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释放压力作文（精选35篇）
在学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的释放压力作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
释放压力作文 篇1
在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云，笼罩在每个人的心头。情绪像是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱和忧郁，甚至做一些违反道德的事情。古人有云：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”既然情绪与我们的生活、学习如此息息相关，那么面对压力和不良情绪的时候，我们可以主动地优化情绪，释放压力。
首先，我们要树立自信心。自信和个人基础优劣是没有关系的。它的作用在于在你拥有自信那一刻起改变自己，走一条积极、能让自己充实的路。
毕竟没有谁的人生是一马平川的，起伏坎坷总还是会在你不经意的时候出现。当你在一些不起眼的地方摔跤以后，你的眼睛是只有面前的黄沙浮尘，还是仍放眼于欲要征服的无限险峰？有自信心的人肯定快速地调整好自己的情绪，着眼于未来。
其次，我们可以给自己积极的暗示，轻松快乐的生活来自于自己暗示。我们可以起床后对着镜子暗示自己“今天我要过的十分充实”“我相信今天会取得进步”“今天天气真好，我的心情也会好的”……
相信带着这样积极暗示的同学，他们学习的效率会很高，并且一天的生活都会是很棒的！其实，这样的暗示也就给了自己一种良好的情绪，如果我们的心情舒畅了，那么学习效果能不好吗？生活能不愉快吗？
压力对人来说有利有弊。适度的压力可以让你的精神保持紧张，提高做事的效率，然而压力一旦过度，就有可能患上忧郁症、焦虑症、强迫症等精神上的疾病，让人无所适从。人的心理承受能力都有一个极限，超过这个极限人就会崩溃。就像一个气球，如果不断地往里吹气，最终会爆炸。
压力是无处不在的，面对压力我们要做的不是努力压制，而是要学会引导，懂得放下，如此方能健康成长，持续发展。
面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自己解嘲一下，也不失为一个行之有效的办法。
人生路上失意在所难免，各种压力也如影随行。面对压力我们不妨摆正心态，引导自己朝正面的、积极的方向前进，绝不任凭压力堆积，绝不长期压抑自己的精神，如此才能领略人生的美妙，拥有健康、快乐的人生。
释放压力作文 篇2
考试的失利让我浑浑噩噩，整天神不守舍。从来被老师视为“好孩子”的我这次竟排在班级前二十以后，悲痛的心情整天缠在我的心头，在我的心中留下一道永不磨灭的伤疤。
独自待在卧室里，慢慢打开琴盖，88个黑白分明的琴键出现在我的眼前，我苦笑一下，为了这次考试，很长时间没练钢琴了吧，到最后还不是竹篮打水一场空，手指也生疏了，我这样做值得吗？我反问那个被束缚的快要失去的最真实的自己。却没有响应，或许，她是在笑我吧。
理理思绪，坐在钢琴前，陌生又熟悉的感觉笼罩着我，一个无助的自己。双手轻轻放在琴键上，凉凉的，很舒服。我想要弹点什么，却什么都想不起来。摇摇头，翻开了琴谱，一首首曲子出现在我的眼前，可它们都没给我什么感触，陌生。忽然翻到某一页，我的手指不禁停下了，还在微微颤动。“梦中的婚礼”！这首曾经为我带来无数荣耀的曲子，真的是我想要弹得曲子吗。
想着，手指已不知不觉搭上了琴键，发出了声响。我没有停下，而是接着弹奏那首熟悉的旋律，熟悉的音乐。我渐渐感到累了，闭上眼睛，任凭手指还在琴键上飞舞。一个个音符飞出了钢琴，钻到了我伤痛的心中，安抚我，为我带来希望和温暖。我布满乌云的心中终于透出了点点阳光，它们告诉我，解开束缚，就做一会最真实的自己吧。我紧绷的心松弛了下来，不满，无奈，伤心，悲痛……一种种复杂的情感被我释放出来，展现在心中的乐谱里，手指越弹越快，心中则越来越放松。我抛开一切，只想着做真实的自己，积攒在心中的一次次委屈，愤恨，紧张，开心……都被我发泄在手指间。时而急促，时而缓慢，时而激昂，时而忧愁……我，仿佛要把自己的灵魂都倾倒在琴键里，钢琴，已不再只是一件乐器，而是，我内心情感的寄宿，我灵魂的归属。放下一切期望，我，只要做真实的自己。十二年的种种被我毫不保留的倾泻在键盘上，我一下感到轻松了。背着太多东西上路，太重了。
结尾，心中已畅快许多，随着琴键越来越弱的声音，我长抒了一口气。
末尾，我自己改编了，不是以和音结尾，而是渐行渐远。我仿佛看到了人生旅途上，那伸向远方的脚步，有力而执着，我知道，这一关，我，闯过去了……
释放压力作文 篇3
甜甜同学：
你好。我很理解你的心情，因为我也曾有过与你类似的经历。枯燥单调的学习生活、各种各样的“不如意”沉重得像山，我们常常会被压得喘不过气来。幸运的是，我在这沉重中找到了释放的通道，现在就悄悄地说给你。
我发泄情绪的方式很特别，不用哭，也不拿枕头出气，只是爱选个没人儿的地方大喊——不用太大分贝，只要喊到自己的眼泪流出就可以。所谓的喊，其实倒不如说是用比平时大一点的声音自言自语。人就是一种奇怪的动物，有很多事是不说出来不痛快的，可是有的事又不能或不愿与别人谈。《情颠大圣》中孙悟空说，如果你心里有事说不出来，就找个洞口说，说完用泥巴封住它，没人会知道。如果在城市里找得到洞口，也许我也会向洞口倾诉。可城市里没有洞，我只能用呐喊来释放。
