽然只跑了第四的成绩，但我依然很开心，因为名次不重要，重要的是通过这次比赛，我懂得了：在困难面前，不能放弃，一定要坚持到底，胜利一定会属于你！
长跑作文 篇26
星期三的下午，我们兴奋的搬着椅子走向操场。到操场时我感觉非常的累，可我仍然非常兴奋。我们在操场坐了一会，已经检录完了的运动员就上场了。我听说到有人说：“天通苑冬季长跑比赛正式开始，请张老师发第一枪。”“砰！”枪声响起，运动员跑的非常快，像一只只飞奔的鹿。运动员跑到我们这里，我们发现运动员里面有我们班的同学————曾琦。我们班男生喊人名，女生喊加油，我们喊着：“曾琦，加油，曾琦，加油……”在加油声中我们再次听到了“砰！”的声音，原来女运动员也开始跑了，我看到了我们班的同学————潘亚西。我们喊着：“潘亚西，加油，潘亚西，加油……”终于到我的`好朋友马清稷了，我们依然喊：“马清稷，加油，马清稷，加油……”。又一群女运动员上场了，我们看到她们里面有我们班的董乐怡，李明明，李天意三位女同学。就在这时，我一抬头，看到天上的云好像形成了“加油”的形状，我觉得是在给我们加油，我的声音更大了，运动员也跑的更快了。时间渐渐的过去，比赛进入到白热化阶段了，轮到高年级的同学比赛了，我们发现了我们的副班主任戴老师的女儿刘浩意清，刘老师让我们也给她加油，我们喊着：“刘浩意清，加油，刘浩意清，加油……”。
比赛结束了，我们搬着椅子回班，我还是很兴奋，觉得好像还没比完。
这次比赛深深的感动了我，于是我写下了这篇作文。
长跑作文 篇27
得知自己要在校运会上参加一千五百米长跑时，我只能用“生当作人杰，死亦为鬼雄”来说服自己。
比赛当天，秋风飒飒，本该心旷神怡，却觉得“风萧萧兮易水寒”，我这个“壮士”还能不能跑完“复还”？就算能“复还”，估计也只剩“一缕香魂无断绝”了。
项目即将开始，同学们纷纷为我加油鼓劲，在我听来，更像是“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的伤感。
“砰”开跑了！我调整好呼吸不紧不慢稳稳前进，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反复复。前面两圈，居然自我感觉良好。听着耳旁呼呼风声，我边跑边思索着，好好跑吧，万一就“赢得生前身后名”了呢？
现实很快泼我冷水，我渐渐感到体力不支，只顾埋头看着脚下的.路。“佳旎加油！佳旎加油！”风声吹来了同班同学的加油呐喊，我抬起头，却见前方“万径人踪灭”，信心顿时又回来了。
哪怕是我这样一个体委，跑到最后一圈，也已经是强弩之末了。千万次想过放弃，双腿只凭惯性机械地动着。“自古逢秋悲寂寥”，我觉得在秋日长跑才寂寥。又这样不知道跑了多久，终点赫然在前！我以百步穿杨之势，想象自己箭一般飞向终点。我做到了！
没有鲜花，没有聚光灯，我被秋风里的欢呼声淹没。“我言秋日胜春朝”啊，因为我跑完了一千五百米长跑！此时此刻，我真想“仰天大笑出门去”，大喝一声“我辈岂是蓬蒿人”！
长跑作文 篇28
每年冬天都非常冷，冬天大课间做广播操时，同学们会因为冷不爱做。每到这个季节，学校就会在大课间时组织全校学生进行长跑。
我觉得跑步还蛮有意思的，就放下了大队干部的工作，出来参加跑步。第一天，只跑了五圈，我一点儿也不累，反倒想坚持下去。第二天跑了7圈，我一想，就多两圈，咬咬牙，便坚持住了。可是第三天的圈数，可是到了我的极限，9圈。那天跑完步，我累得连走路的力气都没有了。晚上回到家中感觉双腿酸疼极了。第二天，我借着大队干部有工作，就没有出去跑步。回到家妈妈问我为什么没去跑步？我说：“太累了，坚持不住。”妈妈听了说：“长跑是最磨炼人意志力的，你连这么点困难都克服不了，将来怎么去面对激烈的竞争呢？”听了妈妈的'话，我不禁脸红了，是呀，连个长跑都坚持不了，还是个大队干部呢！
