我们班的长跑健将作文（通用20篇）

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我们班的长跑健将作文（通用20篇）

　　无论在学习、工作或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的我们班的长跑健将作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

我们班的长跑健将作文（通用20篇）

　　我们班的长跑健将作文 1

　　他是一个机灵、淘气的同学。瘦瘦的脸庞上，长着一对调皮的大眼睛，忽闪忽闪的，好像两颗水灵发亮的黑宝石，他就是我们班的体育健将——任煜。

　　他这个“体育健将”的称号可不是吹的哦，当初我们全班同学共同目睹他一分钟做了八十几个俯卧撑呢！所以是名副其实的。

　　这几天我们学校组织消夏季长跑训练，一共跑5圈，在他的眼里肯定是小菜一碟，但是对于我这个——重量级的女孩来说就比登天还难了。刚跑一圈左右，就觉得脚下发软，累的上气不接下气，恨不得一屁股坐到地上去再也不跑了。可是看到别人仍在坚持跑，只得咬牙前进。又跑了几百米，实在受不了了，就停下了脚步。刚喘了几口粗气，他就像幽灵一样，不知从哪里冒了出来，一把拉住我，撒腿就跑﹕“别停下，加速度呀，就当减减肥好了！”他是个飞毛腿，我哪里比的过啊，但在他拉的.有挣脱不了，只好豁出去了。一路上市气喘如牛、大汗淋漓，一到终点，我就像泄了气的气球似的，累得快站不起来了。

　　任煜像小老师是的指着我的额头说﹕“学习嘛，固然重要，但也不能忽视体育锻炼啊，你要加强体育锻炼！”我真是服了他了，应和道﹕“谢恩师教导孩儿谨遵教诲。”我从他的话中，也明白了身体是革命的本钱，没了身体什么事业做不成

　　我们班的长跑健将作文 2

　　徐淼是我们班的“体育健将”。连大人跟她跑都不分上下。

　　徐淼的头发乌黑发亮，扎着一个马尾辫，显得她格外俏皮、可爱。徐淼的瓜子脸上有一双炯炯有神的大眼睛。红艳艳的嘴巴像抹了口红似的。红通通的脸蛋像熟透了的`红苹果。

　　徐淼每天都早早地来到学校，参加校训练。训练过程中，徐淼很认真、刻苦。等我们来到学校早读时，徐淼已经汗流浃背；我们放学回家，徐淼又去训练了。直到天黑，徐淼才拖着灌满铅似的双腿疲惫的回家。“一分耕耘一分收获。”运动会上，徐淼获得了“体育健将”的光荣称号。

　　在体育课上，老师让我们绕着操场跑5圈，还说这次跑步要记时间的，加油！同学们听了都露出失望的表情。我真想自己生病了呀！这样就不用跑了！再看看徐淼，胸有成竹的样子。我又想：徐淼肯定又是稳操胜券了。开始跑了，我们才刚跑完一圈，就累得气喘吁吁，而徐淼已经跑第二圈了，却一个“累”字都没说过。

　　我真敬佩徐淼，有这样的耐力和毅力。我推荐徐淼得体育章。

　　我们班的长跑健将作文 3

　　我们班的跑步健将跑步的动作很优美，无论短跑还是中长跑，他都很擅长。

　　我最欣赏他长跑的样子，起跑的时候，上身前倾，上肢与下肢摆好姿势，全神贯注地听着发令枪，枪响后，第一个稳健地冲出去，犹如一只藏羚羊。起跑后两三分钟，和大部队拉开一定距离后，他开始调整好自己的'步伐和呼吸的节奏，这属于领跑阶段。再过五六分钟，第一梯队已经没有几个人在他身后了，至少落下第二名五十米。只见他步态稳健，信心十足。最后两分钟，到了冲刺阶段，我们班的跑步健将逐渐加速，开始再次追赶跑道上的对手，一些对手已经被落下好几圈了。最后一百米，他全力冲刺了，犹如一道红色闪电，刺向终点，我们全班站起来为他加油。

