女生怎么学好高中数学
女生如何学好高中数学
大量事实和调查数据表明，随着数学内容的逐步深化，女生学习高中数学能力逐渐下降，他们越学越用功，却越学越吃力，出现了部分女生严重偏科的现象。因而，对高中女生数学能力的培养应引起重视。
一、“弃重求轻”，培养兴趣
女生数学能力的下降，环境因素及心理因素不容忽视。目前社会、家庭、学校对学生的期望值普遍过高。而女生性格较为文静、内向，心理承受能力较差，加上数学学科难度大，因此导致她们的数学学习兴趣淡化，能力下降。因此，教师要多关心女生的思想和学习，经常同她们平等交谈，了解其思想上、学习上存在的问题，帮助其分析原因，制定学习计划，清除紧张心理，鼓励她们“敢问”、“会问”，激发其学习兴趣。同时，要求家长能以积极态度对待女生的数学学习，要多鼓励少指责，帮助她们弃掉沉重的思想包袱，轻松愉快地投入到数学学习中;还可以结合女性成才的事例和现实生活中的实例，帮助她们树立学好数学的信心。事实上，女生的情感平稳度比较高，只要她们感兴趣，就会克服困难，努力达到提高数学能力的目的。
二、“开门造车”，注重方法
在学习方法方面，女生比较注重基础，学习较扎实，喜欢做基础题，但解综合题的能力较差，更不愿解难题;女生上课记笔记，复习时喜欢看课本和笔记，但忽视上课听讲和能力训练;女生注重条理化和规范化，按部就班，但适应性和创新意识较差。因此，教师要指导女生“开门造车”，让她们暴露学习中的问题，有针对地指导听课，强化双基训练，对综合能力要求较高的问题，指导她们学会利用等价转换、类比、化归等数学思想，将问题转化为若干基础问题，还可以组织她们学习他人成功的经验，改进学习方法，逐步提高能力。
三、“笨鸟先飞”，强化预习
女生受生理、心理等因素影响，对知识的理解、应用能力相对要差一些，对问题的反应速度也慢一些。因此，要提高课堂学习过程中的数学能力，课前的预习至关重要。教学中，要有针对性地指导女生课前的预习，可以编制预习提纲，对抽象的概念、逻辑性较强的推理、空间想象能力及数形结合能力要求较高的内容，要求通过预习有一定的了解，便于听课时有的放矢，易于突破难点。认真预习，还可以改变心理状态，变被动学习为主动参与。因此，要求女生强化课前预习，“笨鸟先飞”。
四、“固本扶元”，落实“双基”
女生数学能力差，主要表现在对基本技能的理解、掌握和应用上。只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下，才能提高女生的综合能力。因此，教师要加强对旧知识的复习和基本技能的训练，结合讲授新课组织复习;也可以通过基础知识的训练，使学生对已学的知识进行巩固和提高，使他们具备学习新知识所必需的基本能力，从而对新知识的学习和掌握起到促进作用。
五、“扬长补短”，增加自信
在数学学习过程中，女生在运算能力方面，规范性强，准确率高，但运算速度偏慢、技巧性不强;在逻辑思维能力方面，善于直接推理、条理性强，但间接推理欠缺、思维方式单一;在空间想象能力方面，直觉思维敏捷、表达准确，但线面关系含混、作图能力差;在应用能力方面，“解模”能力较强，但“建模”能力偏差。因此，教学中要注意发挥女生的长处，增加其自信心，使其有正视挫折的勇气和战胜困难的决心。特别要针对女生的弱点进行教学，多讲通解通法和常用技巧，注意速度训练，分析问题既要“由因导果”，也要“执果索因”，暴露过程，激活思维;注重数形结合，适当增加直观教学，训练作图能力，培养想象力;揭示实际问题的空间形式和数量关系，培养“建模”能力。
六、“举一反三”，提高能力
“上课能听懂，作业能完成，就是成绩提不高。”这是高中阶段女生共同的“心声”。由于课堂信息容量小，知识单一，在老师的指导下，女生一般能听懂;课后的练习多是直接应用概念套用算法，过程简单且技能技巧要求较低，她们能完成。但因速度和时间等方面的影响，她们不大注重课后的理解掌握和能力提高。因此，教学中要编制“套题”(知识性，技能性)、“类题”(基础类，综合类，方法类)、“变式题”(变条件，变结论，变思想，变方法)，并对其中具有代表性的问题进行详尽的剖析，起到“举一反三”、“触类旁通”的作用，这有利于提高女生的数学能力。