我不止一次地梦见自己跑到小山包上，冲着天空呐喊。望着山下拼命往上跑的我讨厌的人们，心里很舒服。那种畅快的感觉就像久旱逢甘露的种子。释放过后，身心都轻松，突然找到了真实的自己。但第二天一觉醒来，又要继续穿上伪装的外衣，于是呐喊释放成了我的习惯。当然，我采取这种“极端”方式有一个底线，就是绝不影响别人，人多的时候我就在心底默默呐喊。
有痛苦，有苦闷，有压抑，就要找一个释放的通道，当然不一定非得和我一样。你可以通过qq，在虚拟世界里尽情宣泄；你可以在没人的地方大声或小声地与另一个自己对话；你可以留心各种媒体的心理热线，尽情倾诉……释放相当于减压，减压后才能轻装上阵，以最佳状态投入到学习和生活中去。
真心地祝福你能尽快找到这样的通道！
一个关心你的同学
释放压力作文 篇4
本以为六年级应该也没什么压力，但没想到，刚开学没有几天，作业就像一股股冲击波似地向我涌来。下课玩的时间少了，题目变得更难了，原本回家作业只要做到七点左右，现在起码多了一个时！哦，压力真的来啦！
因为我们是毕业班，这学期时间又紧，老师只能加大马力，提高速度，把知识塞进我们的脑子里，我们也只能拼命地记呀记，写呀写。不过，令我感到压力倍增的，还是那数学了，老师布置的课堂作业虽说不算很多，但是原本动作蛮快的我，也变得慢吞吞的。特别是计算，算出来的数值足足有六位数，我不由得捏了把汗。而且特别容易算错，一不小心就会点错小数点，又要重算一遍。各种公式又弄得我头昏脑胀。
原来的周末，只需要在星期六的早上温习一下功课，再把作业写完，其余的时间就可以自由支配了。但，今日不同往日啊。星期六、星期天每天上午都得做作业、复习，有时下午还得看书。而且要把书从三年级一直复习到六年级，不光要做老师布置的作业，还有家里的作业要完成。搞得我整天晕头转向的。谁叫我是毕业班呢？
没想到压力说来就来，以前还觉得作业做完得太早了都没事干。现在呢？恨这时间不够用！
释放压力作文 篇5
动力源自压力——题记
好美，这里的一切都好美。
远远的望去，不由呀然一惊。从未见过这样的绿，绿得耀眼，绿得璀璨。定眼细视，才知道那是一片草地，一片无边无际的草地，一片别无它色的绿地。
瞧！那纤纤细草，宛如披着绿纱的小仙子，舒展着柔柔的腰肢。起伏跳跃着，跟调皮的风儿嬉戏着，恰是层层绿波在流淌我不由自主的靠近那片绿地，嗅着草的芬芳，踏着碎石在那片绿地中缓缓前进。
突然，一颗小石子映入了我的眼帘。那颗小石子形状是圆形的，没有多余的菱角。但是它在半空中悬挂着，下面是无数颗草。看着看着突然想起这颗石子原来在于地上。但是，下面的草种并不甘于只上长在石子的下面，于是它们开始冒芽了，紧接着，它们压顶着压力生长，它们想见到阳光，看看五彩的世界。
在人生的道路上，不要抱怨生活给了你多大压力，那只是生活在给你成长，在给你机遇，请大家记住：压力可以让乌黑乌黑的石子变成闪亮闪亮的钻石。
草，不只有外表的美，更有精神上的美。
释放压力作文 篇6
“逆境造就人才，而顺境埋没人才。”这句话说得很对，没有人在前行的道路上是一帆风顺的。而我要感谢压力，是它给了我动力。
在一次数学考试后，袁老师来报分数，九十几的一个接着一个，而里面没有我，却已经开始报八十几分了，我的心“咯噔”了一下，心想：完了，考砸了!试卷发了下来，我心里像打翻了五味瓶一样复杂，我庆幸自己考得还好，却也伤心没能考到九十几分，那么多同学超过了我，而我却考砸了，心里说不出的伤心，听到老师对我评价说：我这次没考好。我心里充满了压力，十分焦急烂额：再这样下去怎么行呢?不行!我一定要把自己的数学成绩提上去!回家后，我立刻嚷着让妈妈赶紧陪我去买数学试卷做。连平时最喜欢在星期天出去散步的美好时光也改成了复习，吃饭随便往嘴里塞两口，就赶紧去做试卷，一天下来，已经损伤了大量的脑细胞，晚上，一上床就进入了梦乡，过了几个星期，成绩已经稳住了，而且一点一点的往上升呢!我心里终于松了一口气：付出总是有回报的，看来这几个星期的辛苦值得了，我要继续努力下去!
社会总是充满了竞争，当下次遇到压力时，我会把它化作动力，更上一层楼的!
释放压力作文 篇7
“人无压力轻飘飘，井无压力不喷油!”压力就是最好的动力，我们总是在抱怨学习辛苦，压力太大，可事实上，压力是我们生活中不可缺少的一部份，我们应该感谢压力!
就是去年的期末考试吧!还多亏了压力的“帮忙”，两次的模拟考试的成绩都很不理想，我心急如焚，妈妈自然是比我更加焦急，于是，如海般的各种练习题，向我涌来，妈妈天天在我脑后唠叨，真是亚历山大啊!但是无论如何都提不起劲来，但现实和压力逼迫着我这么去做，一想到有了好的成绩爸爸妈妈的脸上会露出幸福的笑容，一想到有了好的成绩会得到老师的夸奖，一想到有了好的成绩才有三好学生，有好成绩才能开开心心过年!就这样被压力压迫着，努力前进，努力向前冲，怎么能在压力面前低头?我浑身充满了斗志，心里萌发出一股决定的源泉。果然，压力的威力是如此强大，在压力的驱使下，期末三门居然都考得了很好成绩，别提有多开心了呢，因此，我们应该感谢压力的存在。
压力，有了它就会释放出一股前进的力量——动力，使人能很好地完成这压力所担着的任务!让自己越勇，无无懈可击!压力，感谢你，是你让我有了催人奋进的力量，让我懂得了：“有压力就有动力。”让我高瞻远瞩!