　　我们班的长跑健将作文 4

　　她，瘦瘦高高的个子，四面齐的短发，双眼不大，目光却炯炯有神，一笑就露出两排洁白的牙齿。

　　在学校的体育领奖台上，几乎每次都有她那微笑的面容；在学校的操场上，总能看到她那矫健的身影。在我们六十多人的班级里，如果谁提到体育优秀的人，同学们的目光总会瞬间转移到她的身上。

　　她每次田径赛总能取得前三名的好成绩，然而，我心中总有一个疑惑：我也经常练习跑步，可为什么她的成绩却总是遥遥领先于我呢？

　　我于是决定探个究竟，一天放学后正巧她与田径队的同学在操场上训练，备战几天之后的比赛。我站在操场旁边观看着，只见她飞快地喝下半杯水，便快步来到操场开始训练起来。她满头大汗，那四面齐式的短发全都湿透了，她一边跑着还不时的用手擦拭着流到眼里的汗水。其他也在训练的同学有的停下喝口水，有的`坐下歇会儿，唯有她依然在不停的奔跑着。直到体育老师大喊一声：“训练结束了！”她才从跑步中回到现实。我数着她这时候已经跑了七八圈了，看着她那坚持不懈的身影，羞愧感顿时将我淹没，我终于明白了，因为我的锻炼中少了两个最重要的大字——坚持！

　　想知道她是谁吗？她就是我的好同学、好朋友——陈柯忆。

　　我们班的长跑健将作文 5

　　每一次运动会，在跑道上，总会看到一个矫健的身影，每一次颁奖会，在跑步第一名的领奖台上，都能留下他自豪的微笑，他就是我们班的长跑健将——李晋。

　　李晋个子高高的，理着一头圆寸发，一年四季都穿着运动服，脚蹬运动鞋，显得充满朝气。

　　李晋酷爱体育，跳高、跳远……他样样很棒，但是他对跑步情有独钟，每一次跑步比赛，都能出现他的身影，在每一次跑步比赛中，他都能夺得金牌。记得在去年春季运动会上，李晋参加了60米、200米和400米三项跑步比赛，但最扣人心弦的要数400米比赛了，那是李晋刚参加完200米后的比赛，李晋的体力还没有完全恢复，便又走进了跑道。

　　发令枪一响，李晋凭着自己的爆发力冲到第一，但因为耐力不够，又落到了后面，李晋落到了最后，可快到终点了，李晋加快了速度，一个个同学被他超过，转眼间，已经和第一名并驾齐驱了，终点就在眼前，李晋一个箭步，终于第一个冲出终点，顿时掌声雷动，李晋又获得了第一名。

　　我一直对李晋强大的爆发力和超人的毅力感到吃惊，终于在一天早上，我揭开了谜底。

　　这天早上，我照常去操场锻炼，看见一个熟悉的背影在绕着小区飞奔，我定睛一看，原来是李晋，咦？李晋不在小区住呀？他为什么要上小区呢？一团疑云在我脑海中闪现。我忙追上去问李晋，走上前一看，这是李晋吗？只见他白皙脸上布满了汗渍，手被冻得通红，寒冬腊月，衣服都快被汗湿透了，我奇怪又心疼地说：“李晋，你干什么呀？”李晋说：“跑步。”我又问李晋：“是不是你爸逼你出来的'？”“不，我自己出来的。”我更奇怪了，跑步还有自愿的？李晋看到我疑惑的表情，对我解释说：“如果我不跑步，就不能保持我不败的记录了。”原来如此，我明白了为什么李晋能在比赛中被人们称为长胜将军了，就是因为他在平时刻苦地锻炼了。他获得的比别人多，但他付出的，更比别人多。

　　望着李晋远去的背影，我不禁感到真是台上一分钟，台下十年功啊。

　　我们班的长跑健将作文 6

　　羽毛球场地，他奋力挥拍；篮球场上，他叱咤风云；塑胶跑道上，他疾风飞驰……他就是我班的长跑健将——小柳同学。

　　瞧，操场上，九位运动员已经一字排开。小柳左手前，右手后，目光锁定在前方的塑胶跑道上，像是下一秒就会以刘翔也难以匹敌的速度向前冲。“砰——”发令枪响，冒出缕缕青烟。运动员们如一支支离弦的箭般冲了出去，可我们班的小柳却不紧不慢地跑着，双臂摆动，步伐轻盈，脸色从容。他排在了第三个，不，不，不！是倒数第三。我的心“咯噔”了一下：小柳，你快点呀！看着一个个运动员模糊的身影从我眼前掠过，我急得就像是热锅上的蚂蚁团团转，可是却只能干着急，使不上劲。