长跑拿满分的诀窍
长跑拿满分的诀窍，希望本篇文章对您学习有所帮助。
长跑拿满分的诀窍
面临中考体育测试，很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为，从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩并不难。三阶段提高长跑成绩：专家认为，学生如果从现在开始分3个阶段进行系统的训练，就不难提高长跑成绩。
第一阶段，从这学期开始一直到寒假。这一阶段，学生要按照计划进行体能训练，每天都坚持慢跑，不要求速度，也不用计时间，学生只是通过这段时间的慢跑来提高自己的体力和体能。通过这段时间的训练，学生基本可以具备长跑1000米(或800米)的能力。这个阶段完成之后，学生再长跑1000米(或800米)时，就不会有呼吸困难的感觉。
第二阶段，从下学期开始，学生主要进行提高速度耐力的训练。学生要在这一阶段时间适量加大训练强度，主要是提高跑步速度。学生可以把考试要求的长跑距离分成若干段来进行训练。比如女生可将800米跑分成2段，每段400米。学生自己计时间，第一段一般要求在1分40秒到50秒的时间跑完，然后休息3分钟，再继续按照相同的时间把剩下的一段路程跑完。通过这样的分段训练，学生可以逐渐提高自己的跑步速度。
第三阶段，就是在考试前，这一段时间，学生要进行自测。学生可以自己进行计时模拟测试。
专家说，除必选项目长跑之外，其他项目也同样需要平时加强训练，才能在考试中考出好成绩。此外，学生要根据自身条件选择个人限选项目，如身材较胖、臂力较小的男生不宜选择引体向上，身材高大的女生不宜选择仰卧起坐等。
关于复读的一些小建议
最近，“我适不适合复读”“我该怎么办”之类的帖子频繁出现。复读是自己人生路上的一次重大决定，一定要慎重考虑，决不能小觑。要为自己负责，为自己的学业负责，为自己的人生负责。为了统一回答各位的问题，我现在根据我的亲身经历来给各位一些小小的建议，仅供参考。
一、什么样的人适合复读。
首先明确一点，并不是所有的人都适合复读，对每个人而言，情况都不是完全一样的。那么什么样的人适合复读呢，我认为大致有以下一些因素：
1.是否还有提高的潜力。这其中包括高中阶段没有好好学习后悔了的，或者高考中没有发挥出自己的真实水平的，或者高考中出现重大失误的，还有就是凭直觉自己还会有较大提高的。如果你是属于这些类型的一种，请往下看。
2.心理素质是否好。为什么要着重强调心理素质必须好呢?因为临场发挥很重要。而恰恰第二次高考给人的心理压力是非常大。心理素质好的人就能在考场上沉着冷静，这样就有利于发挥;而心理素质不好的人，就极有可能在考场上因为过度紧张而发挥失常，这就是某些复读生没什么进步甚至是倒退的原因(我就是因为过度紧张导致数学和理综发挥失常)。
3.家长是否支持。父母的鼓励会带给孩子以莫大的动力，我复读班的同学，他们的父母一致支持他们复读，没有是人顶住父母的压力来复读的。如果你的父母不支持你复读，那么请告诉他们：复读不是停滞不前，而是退一步进两步的智慧!要尽一切可能说服他们，争取他们的支持。
以上三点中，其中前两点是最重要的。如果你的情况同时符合这两点，那么你是适合复读的。
二、复读应该注意些什么。
长达一年的复读生活中，会有很多问题困惑，我就其中重要的几个问题提供建议和参考。
1.选择靠谱的复读学校。现在的复读学校层出不穷，我本人建议选择那些名气和口碑较好的复读学校，挂靠高中的复读学校也行，这样的学校师资和环境等方面都有保障，可以提供一个良好的学习环境。当然这些学校的收费也许不低，但我认为还是比较值的。毕竟这一年是最关键的一年，容不得半点浪费。
2.耐住寂寞。在这一年当中，你的首要事情就是学习，补漏。把以前没学扎实的知识再巩固，把以前遗漏的知识补上。日复一日的学习也许枯燥乏味，但你一定要坚持住。十三年寒窗不就是为了金榜题名的那一刻么!
