[实用]体育教学随笔12篇

　　无论是在学习还是在工作中，应该很少人不知道随笔吧？随笔是过去社会较为流行的一种文体，语言灵动，婉而多讽。那么，怎样才能写好随笔？下面是小编为大家收集的体育教学随笔，希望对大家有所帮助。

[实用]体育教学随笔12篇

　　体育教学随笔篇1

　　在小学一年级体育教学，首先应了解孩子们的心理特点：对于什么事物他们都好奇，模仿能力强，好动，但是注意力很容易分散，学习持续时间不长。如何在有效时间里教会孩子们更多的`知识，应该是我要追求的目标。

　　一年级大部分是7岁左右的孩子，刚进入学校，学习、生活习惯还不太适应，正在慢慢形成，学习新知识也需要我们老师一步一步手把手的教。俗语说“一口气吃不成胖子！”我想自己这种焦急的心理忘记了孩子们还是6、7岁不懂事的小朋友，正是处于启蒙教育阶段，很多方面需要老师引导，需要耐心和细致。

　　欲速则不达！从常规和排队抓起，教会孩子们记住自己上课的队形，然后才能慢慢教孩子们学习立定跳远，学习广播体操，学习其他内容。教会孩子们走，他们才会慢慢学跑，走都没有学会，就去学跑，确实是难为他们了，这就需要我们老师把握好主体方向。

　　体育教学随笔篇2

　　小学体育，很多教师认为只要学生学会最基本的跑、跳、基本球类就行了，其实不然。如果学生不喜欢学就会一见上体育课就头痛，甚至在体育课无聊地打发着时间，体育教学就很难顺利地进行下去。在课前和课后，我千方百计地让学生既能学习体育基础知识，又能激发他们的兴趣，培养学生的体育基本技能，下面就谈谈我的一些体会。

　　1、造就生动活泼的课堂学习气氛。

　　小学体育的教学活动中，每一课都准备有一些体育游戏，所以我们上一堂课就需要很多的准备。在备课中，我力争以充实的内容来吸引学生，通过听听、说说、玩玩来培养学生的兴趣。

　　2、增加练习的趣味性激发学生学习体育的兴趣。

　　在游戏的时候做到：

　　1。认真的听好讲解和观看示范。

　　2。在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。

　　3。认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。这样的课安排得当容易激起学生的学习热情，也使他们开阔了视野，激发起学生学习美术的兴趣，从而促进了小学美术的教学效果，提高了他们自觉的艺术创造力。

　　4、激发学生学习体育的兴趣。兴趣是学习体育的基本动力。教师应充分发挥体育教学特有魅力，使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学习兴趣，并使这种兴趣转化成持久的.情感态度。同时将体育课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起，强调了知识和技能在学生学习、生活方面的作用。

　　3、使学生形成基本素养

　　这点非常重要，在体育教学中，我注重面向全体学生，以学生发展为本，培养他们的基本知识和基本技能，为促进学生健康身体的形成，促进他们全面发展奠定良好的基础。因此，我选择了基础的、有利于学生发展的体育知识和技能，结合过程和方法，组成课程的基本内容。

　　体育教学随笔篇3

　　根据小学生的年龄特点，教师要认清6岁孩子所具有的天性。有些小学一年级体育教学存在模式古板、成人化色彩浓，或教学直奔主题，引不起一年级孩子的兴趣等问题。用游戏引导，贯穿教学可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。

　　根据以前看到教师的上课模式，使我认为要改变这一现状，上好小学一年级体育课，教师要有童心，知道孩子们心里在想些什么，要说孩子们感兴趣的话题，如现在他们最喜欢看的《喜羊羊与灰太狼》，《熊出没》等。孩子们就很感兴趣，注意力就很快抓住了。这时因势利导，富趣味于教学，孩子们有了偶像就有了动力，学习体育运动能保证身体健康强壮，长大了才能成为像喜羊羊那样的聪明身体又健康的小羊。一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。