　　到第三圈了，小柳开始逐渐赶超前面的同学，跑到了第五的位置。忽然，小柳好像被什么绊了一下，一个趔趄，差点摔倒。我倒吸了一口凉气，心里是十五个吊桶打水——七上八下。还好，他的手撑住了地，微微顿了一下，又站了起来。可是，就在这短暂的时间内，他身后的一位运动员超过了他，使他又落后了一个名次。但是小柳并没有气馁，他稍一发力，又超了过去。可小柳似乎还没有超越其他选手的打算，依旧很悠闲的样子，轻快而有节奏地迈着步子。我终于按捺不住了，冲着刚从眼前跑过的小柳扯着嗓子喊到：“小柳，加油！再不加速，第一名就要与我们班无缘啦！”身边的小谈听见我的话，对着我微微一笑说：“别担心，这时我们班小柳的‘跟跑战术’。他是在保存体力，为最后一圈的冲刺做准备呢！”哇，原来小柳是个有智慧的跑步健将。

　　很快，进入第五圈——冲刺圈了。只见小柳越跑越快，脸部的肌肉也有节奏地抖动，头发几乎竖了起来，就像是把前面几圈积攒的力量一下子都爆发了出来。你看，他就如一匹脱缰的野马，那奔跑速度比流星还要快；他就似一朵轻盈的云彩，那矫健的身姿比风儿还要轻。当他跑过我和同学们面前是时，我们齐声喊道：“小柳，加油！加油！”他还是一如既往地扭头冲我们微笑，淡定地朝我们挥手。也不知道是怎么了，看着小柳把之前跑在他前面的运动员一个一个地甩在身后，我的心里反而越发紧张了。虽说现在还只是春天，但那盘子般大的太阳，散发出的热量却早已使我们大汗淋漓。在赛道上奔跑着的小柳更是汗如雨下。他每跑几步，就要抹一脸上的`汗水，简直成了一个“汗人”。这时，从后面飞奔而来一个眼镜小子，他紧咬着小柳不放，就像是钉在墙上的钉子，怎么也甩不开。后半圈了，小柳的速度更快了，他跑到了第一，但眼镜小子也丝毫不逊色，随时都有可能超越小柳。我的心再一次跳到了嗓子眼，紧握着拳头。生怕稍一放松，第一名就会与我们班失之交臂。小柳离终点越来越近了，50米、30米、10米……小柳像一个子弹飞过，不负众望，第一个越过了终点线。霎那间，全班沸腾了。同学们欢呼着，跳跃着，奔跑着，簇拥着小柳回到了教室，一起分享着这胜利的果实。

　　天空，湛蓝；云朵，洁白；阳光，金黄。小柳红扑扑的脸上渗着密密麻麻的汗珠，在阳光的照耀下闪闪发光，把他衬托得尤其可爱。奔跑吧，小柳！

　　我们班的长跑健将作文 7

　　她，在场上奔跑时，活像一支羽箭；她，头上永远都扎着马尾辫，跑起来像一只上蹦下跳的兔子；她，在那跑道极速飞奔的形象让人交口称赞。她是谁？她就是我们班的“长跑健将”——戴舒馨。

　　说到戴舒馨，就会想起她那修长的'腿，这条腿为天性爱奔跑的她做出了很大功劳，让她在跑步时常常冲在最前面。戴舒馨的耐力和爆发力也是顶呱呱的，在比赛开始前，她就做好姿势，等待发令。只听一声哨响，她就飞快地起跑，跑在第一的位置。渐渐地，她越跑越远，越跑越快。再后来，她跟后面的人距离越来越远，而此时，后面的人体力也消耗得差不多了，个个都大汗淋漓，气喘嘘嘘了，可戴舒馨的步子还是那么轻盈，没有一丝疲惫，像脚底下踩了风火轮一样，依然飞快地奔驰着。