3.不要浪费时间。我说这句话的意思是，不要把时间花在一些不必要的事情上。不要沉迷于网络，不要谈恋爱。一旦被这些事情迷惑，那么你的复读注定要失败的(当然也许会有极少数的人能处理的很好而不耽误学习)。学习累了的时候可以出去走走，散散步。
4.营养要跟上。不需要解释为什么吧。
5.复读生不能报的专业和院校有：军校，国防生，小语种(只有北大的小语种招复读生)，本硕博连读(本硕连读复读生可以报)。其余院校和专业，应届生和复读生一视同仁。
6.关于复读文理转科和艺术生的问题，我无能为力。请各位根据自己的实际情况咨询一下专业的老师。
三、关于新课改。
眼下，各个省陆陆续续的开始新一轮课程改革。很多人不了解新课改，下面我具体解释一下。
首先明确的是，新课改之后，高中阶段的知识体系基本上没有任何改变。课程内容方面，是要改变“繁、难、偏、旧”的教学内容。换句话说，就是把知识的难度予以降低(例如解析几何中对椭圆方程的要求仅仅是中心在原点的椭圆，对中心不在原点的椭圆不作要求)，对知识的广度予以拓宽(例如老教材中不作要求的小字部分在新教材中以大字部分出现，作要求，或者是直接增加一些内容)。新课改以后，各个省市的要求也不尽相同(山东省2004年率先实施新课改之后2007年的高考科目中增加《基本能力测试》而其他省份没有)。总之，新课改的目的就是要解放学生，减轻学生的课业负担。老教材是窄而深，新课改之后是广而潜。对于新增加的内容，稍加注意即可掌握。所以大家不必畏惧新课改。
四、关于复读生减20分与攻击复读生。
十几年来，社会上就一直流传着“对复读生的高考成绩减20分处理”这样的谣言，直到现在没有散去。我想问的是，这么多年过去了，哪个复读生的高考成绩被减20分?一个也没有。为什么没有减?那是因为给复读生减分是对复读生的歧视，是教育的不公平，是违反《教育法》的。我想澄清的是：对于复读生，以前没有减过分，现在也没有减分，将来也不可能减分!
一直有应届生认为复读生比他们多学了一年，并且占据了他们的招生名额，心中很不平衡，就攻击复读生。这都是应届生站在自己的角度来看，如果站在国家的角度，复读生也是国家宝贵的人才，不能因为他们多上了一年高中就他们拒之大学门外，这样才是真正的不公平。所以，绝大部分的高等院校在招生的时候都是应届生和往届生一视同仁。
五、说明
由于各个省市的政策不尽相同，还请各位根据本省的具体情况再做决定，以上文字仅供参考，希望能给各位一些帮助!
