生命的意义随笔

　　弗兰克说：“幸福只会伴随着某些东西款款而来，一个人必须要有一个‘变得幸福’的理由。”在笔者看来，这个理由指的就是生命的意义。

生命的意义随笔

　　弗兰克在集中营中担任医生。在书中，他提到了集中营中两名想要自杀的囚犯。就像集中营中的其他人一样，这两人早已感到心灰意冷，生无所恋。弗兰克写道：“在这两个案例中，我需要让他们意识到，他们仍被某些人期望，他们仍有一个值得等待的'未来。他们中有一人是一个孩子的父亲。他的孩子已经在国外生活。而另一人是一名科学家，他还有一套丛书需要完成。”弗兰克接着写道：

　　“当一个人意识到他是无可取代之时，他就会意识到自己身处于世所背负着的责任，他就会将这份责任发扬光大。当一个人意识到了他需要承受来自他人的温情，当一个人意识到了他需要完成未竟的事业，他就永远不会放弃自己的生命。因为他已经知道了自己生存的意义，所以他能坦然面对前方的任何挑战。”尽管遭受不幸会使你的幸福感降低，但这却会使你感到生活的意义。即使在当下他们比那些没有奋斗目标的人感到不幸得多。如同弗兰克在他的书中写道：“如果生命有着它的意义，那么所经历的痛苦也一定是有意义的。”

　　研究已经证明：具有追求和充满意义的生活方式会全面地提升一个人的幸福水平和生活满意程度，并促进身心健康，提高恢复力，提升自尊，减少忧郁。心理学家则总结道：在幸福的生活中，“得到”更多；而在充满意义的生活中，“给予”更多。换句话说，当那些一味追求幸福的人正在忙不迭地满足自己无穷无尽的欲望之时，那些追求生命意义的人早已超越了自我。那些追求更高生命意义的人，更愿意伸出双手去帮助那些有需要的人。

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生命的意义05-15