　　离终点越来越近了，只见戴舒馨三步并两步的快速奔跑着，站着两旁的同学也纷纷加油助威，戴舒馨就借着这股加油劲和自己的耐力，加速向前跑。离终点只有一步了，戴舒馨跨了一个大步，冲过了终点线，赛场上顿时响起了一片欢呼声和称赞声。

　　我们班的长跑健将作文 8

　　我们班有很多体育好的同学，其中涛和菡是长跑里面最厉害的，在这次的田径运动会上表现的极为出色。

　　在800米的赛场上，涛可是当之无愧的第一。裁判的发令枪猛地一响，他如离弦的箭一般冲了出去，迈着他的大长腿抢到了第一的位置，二班和四班的选手紧紧跟在后面，相互较量着。他的步子迈得很大，跑跳充分，摆臂也很均匀，大腿高抬，小腿往前伸，后腿幅度大，抓地、踢起一片尘沙，两眼只盯着前方，盯着终点。

　　一圈过后，涛的跑步频率不减，反而越跑越带劲。二班和四班的选手跟在不远的位置，不过和涛比完全不是一个档次。如果把选手比做车，那涛则是跑车，后面的选手只能是一般汽车而已。

　　两圈过后，离终点只有不到100米的距离。操场边上人群的加油声此起彼伏，气氛达到了极点。耘和同学们拉着二张毛笔字横幅标语，上面写着“横扫赛场，勇夺第一”，她们大声的'为涛加油。此时的涛受到了极大的鼓舞，他再次加快频率，顺利的冲过了终点。“第一名！”大家欢呼着。咦，后面的人呢？过了好大一会儿，第二、三名才冲过了终点。涛的第一名，可谓是名副其实。

　　菡则是长跑中的“女中豪杰”。依旧是800米的赛场。一声枪响，大家明显的一开始就加速了，菡也加大步伐，跟随前面的诺。一圈又一圈，其他选手都被菡和诺远远的甩在身后。临近终点，菡加大马力，可谁知诺也加速了，以第一名冲过了终点，菡紧随其后夺的第二名。

　　这就是涛和菡，我们班的长跑健将，我们班的骄傲。

　　我们班的长跑健将作文 9

　　每个班里都会有些非常杰出的人才，他们或是速算神童;或是诗赋小生;或是巧手画家;或是天籁之音;或是发明能手;或是疾书墨客。但是在我看来，我们班最值得学习的，应该非“长跑健将”——小博莫属!

　　小博的“健将”之名实在名副其实。在赛场上，他总会令我们自叹不如。如果你只是一个路过的学生，第一眼你会看到他黝黑的皮肤，接下来你便会注意到他细长的四肢，以及挂着汗滴的寸头，在注意力转移之前，你还会看到一脸的笑容。虽然平日里的小博嬉皮笑脸的，爱与别人互相逗趣，但他怀揣着一颗为班级奋斗的'心。

　　四月份的田径运动会，他一如既往地没有缺席。作为我们班长跑的种子选手，小博自然是我们的希望。800米长跑前几批的选手在灼目的阳光之下，一晃眼就过了，小博的身影出现在了雪白的起跑线上。发令枪的一声脆响如一道霹雳似的，直击我们的心底。运动员们都动身了，个个都如离弦之箭，冲出起点，进入了初期的加速跑。小博以迅雷不及掩耳之势，掠过对手身旁，窜到了中上游。几个矫健的身影前后交错，小博有时落别人一头，有时有快别人几步，绯红色的跑道上较量十分激烈。小博迈开长腿，大步流星地向前奔去，原本僵持不下的局面顿时出现了缺口。几个稍慢些的选手，已经两颊通红，也追不上他越来越宽的步伐了。途中跑接近了尾声，小博好像也到了强弩之末，无力在前三甲领跑了。这时终于到最后的50米了，小博的优势又显现了出来，体力分配不良的几位，不甘地慢了下来。小博面红耳赤，不管身周的滚滚热浪，一咬牙，决定放手一搏。开始了不留余力地狂奔，像一匹正当少壮的千里马，冲过了终点。为班级取得了荣誉。

　　小博是我们班上最值得学习的人，他的奋力拼搏、永不言弃使班级收获了荣誉。每当他的招牌笑容出现，就会提醒着我们，要为班级而拼搏、奋斗!