从那天开始，虽然长跑的圈数不断地增加，但我一次也没掉队。每当我跑不动想放弃的时，就会鼓励自己：坚持就是胜利，加油！虽然我在跑步时总是累得气喘吁吁地，大汗淋漓，身子像散了架似的，但我还是坚持着。现在我已经坚持了近一个月了，这段时间我觉得自己越跑越轻松。
冬季长跑不但让我锻炼了身体，更让我明白：在生活中，当我们遇害到各种各样的困难时，一定要坚持，不放弃，只要坚持，我们就会走向成功的。
长跑作文 篇29
今天下午，班主任告诉我们，第四节课要进行长跑比赛。围着操场跑三圈，一共1200米！听到这个消息，我立刻紧张起来，因为，我很喜欢跑步。但是，我可从来没跑过1200米呀！就在我不知道跑还是不跑的时候。班主任说没关系，跑了第一能拿80分，跑了倒数第一还能拿1分呢！如果人数不够，那可一分也没有了！想到这，我就高高地举起了手。
到了第四节课，我们就飞奔到了操场。做好准备，然后只听见三、二、一！跑！随着一声哨响，我就象离弦的箭一般飞快地跑着。
第一圈，我还可以坚持，可到了第二圈，我就有些坚持不住了。突然，我听到了数学张老师喊：“雷晓宇，加油！”我向右看了一眼，只见张老师双手紧紧地握着，身体微微向前倾，眼睛里写满了对我的信赖。我顿时又有了力气，坚持用力快跑，慢慢地，我超过了许多人。
第三圈快要跑完了，我从手里拿出皱皱巴巴的纸条，递给了体育老师。
然后，我就一步三晃地坐了下来，嘴还大喘地呼吸着。
我想：以后我还是要加强锻炼，增强体格。要不一遇上什么大风，跑都跑不动。虽然我给班级做了贡献，但是，我仍对自己的`成绩感到很不满意。因为我才跑了一圈就坚持不住了，第二圈不到就有点跑不动了。所以，我以后一定要坚持坚持跑步，我想，以后的长跑比赛，我也许可以胜人一等。
长跑作文 篇30
就在今天，在我的学校里举行了激烈的长跑比赛。
来到了学校，我怀着一颗火热的心，盼望着长跑比赛的到来。铃声打响了，长跑比赛即将到来。我知道虽然聂老师说友谊第一，比赛第二，尽力了就好。可我还是想让我们的三年三班得到第一名。
我坐在操场上静静地等着长跑比赛的到来，我同时还在心中默默地说：”一定要拿名次，别让其他班级超过我们了。“
随着一声响，激烈的长跑比赛开始了。先是二年级比赛，我们一同给二年三班加油，他们赢了，我开心起来，好像自己赢了似的'。然后是一年级的比赛，这也很精彩，但我最注意的是三年级的比赛。三年级比赛开始了，先是比男生。天哪，孔祥泰跑得好快，可后面有一点失误，让我们男生落下了，第十棒了，我们的全部寄托都在这上面了。可是我们还是没有跑出好名次，只是一个第四名。可是，我明明看到二班绕小圈了。可是，我的这些话只能对空气说了。到女生的比赛了，我现在才发现，她们那么厉害。虽然第一棒落下一点，可没有关系，后面的全都补上了，我们女生在第一名了。遗憾的是，好事没多久，发生了坏事，又是令人讨厌的二班，她们走了直线，没有在跑道里，就这样，二班用卑鄙的方法获得了第一名，我们只有第二名的份了。真可惜，只差一点点就赢了。
啊，为什么？我们只得了一个名次，还不是第一。真是的，既然有人不遵守规则，那干嘛要划线啊。如果，我们走直线，早就第一了。下次，我一定要向学校抗议。
长跑作文 篇31
到了我们这一届的学生，毕业考体育要考长跑，我们这群孩子真命苦啊。