释放压力作文 篇8
在我的心里，“压力”这个词语，有时离我很远，有时又很近；有时可以切身感受到，但有时对这个词又充满了迷茫。
压力，其实早已在我心里形成，那时幼稚的我只因为学校的一点作业而觉得累，想到这我不禁笑了起来——那点作业，也许在我现在的作业中只有百分之一。
毕业班、小升初、名校……升入六年级之后，我耳边仿佛都围绕着这些话。这无形的压力一度也让我喘不过气，似乎将我逼入绝境。但是，一个男子汉岂能被压力压倒，在我最疲倦的时候，一个声音在不断提醒我：你能行！渐渐的，我不再把压力当仇人，反而觉得是一种动力。我觉得现在的每一个培训班、每一篇作业、每一道题目，其实是你的武器，你必须捡起它们，砍碎你路上的每一块磐石，直到最后，直到你将压力反逼于绝路，直到你将寒光闪闪的剑刃抵住压力的脖子。也许在放手一搏后，在你合上笔盖、就犹如侠客骄傲地将剑插入剑鞘的刹那时，你就成功了。
愿有岁月可回首，当我长大的时候，翻开自己第一次面对压力的经历时，就会对未来的压力鼓起勇气，坦然地去面对！
释放压力作文 篇9
也许梦想兜兜转转，却是要过很久，才能够看到希望，看到所有人都在拼命和努力地做一件事，那些你能够让人佩服的所拥有的这一切，都开始用原来的标准去衡量。
这也许就是每一个人都在自己的领域，开始有不同的新的成长。
如果是因为你真的喜欢，我想这些故事，也未必就是别人所喜欢的样子，梦想还是在这里，可是如果你真的愿意去发掘，那么这些终究还是属于你的最好的资本。
我们可以一边游戏，一边玩乐，一边专心致志地去做一件相同的事。毕竟今时不同往日，我们需要大量的时间，来考证，来学习，来弥补自己以往缺失的那些。
不管是什么，都需要弥补。
所以有的时候，也会感觉分外头痛。就拿伤一次考试来说，从我们商讨决定报名参加考试，到缴纳报名费，到三月初终于结束考试，这一段时间是很短的，过程确实很煎熬的。
考完试结束后，我感觉一身轻松，就好像卸下了几千斤的包袱。
我终于明白，其实不是生活太累，而是我给自己的压力太大了。
释放压力作文 篇10
有人说：“鸡蛋，从外界打破是食物，从内打破是生命。”人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长，我认为人生就是如此。
我有一个叔叔就是一个很好的例子，他小时候天天玩，跑去好深的池子里游泳，偷东西，天天游手好闲，不学习，但到了成年，长大了，他为了麻木自己，就去吸毒，吸得倾家荡产，没钱了，就去找父母要钱，他的老婆实在受不了他了，就和别人跑了，从此，他走上了不归路。
现在学习是有压力的，没有什么事是没有压力的，就连做坏事也是有压力的。有压力就要去克服它，就要去打败它，不要半途而废。压力这种东西也是成长的一部分，只要打败这种压力，你就会慢慢成长。
现在我们高中生有压力是很正常的，天天早上六点起床，晚十点多才睡，中午还要背书，一天七八节课，谁都有压力。有这些压力是好的，只要我们会利用这些压力，把这些压力变为动力，那么，我们就会较快成长。
我们艺术生比普通班的同学压力还要大得多，我们不仅要搞好文化，还要搞好专业。我们压力很大，我们学美术的还要学会好多东西，是会很辛苦的。
我们要把学习压力变为动力，再把动力变为成长。将来的你，一定会感谢现在拼命的自己。
释放压力作文 篇11
当一块儿巨石从峰顶坠落，存在的只是瞬间的飞跃，但是，却在落地的一霎那，给大地留下了深刻的印迹。
人生也是如此，成长需要的不仅仅是营养，更重要的是压力，或许，有人觉得，压力带来的唯有烦恼与痛苦，但，这并不是结果，无论是看人还是对事，都不能只凭着眼前所见而信，只有真正了解，向前看，向远看，才能知道最终的胜败。
初三的日子已经不知不觉的溜走了五分之一，在这紧张的时刻，在这人人都要拼命的时刻，如果我，唯有我放松了，那么，后果可想而知，然而，放松的理由，只有一个，压力，没有了它，我会变的放任，散漫，甚至无拘无束……这一切都难以甩掉。
人们有句口头语：先苦后甜。这四个字用来修饰我们再合适不过了，这也是压力的魅力。数数手指，一，二，三，四。四天，只有四天了，期中考试与中考相比，虽然重要性不是很大，但，却是对我的一种磨练，一种考验。平日里，我总是抱怨父母、老师。给我的压力，但如今，我似乎觉得离不开它了，是啊，我们一但分手，不知道我将会变成什么样子。
从我认识第一个字开始，其实，我的身边就有了它，它伴随着我学习，伴随着我一天一天的长大，让我无时无刻不在奋斗，努力，少了它，我将怎样做呢？
释放压力作文 篇12
作为一名学生，因学习而带来的压力肯定是有的。但是，我觉得有压力还是好的，因为有压力才会有动力。
但使我犹豫的是每当别人比我强时，总是让我有压力的跟在后面，不断努力。每当我考的不好时，心里特别有压力，总想着下一次考试该怎么办，总要为下一次付出努力。
进入初中以来，总管觉自己身上的担子特别重，从以前的两门主科，变成三门主科，又有四门副科，每次考试，都是七门一起装，不仅脑子受不了，而且还感觉到特别的累，现在一提到学习，总想逃避它，但越想逃避越懒散。
爱因斯坦为波兰与德国战争而烦恼。法西斯的残暴使他们气愤，他们曾经想过议与，但爱因斯坦说都到了这个地步，不得不打，波兰人民怪他不为人们着想，爱因斯坦饱受人民悲愤的压力，但他的想法还是施行了。爱因斯坦与我都有压力，但爱因斯坦承受的是心灵，责任上的压力。