　　玩中完成队列教学任务。一提到队列就会想到军队，孩子们也很向往当一名军人，一两节课孩子们还好哄，时间长了就不行了。我就根据体育教材的内容，根据具体情况，结合游戏进行教学，效果就比较理想。比如，教材中的队形内容集合、解散、立正、稍息，通过快快集合的游戏，培养了学生的组织纪律性。这个游戏比谁最听指挥。重复几次，每次提出一个要求，学生们很自然的理解了集合、解散的含义，学会了立正、稍息的站姿，并能根据教师一定的口令做出规范的动作。也能很快的站成方形，圆形为今后的教学打下了基础。

　　有快快集合游戏为基础，教师指挥学生就易如反掌了，在此基础上用做高人和矮人的游戏，高人和矮人在游戏中互相衬托，方形、圆形等不同的.队形图案依次变化着展现在学生眼前大家觉得既新鲜又兴奋。抓住时机，教师再次进行巩固教学，利用分组轮做法，使每个学生能够都有展现的机会，欣赏队形的美感，享受亲自参与创造美的收获和成功的兴奋，相互提高促进学习体育的兴趣。使学生的认识到集体的力量，热爱集体，把心贴近集体。这样，枯燥无味的队列队形教材完成了，经过游戏化处理，活了起来，变得有情趣多了。孩子们也喜欢体育课了。

　　体育教学随笔篇4

　　目光传导指令。一堂体育课开始的时候教师往队列前一站，用充满期待、信任的目光“环视”全队，使全体学生都在自己目光的注视下“一览无余”。意思是希望大家好好遵守纪律，认真进行操练。

　　目光传导肯定、表扬。在教学一新动作时，如果学生完成练习的动作做得比较协调自如，教师可用热情、赞许的目光给予肯定；如果学生有困难无把握完成练习动作时，教师则需要用敦促、肯定、鼓动的目光予以勉励，使之产生“老师相信我，我一定能完成动作”的自信心理；对那些身体素质差，运动技术水平较低的学生，在练习过程中所表现的点滴进步，教师若能用信任、激励、赞扬的目光加以肯定，就能增强他们克服困难的信心与勇气，从而积极、认真地学习技术，锻炼身体。

　　目光传导询问。教师在讲解示范时诚恳、亲切的目光给予学生传神授意，有助于集中他们的心理指向，使之能细心观察，积极思维，领会技术要领；当教师提出问题需要学生思考作答时，若能用希望、征询、探求、或暗示的眼神扫视全体或注视某一对象，令其感受到信任和期待，学生的中枢神经则异常活跃，心态也会异常轻松、愉悦，从而充满信心地动脑用心，向思维的更深层次开掘，以求得真知，掌握好动作的技术原理。

　　目光传导制止、批评。体育教学大都在室外运动场上进行，空间大、活动面广、干扰因素多，有的学生可能因受外界新异环境的刺激而分心；有时教学氛围过于活跃，有可能诱发个别学生违反纪律，教师若能及时用庄重、严肃、沉静的眼色给予暗示，学生就会很快集中思想，自觉改正越轨行为。这种观其行，测其心的抑制性眼神，既不影响课堂正常秩序，分散其他学生的`注意力，也没有挫伤学生的自尊心，能收到良好的教育效果。

　　目光传导反馈信息。在教学活动中，学生的目光也是教师获得教学反馈信息的一条重要途径。比如，当学生流露出迷惑不解的眼神、冷漠无力的目光时，应及时采取相应措施，变换练习方法，调整课程的密度和运动量，以求取得最佳教学效果。

　　教学是一门学问，是一门艺术，所以教师必须潜心研究，提高自身能力，只有这样才能把体育课上得更好，收到理想的教学效果。

　　体育教学随笔篇5

　　过程中要创造良好的心理气氛，教师必须获取大量的信息，包括课前、课后、课中的学生的各种信息，信息传递的渠道必然保证畅通，教师才能了解学生的.真实情况，在教学中顺利地沟通思想和交流情感，形成共鸣性情感反应，更深入钻研教材，不断研究，改进教学方法，那么，在提高自身素质水平，同时才能完成教学任务。

　　课堂人际关系中，师生关系是起主导作用的。师生关系直接影响着课堂里其...

