高三数学期中考试应试技巧指导及方法

　　学算高三时间账：在合适的时间做对的事

高三数学期中考试应试技巧指导及方法

　　赢在高考：要看最重要的那本书

　　高考，就好像一个大书架，上面密密麻麻地摆满了书本。你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览，在读这本书的时候也不要想着别的书。只有读完一本之后，才能去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢?答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

　　高三时间有限，但我们要看的书是永远看不完的，要做的题目是永远做不完的，要背诵的东西是永远背不完的。这节自习课做了一张试卷，就不能再做一张试卷。即使你的计划完美无缺，但是有一天突然感冒发烧要去看医生，那么计划就会被打乱。

　　所以，无论怎么样计划，都不可能把所有要做的事情计划完，无论怎么样计划，都不可能把一切安排得天衣无缝。所以我们的对策就是：只做最重要的事情。

　　确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效地利用。如果你今天计划做五张试卷，语代、、数学、物理、各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

　　赢在高考：要做最适合的题

　　我曾经算过一笔高三学习的时间账：同样的题目，学习好的同学可以在一个小时里面做12道，而有些差的同学则只能做6道，于是产生了巨大的效率差异。而对于一些难题，很多人可能想一天也没有什么结果，这就会产生更加惊人的效率浪费。

　　然而，“好奇害死猫”，学生总是有挑战高难度题的冲动，我只想说，如果你在做完高考试卷前面的题之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。但是，如果你前面的题做起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还会让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题。

　　要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。

　　同样，用做题的思想来制定时间计划也对我们大有裨益。有的人喜欢头脑发热的时候制定时间表，排得密密麻麻，从计划表上看，连上厕所的时间都挤不出来了。原计划用半小时背一篇英语课文，谁知用了40分钟还没有背完。这才发现时间不够，连忙放下英语课本，拿起数学题做了起来，还没有做几道题，发现看物理的时间又到了……一天下来忙了个半死，计划的任务还是没有完成。这样就会产生一种挫折感，一来二去的就对自己没了信心，总感觉计划赶不上变化，于是越来越难以按照计划学习，不久又过起了原来那种杂乱无章的生活。

　　所以，对于那些刚开始制定计划的人来说，计划应该定得适度地低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟，让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候，前一天所计划的事情都完成了的成就感是非常“爽”的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进，再慢慢地提高标准，才可以真正高效地利用时间。

　　赢在高考：要在合适的时间做对的事

　　在24小时里，我们的心情、状态都是不一样的，因此我们必须学会让不同的学习内容和时间相契合，做好自己的时间管理。

　　对于那些需要大量阅读、理解、背诵的东西，一般要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢?因为看书和背书的时候很容易走神。大家往往有这样的体验：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了，没准还在想着昨天吃的那顿火锅呢。而且看书从翻开书本到进入状态需要大约五到十分钟的时间。你花了十来分钟好不容易开始专心致志了，突然被其他事情打断，比如接个电话之类，再回到书桌前看书，你又需要花五到十分钟来集中注意力，如此反复被打断，最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰(包括父母推门送水果加衣服视察“学情”)。

　　那么，那些精力不太旺盛高中数学，比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。比如下课的十分钟，你规定自己做十道英语选择题，你刚做了五道，突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会儿又提起笔做第六道，到上课的时候只做了八道，你就收获了八道题目的知识。如果你用来看书，除非你有超人的定力，否则恐怕还没有看清书上写的是什么就上课了。

　　赢在高考：要知道自己不是不用休息的超人

　　美军的陆军守则里面有这么一条：“记住，你不是超人。”意在警告那些年轻的陆军士兵 “孤胆英雄”不是那么好当的，在学习中，每个人也都要明白：“你不是超人”，只有休息好才能学习好，长时间超限度地学习会将你击倒。

　　我曾算过拼命地挤时间能多挤出来50%的时间。但是这50%的时间实际上是有水分的，因为一个人在睡眠不足的情况下，强行多挤出来的5个小时，是不可能与休息得好的5个小时的时间的学习效率相提并论的。

　　在我自己的高三学习阶段，我总保留着睡午觉的习惯，晚上也会在12点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间，可能跟我个人比较贪睡有关。但在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神状态，上课老想打瞌睡，又怕被发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。高中的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了;要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此对于大多数普通人来说是吃不消的。

　　高三数学：不怕难题不得分就怕每题都扣分

　　从3月起持续到5月，将是各校高考数学第二轮复习的时间。这一阶段的复习，同学们要将不同的、零散的知识点进行串联、重组，不再重视知识点的先后次序，提高分析问题、解决问题的能力。同时，要针对高考中的重点问题、重点题型，进行集中突破训练，做到熟能生巧、举一反三，为冲刺高考做好充分的`准备。