如果我正确对待了压力，压力有时推动着我，让我勇往直前，但有时远离我，让我碎的像蛋壳。这显现出我承受压力的能力太弱。就像现在的许多青少年，有压力，但不知道如何面对，不过想想那些因压力而振作的人们，我们真应该正确对待压力。
压力就是动力的象征，将压力转化为动力，拿出自己全部的精力。
释放压力作文 篇13
压力在每个人心中可以是恶魔，也可以是天使，它可能会带给你无限大的动力，驱使你向前迈进;也可能会一直缠着你，将你束缚住。
压力无所不在，有时亲友不经意的一句话，就会变成你压力来源，像“期望”就是一种无形的压力。大人们希望我们努力用功读书，做个有用的人，此时我们内心深处就会产生一种想实现大人期望的想法，因此在学业上，你会更努力成绩一定会进步，在工作上也能会有更好的表现，它让我们发奋图强、奋发向上，创造出令人意想不到的效果。
但是过大的`压力也有很严重的副作用，举例来说，它就好像吃饭一样，摄取适量的营养对身体有好处，但摄取过量反而又害身体;也就是说当你受到过多的压力时，这时你的心里就会受到影响，不但无法进步，还会使你活在别人设定的框架中，失去自己不敢面对现实。
虽然压力会带给我们许多困扰，但适量的压力却是鞭策我们进步的原动力，一个人要是没有压力，他的生活就没有重心，过着没有目标的人生，所以我们要随时懂得施与自己一点压力，才能使你的生活更加充实更有意义。
释放压力作文 篇14
有些人常认为，有压力是一件不好的事。但是，我认为，压力的存在不但不是不好的事，而且，我们还要谢谢压力。是压力，让我们有了让压力消失的动力，这样就可以进步。
记得以前，我记性不好。老是忘记带一些本子啊什么的。有一次，我忘记带铅笔盒了，知道开始上课的时候才发现。可是老师在讲题了，马上就要写了，怎么办啊！只好问别人借了。我问了前后左右座位上的人，都没有。眼看老师就要走到这边来了，我急的脸通红。还好老师没有注意到，走了。我又开始向周围的人借笔，终于有人借了我一支铅笔，才能把这节课讲的题写完。
下课了，还要写一些作业什么的，用完后，出于习惯，就把笔放在了抽屉里。结果，除了上课用之外，铅笔就一直放在抽屉里。
放学了，那个同学要我把笔还给他。我突然想了起来，在抽屉里翻翻找找，可什么也没有看见。我不能是感到无比的压力压住了我，要是把笔弄丢了怎么办啊，一定要找到！过了好久，才在地上找到了那支笔。
后来，我长了写些记性。虽然有时还会忘记一些东西，但都不是什么大事，重要的事就基本上没忘过了。这一点进步，要感谢的就是压力！
释放压力作文 篇15
窗外的雨滴滴嗒嗒滴滴答答得下着，昨日的阴霾变成了今天的压力。羽化的思绪万千，有看那凋零的花落，是否有惊心动魄的抖擞。山大般的压力压得我吁吁直喘气，不禁感叹：愚公已去，心中的“压力山大”谁来铲平，解开这无名的纠结。
从一开始到现在，从来没有过的压力扑面而来。想尽了办法从那山堆似得压力中挣脱，依然还是像奴隶般去顺从。山堆似得作业，数多的课本需要去反反复复地背。
再次听着歌，阴霾的天徐徐晴了，逝去了昨日的阴霾，重见了今日的光明。过去的就让他过去了，不要再去吝情。
一面背负着家人的唠叨，一面听着老师的谆谆教导。双重的压力不断打击着我，总是被这压力给击中。给心里打上了一针，让自己似乎蛮附有叛逆感似的。自己想要挣脱这些压力，那真是遥不可及。把压力化成前进的动力，自己就轻松了许多。或许这些压力都是人生中的绊脚石，迫使我们一次次跌倒，又想要迫使我们站起来，只有自己克服心里的绊脚石，才能排除这人生中诸多的压力；不要原地徘徊，被吓倒，就地半途而废，要怀着永不放弃、不抛弃的心理去闯荡各种困难。
无论是什么时候，把压力化为动力前进，对自己说：我就是愚公，铲平所有压力。
释放压力作文 篇16
昨天看的一本关于阅读的书中，提到了阅读压力问题。
大概意思就是我们为什么不喜欢阅读的一个原因，就是在翻开书的时候，有时觉得看起来很枯燥无聊很有难度，然后又听到别人一本书看两天就看完了，更甚至有的人一年能看上两三百本书。
没有去深究思考，人家那个时间段看那么多本书的可能性，没去了解人家的阅读方式、速度等，只是一味地感受到了压力。
“为什么人家那么厉害？为什么自己连一本都看不下去，才翻几页就犯困？”
也许并不是刻意地营造这样的压力，但它就是这样悄悄地出现了。
其实最大的原因是：我们意识到，自己所面对的问题很多，可我们原有的知识却不足以解决这些问题？说直白些就是有点儿力不从心，原有的知识储备量不够，但自己的能力也不够，才会引起压力。
生活中每个人都是有这样的压力的，只是标准不一样，压力的高低点不同，但肯定是因为有想变更好的心思，才会有这样的感受。
解释方法就是不要退缩，既然有想上进的心思，就要好好地珍惜，同时先降低难度，先从那些有趣更能吸引自己的入门的书先看，在了解了一些基础概念之后再往上加点难度，一步一脚印去提升。
我想，这就是应该压力最直接的方法。
释放压力作文 篇17
我是一个乐观的女孩，遇到挫折时，总是不以为然，考试分数下九十分也是以平常心对待。所以，我要给自己压力作文，使自己变得与众不同。
我的爱好非常广泛，古筝我最擅长。每天写完作业，就要练习半小时，可我的学习进度总比别人慢一拍。所以我要给自己压力作文，超过别人。练习时间也就从半个小时变成了一个小时。