　　在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学的嘲笑，因而这些学生虽然喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。那么如何使这些同学像其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求的目标，也是课改的今天要解决的问题。通过一年多的教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。

　　很多年来，受教育传统影响，学校的教育活动往往是单项式强迫式的进行，以师为主，教师就是讲师，就是权威，使学生产生一种在教育者和被教育者之间的“距离感”，在学习者和学习内容之间以及在学习者之间都存在着认知或情感方面的距离。有了这种对教学内容的生疏的“距离感”，学生怎么从中获得真切的感受?如何唤起热烈的学习兴趣?如何培养学生的自主能力和创造才能?

　　体育教学随笔篇6

　　提供难易程度不同的材料，使幼儿获得成功，增强自信

　　体育活动中要注重材料的投放，在幼儿的兴趣点上不断生成和改进材料，使幼儿乐于活动。提供难易程度不同的材料，使幼儿体验成功，充满自信。充分发挥材料的多种功能，激发幼儿的创造力。

　　尊重、接纳个体差异，通过活动材料的不同使用方式，让每个幼儿在体育活动中获得成功感，才能激发并维持每个幼儿对体育活动的兴趣。了解每个孩子在运动速度、耐力、运动量等方面的差异，根据这些差异，有意识地设计材料的投放量与使用方式，使其有不同的难度，让幼儿能自主地选择符合自身运动水平的活动方式，这将使幼儿在活动中有安全感和控制感，保证每个幼儿在体育活动中体验到成功，保持积极参与的热情，且能增强他们的自信心。在各种体育活动中，注意提供难易程度不同的.材料供幼儿选择。组织孩子们在户外玩“小松鼠过冬”的游戏，游戏前，将事先准备好的平衡木、圈等器械摆放在操场的一边，孩子们按照小松鼠上山采松果的故事情节，做着平衡动作，但在过小桥时，出现了麻烦：毛炜文小朋友由于身体比较弱，动作较缓慢，所以过小桥时，他的双脚在小桥上一点一点地挪动，生怕摔下来。而后边的小朋友着急，就催他。一时，场面有点乱。看到这样情形，想到每个孩子的发展水平参差不齐，每个幼儿运动的起点与能力不同，于是从鼓励幼儿自身起点开始，在活动中，争取一次比一次练得更好，玩得更开心，以最大限度地发挥幼儿各自的潜能。就这样我们将平衡木做成不同高度，一些能力较强的幼儿走在高度较高的上，且平衡木与之间有一定的空隙，这样在走平衡木时，就会有难度，而另一些幼儿在活动中有了困难，他们表现出胆小，不感伸脚，通过教师的鼓励，并站立在他们旁边充当保护者，消除他们的胆怯心理，当他们获得成功时，其他的孩子也立即欢呼起来。在不断的运动和锻炼中，大多数幼儿的胆子都越来越大了，自信心也增强了。也正是通过不断调整活动内容、活动量和活动难度等，给幼儿创设新的尝试机会，让幼儿不断享受到自己的成功和突破，充分体验运动带给他们的快乐和自信。满足了不同发展水平孩子的需求，每位幼儿向各自的“最近发展区”迈进一步。在这种物质和精神环境中，孩子们不再害怕失败或不能胜任老师的安排，也没有勉强和为难，大家都能积极主动，按自己的进程开展活动。这样，不仅保持和增强幼儿对体育活动的兴趣，而且使孩子在不断挑战中获得发展，体验成功，增强自信。

　　体育教学随笔篇7

　　20xx年3月4日，顺德区中小学体育教师专业技术培训班（第一期）于勒流新球初级中学顺利开班，我代表学校参加这次培训。本次培训主要是学习花式跳绳的技术。

　　培训第一天，顺德区东风小学温克健校长主持了“跳绳运动现状及发展趋势”讲座，在讲座中，我们了解到各国各地跳绳运动的特点以及技术的差异，还观看了许多花式跳绳比赛的.视频。讲座结束后，我们来到体育馆进行花式跳绳学习，包括个人跳绳，双人单绳跳绳，双人双绳跳绳，8字跳绳等。培训第二天，温校长又主持了“跳绳比赛规则”的讲座，讲座后我们回到体育馆进行分组练习，练习下午考核的内容，下午全体学员进行考核。