　　第二轮复习中的注意要点：

　　1.研究考纲，把握高考动态

　　第二轮复习中，不可能再面面俱到，既要有针对性又要避免做无用功，所以必须认真研究考试手册。不仅要明确考试的内容，更要对知识点的能力要求了然于心。同时还应关注二期课改以来的变化以及对试题的评价报告，捕捉高考信息。吸收领悟新课程中的新思想、新理念，从而使复习有的放矢，事半功倍。

　　2.回归课本，以不变应万变

　　近几年上海高考数学试题坚持降低基础题难度，突出教材的考查功能。2014年上海数学高考的试题有三分之二来源于教材，强调对通性通法的考查。尽管剩下的复习时间不多，但仍要注意回归课本，对课本目录回忆和梳理知识，对典型问题进行引伸。只有透彻理解课本例题、习题所涵盖的数学知识和解题方法，才能以不变应万变。

　　3.抓好专题，领会数学思想

　　在此期间，还要进一步巩固第复习的成果，加强各知识板块的综合。对于重点知识的交叉点和结合点，进行必要的针对性专题复习。例如以函数为主干，与集合、不等式、方程、数列的综合;再如以向量为载体与立体几何、解析几何的综合等。

　　4.规范训练，提高解题效率

　　同学们不妨根据要求对数字进行估算和近似的计算，在解题中提高运算能力，每次练习做到熟练、准确、简捷、迅速，不要把计算错误简单的归结为粗心。

　　2014年上海数学高考选择和填空题的分值比重将占到50%，正确率和速度都将直接影响高考成绩，地位举足轻重。因此，在第二轮复习中有必要强化对选择和填空题的解法指导，即如何利用排除法、特例法、估算法、图像法、递推验证等方法准确、快速地解选择和填空题。高三学生为了赶时间，往往只注重解题思路的寻找，而忽视解题的规范性，从而导致会而不对，对而不全。俗话说“不怕难题不得分，就怕每题都扣分”。因此，大家要规范答题，既不画蛇添足又能抓住得分点，从而减少策略性失分。

　　第二轮复习中的学法：

　　1.加强复习的计划性

　　第二轮复习中知识点的综合性和跳跃性比较大，这就要求同学们要有计划的巩固基础知识，回顾第一轮复习中的相关内容，抓住复习的主动权。

　　2.近几年的高考上海数学试卷体现了基础知识全面考，重点知识重点考，淡化特殊技巧，注重通性通法的特点

　　所以要注重“双基”，通过第二轮的复习，进一步有意识地强化对书本上尤其是主干知识的定义、定理、公式、通法的理解，对这些东西理解水平的高低决定了你能否灵活运用基础知识。

　　3.加强解题速度和正确率的强化训练

　　定时定量做一些基础题和中档题，训练速度和正确率，适量做一些综合题，提高解题能力。

　　4.强化技能的形成

　　技能包括：计算、推理、画图、语言表达，这些必须做得非常规范，非常熟练，做的时候要再现数学思想方法，也就是要明白每一步为什么要这么做。

　　5.加强阅读分析能力的训练

　　要养成良好的读题、审题的习惯，记得题目只读一遍是不够的，必然会有闪失;条件没有用完是不对的，必然会有缺漏。强化数学思想和方法在解题中的指导性。

　　6.防止出现的几个问题

　　防止简单重复练习，不求反思;防止追求解题技巧，不注重通法通则;防止机械地就题做题，不归纳总结;防止眼高手低，简单的不愿做，复杂的做不出。

　　我的高三生活高三的经历

　　这些时间可以拿来跑步（自己并不把它当作休息高中英语，累死啊～）看书（一直到高3结束依然保持每晚睡觉前阅读1小时书籍的时间）这些书不是教辅语法也不是武侠奇幻主要是一些经典的小说有趣的散代深奥的杂代在这里推荐几本：炼金术士（绝对经典）英代版安徒生童话（在看这书的一个月中英语阅读迅速从错3倒降到最多错1道）铁屋中的呐喊（丰富的素材可以充实你的作代）张晓风散代（很不错的代笔学习一些柔美的词语）另外是自己兴趣每月还会买4本杂志看（不推荐） 1 环球科学（科学美国人中代版）2 科学世界（你知道的与你不知道但是看了就知道的） 3 通俗音乐摇滚 4 我爱摇滚乐每周的报纸：南方周末（我不看日报只看它精辟）

　　浅谈高三生物复习策略

　　高三生物复习，要处理好几个关系，即系统知识与个体知识兼顾、习题演练与思维发展相通、知识拓展与能力提高相融。复习过程应该是一个巩固基础知识和提高分析、判断、推理等解题能力的过程，决不是简单的知识重复和死记硬背的过程。目前高三复习时间紧、任务重，对于生物学科知识的复习，常常出现知识间混淆和记忆的不协调。如何提高复习的针对性和效率？现有以下知道方法：