一个星期一共有三节体育课，星期四通常是活动课，做完准备运动就去活动的了。但是，从上个星期开始，要先来的长跑。星期四那些跑4圈，800米。
我心里很害怕，因为跑长跑好辛苦，肺活量要大，摆臂的时候要掌握一定地力度，要掌握一定的节奏，频率。随着老师的哨声下，同学们开始跑第一圈，第一圈也没什么。现在已是第二圈了，我清楚地听到自己的呼吸声在缓缓地加重、加大，好似随时就要没气了一样。脚步声愈来愈沉重，脚上想是灌满了铅，沉重得抬不起来。心里的血液好像都要一起涌上来，逼迫我咳出来。我低头看了看自己的身影，头发一抖一抖的，难看的像扫把，直直的竖起来。好像被什么紧紧地扼住了喉咙，使我呼吸不到氧气，我感觉自己就要倒下了。这时，在我旁边的yyy抓紧了我的手拉着我一起跑。顿时，我感到特别地温暖。我也抓紧她的手，越觉得辛苦就抓得越紧，不断提醒自己要坚持先去。坚定的信念支撑着我那早已虚脱的身体，到拐弯处了，我们拼了命的用全身的'力量一起冲向终点。到了，到了，我感觉全身的血液都涌了上来，终于，我一个跨步，跑过了终点。
长跑是特别的辛苦，不过我们要坚强的克服这个困难，面对困难是要坚强，不要放弃。身边的朋友会陪你一起挨过这些困难的，她们会一直支持你，帮助你，鼓励你。
面对所有困难自己都要坚强地面对。身边还有很多朋友会给予你力量！
长跑作文 篇32
下课的铃声终于响了，同学们都像弓上离弦的箭一样向操场跑去，因为那里五、六年级的长跑比赛马上就要开始了。我们班选出三男三女参加，我们都要去给他们加油助威。
终于轮到我们班了，只见我们班的参赛队员全神贯注，双眼凝视前方，屏住了呼吸，就像严阵以待的士兵。只听见裁判老师说：“各就各位，预备，跑!”他们就像脱缰的'野马，似离弦的飞箭，快速向前冲去。因为我们班的汤伟杰出师不利，摔了一跤。然后立马站起来，跑了过去。接下来的事你想象都想象不出来，因为六年级的一个人推了汤伟杰一下，让汤伟杰摔倒了崴住了脚。籍展鹏跑的时候刚开始的时候一切顺利，顺利得不得了，可是后来又有一个六年级的人摔倒了把籍展鹏给拌倒了。他顾不得疼痛，一个翻滚顺势站了起来。这时他听见了旁边有人喊着：“加油!加油!” 耳边传来同学们大声的呐喊声：“你一定要加油呀！” 只见他加快速度，腿蹬着地，肌肉崩紧，手臂用力地摆着，脚步快而稳。他的汗珠不断地顺着脸流下来，我仿佛感觉到了他的吃力。我想这哪像跑7圈呀，就像跑80圈一样。
赛场上呐喊声、喝彩声、尖叫声，响成一片。大家仿佛想要通过这大声的喊叫，把自己全部的气力都传给正向着终点冲刺的长跑运动员们。
最后比赛的结果虽然不是很满意，但是大家还是都感到很高兴。因为都看到了他们已经很尽力了，俗话说重在参与嘛！
长跑作文 篇33
今天，动物协会决定举行一场长跑比赛，动物们都一致推选小兔、小猴和大灰狼参加比赛。
小兔知道消息后，心想：我一定要趁这个机会在长跑比赛上一展风彩，去掉大家对我兔子跑不过乌龟的坏印象。
小猴知道消息后，心想：不就是一只兔子和一只狼吗？有什么可怕的，就算我落后了，我也有秘密武器。哈哈，你们输定了。
大灰狼知道消息后，高兴地欢呼了起来，它想：平时每次都让你们跑掉，这次，你们死定了。你们就要成为我的盘中餐了。想起来都好吃。
一个月后，比赛开始了。三位选手傲慢地来到了起跑线上。都好像胸有成竹的样子。裁判员一声令下，比赛开始了。三位选手马上
风驰电掣般地跑了出去。一开始，三位选手不相上下。跑到一半的时候，小猴体力快不行了，其它选手已经把小猴落了好远了。于是，它拿出了它的秘密武器—弹簧鞋。它迅速的穿好之后，嗖的'一下就跳到了终点。
