一年级防溺水手抄报素材

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一年级防溺水手抄报素材

　　无论是在学校还是在社会中，大家都经常接触到手抄报吧，每一份手抄报的后面都包含着编者的辛勤劳动和聪颖的智慧。手抄报的类型多样，你所见过的手抄报是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的一年级防溺水手抄报素材，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一年级防溺水手抄报素材

　　落水如何自救

　　1.镇定第一。落水后应保持镇定。胡乱举手挣扎反使身体下沉、呛水而淹溺。

　　2.仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。

　　3.深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。

　　4.缓解“抽筋”。若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，反复做屈伸运动。

　　5.保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。

　　夏季游泳溺水自救技巧

　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

　　(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

　　防溺水安全标语

　　1.溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。

　　2.注意安全常记得，快快乐乐每一刻。

　　3.溺水警钟时常鸣，安全教育记心中。

　　4.泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。

　　5.生命有时很脆弱，莫要对我太迷恋。

　　6.安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。

　　7.泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神。

　　8.说安全，道安全，安全工作重泰山。

　　9.玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

　　10.水库水深沉大船，安全就在你我他。

　　11.夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。