1岁宝宝的能力训练

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1岁宝宝的能力训练

　　一岁左右宝宝的早教，需要从各方面全面考虑。通常可通过运动能力、言语能力、观察能力、生活能力等方面进行锻炼，但需要避免盲目、过早给一岁左右宝宝做早教，下面是小编收集整理的1岁宝宝的能力训练，欢迎阅读与收藏。

1岁宝宝的能力训练

　　(1)积木玩具是一种常见的益智玩具，能够锻炼宝宝用手的灵巧度以及想象力，给宝宝带来趣味横生的童年，对于宝宝的智力开发具有非常好的效果。

　　垒积木游戏

　　具体玩法：大人和宝宝一起把积木垒高，一人放一块，不让积木倒下来，宝宝每放上去一块，大人就应该夸奖他，并做口头提示说：“放在这儿！”让宝宝自己把积木一块一块放上去。

　　游戏要求：垒4块积木不倒。

　　积木堆火车

　　具体玩法：大人先示范将积木一块块连接在一起，然后在第一块积木上面再放上一块积木，就成了“火车头”，大人扶着宝宝的手，推火车的末节使火车前进，并说： “火车开了！轰轰轰！”鼓励宝宝模仿搭火车，主要是能够把“火车头”搭出来，搭不出来时大人可以提示宝宝：“火车头在哪儿?”然后让宝宝自己搭出一列火车和火车头并且开动火车。

　　游戏目的：培养宝宝手的灵巧度以及感知能力。

　　(2)进入1岁零3~4个月的年龄段，宝宝已经学会了把小球放入瓶内，把积木放入盒内，已经有了空间大小的概念。因此，可以给宝宝玩套叠玩具，这一玩具在本时期非常适宜。

　　具体训练方法：开始的时候，只给宝宝最大和最小的两个套叠，让宝宝练习把小的放入大的里面。等宝宝学会后就可以取出中间一个，让宝宝练习把小的放入中间的，然后再放入最大的里面。当宝宝已经能够熟练完成时，就可以练习放入三个、最大的三个和中间的三个，最后再将三组合拢让宝宝练习。

　　训练目的：培养宝宝的空间感知能力以及理解大小的概念。

　　行走加强训练

　　本阶段的宝宝已经能够行走了，但是在平衡能力上有一些欠缺，特别容易摔倒。因此，家长应该让宝宝进行一些加强训练，以锻炼宝宝的运动能力。具体训练方法如下：

　　(1)转弯及侧身走。大人可以和宝宝一起在地上玩游戏，比如玩踢球等，这些运动可以锻炼宝宝在独立行走中自如地做出各种动作。也可以让宝宝推婴儿车玩，教宝宝转弯，让宝宝练习侧身走。

　　(2)后退走。大人先拉着宝宝的两只手后退走，等宝宝熟练了，就可以拉着他一只手后退走，慢慢地让他自己退着走。当然，大人要跟在宝宝身边保护，而且要不断鼓励并夸奖他。

　　(3)扶栏上楼梯。开始先扶着宝宝的腰部，让宝宝两手扶栏上楼梯。大人不要用太多的力气，扶着宝宝的目的是为了保护他，然后教宝宝自己上楼梯。

　　(4)弯腰拾物。给宝宝一个小筐，让宝宝弯腰把地上的玩具一个个收拾到小筐里。宝宝每拾一个，大人都给予鼓励和称赞，直到宝宝拾完为止。

　　另外，还可以通过其他游戏让宝宝得到锻炼。比如滚球、投球游戏，能够培养宝宝的方向控制力和平衡力。具体方法：让宝宝滚皮球，或与宝宝一起投球，把球投进一个较大的箱子内，比比看谁投得多。这样宝宝通过弯腰、蹲下、站起动作的训练，能够有效地锻炼大脑和体能。