北京市第八中学语文老师孙烨（2006北京市高考理科状元杨蕙心的老师）：
我们学习也应这样。勤于思考并总结好的方法，久而久之，就会形成好的思维习惯。而我们通常说的良好的个人素质，我认为很重要的部分就是好思维习惯。以解决问题的策略为例，有的同学靠记忆靠经验；有的同学靠逻辑推理；有的同学靠直觉等。很显然经验和直觉不是解决问题的好方法，而对影响因素的综合分析才能寻找到最佳的解决方案。所以我建议同学们有意识地培养自己的良好的思维习惯。
河北省衡水中学生物老师郭立欣（（2006河北省高考文科状元王晓月的老师）：
“学无定法”，每个人在学习过程中要善于找出适合自己的学习方法，找出一些行之有效的学习规律，多探索，多实践，在此基础上，再虚心向他人请教，了解一些优良的学习习惯，把它们切实应用到学习中去。
河南省新郑二中王伟亭（2006河南省高考理科状元张超杰的老师）：
当我们的学生在学习数学有困惑时，不少家长会提到是不是学习方法不对，有没有好的学习方法，其实要学好数学，我认为要认识研究数学思想方法，因为它是数学知识的精髓，又是知识转化为能力的桥梁。
另外在教学中我深切地体会到尽管学习方法和复习策略虽然重要，但是成绩与个人的努力是分不开的，务实和创新永远是一个成功学子所具备的。相信通过你的努力，高考定能成功！
黑龙江省哈尔并师范大学附属中学物理老师曾利（2006黑龙江省高考理科状元徐峰的老师）：
高中物理的学习和复习有很多的规律和方法，掌握了这些规律和方法，可以使自己的.学习和复习少走许多弯路。
吉林省毓文中学查立中（2006吉林省高考文科状元孙一丁的老师）：
培养科学的思维方法、学会处理问题的方法等方面的重要性，仅从高考的角度讲也是应该重视。
江西省师范大学附属中学毛宗致（2006江西省高考理科状元刘捷的老师）：
没有好的学习方法，那是很难学好高中物理的。
山东省淄博实验中学地理老师付传峰（2006山东省高考文科状元韦薇的老师）：
掌握良好的学习方法，古人云：“工欲善其事，必先利其器”，同理，要学好地理，“器”就是好的方法。但学无定法，贵在得法，能够适合自己的就是最好的方法。
山东省淄博第七中学数学老师赵强（2006山东省胡高考理科状元李明的老师）：
高中数学学习是一种积累，是一个长期的过程，高考并不需要灯光下的熬夜苦战，也不需要题海中的无边漫游，有一套适合自己的学习方法，才是最为重要的。
山西省实验中学物理老师贾爱菊（2006山西省高考理科状元丁维聪的老师）：
学习规律 学习有法，而无定法，贵在得法。德国哲学家笛卡尔曾说过：“最有价值的知识是关于方法的知识” 。古今中外无数事实已经证明：科学的学习方法将给学习者带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间。由此可见，方法在获得成功中占有十分重要的地位。
一位中学教师给学生的12条忠告
不要在星期天泡电视。不要让冗长的电视剧和无聊的打情骂俏庸俗了你纯真的目光。推开大门，自然就在眼前，美丽而生动的景色其实是最好的风景片。
不要过早尝试爱情。生命不需要拔苗助长，虽然早熟是一种时尚，但时尚也成了现代人奢望传统的理由，比如早熟的麦子虽然提前收割，但产量低而且易折倒。
要学会尊重父母。他们是世界上最勤劳的人群，在黄土地，在工地，在城市的大街小巷，去挣取你们的未来。出身根本不是鸿沟，中国有70%的人是农民，还有许多的人上一辈也是农民，追溯上去都是农民，农民是共和国的脊梁，父母是家庭的脊梁。尊重父母，人生就有了第一道道德防线。
要相信老师所说的话。顶撞不是自立 学习方法，更不是显摆的依据。学习上可以质疑，教育上要相信老师，苦口婆心地劝说，三番五次地教育，除了亲人只有老师还可以相信你可以改正。青春不是冲动，尊重才是礼貌。