这时，只剩下大灰狼和小兔了，可怜的小兔可怜的小兔不不知道，大灰狼已经做好了准备，猛地一下扑到了小兔身上。裁判员看出了大灰狼意图攻*小兔，便取消了它的比赛资格。
成绩终于出来了，小猴第一，小兔第二。正当小猴欢呼的那一刻，它的弹簧鞋掉了出来。于是，它也被取消了比赛资格。
长跑作文 篇34
我们成长路上有成功也有失败，有进取也有收获，那无数的点点滴滴犹如形态各异的花儿，多得数不清。仔细想起来，开得最艳的要数下面这一朵。
上个月学校举办了冬季运动会，比赛项目有跑步、跳远、跳高等等。而我参加的是四年级女子400米长跑。该我上场了，陈老师和同学们都在为我加油。
“准备，各就各位。”裁判发话了，比赛的枪声即将打响。我的心里不停地在说：罗诗琪，你一定要加油跑才行，你必须为班上争光！”“3，2，1，开始！”枪声打响了，我拿出了吃奶的力气奔跑着。前半圈我跑得飞快，跑在前三个。虽然我明白“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，但那时我已经开始得意洋洋了！我的速度慢慢下降，越跑越慢，居然落在了后面倒数第四个。我很想再加把劲，可我的`双腿却不听使唤了，还差点儿摔倒。当我想放弃的时候，脑海里浮现起赛前陈老师亲切的鼓励，我又不由自主地跑起来。
到最后小半圈时，陈老师也跑来为我加油，“诗琪，加油！超过她！诗琪，加油！超过她！”陈老师指着我前面的那个女生说。我在陈老师的陪伴下终于到达了终点，可我的名次并不好，我是倒数第二名。我失望极了，陈老师和蔼地对我说：“没事，名次不重要，重在参与。”
运动会结束了，可比赛过程中的所吸取的教训和陈老师对我关怀的话语深深地印在我的脑海里，使我至今难以忘怀。
长跑作文 篇35
很早以前，我在电视机里看到过一种跑步比赛，有很多人一起参加，要跑上好几小时，中间都不能休息。妈妈告诉我，那是马拉松比赛，只有超强体力和耐力的人才能参加。
今年，我荣幸地被选中参加学校的冬季迎新长跑比赛。妈妈得知后，笑眯眯地对我说：“你参加的是超级迷你马拉松！”
终于等到我梦寐以求的“马拉松”比赛了。同学们脱下厚厚的棉袄，身体微弯，站在起跑线上，眼睛直直地看着前面，像一个个小豹子一样。裁判一声令下，很多同学像离弦的箭一样窜了出去，我也拼尽全力冲了出去。
刚穿过操场，我看见我的同学刘伊乐像一只小兔子，遥遥领先。我咬咬牙，想离她近一点。经过东门，向南门跑去时，我前面的人渐渐看不到影子了，我觉得脚底下的`水泥地好硬，我的脚好像用不上力，越来越软。和其他同学比起来，我简直就是一只蜗牛，太慢了！我的心里又急又难过。
在学校西门转了个弯，老师说这是最长的一条直线跑道，我终于看到了大部队在前面奔跑。平时很宽的路上密密麻麻都是人，就像电视上的动物大迁徙一样壮观：跑得最快的同学是老虎、狮子和猎豹，跑在中间的同学是梅花鹿、小袋鼠、小兔子，像我一样跑在后面的同学是小蜗牛、小乌龟……跑的跑、跳的跳，也有像我这样使劲挪的。想着想着，乐着乐着，我突然间就不累了，跑着跑着 ，就冲过了终点。
虽然我不是最快的，但是我一样为自己的坚持而感到高兴。相信通过我继续锻炼，终有一天能成为迁徙部队里面的小豹子。
长跑作文 篇36
2009年的最后一个下午，我们学校举行了一年一度的冬季长跑比赛。
下午刚起床，老师就让我们收拾好书包，搬着椅子操场旁边的篮球场上坐下来，等着观看比赛。