　　经过两天的培训，我们学会了花式跳绳的技术。这种新颖的跳绳运动将跳绳运动“玩”出新高度，丰富了体育课堂的形式和内容，既锻炼学生的身体，又提高学生的运动兴趣，同时，也启发了我今后的体育教学。

　　体育教学随笔篇8

　　好动是小孩子的天性，以多年的体育课堂教学经验，自认为带一年级的体育教学应该能绰绰有余，对刚入学一年级新生的课堂纪律的要求不能太高，学生上课时有些小吵小闹也无可厚非，反而能营造出一种热闹、活跃的课堂氛围。可是经过这几周的观察，我发现体育课堂上开始出现了一些不和谐的状况。

　　很多时候上课前跟学生讲好的一些要求和需要注意的事项，学生只能听一会儿，一走、一动、或者一到操场上就全变味了，比如在教室集合排队的时候我要求脚并拢、手贴紧、嘴闭紧。走的时候要眼看前方，紧跟队伍、不能碰到别的同学、不能讲话等。很多同学做的都很不错，可是等带他们去操场路上的时候就乱了，队形散了，跟不上队的`，说话的，和别的同学玩耍的，搞的经常有学生在打“小报告”。老师：他推我，老师：他踢我等等。这些问题经常让我哭笑不得，有的时候从教室到操场的路上我甚至需要走走停停，整好几次队伍。一节课的时间只有四十分钟，我在集合整队的时间就用去了四分之一有些班级甚至更多。那么还有多少时间让我用来进行其他内容呢!

　　七八岁的小孩子的注意力也很难长时间的集中，如果在纪律方面浪费的时间太多，那么在教学环节就会有大量的重复的练习，学生肯定会产生厌烦的情绪，时间久了孩子们还会喜欢体育课吗?还会喜欢体育运动么?我意识到了问题的严重性，我开始反思自己的教学态度和教学方法，开始思考自己应该如何对课堂纪律进行管理。

　　俗话说：“要上好一节课，不是看你老师怎样表演，而是看老师的课堂管理和学生的配合”。老师的宽容是育人的前题，教师要用一颗关心学生爱护学生的心去融洽师生关系。其次，教师对学生要热情教诲，以情感人。在教学中，教师要融入到学生当中，和学生一起做练习、一起玩游戏，成为他们中的一员，而不是做个旁观者。要用语言，用行动，去引导、去讲解、去沟通，关注他们的点滴进步，坚持不懈的对学生进行养成教育，尤其是体育课的习惯教育，如集合时要求快、静、齐;报数时要求声音洪亮，快速连续。用宽容的心走进学生，关心他们的成长，帮助他们养成良好的课堂习惯。

　　体育教学随笔篇9

　　在日常生活和教学工作中，身为教书育人的教师总会遇到这样或那样的矛盾，比如家庭矛盾、同事之间的矛盾、工作中的冲突、师生间的矛盾、身心疾病等。上述这些因素将产生不良的心理刺激，从而造成内心不愉快，引起情绪反应。实践表明，若长期处在紧张状态和强烈的情绪波动，不仅会造成生活规律失调，机体某些功能紊乱，给身体带来众多疾患。如果教师将不良情绪和消极心理带入课堂，还将影响教学效果和融洽的教学环境，最终导致教学失败。

　　体育教师不良情绪迁移到教学课堂所引起的不良效果主要表现在以下几方面：

　　（1）在教育教学中，教师脑子里总想着不愉快的事情，无心上课，组织教学马虎，示范动作随便，语言缺乏生动、形象；

　　（2）由于人的情绪具有“传染性”，教师的不良心境带到课堂，并传染学生，从而使得本应生机勃勃的体育教学变得机械单调，死气沉沉。体育教学中的群体气氛变得压抑，抑制了学生对体育学习的求知欲和体育锻炼的兴趣；