暑假里，我参加古筝考级，以检验我学习的程度。到了考级那天，我和妈妈一起来到考场。老师叫到了我，我走到古筝旁边，深呼一口气，把准考证交给评委老师。坐在琴凳上，我紧张的手直发抖，原来记得很熟练得谱子一下全忘了，脑子里一片空白。这时，妈妈的话使我振作起来：“不要紧张，一会儿就闯过来了！”我直起腰，把双手放在琴弦上，悦耳动听的曲子从我手中弹了出来。我的手指在琴弦中穿梭，让人看得眼花缭乱。评委老师看了直点头。最后，我得了“优秀”。
给自己压力作文，让自己在人生的道路上超越别人，用自己的行动证明自己有信心，有勇气。给自己压力作文，让自己变得快乐，每天都能茁壮成长。
释放压力作文 篇18
生活需要压力，压力是什么？压力就是动力。
那是去年暑假的一天下午，天气特别闷热，我悠悠哉哉地看着电视，早就把暑假作业抛之脑后。“呵呵，瞧，这人把作业给忘做了！”我看着一部电影，心中不时发笑。“叮咚！”妈妈回来了，怒气冲冲的妈妈凶神恶煞般对我吼道：“暑假作业呢？实践作业呢？毛笔字作业呢？有没有做？有没有做？有没有做？”我怔住了，翻开作业本，东找西找，却是一个字也没有动，我焦急万分，不知所措，只能补去了，唉，我走到座位上，心里默念：笔没有油，没有油，肯定没油。我终究逃不过写作业的“苦难”了。我看到题目时，我的天呢？这这还是四年级的题目吗？这明明就是四年级的题目，而我却无从下手，这个假期难道把我学到的知识剥夺走了吗？但我再回顾我的暑假生活，是啊，我的暑假真的是太悠闲，太放松了，自己的知识都被暑假悠闲的生活所替代了，我只好重新回顾四年级的教材，重拾曾经的知识。我恍然大悟，的确，生活需要有压力，压力就是动力，无压力的生活只能满足一时的欢乐，但失去的是曾经的拥有。喷泉之所以漂亮，是因为他有了压力。
生活需要压力，压力是你生活的一剂良药，压力能让你平复浮躁的心，沉静下来学习知识。
释放压力作文 篇19
不知不觉中已经失业一个星期了，感受很多，想想自己毕业自后走过的路，一直在换工作，一直在找工作，一直是个新人，学过很多东西，没有一样是熟练的，没有一样是能够拿出手的，只能说自己一直在学习中，一直都很努力，现在依然是没房，没车一族，有时候都是月光族，我一直在想一个问题，是什么原因让我生活这样的艰苦，生活备受压力，是自己，归结起来很多的原因都是因为自己，有很多的原因是外部原因，主要是自己的惰性。很多时候有太多的理由，有太多的原因，只是自己不上进没有原因，如今自己的生活还是在原地踏步，没有上进，我依然是哪个我，生活没有改变我，只是让我的生活没有变样，身边的很多姐们，在经过这今年的努力不管是内在的还是外在的都有很大的变化。
我每天都按部就班的工作，吃饭，上网，生活质量一点都没有提高，自己对公司的要求不断的提高，自己做事情的能力没有提高，自己对待遇的要求越来越高，没有付出就没有索取。
没有钱的日子，总是那样的长，没有钱的日子，看到什么都想买，没有钱的日子，逛街是件很无聊的事情，没有钱的日子，感觉到很多地方都要花钱，没钱的日子，越是生活质量很差的日子……
释放压力作文 篇20
相信大家可能都有过压力，但是，你知道其实压力是非常好和难找的动力呢！
今天下午，王铭泽说拍卡，原因找不到可以玩的。我拍手称赞连说好！好！这是我们开始招人，一时间三个男生抢着爬着跑了过来，他们就是郑炜芃、王宇轩、郭励飞。好，正式开赛，我、郑、郭一队，剩下一队，不一会，我们队就占了优势，可是他们并不甘心失败。
不一会，形势转变了，此时我们的压力已经很大了，更别说当时的战况了，这几场战，我们接连失败，当我们只能再出两次卡时，我记起了一句话，“压力就是动力”，于是我和队员说了一下，大家立刻就从绝望中清醒过来，个个斗志高昂，终于我们又打了回来，可是，我们的实力太弱了，尽管斗志高昂，可还是敌不过王铭泽和王宇轩的强烈反攻，这时，我们手上只剩下1张卡了，算了，孤注一掷、背水一战，但最终，我还是没有挽回失败的局面，我们并没有赢过他们。
通过这件事，我明白了一个深刻又简单的道理，人生会遇到千百次甚至成千上万次的失败，有时失败也会给你创造压力，不如把压力换为动力，即使失败了，也没关系，因为人一生的机会会有很多次。
释放压力作文 篇21
作为毕业班的一名学生，很多人都感觉压力很大，可如果换个方式设想，你会发觉，心有压力真好！
也许有的人感觉压力全部来源于学习，对于我们来说，学习就是最大的压力，可是最后发现心有压力真好。有了压力就有了动力，有了动力成绩就会步步高升，有了好成绩就会让家人高兴，老师也高兴，同时自己也受益无穷。所以压力是很重要的！
还有压力可以让人有一个奋斗的目标。
有一次，我该去呼市考钢琴了，我吸取了上次的经验教训，这次我考试前认认真真的把考试的曲子练的很熟，可是一想起别的同学那么努力用功，学的时间又那么长，我这么马马虎虎的还是个新生，于是我树立了坚定的信念：别人练一遍，我要练两遍！一定要考级通过，一定要拿好成绩。最后功夫不负有心人，我以优异的成绩回报了自己。
这就是压力。每当我想起这件事，心里就不由得想起心有压力真好！
可学习上何尝不是这样呢，每当我打算要出去玩的时候，我就想到我是高年级的学生了，我主要的任务是学习，于是，我又把心思用到了学习上，这又归功于压力。