比赛开始了，首先是一、二年级小弟弟小妹妹们先比。我一直焦急的等着他们快点比完，让三年级的赶快开始比。三年级的终于开始比赛了，首先是女子1000米跑，发令枪“啪”的一声打响了，各班的选手都如同离弦的箭一般奋力向终点冲去，我们的选手也表现的非常出色。比赛结束了，吴卉跑了第二名，李柏贺以前每次都跑第一名，这次却跑了第三名，我觉得太可惜了。
接下来是男子1000米跑，我们都希望我们班的柳汭元跑第一名，发令枪响了，参加比赛的选手们就像小豹子一样向终点冲去，我的班的'选手也十分努力地冲刺着。每次柳汭元跑到我们班面前时，我们班的同学就会挥舞着红领巾大喊：“柳汭元，加油，柳汭元，加油。”柳汭元听到加油声，跑的更快了，眯着眼睛使劲往前冲。比赛结束了，柳汭元跑了第一名。
这几次的长跑比赛，我们班都取得了不错的成绩，老师和同学们都很高兴。但是我感到遗憾的是自己一次也没参加过，因为我长跑实在是不行，但我以后会加强锻炼，争取在下一次的比赛中也能参加，为班集体争光。
长跑作文 篇37
一提起2006年的一次长跑比赛，那是我最难忘的一件事，它让我永远记在心里……
我被选上参加长跑比赛了，非常高兴，是我盼望已久的，我参加长跑比赛。我每天都去练习长跑，准备迎接这次比赛，盼呀盼呀，终于到了那天早晨，我高高兴兴去上学，可是当我听说下午进行时，感到大失所望，只好耐心等待了。
时间过得真快，下午比赛开始了，我们二十多名参赛同学个个精神饱满，意气风发，只听“啪”的一声枪响，同学们都剑一般地冲了出去，我由于紧张，反应慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇气，使劲跑呀，跑呀，超过了一个，又超过了一个……我呼呼地喘着粗气，怦怦的.心跳好像在鼓励我：“只要努力，就能成功，小学三年级作文《我参加长跑比赛》。”我努力的加快脚步，只听同学们大声喊着：“快要冲刺了，加油啊！”我兴奋地跑向终点。在同学们的加油声中比赛结束了。我进入了前十名，虽然没能得第一，可是我已经竭尽全力了，这时，我想起了老师常说的一句话：凡是贵在参与，才能有所锻炼，只要努力就有成功……
这次长跑比赛锻炼了我，给了我参加各项活动的勇气和信心，让我体会到：能为班集体争得荣誉非常快乐！我永远记在心里，鼓励着我做好每一件事…… 指导老师：刘丽艳
长跑作文 篇38
运动会上最激动人心的是800米长跑了，因为它是耐力与速度的较量。
这天一大早，女子800米比赛就要开始了，运动员们在比赛场地上认真地做着准备工作。她们个个摩拳擦掌，精神抖擞，一副志在必得的样子。“各就各位——”裁判员一声号令，运动员们走上起跑线，她们娴熟地蹲地躬身做好了起跑的准备，她们目光如炬，像一只只猎豹一样准备进发。“预备——”此时，运动员们屏气凝神，侧耳静听着发令枪响，都打算第一个起跑成功冲出起跑线。
“啪”的一声枪响，运动员们如箭离弦，飞一般地冲向终点，向着“更快、更高、更强”的体育精神发起冲击。看台上的观众们欢声雷动，呐喊声、加油声、助威声此起彼伏，不绝于耳，这些声音交织在一起响彻校园。在嘹亮的《运动员进行曲》的伴奏声中，我们的健儿更是使出浑身解数，狠劲猛跑，奋力冲刺。近了、近了，终点线就在眼前了，看台上更是山呼海啸，滚起阵阵“加油”声浪，大家都拭目以待冠军的出现。运动员们更是迈着矫健的'步伐你追我赶奋力向终点冲去。五(2)班的苟佳佳果然不负众望，一路领先，第一个冲向了终点。同学们尖叫着一拥而上将她抛向空中，这一刻真是激动人心啊!
著名歌手田震有一首赞美女足队员的歌《铿锵玫瑰》，“风雨彩虹，铿锵玫瑰，再多的苦难，永不言败”。这些参加田径比赛的女运动员不正是如此吗?