　　（3）教师带着不良心情上课，一旦出现学生调皮、不守纪律等现象，教师会误认为学生向自己挑战，从而对他们不是冷落相对，就是讽刺挖苦，甚至体罚，造成师生之间的冲突。

　　体育教师同其他学科教师一样，肩负着“传道授业解惑”的重任，其教育教学需要自己理智的对待，需要和学生在融洽的群体氛围中进行知识、技能和情感的交流，来自工作、生活、人际交往中的喜、怒、哀虽然会暂时受到干扰，但作为人类灵魂的工程师必须学会调节和控制自己的情绪，并创造良好的教学心境，决不能将不良情绪带进课堂迁移到教学中，更不能在学生身上发泄。尤其在处理体育课堂上的偶发事件更应头脑清醒，办事慎重，注意分寸，体育教师对不良情绪的调控从以下几方面进行。

　　一、释放调节法

　　切忌把自己关闭起来，应正视现实，把积压在心头的不满、意见和痛苦坦率地向领导、朋友、亲人、同事讲述，通过他人的启发、忠告、劝解、批评、咨询帮助来获得良好的情绪矫正，达到疏通思想、解决矛盾、减轻心理负担，与人友好相处为目的。

　　二、转移刺激法

　　这是一种积极接受另一种刺激而息怒的方法，如果发怒或情绪不佳时，应进行一些有意识的活动，如：唱歌、听音乐、跳舞，参加自己喜欢的活动等，通过这些有意识的活动来转移自己的`注意力，暂时忘却不愉快的事，从而使自己的怒气尽快消除，不良情绪得到改善。

　　三、运动调节法

　　实践证明，大量吸氧的身体练习可增强自信心，调节情感情绪，尤其对体育教育来说，轻松自如，优美正确地完成

　　动作技术，有助于心理获得成功的快乐，从而消除不良情绪的干扰。

　　四、环境调节法

　　当遇到不良情绪刺激时，可采用改变环境的方法以调整心境。如到风景秀丽、环境优雅的地方去欣赏大自然赋予人类的大自然之美，以开拓心理容量来调节和消除精神上的不快和压抑情绪，保持自已良好的心境。

　　五、强烈意识法

　　在上课之前，要不断暗示自己保持良好的心境，强迫自己面带笑容，并努力保持良好的神情、姿态，以乐观的态度，微笑的目光来看待一切，摆脱心理上的失衡状态。

　　体育教学随笔篇10

　　昨日课堂内容安排的是测排球自垫球测试，给戴同学测完后我随口说了声，“戴，不错，53个呢！”，戴很惊讶的问我“老师，你怎么知道我的名字？”，这个问题问倒我了，随口一说，“你平时那么乖，老师当然记得住呀！”。之后那节课剩下的几十分钟，总是会感觉到戴在我的身边转悠，看得出，我不经意的一声叫出她的名字，让她很是感动。

　　戴是个长相一般，体育成绩也一般的小女生，不过很是乖巧，从不会给老师添麻烦的那种人，恍然记得自己的大学辅导员说过“感谢那些我甚至连名字都叫不出的学生，因为正是因为你们的乖巧不闹事才使得我叫不出你们的`名字”，确实，教师所教班级的学生数太多，估计大多都是记不住他们名字的吧，最容易记住的要么是最调皮要么是成绩最好的，那些作为大多数的默默无闻的学生很容易被忘记名字。从我叫出戴的名字，她的表现来看，她真的很渴望能被老师在意，而得到老师的关注后她是多么的感动与开心，既然这么一点点小事就可以换来学生的感动与开心，那么赶紧做起来吧，仅仅是记住他们的名字而已，多么的简单。

　　体育教学随笔篇11

　　第一、课后小结与教学反思相比同样要写“实”。要有针对性，可以选几个比较突出的问题有重点的反思，不要面面俱到。不要把它看成是一种形式或一种负担，相反，应该把它视为一种需要、一种乐趣，记录的内容必须真实，对今后的教学有促进作用。

　　第二、课后小结与教学反思相比同样要“快”。要及时写，只有及时才能把教学中的问题、心得如实地记录下来。否则，随时间的推移将会逐渐淡忘。同时也要注重贵在坚持。写课后反思不能三天打鱼，两天晒网，贵在坚持，日积月累。