　　我们班的长跑健将作文 10

　　我们班有一位跑步健将，也就是我们的体育委员——谭鹏飞。

　　乍一见谭鹏飞，你一定会被他的长相所吸引。他高高的个子，结实的肌肉，用手一担，肉紧紧的，这都是他平时锻炼的'结果。国字形的脸上有着浓浓的眉毛和一双炯炯有神的大眼睛，在坚挺的鼻子底下还有一张大大的嘴巴，那样子就像一个英勇的男子汉。

　　他的运动天赋在运动会上发挥得淋漓尽致。记得校运会比赛当天，班上推选谭鹏飞当代表，只听一声枪响，他便像一匹奔驰的骏马，低头拼命向终点跑去。只有短短的几秒钟，就远远地把对手甩在了身后。然而，正当同学们感到胜利在望时却见谭鹂飞渐渐慢下来了，一滴滴汗珠从他的额头事迅速滚落下来，表情很痛苦。后面的同学陆续超过了他，我们的心一下子提到了嗓子眼，我们不由自主地大喊：“谭鹏飞加油！谭鹏飞加油！他听到我们的加油声，回头看了一下我们，继而又抬起头，挺起胸，奋力大跨步地向前跑了起来，最后他以优异的成绩夺1得了本次800米比赛的亚军。事后我们问谭鹏飞才知道：原来当时他是被一个石头绊伤了脚，最后那段路他是强忍着伤痛跑完的。

　　谭鹏飞赢了，他以雄厚的实力，顽强的毅力赢得了在场每一个人的尊重。

　　我们班的长跑健将作文 11

　　他长得高高的，瘦瘦的，乌黑发亮的头发，一双炯炯有神的眼睛和一个小巧玲珑的鼻子，还有一张能说会道的嘴巴。它最大的`特点是大耳垂，就像佛祖的耳垂一般。

　　他是我们班的跑步健将。有一次我和他比赛跑步，我在班级跑步，可是数一数二的。我心想：我肯定会赢的。比赛开始了，我和他像箭一样地冲了出去。慢慢地他超过了我，我使出了吃奶的力气向前冲，终于超过了他。周围的同学喊：“加油、加油！”我听见同学的加油声，跑得更快了。他看见我快到终点了，提起了十二分精神，双腿像风车轮一样向前冲，最后他超过了我，到达了终点。他用实力征服了全班同学，获得了“跑步健将”的美称。

　　他不仅仅是我们班的跑步健将，还是我们班助人为乐的小天使。有一次上美术课，我没带画笔。我提心吊胆地想：我没带画笔，肯定会被批评的。他看我很紧张，问我：“你怎么了？”我不好意思小声地说：“我没带画笔。”他听到后立刻就把画笔借给了我，让我心中的大石头落了下来。

　　通过我的介绍，你们猜出他是谁了吗？

　　我们班的长跑健将作文 12

　　我们班的风云人物有很多，有学习小达人郭金玲，有唱歌能手笪若，还有跳绳精灵张昌盛比起他们，徐嘉乐既是我们班的风云人物，又是全校的风云人物之一，他是小有名气的`跑步健将。

　　他的头发乌黑乌黑的，个子不高，但是他的腿很长，这是他跑步快的原因。

　　我们知晓他的跑步本领，是由于一次比赛。又是一年一度的校园吉尼斯，我们班准备打显身手，并为此，做了充分准备。经过层层选拔，许多班级参赛纷纷淘汰。最后，我们只剩下徐嘉乐，他光荣地参加了比赛。

　　一到四年级的比赛过后，五年级的“战事”开始了，第一场就是跑步。开战前，运动员开始热身，而徐嘉乐不急不慢地跳来跳去，好像他是啦啦队一样，”哨声响起之前，他和其他十名选手都在起跑线上，摆好姿势，眼睛注视前方，只有他站在那儿，丝毫没有打仗的意思。