　　一、增加对教材基础知识的掌握量

　　我们更应清楚基础知识是学生解决问题的源泉，缺乏基础知识就成了无源之水、无本之末，基础知识掌握量的多少直接影响复习的效率。从生物复习总体要求看，无论一轮复习还是二轮复习或三轮复习不断地“回归”教材是必须始终坚持的原则，只有这样才能真正达到温故而知新的效果。

　　二、知识系统构建提高综合能力

　　形成知识网络，有利于知识的存贮记忆，提取信息时便于搜索，应用时便于产生联系，对全面回答问题有重要帮助。构建知识系统，是按知识属性、知识间的有机联系，对原有知识进行重组，形成个性化的知识体系，实现对知识的再认识。这对做综合性题非常重要，是能力的提升。

　　三、敞开课本解决社会科学问题

　　在高三生物复习过程中，要不断关注社会、关注最新科技动态，特别是生命科学方面的动向，对能用课本知识解决社会热点知识要不放过，如：爱滋病的流行和防治、“非典”、“人类基因组计划”、“神舟”系列飞船动植物搭载实验、环境污染与治理……等众多的社会实际问题，这也是提高能力的一个方面，高考试题有很多都是运用所学知识去分析科学现象及问题。

　　四、对生物复习试题选择的建议

　　很多学生毫无目的地选择资料书开始进入题海战术，我有以下建议：①习题要有代表性，体现少而精，一道习题要体现出一个知识点，一个知识网络的结合点。②习题要有阶段性，开始要注重基础加一定综合，后要综合带基础。③要有综合性，知识的综合，能力的综合，思维的综合，都是高考越来越重视的。

　　考生掌握与运用知识的水平是高考成功的硬件；考试心态调节状况是软件，可使考生正常发挥甚至超常发挥，也能使考生发挥失常。越是临近高考，心态的调节越重要高二，因此可以说，调节好心态是高考成功的一半。

　　高三生物一轮复习资料：作出假设类实验

　　【摘要】回望高三复习历程，小编不得不说其中的第一轮复习极其重要，它将涵盖所有的知识点，是我们对所学知识查缺补漏的最好机会，也可以说是全面复习的唯一机会，下面是“高三生物一轮复习资料：作出假设类实验”欢迎大家参考!

　　假设某隐性致死突变基因有纯合致死效应(胚胎致死),无其他性状效应。根据隐性纯合子的死亡率,隐性致死突变分为完全致死突变和不完全致死突变。有一只雄果蝇偶然受到了X射线辐射,为了探究这只果蝇X染色体上是否发生了上述隐性致死突变,请设计杂交实验并预测最终实验结果。

　　实验步骤:

　　(1)_________________;

　　(2)_________________;

　　(3)_________________。

　　结果预测:

　　Ⅰ.如果______________,则X染色体上发生了完全致死突变;

　　Ⅱ.如果______________,则X染色体上发生了不完全致死突变;

　　Ⅲ.如果______________,则X染色体上没有发生隐性致死突变。

　　总结：以上就是“高三生物一轮复习资料：作出假设类实验”的全部内容，请大家认真阅读，巩固学过的知识，小编祝愿同学们在努力的复习后取得优秀的成绩!

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　　饮食食谱：白菜洋葱头能缓解紧张情绪

　　十几岁的年龄正是生长发育、旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。这一时期，在维持充足能量的基础上，给考生增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C及铁等营养素供给量很有必要。

　　强调三餐营养课间晚上适当加餐

　　为保证营养充足，家长首先要从三餐的质量着手。孩子的餐桌上每天都要有谷类、蔬菜、水果、豆类、肉和水产品。考生压力大，容易引起消化功能下降、食欲减退高中生物，这时可少吃多餐，增加课间餐和夜宵。课间餐和夜宵可以是一个水果，也可以是一杯五谷豆浆。

　　复习熬夜睡不着桂圆莲子帮你安然入眠

　　脑力劳动后神经太兴奋，很容易失眠，晚饭可吃些安神、宁心、安眠类食物。比如说，一碗桂圆莲子粥，桂圆益智宁心，莲子补中养神；喝一点猪蹄汤，能减轻中枢神经的过度兴奋，对改善焦虑、神经衰弱和失眠等症状有一定疗效；晚餐还可用紫菜、海带等海产品做菜，提供钙、碘、磷、铁等元素，促进大脑的生长发育，防治神经衰弱。

　　白菜洋葱头能缓解紧张情绪

　　人一旦承受巨大的心理压力，身体就会大量消耗维生素C，所以考生应适当增加富含维生素C的水果、蔬菜摄入量。如果食物中缺碘也会造成心理紧张，可以补充一些含碘的食品，如海带、紫菜、海虾、海鱼等海产品。

　　晚上常熬夜要补充蛋白质VC葡萄糖

　　常熬夜的人容易缺三样东西：蛋白质、维生素C和葡萄糖。此外，维生素A、D和各种水溶性维生素消耗量也会增加，使人出现疲劳、注意力不集中、情绪烦躁、食欲不振，甚至出现血压增高、神经衰弱等症。

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