感谢我所有的成绩全部来源于压力，所以心有压力真好……
释放压力作文 篇22
有时候不逼迫一下自己，真的不知道自己的潜力。
自从第一次知道说作业里面有篇文章的时候，就感觉压力山大。
因为觉得说那些要求还是比较高的，不知道自己能否完成一次，就一直拖延着，先把较为简单的任务，尽可能先完成。
认真想一想，两次的作业都是在日期立马要截止之前迅速完成的。
虽然谈不上完美，但是就像那句话说的，比起完美更重要的是先完成，只有你先完成之后才有可能完美。
所以有时候真的并不是能力不行，而是你也没有想去做，这两次因为有截止日期，而逼迫自己去努力一把。
下午，觉得截止日期快到的时候，还在想着说能不能用以前的旧文先稍微修改一下去代替。结果发现，风格不符合。
最后实在没有办法了，就有点赶鸭子上架，先写一点点。
最开始是有点牛头不对马嘴吧，自己都感觉写的很烂，但是一点点的挤牙膏一样的写着，然后再去重头开始修改一遍，好像用了两个小时时间吧，终于写成了！
虽然不知道成绩会怎么样？但是这通过这件事，其实让我更明白，很多时候其实就是我们对自己太过于放松，其实有时候给你自己一定的压力，也许是能够会变得更好。
释放压力作文 篇23
成长是每个人都不可避免的，对于成长，我们各有各的理解。成长是漫长的，成长也是艰辛的，在成长过程中，我们每个人都有各自的体验，都有各自不同的感受。有快乐，也有苦恼；有觉醒，也有困惑；有动力，也有压力。
我认为成长是一种压力，他在给我们带给一些好处的同时也给我们带来诸多的压力。
它分为学习上的压力和生活上的压力，学习上的压力是指在你不断上升年级的时候学习负担重的多了，科目从二科到八科，从家庭作业到业余作业，从……。有的人的学习任务可能还不止这些呢。
比如说有些家庭除了让孩子学习在学校的学科外，还找业余时间参加各式各样的辅导班。或者是另外再买些学习资料，每天都要布置给学生做，几乎大部分时间都用在学习上，连睡觉和玩的时间都特别少。
对于学生来说这些负担已经够多了，而有些学生还有生活上的负担，特别是那些偏远山区的学生，家务活就比城市里的学生家务活多而且繁重。他们有时要做饭，洗衣服，收拾屋子，喂鸡鸭鹅等，有时还要帮父母亲种地，那些苦是一般的学生所不能感受的。
这样，学生的负担和压力实在是太大了，所以我认为成长既是好事也是一种压力。
释放压力作文 篇24
妈妈，你知道我是多么想去看看蓝蓝的天空、青青的草地以及可爱的鸟儿……
为什么您总是不能给我一点时间玩呢？哪怕是半个小时都可以。难道我在您眼里就只能学习、学习、再学习吗？您想想！从星期一至星期五都要上课，星期三下午要上古筝，星期五下午要上作文课，星期六早上要上语文、数学培优班，下午又要回来做培优班及学校里的作业。每次我做完后就只能看课外书解闷了，最多是看看电视。星期天早上我就做您给我布置的作业，下午又要上美术。您再想想！我哪有时间找几个小伙伴玩呀！
比如说那一次，我星期六早早地完成了您的“命令”。我恳求您带我去打乒乓球，您却冷冰冰地说：“玩什么呀？成天就知道玩，你玩的时间还少了？”我听了委屈极了。急忙回到房里，差点哭了出来……
还有一次，我星期六就把星期天的作业完成了，我就高兴地对您说：“妈！您让我出去玩一下吧！”“不行”妈妈的神情比以前凶多了。我也不敢再说了，自觉地回到桌边，又该做那令人讨厌的题目了。
像这样的事还发生了许多许多……我仿佛觉得蓝天白云离我是那么的遥远，难道我那快乐的童年只能在题海中度过？
释放压力作文 篇25
对于小学生来说，除了学习的压力之外，其他什么都不需要担心，但我承受的压力是心理承受太多。
学习生活压力大。过正常人的生活很难，就像生病了不能自卫一样。有时候觉得自己想太久了，就像学习一样，要给自己太大的压力才能做到，但是对自己的要求太高了，每次都做不到。感觉思想太复杂了。每当我想放松的时候，我的脑海里就想着我的学业成绩。我只要努力就能赶上别人，但并不像我想象的那么简单。如果没有学习的激情，我只需要不断的想象，努力是徒劳的。
我自己画了一张情绪表，开心或者难过的时候都记录下来。但是当我看到桌子的时候，我发现它的脸最苦，笑容最少。我不知道我的顾忌从何而来，我只是通过写作认识自己，因为学业成绩的原因，我把自己蒙在鼓里。
我这个年纪的很多同学都不像我。也许我的压力不是压力。生活中的每一件小事，只有经历过才会知道。也许我会发现我的学习没有想象中的那么差，生活也没有想象中的那么差。但我还年轻，没经历过那么多事，压力会减轻。
我会用我的实际行动来证明我会赶上他们……
释放压力作文 篇26
压力，让小鸟注意老鹰的追捕，让青蛙当心成为蛇的食物，让小鱼时时提防成为大鱼的猎物，当然，人类更不例外。
往古今来，凡是有成就的人都是因承受了压力而成就事业的。朱元璋出身贫穷，但他心怀抱负， 于是他的抱负成为了压力，有压力才会有动力，在他的不懈努力下，最终坐上了皇帝的宝座，。
我们的生活中也存在着很多的压力，21世纪的竞争是非常激烈的，我们就像参加万人跑步比赛，只要你一慢下脚步，别人就会超过你，所以我们只有咬紧牙关往前冲。考生们为了能考上重点学校，为了让自己有更好的将来，他们转压力为动力，没日没夜的学习，放弃了所有的娱乐时间。也正是这种压力，让他们有了目标，有了方向。不光是我们，家长也有着很大的压力，他们为了孩子有更好的生活环境，努力工作，为事业奋斗。生活的压力，学习的压力和工作的压力，压力是无形的，是无所不在的，正是这种无形的压力产生了动力，鼓舞着我们，让我们更努力的向前进。