　　“准备”！他这才做好比赛的准备，估计选手的心早就提到嗓子里上。“嘘”一声哨响，徐嘉乐像一支离炫的剑一样飞奔出去，其他十几个人也不甘落后，但都被他一个个远远地甩了出去。已经跑了一圈了，他和第二名相差了半圈的距离，第三名突然从第二跑道冲了过来，一下超越了第二名，他还不善罢甘休，向第一名冲了过去。徐嘉乐看到了，又从缓速进入高速，如果你站在那儿，会感受到一阵风从你身边吹过，顿时凉快很多。徐嘉乐离终点还有一步之遥，啦啦队看见了都高喊：“加油，徐嘉乐，还有几步就到终点了，”他全速跑起来。最后，他的了第一名，全场都沸腾起来，欢呼声响彻运动场上空

　　这就是我身边的小能人，徐嘉乐。

　　我们班的长跑健将作文 13

　　杨子宸，个子矮矮的，一双炯炯有神的小眼睛，因为他跑步特别快，所以大家称他为“杨豹子”。

　　体育课上，跑步比赛开始了。我等了很久终于轮到我，可我看了看对手，差点晕过去，竟然是“杨豹子”！

　　“哗！”凌厉的哨声响起，把我从幻想中惊醒，我惊慌失措赶紧跑出去。可我的速度怎能比过这“杨豹子”呢？一开始，“杨豹子”就像一支离弦的.箭似的飞射出去。中途，“杨豹子”又像一只觅食的猎豹疯狂地飞奔着。快要冲刺时，“杨豹子”更像一阵风“呼呼”飞过。

　　我只能眼睁睁地看着“杨豹子”越跑越远，无论我怎么努力也追不上他。成绩出来，他竟然跑了9秒37，让我大跌眼镜，这也太快了吧，真是一只名副其实的豹子！

　　星期六课后，我们玩警察抓小偷的游戏。抓阄的时候，我知道“杨豹子”跑步厉害，心里暗暗祈祷千万不能让“杨豹子”来抓我。可事与愿违，抓阄的结果就是“杨豹子”抓我。

　　游戏开始了。“杨豹子”像影子似的跟着我，不管我想什么办法躲避，这条“尾巴”总是甩不掉。我从这边跑到那边，“杨豹子”也从这边跑到那边；我跳个水坑，“杨豹子”也跳个水坑；我绕圈，“杨豹子”也绕圈。来回许多次后，我已经上气不接下气了，可“杨豹子”精力依然充沛。“杨豹子”离我越来越近，一米、半米、一尺，“杨豹子”一双大手抱住了我的腰围，我“被捕”了。

　　他，就是我们班独一无二的“杨豹子”。

　　我们班的长跑健将作文 14

　　我们班有一个同学，我们叫他“火箭小子”。不知怎么回事，头发中总会有些白发，别看他细胳膊细腿，可他确是个名副其实的跑步高手呢。

　　上学期，学校组织运动会，他自然就被我们推选上了。到了正式开幕那天，观众台上全是人，各种颜色的衣服在人群中若隐若现。比赛马上要开始了，各位运动员都做好了准备。只见他双手摸地，一脚在前，一脚在后，眼睛死死地盯着前方。“啪”的一声，他像火箭一样窜了出来，双脚前后摆动，当其他选手还没反应过来，他都已经领先了。观众开始欢呼，但很快其他人也追上了，观众们屏息凝视，有人甚至站了起来。一旁的啦啦队也开始加油了。比赛已经进行了一半，各位选手都不相上下，每个人都跑的很吃力。只见火箭小子的脸涨得通红，汗如雨下，但速度丝毫不减，那坚定的眼神好像在说：“我不能放弃！”观众台上的.观众好像比参赛人员还紧张，这时没有一人发出声音。离终点还有五十米、四十米、三十米……突然他开始发力，毫无悬念地赢下了这场比赛。

　　有一次，一位同学不服气，想与他比一比。当他们同时窜出去时，就已经有了胜负。火箭小子的速度完完全全超过了那位同学许多，最后这位同学欣然接受了结果，而他依然面不改色，笑嘻嘻的。

