怎样帮孩子调控情绪

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怎样帮孩子调控情绪

　　有人曾经这样说过：“大人和小孩分别属于两个不同的世界，如果说大人的世界是现实的陆地，那么孩子们的世界就是海洋。”而我认为家长是孩子的一本“书”，是孩子最早阅读的，而且是阅读时间最长的，也是对孩子影响最大、最深的一本“书”。家庭教育对孩子不是靠“言教”，而是“身教”，父母的表率作用对孩子的成长有特殊的意义。因此，人们说“孩子是父母的影子”，“孩子是父母的一面镜子”。随着社会的发展，父母对孩子的期望值也在不断提高。但父母或许没有想到，在严格要求子女的同时，也给自己提出了更高的要求：父母怎样教育好孩子，是我们每一位家长值得思考的问题。在日常生活中，孩子顶撞父母，提出一些无理要求，是常有的事。我的孩子也不例外，那么我是怎样处理呢？下面我就说一说我的做法。

怎样帮孩子调控情绪

　　当孩子情绪低落、大哭大闹、乱发脾气、不可理喻时，家长常常感到无计可施，自己变得情绪恶劣，只会利用父母的权威，采取高压政策，简单粗暴地对待孩子。其实，孩子的每一个非正常表现的背后，都有一个正当的理由。他是在宣泄生活或精神上的不满足，是渴望父母能够真正倾听他们的心声，呼唤父母给予更多的关注。如果家长处理得好，会有利于孩子形成健全的人格和健康的心理。

　　要让孩子学会很好地控制自己的情绪，父母首先要在孩子面前保持理智，做好表率。有时，孩子会产生一些厌倦情绪，也许他想做一些不被家长允许的事。告诉孩子，不是所有的事情都是以自己的意志为转移，什么事该做，什么事不该做，让他自己去明白，要懂道理，讲道理，如果他继续任性下去的话，只能得到父母的冷淡，“认为”他是一个不听话的孩子。

　　高兴、生气、害怕、痛苦等是人的主要的、基本的情绪。父母可用生活中的一些小事，准确地向孩子传达这些情绪。比如，当孩子做错事时，父母应该表现出生气的样子，让孩子体会到做错事和生气这种情绪有内在的联系。而当孩子表现出色时，父母应当向他表现出高兴、兴奋的情绪状态……久而久之，孩子会学会辨别这些情绪，体会出这些情绪给自身带来的不同感受，以促进孩子的情感健康发展。从而，让孩子能够健康地、快活地成长。

　　孩子从出生到上幼儿园，又从幼儿园跨入小学，这是他一生中第一次转折点。

　　当我知道孩子要上小学了，我就利用休息时间带着孩子来到学校门口走一走，看一看。告诉孩子以后你就会在这里上学，和那些小同学一样天天背着书包去学习，爸爸、妈妈也来接送你上下学。在学校里你会认识许多的朋友，还有许多教你知识的老师，你还会学很多你在幼儿园里没有学过的知识。你以后还要戴红领巾，还要参加学校组织的活动，到时你特别希望天天上学，多好呀!孩子当时听了恨不得马上就上学。

　　记得孩子刚上学的第一天早上，看着孩子特别高兴的表情，作为家长也是有些紧张，毕竟孩子要上学了，不像在幼儿园那样自由。当时孩子问：“妈妈，学校里的教室和幼儿园里的教室一样吗？” “当然不一样了。因为你现在是小学生了，要自己一个座位，全班有许多和你一样大的同学，都会在一个教室里听老师讲课。”这样，孩子在精神上就没有那么紧张了。

　　现在孩子已经适应了新的环境，在学校里和同学们一起学习，一起生活，非常快乐和自豪。这也是和老师的辛勤培育、教导分不开的，孩子在学习、劳动、思想、体质等各个方面都有了很大的进步。

　　谁都想有一个良好的开端，良好的开端对一个孩子来说更是十分重要，但有的孩子就不那么幸运了。我们的孩子一来到这个世界上，就是一个早产儿，体弱多病，三天两头往医院跑，真是让人操碎了心。他的爸爸在进出口设备检验处工作，流动性大，无暇顾及孩子，照顾孩子的任务自然就落到我们老两口身上。说也奇怪，这孩子一离开我们就生病。幼儿园去了两天，得了一场大病，从此，再也不去了；学前班去了半个月，又大病一场，住院治疗，从此，就没再去学校。一直到七岁上一年级，才和小朋友们正面接触，所以，在人际交往上，可以说是一片空白，一切得从头开始。

　　天真是孩子的本质，幼稚是孩子的天性。我们一直和他谈心，帮他融入集体中去。这两年孩子一直在努力和小朋友交朋友，一起玩。为了融入集体，我们和老师不厌其烦地给他讲道理，教他遇到事情应该如何去处理。例如，有一次，同学不小心碰了他一下，往常他会马上不问青红皂白，狠狠地打同学一下，而现在，他只是微微地一笑而过，不再去斤斤计较，学会了宽容。现在，孩子看到班里有的同学习题不会做，就主动帮助讲解；隔三岔五，就给班里带去垃圾袋；学校组织的捐献活动，都积极参加，孩子已经融入到了集体中。孩子还学会了如何待人接物，学到了课堂上学不到的知识，锻炼了自己的组织能力和社交能力，从中也享受到了无穷的快乐。最后，希望孩子身体好、学习好、思想好，做个对国家有用的人才。

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