　　1．分辨身体各部位训练

　　训练准备：一面镜子，一个布娃娃。

　　训练目的：辨别身体部位，积累词汇，提高辨别能力和语言能力。

　　训练方法：

　　(1)大人先用镜子对着宝宝的脸，引导宝宝看镜子里的自己，大人用手指着宝宝的眼睛说：“这是宝宝的眼睛”，并且让宝宝复述“眼睛”。

　　(2)放下镜子，拿起布娃娃，指着布娃娃的眼睛告诉宝宝“这是布娃娃的眼睛。”让宝宝再复述“眼睛”。

　　(3)大人扶着宝宝的手，指着自己的眼睛问“这是什么?”要求宝宝回答“眼睛”；当宝宝不能回答时，告诉他“这是眼睛”。

　　(4)这样依次让宝宝学会辨别鼻子、嘴巴、耳朵以及身体其他部位。

　　2.听语言指身体部位游戏

　　游戏目的：训练宝宝的记忆、辨别及快速反应能力。

　　游戏方法：首先要在宝宝已认识身体部位的基础上进行游戏。大人说身体部位的名称，要求宝宝用手触摸或指出相应的部位。如大人喊“鼻子”，则要求宝宝用手指马上摸自己的鼻子，大人要先做示范，让宝宝看明白之后再开始游戏。在做游戏的时候，大人也要随着自己说出的身体部位名称做出指示，这样才能让宝宝加深印象。

　　情绪交际培养方法

　　1岁零3~4个月的宝宝在社交上具有了相当的需求，他们开始有了交朋友的需要，能够和其他的宝宝相处，这个时候家长就要把握好时机，让宝宝学会与伙伴相处的技巧。以下是对宝宝社交能力的训练方法：

　　(1)分享食物。大人可以经常给宝宝讲小动物分享食物的故事，让宝宝懂得食物应该与大家分享。在宝宝情绪好的时候，给他几块糖，让宝宝分一些给伙伴。若宝宝能够按要求去做，大人可以适当地给予表扬和鼓励。

　　(2)让宝宝学会关心别人。让宝宝模仿妈妈照料自己的样子去照料玩具娃娃，在宝宝玩玩具娃娃的时候，大人可以提示宝宝“看看娃娃是不是饿了?”然后用关怀的动作做出示范，让宝宝学会照料娃娃以培养同情心。如果有其他的宝宝哭泣，让宝宝过去安抚他，慢慢地宝宝就会体会到关心别人的快乐。

　　(3)开商店的游戏。

　　游戏目的：让宝宝学会一些生活场景。

　　具体玩法：首先准备一些实物、玩具和纸片。先让宝宝当售货员，大人当顾客，让宝宝先问：“你要买什么?”大人回答说：“我要买铅笔。”并把手中的纸片递给宝宝，宝宝再将东西拿给大人；接着互换角色，让宝宝当顾客，大人当售货员，进行买东西的练习。

　　锻炼宝宝的记忆能力

　　宝宝到了本年龄段，在记忆力方面已经有了一些进展，家长可以通过一些训练强化宝宝的记忆力，同时还要开始锻炼宝宝的注意力。

　　游戏一：根据称呼做动作。

　　在宝宝已经能够辨别、认识自己和家里人的基础上进行本游戏。具体方法是让宝宝根据指示做事情，比如“宝宝把糖拿给妈妈”、“把球送给爸爸”等，如果宝宝做对了，大人应给予表扬。这样不仅能让宝宝记住家长的话，还能强化宝宝的记忆。

　　游戏二：猜东西。

　　大人拿一个小东西(如玻璃球或橡胶球)并且对宝宝说：“我把它藏在一只手里，你猜猜是哪只手。”然后把小东西放在一只手掌里让宝宝看一下，接着握紧，再将两只手都“藏”到背后，一会儿再把手拿出来，让宝宝猜小东西藏在哪只拳头里。宝宝猜对了，大人不要忘记表扬宝宝。如果宝宝忘记了是哪只手，大人可以把手掌摊开给宝宝看一眼，继续让他猜，一直到宝宝猜对为止。可以换一只手继续进行。这个游戏可以很好地锻炼宝宝的记忆力。