　　第三、课后小结要与教学反思相比关注的内容大致是相同的，不同的`是课后小结的撰写不需要像教学反思那样“深”。主要是对教学中存在的问题做好记录外，结合学生实际情况，以及教育教学理论适当地、简单地进行分析，从而发现问题，解决问题。不求数量，但求质量，有感则长，无感则短，切中要点，避免形式，能表述清楚存在的问题就行，不必要求多少字数，少则几十个字，多则一两百个字。

　　体育教学反思与课后小结案例

　　教学目标：

　　1、使学生了解篮球行进间上篮的基本知识，知道“一大二小三高跳”；

　　2、使80%以上的学生能掌握行进间上篮的基本技术，动作协调连贯，并展现出较好的技能水平；

　　3、培养学生学习篮球的兴趣，引导学生在教学活动中表现出积极主动的学习态度，并能较好的和同伴合作交流，培养合作精神。

　　教学内容：篮球——行进间上篮

　　小结：

　　从教学来看，有60%左右的学生在进行行进间上篮时能做到协调连贯。有10%左右的学生还有走步现象。分析原因，一是目标定位太高，对学生了解不够；二是部分学生协调能力有待提高；三是个别学生还没有形成跨步拿球的概念，造成走步。

　　教学反思：

　　本课教学目标明确、具体，教材内容的选择科学合理，教学环节设计环环相扣，教学手段清晰而有实效，能够有效地激发学生的学习兴趣，教学效果良好。尤其是课的开始采用运球和球性练习作为准备活动，激发了学生学习兴趣，活跃课堂气氛，达到热身运动效果，也为进一步学习行进间上篮作了知识和技能储备。不过从实际教学情况来看，仅60%左右的学生在进行行进间上篮时能做到协调连贯，有10%左右的学生还有走步现象，没有很好地达成预设的教学目标。分析原因，一是目标定位太高，对学生了解不够；二是部分学生作动不太协调，其原因，是学生运球节奏掌握不好，运球接二大步上篮的过程中存在上下肢动作不协调，拿球不稳，跨步点不合理起跳投篮时机不合适。三是有个别学生走步，其原因是，1名学生还没有形成跨步拿球的概念，习惯先跨步再拿球，2名学生没有很好的理解行进间三步上篮其实是两步就要投篮。

　　今后的教学还需要进一步关注学生的发展，了解学生实际，分析学生的学力基础。同时，还可以采用分层教学或小组学习的方式，解决学生学习差异性的问题，可以让学习的好的学生帮助学习不足的学生，让学生一帮一。也可以，引导学生在练习过程中由徒手到持球、由慢到快进行多次反复练习，从而解决问题，提高课堂教学效率和教学目标的达成度。

　　体育教学随笔篇12

　　体育课改的教学理念是以健康第一，以学生发展为本，使学生在动中得到锻炼价值，真正享受成功的乐趣。每一个学生都是一个幻想丰富，敢于实践的，他们活泼好动，敢于创新，渴望胜利，这些都是他们的宝贵财富，在体育上的表现尤为突出。那么，在体育课堂上就要发挥他们的特长，给学生展示自我的机会，让他们自主学习，自主创新，同时还要给他们公平的竞争机会。在这种新的教学理念下，能让学生们感受“成功”的喜悦心情，来促进他们的成长。一天早上，我和学生迎着朝阳，在操场上上课，柔和的阳光撒在学生的脸上，他们显的朝气蓬勃。