　　这就是我们班的“火箭小子”，还有谁不服，想和他比一比吗？

　　我们班的长跑健将作文 15

　　我们班里有一个跑步非常快的人，快到能与汽车速度相比，这就是李小然。

　　他长着一头乌黑浓密的短发，圆圆的眼睛，薄薄的嘴唇，还有一个大大的，圆圆的脑袋。可李小然最有特点的还是他那一双大长腿，又细又长，让人一看就觉得他是个跑步青年。

　　记得那一次，李小然参加区运动会的400米项目。他早早地来到了比赛场地，然后开始了热身活动。他先把两条腿前后分开，接着把右腿向上弯曲，左腿向下弯曲，再把右手搭在右腿上，最后使劲压一压。这就完成了一项腿部拉伸的准备活动。后面，他又做了摆腿，俯背，扩胸等活动，把肌肉和筋骨全部拉伸开来。

　　马上就要比赛了，李小然站在起跑线上，面色凝重，似乎感受到了一丝压力。因为他这次将要面对的是拿过青岛市400米冠军的小明，以前有许多人都想要和他比一比，可却没有一个跑过他的。这时，四周响起一片掌声，好像在为运动员们加油助威。李小然此时紧锁的眉头也舒展开来，似乎在说：“只要努力，一切皆有可能，我要奋力拼搏！”“砰”发令枪一响，所有的运动员都像火箭一样飞奔了出去，拼命给自己挤占一个有利的位置。前程300米，李小然一直紧紧跟随着小明，他采取前程跟随跑，最后100米决胜的策略，他知道自己的优势是最后的极限冲刺，在前面只有跟住了小明，不被他拉下，后面才能有机会超越他。从弯道转入直道，最后的.冲刺时刻到了，李小然和小明都明显加快了步伐。李小然开始前后有力摆动着他那细细的胳膊，两条大长腿的频率明显加快，他们两个人都在为了胜利冲刺着。全场人员都在使劲为他们加油。但小明一直压着李小然一个身位，李小然无法超越他。还剩最后10米了！李小然依然落后小明，再不超越就没机会了！这时，全场都安静了下来，仿佛所有的人都被这2个人最后的决胜揪住了心。大家屏住呼吸，5米，4米，3米，2米，在最后1米的时候，李小然突然从后面绕过小明，冲到了终点，夺得了第一名！全场沸腾起来了，欢呼声、掌声不绝于耳，大家都在为他祝贺。李小然的朋友们纷纷走过去围住他，拍拍他的肩，跟他碰碰拳，最后大家一起把他高抬起来，大喊：“万岁！”

　　怎么样？听了我的介绍，你是不是也觉得他的跑步很牛呢？

　　我们班的长跑健将作文 16

　　我们班的杨宇，个子不高，黑黑的头发，红红的脸蛋，一双圆溜溜的大眼睛上长着乌黑的睫毛，眼睛眨动时透出聪明伶俐的`神态。他是我们的体育小将。

　　别看他人小，他可是有体育特长呢。前几天的运动会上，杨宇参加200米跑步比赛。只见他站在起跑线上，微微弯着腰，眼睛看着裁判老师的发令枪。随着“啪”的一声枪响，他飞奔出去，那速度真快。一转眼，他已轻松跑完200米，和同学们谈笑风生了。很快结果出来，杨宇是第一名，同学们都激动得欢呼起来，我们都为班上有这样的体育小将而感到自豪。

　　我们应该学习杨宇这种事事争第一的精神，我们要不断进取，争做一个小能人。

　　我们班的长跑健将作文 17

　　“成绩报告，五年级一百米决赛第一名王小明。”看他个子矮小，温文儒雅，说话声音小得连蚊子都听不见的小男孩，竟然是全五年级跑的最快，最能散发吸引众人目光的人。

　　回想起体育课，王小明因为长相不好看，受到全班同学的排斥，连体育课分组，都没有人愿意和他同一组，他总是在小角落玩弄树枝和小石子，显得楚楚可怜、形单影只。

　　可是最近放学后，王小明便朝操场奔去，我因好奇心驱使，我也往操场走去，远远便可看到一个小黑点迅速移动着，使我不禁赞叹：“跑的好快呀，以前我都没发现呢!”咦!他已经跑五圈了，他额头上的一点一滴的汗珠像下雨般低落在他胸前，衣服已湿了一大片，我一圈一圈的数着，当他跑完时，我已经数了十圈。

　　接着，我看着他背起书包，缓缓的.疲惫的走出校门，我也匆匆的回家了。回家的路途上，我想：“他为什么要练习跑步呢?为什么?为什么?”