成长离不开压力，需要压力。是压力让我们进步，朝着更美好的未来前进。
释放压力作文 篇27
考试考试考试，我甩着头，想逃避这恐怖的考试，可是，我永远也逃不掉。我是学生，想上大学就必须做十二年学子。在这十二年里，唯一能证明我的，也只是考试，那刺眼的红色分数，让多少人苦恼啊？
有差生羡慕优生的成绩，可他们哪里知道在那优异的成绩背后是什么啊？是没完没了的记单词，是没完没了的资料，是……我就是再优中挣扎的一员，虽然我的父母对我的成绩不是那么在意，可是在如此强烈竞争的社会中，我怕了。我每次考试，都想着要第一，一定要第一，成绩下来时，公布名次时，一如既往的第一却让我如何也高兴不起来。我在想下一次呢，下一次考试呢？我还能是第一吗，如果我不是，怎么办啊？
上次，数学考试，我只考了88分，我欲哭无泪，虽然我不想考试,不想没完没了争第一，但是在老师失望的眼神中我退却了。回家后，我买了几本厚厚的资料，把自己埋在题海之中。又一次考试，我第一，老师以赞许的眼神看我，我却觉得自己好虚伪。
我不知道我还要面对多少场考试，但如果是必须的，我要改一下心态了，以快乐的心态去面对，但在成绩背后我仍是欲哭无泪……
释放压力作文 篇28
现在这个社会，21世纪，社会的美好，每个家庭都很幸福。父母对自己的儿女的要求也在提高，一定要达到最好、最棒，做老师眼里的优等生，做父母眼里的乖孩子。 可是做父母的你们有没有想过孩子的感受，学校里已经有很多作业了，回家了还有父母布置的家庭作业，真的是太累了！
压力好大啊，让你的孩子喘不过气来了。每次考试还要达到100分，获知不能低于95分，所以在考试当中总是想着你们给的目标，心里总是害怕考砸了，达不到你们的要求让你们的孩子心里害怕，每次考试压力都很大，考不好了你们就打你们的孩子、骂你们的孩子，真的好痛苦啊！你们要好好说：这次考不好了，下次再加油。
不要一直要求孩子下次考100分，比如：这次考了96分，下次就要求考好一点，最好是98分。分数并不能代表什么的、并不是很重要的，重要的是让你的孩子轻松地去考。包含里面所学到的知识，分数是一分一分地上去的，并不能一步登天。 父母不要拿自己的孩子跟别人家的孩子比，也要看孩子不同的一面，要从孩子的兴趣方面发展。
释放压力作文 篇29
就学习压力而言，中国孩子所承受的确实比美国孩子大许多，早已超出了可以承受的极限。
这种差别基本上是由于两国家长对待孩子学业成绩的不同看法所引起的：中国家长更注意哪些东西孩子没有学会，而美国家长却注重孩子学到了哪些东西；中国家长更重视孩子还有哪些不足，美国家长却重视孩子新取得的成绩，哪怕是一个很小的成绩。总的来说，中国家长重视学习的结果，而美国家长更重视学习的过程。
那么，没有压力对孩子成长就有利吗？科学证明，如果完全没有压力也是不利于孩子成长的。恰当的压力没有大小之分，孩子能承受多大的压力取决于家长给孩子多大的支持。
一个孩子在没有压力也没有支持的环境下难以成才，因为没有足够的压力使他前进，没有相应的手段对他进行塑造，他的潜力得不到发挥。如果孩子接受的是高压但缺少支持，也很糟糕，因为孩子孤军奋战，很难走向成功。 如果孩子承受低压却获得巨大的支持，情况也不容乐观，因为缺乏挑战，我们很可能会看到一个被宠坏了的孩子。孩子的成长需要一定的压力，但同时也需要得到家长较多的支持。
适当的压力和支持，既让孩子充满挑战的信心，又让孩子得到必要的指导，这种合力使孩子容易成功。
释放压力作文 篇30
正因为有压力，喷泉才比普通的水流的更加美丽；正因为有压力，雨后的天空才会出现美丽的彩虹；正因为有压力，成长的道路上才会留下你的脚印。
从我上小学开始，每一个学期，爸爸妈妈就会给我定一个新的目标，这个目标既是无止境的压力，又是强大的动力。比如说，每年的暑假我都要参加钢琴的考级，考试前，我总是集中精力的弹了一遍又一遍，虽然很枯燥乏味，但是爸爸妈妈告诉我，这个考级目标是必须要过的时候，我就会精心苦练。每当通过考试的时候，我就会从里面体会到无限的快乐。
进入初中以后，虽然我的成绩不是很拔尖，但我总是给自己定一个比较高的目标，那就是——超过班长。因为我明白有压力就有动力，我相信我的目标一定会实现。我不断的努力学习，经过几次考试，我们的成绩还是相差甚远，但我始终不放弃。期末考试的成绩揭晓了，虽然他还是比我好，但我进步了6名。我感谢她，他给我了压力和动力，鼓励我向前走去。如今，我依旧十分谨慎的努力着。压力，成长的良药，甘甜的乳汁。
成长也需要压力，给自己树立一个目标，并为之奋斗，不要害怕，努力进取，常常压力带来得美好和喜悦！
释放压力作文 篇31
都说家庭是小船停泊的港湾，家庭是希望的风帆，可是在我这，怎么就“大陆飘移”，和这些美好的词不沾边呢，成了压力？
“别人家的孩子”成了大人口中的比较级，就比如，三模试基本全“凉”，公布成绩时，“凉凉月色为你思念成河……”不禁浮现了出来。经常出现在大人口中的“别人家的孩子”通常是鲁泥遥这类。把我死死地压在了地壳上。一阵训斥过后，还不忘夸奖几句比较级的上者。