　　游戏三：记忆模仿声音。

　　大人可以利用各种能够发出响声的玩具，比如玩具小鸭发出“嘎嘎”声、铃铛发出“铃铃”声、小汽车发出“嘟嘟”声、打雷发出“隆隆”声等，先让宝宝模仿这些声音，直到他能发出同样的声音；接下来可以给宝宝看相片或实物，问宝宝：“它会发出什么声音?”宝宝看到图片或者实物，就会产生思维联系，从记忆中找到它的声音，并发出声音。只要宝宝发对音，就要给予表扬。如果宝宝说不出来或者说错了，就要给予鼓励和提示。

　　游戏四：图片记忆。

　　首先准备宝宝熟悉的图片数张，然后取其中4张图片，一张一张递给宝宝看，并将宝宝看完的图片反扣在桌子上。4张图片看完后，大人任指一张卡片的反面问，“这是什么?”让宝宝根据记忆做出回答。宝宝回答正确，由宝宝收起来，不正确的就归大人所有。接着进行下一轮，一直到图片都归宝宝所有为止。在游戏过程中，大人要鼓励宝宝记住图片的内容，并且在宝宝成功说出图片内容后，进行表扬。

　　图片配对游戏

　　本年龄段的宝宝可以进行判断能力的训练了，通过一些训练和游戏可以培养宝宝的视觉辨别能力和视觉搜索能力，让宝宝学会用眼睛和头脑进行判断。下面几个游戏是循序渐进的训练过程，宝宝熟悉了一个游戏后，就可以进入下一个游戏。

　　游戏一：准备一些宝宝熟悉的图片(如动物、水果图片)放在宝宝面前，大人说出一种动物或水果的名称，让宝宝根据大人所说的内容从这些图片中找出正确的。当宝宝能够顺利完成的时候，就可以把两张完全相同的图片混入众多图片中，找到相同的两张。

　　游戏二：准备两套完全相同的图片(每套中不同的图片有4张)，大人和宝宝各拿一套。先是大人拿出一张图片，让宝宝拿出相同的一张，接着继续拿另一张，直到4张图片完全配对。大人和宝宝交换角色，宝宝先出示图片，大人进行配对，大人可以故意出错一张图片，看看宝宝能否觉察到，如果宝宝没有觉察到，可以适当地提醒宝宝：“这两张图片是一样的吗?”一直到图片被正确配对为止。

　　游戏三：准备两套完全相同的图片(每套中不同的图片有6张)，将两套图片混乱后放在一起，让宝宝将图片一一配对，保证宝宝至少能够完成4张图片配对。图片可以包括动物、水果、汉字、数字的内容，这样可以充分锻炼宝宝的辨别能力。

　　游戏四：准备两套完全相同的图片(每套中不同的图片有6张)，图片内容为纯动物或者纯汉字。大人与宝宝各持一套图片，先是大人拿起一张图片(不要让宝宝看见)，并且对图片的内容进行描述，比如：“喜欢吃鱼，会抓老鼠”，这时，宝宝就会拿出“猫”的图片。轮流进行描述，出示正确图片。

　　针对1岁宝宝的能力训练建议：

　　一、大动作能力训练

　　行走练习

　　让宝宝扶着家具或墙壁练习站立和行走。

　　家长可以站在宝宝前方几步远的地方，鼓励宝宝走向自己。例如，张开双臂呼唤宝宝，当宝宝走过来时给予大大的拥抱和表扬。

　　爬楼梯

　　如果家中有合适的楼梯，可以在家长的保护下，让宝宝练习爬楼梯。这能增强腿部力量和协调能力。

　　扔球

　　给宝宝一个柔软的球，教他将球扔出去。这有助于锻炼手臂的力量和手眼协调。

　　二、精细动作能力训练