　　隔天，我终于明白了，因为再过一个月便是我们学校的运动会，当老师在宣布这件事时，我看见他的面容闪过一丝异样的光采，我便知道他想要参加一百米的比赛了。

　　运动会那天，王小明快得出乎我的意料，轻轻松松的赢的冠军奖杯，使我们全班同学都十分惊讶他的天份和努力，因此开始有人和他交朋友了，王小明的脸庞终于洋溢着快乐的笑容。

　　自从这件事后，我深深觉得：“人不可貌相”。真的不可以看他人的容貌，便判定他人的品格或能力，因为每个人都有长短处及潜在的能力，要学习别人的长处，补自己的短处，用热观的态度面对自己的人生；用包容温暖周遭的人群，社会才会更温暖、更进步。

　　我们班的长跑健将作文 18

　　我们班有许许多多的小能手，比如说跑步小能手陈杨宇笙，唱歌小能手朱静霖等等，今天就让我来给大家讲一讲跑步小能手陈杨宇笙，陈杨宇笙。

　　记得在那一次运动会上，他报名参加了跑步比赛。比赛就快要开始了，选手们一个个都做好了准备，陈杨宇笙也精神抖擞的等待着这场比赛的开始。过了好一会儿，裁判的枪声才终于响起，陈杨宇笙一下子如箭一般冲了出去，而其他选手也一个个争先恐后的赶了上去，唯恐自己落后，离终点越来越近了，只见陈杨宇笙身上的汗水越来越多。最让大家期待的.时候就要到了，我们都在大声地喊：“陈杨宇笙，加油，加油。”离终点只有20米，10米，5米，哇!终于到达终点陈杨宇笙了！陈杨宇笙得到了第一名，顿时陈杨宇笙高兴地跳了起来，而同学们也个个为他而感到高兴。

　　但是呢，每个人都会有失败的时候，陈杨宇笙当然也不例外。记得在一次体育节上，陈杨宇笙就输了一次，那时陈杨宇笙已经参加了一次跑步比赛，第二次时，由于体力不支，结果败了下来，但他并没有因此气馁，反而更加努力的练习跑步了。

　　陈杨宇笙，你真不愧为我们班的跑步小能手！

　　我们班的长跑健将作文 19

　　这位“跑步王子”叫李宇奇，他身材不高，只有一米四，但却很机灵。

　　有一次，体育课上，我们做好算盘操后，有一些女生来追李宇奇，我看了一下女生队有五六个。女生们快抓到李宇奇时，李宇奇就加速，就像出击的猎豹，跑了一会儿后，李宇奇停下来，气喘吁吁地说：“我们来一场比赛，我们两个男生跟你们两个女生跑步，要是我赢了，你们不准再抓我。”女生们生气地问：“那我们赢了呢？”李宇奇不假思索地说：“那你们把我抓走，随便打。”女生们异口同声地说：“好。”

　　比赛开始了。女生说：“预备---跑。”四位同学一起跑，第一位是女生，第二位是李宇奇，第三位是男生，第四位是女生。半圈快跑完了，第一位女生已经很累了，所以跑在最后，李宇奇让开位置，让第二位男生跑第一，快到终点了，李宇奇使出全力，向终点跑去，他伸开手臂，奋力向前跑，就像一辆正在飞快奔驰的赛车，李宇奇一蹦三尺高，高兴地说：“我赢了。”

　　还有一次，我跟李宇奇跑步，终点就在前方，还有两分米我就赢了，突然，我听到了一阵飞快的脚步声，我回头一看，原来是李宇奇跑了过来，他像风一样跑到了终点。

　　这就是我们班的`跑步王子，他可是我的偶像呢！