当天，别人家的孩子正享受着爸妈的关心、呵护，多舒服啊，羡慕的眼神只能幻想这种情节。
反观我家，家法伺候，时不时给我增加压力，我像个高压锅一样，长时间积累着热气，只为呈现出更好的结局，这锅还没熬好，那锅又起，只想对爸妈说：我不是机器人，不能十全十美，一昩地做着你们分配给我的种种任务压力，我想，就算是个机器人，也会被逼疯吧。
请你们不要再给我增添压力，我有自知之明，我知道我在什么处境，请你们相信我，没有你们泰山重的压力，我能学地更轻松，更快活。
“如果考不上好学校，就别想奢望有好的生活。”这句话我每天循环听了上千遍，现在，我不想听见这种压力，也讨厌活在这种给我增添压力的家庭！
释放压力作文 篇32
我是一名六年级学生，马上要进行小升初考试，家庭给了我许多压力。
过去，每天晚上写完作业我都会看一会儿书。但现在，每天晚上写完作业还要听写生词、句子，做练习题，十点才能睡觉已经是家常便饭。在周六日，以前我一般都会在空闲时间打打球、读读书、睡个回笼觉。但现在，连一点儿空余时间也没有，和周一到周五一样，也是整天听写生词、句子，做练习题。
妈妈成了图书管理员，我十分高兴。我想，这回你成了图书管理员，想看着我必须带我去图书馆，这下你还怎么管我，哈哈哈！但是我想错了，妈妈确实带着我去图书馆，但她却把我放在自修室，还借了许多习题集让我做，使我的计划“完美”落空。
妈妈还给我报了许多补习班，有英语、数学、语文，三科全套，上得我全身无力，筋疲力尽。额外增加的这些课外作业，让我每天闷闷不乐，心事重重。
我多么希望这些可怕的压力能够消失，不再压在我的心头，就算少一点儿也好。我多么希望可以放松一下自己，去和其他孩子一起玩、一起看书、一起打球，一起感受周六日的休闲和由此带来的无与伦比的快乐。
妈妈，别再给我压力了，好吗？
释放压力作文 篇33
动力来自于压力。没有压力就哪来那么多动力呢，压力可以使我们短时间内变得紧张，使我们激发出大脑的性能，想出一些办法去完成这件事情。
就像一根筷子比较容易折断，但是一捆筷子就很难折断，压力太小，我们就会轻飘飘，当压力适中时，我们就会表现出一种向上的积极性，但是不要给自己过于太大的压力，这样会使自己陷入烦恼之中，每天都有完不成的事情，所以压力一定要量力而行，要给自己定制合适的目标，这样自己才能有所收获。面对各种各样的压力，我们要乐观面对，积极去完成它，不要在压力面前低头，不的要为生活而丢掉了自己的尊严，压力一部分是好的，有积极的一面也有消极的一面，但是总的来说还是利大于弊，压力可以使我们大脑更充分的发挥想象力，通过大脑的急中生智，来完成这件事情。就像老师说的一句话你自己每天指定的目标等着你去完成呢！你在睡，你的竞争对手又超过你了！”听到这句话我的大脑瞬间就清醒了起来，为了进步我只能在别人休息的时间学习，这样我就能进步了，但是一定要给控制自己合适的时间，不要超负荷运行大脑，这样大脑就会劳累，反而越来越低效。
合适的方法可以使我们更快的进步。
释放压力作文 篇34
天，黑了，夜，深了，月亮，出来了。小区里一盏盏灯光相继息去，只有我的台灯还亮着，只有我的笔头还在舞动着。
“吧嗒、吧嗒……”我的眼泪不争气地滴了下来，滴在了那鲜红的78分上……
“考的那么差，你看看人家，学得多好，你再看看你，看看你，写完作业了给我把数学试卷抄2遍！”妈妈尖厉的声音在我耳畔时时回响。
一下，两下……我感觉自己快要喘不上气了，一块、两块……许多的石头一点一点压在了我的身上，真的好重，好重。
每当考试前，我就会想起父母尖厉的声音和失望的眼神，心中的恐惧和压力就更重了。
我极少考差，即便考好了，他们也会吹毛求疵，找我缺点去批评我。我知道，他们只是望女成凤，想要我更好而已，我也知道，他们这是爱我的表现。可是，他们却无声地给我施加了压力。
别看我每天都在嘻嘻哈哈中度过，可有谁知道，我这欢笑的深处到底藏了什么呢？
终于，我考了满分，我带着奖状回家，妈妈看着新奖状，心里美滋滋的。可我并没有什么感觉，只觉得很累，我走回房间，躺在床上，心里的石头太多了，我好想卸掉一些，但，他们太重了，我搬不动！
天，黑了，夜，深了。我的心情更沉重了。
释放压力作文 篇35
刚告别了小学生活，迎来了初中学习生涯。
走进校门，一切几乎都是新的——新的校园、新的教室、新的老师、同学当然少不了新的课程。
一到初中，课程一下子变多了起来、内容也更加系统化了。有时候甚至觉得不知道该学哪一门而感到前途一片迷茫。跟小学比起来，还是小学轻松。小学的时候只学语文和数学，到了初中什么历史、语文、数学、地理等等都必须要掌握，门门都要背，太坑爹了。当我们是机器人啊？
因为，我的学校是一所民族中学。所以高中全是一类模式，中考时彝文不满三十分就不能上高中。压力好像从一个小石子儿瞬间变成了一座山。完蛋了，前途没希望了。这压力压得我喘不过气儿来，谁能救救我们？我对彝文那是一问三不知，小学的时候从来没讲过一节彝语课。
我暑假迫不得已在家补习彝文。天哪，这彝文跟甲骨文似的。一个字可以当很多种意思来组词，形近字也不少。我13岁才学彝文，省里在坑我们。这是成心让我们上不了高中，这无异于逼我们这些学生拿自己的前途跟他们赌一场博，省里的赌注什么都没有。而我们的赌注是我们自己的一生和前途。如果我们赢了，可能还会有翻盘的机会；如果我们输了，一生就这样彻底完了。