　　在跑练习中，出现了这样的情景。老师我总是跑在最后的，他们跑得快，我总也得不到第一名的。没有得到第一名，那以后要多加锻炼身体的，来提高你的远动成绩学生：“可是他们天生的素质就比我好啊，而我的不如他们的，努力了还是得不到第一的”50米跑，学生在各自的跑道上，从同一起点、相同距离，到达终点时，按跑的快慢分出名次，如名学生跑完后能分出名的，这样跑的结果是善跑的学生总能得到第一名的，总在体会当着的感觉；而那些跑的慢的学生总赢不了跑得快的学生，始终在品尝着的滋味，所以几次之后，练习的积极性就不高了，也不愿意跑了。什么不运用某种手段、方法让跑得慢的学生也体验成功滋味呢？于是，我想可以尝试了以下的方法：在50米跑中，当第一名学生达到终点的那一时刻，把其他的学生跑到的位置记下来，然后把这些位置作为他们的起点，这样跑使所有的学生都有得第一名可能。随即，我把自己的想法告诉了学生，要求他们讨论。 “这样可以让我们跑慢得有了取胜的机会”（大多数学生） “这样可以的，能让我们有挑战”。教师：“好，那我们就这种方法来比赛”。

　　比赛场面特别激烈，所有人都争先恐后，想取得第一名，不一会儿，比赛结束后又出现我没有想到结果。比赛结束后，同组的同学们几乎同时到达终点，原本跑得很快的学生向老师抱怨起来。学生：老师他们比我跑的距离短，这样不公平啊”。还向原本跑的得慢的学生说：你比我跑的距离短的，得了第一名有什么好高兴的啊！看到跑得很慢的学生依旧垂头丧气，我一下子茫然了。听到学生的不同的心声，我开始考虑学生的比赛是否成功，应该用什么方式来评价？在不同起点的跑，带有虚假性和欺骗性，教学中培养的不一定是自尊，而是虚荣心。对原本跑得慢的学生有更大的打击？而素质好的体育优等生体现出无所谓的态度，反正我比你跑的快。无论同起点的、不同起点的50米跑，学生每人一条跑道，以名次来判断学生谁跑的快，这是一种事实存在的比速度，相互是竞争的对手，所以学生相互间只有竞争，无法合作。而且这是学生相互间一种横向的比较，显示的结果是速度之间的差异，而个人的成绩被忽视，虽然学生跑的速度有进步，而学生不知道自己的进步，自然也体验不到进步带来的喜悦，这是起教学素材的弊端。

　　50米跑不同的起点是同一起点的改革，体现在，第一，承认学生的个体差异，尊重学生的人格。第二，体现教育的平等性。第三，使所有的学生都有成功的机会，大大的调动了全体学生的积极性。50米跑我是这样安排的，每位学生跑完后把他的成绩告诉他们，要他们记住了，把这次的成绩和下一次的比较，看一看自己是否有进步。教师：“这一次跑得成绩你们是否有提高啊？”学生 “有的，我的成绩提高了0.5秒钟，我又跑快了一点！”学生 “我的成绩没有提高也没有下降，以后我要努力锻炼身体了。”教师：“我们比赛不仅要战胜他人，还要战胜自己，因为自己的懒惰是最大的敌人，所以战胜了自己是最大的`成功。”成功是一种情感体验，学生获得成功还是失败最关键的是学生对跑的结果的态度。

　　跑得慢的学生常常会受到嘲笑或是教师的抱怨，这种学生的嘲笑教师的抱怨都会降低学生的积极性的。所以教师一定要让学生明白个人之间存在个体差异，在这类项目中，一定有输有赢的，它们是相互依存的，能否夺冠，都是正常的。这样对学生的打击应该不是很大的，还能促进他们锻炼身体的热情。在学校体育中，所谓的成功不仅仅是在体育比赛中战胜别人，而更主要的是战胜自我。自己和自己比有了进步和提高，学到了新的知识和技能，超越自我，就是一种成功。与此同时学生在体育学习锻炼过程中克服了自己的心理障碍（如：胆怯、紧张、焦虑、不自信等）也是一种成功。由于学生的个体差异比较大，也不是竞技体育，因此，学校的“成功体育”的重点应放在帮助学生实现自我超越，而不是把重点放在超越他人上。要把失败和挫折转化为成功的有利条件，作为体育教师就是要把这种转化变成有利的必要条件从而促进其转化。在这个过程中，关键就是对学生的心理指导，帮助学生分析自己的有利因素和不足，进行积极的归因，重新塑造一定的“成功者的自我形象”。在此基础上，教师加以具体的指导。

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