长跑作文 篇39
星期四下午，阳光灿烂，万里无云。我校举行1500米长跑比赛。
操场上人山人海，热闹非凡。选手们有的摩拳擦掌，等待着比赛的到来；有的养精蓄锐，闭目养神，似乎比赛与他无关；有的气势汹汹地紧盯着对手，似乎想让对手明白，自己一定是胜利者；有的神采飞扬地跟对手聊天，好像他们面对的不是比赛而是领奖台……
比赛终于拉开了序幕，选手们做好了准备。随着信号枪声的响起，选手们如离弦的箭似的冲出起跑线，你追我赶，不甘落后。你看，我的好朋友魏心怡，虽然起跑晚了点，可是她毫不示弱，加快了速度。终于超过了其他选手。可不久，魏心怡同学显得有点体力不支，速度慢了下来。我紧握拳头，扯着嗓门大喊：“魏心怡加油!加油!”我的心像被绳子吊住似的，悬在半空中，但我仍在不断地喊：“魏心怡，好样的!坚持就是胜利!”我边为好朋友鼓劲，边把目光转移到其他运动员身上，令我松了口气的是，那些运动员的双腿也像灌了铅似的，迈了右腿，再迈左腿就显得很吃力了。
白色的`终点线就在眼前，面对最后的冲刺，呼喊声又高了八度，整齐而洪亮，我的呼喊声虽然很响亮，但也早已被淹没。好紧张啊，我的眉头不由得又紧锁起来。啊，魏心怡冲过去了!全场为之雀跃、喝彩。第一名，好棒!
我紧握的拳头终于松了开来，这时，我才发现手上有了汗水，嗓子也有一点微微的痛。
比赛虽然结束了，但运动员们不怕吃苦、顽强拼搏的精神仍在我脑海里翻腾……
长跑作文 篇40
昨天下午我们学校举行了一年一度的冬季长跑比赛，那情景可以用剑拔弩张来形容。
嘟一声哨响后，比赛开始了。我们班的人在第五道。他们分别是，足球健将王知萌，人高马大的雷子涵，爆发力强的徐号鸣，还有大力使者刘伟鹏。王知萌一马当先，似离弦之箭的速度冲了出去。雷子涵也不甘示弱，还没等我反应过来，他就玻璃镜上的人有影无踪了。但是一班的.王铂涵比王知萌更快。只见他飞快迈着步，一会就把王知萌甩开了。我的心怦怦直跳，王知萌他昨天足球训练时伤到了脚。不知道有没有大碍。时间一分一秒的过去，眼看就要到终点了。王萌仍然排在第二。我不禁想加油啊大家会加速不然来不及了。开始冲刺了，所有成员不由自主的加速了。王知萌的头上也渗出了一粒粒豆大的汗珠。突然，王知萌的脸部轻轻的抽搐了一下。看出王知萌的伤开始作痛了。可是他并没有放弃，反而有咬紧牙关开始加速。二十米，十米，五米，近了近了，王知萌终于反超了。最后二十米了，王知萌的五官扭曲在了一起。谁都能看出，他正在忍受着巨大的痛苦。但是他依然坚持着，奔跑着。终于，比赛结束了，王知萌取得了第一名的好成绩。我心中的大石头也落了下来。
长跑比赛结束了。那冲刺的情景依然在我面前一次一次的回放永远不能散去。
长跑作文 篇41
今天，我们四家子镇中心小学举办了一二九长跑比赛。
一二年级先跑，然后是三四年级，五六年级最后跑。一个班级分别派五名男运动员和五名女运动员，我也是女运动员中的一员。长跑之前，我们在校服上用别针把我们的号码别上，我的号码是6307，别完号码我压力山大，我暗下决心一定会拼尽全力。
我站在起跑线上，心怦怦直跳，像怀里揣着一只小兔子似的七上八下。预备！听到预备口令，大家都做出起跑势。跑！一听到这个口令，大家像离弦的`箭飞驰在跑道上。刚开始，我以为大家应该是并驾齐驱、不相上下，形成一条规则的直线。可恰恰相反，一开始大家就拉开了距离，形成了不规则的曲线。第一圈，我只想着超过几名运动员，我确实超过了几名运动员，但我却体力不支了。第二圈，大多数运动员都没力气了，有的人干脆走了起来。第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口发闷，两条腿沉的抬不起来。不！快到终点了，我不能放弃！我想。我使尽全身力气，终于冲到了终点，取得了六年组女生第二名的成绩。接下来，男生比赛开始了，运动员们你追我赶、互不相让三圈跑下来，他们一个个气喘吁吁，就像到站的火车头，大口大口的吐出一团团白气。比赛结束了，开始颁发奖杯和奖牌。我获得了六年组亚军，但是我们没能获得奖杯。
虽然我没能获得冠军，但是我也不气馁，我会继续努力，争取下次获得冠军，也为我们六年三班获得奖杯！