要相信学习，热爱学习。目前为止，它依然是你们追求进步，改变处境的最好出路，不要拿比尔?盖茨做依据逃课、打游戏，他只不过换了学习地点和学习方式。学习更是一种品质，验证着人前进的能力。
要学会劳动，劳动也是人生。与其将来到社会上打拼才知人生甘苦，不如从今天开始坚持劳动，让劳动成为习惯，让劳动成为品质，人生就增添了最亮的底色。
想象力是认识的翅膀
掌握好的学习方法非常重要，下面内容想象力是认识的翅膀，希望能给您带来一定帮助。
想象力是认识的翅膀
古代有位画家以“深山藏古寺”为题考三个学生的绘画能力。一个学生画了四面高山、悬崖峭壁，中间有座寺院，另外一个学生画了峰峦起伏、松柏挺立，并有古寺一角，唯有第三个学生未画山也未画寺，他画了数节石阶通向小溪，一个和尚在挑水，古寺藏而不露反而跃然纸上。想象力是一种高级的认识能力，是大脑对原有表象进行加工改造，形成新形象的心理能力，它渗透到学习活动的一切方面，对掌握新技术，对发明创造有巨大作用。培养想象力的途径有：
(一)增加表象储备
表象是记忆中保持下来感知过的事物形象，是想象的必要材料。①课堂学习积累。一切新形象都来自生活，取之过去的经验。文化课学习中正确理解图形与符号所标志的意义，通过“词汇联想。掌握词汇描写的各种形象;在实验课学习中注重正确观察、使用实物、模型等各种直观教具，积累新的表象。②课外阅读汲取。课外广泛阅读，特别是多阅读幻想小说、科技读物及其它课外读物，从中汲取丰富表象。③实践过程储备。丰富的表象是在实践活动中形成的，我们要主动参加科技活动、课外活动，在实践中开拓视野、储备表象。
(二)把握想象类型
不同想象有不同特征，把握其特征才能展开想象的双翅，①再造想象，是指根据语言文字的表达和图表、符号的描绘在头脑中形成表象创造新形象。这是我们理解教材接受科学知识不可少的条件，借助栩栩如生的再造想象，理解相应的新概念、相应的抽象原理。②创造想象，是指在头脑中独立地创造出新形象的过程，需要对已有的感性材料进行深入分析，综合。无论小发明，小制作，无论解题、写文章都需要创造想象参与。③幻想。幻想是一种与生活愿望相联系的并指向未来的特殊想象。幻想中的形象总是体现个人的愿望与追求。列宁把幻想誉为“可贵的品质”，我们应该推崇积极的幻想，以便将来在事业上有所革新、有所创造。
(三)开展想象力训练
联系生活实际和专业实践提供想象线索，通过各种形式开展想象力训练。①图形想象。尽可能多地列举出什么东西与这个图形相象，以开发想象力。②假设想象。通过对某种事物的推理、猜测，诱发出许多新颖、独特的设想，以开发创造力。③原型想象。受到类似事物启发，通过各种联想把原有表象结合起来典型化。④制作想象。开展科技小制作、小发明、小创造活动，在实践中产生创造新的事物的动机。
学习要首先学会积极主动倾听
听听别人怎么说，你会学到更多的东西。
首先要积极主动的倾听，积极的倾听对你的学习肯定是有好处的。积极的倾听不仅会让你在教室里更加优秀，而且会让你在日常生活中收获颇丰！
当你在倾听的时候，你要把注意力集中在别人在说什么，他说的哪些值的我学习，而不是在找别人哪些地方说的不对，当你用一种学习的态度听别人说的时候，你会发现有很多东西是需要你去学习的，你也能从中学到很多，否则你只能给别人指正错误。
不要打断别人的说话，这不仅是对人的尊重，这是起码的礼节，而这样会让说话的人更有自信，思维也更连贯，他会说的更多，你会学的更多。可能在他说的过程中你有很多想要说的话，不要着急，有你说的时候，比如他说完了，或者专门找个时间。
如果有一个讨论组，那就更需要好好的倾听了，这样会使大家更积极主动，会把大家的智慧集中到一起，产生巨大能量，会让你们的课题更有效率的完成。
学会倾听吧，让你的耳朵帮着你学习。
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